Bí kíp tránh khô da khi ngồi điều hòa cho dân công sở

"Giải cứu" làn da khô ráp do hay ngồi điều hòa
Mùa hè đến rồi, để đối phó với những cơn nóng thì ngồi điều hòa là lý tưởng
nhất rồi. Tuy vậy, ngồi lâu trong điều hòa có thể làm da bị khô, bong tróc vảy.
Hãy tham khảo những bí kíp dưới đây để làn da không còn khóc thét khi ngồi
điều hòa nhé!
Nguyên nhân và các biện pháp da bị khô khi ngồi điều hòa:

Do không khí lạnh máy điều hòa phả ra tiếp xúc với làn da và hút hết độ ẩm trên
da khiến da bị khô ráp, gây ảnh hưởng khá lớn đến nhan sắc của chị em phụ nữ khi
làm việc tại văn phòng.
Bí kíp giúp da không bị khô khi ngồi điều hòa
Tăng độ ẩm trong phòng
Nguyên nhân của việc khô da khi ngồi điều hòa là do điều hòa đã "hút" hết lượng
ẩm trong không khí làm da thô ráp, không bóng mượt. Khi sờ tay lên mặt có cảm
giác rin rít mà không mềm mượt như trước, khiến lớp phấn trang điểm dễ bị lộ,
mốc.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Để khắc phục điều này bạn hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu
cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước thả vài cánh hoa hồng,… Ngoài công dụng trang
trí góc làm việc lại giúp da đỡ khô, ngắm nhìn chú cá nhỏ tung tăng hay chậu hoa
mới nở còn có tác dụng thư giãn tinh thần nữa đấy!

Chăm sóc da từ bên trong
Làn da khỏe mạnh sẽ không dễ gì bị hư hại cho dù có ngồi điều hòa đi chăng nữa.
Chính vì thế, trong chế độ ăn thường ngày bạn gái cần bổ sung rau quả, thịt nạc,
hải sản, cùng các loại nước ép hoa quả bổ sung vitamin như cam, chanh, uống
nhiều nước,…. để giúp làn da có độ đàn hồi tốt và cung cấp đủ độ ẩm. Nếu chán
uống nước có thể thay bằng trà thảo mộc, trà xanh,… vừa giúp thanh lọc cơ thể lại

có làn da khỏe đẹp.
Dùng kem dưỡng ẩm
Chăm sóc da từ bên trong chưa đủ, đó là lý do bạn cần phải chăm sóc từ cả bên
ngoài nữa. Do phải làm việc và tiếp xúc nhiều với máy tính lại ngồi trong phòng
kín có điều hòa, da bị ảnh hưởng rất nhiều từ sóng điện tử và bị khô da. Vì vậy, các
bạn nhớ rửa mặt sạch, sau đó dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hay xịt khoáng
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


để bổ sung độ ẩm cho da. Xịt khoáng còn có tác dụng giúp lớp trang điểm không
bị trôi.
Không tắm nước quá nóng
Không nên tắm nước quá nóng, nếu không, chính bạn đã gián tiếp làm hư làn da
của mình!
Nên rửa mặt bằng nước mát ngay sau khi về nhà, sau đó dùng sữa rửa mặt rồi rửa
lại bằng nước sạch. Bụi đường sẽ nhanh chóng bị xoá bỏ. Làn da sẽ thoáng mát.
Bữa tối trước khi đi ngủ, bạn nên dành ít phút massage da bằng cách dùng ngón trỏ
giữa và ngón đeo nhẫn miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh mũi lên mang tai và
từ mang tai xuống cằm. Đây chính là cách chăm sóc da, chống nhăn, giúp tuyến bã
của da lưu thông tốt.
Chọn sữa tắm

Các loại xà phòng, sữa tắm…có chứa nhiều hương liệu sẽ khiến cho da bị mất

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


nước. Xà phòng có độ kiềm quá cao sẽ làm mất chất nhờn, lớp bảo vệ giữ ẩm cho
da. Vì thế, bạn chỉ nên chọn các loại sữa tắm có chứa hàm lượng kem khoảng 25%,
sữa tắm có độ pH khoảng 5,5 để phù hợp với sinh lý của da.

Những việc không nên làm khi ngồi điều hòa

- Không để mặt hoặc cơ thể ướt khi vào phòng điều hòa, do hơi nước dễ bị bốc hơi
dẫn tới da bị mất nước đột ngột khiến da khô và dễ tróc vảy hơn đó!
- Không nên ăn uống trong phòng có máy lạnh vì vi khuẩn từ thức ăn dễ xâm nhập
vào bề mặt da, gây mụn.
- Không nên đi nắng rồi bước vào phòng điều hòa ngay vì khi mồ hôi chưa khô sẽ
bốc hơi nhanh, gây khô da và nhiệt độ cơ thể cũng hạ nhanh dẫn tới sốc nhiệt.

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí