Vị trí nổi mụn cảnh báo những vấn đề sức khỏe của bạn

Vị trí nổi mụn cảnh báo những vấn đề sức khỏe của bạn
Nhiều người cho rằng, mụn là do nội tiết, do môi trường ô nhiễm. Điều này không
sai, nhưng đằng sau những nốt mụn là những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của cơ
thể. Trị mụn bên ngoài chỉ là cách đối phó tạm thời, tìm hiểu những nguyên nhân
sâu xa để khắc phục mới là cách chữa trị lâu dài. Các vị trí xuất hiện của mụn dưới
đây cũng là cách mà cơ thể lên tiếng khi sức khỏe có dấu hiệu bất ổn.
Thông thường ít người để ý đến vị trí nổi mụn, bởi mụn nổi ở đâu cũng gây khó
chịu. Nhưng vị trí nổi mụn có thể cảnh báo những vấn đề sức khỏe của bạn.
Ví trí nổi mụn ở trên trán

Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn ở vùng trán thì rất có thể hệ tiêu hóa của bạn
đang kém, gặp vấn đề nào đó bởi chất độc và nó cũng chỉ ra rằng làn da bị thiếu
nước. Theo bác sĩ Shapiro: "Giải pháp dành cho bạn là uống nước để giúp cơ thể
thải ra những độc tố. Uống nước trong suốt cả ngày và tránh nước có ga hay đồ
uống có caffein. Ngoài ra, một cốc lớn nước trà xanh có thể hữu ích, vì nó có chứa

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


các chất chống oxy hóa làm trung hòa các độc tố, rất tốt cho sức khỏe". Vị trí nổi
mụn ở trán chứng tỏ hệ tiêu hóa của bạn đang kém
Vị trí nổi mụn ở vùng chữ T

Vùng chữ T được liên kết chặt chẽ với gan. Do đó, nếu bạn thường xuyên bị nổi
mụn ở khu vực này thì đó là do chức năng gan yếu hoặc rối loạn chức năng gan.
Để hạn chế bớt tình trạng này, bạn cần thực hiện chế độ ăn lành mạnh, tránh xa
rượu bia và các chất kích thích để giữ cho lá gan khỏe mạnh.
Vị trí nổi mụn ở quanh mắt
Khu vực quanh mắt có liên quan đến sức khỏe của thận. Nếu khu vực này bị nổi
mụn, thường xuyên có quầng thâm quanh mắt là biểu hiện cho thấy thận của bạn
kém và cơ thể bịt thiếu nước.

Ví trí nổi mụn ở gò má
Phần gò má của chúng ta có sự liên kết chặt chẽ với phổi. Nếu bạn thường xuyên
phải hít thở bầu không khí ô nhiễm thì có thể dẫn đến nổi mụn ở khu vực này.
Ngoài ra, có thể do vi khuẩn trên bề mặt điện thoại hoặc gối ngủ xâm nhập vào da,
do quá trình bạn tiếp xúc khiến khu vực này bị nổi.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Vị trí nổi mụn ở vùng má dưới

Nếu bạn hay bị nổi mụn ở vùng má dưới thì điều này cho thấy việc vệ sinh răng
miệng của bạn không tốt. Theo bác sĩ Shapiro, các vấn đề về răng miệng, đặc biệt
là người có bệnh liên quan đến nướu sẽ dễ nổi mụn ở khu vực má dưới. Lời
khuyên cho bạn là hãy thường xuyên đánh răng, dùng chỉ nha khoa, hạn chế ăn đồ
ngọt để cải thiện tình trạng răng miệng, và tránh bị nổi mụn ở vùng này. Mụn nổi ở
vùng má dưới có thể do bạn có vấn đề về răng miệng
Vị trí nổi mụn ở tai
Tai của bạn cũng có liên quan đến sức khỏe của thận. Nếu mụn thường xuyên xuất
hiện ở vùng này, thì đó là dấu hiệu cho thấy chức năng thận kém và cơ thể bị thiếu
nước. Khi đó, bạn cần đảm bảo uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và tránh tiêu thụ
quá nhiều muối. Tai cũng liên quan đến sức khoẻ của thận. Việc mụn xuất hiện ở
đây có thể là dấu hiệu của việc mất nước. Hãy chắc chắn để uống nhiều nước hơn
trong suốt cả ngày, và tránh tiêu thụ muối dư thừa.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Vị trí nổi mụn ở cằm

Khu vực cằm có sự liên kết chặt chẽ tới ruột non. Nếu mụn xuất hiện nhiều ở vùng
cằm chứng tỏ hệ tiêu hóa của bạn không tốt chút nào. Để khắc phục, bạn cần thay
đổi chế độ ăn uống của mình. Nên hạn chế các sản phẩm từ sữa và thức ăn chứa
nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, chọn cho mình thói quen ăn uống lành mạnh với
nhiều rau và trái cây, để bổ sung đủ chất xơ, giúp hoạt động tiêu hóa trơn tru hơn.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí