những cách làm đẹp của chị em phụ nữ

Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Khoai tây - công dụng làm đẹp đơn giản hiệu quả
Thứ Hai, ngày 22/11/2010, 07:16
Sự kiện: Chăm sóc da nhờn
(Lam dep) - Làm đẹp da mặt với mặt nạ khoai tây rất đơn giản. Khoai tây có khả năng làm giảm nếp năn, làm trắng
da tự nhiên và làm sạch và cho làn da khỏe mạnh.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Khoai tây luôn luôn được coi là một biện pháp khắc phục cho các vấn đề về sức khỏe vì nó là một trong những
nguồn vitamin A quan trọng, chất beta-carotene, và là chất chống oxy hóa có khả năng nuôi dưỡng làn da của bạn.
Làn da mịn màng là niềm mơ ước của tất cả các cô gái
Khoai tây có khả năng làm mềm da - cung cấp độ ẩm và làm dịu làn da cháy nắng. Khả năng chống lão hóa của nó
cũng đã được chứng minh và giúp làn da của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.
Cắt hai lát khoai lang và đặt chúng vào mí mắt của bạn để 10-12 phút. Động tác đơn giản này sẽ giúp xóa mờ những
vết thâm quầng quanh vùng da mắt của bạn.

Khoai tây thái lát, đắp lên vùng mắt sẽ giảm thâm quầng cho đôi mắt bạn
Nếu bạn muốn có làn da mịn màng, chỉ cần xay một quả táo và một củ khoai tây cỡ trung bình. Sau đó phết hỗn hợp
lên mặt. Để khoảng 15-20 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Khoai tây và táo sẽ làm da mặt bạn mịn màng hơn
Bạn có biết rằng nước luộc khoai tây có thể trở thành phép lạ cho đôi chân của bạn? Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đau
chân khi đi giày cao gót cả ngày. Bạn chỉ cần ngâm chân vào nước luộc khoai tây, hoặc nghiền nhuyễn một củ khoai
tây rồi đun sôi thật kỹ, bạn chỉ cần ngâm chân từ 15-20 phút sau đó bạn có thể yên trí đi trên đôi giày của bạn cả
ngày.
Nghiền khoai tây đun kĩ, để chăm sóc đôi chân của bạn
Tinh chất khoai tây rất giàu kali, có thể dễ dàng giúp bạn khô vết thương, vết cắn của côn trùng và làm dịu những
vết ngứa trên da của bạn. Áp dụng vài lát khoai tây trên những vùng da đang có vấn đề của bạn và để nó khoảng 5-6
phút. Lặp lại nó nhiều lần trong ngày, để làm giảm cảm giác khó chịu.

Khoai tây cũng được sử dụng trong các quá trình tẩy trắng da theo cách truyền thống. Lấy hai củ khoai tây nhỏ, gọt
vỏ chúng và nghiền nhuyễn. Đặt nó vào một miếng vải bông chuyên dùng để tẩy trắng da. Thêm ba giọt nước chanh
nguyên chất. Sau đó, thêm một vài giọt mật ong, trộn đều hỗn hợp, xiết miếng vải bông thật chặt rồi chà xát trên
khuôn mặt của bạn. Để nước từ bụm vải trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa nó đi. Lặp lại hai lần một tuần để
thành công trong việc làm trắng da của bạn.
Mặt nạ khoai tây giúp da bạn căng mịn và sạch bã nhờn
Khoai tây cũng có thể làm sáng da của bạn và thêm một ánh sáng tự nhiên cho những làn da xanh xám. Lấy một củ
khoai tây cỡ trung, ép lấy nước. Trước tiên làm sạch da mặt của bạn sau đó thoa nước ép khoai tây lên da, để lại nó
trong khoảng 10-15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Làn da của bạn sẽ sáng hơn và khỏe mạnh hơn, hãy thử nó
hưởng một kết quả mà bạn mơ ước.

1
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Khoai tây còn có khả năng giảm mụn trứng cá
Cuối cùng, khoai tây cũng có tác dụng điều trị mụn trứng cá, do chất axit trong thành phần của nó. Tế bào da chết
được loại bỏ dễ dàng làm cho bề mặt da của bạn thoáng, sạch và loại bỏ được cặn bã dư thừa. Các vitamin C và độ
kiềm trong khoai tây có thể loại bỏ vi khuẩn và ngăn chặn sự nhiễm trùng để da của bạn sạch mụn.
Tham khảo các cách làm đẹp cho phái đẹp trên Eva
CÁCH LÀM NƯỚC HOA HỒNG
Nước hoa hồng là thành phần quan trọng trong mỹ phẩm vì hương thơm và đặc tính làm se lỗ chân lông của nó. Tuy
nhiên, phần lớn các loại nước hoa hồng bày bán trên thị trường được tạo nên bởi công thức: dầu hoa hồng tổng hợp,
nước, và các chất bảo quản.
Bạn có thể tự chế biến nước hoa hồng ở nhà, cách làm khá đơn giản trong khi hiệu quả thì rất đáng kể. Chỉ cần 40

phút là bạn có thể tự chưng cất được hơn 1 lít nước hoa hồng rồi.
Nước hoa hồng tinh khiết là loại nước chưng cất từ hoa hồng. Nó thường được làm dưới hình thức chưng cất ngưng
tụ và có mùi hương nồng nàn y hệt như hoa hồng tự nhiên.
Nguyên liệu và dụng cụ cần thiết: 2-3 lít cánh hoa hồng tươi, đá viên, nước, một viên gạch nung, một cái nồi sạch,
một bát thuỷ tinh đựng được hơn 1 lít nước.
Chuẩn bị: Đặt viên gạch vào giữa nồi, sau đó đặt bát thuỷ tinh lên trên viên gạch. Thả cánh hoa hồng vào trong nồi
cho đến khi lượng cánh cao đến đỉnh viên gạch, rồi đổ nước sao cho ngập cánh hoa và viên gạch.
Thực hiện: Đặt ngược nắp vung nồi. Bật bếp lên. Khi nước bắt đầu sôi lăn tăn thì vặn nhỏ bếp. Ngay khi nước bắt
đầu sôi hẳn thì bỏ hai khay đá lên vung nồi.
Kết thúc: Khi nước sôi, hơi nước bốc lên chạm tới đỉnh vung nồi lạnh thì ngưng tụ lại. Hơi nước ngưng tụ chảy về
tập trung ở giữa vung nồi và nhỏ giọt vào bát thuỷ tinh.
Sau 20 phút, nhanh chóng nhấc vung nồi ra, múc nước hoa hồng trong bát thuỷ tinh ra ngoài. Dừng lại việc chưng
cất khi bạn đã thu được hơn 1 lít nước hoa hồng có mùi hương nồng nàn y hệt như hoa hồng tự nhiên.
Thích (0)
(0)
Ngày gửi: 14/03/2009 - 09:27 | Bạn được cộng 10 điểm cho trả lời này
bimbim
Hồi mình đc dạy làm nước hoa hồng thì sư phụ dùng hoa hồng nhung và hồng phấn nên mình vẫn dùng 2 loại đó
(mặc dù khi đc tặng thì thích hoa hồng vàng)
Ngoài ra,do da mình bị khô nên vừa rùi có tham khảo thêm 1 bài nữa của 1 tỉ tỉ,mọi người xem thế nào nhé
Mặt nạ hoa cúc Tác dụng duy trì độ ẩm cần thiết và làm sạch da. Tinh chất trong cánh hoa có khả năng thẩm thấu
nhanh vào da và đẩy các hạt bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông ra ngoài(cái này thì là theo web về các bài thuốc
hay)
- Chuẩn bị 10 hoa cúc, ~250ml nước, 1 thìa mật ong. Hoa cúc rửa sạch và để ráo. Cho hoa vào nước, có thể cho 1/3
thìa muối vào nước hoa(theo ng ta nói là để sát trùng,làm sạch gì đó), đun sôi với lửa nhỏ. Sau đó lược bỏ xác, lấy
nước.
- Rửa sạch mặt với nước ấm, dùng bông mềm thấm hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt. Nằm thư giãn 10-15 phút. Cuối
cùng rửa mặt thật sạch với nước ấm.
Nếu được bạn thay thế 250ml nước bằng 100ml sữa tươi không đường và 1/2 thìa mật ong, có thể lấy lại làn da mịn
màng ngay tức khắc.(chiêu này dùng khoảng chục lần rùi thấy ổn lắm nhé)

2
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

- Hoa cúc rửa sạch để ráo. Hâm nóng sữa trong lò vi ba, cho hoa cúc và mật ong vào trộn đều, để hỗn hợp hơi nguội
một chút. Rửa mặt thật sạch với nước ấm. Dùng bông gòn thoa hỗn hợp lên mặt. Nằm thư giãn 15 phút.
Nước hoa hồng có công dụng se lỗ chân lông, làm sạch da.
Bạn có thể tự chế biến nước hoa hồng ở nhà, cách làm khá đơn giản trong khi hiệu quả thì rất đáng kể. Chỉ cần 40
phút là bạn có thể tự chưng cất được hơn 1 lít nước hoa hồng rồi.
Nước hoa hồng thường được làm dưới hình thức chưng cất ngưng tụ và có mùi hương nồng nàn như hoa hồng tự
nhiên.
Nguyên liệu và dụng cụ cần thiết: Cánh hoa hồng tươi, đá viên, nước, một viên gạch nung, một cái nồi sạch, một
chén thủy tinh đựng được hơn 1 lít nước.
Chuẩn bị: Đặt viên gạch vào giữa nồi, sau đó đặt chén thủy tinh lên trên viên gạch. Thả cánh hoa hồng vào trong nồi
cho đến khi lượng cánh hoa cao đến đỉnh viên gạch, rồi đổ nước sao cho ngập cánh hoa và viên gạch.
Thực hiện: Đặt ngược nắp vung nồi. Bật bếp lên. Khi nước bắt đầu sôi lăn tăn thì vặn nhỏ lửa. Ngay khi nước bắt
đầu sôi hẳn thì bỏ hai khay đá lên vung nồi.
Khi nước sôi, hơi nước bốc lên chạm tới đỉnh vung nồi lạnh thì ngưng tụ lại. Hơi nước ngưng tụ chảy về tập trung ở
giữa vung nồi và nhỏ giọt vào chén thủy tinh.
Sau 20 phút, nhanh ***ng nhấc vung nồi ra, múc nước hoa hồng trong chén thủy tinh ra ngoài. Dừng việc chưng cất
khi bạn đã thu được hơn 1 lít nước hoa hồng có mùi hương nồng nàn y hệt như hoa hồng tự nhiên.
« Ước tính dấu ấn sinh thái bạn để lại
Công chiếu toàn cầu bộ phim “HOME” »
Tự làm nước hoa hồng
4 May, 2009 by sweetnaturevn

Các nước thơm của hoa hoặc lá, quả có chứa các hoạt chất tốt cho da và cơ thể, quá trình làm nước thơm được làm
bằng cách bốc hơi nhưng giải thích bằng lời hơi phức tạp. Nói một cách đơn giản là có một hệ thống gồm 2 bình nối
với nhau, một bình nóng và một bình lạnh, trong bình nóng có nước và nguyên liệu, người ta đun cho nước nóng và
hơi nước bốc lên mang theo các hoạt chất của nguyên liệu, hơi nước bay sang bình lạnh qua một cái ống, đọng lại ở
đó (các hoạt chất cũng đọng lại trong nước đã nguội) và đây gọi là nước thơm. Bên trên bề mặt phần nước đã nguội
có nổi lên một ít dầu, đó chính là tinh dầu.
Sau đây là cách các bạn có thể tự làm nước thơm tại nhà:
- để có 1 lít nước thơm các bạn cần 1.5 kg nguyên liệu tươi (hoặc khoảng 750gr nguyên liệu khô), theo mình mỗi lần
làm chỉ cần tối đa 250 ml nước thơm, tức là 375 gr hoa/lá tươi hoặc 187 gr nguyên liệu khô)
- nước dùng để làm phải là nước tinh khiết, tốt nhất là nước đã qua máy lọc hoặc nước suối
- đồ cần thiết: 1 cái nồi, 1 giá hấp, 1 cái bát ăn cơm, 1 cái đĩa đáy sâu có thể đạy kín nồi, 3 khay đá. Trước khi tiến
hành làm đun sôi tất cả dụng cụ để tiệt trùng.

