Mẹo hay chữa nấc cụt trong vòng một nốt nhạc

Chữa nấc cụt không cần nước, chỉ với xoa bóp và hít thở
Tuy không để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng nấc cụt vẫn có
thể khiến bạn phát điên như thường. Hãy bỏ túi mẹo massage giúp chữa nấc
cụt chỉ trong vài giây dưới đây!

Không ai biết rõ nguồn gốc thật sự của nấc là gì. Nguyên nhân phổ biến nhất được
tìm thấy là do các vấn đề trong ăn uống như thiếu nước, ăn quá nhanh, để thật đói
mới ăn, ăn đồ ăn quá cay hoặc uống quá nhiều cồn, uống nước lạnh trong khi đang
ăn đồ ăn nóng… Tuy nhiên dù là lí do nào thì nấc cụt cũng gây đủ kiểu bất tiện
trong sinh hoạt, ăn uống lẫn nói năng.
Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả và được nhiều người biết đến là bịt mũi rồi uống nước,
hoặc làm người nấc cụt giật mình. Tuy nhiên, nếu cách này vẫn không thể dứt
ngay cơn nấc cụt của bạn, hãy thử phương pháp bấm huyệt rất nổi tiếng ở Trung
Hoa, Nhật và Ấn Độ: Người ta tin rằng trên cơ thể có những 'điểm vàng' mà nếu
biết xoa bóp đúng cách, sẽ giúp lưu thông máu huyết, tác động lên các cơ quan cụ
thể và chữa được các bệnh vặt như cảm, sổ mũi, nghẹt mũi, nấc hoặc ợ hơi…
Dưới đây là hai điểm quan trọng giúp bạn thoát khói cơn nấc đáng ghét:

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Điểm số 1: Chính giữa chân mày

- Nằm ngửa thư giãn, dùng ngón trỏ xác định phần cao nhất của chân mày.
- Nhẹ nhàng massage vòng tròn, hít thở sâu đến khi hết nấc.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Điểm số 2: Rốn

- Đặt một bàn tay lên rốn. Hít sâu và thở mạnh, khi thở ra, nên đẩy lực xuống phần
xương sống.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Để đạt hiệu quả tốt hơn, hãy kết hợp hai động tác này cùng một lúc. Bạn có thể ẩn
hoặc đơn giản là xoa vòng tròn quanh rốn:

Cơn nấc không còn là nỗi lo với cách giải quyết trong 'một nốt nhạc' này nữa!

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí