Giao an the duc lop 4 ca nam

Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

TUẦN 1
Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP- TRÒ CHƠI
“CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
I.Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4.
Yêu cầu: học sinh biết được một số nội dung cơ bản và thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện.
Yêu cầu: HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể
dục.
- Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn.
- Trò chơi “ chuyển bóng tiếp sức”
Yêu cầu: HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn.
II.Địa điểm phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh bảo đảm an toàn nơi tập.
- Phương tiện: 1 còi, 4 quả bóng.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1. Mở đầu:
- GV tập hợp lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
* Trò chơi “ Tìm người chỉ huy”
2. Cơ bản:
a. Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4
- Thời lượng học 2 tiết / tuần, học 35

tuần, 72 tiết.
Nội dung gồm:
- Đội hình đội ngũ.
- Bài thể dục phát triển chung.
- Bài tập rèn luyện kỹ năng vận động cơ
bản.
- Trò chơi vận động.
b. phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện.
- Trong giờ học quần áo phải gọn gàng.
- Không được đi dép lê, phải giầy hoặc đi
dép có quai hậu.
- Khi muốn ra vào lớp hoặc nghỉ phải sin
phép giáo viên bộ môn.
c.Biên chế tổ tập luyện.

ĐL

Phương pháp tổ chức

8.10’

*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung yêu cầu giờ học.
- Cho HS khởi động.

1.2’

2.3’
18.22’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV giới thiệu chương
trình học thể dục lớp 4
cho cả lớp nắm được.

- GV đưa ra những yêu
cầu trong giờ học.

1


Trường Tiểu học Ba Tiêu
- Lớp chia thành ba tổ, bầu tổ trưởng do tổ
bâu ra.
d. Chơi trò chơi:
“ Chuyền bóng tiếp sức”
3. Kết thúc:
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn tập đội hình đội ngũ vừa học.

Giáo án thể dục lớp 4
- Chia tổ nhóm thực hiện.
4.6’
- GV tổ chức chơi trò

chơi.
3.5’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV nhận xét kết quả
giờ học.
- Ôn nội dung vừa học.

2


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 2
TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM
ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC ”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật:Tập hợp hàng dọc,dóng hàng, điểm số,đứng
nghiêm, dứng nghỉ,
Yêu cầu: tập hợp nhanh trật tự,động tác điểm số đúng theo khẩu lệnh của GV. - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”.
Yêu cầu: HS biết cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ san chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung

1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh
đội ngũ trang phục tập luyện,
- Trò chơi.
“Tìm người chỉ huy”
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
2.Cơ bản:
a.Ôn tập đội hình, đội ngũ:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ.
b. Chơi trò chơi:
“Chạy tiếp sức.”
3. Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

ĐL
6.8’

1.2L
1.2’
18.22’
12.14’
6.8’

Phương pháp tổ chức

*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV nhắc lại cách tập sau
đó Cho HS tập GV nhận
xét
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi

3.5’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV nhận xét kết quả
giơ học
- GV giao bài tập về nhà.

3


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

TUẦN 2
Dạy ngày… tháng … năm 2016

BÀI 3
QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: quay phải quay trái, dàn hàng dồn hàng,
Yêu cầu: dàn hàng, dồn hàng nhanh trật tự,động tác quay phải, quay trái đúng
kỹ thuật, đều đẹp đúng khẩu lệnh.
- Chơi trò chơi “thi xếp hàng nhanh”.
Yêu cầu: HS biết cách chơi đúng luật trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi
chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giơ học
Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
*Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1.2
Chơi trò chơi .
“ tìm ngừơi chỉ huy”.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Dàn hàng, dồn hàng.
quay phải, quay trái,
b. Chơi trò chơi:
“Thi xếp hàng nhanh.”

3. Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

ĐL
6.8’

1.2L
1.2’
18.22
12.14’

Phương pháp tổ chức
*
** * * * * *
** * * * * *
** * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV nhắc lại cách tập
sau đó Cho HS tập GV
nhận xét

6.8’
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi
3.5’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV nhận xét kết quả
giơ học
- GV giao bài tập về nhà.

