Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (138.05 KB, 2 trang )
3 CÁCH GIÚP BÉ PHÁT TRI Ể
N CHI Ề
U CAO, CÂN N Ặ
NG T ỰNHIÊN
19/09/2016 | 10:41 PM
2838
Hiện nay, Việt Nam đang là một trong những quốc gia có chiều cao trung bình được xếp
vào loại thấp trên Thế giới, khiến mỗi khi người Việt tiếp xúc với bạn bè quốc tế thì
thường cảm thấy nhỏ bé, không tự tin. Do vậy, các mẹ hãy chú ý tới việc cải thiện chiều
cao, cân nặng cho bé ngay từ nhỏ nhé. Dưới đây là 3 cách các mẹ có thể tham khảo.
Giúp trẻ ăn ngon miệng
Cách chữa bệnh viêm họng ở trẻ
Cho bé ăn dặm đúng cách
1.
Bổ sung thực phẩm có lợi cho chiều cao của bé
Một chế độ dinh dưỡng khoa học chẳng những giúp bé phát triển một cách toàn diện về
chiều cao, cân nặng mà còn giúp bé yêu thông minh hơn đấy nhé các mẹ.
Những món ăn chứa nhiều vitamin, canxi và khoáng chất… chính là một thực đơn hoàn hảo.
Thịt bò, thịt gà, cá, trứng chính là những món sẽ giúp xương của bé cứng cáp hơn.
Còn bữa phụ trong ngày, mẹ nên cho bé ăn thêm sữa chua, váng sữa và các loại rau, củ, quả
(nên xay thành sinh tố cho bé uống). Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ nên kết hợp trộn thêm cốm
tăng trưởng chiều cao cho bé. Tốt nhất và an toàn nhất, các mẹ hãy tìm mua loại có chứa
thành phần MK7 (một loại vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc thiên nhiên, giúp dẫn
truyền Canxi tới đúng vị trí cần tới) nhé.