Cho nước và nguyên liệu vào một trong cái nồi (nếu muốn 250 ml nước thơm thì lúc đầu bạn phải cho 300 ml nước
vào nồi vì một phần nước sẽ ngấm vào nguyên liệu không bay hơi lên được

3
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Cho giá hấp vào

Cho bát lên giá

4
Năm 2011

Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Đậy nồi bằng một đĩa trũng, cho lên bếp đun nhỏ lửa đến khi sôi, vặn thật nhỏ lửa (đủ để nước bốc hơi chứ không
sôi sùng sục), trên đĩa cho các viên đá vào để làm nguội hơi nước (thay đá nếu đã chảy hết), như vậy là bạn đang bắt
chước hệ thống bay hơi với 2 bình nóng lạnh thông nhau của những người làm nước thơm chuyên nghiệp

Và cuối cùng chúng ta có một bát nước thơm, nước này có thể để vào trong một lọ tiệt trùng để dùng dần (xem cách
tiệt trùng tại đây: CLICK)

5
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Bảo quản trong tủ lanh trong vòng 2 tuần (nếu khâu tiệt trùng tốt).
Mình lưu ý là đĩa phải đậy thật kín nồi để các hoạt chất không bị thoát ra theo hơi nước !

Cách dùng:
- sau khi rửa mặt sạch, xịt nước lên mặt để dưỡng da (và để tỉnh táo hơn buồi sáng..), có thể đổ vào bông tẩy trang
rồi thấm lên mặt nếu không có ình xịt, đợi khô rồi bôi kem dưỡng ẩm thường dùng.
- nước thơm cũng có thể là nguyên liệu để làm các sản phẩm khác, mời các bạn xem lại các công thức mình đã đưa
trước đó, có nhiều công thức cần đến nước hoa hồng.

Các nguyên liệu khác có thể dùng được: hoa cam, hoa nhài, hoa bưởi, hoa ngọc lan tây, lá bạc hà tiêu, vỏ quế, hoa
cúc.Nước hoa hồng là thành phần quan trọng trong mỹ phẩm vì có hương thơm và đặc tính làm se lỗ chân lông. Tuy
nhiên, hầu hết các loại nước hoa hồng được tạo nên bởi: dầu hoa hồng tổng hợp, nước, và các chất bảo quản.
Bạn có thể tự chế biến nước hoa hồng ở nhà, cách làm khá đơn giản trong khi hiệu quả thì rất đáng kể. Chỉ cần 40
phút là bạn có thể tự chưng cất được hơn 1 lít nước hoa hồng rồi.
Nước hoa hồng tinh khiết là loại nước chưng cất từ hoa hồng. Nó thường được làm dưới hình thức chưng cất ngưng
tụ và có mùi hương nồng nàn y hệt như hoa hồng tự nhiên.

Nguyên liệu và dụng cụ cần thiết: 2-3 lít cánh hoa hồng tươi, đá viên, nước, một viên gạch nung, một cái nồi sạch,
một bát thuỷ tinh đựng được hơn 1 lít nước.
Chuẩn bị: Đặt viên gạch vào giữa nồi, sau đó đặt bát thuỷ tinh lên trên viên gạch. Thả cánh hoa hồng vào trong nồi
cho đến khi lượng cánh cao đến đỉnh viên gạch, rồi đổ nước sao cho ngập cánh hoa và viên gạch.
Thực hiện: Đặt ngược nắp vung nồi. Bật bếp lên. Khi nước bắt đầu sôi lăn tăn thì vặn nhỏ bếp. Ngay khi nước bắt
đầu sôi hẳn thì bỏ hai khay đá lên vung nồi.

6
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Kết thúc: Khi nước sôi, hơi nước bốc lên chạm tới đỉnh vung nồi lạnh thì ngưng tụ lại. Hơi nước ngưng tụ chảy về
tập trung ở giữa vung nồi và nhỏ giọt vào bát thuỷ tinh.
Sau 20 phút, nhanh chóng nhấc vung nồi ra, múc nước hoa hồng trong bát thuỷ tinh ra ngoài. Dừng lại việc chưng
cất khi bạn đã thu được hơn 1 lít nước hoa hồng có mùi hương nồng nàn y hệt như hoa hồng tự nhiên.
The
Tự làm nước hoa hồng
tigon162 Ngày cập nhật 17/12/2007

Bình luận: 0

Nước hoa hồng có hương thơm dịu nhẹ, đặc biệt hiệu quả trong việc làm se lỗ chân lông và giúp làn da căng
mượt và mịn màng. Mách bạn cách đơn giản để có da mặt đẹp hơn nhé, bằng cách sử dụng nước hoa hồng
dưỡng da.
Cần có gì để làm nước hoa hồng?
Rất đơn giản:
Gồm có 1 chén nước khoáng (những loại bán nhiều trên thị trường như Aquafina hay Lavi đều được), 1 chén cánh
hoa hồng còn tươi, 1 chai sạch để đựng.
Thực hiện cũng rất nhanh chóng:
- Cho nước và cánh hoa hồng vào một cái soong sạch
- Đun sôi
- Đợi đến khi nguội. Sau đó cho dung dịch vào một cái chai và sử dụng từ từ.
Mỗi lần như vậy, bạn dùng bong gòn nhúng vào dung dịch và bôi lên toàn bộ vùng mặt. Song chỉ nên sử dụng dung
dịch trong vòng một tuần lễ. Vì các vi khuẩn có thể xâm nhập vào bên trong khi sử dụng quá lâu.
Chúc các bạn có một làn da mịn màng như ý!
GIẢM CÂN SAU TẾT
Em cao 1,58m nhưng nặng tới 62kg. Mỗi tối em đều dành 1 tiếng để chạy hoặc đi bộ, dù đã rất kiên trì luyện tập thể
dục thể thao nhưng vẫn không giảm được cân.
Đặc biệt là sau đợt tết này em đã tăng lên 2 kg. Người cứ ục ịch, mặc đồ gì cũng thấy xấu chán lắm! Em rất muốn
chuyên mục tư vấn cho em phương pháp giảm béo an toàn và hiệu quả. Em xin cảm ơn! Nguyễn Thu Thủy (Email:
)
Tình trạng của bạn đang gặp phải là hệ quả của việc tăng khối lượng mỡ quá mức bình thường, khi năng lượng ăn
vào vượt quá nhu cầu năng lượng tiêu hao. Mỡ sẽ tích tụ chủ yếu ở vùng bụng, vai, hai bên hông hoặc hai bên đùi.
Béo phì xảy ra khi năng lượng ăn vào vượt quá nhu cầu năng lượng cần thiết trong một thời gian dài. Vì vậy, trên
90% nguyên nhân béo phì là do yếu tố bên ngoài, tức là do ăn uống, chế độ vận động hay sinh hoạt. Chỉ 10% là do
di truyền và bệnh lý, thường gặp trong các bệnh lý về gen, bệnh lý.
Nó không chỉ khiến chúng ta mất tự tin, ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ẩn chứa nhiều nguy cơ gây bệnh : cao
huyết áp, mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, xơ động mạch, suy tim, ung thư tuyến vú, ung thư đường ruột...

Phương pháp giảm cân khoa học nhất bạn cần nắm được là phải có một chế độ ăn kiêng hợp lý và thường xuyên vân

7
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

động thể dục thể thao. Bên cạnh đó kết hợp với phương pháp giảm béo lưu thông khí huyết của đông y sẽ thúc đẩy
cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Theo Bác sĩ đông y Phạm Thanh Hải của Lavender Spa phương pháp này có những ưu điểm như sau:
Giảm béo lưu thông khí huyết có thể triệt tiêu được các nguyên nhân sâu xa gây lên hiện tượng thừa cân. Với việc
bấm huyệt toàn thân cũng như tác động trực tiếp các vùng mỡ trên cơ thể đặc biệt là các vũng mỡ khó giảm như : bả
vai, đùi, bụng… giúp thông kinh lạc, thông khí hoạt huyết, tăng cường quá trình trao đổi chất diễn ra từ đó các chất
dư thừa, độc tố cũng dần được đào thảo qua đường bài tiết ra ngoài. Phương pháp này không chỉ mang lại hiểu quả
giảm béo mà còn giúp da mặt bạn hồng hào mịn màng.
Tại Laverder spa còn áp dụng thủ thuật giác hơi, bấm huyệt thu nhỏ dạ dày giúp cho bạn mặc dù ăn ít nhưng vẫn
thấy ngon miệng, đồng thời kết hợp với massage bằng tinh dầu được chiết xuất từ 20 loại thảo dược quý hiểm như :
cây thường xuân, linh chi, nhân sâm, lô hội..và đá năng lượng tỏa nhiệt khiến cho các tế bào mỡ cứng bị đốt cháy rồi
được hóa lỏng thoát ra ngoài dưới dạng mồ hôi và khí. Kết thục một liệu trình giảm béo lưu thông khí huyết có thể
giảm từ 3 đến 5 kg, mỡ các vùng bụng, đùi, mông thu gọn từ 6 đến 10 cm.
Tuy nhiên trước khi một liệu trình giảm béo diễn ra, bạn cần được kiểm tra chính xác thể trạng cơ thể, các vùng tích
mỡ tập trung ở đâu để có thể đưa ra cho bạn một liệu trình phù hợp nhất.
Chuyên mục được tư vấn bởi Bác sĩ Phạm Thanh Hải ( Lavender spa 65b Hai Bà Trưng – Hoàn Kiếm – Hà Nội)
7 mẹo hữu ích để làn da luôn mềm mại
Thứ Ba, ngày 15/03/2011, 15:10
Sự kiện: Dưỡng da mùa hè
(Lam dep) - Sau đây là 7 mẹo hữu ích để giúp bạn có một làn da mềm mại trong những ngày hè.

Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Ai cũng muốn mình sở hữu một làn da mềm mại và mịn màng hơn là một làn da khô và dễ tróc vảy. Thế nhưng thời
tiết lạnh và khô của mùa đông hay nắng cháy của mùa hè thực sự là vấn đề đối với làn da của chúng ta. Sau đây là 7
mẹo hữu ích để giúp bạn có một làn da mềm mại trong những ngày hè.
1. Tắm bằng nước có hòa sữa tắm của bé
Không gì tuyệt vời bằng việc ngâm mình thư giãn trong bồn tắm sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Xà
phòng và nước thường làm giảm độ ẩm của da do chúng có khả năng lấy đi một lượng dầu đáng kể tiết ra trên bề
mặt da. Bạn có thể bổ sung lại độ ẩm cần thiết cho cơ thể nhanh chóng bằng cách hòa một ít sữa tắm của bé vào
nước tắm của mình.
2. Uống nhiều nước
Vì cơ thể chúng ta được tạo thành chủ yếu từ nước cho nên việc thiếu hụt lượng chất lỏng cần thiết này là nguyên
nhân khiến tế bào da bị thu nhỏ lại. Điều này có thể làm cho da chúng ta khô và ngứa gây cảm giác khó chịu. Uống
nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt trong những buổi tập luyện căng thẳng, trong khi làm việc ngoài trời hay bất kể khi
nào cơ thể bạn tiết ra nhiều mồ hôi. Cà phê có thể chứa nhiều nước nhưng chất caffeine có trong cà phê và trà là
nguyên nhân làm bạn mất nước. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.
3. Bổ sung vitamin cho cơ thể

Một lượng lớn vitamin cần thiết sẽ tốt cho cơ thể, giúp da của chúng ta chống lại tình trạng lão hóa sớm ở lứa tuổi
trung niên. Ánh nắng mặt trời sẽ gây ảnh hưởng cho da, nhưng khi bạn cung cấp đủ một lượng vitamin cần thiết sẽ
giúp cho da được bảo vệ tốt từ bên trong. Những thành phần cần bổ sung là Omega 3, 6 và 9 sẽ mang lại sự khỏe
mạnh cho làn da của bạn. Một làn da khỏe mạnh là làn da luôn luôn mềm mại.

8
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

4. Tẩy da chết ít nhất một tuần một lần
Các bạn có thể tiến hành tẩy tế bào da chết với xơ mướp hay bàn chải mềm có chứa một ít đá bọt hay vỏ của quả hồ
đào. Kết quả sẽ khiến bạn nhạc nhiên đấy.

5. Massage làn da bằng vitamin E
Vitamin E ngoài việc làm mềm da nó còn giúp làm giảm các ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời. Loại vitamin này là
thành phần chống lão hóa hiệu quả. Bạn có thể mua một chai vitamin E nhỏ ở hầu hết các cửa hiệu lớn, hay có thể
tìm trong các gian hàng mỹ phẩm. Nếu bạn không thích làm sáng da bằng cách chà trực tiếp lên da như thế này thì
hãy thoa chúng lên da vào ban đêm hay uống thuốc bổ sung vitamin E.
6. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm

Thoa kem dưỡng ẩm lên da sau khi tắm sẽ giúp bổ sung một lượng chất dưỡng ẩm bị mất đi thường khiến da bạn bị
khô. Tinh dầu mè là loại tinh dầu dưỡng ẩm rất tốt cho cơ thể, nhưng bạn đừng nhầm lẫn với loại dầu dùng cho nấu
nướng. Hãy tìm đến các cửa hiệu mỹ phẩm để mua loại dầu này.
7. Tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Hãy thoa kem chống nắng khi ra ngoài hay vui chơi dưới ánh nắng mặt trời. Cho đến nay, không phải ai cũng không
bị rám nắng khi thoa lên người loại thuốc chống nắng mạnh. Ngoài việc thoa thuốc chống nắng, bạn cũng có thể
mặc áo quần màu sáng để che chở cho da và đội mũ rộng vành.
Chúng tôi hy vọng 7 mẹo nhỏ hữu ích trên sẽ giúp bạn phần nào trong quá trình cũng như thói quen chăm sóc da để
làn da luôn mềm mại và rạng rỡ đóng góp vào vẻ đẹp tổng thể cho chính bạn.
Mẹo 'lột' mụn đầu đen trên Mũi
Thứ Ba, ngày 17/08/2010, 07:09
Sự kiện: Chăm sóc da mụn
(Lam dep) - Với nước chanh, tỏi, rau diếp cá... bạn đã có một sản phẩm giúp loại bỏ hết những chấm đen đáng ghét.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Nhiệt độ cao gây nở lỗ chân lông, tiết bã nhờn nhiều gây nên mụn. Mùa hè với những chấm đen trên mũi sẽ khiến
gương mặt bạn trông tối màu và mệt mỏi. Ngoài biện pháp tức thời là sử dụng sản phẩm bóc mụn có sẵn, với những
nguyên liệu có trong bếp nhà bạn, mụn nơi đầu mũi cũng bay biến hết đồng thời da lại trắng mịn trông thấy.

Dùng nước chanh bôi lên chỗ mụn trước khi đi ngủ. Sáng ngủ dậy rửa sạch mặt với nước lạnh
1. Nước chanh: Mụn đầu đen thường bám dai dẳng ở hai bên cánh mũi, trên trán... Dùng nước chanh bôi lên chỗ
mụn trước khi đi ngủ. Sáng ngủ dậy rửa sạch mặt với nước lạnh. Lặp lại việc này vào các tối tiếp theo cho tới khi
mụn đầu đen thực sự hết hẳn.
2. Lòng trắng trứng gà: Lấy một miếng vải cotton mềm nhúng vào lòng trắng trứng gà và đắp lên vùng da mũi bị
mụn đầu đen. Đợi cho đến khi miếng vải khô và cứng lại, lật nhẹ miếng vải, chúng sẽ lấy đi hết mụn đầu đen trên
mũi bạn.

Dùng nước chanh bôi lên chỗ mụn trước khi đi ngủ. Sáng ngủ dậy rửa sạch mặt với nước lạnh.
3. Sữa chua và khoai tây: 170g sữa chua, 2 giọt tinh dầu húng quế, 2 giọt tinh dầu bạc hà, nước cốt 1 quả chanh,

9
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

1/2 viên men, 2 muỗng súp bột khoai tây (ngâm khoai tây vào nước khoảng vài giờ; trộn với 2 muỗng súp sữa tươi)
Cách làm: Trộn đều các thành phần trên, đắp hỗn hợp lên mũi, chú ý đắp nhiều lên những vùng có nhiều mụn trứng
cá và mụn đầu đen. Để khoảng 10 hoặc 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
4. Mặt nạ cơm nóng: Lấy cơm nóng từ trong nồi, nắm thành viên, đặt lên giữa mũi rồi từ từ lăn đều ra 4 phía xung
quanh mũi. Dùng nước sạch rửa sạch, sau đó bôi thêm 1 lớp nước hoa hồng là được. Mỗi ngày dùng cơm nóng đắp
mũi, có tác dụng làm cho mũi mềm, đẹp.
5. Rau diếp cá: Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp
da. Khi dùng, nên vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15
phút. Rửa sạch bằng nước lạnh.
6. Tỏi và mật ong: Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời từ 2-3
tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt thay mặt nạ dưỡng da sẽ làm da luôn sạch sẽ và trắng mịn màng.

Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hocmon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào
da mới. Chất alixin trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển
của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn
7. Đu đủ xanh: Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn.
8. Chuối tiêu và mật ong: Nghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10
phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
9. Nước ép dưa leo: Ép dưa leo lấy nước, pha thêm vào một thìa cà phê kem tươi hoặc 2 thìa sữa tươi và một lòng
trắng trứng, đánh đều, rồi lấy cọ quét dung dịch lên mặt để 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
10. Cà rốt và sữa chua: Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua (thành hỗn hợp sền sệt), xoa lên mặt để
khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Sữa chua diệt vi khuẩn, trị mụn trứng cá, sinh tố A làm lành sẹo, mờ vết
thâm.
Tham khảo các cách làm đẹp cho phái đẹp trên Eva
Bí quyết trị mụn đầu đen
Thứ Năm, ngày 13/01/2011, 08:04
(Lam dep) - Mụn đầu đen có thể là một bệnh rất khó xử lý, bởi vì chúng xuất hiện và dễ bị lây nhiễm. Hãy cùng
chúng tôi tìm hiểu cách bạn có thể loại bỏ mụn đầu đen để có được một làn da hoàn hảo.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Mụn đầu đen là những đốm màu tối trên da của chúng ta, có thể xuất hiện khắp nơi trên cơ thể, và có thể gây ra rất
nhiều căng thẳng cho hầu hết mọi người. Họ tạo ra một cái nhìn rất khó chịu và khá khó khăn để loại bỏ.
Mụn đầu đen gây ra bởi các loại dầu tự nhiên được tạo ra bởi tuyến bã nhờn mắc kẹt trong lỗ chân lông. Các lỗ chân
lông bị tắc nghẽn với các loại dầu và bã nhờn bắt đầu ở cấp ôxi hóa da sau đó nó sẽ tối đen và tạo thành mụn đầu
đen.
Mụn đầu đen là hiện tượng thường gặp và rất khó xử lý
Khi vi khuẩn bắt đầu phát triển nó có thể gây nhiễm trùng và các mụn đầu đen bắt đầu trở nên dai dẳng. Tốt nhất là
không loại bỏ mụn đầu đen bằng cách sử dụng ngón tay của bạn bởi vì có rất nhiều vi khuẩn trên tay có thể nhập
vào các lỗ chân lông và gây nhiễm trùng sâu hơn cho da mặt bạn.
Đây là một số cách bạn có thể dùng để ngăn chặn và loại bỏ mụn đầu đen:

10

Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình để tránh bị mụn
• Tìm ra loại da của bạn và sử dụng các sản phẩm thích hợp với làn da của bạn bởi vì nếu bạn đã có một làn da dầu,
bạn nên tránh áp dụng các sản phẩm tạo thêm dầu cho làn da của bạn điều đó chỉ làm tệ hại hơn cho làn da của bạn.
Dầu dư thừa là nguyên nhân chính gây mụn đầu đen và bạn nên cẩn thận với những gì bạn sử dụng.
• Rửa mặt hàng ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối với nước ấm và chất tẩy rửa nhẹ để loại bỏ sự
tích tụ của bã nhờn.
Rửa mặt ngày hai lần là việc cần thiết
Mỗi tuần một lần sử dụng một loại mặt nạ tẩy tế bào da chết để loại bỏ tất cả các tế bào da chết, một trong những
nguyên nhân có thể gây ra mụn.

• Xông hơi cho da mặt sẽ giúp mở lỗ chân lông, làm cho quá trình khai thác mụn đầu đen dễ dàng hơn. Sự nóng ấm
của hơi nước sẽ mở các lỗ chân lông và cho phép bạn làm sạch da tốt hơn.
Thỉnh thoảng bạn nên xông hơi để làm sạch lỗ chân lông
• Sử dụng acid salicylic và các sản phẩm có thành phần này trên cơ sở thường xuyên có thể giúp làm sạch mụn đầu
đen và mụn trên da của bạn. Họ sẽ loại bỏ các tế bào da chết và mở lỗ chân lông để tạo thuận lợi cho quá trình làm
sạch.
Sử dụng acid salicylic thường xuyên để làm sạch da của bạn
• Một trong những cách hiệu quả nhất để loại bỏ mụn đầu đen là nhờ đến sự giúp đỡ của thẩm mỹ viện. Họ được đào
tạo chuyên nghiệp và biết làm thế nào để đối phó với những vấn đề này mà không làm tổn hại đến da của bạn. Tìm
một thẩm mỹ viện tốt để khuôn mặt của bạn không bị tổn thương sau khi điều trị.
Bạn có thể nhờ đến thẩm mỹ viện chuyên nghiệp để giải quyết mụn đầu đen
Giảm eo tiết kiệm với cà chua
Thứ Sáu, ngày 31/12/2010, 07:43

(Lam dep) - Cà chua mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin… và bạn có thể giảm 2kg/tháng nhờ cà
chua. Đây là phương pháp giảm cân mới của phụ nữ Nhật.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Ăn lúc nào?
Để giảm cân hiệu quả nên ăn cà chua vào buổi tối. Bạn có thể cắt cà chua thành lát mỏng để ăn như salat, uống nước
ép cà chua, làm nước sốt…
Bí quyết giảm cân với cà chua là đường citric và acid trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất
béo, và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ và hấp thụ các chất béo dư thừa. Ngoài ra, ăn nhiều cà
chua còn giúp ngăn ngừa táo bón.
Ăn bao nhiêu?