4


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 4
ĐỘNG TÁC QUAY SAU - TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: quay phải, quay trái, đi đều,
Yêu cầu: động tác đều, đúng khẩu lệnh.
- Học động tác quay sau
Yêu cầu: nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau.
- Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.
Yêu cầu: HS biết cách chơi đúng luật , nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập
luyện,
- Xoay các khớp, cổ tay, đầu gối hông,
bả vai
Chơi trò chơi .
“ Diệt các con vật có hại”.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Động tác quay phải, quay trái, đi đều.
- Học kỹ thuật động tác: Quay đằng sau
+ TTCB: Đứng cơ bản .
+ Khẩu lệnh: đằng sau..... quay.
+ Cử động 1: Lấy gót bàn chân phải và
nửa trước bàn chân trái làm trụ quay người
sang phải- ra sau.
+ Cử động 2: Thu chân trái về sát gót
chân phải thành tư thế đứng nghiêm.
b. Chơi trò chơi:
“Nhảy đúng nhảy nhanh.”
3. Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.

ĐL
6.8’

2.8N

Phương pháp tổ chức

*
** * * * * *
** * * * * *
** * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ

1.2’
18.22
12.14’

- GV điều khiển Cho HS
tập kết hợp GV nhận xét.
- GV hướng dẫn cho học
sinh học động tác quay
đăng sau, sau đó cho HS
tập GV sửa sai cho HS.

6.8’

- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi

3.5’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV nhận xét kết quả giờ
5

Trường Tiểu học Ba Tiêu
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn động tác quay đăng sau.

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

Giáo án thể dục lớp 4
học
- GV giao bài tập về nhà.

6


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

TUẦN 3
Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 5
ĐI ĐỀU , ĐỨNG LẠI, QUAY SAU - TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: đi đều, đứng lại, quay sau,
Yêu cầu: nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh.
- Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.
Yêu cầu: HS biết cách chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giơ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập
luyện,
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Chơi trò chơi .
“ Tìm ngừơi chỉ huy”.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Ôn đi đều.
- Đứng lại.
- Quay sau
b. Chơi trò chơi:
“Kéo cưa lừa xẻ.”
3. Kết thúc:
- Cho học sinh chạy thành vòng tròn lớn
sau đi thành vòng tròn nhỏ.
- Dũ chân, lắcvai thả lỏng
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

ĐL
6.8’

1.2L
1.2’
18.22
12.14’

Phương pháp tổ chức
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung giờ học
- Cho học sinh KĐ

- GV nhắc lại cách tập sau
đó Cho HS tập GV nhận
xét

6.8’
3.5’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả
giờ học
- GV giao bài tập về nhà.

7


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

BÀI 6
Dạy ngày… tháng … năm 2016
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: quay sau.
Yêu cầu: cơ bản đúng động tác, đúng với đúng khẩu lệnh.
- Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
Yêu cầu: HS nhận biết đúng hướng vòng, làm quen với kỹ thuạt động tác
- Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.
Yêu cầu: Dèn luyện và nâng cao sự tập chung chú ý và khả năng định hướng
cho HS. chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, 4.6 khăn chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giơ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập
luyện,
- Chơi trò chơi .

“ Làm theo hiệu lệnh”.
- Cho HS xoay khớp cổ tay, đầu gối
hông bả vai.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.

ĐL

Phương pháp tổ chức

6.8’

2.8N

*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến nội
dung giờ học
- Cho học sinh KĐ

18.22
12.14’

- GV nhắc lại cách tập sau
đó Cho HS tập GV nhận xét

1.2’

- Ôn quay sau.
-Học đi đều vòng phải ,vòng trái.
+ Khẩu lệnh: Vòng bên phải “ bên
trái”... bước.
+ Động tác: Động lệnh bước bao giờ
cũng rơi vào chân phía bên sẽ vòng, của đội
hình hàng dọc. HS đang đi ở đội hình hàng
dọc nghe thấy lệnh vòng bên phải “trái”...
bước thì em ở đầu hàng bước chân phải
“trái” thêm một bước nữa, dùng mũi bàn
chân vừa bước lên vừa làm động tac đẩy
xoay người về phía phải “trái” rồi tiếp tục
Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV tập mẫu động tác
sau đó hướng dẫn cho học
sinh cách tác và cho học
sinh tập GV quan sát và
nhận xét sửa sai cho học
sinh.

