Sự phát triển của thai kỳ: tuần thứ 26

Sự phát triển của thai kỳ: tuần thứ 26
Ba tháng giữa của quá trình mang thai sắp kết thúc, bạn bắt đầu thấy một số triệu
chứng mới như đau lưng hoặc thỉnh thoảng bị chuột rút cơ bắp chân. Bé lúc này đã
nặng khoảng 900g, bé biết mở và nhắm mắt, ngủ và thức đều đặn, biết mút ngón
tay.
1. Bé phát triển như thế nào
Ở tuần thai thứ 26, bé nặng khoảng 900g (bằng cỡ một bông súp lơ) và dài khoảng hơn
36cm nếu duỗi chân. Với nhiều mô não phát triển hơn, não của bé hoạt động rất tích cực.
Bé ngủ và thức đều đặn, biết mở và nhắm mắt, thậm chí mút ngón tay. Tuy phổi của bé
còn chưa trưởng thành nhưng nếu bé được sinh ra ở tuần thai thứ 26, phổi vẫn có khả
năng hoạt động với sự trợ giúp của y tế.

Ở tuần thai này trọng lượng của bé tương đương một cây súp lơ
Để ý các chuyển động nhỏ nhịp nhàng rất thường xảy ra lúc này giống như bé bị nấc cụt.
Mỗi đợt thường chỉ kéo dài một vài phút và không hại gì cho bé nên bạn chỉ cần thư giãn
và tận hưởng cảm giác nhột nhột này.


2. Cuộc sống của mẹ thay đổi ra sao
Ba tháng giữa của quá trình mang thai sắp kết thúc. Và khi cơ thể bạn đang chuẩn bị cho
giai đoạn cuối của thai kỳ, bạn có thể bắt đầu cảm thấy một số triệu chứng mới như đau
lưng hoặc thỉnh thoảng bị chuột rút cơ bắp chân. Nguyên nhân do tử cung của bạn lớn và
nặng thêm, gây áp lực lên các tĩnh mạch đưa máu từ chân trở lại tim, cũng như lên các
dây thần kinh từ thân đến chân bạn.

Mẹ có thể thường bị đau nhức khi bước vào tuần thai thứ 26
Tình trạng chuột rút này có thể trở nên tồi tệ hơn khi thai kỳ tiếp diễn. Chuột rút ở chân
phổ biến hơn vào ban đêm nhưng cũng có thể xảy ra trong ngày. Khi bị chuột rút, duỗi
căng cơ bắp chân sẽ giúp bạn giảm đau phần nào. Duỗi thẳng chân, sau đó nhẹ nhàng co
ngón chân lại. Đi bộ vài phút hoặc xoa bóp bắp chân đôi khi cũng có hiệu quả.
Gợi ý cho bạn: Lựa chọn gì ngoài nước cam vắt? Bạn cần bổ sung nhiều vitamin C

hơn? Ngoài nước cam, bạn cũng có thể lựa chọn trái cây tươi hoặc các món salad rau củ.
Ớt chuông cũng là một lựa chọn tốt cho bạn vì chứa gần gấp đôi lượng vitamin C có
trong cam.
3. Nên làm gì trong tuần này


Lúc này bạn cũng có thể bắt đầu nghe bác sĩ tư vấn về vấn đề ngừa thai sau sinh rồi đấy
Nghe có vẻ xa vời vào lúc này nhưng cũng không là quá sớm để nghĩ đến chuyện kế
hoạch hóa gia đình. Cân nhắc về việc ngừa thai sau sinh trước khi bé chào đời. Một số
biện pháp ngừa thai cần được tư vấn của bác sĩ và yêu cầu ký giấy đồng ý trước khi thực
hiện như thắt ống dẫn trứng. Vì vậy, nếu bạn muốn lựa chọn thực hiện các biện pháp này
ngay sau khi sinh trong thời gian ở bệnh viện, nên thảo luận với bác sĩ từ sớm.
Đăng ký một lớp học cho con bú. Nếu đây là bé đầu lòng của bạn, hãy tham khảo bác sĩ,
chuyên viên y tế, mẹ hoặc bạn bè để biết thêm thông tin hoặc tham dự các lớp hướng dẫn
kỹ năng cho con bú nhé.