Với thực đơn cà chua giảm béo cho buổi tối, bạn nên xác định khoảng 15mg lycopene/ngày.

11
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Có thể ăn hai quả cà chua lớn, nên chọn quả màu đỏ mọng (không phải vàng, xanh hay hồng nhẹ), vì nó sẽ chứa
lycopene nhiều gấp 3 lần các màu khác. Hoặc ăn 17 quả cà chua bi, hàm lượng dinh dưỡng, carotene, vitamin C,
chất xơ cũng cao.
Bạn cũng có thể dùng thêm nước sốt cà chua vào buổi tối, khoảng 60-80g. Có thể chế biến sốt cà chua ăn dần bằng
cách nấu nguyên quả cà chua, cho vào máy xay thêm dầu ô liu, tỏi băm nhỏ, hành tâ, hạt tiêu,…
Ăn trong bao lâu?
Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật khuyến cáo, mặc dù bạn có thể giảm cân với cà chua(giảm 2kg ngay trong tháng
đầu tiên), nhưng hãy áp dụng chế độ ăn cà chua ít nhất 3-6 tháng để giữ vững vóc dáng và loại bỏ nguy cơ béo trở

lại khi ngừng ăn cà chua.

Ngoài ra, bạn nên uống 2-3 cốc nước cà chua ép/ngày. Trung bình một chai nước ép cà chua 1 lít tương đương với
hai quả cà chua.
Các phương pháp kết hợp
Cùng với lịch ăn cà chua vào buổi tối, bạn cũng nên kết hợp với các biện pháp khác như tránh ăn quá nhiều vào một
bữa mà nên chia thành nhiều bữa nhỏ, ngủ đủ giấc, vận động mỗi ngày 15 phút…
Vài mẹo nhỏ khi làm đẹp
Thứ Ba, ngày 13/07/2010, 15:12
(Lam dep) - Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn gái khắc phục được những nhược điểm trên khuôn mặt.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
1. Giúp mắt trông to hơn
Nếu chẳng may bạn sở hữu một cặp mắt không được to như mong đợi, hãy thử một vài mẹo khi trang điểm sau đây:
Kẻ mí mắt bằng màu trắng và dùng màu này để điểm vào góc trong của cả 2 mí. Một cách khác cũng có thể giúp
mắt bạn to hơn là dùng chì kẻ sáng màu bạch kim để kẻ mắt. Hãy chấm dọc theo chân mày và tán đều vào phía
trong. Sau đó sử dụng bóng mắt.

2. Để da không bị rát sau khi tỉa lông mày
Bạn không còn nỗi lo da bị rát bỏng sau mỗi lần tỉa lông mày bằng mẹo sau đây: Sau khi tỉa lông mày, dùng khăn
nhúng nước đá thấm lên vùng da bạn vừa nhổ. Nhanh chóng, đơn giản nhưng hiệu quả rất rõ rệt.
3. Mẹo đánh phấn không vón cục
Những mảng phấn vón cục trên da vốn là điều phiền muộn của rất nhiều người vì chúng không chỉ đem đến sự phản
cảm cho khuôn mặt mà còn mang lại cảm giác về một làn da luống tuổi. Vậy nên nếu bạn có làn da dầu: Trước khi
đánh phấn hãy thoa một lớp mỏng kem làm se lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da khô: Trước khi thoa kem nền bạn nên
tiến hành lột mặt. Sau đó thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm, rồi đến kem nền dành riêng cho da khô và đánh phấn.
Lúc này đảm bảo bạn sẽ có làn da mịn như lụa.

4. Để tóc không bị khô cháy khi đi bơi
Mùa hè sẽ thiếu đi sức quyến rũ nếu không được đùa giỡn trong bể bơi. Nhưng nếu bạn ngại nước hồ bơi làm tóc trở

nên khô cháy, cứng đơ thì rất đơn giản trước khi bơi, hãy tráng ướt tóc rồi bôi dầu xả lên toàn bộ mái tóc. Có một

12
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

cách khác cũng mang lại hiệu quả không kém: khi tắm gội lại sau khi bơi, xả tóc bằng bia hoặc chanh.
5. Giữ son lâu phai
Trước tiên, bạn cần làm sạch môi của mình, chắc chắn rằng những mảng da môi bong tróc phải được lột sạch bằng
cách tẩy tế bào chết. Tiếp đó, thoa một lượng vaseline dưỡng môi lên đôi môi, để khoảng 3 - 5 phút cho da môi mềm
hơn và thoa lên môi một chút nước cốt chanh. Sau khi rửa sạch môi với nước ấm, bạn hãy thoa một lớp kem dưỡng
môi và sau khoảng 5 phút bạn mím môi vào một miếng giấy ăn để thấm bớt lớp dầu trên môi. Lúc này bạn yên tâm
dùng cọ thoa son lên môi mà không sợ màu bị bay nhanh.
Giảm 3-5 cân trong vòng 4 tuần bằng MaxSlim USA.
Thứ Ba, ngày 22/03/2011, 17:00
Tôi 35 tuổi, thân hình ngày càng mập. Tôi đã tập thể dục, đến thẩm mỹ viện massage làm ốm và uống thuốc giảm
cân nhưng đều không có kết quả. Xin chuyên mục cho tôi lời khuyên giúp giảm cân nhanh mà an toàn cho sức khỏe.
Càng lớn tuổi thì hệ thống tiêu hóa của cơ thể ngày càng chậm lại. Chính vì vậy khả năng tích tụ mỡ thừa trong cơ
thể là đều khó tránh khỏi.

MaxSlim đã ra đời và đáp ứng được nhu cầu của những người bị thừa cân. Một sản phẩm của Mỹ được chiết xuất từ
thảo dược thiên nhiên sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả. Sau khi đạt được cân năng như mong muốn bạn có
thể ngưng sử dụng thuốc và kết hợp với các bài tập thể dục để giữ gìn vóc dáng của mình.
MaxSlim sẽ giúp cho bạn tan mỡ nhanh, bớt ăn, tăng năng lượng cơ thể, giảm bớt số lượng mỡ ngấm vào cơ thể,
thêm sức lực, loại thải độc tố trong cơ thể.

Sản phẩm đang được khuyến mãi, giảm 10% từ ngày 21 đến ngày 31/3.
Thông tin chi tiết, truy cập website: />Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên
Thứ Tư, ngày 11/08/2010, 07:39
Sự kiện: Chăm sóc da nhờn
(Lam dep) - Thu nhỏ lỗ chân lông dường như là điều quan tâm của tất cả phụ nữ trên thế giới. Lỗ chân lông được se
khít giúp da mịn, căng và chống mụn hiệu quả. Ngoài những mỹ phẩm như nước hoa hồng, toner mua sẵn, bạn cũng
có thể tự chăm sóc da tại nhà với các công thức dưới đây.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
1. Mặt nạ khoai tây

13
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ sau đó thái lát mỏng. Rửa mặt bằng nước lạnh, đắp những lát mỏng khoai tây đều lên
mặt, để khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
Bạn sẽ thấy mặt nạ này làm mờ các vết thâm nám do sắc tố da, ánh nắng mặt trời hoặc mụn trứng cá để lại. Làm se
lỗ chân lông, tăng cường độ ẩm cho da.

2. Đá lạnh
Bạn thấm nước làm săn da vào khăn bông hoá trang chuyên dụng và để lạnh. Sau khi rửa mặt, dùng khăn này đắp
lên mặt vài phút, nó sẽ giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
3. Mặt nạ chuối sữa
Cho chuối vào xay nhuyễn, thêm chút sữa bò tươi hợp lý sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước
lạnh bạn sẽ thấy da mềm mại, láng bóng, se khít lỗ chân lông.

4. Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong
Lấy lòng trắng trứng gà trộn đều cùng mật ong, sau đó đắp mặt nạ khoảng 15-20 phút. Rửa lại bằng nước ấm để kích
thích sản sinh sắc tố da, giúp da trơn bóng và giảm các vết nhăn, vết chân chim quanh mắt.
5. Dưa chuột
Dưa chuột thái lát mỏng hoặc ép thành nước rồi bôi đều lên da, khoảng 15 phút sau thì rửa sạch mặt bằng nước tinh
khiết. Nước ép dưa chuột giúp se lỗ chân lông, sạch vi khuẩn, giúp da mềm mại, láng bóng.

6. Mặt nạ cà chua
Một phương pháp chữa trị khác là mặt nạ cà chua. Tất cả những gì bạn cần làm là cắt cà chua thành miếng sau đó
đặt lên mặt trong 10 phút. Một số người thích nghiền nát cà chua ra thành nước hoặc nghiền nhão ra rồi mới đắp lên
mặt.
Tự chế mặt nạ cho làn da hoàn hảo
Thứ Ba, ngày 01/09/2009, 14:52
(Lam dep) - Đối với những phụ nữ không có thời gian đến spa, thiên đường thư giãn của làn da vẫn có thể là trong
chính căn nhà của mình.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Chỉ cần dành chút thời gian, bạn cũng có thể làm cho làn da của mình mịn màng, tươi trẻ hơn với một số mặt nạ tự
chế tại gia. Rất dễ dàng, và không cần tốn nhiều chi phí, bạn đã có thể tìm ra vô số mỹ phẩm dưỡng da với phương
pháp rất đơn giản như sau:
Mặt nạ từ chuối
Ưu điểm là giúp làn da sáng hồng, tươi tắn và có hiệu quả với mọi loại da.
Cách làm: Tán nhuyễn một quả chuối và trộn cùng một muỗng nước cam ép, một muỗng mật ong. Trộn thật đều
hỗn hợp này, sau đó rửa mặt thật sạch, và dùng cọ phết hỗn hợp mặt nạ này đều khắp mặt. Nên để thư giãn 20phút.

14
Năm 2011

Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Sau đó rửa mặt lại thật sạch với nước ấm.
Mặt nạ mật ong và đu đủ

Rất hữu hiệu cho làn da bị nám.
Cách làm: Trộn đều 2 thìa mật ong và nửa ly đu đủ xay nhuyễn. Dùng cọ phết mặt nạ lên mặt, để khoảng 20 phút và
rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ cam và mật ong

Hỗn hợp này sẽ làm cho da sáng ngời.
Cách làm: Trộn 3 thìa nước cam ép cùng 5 muỗng mật ong. Thoa đều mặt nạ này lên mặt và thư giãn 30 phút. Sau
đấy rửa sạch mặt bằng nước ấm, rồi rửa lại nước lạnh.
Mặt nạ trứng

Chứa một lượng dồi dào protein và ngũ cốc, hỗn hợp này thường được dùng để cân bằng các làn da dầu.
Cách làm: Trộn đều một lòng đỏ trứng gà, một thìa mật ong, một thìa dầu ôliu cùng một cốc bột yến mạch. Đắp hỗn
hợp này lên mặt và để 20 phút. Rửa mặt sạch với nước ấm.
Hãy bắt tay làm thử và bạn sẽ thấy sự hiệu nghiệm.
Cách làm nước hoa hồng
Theo mevabe.net – 1 năm trước
Hoa hồng có thể nấu lấy nước để làm sạch da, giúp bạn có được làn da căng mịn, săn chắc.
Hướng dẫn bạn cách chưng cất nước hoa hồng:
Chuẩn bị: 3 bông hồng nhung, cánh to; một cái nồi, một cái bát sạch.