8


Trường Tiểu học Ba Tiêu
đi,
các em đi sau đến chỗ vòng cũng thực hiện
động tác như trên.
Nếu đội hình 2.4 hàng dọc cùng một lúc,
những em ở chỗ vong của bên vòng làm

động tấc giậm chân tại chõ hoặc bước ngắn,
các em ở các hàng khác bước dài hơn để giữ
khoảng cách của hàng khi đi vào chỗ vòng
cho đều hàng.
b. Chơi trò chơi:
“Bịt mắt bắt dê.”
3. Kết thúc:
- Cho HS chạy theo vòng tròn lớn sau
khép dần lại thành vòng tròn nhỏ, mới đầu
nhanh sau chậm dần vòng cuối cùng vừa đi
vừa làm động tác thả lỏng rồi đứng lại quay
mặt vào trong.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

Giáo án thể dục lớp 4

6.8’

- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi

3.5’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV nhận xét kết quả giơ
học
- GV giao bài tập về nhà.

9


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

TUẦN 4
Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 7
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”
I. Mục tiêu:
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
- Yêu cầu: thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác đi đúng hướng đảm bảo cự
ly đội hình.
- Chơi trò chơi “Chay đổi chỗ vỗ tay nhau”.
Yêu cầu: HS rèn luyện chạy phát triển sức mạnh, chơiđúng luật trật tự, nhanh
nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
BÀI 8
TẬP HỢP HÀNG HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Động tác tập hợp hàng ngang, dóng hàng
điểm số,

Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đúng với đúng
khẩu lệnh.
- Chơi trò chơi “Bỏ khăn”.
Yêu cầu: HS tập chung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng
nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, 2 chiếc khăn tay
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập
luyện,

ĐL

Phương pháp tổ chức

6.8’
1.2’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

*
*
*
- GV

*
* * * *
* * * *
* * * *
nhận lớp

* *
* *
* *
phổ biến
10


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4
nội dung giờ học

* Trò chơi:
“ Diệt các con vật có hại”
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
-Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm
số.

1.2L
- Cho học sinh KĐ
18.22’
12.14’

5-7’
b. Chơi trò chơi:
“Bỏ khăn”

3-5’

3. Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV điều khiển Cho HS
tập một lần sau đó chia tổ
cho cả lớp tập luyện GV
nhận xét
Đội hình tập luyện
* * * * *
* * * * *
Gv
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giờ
học
- GV giao bài tập về nhà.

11

Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

TUẦN 5
Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 9
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, TẬP HỢP HÀNG NGANG,
DÓNG HÀNG - TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác tương đối đều đẹp, đúng với khẩu
lệnh.
- Chơi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.
Yêu cầu: Rèn luyện nâng cao khả năng tập chung chú ý, khả năng định hướng,
chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, khăn chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung

ĐL

Phương pháp tổ chức

1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập

6.8’

*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

luyện,
- Chạy theo hàng dọc quanh sân trường
* Chơi trò chơi .
“Làm theo hiệu lệnh”.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Quay sau
- đi đều vòng phải , vòng trái, đứng lại

1.2’
1.2’

- GV nhận lớp phổ biến nội
dung giờ học
- Cho học sinh KĐ

b.Chơi trò chơi:
“Bịt mắt bắt dê.”

3. Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.

18.22
12.14’

6.8’
3.5’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV điều khiển Cho HS
tập một lần sau đó chia tổ
cho cả lớp tập luyện GV
nhận xét
Cho từng tổ tập HS nhận
xét
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi
12


Trường Tiểu học Ba Tiêu
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

Giáo án thể dục lớp 4

- GV nhận xét kết quả giơ
học
- GV giao bài tập về nhà.

13


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 10
QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI
TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: quay sau, đi đều vòng phải , vòng trái
Yêu cầu: thực hiện đúng động tác, đều đẹp đúng khẩu lệnh.
- Chơi trò chơi “Bỏ khăn”.
Yêu cầu: HS biết cách chơi nhanh nhẹn khéo léo đúng luật,hào hứng nhiệt tình
trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, khăn chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập

luyện,
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
- Cho HS xoay khớp cổ tay, đầu gối,
hông, bả vai.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Quay đằng sau
- Đi đều vòng phải vòng trái.
b. Chơi trò chơi:
“Bỏ khăn.”
3. Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả
lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

ĐL

Phương pháp tổ chức

6.8’

*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

200.300
m

2.8N

- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển Cho HS
tập một lần sau đó chia tổ
cho cả lớp tập luyện GV
nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi

18.22’
12.14’
6.8’
3.5’
4.5L

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV nhận xét kết quả giờ
học
- GV giao bài tập về
nhà.

