Giáo án Thể dục khối 3 soạn theo chuẩn VNEN
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.56 MB, 104 trang )
TUẦN 1
Ngày soạn: 8/9/2014
Ngày giảng: 3A4: T3/9/9/2014
THỂ DỤC:
BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI: NHANH LÊN BẠN ƠI
I. Mục tiêu:
- Phổ biến một số qui định khi tập luyện, yêu cầu (H) hiểu và thực hiện đúng
- Giới thiệu chương trình môn học .Yêu cầu (H) biết được điểm cơ bản của
chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực
- Chơi trò chơi: Nhanh lên bạn ơi, Kết bạn Yêu cầu (H) biết cách chơi và tham
gia vào trò chơi tương đối chủ động
- Giáo dục các em yêu thích bộ môn
II. Địa điểm - phương tiện:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1. Mở đầu: (4 - 5 phút)
- GV tập chung lớp theo đội
hình hàng dọc, phổ biến nội
dung yêu cầu bài học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp và hát
* Tập lại bài thể dục lớp 2
2. Cơ bản: (20 - 25 phút)
a, Biên chế tổ
- Phân công tổ nhóm tập luyện
chọn cán sự môn học
- Nhắc lại nội qui tập luyện và
phổ biến nội qui yêu cầu môn
học
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh
tập luyện
b,Trò chơi:
“Nhanh lên bạn ơi”
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
2 - 3 phút
1 - 2 phút
1 lần
2x8 nhịp
2 - 3 phút
6 - 8 phút
2 - 3 phút
CB xp
- GV cho (H) chơi
1
Đích
- GV nhắc lại nội dung trò
chơi, luật chơi
- Cho (H) chơi thử
- (H) chơi chính thức
* Ôn lại một số động tác đội
hình đội ngũ đã học ở lớp 1, 2
- GV nhắc lại từng nội dung
- Cho (H) tập theo tổ
3. Kết thúc: (4 - 5 phút)
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng (H) hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học
- GV nhắc (H) về ôn lại bài
5 - 7 phút
1 - 2 lần
4 - 5 lần
- GV quan sát phân thắng thua
6 - 7 phút
1 - 2 lần
2 - 3 lần
1 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
Ngày soạn: 8/9/2014
Ngày giảng: 3A4: T5/ 11/9/2014
THỂ DỤC:
BÀI 2: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI: “NHÓM BA NHÓM BẢY”
I. Mục tiêu:
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1- 2.Yêu cầu thực hiện động
tác nhanh, trật tự, theo đúng đội hình tập luyện
- Chơi trò chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy” các em đã học ở lớp 2 .Yêu cầu (H) biết
cách chơi và tham gia chơi đúng luật
- Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục
II. Địa điểm - phương tiện:
- Địa điểm: vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1. Mở đầu: (5 - 7 phút)
- GV tập hợp lớp theo đội hình
hàng dọc, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học
- Nhắc(H) chỉnh đốn trang phục
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
2 - 3 phút
1 - 2 phút
2
và đảm bảo vệ sinh nơi tập
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp và hát
- Chạy nhẹ nhàng ở sân trường
* Trò chơi “ Làm theo hiệu
lệnh”
2. Cơ bản: (15 - 20 phút)
a, Ôn tập hợp hàng dọc...
- GV nhắc lại từng nội dung
- Chia tổ nhóm tập luyện
b,Trò chơi:
“Nhóm ba, nhóm bảy”
- GV nhắc lại nội dung trò chơi,
luật chơi
- Cho (H) chơi thử
- (H) chơi chính thức
3. Kết thúc: (4 - 5 phút)
- Đứng quanh vòng tròn vỗ tay
và hát
- GV cùng (H) hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học nhắc (H)
về ôn lại bài
1 phút
40 - 50 m
1 phút
5 - 7 phút
1 - 2 lần
4 - 5 lần
- GV chia lớp tập theo tổ nhóm
- Gọi (H) nhận xét
- GV nhận xét chung
6 - 8 phút
1 - 2 lần
4 - 6 lần
- GV cho (H) chơi
- GV quan sát phân thắng thua
1 - 2 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
TUẦN 2
Ngày soạn: 12/9/2014
Ngày giảng: 3A4: T3/16/9/2014
THỂ DỤC:
ÔN ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY”
I. Mục tiêu:
- Ôn tập đi đều theo 1- 4 hàng dọc. yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản
đúng và theo đúng nhịp hô của giáo viên.