Cách làm:
Nhặt từng cánh hoa hồng, rửa sạch, để ráo, cho vào cối giã nát. Sau đó, cho vào bát, đổ vào bát khoảng 200ml nước
lạnh.

Chưng cách thuỷ bát nước hoa hồng bằng cách: đổ một ít nước vào nồi, sau đó, đặt bát nước hoa hồng vào. Đậy kín
nắp nồi, vặn nhỏ lửa. Thỉnh thoảng, thêm nước trong nồi để khỏi bị cháy. Nấu khoảng một tiếng thì hỗn hợp trong
bát bắt đầu cô đặc. Tắt bếp, nhấc bát nước hoa hồng ra, để nguội.
Sử dụng: Rửa sạch mặt, lấy tay chấm nước hoa hồng, vỗ nhẹ lên mặt, để khô tự nhiên khoảng 15 phút, sau đó rửa lại
bằng nước sạch. Bạn sẽ cảm nhận được làn da căng, mịn, và có mùi thơm của hoa.

15
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Lưu ý: Có thể pha loãng nước hoa hồng đậm đặc bằng cách pha thêm nước sôi để nguội. Cho nước hoa hồng vào
chai đậy kín nắp, cất trong tủ lạnh, có thể sử dụng tối đa trong hai tuần.
Theo Phunuonl
Giảm béo để diện bikini mơ ước.
Thứ Năm, ngày 07/04/2011, 12:00
(Lam dep) - Mùa hè đang đến gần khiến chúng ta càng thêm lo lắng về ngoại hình của mình. Trong mùa lạnh, chúng
ta có thể thêm vài cân do những sự thay đổi trong cơ thể.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Một vài người có thể mất đi dáng vóc đẹp của mình do việc lười tập luyện và chế độ ăn uống không hợp lí, thế nên
khi các dòng áo tắm thời trang xuất hiện trên các cửa hàng, chúng ta có cảm giác buồn rầu vì mình đã không có cơ
hội để diện chúng.
Hãy đến với Placencare Spa bạn sẽ có cơ hội để sở hữu lại vóc dáng và diện những chiếc bikini đáng mơ ước của
mình với một phương pháp giảm béo mới, an toàn và hiệu quả, số đo giảm ngay chỉ sau ba lần trị liệu đầu tiên :
phương pháp giảm béo thông kinh lạc.
Đây là phương pháp dựa trên nguyên lý “tam thông”, tức là thông kinh lạc, thông máu huyết và thông khí , kết quả

giúp chị em giảm số đo vòng 2 một cách hoàn hảo sau khi kết thúc trị liệu. Tiến trình điều trị giảm béo thông kinh
lạc tại Placencare giúp điều chỉnh lại quá trình trao đổi chất của nội tạng và thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hủy mỡ dư
thừa trên các vùng như: bụng, đùi, tay, lưng...
Phương pháp này tập trung tác động vào các huyệt đạo, cùng hỏa liệu pháp giúp khai thông kinh lạc, đào thải độc tố
trong cơ thể, co nhỏ thành dạ dày một cách tự nhiên, từ đó ngăn chặn quá trình trao đổi chất chuyển hóa thành mỡ
dư
thừa.
Phương pháp này sẽ thúc đẩy quá trình đốt mỡ thừa trong cơ thể, làm giảm cân và số đo nhanh chóng. Sau một liệu
trình điều trị giảm béo, cơ thể có thể giảm được 3 - 5kg và 15cm vòng bụng hay vòng đùi.
Trị liệu không tác động vào phần cơ, do vậy đảm bảo vùng cơ bụng và da vùng bụng vẫn căng và rắn chắc, không
bị nhão và không gây đau. Khi kinh lạc, máu huyết và hệ thống các đường lưu chuyển khí trong cơ thể lưu thông thì
việc trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn, cơ thể nhẹ nhõm và sảng khoái hơn. Chị em sẽ nhận thấy mình
ăn được ngủ được và vận động dễ dàng hơn và sức khỏe sẽ được cải thiện rất nhiều.
Giảm béo thông kinh lạc là một phương pháp trị liệu với những ưu điểm nổi bật mà hiếm có trị liệu giảm béo là
được như: Quy trình giảm béo được nghiên cứu kĩ lưỡng kết hợp sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tuyệt
đối an toàn với cơ thể và khách hàng không phải kiêng khem nhiều trong ăn uống do đó vẫn đảm bảo sức khỏe, đặc
biệt tiết kiệm thời gian: Một khóa trị liệu gói gọn trong 10 ngày, mỗi ngày 75 phút, không ảnh hưởng đến sinh hoạt
hàng ngày.

Ngoài ra, phương pháp giảm béo thông kinh lạc còn giúp trao đổi chất thuận lợi hơn, nghĩa là oxy trên bề mặt da
cũng được trao đổi dễ dàng hơn. Nhờ đó mà làn da cũng sẽ hồng hào khỏe mạnh hơn lên, các chị em sẽ nhận thấy da
mình mịn màng và hơn nữa sau trị liệu chị em sẽ có cảm giác hưng phấn hơn khi gần gũi “chàng”, thêm nồng ấm
giữa hai người.
Để đảm bảo hiệu quả và uy tín của dịch vụ giảm béo, Placencare cam kết hoàn trả toàn bộ tiền cho khách hàng nếu
sau 3 ngày trị liệu đầu tiên không đạt kết quả như cam kết.
Vậy chị em còn trần trừ gì nữa, hãy đến với Placencare để tự tin với những bộ bikini đẹp nhất, đón nắng hè cùng gió
biển và quyến rũ hơn trong mắt chàng. Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ mới này, xin liên hệ để được tư vấn
trực tiếp, hoàn toàn miễn phí .
Cho một làn da trắng hồng tự nhiên.
Thứ Năm, ngày 07/04/2011, 16:33

(Lam dep) - Chỉ sau một lần thấp sáng,kết hợp máy ủ trắng da,các bạn da đen ,da thâm sẽ trắng ngay từ 60% đến

16
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

70% so với độ da hiện tại của bạn.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Hãy đến với chuyên mục làm đẹp của Eva.vn để tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da, làm đẹp da, làm đẹp tóc, các
kiểu tóc hợp thời trang, hay bí quyết trang điểm… hiệu quả nhất cho mọi phụ nữ.
Do ảnh hưởng của môi trường nắng ,gió nên phụ nữ chúng ta ít nhiều gặp phải các vấn đề:sạm da, không đều màu
da hoặc có nhữung cô gái da nâu hoặc đen.
Vậy còn chần chờ gì nữa, bạn hãy đến với LÊ NA sẽ có một giải pháp tối ưu và nhanh chóng mà bạn có thể thực
hiện một cách dễ dàng đó là thắp sáng da toàn thân bằng dược phẩm Bihada(Nhật) kết hợp với máy ủ trắng da cấp
tốc nhập khẩu từ Italy độc quyền duy nhất tại LÊ NA,bạn sẽ sở hữu ngay làn da trắng hồng tự nhiên.
Tắm trắng ở LÊ NA không những mang đến cho bạn sự thư giãn thoải mái mà còn được sử dụng những hương liệu
độc đáo giúp tinh thần sản khoái và một làn da trắng sáng mịn ngay tức thì.
Quy trình tắm trắng da bao gồm các bước sau:
1/Sữa tầy trắng da toàn thân(Body Whitening Scrubber Milk).Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản,
nhẹ nhàng tầy đi tế bào chết giúp da sạch và sáng trắng sáng hơn.Tinh chất hạt cát sữa làm mịn trắng da nhanh cung
cấp độ ảm và dưỡng chất cho da.Sản phẩm thích hợp cho tất cả các loại da,đặc biệt da đen,da khô và da nhạy cảm.
2/Tắm nghệ ,mật ong tinh chất,cam tươi giúp da thêm mịn màng và da hồng ngay sau khi tắm.
3/ Dùng mặt nạ than bùn trắng da cấp tốc(Charcoal Mud Whitening Body) của Nhật.Tinh chất than bùn giúp trắng
da nhanh,làm sạch và cải thiện làn da trắng ngay lập tức,tăng độ ẩm và mang lại sự mềm mại săn chắc cho da trắng
sáng hơn.

4/Thoa Deep Cleanser làm trắng da kết hợp máy ủ trắng Italy là quá trình da được bổ sung các dưỡng chất thẩm
thấu vào tận cùng lớp biểu bì .kích thích sản sinh và nuôi dưỡng tế bào mới cải thiện độ sáng cho da và làm da hồng
hào tươi trẻ ngay sau khi ủ trắng.
5/Oxygen tắm trắng nhanh(Oxygenating Body Whitening Bath) sau 20 phút sử dụng Oxgen trắng ngay lập tức,loại
bỏ những đốm nâu,thâm den và lớp da sạm do nắng,tẩy trắng những vết thâm do mụn để lại trên lưng.Đặc biệt sản
phẩm không vàng lông ,không gây dị ứng. Oxygen là loại kem làm trắng và làm cho làn da trẻ háo mịn màng ngay
lập tức, không có Trung tâm thẩm Mỹ nào sử dụng mỹ phẩm Oxygen thoa lên vùng da toàn thân vì giá rất cao. Nên
chỉ có Lêna sử dụng Oxygen cho quý khách.
6/Cuối cùng là sữa dưỡng thể giữ ẩm và làm mịn da(Body Lotion Moisturizer /UV Protection).Chiếc xuất từ thảo
dược với Vitamin A,C,D giúp bảo vệ da chống lão hóa cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
7/ Nếu bạn muốn duy trì và nuôi dưỡng làn da luôn trắng mịn nên kết hợp sử dụng kem Bihada tại nhà.Chỉ cần cung
cấp đủ dưỡng chất cho da bằng một túyp Bihada bạn sẽ thấy làn da trắng ngay hoàn toàn một cách bất ngờ.
8/ Thắp sáng làn da cho bạn. Đặc biệt quý khách sẽ có làn da trắng sáng tự nhiên ngay lần đầu tiên tắm trắng da
bằng dượt mỹ phẩm Bihada (Nhật). Cùng kết hợp máy Ủ trắng Italy. Đảm bảo không ngứa, không rát, không vàng
lông.
Đây là phương pháp cao cấp dành cho quý cô da đen, da nâu muốn làm trắng da tại Pháp và ở Nhật. hiện tại sản
phẩm có mặt tại Việt Nam.
Ngoài liệu trình nói trên việc kết hợp với kem dưỡng trắng da toàn thân của Nhật do LÊ NA độc quyền.LÊ Na có uy
tính hơn mười năm trong ngành thẩm mỹ trị liệu về da đảm bảo cho bạn một kết quả hoản toàn bất ngờ khi cùng LÊ
Na làm trắng da.
Phục hồi da láng mịn sau mùa đông .
Thứ Năm, ngày 07/04/2011, 14:00

