Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (195 KB, 4 trang )
Những thói quen làm gia tăng nguy cơ ung thư dạ dày
gaume 13/11/2015 Những thói quen làm gia tăng nguy cơ ung thư dạ dày2015-1113T16:33:52+00:00Sức khỏe No Comment
0
0
0
0
0
Đánh giá bài viết!
1. Lười vận động
Việc lười vận động thể thao khiến các chất béo trong thức ăn không được
chuyển hóa và sử dụng. Các chất béo này tích tụ trong thành dạ dày gây ra đau
dạ dày, viêm loét dạ dày, nặng hơn là xuất huyết hay viêm xung huyết dạ dày…
đều là những bệnh tiền ung thư dạ dày.
2. Bỏ bữa sáng
Sau một giấc ngủ 8 tiếng, lượng thức ăn nạp vào cơ thể đã được tiêu hóa hết
trong khi dạ dày vẫn tiếp tục tiết ra dịch vị tiêu hóa.
Nếu bạn không “nạp năng lượng” vào bữa sáng, dịch vị tiết ra nhiều mà không
được sử dụng sẽ gây ra đau dạ dày hoặc viêm niêm mạc dạ dày. Đồng thời các
chất cặn bã tích tụ trong dạ dày không có cơ hội đào thải ra ngoài, lâu ngày có
thể kết lại thành sỏi và tăng nguy cơ ung thư.
3. Ăn quá mặn
Việc ăn quá mặn liên quan trực tiếp đến các căn bệnh về dạ dày. Ăn mặn tạo
điều kiện cho vi khuẩn Helicobacter Pylori phát triển. Đây là loại vi khuẩn căn
nguyên của 80% trường hợp ung thư dạ dày.
Các loại thực phấm chế biến sẵn ngày nay cũng chứa một hàm lượng muối rất
cao. Kể cả khi bạn không dùng nước chấm, nước mắm thì bạn vẫn có thể tiêu