- Chơi trò chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy” .Yêu cầu (H) biết cách chơi và tham gia
vào trò chơi tương đối chủ động
- Giáo dục các em yêu thích môn học thể dục
II. Địa điểm - phương tiện:
3
- Địa điểm: vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
1. Mở đầu: (4 - 5 phút)
- GV nhận lớp dọc, phổ biến nội 1 - 2 phút
dung yêu cầu bài học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
1 - 2 phút
nhịp và hát
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng 40 - 50 m
dọc trên địa hình tự nhiên
2 x 8 nhịp
* Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu
lệnh”
2. Cơ bản: (20 - 25 phút)
a, Tập đi đều 1 - 4 hàng dọc
6 - 8 phút
- GV nhắc lại cách đi đều
- Cho(H) tập
1- 2 lần
2- 3 lần
b,Trò chơi: “ Nhóm ba, nhóm
bảy”
6 - 8 phút
- GV nhắc lại nội dung trò chơi,
luật chơi
- Cho (H) chơi thử
- (H) chơi chính thức
1 - 2 lần
4 - 5 lần
3. Kết thúc: (4 - 5 phút)
- Đi chậm sung quanh vòng tròn
vỗ tay và hát
- GV cùng (H) hệ thống lại bài
1 - 2 phút
- GV nhận xét giờ học nhắc (H)
về ôn lại bài
1 - 2 phút
1 phút
4
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- GV hô cho lớp tập
- GV gọi cán sự lên hô
- Gọi (H) nhận xét
- GV quan sát chung
- GV cho (H) chơi
- GV quan sát phân thắng thua
Ngày soạn: 15/9/2014
Ngày giảng: 3A4: T5/18/9/2014
THỂ DỤC
ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN
ĐỘNG CƠ BẢN - TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I. Mục tiêu:
- Ôn đi đều 1- 4 hàng dọc, đi nhanh chuyển sang chạy.Yêu cầu thực hiện động
tác tương đối chính xác.
- Học trò chơi “Tìm người chỉ huy”.Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết
tham gia vào trò chơi.
- Giáo dục các em yêu thích bộ môn này
II. Địa điểm - phương tiện:
- Địa điểm: vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1. Mở đầu: (4 - 6 phút)
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- Giậm chân tại chỗ đếm to
theo nhịp
- Trò chơi “Có chúng em”
* Chạy chậm sung quanh sân
2. Cơ bản: (20 - 25 phút)
a, Ôn đi đều 1- 4 hàng dọc
- GV nhắc lại cách đi
- Cho HS tập
b, Ôn đi theo vạch kẻ thẳng,
đi nhanh chuyển sang chạy
ĐỊNH
LƯỢNG
1- 2 phút
1 phút
1 phút
1- 2 phút
80-100m
4 - 5 phút
1 lần
2 - 3 lần
5
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- GV hô cho lớp tập
- Gọi cán sự lên hô
- GV quan sát chung
- GV nhắc lại cách đi
- Cho HS tập
5 - 7 phút
1 - 2 lần
3 - 5 lần
c, Trò chơi
“Tìm người chỉ huy”
- GV nêu tên trò chơi
- Cho HS chơi thử
- Cho HS chơi chính thức
8 -10 phút
CB XP
Đích
- Cán sự điều hành lớp
- Các bạn nhận xét
- GV quan sát nhận xét chung
1- 2 lần
4- 5 lần
3. Kết thúc: (4 - 6 phút)
- Đi theo nhịp vỗ tay và hát
- GV cùng học sinh hệ thống
lại bài học
- GV nhận xét giờ học
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
1- 2 phút
1- 2 phút
1- 2 phút
TUẦN 3
Ngày soạn: 21/9/2014
Ngày giảng: 3A4: T3/23/9/2014
THỂ DỤC:
BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
I. Mục tiêu:
- Ôn tập hợp đội hình hàng dọc,dóng hàng,quay phải,quay trái. Yêu cầu HS thực
hiện thuần thục những kỹ năng này ở mức tương đối chủ động
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
đúng
- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu thực hiện và tham gia chơi một cách
nhiệt tình
- Giáo dục các em hăng say tập luyện môn thể dục
II. Địa điểm - phương tiện:
- Địa điểm: vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
- Phương pháp: Làm mẫu, phân tích, luyện tập, sửa sai…..
