Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận động

Giáo viên: Lê Phương Mai


Kiểm tra bài cũ
1. Thế nào là sự mỏi cơ? Nêu nguyên nhân và
cách khắc phục?
Sự mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu
dẫn đến biên độ co cơ giảm và ngừng
Do cơ thể không được cung cấp đủ oxi nên tích tụ
axit lactic đầu độc cơ.
Để chống mỏi cơ cần lao động vừa sức, thường
xuyên luyện tập thể dục thể thao.


Tiết 11- Bài 11


Tiết 11 - Bài 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN ĐỘNG
VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG

I. Sự tiến hóa của bộ
xương người so với bộ
xương thú

▼Quan sát hình vẽ thảo luận nhóm
hoàn thành phiếu học tập.

4


Cột sống

Hộp sọ

Xương Bàn chân

Xương gót chân


PHIẾU HỌC TẬP
Điền các từ, cụm từ thích hợp vào các ô trống trong bảng sau để so sánh sự
khác nhau giữa bộ xương người và bộ xương thú:

Các phần so sánh
--Tỉ
Lồilệcằm
ở xương mặt
sọ/mặt

- Cột sống
- Lồng ngực

- Xương chậu
- Xương đùi
- Xương bàn chân
- Xương gót chân

- Khớp xương ở bàn tay

Bộ xương người

Bộ xương thú

- So sánh tỉ lệ sọ/ mặt giữa
người và thú?
- Nhận xét lồi cằm ở
xương mặt?


So sánh:

Cột sống?


So sánh:
- Lồng ngực?
- Xương chậu?
- Xương đùi?


So Sánh:
- Xương bàn chân?
- Xương gót?


ĐÁP ÁN PHIẾU HỌC TẬP
Các phần so sánh
-Tỉ lệ sọ/mặt

- Lồi cằm ở xương mặt

Bộ xương người

- Lớn
- Phát triển

Bộ xương thú

- Nhỏ
- Không có

- Cột sống
- Lồng ngực

- Cong ở 4 chỗ

- Cong hình cung

- Nở sang 2 bên

- Xương chậu
- Xương đùi
- Xương bàn chân

- Nở rộng
- Phát triển, khỏe

- Nở theo chiều lưng
bụng
- Hẹp
- Bình thường

- Xương gót chân

-Xương ngón chân ngắn, -Xương ngón dài,bàn
bàn chân hình vòm
chân phẳng
-Lớn, phát triển về phía - Nhỏ
sau

- Khớp xương ở bàn tay

- Linh hoạt

- Không linh hoạt

-Đặc điểm của ngón cái

-Đối diện 4 ngón
còn lại

- Không đối diện 4
ngón còn lại


Những đặc điểm nào
của bộ xương người
thích nghi với dáng
đứng thẳng, đi bằng
hai chân và lao
động ???

Tiết 11 Bài 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN ĐỘNG
VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
I.Sự tiến hóa của bộ xương
người so với bộ xương thú
II.Sự tiến hóa của hệ cơ người
so với hệ cơ thú
- Hộp sọ phát triển.
- Lồng ngực nở rộng sang hai
bên.
- Cột sống cong ở 4 chỗ.
- Xương chậu nở, xương đùi
lớn.
- Bàn chân hình vòm, xương
gót phát triển.
- Chi trên có khớp linh hoạt,
ngón cái đối diện với 4 ngón
còn lại.

13


Tiết 11: Bài 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN ĐỘNG
VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
I.Sự tiến hóa của bộ xương
người so với bộ xương thú
II.Sự tiến hóa của hệ cơ người
so với hệ cơ thú

1,Quan sát hình và đọc thông tin
mục II SGK Tr38, nêu đặc điểm
hệ cơ mặt của người?
1- Cơ mặt phân hoá giúp người
biểu hiện tình cảm, cơ vận động
lưỡi phát triển.

Các cơ ở mặt
Cơ vận động lưỡi

Các cơ ở mặt và các trạng thái biểu hiện tình cảm khác nhau


CƠ TAY
2,Vì sao tay người cử động linh hoạt hơn chân?

CƠ KHUỶU

CƠ DUỖI CỔ TAY TRỤ

CƠ DUỖI NGÓN ÚT

CƠ DUỖI CHUNG CÁC NGÓN


CƠ TAY

NHÓM CƠ MÔ CÁI
NHÓM CƠ MÔ ÚT

NHÓM CƠ MÔ GIỮA


Tiết 11: Bài 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN ĐỘNG
VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
I.Sự tiến hóa của bộ xương 2,Vì sao tay người cử động linh
hoạt hơn chân?
người so với bộ xương thú
II.Sự tiến hóa của hệ cơ người
so với hệ cơ thú

- Cơ tay phân hoá thành nhiều
nhóm nhỏ phụ trách các phần
khác nhau, giúp tay cử động
linh hoạt.


CƠ CHÂN
3-Nêu đặc điểm hệ cơ chân của người ?

ĐỘNG TÁC
- GẤP, DUỖI CẲNG CHÂN

CƠ
CƠBỤNG
BỤNGCHÂN
CHÂN


Tiết 10 Bài 10: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN ĐỘNG

VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
I.Sự tiến hóa của bộ xương 3-Nêu đặc điểm hệ cơ chân của
người ?
người so với bộ xương thú
II.Sự tiến hóa của hệ cơ người
so với hệ cơ thú

Cơ mông, cơ đùi, cơ bắp chân
phát triển


Sự tiến hóa của
hệ cơ người so
với hệ cơ thú
được thể hiện
như thế nào?


Tiết 11: Bài 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN ĐỘNG
VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
I.Sự tiến hóa của bộ xương
người so với bộ xương thú
II.Sự tiến hóa của hệ cơ người
so với hệ cơ thú
III. Vệ sinh hệ vận động
- Cơ mặt phân hóa có khả
năng biểu lộ tình cảm.
 -HệCơcơvận
người
đã lưỡi

tiến hóa
động
phátđến
mức triển
hoàn thiện, phù hợp với
hoạt
động
càng
tạp.
- Cơ
tayngày
phân
hóaphức
thành
nhiều nhóm nhỏ nên cử
động linh hoạt
- Cơ mông, cơ đùi, cơ bắp
chân phát triển

21


Để cơ và xương phát triển cần:
Để xương và
-Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí
cơ phát triển
-Tắm nắng
-Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên chúng ta cần
-Lao động vừa sức
làm gì?

Để chống cong vẹo
cột sống, trong học
tập và lao động phải
chú ý những điểm
gì?

 Mang vác đều ở hai
vai.
 Tư thế ngồi học, làm
việc ngay ngắn, không
nghiêng vẹo.

23



Tiết 11: Bài 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VÂN
ĐỘNG
VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
I.Sự tiến hóa của bộ xương
người so với bộ xương thú
II.Sự tiến hóa của hệ cơ người
so với hệ cơ thú
III. Vệ sinh hệ vận động
Để xương và cơ phát triển cân đối cần:
-Chế độ dinh dưỡng hợp lí
-Tắm nắng
-Rèn luyện TDTT, lao động vừa sức

Để chống cong vẹo cột sống cần chú ý:
-Mang vác đều 2 vai
-Tư thế ngồi học, làm việc ngay ngắn