thể dục 7

GIÁO ÁN THỂ DỤC 7
Tiết 5 Ôn:
Ngày soạn 12/05/2008 - Đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhòp.
- Đi đều vòng bên phải, vòng bên trái.
- Biến đổi đội hình 0-2-4.
A. Mục đích – yêu cầu: B. Phương pháp giảng dạy:
- Giúp HS hình thành và phát triển kỹ năng ĐHĐN. - Thuyết trình: giảng giải, vấn đáp.
- Giáo dục HS ý thức kỷ luật, tự giác luyện tập TDTT - Trực quan: thò phạm.
trong và ngoài giờ học. - Luyện tập: đồng loạt, phân nhóm – quay vòng.
- Đảm bảo an toàn, đề phòng chấn thương cho HS. C. Dụng cụ: còi, mũ nhựa.
PHẦN – NỘI DUNG ĐLVĐ HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU
6'-7'
1. Nhận lớp:
- Kiểm tra só số và nhận lớp
"chúc các em … khoẻ"
- Nhắc nhở HS có thái độ
nghiêm túc và nỗ lực cao trong
tiết học.
- Lớp trưởng thực hiện nghi thức lên lớp.
"chúc thầy giáo … khỏe"
- Lắng nghe dặn dò.
- ĐH 1: 4 hàng ngang, cự ly 1 khuỷu tay.
●○●○●○●○●○
●○●○●○●○●○
●○●○●○●○●○
●●○●○●○●○●○

2. Phổ biến bài mới:
- Ôn ĐHĐN
- Nêu MĐYC.

- Nội dung trọng tâm: ĐHĐN
- Lắng nghe. - Thuyết trình.
3. Khởi động chung:
- Các động tác khởi
động chung.
4. Khởi động chuyên
môn:
- Bước nhỏ, nâng cao
đùi, gót chạm mông.
1L x 8n
2 lần
- Quan sát, nhắc nhở.
- Điều khiển HS luyện tập.
- Nhắc nhở, sửa sai chung.
- Cán sự điều khiển.
- Thực hiện tích cực.
- ĐH 2: 4 hàng ngang, cự ly cách 1 sãi tay, so le.
● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○
● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○
● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○
● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○

II. CƠ BẢN:
33'-34'
1. HĐ1: ĐHĐN
- Thò phạm:
 Đi đều, đứng lại, đi đều
vòng bên phải – trái.
 Cách đổi chân khi sai
nhòp.

 Biến đổi đội hình 0-2-4.
- Nghe giảng, quan sát giáo viên thò phạm. - ĐH 3 như ĐH 1 + 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau
đứng.
- Chỉ các sai sót phổ biến:
 Tay đánh cao. Đánh tay
cùng phía với chân.
 Đi sai nhòp.
- Điều khiển tập luyện đồng
loạt.
- Nghe giảng, quan sát giáo viên thò phạm.
- Tập theo sự điều khiển của giáo viên. - ĐH 4 như ĐH 2.
2. HĐ 2: luyện tập
ĐHĐN
- Quan sát toàn lớp, hướng dẫn
và sửa sai.
- Luyện tập tích cực theo điều khiển của
nhóm trưởng.
- Phân nhóm theo tổ, tổ trưởng là nhóm trưởng.
- Luân phiên đổi nhóm để luyện tập các nội dung
được học.
3. HĐ 3:
- Trò chơi vận động:
"hoàng anh – hoàng
yến".
- Bố trí dụng cụ, phổ biến luật
chơi, phân chia đội chơi – trọng
tài.
- Tham gia trò chơi vui vẻ, tích cực. - Chia làm 2 nhóm,số lượng nam – nữ đều nhau.
4. HĐ 4: chạy bền.
-Nhắc thả lỏng trong khi chạy.

-Quan sát, nhắc nhở trong và
sau khi chạy.
-Luyện tập tích cực.
-Hồi tónh theo hướng dẫn.
- Sau khi chạy về, hồi tỉnh tại vò trí như ĐH 2.
III. KẾT THÚC:
3'- 4'
1. Hồi tónh:
- Điều khiển hồi tỉnh. - Thực hiện các động tác hồi tónh. - ĐH 5 như ĐH 2.
2. Nhận xét:
- Nhận xét chung cả tiết học. - Học sinh lắng nghe. - ĐH 6 như ĐH 1.
3. Bài tập về nhà:
- Tập lại các nội dung đã ôn. - Học sinh lắng nghe.
4. Xuống lớp:
30"
- Hô "thể dục". - Cả lớp hô "khỏe".
Người soạn: Hồ Thuận Hiếu