6
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1. Khởi động: (6 - 10 phút)
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
KĐ: Xoay khớp: cổ, tay, chân,..
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp
- Chạy chậm một vòng xung
quanh sân
2. Nội dung: (20 - 22 phút)
a, Hoạt động thực hành
- Ôn tập hợp ĐH hàng dọc
- GV nhắc lại từng nội dung
- Cho HS tập
b, Hoạt động cơ bản
Tập hợp hàng ngang,dóng
hàng
- GV nêu tên động tác
- Cho HS tập
* HĐ thực hành
- Tập phối hợp 3 động tác trên
- Chia nhóm luyện tập theo sụ
điều khiển của nhóm trưởng
- Ôn trò chơi:
“Tìm người chỉ huy”
- GV nhắc lại nội dung trò chơi
- Cho HS chơi thử
- HS chơi chính thức
ĐỊNH
LƯỢNG
1- 2 phút
2 - 3 phút
80- 100m
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
HĐTQ (cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên.
- Khởi động theo YC của GV
- BHT: cho HS luyện tập
2 - 3 phút
5 - 6 phút
1 - 2 lần
4 - 5 lần
5 - 6 phút
1 - 2 lần
4 - 5 lần
5 - 6 phút
1 - 2 lần
3 - 5 lần
3 - 4 lần
5 - 6 phút
ĐH luyện tập
- HS luyện tập theo YC
- HS quan sát GV làm mẫu
- HS thực hiện theo YC của GV
- HĐTQ điều khiển lớp tập
- GV quan sát nhắc nhở HS sửa
sai cho HS
- Cán sự hô
- Cho thi đua giữa các nhóm do
nhóm trưởng hô
- HS luyện tập theo YC
GV quan sát sửa sai nhận xét
- Cán sự tổ chức cho HS chơi
- GV quan sát nhận xét
- BHT gọi 1- 2 bạn lên nhắc lại
nội dung tiết học
ĐH hàng ngang
7
3. HĐ ứng dụng: (4 - 6 phút)
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học.
- Thả lỏng
Ngày soạn: 23/9/2014
Ngày giảng: 3A4: T5/25/9/2014
THỂ DỤC
BÀI 6: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I. Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác
tương đối đúng
- Ôn động tác đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối đúng
- Trò chơi "Tìm người chỉ huy". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một
cách chủ động
- Giáo dục các em yêu thích môn thể dục
II. Địa điểm - phương tiện:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
- Phương pháp: Làm mẫu, phân tích, luyện tập, sửa sai…..
