giáo án môn thể dục lớp 1

Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: /2/2013
Ngày dạy: 1/3/2013

TUẦN 23
BÀI 23: BÀI THỂ DỤC * TRÒ CHƠI
-------------------A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn 5 động tác thể dục đã học.
- Học động tác phối hợp.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toà
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
* Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
* Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa

hình tự nhiên trên sân tập
- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ
II. Phần cơ bản:
1. Bài thể dục: *Động tác phối hợp

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

ĐLVĐ
10’
1’

1’
1’

18-25’

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để
Gv nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.
- Cán sự điều khiển.
- Gv tổ chức cho HS tập.
- GV gọi 2-3 HS lên thực hiện 5 động
tác bài Thể dục

Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
- Gv điều khiển HS cả lớp tập. Xen
kẽ, GV cùng HS nhận xét, sữa chữa
động tác sai.
- GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải
thích và cho HS tập theo. Sau mỗi lần
tập GV nhận xét, sửa sai, uốn nắn.
:

4-5 lần, 2x8 nhịp
* Ôn 6 động tác đã học:

2-3’

* Điểm số hàng dọc theo tổ

4-5’

2. Trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”

III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi
3. BTVN:
- Ôn các nội dung ĐH-ĐN đã học:Tập
hợp hàng dọc, dóng hàng....

- Ôn bài Thể dục, trò chơi.
4. Xuống lớp:

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

4-5’

5-6’

- Lần 1 từ đội hình thể dục GV cho
giải tán sau đó tập hợp. Lần 2-3 Cán
sự điều khiển, GV giúp đỡ.

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, sau
đó choHS chơi thử ( cách 1: lượt đi
nhảy, lượt về chạy)1; chơi chính thức
có phân thắng thua. Đội thua sẽ bị
phạt.
- Gv cho Hs chơi chính thức.
- GV cho HS thực hiện các động tác
thả lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học:
Tuyên dương những tổ, cá nhân tập
tốt, nhắc nhở những HS còn mất trật
tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.
- GV: Giải tán

- HS: Khoẻ


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 5/3/2013
Ngày dạy: 8/3/2013

TUẦN 24
BÀI 24:

BÀI THỂ DỤC * ĐỘI HÌNH -ĐỘI NGŨ
--------------------

A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn 6 động tác thể dục đã học; ôn điểm số hàng dọc.
- Học động tác điều hoà.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, kẻ sân.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI DUNG

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
* Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa
hình tự nhiên trên sân tập
- Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ
II. Phần cơ bản:
1. Bài thể dục:
* Học mới động tác điều hoà: 3-4lần

ĐLVĐ
7-10’
1’

1’

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để
Gv nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.
- Cán sự điều khiển.

1’

18-25’

-Gv tổ chức cho HS tập.
- GV gọi 2-3 HS lên thực hiện 5 động
tác bài Thể dục

- Gv điều khiển HS cả lớp tập. Xen
kẽ, GV cùng HS nhận xét, sữa chữa
động tác sai.
Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
- GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải
thích và cho HS tập theo. Sau mỗi lần
tập GV nhận xét, sửa sai, uốn nắn.
- Gv vừa làm mẫu vừa hô cho HS tập
theo.
- Lần 1: GV điều khiển
- Lần 2: GV giúp CS điều khiển.

* Ôn 7 động tác đã học:
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
Điểm số
2. Trò chơi: “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”

III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi
3. BTVN:
- Ôn các nội dung ĐH-ĐN đã học:Tập
hợp hàng dọc, dóng hàng....
- Ôn bài Thể dục, trò chơi.
4. Xuống lớp:

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

3-4’

5-6’

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, sau
đó choHS chơi thử ( cách 1: lượt đi
nhảy, lượt về chạy)1; chơi chính thức
có phân thắng thua. Đội thua sẽ bị
phạt.
- Gv cho Hs chơi chính thức.
- GV cho HS thực hiện các động tác
thả lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học:
Tuyên dương những tổ, cá nhân tập
tốt, nhắc nhở những HS còn mất trật

tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 5/3/2013
Ngày dạy: 8/3/2013

TUẦN 25
BÀI 25:

BÀI THỂ DỤC
--------------------

A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn bài thể dục đã học; ôn điểm số hàng dọc.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Tâng cầu”.
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.

