Giáo án Thể Dục lớp 2 cả năm

TUẦN 1
TIẾT 1
BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC
CON VẬT CÓ HẠI”
I. Mục tiêu
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2. Yêu cầu HS biết được một số nội dungcơ bản
của chương trình và có thái độ học tập đúng.chcc
- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. Yêu cầu HS
biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục.
- Học giậm chân tại chỗ- đứng lại. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng.
- Chơi trò chơi : “Diệt các con vật có hại.” Yêu cầu bước đầu biết tham gia được vào
trò chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, tranh ảnh một số con vật, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ
môn
- Phổ biến nội quy tập luyện

- Giậm chân tại chỗ - đứng lại.

- Trò chơi:”Diệt các con vật có hại”

Cách thức tổ chức các hoạt động

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
G dự kiến nêu lên để HS cả lớp tự quyết
định
G nêu những quy định khi học tiết thể
dục
Về trang phục gọn gàng, đi giày và dép
quoai hậu
HS sửa lại trang phục cho gọn
G giúp đỡ.
Bắt đầu giờ học thể dục. ai muốn ra vào
lớp phải xin phép
HS tập hợp lớp ở ngoài sân ,dưới sự
điều khiển của cán sự.
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách
thực hiện, hô nhịp cho HS tập theo G
G nhận xét sửa sai cho HS
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,
luật chơi.
1


3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp
- Củng cố
- Nhânl xét.
- Dặn dò

G hỏi để HS trả lời xem những con vật

nào có ich, có hại
G chotừng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa
sai cho từng HS
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS + G củng cố nội dung bài
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà.

TIẾT 2
BÀI 2:TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNGHÀNG, ĐIỂM SỐ CHÀO BÁO
CÁO KHI GIÁO VIÊN NHẬN LỚP
I.Mục tiêu
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng dọc
,dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, đều dứt
khoát, đúng theo khẩu lệnh của G
- Học cách chào báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học.Yêu cầu thực hiện
ở mức tương đối đúng.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Đội hình đội ngũ
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm
số, giậm chân tại chỗ- đứng lại.

- Thi đua
- Trò chơi vận động
- Trò chơi “chạy tiếp sức.”

Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các
tổ.
HS các tổ thi đua trình diễn một lượt
G cùng HS quan sát nhận xét biểu
dương
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,

2


3. Phần kết thúc (5phút )
- Thả lỏng cơ bắp
- Củng cố.
- Nhận xét
- Dặn dò

luật chơi .
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử, G giúp đỡ sửa

sai cho từng HS.
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
và chơi đúng luật .
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS.
HS đi nối tiếp nhau thành vòng tròn
quay mặt vào trong
HS ,G. củng cố nội dung bài
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà

TUẦN 2
TIẾT 3
BÀI 3: D ÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG -TRÒ CHƠI "QUA
ĐƯỜNG LỘI"
I. Mục tiêu
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ ở lớp 1. Yêu cầu thực
hiện động tác tương đối chính xác, Tập hợp hàng nhanh,
- Ôn cách chào báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiên
jđược tương đối đúng, nhanh và trật tự
- Trò chơi “Qua đường lội.”Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi
chơi
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát
2. Phần cơ bản (25 phút)
- Đội hình đội ngũ
- .Dàn hàng ngang, dồn hàng

Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS.
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các
3


Thi đua
- Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng ,điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân
tại chỗ - đứng lại
- Trò chơi vận động
- Trò chơi “Qua đườnglội.”

3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò

tổ.
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
HS các tổ thi đua trình diễn một lượt .
G cùng HS quan sát nhận xét biểu
dương
G nêu tên từng động tác hô nhịp chỉ dẫn
cho HS tập.
G kết hợp sửa sai cho HS.
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập.
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,
luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa
sai cho từng HS .
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
và chơi đúng luật.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
HS + G củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà.

