BÀI GIẢNG VỀ SỨC KHỎE THEO ĐÔNG TÂY

BÀI GIẢNG VỀ SỨC KHỎE THEO ĐƠNG TÂY HỊA HỢP!


•

Trong con người tuy có nhiều tạng phủ khác nhau ,Trong đơng y thì chúng ta chia
thành ngủ hành, tây y thì cịn thêm phần phức tạp. Nhưng thực tế thì tồn bộ
cơ thể con người chỉ có là một tập hợp của những tế bào mà thôi! chổ nào
trong cơ thể chúng ta cũng chỉ thấy toàn là tế bào mà thôi!


Vậy tế bào chúng nó cần gì?

•

chúng nó cần sự ni dưỡng về năng lượng; chúng nó cần thở oxy và
chúng nó cần sự vệ sinh tất cả sự cung cấp năng lượng oxy và vệ sinh cho tế
bào được thõa mãn là nhờ máu và dịch! khi máu và dịch bị nhơ bẩn thì tế bào
sẽ khơng được lành mạnh sẽ sinh ra bệnh


vì sao máu và dịch trở thành nhơ bẩn ?

•

là vì chúng ta khơng có chế độ ăn uống khơng hợp lý và ngày qua ngày những
chất nhơ sẽ được tích tụ lại và khơng được đào thảy ra ngồi sẽ sinh ra một mơi
trường axit cho cơ thể !
chính vì chổ này mà tế bào sẽ thái hóa thành ra những tế bào ung thư và gây
bệnh cho cơ thể!

vậy thì thức ăn nào hợp cho cơ thể?

•

Nhìn lại loại người thì chúng ta cũng gần giống như những lồi vượng khác, thức
ăn chính của chúng ta là hoa quả và các lồi rau cải xanh! rất có ít những củ
sống!
vì thế khi chúng ta xử dụng mấy ép các hoa quả và những rau cải xanh tươi thì
những chất tươi này không tạo ra chất axit trong cơ thể !
còn tất cả những thức ăn khác cần phải chiên xào hay nấu như thịt cá mể cóc
điều tạo ra nhiều chất axit cho cơ thể !
khi cơ thể bị nhiều chất axit quá thì cơ thể phải cân bằng lại ;


Sự cân bằng này có hai cách

•
•

•

1-cách thứ nhất là cơ thể phải sản xuất ra nhiều mở để đống giử lại các chất axit
đó là trường hợp của những người mập!
vì thế khi quý vị thấy ai mập thì ai cũng nghỉ rằng người ấy ăn nhiều !nhưng thật
ra người ấy ăn nhiều chất tạo ra axit chứ không phải tại ăn nhiều
2-cách thứ hai là cơ thể sẽ lấy chất khoán trong xương ra để cân bằng lại độ nòng
của axit trường hợp này chúng ta thấy trong những người gầy !
những người này ăn rất nhiều nhưng vẩn gầy ! và một ngày nào đó có thể bị bệnh
lỗn xương trong q trình đào thảy chất axit của cơ thể sẽ làm cho thận dương

bị mệt !thận dương bị mệt thì thận âm là thận để bài tiết cũng bị mệt ln!
vì thế khi có nhiều axit trong cơ thể chúng ta cảm thấy uể oải lười biến và buồn
ngủ !khi vào tình trạng này chúng ta lại tưởng lầm là ăn không đủ chất vinh
dưởng và theo tâm lý chúng ta sẽ tăng thêm nhiều thịt cá và các chất sữa lên !
điều này sẽ làm cho cơ thể mệt hơn và tinh thần cũng trở nên mỏi mệt hơn !


•

•

Để che dấu sự mỏi mệt về thân xác lẩn tinh thần chúng ta lại dùng thêm nhiều
chất kích thích như cà phê hút thuốc lá hay mở nhạc trẽ dực gân lên để gây thêm
sự hưng phấn cho tinh thần !nhưng thực tế cơ thể chúng ta chỉ cần một sự yên
tỉnh và một thức ăn không tạo axit trrong cơ thể mới có thể phục hồi lại sức
khỏe đó chính là nước ép sinh tố các quả tươi và các rau cải tươi thôi!
Quý vị chỉ cần lấy máy ép quả tươi và rau cải tươi uống trong vịng một tuần thì
q vị sẽ phục hồi lại sức rất khỏe !mà không cần ăn thịt cá hay ngủ cốc bơ sữa gì
hết !chúc q vị thành cơng nhé!!!