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1. Khởi động:
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
ĐỊNH
LƯỢNG
(6- 10phút)
1 - 2 phút
- KĐ: Đứng tại chỗ xoay các
khớp, vừa xoay vừa đếm to
theo nhịp
- Chạy chậm một vòng xung
quanh sân
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên
- Khởi động theo YC của GV
1 - 2 phút
- BHT gọi 2- 4 bạn
- KTBC: Một số động tác về
đội hình đội ngũ
- GV gọi HS nhận xét bạn
- GV nhận xét
8
2. Nội dung:
a, HĐ thực hành
- Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số
(20 - 25’ )
- GV nhắc lại từng nội dung
6 - 9 phút
- Cho HS tập
- HS luyện tập theo YC
1 - 2 lần
ĐH luyện tập
4 - 5 lần
b, HĐ cơ bản
Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc
- GV nhắc lại cách đi
- Cho HS tập
6 - 9 phút
2 - 4 lần
* HĐ thực hành
- Tập phối hợp 3 động tác
trên
- Chia nhóm luyện tập theo sụ
điều khiển của nhóm trưởng
c, Trò chơi :
- HS quan sát GV làm mẫu
- HS thực hiện theo YC của GV
HĐTQ (cán sự)điều khiển lớp
tập
- GV quan sát uấn nắn sửa sai
5 - 7 phút
- Gọi cán sự lên hô cho lớp tập
1 - 2 lần
- Cho thi đua giữa các nhóm do
nhóm trưởng hô
- HS luyện tập theo YC
4 - 5 lần
- HS nhận xét
- GV nhận xét chung
"Tìm người chỉ huy"
- GV nhắc lại nội dung trò
chơi
- Cho HS chơi thử
3 - 4 lần
- HS chơi chính thức
5 - 6 phút
- GV cho HS chơi
(4 - 6 p’)
- BHT gọi 1- 2 bạn lên nhắc lại
nội dung tiết học
ĐH hàng ngang
3. HĐ ứng dụng:
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học, nhắc
các em về ôn lại bài
9
- GV quan sát chung
- Thả lỏng
TUẦN 4
Ngày soạn: 27/9/2014
Ngày giảng: 3A4: T3/30/9/2014
THỂ DỤC:
BÀI 7:ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI "THI XẾP HÀNG"
I. Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. Yêu cầu
thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Trò chơi "Thi xếp hàng". Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
- Giáo dục các em có tinh thần tập luyện thể dục thể thao
II. Địa điểm - phương tiện:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
- Phương pháp: Làm mẫu, phân tích, luyện tập, sửa sai…..
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
NỘI DUNG
1. Khởi động:
- GV chỉ dẫn, giúp đỡ cán sự
tập hợp lớp và báo cáo sĩ số
- GV phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo
nhịp và hát
- Chạy chậm trên địa hình tự
nhiên
* Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ,
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
6 - 10’
1 - 2 phút
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên
1 - 2 phút
- Khởi động theo YC của GV
100-200m
1 - 2 lần
10
- BTD: gọi 2- 4 bạn tập động
quay phải, quay trái, điểm số từ
một đến hết theo tổ
tác đội hình đội ngũ
- GV gọi HS nhận xét bạn
- GV nhận xét
2. Nội dung:
a, HĐ thực hành
- Ôn tập hợp, hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, quay
phải, quay trái
- GV nhắc lại từng nội dung
- Cho HS tập
b, Học trò chơi "Thi xếp hàng"
- GV nêu tên trò chơi
- Cho HS chơi thử
- HS chơi chính thức
3. HĐ ứng dụng:
- Đi thường theo vòng tròn, vừa
đi vừa thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS
về ôn lại bài
18 - 22’
5 - 6’
1 - 2 lần
4 - 6 lần
1 - 2 phút
1 - 2 phút
- GV hô cho HS tập
- Gọi cán sự lên hô
- GV nhận xét chung
GV cho HS chơi
- gv quan sát chung
4 - 6 phút
- BTD gọi 1- 2 bạn lên nhắc lại
nội dung tiết học
ĐH hàng ngang
Ngày soạn: 29/9/2014
Ngày giảng: 3A4: T5/2/10/2014
THỂ DỤC
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT - TRÒ CHƠI
"THI XẾP HÀNG"
I. MỤC TIÊU:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động
tác ở mức tương đối chính xác
11
- Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện
được ở mức cơ bản đúng
- Trò chơi "Thi xếp hàng nhanh" hoặc"Tìm người chỉ huy". Yêu cầu biết cách
chơi
- Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
- Phương pháp: Làm mẫu, phân tích, luyện tập, sửa sai…..