TIẾT 4
BÀI 4 :D ÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG -TRÒ CHƠI "NHANH
LÊN BẠN ƠI"
I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ ở lớp 1. Yêu cầu thực
hiện động tác tương đối chính xác. Tập hợp hàng nhanh,
- Ôn cách chào báo cáo khi giáo viên nhặn lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện
được tương đối đúng, nhanh và trật tự
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi.”Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi
chơi
II. Địa điểm, phương tiện
4


- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
-Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân
-Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS
Vỗ tay hát
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Đội hình đội ngũ
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
- Dàn hàng ngang, dồn hàng
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các
tổ
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
Thi đua
HS các tổ thi đua trình diễn một lượt .
G cùng HS quan sát nhận xét biểu
-Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng ,điểm số, dương
đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại G nêu tên từng động tác hô nhịp chỉ dẫn
chỗ - đứng lại
cho HS tập
G kết hợp sửa sai cho HS
-Trò chơi vận động
Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập
Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
G nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi,
luật chơi
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa
sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
3. Phần kết thúc (5 phút )
và chơi đúng luật .
-Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
-Củng cố
HS đi theo vong tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
HS ,G. củng cố nội dung bài
-Nhận xét

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
-Dặn dò
học
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn phần đội hình, đội ngũ
5


6


TUẦN 3
TIẾT 5
BÀI 5 :QUAY PHẢI QUAY TRÁI –TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN
ƠI"
I. Mục tiêu
- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ ở lớp 1. Yêu cầu thực
hiện động tác tương đối chính xác, Tập hợp hàng nhanh,
- Ôn cách chào báo cáo khi giáo viên nhặn lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiên
jđược tương đối đúng, nhanh và trật tự
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi
chơi
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

7


1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Đội hình đội ngũ.-Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết:

- Thi đua.
- Học quay phải, quay trái.

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các
tổ.
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
HS các tổ thi đua trình diễn một lượt.
G + HS quan sát nhận xét biểu dương.

G nêu tên từng động tác, làm mẫu hô
nhịp chỉ dẫn cho HS tập động tác.
G kết hợp sửa sai cho HS
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay Giáo viên hô nhịp tập hợp lớp.
trái
HS thực hiện từng nhịp của động tác.
G giúp đỡ sửa sai.
- Trò chơi vận động
- Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,
luật chơi.
G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện
HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa
sai cho từng HS
G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng
và chơi đúng luật.
3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vong tròn vừa đi vừa thả lỏng
- Củng cố
cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
- Nhận xét
học.
- Dặn dò.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà

HS về ôn phần đội hình, đội ngũ.
8


TIẾT 6
9


BÀI 6 :QUAY PHẢI QUAY TRÁI –ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ
TAY
I. Mục tiêu
- Ôn quay phải, quay trái, Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính
xácvà đúng hướng.
- Làm quen với 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện động tác tương đối đúng.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Quay phải, quay trái.

- Động tác vươn thở.
- Động tác tay.

- Tập phối hợp 2 động tác.
3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
10

Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các
tổ.
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ
dẫn cho HS tập cùng
G kết hợp sửa sai cho HS
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, Gđi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
Giáo viên hô nhịp.
HS thực hiện từng nhịp của động tác.
G giúp đỡ sửa sai.
G hô nhịp liền mạch 2 động tác HS
thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những
nhịp khó.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả


- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò

lỏng cơ bắp
HS ,G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn 2 động tác vừa học

TUẦN 4
TIẾT 7
BÀI 7 :ĐỘNG TÁC CHÂN-TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
I. Mục tiêu
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối
chính xác.
- Học động tác chân. của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác
tương đối đúng.
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS.
- Vỗ tay hát .
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn 2 động tác
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
- Động tác vươn thở.
HS tập G sửa động tác sai cho HS.
- Động tác tay.
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các
tổ.
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
- Học động tác chân.

G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ
dẫn cho HS tập cùng
G kết hợp sửa sai cho HS
11

- Ôn 3 động tác.
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
3. Phần kết thúc (4 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò

Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, Gđi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
Giáo viên hô nhịp.
HS thực hiện từng nhịp của động tác.
G giúp đỡ sửa sai.
G hô nhịp liền mạch 3 động tác HS
thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những
nhịp khó.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét
sửa sai. G chia tổ cho HS tập.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục

TIẾT 8
BÀI 8 :ĐỘNG TÁC CHÂN-TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
I. Mục tiêu
- Ôn 3 động tác vươn thở và tay, chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương
đối chính xác.
- Học động tác lườn. của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác
tương đối đúng.
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
-Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(5 phút)
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS.
12


- Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn 3 động tác
- Động tác vươn thở,tay, chân.

- Học động tác lườn.