14


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

TUẦN 6
Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 11
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,
VÒNG TRÁI - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số, đi đều
vòng phải, vòng trái
Yêu cầu: Tập hợp và dàn hàng nhanh, không sô đẩy chen lấn nhau, đi đều đén
chỗ vòng tương đối đều và đẹp.
- Trò chơi “ Kết bạn”.
Yêu cầu: Tập chung chú ý,phản xạ nhanh, chơi đúng luật,hào hứng nhiệt tình
trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi,
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:

ĐL
6.8’

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập 2.8N
luyện,
- Cho HS xoay khớp cổ tay, đầu gối, 1.2’

hông, bả vai.
- Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2.Cơ bản:
18.22’
12.14’
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm
số.
- Đi đều vòng phải, vòng trái đứng lại.
b. Chơi trò chơi:
6.8’
“Kết bạn”
3. Kết thúc:
3.5’
- Cho học sinh hát một bài
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng. 4.5 L
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.
Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

Phương pháp tổ chức
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ
- GV điều khiển Cho HS
tập một lần sau đó chia tổ

cho cả lớp tập luyện GV
nhận xét
- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giơ
học
- GV giao bài tập về nhà.
15


Trường Tiểu học Ba Tiêu
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

Giáo án thể dục lớp 4

16


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 12
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI , ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

I. Mục tiêu:

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân
khi đi đều sai nhịp.
Yêu cầu: Đi đều đến chỗ vòng không sô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi
đều sai nhip.
- Chơi trò chơi “Ném trúng đích”.
Yêu cầu: HS tập chung chú ý bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, bóng chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập
luyện,
- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả
vai.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự
nhiên quanh sân trường.
- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu
Chơi trò chơi .“ Thi xếp hàng”.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại,
đổi chân khi đi đều sai nhịp.

ĐL

Phương pháp tổ chức

6.8’

*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

2.8N

- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ

100.200
m
1’
18.22
12.14’

Cho học sinh chơi trò chơi
- GV điều khiển Cho HS
tập một lần sau đó chia tổ
cho cả lớp tập luyện GV
nhận xét
* CS
*
*
*
*

*

b. Chơi trò chơi:
“Ném trúng đích.”

6.8’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

* CS
*
*
*
*
*

- GV nhắc lại cách chơi
17


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4
sau đó cho HS chơi

3. Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả
lỏng.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng học sinh hệ thống bài

- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

3.5’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV nhận xét kết quả
giờ học
- GV giao bài tập về nhà.

18


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

TUẦN 7
Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 13
TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU
VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay
sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Yêu cầu: Tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay sau đúng hướng
đúng yếu lĩnh động tác, đi đều vòng phải, vòng trái đều đẹp, biết cách đổi chân khi đi
đều sai nhịp.

- Trò chơi “Kết bạn”
Yêu cầu: Tập chung chú ý phản xạ nhanh, quan sát nhanh chơi đúng luật, thành
thạo, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện,
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
*Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1.2
Chơi trò chơi .
“ Tìm ngừơi chỉ huy”.
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Tập hộ hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- quay sau.
- đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại,
đổi chân khi đi đều sai nhịp.
b. Chơi trò chơi:
“Kết bạn.”
3. Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.
- Cho HS hát một bài

ĐL

Phương pháp tổ chức

6.8’

*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

1.2L
1.2’

- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ

18.22
12.14’

6.8’

- GV nhắc lại cách tập sau
đó Cho HS tập GV nhận xét

- GV nhắc lại cách chơi
sau đó cho HS chơi

3.5’

- GV cùng học sinh hệ thống bài

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV nhận xét kết quả giơ
19


Trường Tiểu học Ba Tiêu
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

Giáo án thể dục lớp 4
học

20


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 14
QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU
SAI NHỊP- TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH.”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: quay sau, đi đều vòng phải , vòng trái,đổi chân
khi đi đều sai nhịp.
Yêu cầu: quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và

chuyển hướng không sô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Chơi trò chơi “Ném trúng đích”.
Yêu cầu: Tập chung chú ý, bình tĩnh, khéo léo ném chính xác vào đích.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, bóng chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giơ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập
luyện,
- đứng tại chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu gối,
hông, bả vai.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Quay đằng sau
- Đi đều vòng phải vòng trái.
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp.

