Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (106.45 KB, 2 trang )
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
Đề tài: Bé thi chạy nhanh
I. Mục đích yêu cầu:
- Trẻ thực hiện đúng các động tác.
- Biết theo dõi cô làm mẫu và thực hiện lại.
- Biết phối hợp cùng bạn và nhường nhịn bạn trong quá trình chơi.
II. Chuẩn bị:
- Vạch xuất phát vả vạch đích cách nhau 15m.
- Nhạc không lời
III. Tiến Hành:
1. Hoạt động 1: Tổ chức cho trẻ hoạt động.
Khởi động: Cho trẻ đi từ hàng dọc → vòng tròn đi chạy các kiểu chân → trở
về 3 hàng ngang dãn hàng
a. Bài tập phát triển chung
- Thở 3: Thổi nơ bay (2 lần), trẻ cầm nơ đưa ra phía trước miệng và thổi
mạnh để nơ bay xa.
- Tay 2: Hai tay đưa ngang - lên cao
+ N1+3: Bước chân trái sang ngang 1 bước, 2 tay sang ngang lòng bàn tay
sấp
+ N2: Đưa 2 tay lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau
+ N4: Về TTCB (4lx4n)
- Chân 1: Ngồi xổm đứng lên liên tục 4lx4n
+ N1+3: Kiểng gót chân, tay đưa cao lòng bàn tay hướng vào nhau
+ N2: Ngồi xổm tay thả xuôi
+ N4: Về TTCB
- Bụng 4: Ngồi duỗi chân cúi gập người về trước
+ TTCB: Ngồi duỗi thẳng chân, lưng thẳng
+ N1+3: Đưa 2 tay lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau
+ N2: Cúi gập người về trước tay chạm ngón chân, chân thẳng