3 loại "thuốc" tự nhiện trị đau thần kinh tọa cực hiệu quả

1. Nghệ

Nghệ có rất nhiều công dụng hữu ích, đặc biệt là đặc tính kháng viêm (Ảnh minh họa)
Nghệ có rất nhiều công dụng hữu ích, đặc biệt là đặc tính kháng viêm. Chính vì đặc tính kháng viêm nên
nghệ có thể giúp giảm đau, và giảm sưng thần kinh toạ. Bạn có thể sử dụng nghệ giống như trà để uống,
hoặc có thể sử dụng nghệ nấu cùng món ăn hàng ngày.
2. Dược thảo St. John’s Wort Oil

Dầu thảo dược St. John’s Wort Oil được sử dụng để điều trị bệnh đau thần kinh. (Ảnh minh họa)
Một loài hoa màu vàng được sử dụng trong y học thời Hy Lạp cổ đại, dầu thảo dược St. John’s Wort Oil
được sử dụng để điều trị bệnh đau thần kinh. Với các đặc tính như chống viêm, làm se, kháng khuẩn, và
chống oxy hóa, các loại thảo dược được biết đến như là một trong những nổi tiếng với việc giúp tái sinh
tế bào thần kinh và làm giảm đau kết hợp với đau thần kinh tọa.
3. Tỏi

Tỏi cũng có đặc tính chống viêm vô cùng tuyệt vời giúp bạn điều trị thần kinh toạ (Ảnh minh họa)
Cũng giống như nghệ, tỏi cũng có đặc tính chống viêm vô cùng tuyệt vời giúp bạn điều trị thần kinh toạ.
Bạn có thể sử dụng tỏi để nấu thức ăn hàng ngày.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng cây đinh hương vào mỗi sáng để tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Tập yoga,
đi bộ, bơi lội cũng là một cách để điều trị đau thần kinh toạ.