B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, cầu.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
* Đứng vỗ tay và hát.
- Xoay các khớp cổ tay và ngón tay; khớp
cẳng tay; cánh tay; đầu gối.
- Giậm chân tại chỗ.

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để
Gv nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.

II. Phần cơ bản:
1. Bài thể dục:

* Ôn 7 động tác đã học:

18-25’

*Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,Điểm
số , đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, dàn hàng, dồn hàng.
Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

1’

1’

-Gv tổ chức cho HS tập.
1’

2-3’

- Lần 1: GV điều khiển
- Lần 2,3: GV giúp CS điều khiển.
Sau mỗi lần tập GV nhận xét, sửa sai,
uốn nắn.
- Gv vừa làm mẫu vừa hô cho HS tập
theo.
- Lần 1: GV điều khiển; lần 2-4 GV
giúp CS điều khiển.


Giáo án Thể dục lớp 1
2. Trò chơi: “ Tâng cầu”

Trường tiểu học Hòa Bình
10-12’

- GV giới thiệu quả cầu. GV làm
mẫu, giải thích cách chơi.
- HS giãi cách cự li 1-2m để tập
luyện.
ĐH vòng tròn( U)
Cho thi xem ai tâng nhiều nhất theo
hiệu lệnh.( Bằng bảng tay)
- GV tổ chức cho HS chơi

III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
Trò chơi: Tôi là vua
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi
3. BTVN:
- Ôn các nội dung ĐH-ĐN đã học:Tập
hợp hàng dọc, dóng hàng....
- Ôn bài Thể dục, trò chơi.
4. Xuống lớp:

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

5-6’

- GV cho HS thực hiện các động tác

thả lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học:
Tuyên dương những tổ, cá nhân tập
tốt, nhắc nhở những HS còn mất trật
tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 12/3/2013
Ngày dạy: 15/3/2013

TUẦN 26
BÀI 26:

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
--------------------

A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn bài thể dục đã học; ôn điểm số hàng dọc.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Tâng cầu”.
2. Kỹ năng:

- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, cầu.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
sân tập
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp.

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để
Gv nhận lớp.

- Phổ biến nd
yêu cầu.

- II. Phần cơ bản:
1. Bài thể dục:
* Ôn 7 động tác đã học:

18-25’

*Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,Điểm
số , đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay
trái, dàn hàng, dồn hàng.
Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

1’

1’
1’

-Gv tổ chức cho HS tập.

- Lần 1: GV điều khiển
- Lần 2,3: GV giúp CS điều khiển.
Sau mỗi lần tập GV nhận xét, sửa sai,
uốn nắn.
2-3’

- GV cho Hs tập cá nhân(theo tổ).
- HS giãi cách cự li 1-2m để tập
luyện. ĐH vòng tròn( U)

Giáo án Thể dục lớp 1
2. Trò chơi: “ Tâng cầu”

III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
- Động tác điều hoà của bài TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng.
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi
3. BTVN:
- Ôn các nội dung ĐH-ĐN đã học:Tập
hợp hàng dọc, dóng hàng....
- Ôn bài Thể dục, trò chơi.

10-12’

5-6’

Trường tiểu học Hòa Bình
Cho thi xem ai tâng nhiều nhất theo
hiệu lệnh: “ Chuẩn bị... bắt đầu”
( Bằng bảng tay). Ai để rơi cầu thì
đứng lại, ai tâng đến cuối là nhất. Sau
đó cho thi đấu giữa 3 tổ, chọn người
vô địch.
- GV tổ chức cho HS chơi

- GV cho HS thực hiện các động tác
thả lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học:
Tuyên dương những tổ, cá nhân tập
tốt, nhắc nhở những HS còn mất trật
tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.