ĐL
6.8’

2.8N

Phương pháp tổ chức
*
* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * * *
- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ

1,2’
18.22
12.14’

- GV điều khiển Cho HS
tập một lần sau đó chia tổ
cho cả lớp tập luyện GV
nhận xét
*

b. Chơi trò chơi:
“Ném trúng đích.”
3. Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.
- Cho HS hát một bài
- GV cùng học sinh hệ thống bài

6.8’
3.5’
4.5L

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

* * * * * * *

* * * * * * *
* * * * * **

- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả giơ
học
- GV giao bài tập về nhà.
21


Trường Tiểu học Ba Tiêu
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

Giáo án thể dục lớp 4

22


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

TUẦN 8
Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 15
QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU

SAI NHỊP- TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH.”
I. Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: quay sau, đi đều vòng phải , vòng trái,đổi chân khi
đi đều sai nhịp.
Yêu cầu: quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và
chuyển hướng không sô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Chơi trò chơi “Ném trúng đích”.
Yêu cầu: Tập chung chú ý, bình tĩnh, khéo léo ném chính xác vào đích.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, bóng chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học
- Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập
luyện,
- Đứng tại chỗ xoay khớp cỏ tay, đầu
gối, hông, bả vai.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
2.Cơ bản:
a.Ôn đội hình đội ngũ.
- Quay đằng sau
- Đi đều vòng phải vòng trái.
- đổi chân khi đi đều sai nhịp.

ĐL

Phương pháp tổ chức

6.8’

*
** * * * **
** * * * **
** * * * **

2.8N

- GV nhận lớp phổ biến
nội dung giờ học
- Cho học sinh KĐ

1,2’
18.22
12.14’

b. Chơi trò chơi:
“Ném trúng đích.”

6.8’

3. Kết thúc:
- Cho học sinh dũ vai, lắc chân thả lỏng.
- Cho HS hát một bài
- GV cùng học sinh hệ thống bài
- GV nhận xét kết quả giờ học.

3.5’

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

- GV điều khiển Cho HS
tập một lần sau đó chia tổ
cho cả lớp tập luyện GV
nhận xét
* * * * * * *
*
* * * * * * *
* * * * * **
- GV nhắc lại cách chơi sau
đó cho HS chơi
- GV nhận xét kết quả
giờ học
- GV giao bài tập về nhà.
23


Trường Tiểu học Ba Tiêu
- Ôn đội hình đội ngũ vừa học.

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

Giáo án thể dục lớp 4

24


Trường Tiểu học Ba Tiêu

Giáo án thể dục lớp 4

Dạy ngày… tháng … năm 2016
BÀI 16
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY- TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI.”
I. Mục tiêu:
- Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác
- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
Yêu cầu: Tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
II. Địa điểm và phương tiện:
- Địa điểm: sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiẹn: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giơ học
- Đứng tại chỗ xoay khớp cổ tay, đầu gối,
hông, bả vai.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc
- Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”.
2.Cơ bản:
a. Học bài thể dục phát triển chung.
* Động tác vươn thở.
-

ĐL
6.8’

2.8N
1,2’
18.22
12.14’
4.5L
1.8N
1.8N
2.8N

TTCB: đứng cơ bản.
- N1:Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai
đồng thời hai tay đưa ra trước, bàn tay sấp, mắt
nhìn thẳng, hít vào bằng mũi.
- N2: Từ từ hạ hai tay xuống và thở ra băng
mồm.
- N3:Hai tay đưa từ dưới ra ngang lên cao ‘
chếch chữ V’ lòng bàn tay hướng vào nhau, đầu
ngửa, mắt nhìn theo tay và từ từ hít sâu vào

2.3L
2.8N

Giáo viên: Võ Ngọc Điểm

Phương pháp tổ chức
*
** * * * **
** * * * **
** * * * **
- GV nhận lớp phổ

biến nội dung giờ học
- Cho học sinh K
- GV tập mẫu một lần
cho HS quan sát
- GV vừa tập vừa phân
tích động tác cho HS
quan sát và tập theo
- GV hô và cùng tập
với HS kết hợp GV sửa
sai cho HS
- GV hô cho HS tập
kết hợp GV sửa sai cho
HS

*
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

*
*
*
25