Mẹo sử dụng băng vệ sinh để không hại vùng kín

Mẹo sử dụng băng vệ sinh để không hại vùng kín
gaume 24/10/2015 Mẹo sử dụng băng vệ sinh để không hại vùng kín2015-10-24T16:01:14+00:00Sức khỏe No Comment
0
0
0
0
0
Đánh giá bài viết!

Thời gian sử dụng
Vì thói quen tiết kiệm mà không ít chị em rất lười thay băng vệ sinh. Đây chính là điều kiện cho vi
khuẩn sinh sôi nảy nở, gây ngứa vùng kín hoặc tăng nguy cơ nhiễm các bệnh phụ khoa.
Theo các chuyên gia, phụ nữ nên thay băng vệ sinh từ 3-4 giờ một lần, tối đa là 6h dù chu kỳ kinh
nguyệt ít hay nhiều. Riêng với loại tambon, cần phải được thay hai giờ một lần.
Cách sử dụng quần lót
Vào những ngày “đèn đỏ”, tuyệt đối không mặc quần lót quá chật vì làm vùng kín không thoáng khí
khiến vi khuẩn càng dễ phát triển. Khi dử dụng băng vệ sinh, hãy dùng loại quần lót có độ ôm sát vừa
phải, không quá rộng để cố định băng vệ sinh, tránh tình trạng lệch lung tung làm kinh nguyệt chảy
ra ngoài.


Phụ nữ nên thay băng vệ
sinh từ 3-4 giờ một lần, tối đa là 6h dù chu kỳ kinh nguyệt ít hay nhiều

Lựa chọn loại phù hợp
Đây là công đoạn cực kỳ quan trọng, bởi nếu chọn phải loại băng vệ sinh không phù hợp dễ gây ra dị
ứng hoặc ngứa ngáy.
Bên cạnh đó, nên căn cứ theo lượng kinh nguyệt nhiều hay ít, tùy thời điểm mà có thể chọn dùng loại
thấm hút nhiều hay vừa phải, ít, đồng thời chọn các loại băng vệ sinh uy tín, có kết cấu mỏng, nhẹ,
với công nghệ thoát hơi ẩm để giúp vùng kín được khô thoáng, sạch sẽ, ngăn ngừa viêm nhiễm.
Ngoài ra, phụ nữ cũng cần hạn chế sử dụng các băng vệ sinh có mùi thơm vì chũng có thể chứa chất

tạo mùi gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe vùng kín.
Không để băng vệ sinh trong nhà vệ sinh
Nhà vệ sinh là nơi có rất nhiều vi khuẩn, trong khi đó băng vệ sinh lại có tính thấm hút cao nên vi
khuẩn dễ dàng thâm nhập và sinh sôi. Vì vậy, tránh để băng vệ sinh tại những nơi nhiều vi khuẩn để
hạn chế việc vi khuẩn lây lan sang vùng kín khi bạn sử dụng băng vệ sinh.


Hãy nhớ rửa sạch tay trước
khi chạm vào băng vệ sinh.
Rửa tay khi thay băng
Không rửa tay trước khi sử dụng băng vệ sinh là sai lầm phổ biến khiến nhiều phụ nữ mắc bệnh phụ
khoa. Do đó, để giữ băng vệ sinh sạch sẽ và bạn cần rửa tay trước khi tiếp xúc với băng để tránh vi
khuẩn từ bàn tay có cơ hội xâm nhập vào vùng kín.
Vệ sinh sau khi sử dụng
Khi đã gỡ băng vệ sinh cũ, trước khi thay cái mới cần vệ sinh sạch sẽ bên ngoài vùng kín bằng nước
sôi để nguội và cho thêm ít muối, rồi nhẹ nhàng lau khô để tránh vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập vào
và gây tổn thương bên trong