4. Xuống lớp:
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 20/3/2013
Ngày dạy: 22/3/2013

TUẦN 27
BÀI 27:

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI
--------------------

A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn bài thể dục đã học.
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Tâng cầu”.
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, cầu.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
sân tập
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp.

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để
Gv nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.

- II. Phần cơ bản:
1. Bài thể dục:
* Ôn 7 động tác đã học:

18-25’

2. Trò chơi: “ Tâng cầu”
Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

1’

1’
1’

2-3’

10-12’

-Gv tổ chức cho HS tập.

- Lần 1: GV điều khiển
- Lần 2,3: GV giúp CS điều khiển.

Sau mỗi lần tập GV nhận xét, sửa sai,
uốn nắn.
- GV cho Hs tập cá nhân(theo tổ).
- HS giãi cách cự li 1-2m để tập
luyện. ĐH vòng tròn( U)


Giáo án Thể dục lớp 1

III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
- Động tác điều hoà của bài TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng.
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi
3. BTVN:
- Ôn các nội dung ĐH-ĐN đã học:Tập
hợp hàng dọc, dóng hàng....
- Ôn bài Thể dục, trò chơi.

Trường tiểu học Hòa Bình
Cho thi xem ai tâng nhiều nhất theo
hiệu lệnh: “ Chuẩn bị... bắt đầu”
( Bằng bảng tay). Ai để rơi cầu thì
đứng lại, ai tâng đến cuối là nhất. Sau
đó cho thi đấu giữa 3 tổ, chọn người
vô địch.
- GV tổ chức cho HS chơi
5-6’

- GV cho HS thực hiện các động tác
thả lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học:
Tuyên dương những tổ, cá nhân tập
tốt, nhắc nhở những HS còn mất trật
tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.

4. Xuống lớp:
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 2/4/2013
Ngày dạy: 5/4/2013

TUẦN 28
BÀI 28:

ÔN BÀI THỂ DỤC * TRÒ CHƠI
--------------------

A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn bài thể dục đã học
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “Tâng cầu”.
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, cầu.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
sân tập
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp.

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để Gv
nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.

II. Phần cơ bản:

1’

1’
1’

18-25’

1. Thể dục:
* Ôn 7 động tác đã học:
2. Trò chơi: “ Tâng cầu”

-Gv tổ chức cho HS tập.

- Lần 1: GV hô nhịp
- Lần 2: GV cho từng tổ lên kiểm tra
thử. GV nhận xét, góp ý, đánh giá, sửa
sai cho các em về nhà tự tập luyện.
Sau mỗi tổ tập GV nhận xét, sửa sai,
uốn nắn.

10-12’

- GV cho Hs tập cá nhân(theo tổ).
Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng


Giáo án Thể dục lớp 1

III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
- Động tác điều hoà của bài TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng.
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi
3. BTVN:
- Ôn các nội dung ĐH-ĐN đã học:Tập
hợp hàng dọc, dóng hàng....
- Ôn bài Thể dục, trò chơi.

Trường tiểu học Hòa Bình
- HS giãi cách cự li 1-2m để tập luyện.
ĐH vòng tròn( U)
Cho thi xem ai tâng nhiều nhất theo
hiệu lệnh: “ Chuẩn bị... bắt đầu” ( Bằng
bảng tay). Ai để rơi cầu thì đứng lại, ai
tâng đến cuối là nhất. Sau đó cho thi
đấu giữa 3 tổ, chọn người vô địch.
- GV tổ chức cho HS chơi

5-6’

- GV cho HS thực hiện các động tác thả
lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyên
dương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.

4. Xuống lớp:
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 10/4/2013
Ngày dạy: 12/4/2013

TUẦN 29
BÀI 29: TRÒ CHƠI
-------------------A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Tiếp tục làm quen với “Tâng cầu”; chuyền cầu theo nhóm 2 người; trò chơi “ Kéo cưa

lừa xẻ”
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, cầu.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
sân tập
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Ôn bài thể dục

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng

dọc cho quay thành hàng ngang để Gv
nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.