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
6-10’
1. Khởi động:
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo 1 - 2 phút
- Khởi động theo YC của GV
nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên địa hình tự nhiên ở sân 70 - 80m
trường
- BTD: gọi 2- 4 bạn tập động
* Trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay 1 - 2 phút tác đội hình đội ngũ
nhau"
- GV gọi HS nhận xét bạn
- KTBC: Các động tác đội hình
- GV nhận xét
đội ngũ
2. Nội dung:
18 - 22’
a, HĐ thực hành
5 - 6 phút
- Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số
- GV nhắc lại các động tác đội
hình đội ngũ
b, HĐ cơ bản
- Học đi vượt chướng ngại vật
thấp
- GV nêu tên động tác
- Cho HS tập
- HS tập luyện theo YC
- HS nhận xét
- GV nhận xét chung
5 - 6 phút
- HS quan sát GV làm mẫu
- GV gọi một hàng lên tập
- BTD: điều khiển lớp tập
1 - 2 lần
- Sau đó cho cả lớp tập
4 - 5 lần
- GV quan sát chung
1 - 2 lần
3 - 4 lần
12
- Trò chơi "Thi xếp hàng"
- GV nêu tên trò chơi
- Cho HS đọc thuộc các câu thơ
- HS chơi thử
- HS chơi chính thức
3. HĐ ứng dụng:
- Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay
hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS
về ôn lại bài
- thả lỏng
4 - 6 phút
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
4 - 6’
BTD: gọi 1-2 em nhắc lại ND
bài
ĐH hàng ngang
TUẦN 5
Ngày soạn: 5/10/2014
Ngày giảng: 3A4: T3/7/10/2014
THỂ DỤC:
BÀI 9: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. MỤC TIÊU:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu
biết và thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương
đối đúng
- Trò chơi "Thi xếp hàng nhanh" . Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối
chủ động
- Giáo dục các em có tinh thần tập luyện thể dục thể thao
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1. Khởi động:
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
(4 - 10’)
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
13
- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp
- Trò chơi "Có chúng em"
* Chạy theo vòng tròn rộng
2. Nội dung:
a, HĐ thực hành
- Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, quay phải, quay
trái
- GV nhắc lại từng nội dung
- Cho HS tập
b, HĐ cơ bản
- Ôn đi vượt chướng ngại vật
thấp
- GV nhắc lại cách đi
- Cho HS tập
- Trò chơi "Thi xếp hàng"
- GV nhắc lại luật chơi
- HS chơi thử
- HS chơi chính thức
3. HĐ ứng dụng:
- Đi thường theo nhịp và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS
về ôn lại bài
điểm số, báo cáo giáo viên
- Khởi động theo YC của GV
(18 - 22’)
5 - 6 phút
- GV hô cho lớp tập
- GV gọi cán sự lên hô
5 - 6 phút - HS nhận xét
- GV nhận xét chung
- GV gọi cán sự lên hô
4 - 6 phút
- HS nhận xét
1 - 2 lần - GV quan sát nhận xét chung
3 - 5 lần
- GV cho HS chơi
- GV quan sát chung
(4 - 6’)
BTD: gọi 1-2 em nhắc lại ND
bài
ĐH hàng ngang
3 - 4 lần
Ngày soạn: 6/10/2014
Ngày giảng: 3A4: T5/9/10/2014
THỂ DỤC
BÀI 10: TRÒ CHƠI "MÈO ĐUỔI CHUỘT"
I. MỤC TIÊU:
14
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết và thực
hiện được động tác tương đối chính xác
- Học trò chơi "Mèo đuổi chuột". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham
gia vào trò chơi
- Giáo dục các em yêu thích môn thể dục
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
1. Khởi động:
(4 - 10’)
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo một hàng dọc
trên địa hình tự nhiên xung
quanh sân tập
- Giậm chân tại chỗ đếm theo
nhịp
* Chơi trò chơi "Qua đường lội"
2. Nội dung:
a, HĐ thực hành
- Ôn tập hợp hàng ngang