17
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

(Lam dep) - Sau mùa đông lạnh giá, da mặt tuy khộng bị ánh nắng làm cho đen xạm thì sắc tố của mùa động cũng
khiến da xỉn màu.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Không những thế, cơ thể lại dễ xuất hiện tình trạng viêm chân lông ở bắp chân, đùi hay hai bắp tay khiến
những bộ váy áo mùa hè trở nên thiếu duyên dáng. Hãy nghe lời tư vấn của SENTA MEDI để tự tin và
đẹp hơn nhé.
Đánh bóng cơ thể bằng muối biển chứa chất làm mềm mượt da

Vào mùa đông, tế bào da chết nhiều, lỗ chân lông dễ bị bít tắc khiến làn da sần sùi, thô giáp và có thể bị
viêm chân lông. Khí hậu khô hanh của mùa đông khiến làn da dễ bị mất nước bề mặt, da khô giáp, xỉn
màu và nhăn nheo. Bởi vậy mà dịch vụ đánh bóng cơ thể không còn xa lạ với những người phụ nữ yêu
thích làm đẹp, đặc biệt trong những ngày đầu mùa hè này. Muối biển, các vi khoáng có chứa nhiều
dưỡng chất cho da cùng với tinh dầu nguyên chất sẽ lấy đi tế bào da cũ, những vảy sừng cũng được loại
bỏ và giúp tái tạo làn da mới. Cùng với đó là những động tác massage chuyên nghiệp sẽ đánh thức làn
da và cơ thể sau những ngày mệt mỏi chống đỡ với thời tiết khô hanh của mùa đông. Cơ thể được kích
thích lưu thông tuần hoàn máu sẽ kích thích sự tái tạo của làn da. Ngay sau trị liệu, bạn sẽ cảm nhận
ngay một cơ thể tươi mới và làn da láng mịn.
Đây là dịch vụ “dọn dẹp chất cặn bã, da chết” nên các chuyên viên thẩm mỹ khuyên nên thực hiện ít nhất
1 tuần 1 lần. Vào hè, bạn nên mua gói trị liệu 5 lần được ưu đãi.
Thắp sáng làn da với dịch vụ Vitamin C Organic
Sau những ngày đông hanh khô, da mặt cần được cung cấp Vitamin C và dưỡng chất để phục hồi độ
ẩm, tái tạo làn da. Những biện pháp chăm sóc da bình thường như bổ sung vitamin C từ rau quả, trái cây
hay thuốc có thể giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ da nhưng kết quả thu được rất chậm, không có khả năng
tái tạo và đồng nhất sắc tố da nhanh và hiệu quả. Bởi vậy, chị em thường tìm đến dịch vụ Vitamin C
Organic, như một phép màu để thắp sáng làn da. Các phân tử Vitamin C được chia nhỏ tương đồng với
khoảng trống của các tế bào da nên dễ dàng thẩm thấu sâu và lớp màng đáy của tế bào. Làn da được bổ
sung đầy đủ dưỡng chất và duy trì độ ẩm nên bạn sẽ cảm nhận ngay được làn da sáng mịn, mượt mà
ngay sau trị liệu. Đây cũng là dịch vụ được chị em lựa chọn trước những buổi dạ tiệc hay lễ hội quan

trọng. Chị H. Anh, một khách hàng thân thiết của Senta Medi chia sẻ “Mình thực hiện dịch vụ Vitamin C
định kì hàng tháng và rất hài lòng. Ở độ tuổi 32, tốc độ lão hóa nhanh nên khuôn mặt bị già đi trông thấy
nhưng bạn bè tôi sau 1 năm gặp lại vẫn nhận xét tôi không hề già đi. Với tôi, dịch vụ Vitamin C như là
một bí kíp lưu giữ nét thanh xuân”.
Xem chi tiết chương trình khuyến mại tháng 4 tại Website: www.senta.com.vn/
Dịch vụ được tư vấn và thực hiện bởi bác sĩ tại:
Công dụng trắng mịn da của củ nghệ
Thứ Tư, ngày 14/07/2010, 07:25
Sự kiện: Chăm sóc da khô
(Lam dep) - Làn da của bạn sẽ nhẵn mịn và trắng hồng lên nhờ tác dụng của mặt nạ nghệ.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định công dụng của nghệ đối với da như: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết
chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn.
Nhiều nghiên cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại.
Với những công dụng này, nghệ được sử dụng để chăm sóc da tại nhà. Tuy nhiên, do tác dụng tẩy da chết rất mạnh
nên trong thời gian sử dụng nghệ, cần phải bảo vệ da khi ra nắng bằng cách bôi kem chống nắng và che kín những
vết thương đang được bôi nghệ để chống đen da và thâm da. Nếu không được bảo vệ, vùng da non do tác dụng tẩy
tế bào chết mạnh sẽ dễ ăn nắng hơn gây ra tình trạng tăng sắc tố da và làm thâm các vết mụn hoặc sẹo. Khi đã bảo

18
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

vệ da tốt rồi thì việc chăm sóc da bằng nghệ sẽ mang lại nhiều hiệu quả.

Mặt nạ nghệ: Củ nghệ gọt vỏ, rửa sạch, nghiền nhuyễn rồi lọc lấy nước, dùng miếng bông cotton (bông tẩy trang)
thấm nước nghệ thoa lên da đã rửa sạch và để trong khoảng 30 phút, sau đó thực hiện các bước chăm sóc da như
bình thường.
Bạn cũng có thể chuẩn bị 1 thìa hỗn hợp gồm bột nghệ và bột đậu (hoặc bột gạo) theo tỉ lệ 1:1; sau đó cho thêm sữa
tươi hoặc sữa chua, rồi trộn đều. Bôi đều hỗn hợp này lên da mặt và chờ cho đến khi gần khô thì rửa sạch. Mặt nạ
này làm sạch da mặt, giúp da luôn sáng và mịn màng.
Với phụ nữ mang thai: Dùng bột nghệ trộn với mật ong, vo thành từng viên và mỗi ngày uống vài viên. Sử dụng
sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt với làn da trắng mịn như em bé.
Mẹo ngăn ngừa các vết rạn trên da
Thứ Bẩy, ngày 12/02/2011, 07:25
Sự kiện: Chăm sóc da khô
(Lam dep) - Các vết rạn là hiện tượng làn da bị xấu đi bởi sự xuất hiện của những phần da bị phá huỷ bởi sự tăng và
giảm cân đột ngột.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Lớp da ở giữa có tác dụng làm duy trì cấu trúc và sự khoẻ mạnh của các cơ quan trên cơ thể con người. Và khi nó
không thể chịu đựng được sự thay đổi nhanh chóng của trọng lượng cơ thể thì nó sẽ xuất hiện các vết rạn.
Các vết rạn thường là nguyên nhân khiến mọi phụ nữ mất tự tin về vẻ đẹp hình thể của mình bởi lúc này các tuyến
nhờn trên da đã bị phá vỡ. Nếu bạn cảm thấy xấu hổ về những vết rạn đó thì hãy tham khảo những phương pháp
chữa trị cũng như ngăn ngừa sự xuất hiện các vết rạn dưới đây:

Luôn giữ độ ẩm cho cơ thể
Sự mất nước rất dễ khiến làn da bị rạn và khó có thể trở lại bình thường. Bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày.
Bên cạnh việc uống nước nhiều thì bạn cần phải tập thể dục đều đặn bởi vì các bài tập thể dục giúp bạn giảm cân và
làm mờ các vết rạn.
Massage các vết rạn đó hàng ngày
Hiện nay, có rất nhiều loại kem dưỡng làm giảm vết rạn da. Tuy nhiên, bạn nên áp dụng các phuơng pháp tự nhiên
sẽ tốt hơn. Cây lô hội có khả năng điều trị các vết rạn rất hiệu nghiệm và đặc biệt có tác dụng nhanh nếu bạn sử
dụng kết hợp với dầu ôliu. Bơ ca cao cũng có tác dụng làm mờ các vết rạn. Vì thế, bạn nên massage thường xuyên
với bơ ca cao hoặc lô hội kết hợp dầu ôliu để xoá sạch các vết rạn đó.

Thường xuyên sử dụng bàn chải cơ thể để giúp máu lưu thông
Bạn nên dùng những bàn chải mềm vì nó sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết và da bạn sẽ đẹp hơn. Sử dụng khi tắm vào
buổi sáng là cách tốt nhất. Việc tăng cường tuần hoàn máu không chỉ giúp làm mờ các vết rạn mà nó còn ngăn chặn
các vết rạn khác xuất hiện.
Tránh lạm dụng dược phẩm quá nhiều
Nếu bạn bị các vết rạn trầm trọng thì bạn nên đến gặp các bác sĩ da liễu. Tuỳ thuộc vào tình trạng, nếu bạn sử dụng
những giải pháp đơn giản không có hiệu quả thì bạn nên thực hiện phẫu thuật bằng tia laser để xoá đi các vết rạn.
5 gợi ý giúp bạn mau lành sẹo
Thứ Năm, ngày 07/04/2011, 17:02

19
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Sự kiện: Chăm sóc da mụn
(Lam dep) - Những vết sẹo luôn là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ, dù là vết thương nhỏ hay vết mổ trên cơ thể.
Để những vết sẹo chóng lành và không bị lồi, bạn hãy làm theo những gợi ý sau đây nhé:
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
1. Kẽm: giúp làm lành da và đạt hiệu quả cao khi dùng kết hợp với vitamin C. Kẽm có trong các thực phẩm như trai, sò, thịt
nạc đỏ (heo, bò), ngũ cốc thô và các loại đậu.
2. Vitamin C: là thành phần quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho da, giúp tăng cường khả năng tự làm lành
của da.

3. Vitamin nhóm B: vitamin B12 và B5 có khả năng chữa lành da và là chất hỗ trợ hữu ích cho vitamin C và kẽm.
4. Lô hội (nha đam): Uống chất dịch từ cây lô hội, khoảng 10mg/ ngày và đắp tại chỗ có thể giúp da liền sẹo.

5. Nghệ: dùng nghệ tươi đắp lên mặt vết thương, hoặc ăn 1 muỗng cà phê nghệ/ngày bằng cách cho vào cà ri hoặc cơm.

15 cách làm đẹp da mặt
Nhờ tính sền sệt của rau quả, nước sẽ giữ được lâu, làm mục các biểu bì chết trên da mặt. Rau quả tươi xay
nhuyễn, khi làm mặt nạ sẽ trả lại cho làn da vài loại vi sinh vật có ích, mà ngày thường xà bông và các chất
tẩy rửa đã làm suy thoái. Vì vậy mà sau đó làn da trở nên tươi tắn, bạn trở nên tự tin và yêu đời hơn.
Cần rửa mặt trước khi làm mặt nạ. Nếu da nhờn, trước khi rửa mặt nên xông hơi độ 15 phút cho lỗ chân lông rộng
để nhả hết bụi bặm đóng trên mặt. Và trong thời gian này nên nghỉ ngơi thoải mái, ngưng làm việc.