II. Phần cơ bản:
1. Trò chơi:
“ Kéo cưa lừa xẻ”

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

1’

1’
1’

-Gv tổ chức cho HS tập.

18-25’

- GV nêu tên trò chơi; giới thiệu cách
chơi.
GV cho HS đứng thành đôi quay mặt
vào nhau, nắm tay. Cho 1 đôi lên làm
thử theo chĩ dẫn của GV, sau đó cho
HS chơi.


Giáo án Thể dục lớp 1
2. Trò chơi:

- “ Tâng cầu”
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người

III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
- Động tác vươn thở; điều hoà của bài
TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng.
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi
3. BTVN:
- Ôn bài Thể dục, trò chơi.

2-3’
8-10’

Trường tiểu học Hòa Bình
- GV cho Hs tập cá nhân(theo tổ).
- HS giãi cách cự li 1,5-3m để tập
luyện. ĐH từng đôi, 2 hàng ngang
quay mặt vào nhau.
GV chọn 1 đôi chơi tốt, GV chỉ dẫn
bằng lời cho làm mẫu, giới thiệu cách
chơi cho cả lớp sau đó cho chia nhóm
chơi.
- GV tổ chức cho HS chơi

5-6’

- GV cho HS thực hiện các động tác thả
lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyên
dương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.

4. Xuống lớp:
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 17/4/2013
Ngày dạy: 19/4/2013

TUẦN 30
BÀI 30:

TRÒ CHƠI
--------------------

A- MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:
- Tiếp tục làm quen với “Tâng cầu”; chuyền cầu theo nhóm 2 người; trò chơi “ Kéo cưa
lừa xẻ”
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, cầu.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
sân tập
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để Gv
nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.

II. Phần cơ bản:
1. Trò chơi:
“ Kéo cưa lừa xẻ”

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

1’

1’
1’

-Gv tổ chức cho HS tập.

18-25’

6-8’

- GV nêu tên trò chơi; giới thiệu cách
chơi.
Lần 1: GV cho HS đứng thành đôi
quay mặt vào nhau, nắm tay, chơi để
nhớ lại cách chơi.
- ĐH hàng ngang

Giáo án Thể dục lớp 1

2. Trò chơi:
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người

III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
- Động tác vươn thở; điều hoà của bài
TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng.
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi

8-10’

5-6’

Trường tiểu học Hòa Bình
Lần 2: Chơi kết hợp đọc vần điệu:
“Kéo cưa lừa xẻ
Kéo cho thật khoẻ
Cho thật nhịp nhàng
Cho ngực nở nang
Chân tay cứng cáp
Hò dô! Hò dô!”
Hoặc: “ Kéo cưa, kéo kít
Làm ít ăn nhiều

Làm đâu bỏ đấy
Nó lấy mất cưa
Lấy gì mà kéo!”
- HS giãi cách cự li 1,5-3m để tập
luyện. ĐH từng đôi, 2 hàng ngang
quay mặt vào nhau.
GV chọn 1 đôi chơi tốt, GV chỉ dẫn
bằng lời cho làm mẫu, giới thiệu cách
chơi cho cả lớp sau đó cho chia nhóm
chơi.
- GV tổ chức cho HS chơi
- GV cho HS thực hiện các động tác thả
lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyên
dương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.

3. BTVN:
- Ôn bài Thể dục, trò chơi.
4. Xuống lớp:

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ

Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 24/4/2013
Ngày dạy: 26/4/2013

TUẦN 31
BÀI 31:

TRÒ CHƠI
--------------------

A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Tiếp tục làm quen với “Tâng cầu”; chuyền cầu theo nhóm 2 người; trò chơi “ Kéo cưa
lừa xẻ”
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, cầu.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
sân tập
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để Gv
nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.

II. Phần cơ bản:
1. Trò chơi:
“ Kéo cưa lừa xẻ”

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

1’

1’

1’

-Gv tổ chức cho HS tập.

18-25’

6-8’

- GV nêu tên trò chơi; giới thiệu cách
chơi.
Lần 1: GV cho HS đứng thành đôi
quay mặt vào nhau, nắm tay, chơi để
nhớ lại cách chơi.
- ĐH hàng ngang


Giáo án Thể dục lớp 1

2. Trò chơi:
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người

8-10’

Trường tiểu học Hòa Bình
Lần 2: Chơi kết hợp đọc vần điệu:
“Kéo cưa lừa xẻ
Kéo cho thật khoẻ
Cho thật nhịp nhàng
Cho ngực nở nang
Chân tay cứng cáp

Hò dô! Hò dô!”
Hoặc: “ Kéo cưa, kéo kít
Làm ít ăn nhiều
Làm đâu bỏ đấy
Nó lấy mất cưa
Lấy gì mà kéo!”
- HS giãi cách cự li 1,5-3m để tập
luyện. ĐH từng đôi, 2 hàng ngang
quay mặt vào nhau.
- GV tổ chức cho HS chơi

- Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người theo
tổ

- GV tổ chức cho HS thi chọn cặp đôi
thắng cuộc
III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
- Động tác vươn thở; điều hoà của bài
TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng.
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi
3. BTVN:
- Ôn bài Thể dục, trò chơi.

5-6’

- GV cho HS thực hiện các động tác thả

lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyên
dương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.

4. Xuống lớp:
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 1/5/2013
Ngày dạy: 3/5/2013

TUẦN 32
BÀI 32:

TRÒ CHƠI* ÔN BÀI THỂ DỤC
--------------------

A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:

- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Tiếp tục làm quen với “Tâng cầu”; chuyền cầu theo nhóm 2 người;
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, cầu.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
sân tập
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để Gv
nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.

II. Phần cơ bản:
1. Bài thể dục:
- Ôn 7 động tác bài thể dục phát triển
chung
2. Trò chơi:
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người
Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

1’

1’
1’

-Gv tổ chức cho HS tập.

18-25’

6-8’

8-10’

- Lần 1: Gv hô nhịp, tên động tác
- Lần 2: Cán sự điều khiển.
- Lần 3: Thi giữa các tổ.

- GV chia tổ cử tổ trưởng làm nhóm


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
trưởng,
GV quan sát, sửa sai, hướng dẫn cho
HS.

- Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người theo
tổ
III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
- Động tác vươn thở; điều hoà của bài
TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng.
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi
3. BTVN:
- Ôn bài Thể dục, trò chơi.

- GV tổ chức cho HS chơi

5-6’

- GV cho HS thực hiện các động tác thả
lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.

- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyên
dương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.

4. Xuống lớp:
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 8/5/2013
Ngày dạy: 10/5/2013

TUẦN 33
BÀI 33:

TRÒ CHƠI * ÔN BÀI THỂ DỤC
--------------------

A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn bài thể dục phát triển chung
- Tiếp tục làm quen với “Tâng cầu”; chuyền cầu theo nhóm 2 người;

2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, cầu.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
sân tập
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để Gv

nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.

II. Phần cơ bản:
1. Bài thể dục:
- Ôn 7 động tác bài thể dục phát triển
chung
2. Trò chơi:
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người
Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

1’

1’
1’

-Gv tổ chức cho HS tập.

18-25’

6-8’

8-10’

- Lần 1: Gv hô nhịp, tên động tác
- Lần 2: Cán sự điều khiển.
- Lần 3: Thi giữa các tổ.
- GV chia tổ cử tổ trưởng làm nhóm
trưởng,

Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
GV quan sát, sửa sai, hướng dẫn cho
HS.
- GV tổ chức cho HS chơi

- Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người theo
tổ
III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
- Động tác vươn thở; điều hoà của bài
TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng.
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi
3. BTVN:
- Ôn bài Thể dục, trò chơi.