- Ôn 4 động tác.
-Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
H + G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các
tổ.
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ
dẫn cho HS tập cùng
G kết hợp sửa sai cho HS
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, Gđi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
Giáo viên hô nhịp.
HS thực hiện từng nhịp của động tác.
G giúp đỡ sửa sai.
G hô nhịp liền mạch 3 động tác HS
thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những

nhịp khó.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét
sửa sai. G chia tổ cho HS tập.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục

13


TUẦN 5
TIẾT 9
BÀI 9 :CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC THÀNH ĐỘI HÌNH
VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI -ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ
DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. Mục tiêu
- Ôn 4 động tác vươn thở và tay, chân, lườn. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức
tương đối chính xác.
- Học cách chuyển đội hìnhhàng dọc thành vòng tròn và ngược lại . Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối chính xác, nhanh và trật tự.
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS.
- Vỗ tay hát .
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
H + G nhận xét đánh giá.
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn 4 động tác
G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển
- Động tác vươn thở,tay, chân lườn.
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các
tổ.
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội
hình vòng tròn và ngược lại.
G nêu tên động tác giải thích động tác
hô nhịp và dùng lời chỉ dẫncho HS cách

nắm tay nhau di chuyển thành vòng tròn
theo chiều ngược kim đồng hồ.
G kết hợp sửa sai cho HS
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
Giáo viên hô nhịp.
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
.
14


G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét
sửa sai. G chia tổ cho HS tập.
3. Phần kết thúc (5 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục

TIẾT 10
BÀI 10 :HỌC ĐỘNG TÁC BỤNG. CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG
NGANG THÀNH ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN VÀ NGƯỢC LẠI
I. Mục tiêu
- Học dộng tác bụng, Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
- Ôn 4 động tác vươn thở và tay, chân, lườn. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức
tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường . vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi,tranh bài thể dục , kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS.
- Vỗ tay hát .
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
2. Phần cơ bản (23 phút)
G nêu tên động tác tập mẫu, hô nhịp
- Động tác bụng.
điều khiển HS tập G sửa động tác sai

cho HS
15


- Ôn 5 động tác

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động
tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập
mẫu HS + G nhận xét đánh giá.

- Chuyển đội hình hàng ngang thành đội
hình vòng tròn và ngược lại.
G nêu tên động tác giải thích động tác
hô nhịp và dùng lời chỉ dẫncho HS cách
nắm tay nhau di chuyển thành vòng tròn
theo chiều ngược kim đồng hồ.
G kết hợp sửa sai cho HS
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
.
Giáo viên hô nhịp.
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
.
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi
và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét

sửa sai. G chia tổ cho HS tập.
3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
- Củng cố
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa
học.
- Nhận xét
G nhận xét giờ học
- Dặn dò
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục.

TUẦN 6
TIẾT 11
BÀI 11 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG
I. Mục tiêu
16


- Ôn 5 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng. Yêu cầu thực hiện được động tác ở
mức tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi , kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(5 phút)
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS.
- Vỗ tay hát .
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn 5 động tác
G nêu tên động tác,hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động
tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập
mẫu HS + G nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực
hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển

HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa
sai. G chia tổ cho HS tập.
3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
- Củng cố
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động
tác vừa học.
- Nhận xét
G nhận xét giờ học
17


- Dặn dò

G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục

TIẾT 12
BÀI 12 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG
I. Mục tiêu
- Ôn 5 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng. Yêu cầu thực hiện được động tác ở
mức tương đối chính xác.

- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS.
- Vỗ tay hát .
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
2. Phần cơ bản (23 phút)
- Ôn 5 động tác
G nêu tên động tác,hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 5 động
tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập

mẫu HS + G nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực
hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
- Kiểm tra thử theo nhóm 6 HS.
G hô nhịp liên hoàn cho HS tập 5 động
tác.
18


G + HS nhận xét đánh giá
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa
sai. G chia tổ cho HS tập.
3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động
tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà

HS về ôn bài thể dục.

TUẦN 7
TIẾT 13
BÀI 13 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG –HỌC ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
I. Mục tiêu
- Ôn 5 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng. Yêu cầu thực hiện được động tác ở
mức tương đối chính xác.
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.
- Ôn trò chơi “kéo cưa lừa xẻ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS.
- Vỗ tay hát.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
2. Phần cơ bản (24phút)

19


- Học động tác toàn thân

G nêu tên động tác tập mẫu động tác hô
nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác
sai cho HS.
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập.
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.

- Ôn 6 động tác
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 6 động
tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập
mẫu HS + G nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực
hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
- Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
cho 2 cặp lên làm mẫu,G nhận xét sửa
sai. G chia tổ cho HS tập.
3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố

- Nhận xét
- Dặn dò

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động
tác vừa học.
G nhận xét giờ học.
G ra bài tập về nhà.
HS về ôn bài thể dục.