dóng hàng, điểm số
- GV nhắc lại từng nội dung
- Cho HS tập
- Đi vượt chướng ngại vật
- GV nhắc lại cách đi
- Cho HS tập
b, HĐ cơ bản
- Trò chơi "Mèo đuổi chuột"
- GV nêu tên trò chơi
- HS chơi thử
- HS chơi chính thức
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên
- Khởi động theo YC của GV
(18 - 22’)
- GV hô cho cả lớp tập
3 - 5 lần - Gọi cán sự lên hô
- HS nhận xét
- GV nhận xét chung
5 - 6 phút - GV chia lớp tập theo tổ nhóm
2 - 4 lần - Gọi HS nhận xét
- GV nhận xét chung
5 - 6 phút
7 - 9 phút
1 - 2 lần
3 - 5 lần
15
- GV cho HS chơi
- GV quan sát chung
3. HĐ ứng dụng:
4 - 6 phút
BTD: gọi 1-2 em nhắc lại ND
bài
ĐH hàng ngang
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS
về ôn lại bài
TUẦN 6
Ngày soạn: 12/10/2014
Ngày giảng: 3A4 T3/14/10/2014
THỂ DỤC:
BÀI 11:
ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. MỤC TIÊU:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật, tập hợp hàng ngang, dàn hàng, đi đều, vòng
phải, vòng trái. Yêu cầu biết tập hợp và dàn hàng nhanh
- Trò chơi "Mèo đuổi chuột". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia
vào trò chơi đúng luật
- Giáo dục các em yêu thích môn thể dục
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1. Khởi động:
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp
- Chơi trò chơi "Chui qua hầm"
ĐỊNH
LƯỢNG
6 - 10’
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên
1 - 2 phút - Khởi động theo YC của GV
1 - 2 phút
2. Nội dung:
18 - 22’
a, HĐ thực hành
- Ôn tập hợp hàng ngang
dóng hàng, đi đều 1 - 4 hàng
1 - 2 lần
3 - 5 lần
16
dọc
- GV nhắc lại từng nội dung
- Cho HS tập
- GV hô cho cả lớp tập
- Gọi BTD lên hô
7 - 9 phút
- HS nhận xét
- GV nhận xét chung
b, Trò chơi "Mèo đuổi chuột"
- GV nêu tên trò chơi
- HS chơi thử
- HS chơi chính thức
1 - 2 lần
3 - 5 lần
3. HĐ ứng dụng:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS
về ôn lại bài
- GV cho HS chơi
- GV quan sát chung
BTD: gọi 1-2 em nhắc lại ND
1 - 2 phút
bài
1 - 2 phút
ĐH hàng ngang
1 - 2 phút
Ngày soạn: 13/10/2014
Ngày giảng: 3A4: T5/16/10/2014
THỂ DỤC
BÀI 12:
ÔN TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG - TRÒ CHƠI
"MÈO ĐUỔI CHUỘT"
I. MỤC TIÊU:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được
động tác tương đối chính xác
- Học động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở
mức tương đối đúng
- Trò chơi "Mèo đuổi chuột". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia
vào trò chơi đúng luật
- Giáo dục các em yêu thích môn thể dục
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
17
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
ĐỊNH
LƯỢNG
NỘI DUNG
1. Khởi động:
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp
- Chơi trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ"
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên
- Khởi động theo YC của GV
1 - 2 lần
3 - 5 lần
2. Nội dung:
a, HĐ thực hành
- Ôn tập hợp hàng ngang
dóng hàng
- GV nhắc lại từng nội dung
- Cho HS tập
b, HĐcơ bản
- Học đi chuyển hướng phải
trái
- GV nêu tên động tác
- Cho HS tập
T
6 - 10’
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
p
T
18 - 22’
1 - 2 lần
3 - 5 lần
- GV hô cho cả lớp tập
- BTD hô cho các bạn tập
- HS nhận xét
- GV nhận xét chung
5 - 6 phút
1 - 2 lần
1 - 2 lần
- GV làm mẫu thị phạm cách đi
- Cho HS tập
p
c, Trò chơi "Mèo đuổi chuột"
- GV nêu tên trò chơi
- HS chơi thử
- HS chơi chính thức
4 - 6 phút
- GV cho HS chơi
- GV quan sát chung
BTD: gọi 1-2 em nhắc lại ND
bài
ĐH hàng ngang
3. HĐ ứng dụng:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS
về ôn lại bài
18
TUẦN 7
Ngày soạn: 18/10/2014
Ngày giảng: 3A4 T3/21/10/2014
THỂ DỤC:
BÀI 13: ÔN TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG
TRÒ CHƠI "MÈO ĐUỔI CHUỘT"
I. MỤC TIÊU:
- Ôn động tác đi phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối
đúng
- Trò chơi "Mèo đuổi chuột". Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng luật
- Giáo dục các em yêu thích môn học
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1. Khởi động:
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo một vòng tròn
xung quanh sân tập
ĐỊNH
LƯỢNG
6 - 10’
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên
1 - 2 phút - Khởi động theo YC của GV
* Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" 1 - 2 phút
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu
* Khởi động các khớp
2. Nội dung:
18 - 22’
a, HĐ thực hành
- Ôn đi chuyển hướng phải,
trái
- GV nhắc lại cách đi
1 - 2 lần
3 - 5 lần
- Cho HS tập
- HĐTQ hô cho cả lớp tập
- HS nhận xét
- GV nhận xét chung
7 - 9 phút
19
b, Trò chơi "Mèo đuổi chuột"
- GV nêu tên trò chơi
- HS chơi thử
- HS chơi chính thức
1 - 2 lần
3 - 5 lần
3. HĐ ứng dụng:
- GV cho HS chơi
- GV quan sát chung
ĐH hàng ngang
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
5 - 6’
- GV cùng HS hệ thống bài
1 - 2 phút
- GV nhận xét giờ học nhắc HS
về ôn lại bài
1 - 2 phút
Ngày soạn: 20/10/2014
Ngày giảng: 3A4: T5/23/10/2014
THỂ DỤC
BÀI 14:
TRÒ CHƠI "ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH"
I. MỤC TIÊU:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu biết và thực hiện được
động tác tương đối chính xác
- Ôn động tác đi chuyển hướng phai, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở
mức cơ bản đúng
- Chơi trò chơi "Đứng ngồi theo lệnh". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi
đúng luật
- Giáo dục các em yêu thích môn học thể dục
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1. Khởi động:
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo một vòng tròn
xung quanh sân tập
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
- Thực hiện một số động tác
RLTTCB
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
6 - 10’
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên
- Khởi động theo YC của GV
20
* Đi kiễng gót hai tay chống
hông
2. Nội dung:
18 - 22’
a, HĐ thực hành
- Ôn tập hợp hàng ngang
dóng hàng
- GV nhắc lại cách tập hợp
- Cho HS tập
b, Ôn đi chuyển hướng phải,
trái
- GV nhắc lại cách đi
- Cho HS tập
c, Trò chơi:
"Đứng ngồi theo lệnh".
- GV nêu tên trò chơi
- HS chơi thử
- HS chơi chính thức
3. HĐ ứng dụng:
- Đi chậm theo vòng tròn vừa đi
vừa hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS
về ôn lại bài
1 - 2 lần
3 - 5 lần
3 - 5 lần
GV hô cho cả lớp tập
- BTD lên hô
7 - 9 phút - HS nhận xét
- GV nhận xét chung
1 - 2 lần
3 - 5 lần
5 - 6’
- BTD lên hô
- GV quan sát chung
- GV cho HS chơi
- GV quan sát chung
ĐH hàng ngang
TUẦN 8
Ngày soạn: 26/10/2014
Ngày giảng: 3A4 T3/28/10/2014
THỂ DỤC:
TRÒ CHƠI "CHIM VỀ TỔ"
21
I. MỤC TIÊU:
- Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở
mức tương đối chính xác
- Học trò chơi "Chim về tổ". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi theo đúng
luật
- Giáo dục các em yêu thóch môn thể dục
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1. Khởi động:
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo một vòng tròn
xung quanh sân tập
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo
nhịp
- Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
2. Nội dung:
