Tiết 31 - Bài 30: VỆ SINH TIÊU HÓA
I. Các tác nhân có hại cho hệ tiêu hóa:
Vì sao không ăn bữa tối quá no, không ăn kẹo trước khi đi ngủ?
Vì sao những tài xế lái xe
đường dài hay bị đau dạ dày?
UNG THƯ GAN
Tác
nhân
Các
Sinh
Vật
Vi
khuẩn
Cơ quan hoặc hoạt
động bị ảnh hưởng
Mức độ ảnh hưởng
Răng
Hư răng, sâu răng
Dạ dày
Ruột
Các tuyến tiêu hóa
(gan)
Giun,
sán
Ruột
Các tuyến tiêu hóa
(mật)
Cơ quan tiêu hóa
Chế Không
Độ ăn đúng
uống cách Hoạt động tiêu hóa, hấp
thụ
Bị viêm, loét
Rối loạn tiêu hóa,
tiêu chảy
Bị viêm, bị xơ
Bị tắc
Bị tắc
Dạ dày và ruột bị
mệt mỏi
Bị rối loạn hoặc
kém hiệu quả.
Allicin trong tỏi sống là một chất
Rau sam trị giun sán rất tốt, lợi tiểu
kháng sinh tự nhiên mạnh hơn cả
trong chứng tiểu buốt, tiểu dắt. ngăn
penicillin. Dịch chiết xuất từ tỏi có khả
chặn sự phát triển của vi khuẩn lỵ
năng ức chế 100% E.Coli.
Lá mơ lông trị kiết lị, đầy bụng, chậm tiêu.
Hạt dưa, hạt bí đỏ rang; lựu và quả cau trị giun sán rất tốt
II. Các biện pháp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân có hại
và đảm bảo sự tiêu hóa có hiệu quả:
Thức ăn ở vỉa hè, lề đường không đảm bảo an toàn thực phẩm