TIẾT 14
BÀI 14 :ÔN 6 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG –HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY
I. Mục tiêu
- Ôn 6 động tác vươn thở và tay, chân, lườn bụng.Yêu cầu thực hiện được động tác ở
mức tương đối chính xác.
20


- Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.
- Ôn trò chơi “bịt mắt bắt dê”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(6 phút)
-Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS.
- Vỗ tay hát .
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
2. Phần cơ bản (23 phút)
- Học động tác nhảy
G nêu tên động tác tập mẫu động tác hô
nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác
sai cho HS.
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập.
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
- Ôn 7 động tác
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 7 động
tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập
mẫu HS + G nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực
hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển

- Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.

3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố

G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
cho 2 cặp lên làm mẫu,G nhận xét sửa
sai. G chia tổ cho HS tập.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động
21


- Nhận xét
- Dặn dò

tác vừa học.
G nhận xét giờ học
G ra bài tập về nhà
HS về ôn bài thể dục.

TUẦN 8
TIẾT 15
BÀI 15 :ÔN 7 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN
CHUNG –HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA- TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT

BẮT DÊ”
I. Mục tiêu
- Ôn 7 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân., nhảy. Yêu cầu thực
hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
- Học động tác điều hòa. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.
- Ôn trò chơi “bịt mắt bắt dê”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS.
- Vỗ tay hát.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Học động tác điều hòa
G nêu tên động tác tập mẫu động tác hô
nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác
sai cho HS.
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển

HS tập.
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
- Ôn 8 động tác
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 7 động
tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập
mẫu HS + G nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực
22


hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
- Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa
sai. G chia tổ cho HS tập.
3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động
tác vừa học.
G nhận xét giờ học.
G ra bài tập về nhà.
HS về ôn bài thể dục.

TIẾT 16
BÀI 16 :ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –ĐI ĐỀU
I. Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay,chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa. Yêu cầu
thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
- Ôn đi đều .Yêu cầu đi đúng nhịp, động tác tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi “bịt mắt bắt dê”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường . vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
Cách thức tổ chức các hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
- Khởi động các khớp
G hô nhịp khởi động cùng HS.
- Vỗ tay hát .
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
* Kiểm tra bài cũ
2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.
2. Phần cơ bản (23 phút)
- Ôn 8 động tác
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
23


HS tập G sửa động tác sai cho HS.
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập.
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình.
G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động
tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập
mẫu HS + G nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực
hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
- Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
cho 2 cặp lên làm mẫu,G nhận xét sửa
sai. G chia tổ cho HS tập.
3. Phần kết thúc (6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét
- Dặn dò

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động
tác vừa học.
G nhận xét giờ học.
G ra bài tập về nhà.
HS về ôn bài thể dục.

TUẦN 9
TIẾT 17
BÀI 17 :ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –ĐIỂM SỐ 1 -2
THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC
I. Mục tiêu
- Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân, nhảy, điều hòa. Yêu cầu
thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.
- Học điểm số 1-2 theo đội hình hàng dọc. Yêu cầu biết và điểm số đúng rõ ràng
24


II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, khăn bịt mắt, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung
1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp
- Chạy chậm

- Khởi động các khớp
- Vỗ tay hát .
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản (24phút)
- Ôn 8 động tác

- Thi tập bài thể dục

- Điểm số 1-2 theo đội hình hàng dọc

- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”

3. Phần kết thúc ( 6 phút )
- Thả lỏng cơ bắp.

Cách thức tổ chức các hoạt động
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.
G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.
2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển
HS tập G sửa động tác sai cho HS.
Lớp trưởng tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập.
G quan sát nhận xét sửa sai cho HS .
G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng
điều khiển quân của tổ mình, các tổ thi
đua xem tổ nào tập đẹp nhất.

G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 8 động
tác G kết hợp sửa sai cho HS
Chọn 5 HS tập đúng và đẹp nhất lên tập
mẫu HS + G nhận xét đánh giá.
Chọn những HS tập chưa đúng lên thực
hiện lại G làm mẫu hô nhịp cho HS tập
Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển
HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.
G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách
thực hiện.
5 HS lên làm mẫu điểm số G giúp đỡ
sửa sai
Từng tổ thực hiện điểm số G sửa sai
G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và
cho 2 tổ lên làm mẫu,G nhận xét sửa sai.
G chia tổ cho HS tập.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS
HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả
25