Dưa chuột
Dưa chuột ngoài thành phần vitamin A, B1, B2, C, còn chứa một lượng quan trọng các chất vi lượng như: sắt,
mangan, iod… Dưa chuột lại là một thức ăn có tác dụng “mát” và lợi tiểu. Nhưng điều chủ yếu nhất là dưa chuột nổi
tiếng về việc giúp làm đẹp da mặt.
Từ dưa chuột, người ta đã chế ra những “sữa dưa chuột” dùng để bảo vệ, làm cho da mặt được mịn màng tươi đẹp, ít
vết nhăn hay chậm nhăn.
Cách làm đẹp tốt nhất là dùng dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài đắp ngay lên mặt khoảng 20 phút, rồi
lau sạch mặt bằng nước hoa hồng. Như vậy, bạn sẽ sử dụng hết thành phần vitamin và những chất tốt cho da trong
dưa chuột.
Chuối chín
Chất tiết ra từ chuối chín làm cho tế bào da ở mặt nở ra, vì vậy làm mặt nạ bằng chuối chín, rồi sau đó rửa mặt bằng
cà chua chín sẽ giúp cho da mặt căng và tươi mát. Điều lưu ý là sau khi rửa mặt bằng cà chua độ 5 phút, bạn phải lau
mặt bằng nước ấm hoặc dầu thơm, tuyệt đối không rửa bằng xà phòng.
Lòng trắng trứng gà

20
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Lòng trắng trứng gà phải được đánh như bông tuyết. Dùng nước cốt dưa leo (vắt từ trái dưa leo) pha với lòng trắng
trứng gà và 1 ít nước hoa hồng, rồi bôi hỗn hợp ấy lên da mặt chừng 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm và xoa 1
chút nước hoa hồng, bạn sẽ thấy rất dễ chịu.
Chanh
Để có làn da căng mịn, bạn vắt lấy nước cốt của 2 trái chanh, pha với 1 muỗng mật ong hâm cho ấm ấm. Hãy thoa
hợp chất ấy lên mặt buổi tối, để khoảng 20 phút, rồi sau đó lau mặt thật sạch bằng nước suối, hoặc nước hoa hồng.
Khoai tây
1kg khoai tây xắt lát, nấu kỹ, đánh cho nát, lọc ra để dành trong chai đậy kỹ. Mỗi khi rửa mặt pha một ít vào. Cách
làm này giúp da bạn đang bị khô nhăn sẽ trở nên mịn màng và mát mẻ. Bôi trắng da: nấu lấy bột nhuyễn của khoai
tây, trộn với 1 lít sữa tươi. Mỗi buổi sáng bôi lên mặt 1 lần, để khoảng 20 – 25 phút, sau đó rửa mặt bằng nước hoa
hồng.
Lòng đỏ trứng gà
Giúp da hết nhờn, trở nên khô ráo. Bạn hãy dùng một lòng đỏ trứng gà đánh tơi với 1 muỗng cà phê sữa chua
(yaourt) với 1/2 muỗng cà phê mật ong và một chút tinh bột khoai tây. Đắp chất bột tổng hợp này lên mặt chừng 15
phút, sau đó rửa sạch với một ít dầu thơm hoặc nước hoa hồng.
Muốn trị da nhăn: thoa lòng đỏ trứng gà lên mặt độ 1 giờ.
Cà rốt
Gọt vỏ cà rốt xay nhuyễn, bỏ vào 1 hũ sữa chua, nhồi cho thật đều. Dùng hỗn hợp này xoa lên mặt cho đều, sau đó
rửa lại bằng nước lạnh. Cách này trị mụn trứng cá cho các cô gái mới lớn rất công hiệu. Trường hợp này, chất sữa
chua tác động giống như thuốc kháng sinh diệt vi khuẩn gây ra mụn, mà không làm da bạn bị khô. Còn riêng sinh tố
A trong cà rốt lại có tác dụng làm lành vết sẹo do mụn gây ra.
Muốn trị da nhăn: xay nhuyễn 100g cà rốt – 1 muỗng glycerine, thoa lên mặt khoảng 20 phút.
Pho mát tươi
Trộn 1 muỗng canh pho mát tươi với 1 muỗng canh sữa tươi và 1/2 muỗng cà phê lê (quả) xay. Đắp thoa lên mặt
trong 2 phút, sau đó rửa sạch bằng nước hoa hồng. Mỗi tuần bạn nên làm mặt nạ bằng cách này 2 – 3 lần, da mặt
bạn sẽ trở nên tươi mát và trẻ trung.
Mật

Bạn khuấy 1 thìa cà phê mật đến khi thành màu trắng, bôi lên mặt đã rửa sạch. Sau 15 - 20 phút, rửa lại bằng nước
suối hay nước lạnh (riêng người bị dị ứng không dùng cách này).
Noãn hoàng
Trộn 1 thìa noãn hoàng với ½ muỗng cà phê dầu ô liu, cho thêm 5 giọt chanh hay lê đã xay nhuyễn. Cách này sẽ
giúp bạn không bị căng nứt da vào mùa đông.
Các loại quả
Nghiền các loại quả thành hồ nhão, trộn thêm 1 ít sữa tươi. Đây sẽ là 1 hợp chất dinh dưỡng rất tốt cho da mặt bạn,
nên làm 2 lần mỗi tuần. Khi đắp mặt nạ khoảng 15 – 20 phút xong hãy rửa sạch da bằng nước hoa hồng.
Riêng đối với những ai dễ bị dị ứng da, không nên làm theo cách này vì quả dâu tây dễ gây kích thích da.

21
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

Lá, hoa, và quả của cúc đại đóa, bạc hà, mâm xôi
Tất cả các lá, hoa và quả trên đều được bạn phơi khô, tán thành bột. Lấy 1 hay 2 thìa cà phê bột này, để nước vừa
phải, khuấy cho sền sệt. Đun trên lửa khoảng 10 – 15 phút. Để nguội rồi đắp lên mặt. Nằm thư giãn trong khoảng từ
15 -20 phút, rồi rửa mặt bằng bông mềm.
Trước khi làm mặt nạ, bạn cần phải rửa mặt sạch bằng dầu thơm hay dầu thực vật. Cách này sẽ làm cho da bạn trở
nên tươi mát, hồng hào.
Vỏ chanh và các loại rau thơm
Giã nhuyễn vỏ chanh và các loại rau thơm, đắp lên mặt khoảng 1/2 giờ.
Cách này trị da nhờn rất hữu hiệu.
Cà chua
Chọn cà chua chín đỏ, bỏ hột, giã nhuyễn đắp lên mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Trong cà chua có sinh tố A, C và
nguyên tố lưu huỳnh cần thiết cho da. Cà chua còn có tác dụng trị da nhăn.

Men rượu bia
Men rượu bia nghiền nát, trộn chung với 4 muỗng nước – 1 muỗng glycerine. Thoa lên mặt độ nửa tiếng rửa sạch
mặt, có tác dụng trị da nhăn.
Ngoài ra, sinh hoạt và ăn uống cũng ảnh hưởng đến làn da. Cần nghỉ ngơi sau những giờ làm việc mệt nhọc, năng
vận động và luyện tập thân thể, tắm rửa thường xuyên, nghỉ ngơi trong không khí thoáng mát sạch sẽ. Ăn nhiều rau
tươi, trái cây, yaourt, uống nhiều nước, ăn đúng giờ và nhai thức ăn thật kỹ.
DS. Tuấn Nguyễn
Đầu tư cho làn da tươi trẻ .
Thứ Năm, ngày 07/04/2011, 08:00
(Lam dep) - Niềm tự tin & kiêu hãnh với làn da mình đang sở hữu sẽ giúp rất nhiều đến thái độ, phong cách & sự tự
tin cho chị em phụ nữ chúng ta trong quá trình học tập, lao động, vui chơi & chăm sóc chồng con.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Dù tuổi đôi mươi, ta có được làn da mịn màn & trắng hồng đi chăng nữa, thì khi bước sang tuổi 30, dưới sự tác động
của môi trường, tuổi tác & đặc biệt là chị em sau khi sinh nở; làn da của chúng ta bắt đầu có dấu hiệu của sự lão hóa,
khởi đầu là các đốm nâu & tàn nhang nhỏ. Nếu không ngăn chặn & phòng ngừa nay lúc ban đầu, điều này sẽ làm
mất đi sự duyên dáng đáng yêu, dần dần người phụ nữ giảm đi sự tự tin của mình khi giao tiếp & làm việc.
Do đó, rất vui khi có cơ hội giới thiệu với các bạn sản phẩm 100% thiên nhiên Đào Hoa Viên, hãy để thiên nhiên tái
tạo & giúp bạn có được làn da tươi khỏe của tự nhiên, của tạo hóa đã ban tặng cho bạn. ĐÀO HOA VIÊN - Viên
uống thảo mộc được tinh chế từ Nụ hoa đào, Nhân hạt bí đao và Trần bì với một tỷ lệ thích hợp là một liệu pháp
đem lại cho chị em bạn gái một làn da trắng mịn và sáng hồng, Đào hoa viên giúp loại trừ các vệt nám, tàn nhang;
xóa mờ các nếp nhăn. Và nay, các chị em đã có một phương cách thay thế cho việc tốn hao chi phí cho phấn & kem
trang điểm : việc sử dụng viên uống thảo mộc ĐÀO HOA VIÊN được xem là khoản đầu tư hiệu quả & an toàn cho
làn da trắng sáng.

Điểm ưu việt & chất lượng của Sản phẩm Đào Hoa Viên càng được nhân lên gấp bội từ năm 2011, khi chủ nhãn
hàng đã chủ động liên lạc, làm việc & đi tìm nguồn Nụ Hoa Đào xinh tươi ngay từ trên cành cây tại các Tỉnh vùng

22

Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

miền núi của nước ta (Tỉnh Hà Giang, khu Mèo Vạt)

Chuyến đi công tác tự chuẩn về nguồn nguyên liệu Hoa Đào
tại Mèo Vạt-Tỉnh Hà Giang
Nhằm giúp cho việc dưỡng trắng da tại nhà càng thêm hiệu quả, nhãn hàng cũng vừa cho ra đời 2 sản phẩm
kem dưỡng Ngọc Mạo Tuyết Phu:
Những thói quen cấm kỵ với da bị mụn
Thứ Tư, ngày 06/04/2011, 17:30
Sự kiện: Trị mụn trứng cá
(Lam dep) - Nếu bạn muốn làn da mình càng thêm khủng khiếp thì cứ tiếp tục những thói quen này...
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
1. Nặn mụn
Mặc dù chúng mình đã được dặn đi dặn lại rất kĩ là đừng táy máy tay chạm vào những nốt mụn cứng đầu trên mặt
nhưng vẫn có rất nhiều teen là chuyên gia dùng tay “xử lý” mụn luôn ấy!
Bạn có biết tác hại của việc nặn mụn bằng tay là như thế nào không? Nếu bạn chưa vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nặn
thì có cả đống vi khuẩn ẩn trong móng tay của bạn sẽ “dời nhà” sang mặt mà cụ thể là ngay vị trí nốt mụn cho mà
xem.
Điều này khiến nốt mụn bị viêm đỏ và rất lâu lành, nhiều trường hợp sau khi nặn mụn tay bạn sờ lên những chỗ
khác của da mặt cũng khiến vi khuẩn phát tán và hậu quả là tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn và da bạn còn
có nguy cơ bị sẹo lõm nữa! Vì vậy, hãy tuyệt đối nói không với việc nặn mụn bằng tay đi bạn ạ!