5-6’

- GV cho HS thực hiện các động tác thả
lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyên
dương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.

- Hs vệ sinh sau tiết học.
- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.

4. Xuống lớp:
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 15/5/2013
Ngày dạy: 17/5/2013

TUẦN 34
BÀI 34:

TRÒ CHƠI
--------------------

A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Ôn 1 số kĩ năng ĐH-ĐN; bài TD
- Nâng cao thành tích kĩ thuật “Tâng cầu”;
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.

3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.
- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Sân Thể dục sạch sẽ, an toàn.
- Còi, cầu.
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên
sân tập
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- Xoay các khớp

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để Gv
nhận lớp.
- Phổ biến nd
yêu cầu.

II. Phần cơ bản:
1. Ôn
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số; đứng nghiêm, đứng nghỉ quay trái,
quay phải.
- Ôn bài thể dục
2. Trò chơi:
Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

1’

1’
1’

-Gv tổ chức cho HS tập.

18-25’

6-8’

- Lần 1: Cán sự điều khiển. GV giúp
đỡ.
- Sau lần tập GV nhận xét.


Giáo án Thể dục lớp 1
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người

10- 12’

- Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người theo
tổ
III. Phần kết thúc:
1. Hồi tỉnh:
- Động tác vươn thở; điều hoà của bài TD
- Đi thưòng theo 3 hàng dọc thả lỏng.
2. Nhận xét:
- Ý thức
- VS sân bãi

3. BTVN:
- Ôn bài Thể dục, ĐH-ĐN; trò chơi.

Trường tiểu học Hòa Bình
- GV chia tổ cử tổ trưởng làm nhóm
trưởng,
GV quan sát, sửa sai, hướng dẫn cho
HS.
- GV tổ chức cho HS chơi

5-6’

- GV cho HS thực hiện các động tác thả
lỏng.
- Gv cùng HS hệ thống lại bài.
- Gv nhận xét, đánh giá tiết học: Tuyên
dương những tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.
- Hs vệ sinh sau tiết học.

- GV giao bài cho HS
- HS lắng nghe về nhà thực hiện.

4. Xuống lớp:
- GV: Giải tán
- HS: Khoẻ

Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng


Giáo án Thể dục lớp 1

Trường tiểu học Hòa Bình
Ngày soạn: 22/5/2013
Ngày dạy: 24/5/2013

TUẦN 35
BÀI 35:

TỔNG KẾT MÔN HỌC
--------------------

A- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Hệ thống 1 số kĩ năng ĐH-ĐN; bài TD; trò chơi...
2. Kỹ năng:
- Đúng và cơ bản đúng khi thực hiện các động tác kỹ thuật để từng bước vận dụng vào
quá trình luyện tập.
3. Thái độ:
- Tính tự giác, tích cực, nghiêm túc, kỷ luật, tập thể.

- Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, trật tự, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT.
B- CHUẨN BỊ:
- Lớp học sạch sẽ, an toàn.
- Gv kẻ bảng hệ thống các nội dung đã học.
Đội hình- đội ngũ
Thể dục RLTTCB
Bài thể dục
Trò chơi vận động
.............................. ................................... ................................... ..............................
.............................. ................................... ................................... ..............................
C- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐLVĐ

HÌNH THỨC TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- GV nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu
- Ngồi vỗ tay và hát chơi trò chơi

7-10’

- Gv cùng LT tập trung thành 3 hàng
dọc cho quay thành hàng ngang để Gv
nhận lớp.
- Phổ biến nd

yêu cầu.
-Gv tổ chức cho HS chơi.

II. Phần cơ bản:

18-25’

1. Hệ thống kiến thức đã học trong năm

2. GV đánh giá kết quả học tập
Giáo viên: Đặng Nguyễn Đan Phượng

1’

- GV cùng HS hệ thống các kiến thức
đã học trong năm.
Theo mẫu GV đã chuẩn bị
Xen kẽ GV cho 1 số HS lên thực hiện
minh hoạ.