a, HĐ thực hành
- Ôn đi chuyển hướng phải,
trái
- GV nhắc lại cách đi
- Cho HS tập
b, Trò chơi: "Chim về tổ"
- GV nêu tên trò chơi
- HS chơi thử
- HS chơi chính thức
3. HĐ ứng dụng:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS
ĐỊNH
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
LƯỢNG
6-10’
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên
- Khởi động theo YC của GV
18 - 22’
1 - 2 lần
3 - 5 lần
- GV hô cho cả lớp tập
- BTD lên hô
- HS nhận xét
- GV nhận xét chung
7 - 9 phút
1 - 2 lần - GV cho HS chơi
3 - 5 lần - GV quan sát chung
ĐH hàng ngang
5-6‘
22
về ôn lại bài
Ngày soạn: 27/10/2014
Ngày giảng: 3A4: T5/30/10/2014
THỂ DỤC
BÀI 16: ÔN TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG - TRÒ
CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu HS
thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Trò chơi "Chim về tổ". Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động
- Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1. Khởi động:
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm theo một vòng tròn
xung quanh sân tập
- Đứng tại chỗ khởi động các
khớp
- Trò chơi "Có chúng em"
2. Nội dung:
a, HĐ thực hành
- Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng
- GV nhắc lại từng nội dung
- Cho HS tập
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
6 - 10’
- HĐTQ(cán sự) tập hợp lớp,
điểm số, báo cáo giáo viên
- Khởi động theo YC của GV
18 -22’
7 - 9 phút
1 - 2 lần
23
- GV hô cho cả lớp tập
- Ôn đi chuyển hướng phải,
trái
- GV nhắc lại cách đi
- Cho HS tập
b, Trò chơi: "Chim về tổ"
- GV nêu tên trò chơi
- HS chơi thử
- HS chơi chính thức
3 - 5 lần
7 - 9 phút
1 - 2 lần
3 - 5 lần
- Gọi cán sự lên hô
- HS nhận xét
- GV nhận xét chung
- GV chia lớp tập theo tổ nhóm
- HS nhận xét
- GV nhận xét chung
5 - 6 phút
1 - 2 lần
4 - 6 lần
- GV cho HS chơi
- GV quan sát chung
3. HĐ ứng dụng:
5 - 6’
ĐH hàng ngang
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học nhắc HS
về ôn lại bài
TUẦN 9
Ngày soạn: 2/11/2014
Ngày giảng: 3A4 T3/4/11/2014
THỂ DỤC:
BÀI 17: HỌC ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ
DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU:
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS
thực hiện được động tác tương đối đúng
- Chơi trò chơi: "Chim về tổ". Yêu cầu biết tham gia trò chơi và chơi tương đối
chủ động
- Giáo dục các em hăng say tập luyện môn thể dục
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
24
- Địa điểm: chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ sân tập, đảm bảo
an toàn nơi tập luyện
- Phương tiện: + GV 1còi, sân chơi trò chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
1. Khởi động
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Chạy chậm theo một vòng tròn xung
quanh sân tập
- Đứng tại chỗ khởi động các khớp
- Trò chơi "Đứng ngồi theo lệnh"
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
6 - 10’
- HĐTQ(cán sự) tập hợp
lớp, điểm số, báo cáo
giáo viên
- Khởi động theo YC
của GV
18 - 22’
7 - 9 phút
2. Nội dung:
a, HĐ thực hành
- Học động tác vươn thở
1
2
- GV nêu tên động tác
- Cho HS tập
3
TTCB
1 lần
2x8 nhịp
1 - 2 lần
3 - 5 lần
4
7 - 9 phút
1 lần
2x8 nhịp
b, Học động tác tay
1 - 2 lần
3 - 5 lần
TTCB
1
2
3
4
- GV nêu tên động tác
- Cho HS tập
5 - 6 phút
1 - 2 lần
25
- GV làm mẫu thị phạm
động tác HS bắt trước
làm theo
- GV hô cho cả lớp tập
- BTD lên hô
- GV quan sát uấn nắn
sửa sai
- GV làm mẫu thị phạm
động tác HS bắt trước
làm theo
- GV hô cho lớp tập
- Gọi cán sự lên hô
- GV quan sát sửa sai