2. Tắm nắng

Hầu hết các cô nàng đều ngưỡng mộ với làn da trắng hồng đáng iu. Nói vậy không có nghĩa là không có những tín
đồ của “làn da nâu” đâu nha. Bạn không tin ư?
Thử dạo một vòng bãi biển xem thì biết, không chỉ người nước ngoài mà có rất đông teen mình cũng đua nhau tắm
nắng để sở hữu làn da bánh mật khoẻ khoắn.
Thế nhưng khoẻ khoắn ở đâu thì…chưa thấy, chỉ thấy các bạn ý tắm nắng như thế là đang tự rước mối nguy ung thư
da cho mình thôi.
Chính ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” khiến da chúng mình dễ bị lão hoá và dễ nổi mụn hơn đấy. Vì thế, để cứu vãn
cho nguy cơ da trở nên xấu xí và ung thư da, khi muốn tắm nắng bạn phải thoa kem chống nắng có chỉ số SPF thấp
nhất là 30 và phải thoa kem 20 phút trước khi tắm nắng nhé!
3. Lột mụn cám
Bạn có thể nghĩ việc lột mụn cám ở cánh mũi hoặc ở dưới cằm sẽ giúp cải thiện làn da của bạn. Quả thật sau khi lột
bay đám mụn cám, mũi chúng mình trông bóng mịn và dường như lỗ chân lông cũng se khít hơn thì phải.

Nhưng không thể phủ nhận là lột mụn cám cũng khiến chúng mình bị đau một tí, và các bác sĩ da liễu đã cho kết
luận là việc lấy nhân mụn bằng cách lột mụn (dù tự làm hay đến spa) sẽ khiến các tế bào da non nớt bị tổn thương

23
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

mức độ nhẹ.
Nhưng nếu sự tổn thương này cứ lặp đi lặp lại nhiều lần thì sẽ để lại những vết sẹo lõm trên bề mặt da. Đó là chưa
kể đến tác dụng quá sức “ngắn hạn” của việc lột mụn. Theo các bác sĩ tính toán thì chỉ trong vòng 48 giờ mũi và
cằm bạn lại bắt đầu chi chít các em mụn đầu đen mới.
4. Trang điểm ngụy trang cho da mụn
Có lẽ sau việc nặn mụn thì việc dùng phấn trang điểm để che phủ những nốt mụn đầu đỏ là lỗi mà các teen girls hay

mắc phải nhất đây? Xuất phát tự việc xấu hổ với mấy cái mụn quá nổi bật khiến chúng mình mất hết cả tự tin. Nhiều
teen đã nghĩ đến việc “vùi dập” chúng bằng các loại mỹ phẩm trang điểm.
Kết quả mang lại là bạn có thể có vài giờ tự tin hơn một tẹo khi tung tăng dạo phố với bạn bè. Để rồi sau đó khi ngủ
dậy vào sáng hôm sau bạn sẽ cực kì hối hận về việc dùng mỹ phẩm để che mụn vì lúc này lũ mụn sẽ biểu tình bằng
cách tăng quân số hoặc viêm nặng hơn!
5. Dùng mỹ phẩm loạn lên
Thực tế là có rất ít teen chịu khó đi tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về các loại mỹ phẩm mình sắp“tô” lên mặt. Hầu
như teen nào cũng nghe phong phanh qua “lời đồn” từ bạn bè rằng mỹ phẩm của hãng nào tốt thì sẽ xài thử.

Xài một lúc không thấy hiệu quả thì lập tức bạn sẽ quyết định đổi ngay sang nhãn hàng khác, cứ thế bạn thay đổi mỹ
phẩm liên tục mà không hiểu được da của bạn đang cần gì!
Bạn cần nhớ là da chúng mình rất nhạy cảm. Vì vậy, nếu sử dụng mỹ phẩm hay thuốc trị mụn thì bạn cũng cần tìm
hiểu kĩ càng thành phần của chúng, chỉ nên dùng các loại mỹ phẩm có chiết xuất tự nhiên và dịu nhẹ dành cho tuổi
chúng mình thôi.
Trị hết mụn, làm sao đây...?.
Thứ Bẩy, ngày 27/11/2010, 10:00
(Lam dep) - Làm sao để điều trị hết mụn và mụn không tái phát trở lại? Đây là một câu hỏi mà rất nhiều bạn gái trẻ,
kể cả một số quý cô, quý bà vẫn luôn phải bận tâm. Một làn da đẹp mịn màng tôn lên vẻ đẹp mỗi người rất nhiều.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
Thế mà đột nhiên những nốt mụn, những người không mời bỗng nhiên xuất hiện, chuyện tưởng như nhỏ nhặt không
đáng quan tâm vậy mà lại làm cho bất kỳ ai cũng phải day dứt, bận tâm không ít…
Những người thường xuyên trong tình trạng căng thẳng như làm việc quá sức, thức khuya, thi cử sẽ khiến mụn trứng
cá, mụn bọc và mụn đầu đen, mụn thịt… xuất hiện và tình trạng da dầu tăng đột biến. Đây là thủ phạm khiến các
nhân mụn mới hình thành, da nhận được ít oxy và dưỡng chất, trở nên khô, yếu và mẫn cảm hơn. Đồng thời, các độc
tố và chất thải bị tích tụ trong người được đẩy lên bề mặt da nhiều hơn, làm các nhân mụn sưng tấy và viêm nhiễm.
Mức độ làm lành vết thương tự nhiên của da cũng chậm, khiến da không đủ khỏe để chống lại vi khuẩn P.acnes và
tự đào thải các ổ viêm nhiễm. Tình trạng mụn giảm nhanh hay chậm tùy thuộc vào chế độ sinh hoạt, ăn uống cũng
như cách bạn chăm sóc da của mình. Khi da đã bị mụn thì dù là nam hay nữ, bạn cũng nên trị mụn sớm nhất trong
điều kiện có thể.

Chính vì vậy khi cảm thấy mình bị căng thẳng, bạn nên chú ý sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý và chế độ ăn uống
khoa học. Đặc biệt là không nên quá lo lắng mà tự nặn mụn hay dùng những sản phẩm đặc trị mà chưa có lời
khuyên của bác sĩ hay chuyên viên tư vấn. Phương pháp điều trị mụn hiệu quả phải mang lại kết quả rõ rệt trong
thời gian ngắn (khoảng 3 đến 5 tuần) và phải kết hợp giữa điều trị bên trong lẫn bên ngoài cơ thể.

Trung tâm Điều trị & Chăm sóc da Mxinh đang ứng dụng công nghệ trị mụn tận gốc bằng ánh sáng đa năng thế hệ

24
Năm 2011


Tham khảo các cách làm đẹp

Tuấn Tú

mới - Blue Light - để đặc trị các bệnh về da nói chung và điều trị mụn trứng cá nói riêng. Hệ thống ánh sáng chuyên
biệt dành cho da mụn có khả năng làm tiêu độc tố và diệt khuẩn một cách nhanh chóng. Các bước sóng ánh sáng có
thể kích hoạt làm cho các nhân mụn nằm sâu dưới da trồi lên trên bề mặt, vì thế việc xử lý chúng trở nên nhẹ nhàng,
hạn chế cảm giác đau đớn do việc lấy mụn gây ra. Điều đặc biệt hơn, Mxinh là nơi duy nhất ứng dụng một kỹ thuật
hoàn toàn mới được chuyển giao độc quyền của chuyên gia Hàn quốc.
Phương pháp rất độc đáo sẽ giúp lấy được tất cả các loại mụn như: mụn cám, mụn mủ, mụn bọc, mụn dưới da, mụn
đầu đên, mụn thịt…qua đường lỗ chân lông, không gây đau đớn, không chảy máu, không để lại sẹo thâm. Đồng
thời, khi bạn bị mụn thịt trên mặt, trên cổ…điều trị tại trung tâm Mxinh chỉ một đến hai lần là hết vĩnh viễn. Kết
quả tốt hơn rất nhiều so với phương pháp điều trị mụn thịt bằng cách đốt bằng máy Laser. Khi bạn tới trung tâm
Mxinh điều trị mụn bạn sẽ được kiểm tra xem tình trạng da của bạn thuộc dạng mụn như thế nào, sau dó chuyên
viên sẽ lựa chọn cách chăm sóc và sử dụng những loại mỹ phẩm chuyên đặc trị phù hợp dành cho loại mụn của bạn.
Những dòng sản phẩm này đồng thời giúp cho da của bạn được mịn màng, trắng sáng.
Quy trình điều trị da bị mụn tại Trung tâm Điều trị & Chăm sóc da Mxinh gồm các bước:
Bước 1: Da mặt bạn được làm sạch, tẩy tế bào chết và xông hơi thải độc tố, làm nở lỗ chân lông.
Bước 2: Chuyên viên chăm sóc sử dụng các dụng cụ chuyên dùng đặc biệt nhẹ nhàng gắp từng cùi mụn ra khỏi da

mặt. Quá trình gắp mụn rất nhẹ nhàng, không gây đau đớn cho bạn.
Bước 3 : Sử dụng máy 5 chức năng, phun tinh chất kháng khẩn, sát trÙng da sau khi lấy nhân mụn.
Bước 4: Tùy theo tình trạng sức khỏe làn da của bạn có thể sử dụng thêm Collagen tái tạo làm lành da, trẻ hóa và
tươi lại da mụn của bạn.
Bước 5: Đắp mặt nạ làm mát dịu mềm mại, loại bỏ mụn, cân bằng da dầu và kích thích collagen hoạt động trở lại
cho làn da sau mỗi lần gắp mụn.
Bước 6: Sử dụng máy ánh sáng Blue Light để ổn định, chống viêm da, làm tiêu độc tố và diệt khuẩn một cách nhanh
chóng sau khi gắp mụn. Tác dụng ánh sáng xuyên sâu vào dưới da giúp ngăn ngừa mụn trở lại và làm mềm, mịn,
đẹp trở lại cho làn da vào dưới da giúp ngăn ngừa mụn trở lại và làm mềm, mịn, đẹp trở lại cho làn da.
Bước 7: Dùng thuốc đặc trị mụn, bôi nhẹ nhàng lên những vùng bị mụn.
Mẹo trị mụn đầu đen hiệu quả
Thứ Tư, ngày 10/11/2010, 07:05
Sự kiện: Chăm sóc da mụn
(Lam dep) - Mụn đầu đen được hình thành khi lỗ chân lông bị hỗn hợp sebum và tế bào chết bít lại, các tế bào da tập
trung dày đặc và chuyển sang màu đen. Dưới đây là một số biện pháp hạn chế mụn đầu đen, giúp các bạn gái tự tin
hơn trong các buổi hẹn hò.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật
mỗi ngày tại làm đẹp 24H
1. Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt và nước ấm có thể giúp giảm chất nhờn của da và loại bỏ nguy cơ
nhiễm trùng.
2. Sau khi rửa sạch bằng nước ấm, bạn hãy sử dụng các phương pháp làm sạch lỗ chân lông. Chú ý, cần nhẹ nhàng
để loại bỏ các tế bào chết cũng như dầu trong lỗ chân lông.

Nếu sử dụng hỗn hợp để làm sạch lỗ chân lông, bạn nên chà nhẹ nhàng theo hình tròn, và rửa sạch sau khi hỗn hợp
khô. Thực hiện đều đặn hàng ngày, nó sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành mụn đầu đen.
3. Bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm ngoài môi trường. Khi đi ra ngoài, bạn nên sử dụng một loại kem có chứa gỗ đàn

25
Năm 2011