Bài 5. Cần làm gì để cả mẹ và em bé đều khoẻ?

Nhiệt li

ệt lính
c hà o q
u ý th ầ y
tới dự
cô
với lớp

ng
ằ
h
h
n
a
h
t
:
g
n
ả
i
g
1
i
0
ờ
1
ư
b
:

g
• Ng
n
ả
i
g
g
n
ò
h
• P


cÇnnªn
lµm vµ
g× ®Ó
c¶ mÑ
vµ lµm
em bÐ
®Òu
. Phô n÷ cã thai
kh«ng
nªn
g×?
T¹i
sao? khoÎ?

1
2

3

4


1. Phụ nữ có thai nên và không nên làm gì? Tại
sao?
Hình

Nội dung

Các nhóm thức ăn có lợi cho sức
Hình khoẻ của ngời mẹ và thai nhi.
1
Một số thứ không tốt hoặc gây
Hình hại cho sức khoẻ của ngời mẹ và
2
thai
Ng
ờinhi.
phụ nữ có thai đang đợc
Hình khám thai tại cơ sở y tế.
3
Ngời phụ nữ có thai đang gánh
Hình lúa và tiếp xúc với các chất độc
4
hoá học nh thuốc trừ sâu, thuốc
diệt cỏ,

Nê

n

x

Khôn
g
nên

x
x
x


Nên

Không nên

- Ăn nhiều thức ăn
chứa chất đạm: Tôm,
cá, thịt lợn, thịt gà,
thịt bò, trứng, ốc,
cua,..
- Ăn
nhiều hoa quả, rau
xanh - Ăn nhiều thực
vật, vừng lạc. - Ăn đủ
chất bột đờng, gạo,
mì, ngô,
- Đi khám thai
định kì.

Vận động vừa phải.
- Luôn tạo
không khí, tinh thần

- Cáu gắt.
- Hút thuốc lá.
- Ăn
kiêng quá mức.
- Uống rợu, cà phê.
- Sử dụng ma
tuý và các chất kích
thích.
- Ăn quá cay,
quá mặn.
Làm việc nặng.
- Tiếp xúc trực
tiếp với phân bón, thuốc
trừ sâu, các hoá chất độc
hại.


1. Phụ nữ có thai
cần:
- Ăn uống đủ chất, đủ lợng;
- Không dùng các chất kích thích nh thuốc
lá, thuốc lào, rợu , ma tuý,;
- Nghỉ ngơi nhiều hơn, tinh thần thoải
mái;
- Tránh lao động nặng, tránh tiếp xúc với
các chất độc hoá học nh thuốc trừ sâu, thuốc

diệt
- cỏ,;
Đi khám thai định kì: 3 tháng 1 lần;
- Tiêm vắc xin phòng bệnh và uống thuốc
khi cần theo chỉ dẫn của bác sĩ.


2. Trách nhiệm của mọi thành viên
trong gia đình đối với phụ nữ có thai:
Quan sát tranh và cho biết các thành
viên trong gia đình đang làm gì?
Việc làm đó có ý nghĩa gì đối với
phụ nữ mang thai?
Hãy kể thêm những việc khác mà các
thành viên
trong gia đình có thể làm để giúp
đỡ ngời phụ nữ mang thai.


2. Tr¸ch nhiÖm cña mäi thµnh viªn
trong gia ®×nh ®èi víi phô n÷ cã thai:

5

6

7


2. Trách nhiệm của mọi thành viên

trong gia đình đối với phụ nữ có thai:
- Chuẩn bị cho em bé chào đời là trách
nhiệm của mọi ngời trong gia đình, đặc
biệt là ngời bố.
- Chăm sóc sức khoẻ của ngời mẹ trớc khi có
thai và trong thời kì mang thai sẽ giúp cho
thai nhi khoẻ mạnh, sinh trởng và phát triển
tốt; đồng thời ngời mẹ cũng khoẻ mạnh,
giảm đợc nguy hiểm có th xảy ra khi sinh
con.
(Liờn h giỳp ngi ph n mang thai)


1. Phụ nữ có thai cần:
- Ăn uống đủ chất, đủ l
ợng;
- Không dùng các chất
kích thích nh thuốc lá,
thuốc lào, rợu , ma tuý,
;
- Nghỉ ngơi nhiều hơn,
tinh thần thoải mái;
- Tránh lao động nặng,
tránh tiếp xúc với các chất
độc hoá học nh thuốc trừ
sâu,
thuốc
diệt
cỏ,;
- Đi khám

thai
định
kì: 3
tháng 1 lần;
- Tiêm vắc xin phòng
bệnh và uống thuốc khi
cần theo chỉ dẫn của bác

2. Trách nhiệm của mọi
thành viên trong gia
đình đối với phụ nữ có
thai:
- Chuẩn bị cho em bé chào
đời là trách nhiệm của mọi
ngời trong gia đình, đặc
biệt là ngời bố.
- Chăm sóc sức khoẻ của ng
ời mẹ trớc khi có thai và
trong thời kì mang thai sẽ
giúp cho thai nhi khoẻ
mạnh, sinh trởng và phát
triển tốt; đồng thời ngời
mẹ cũng khoẻ mạnh, giảm
đợc nguy hiểm có thẻ xảy
ra khi sinh con.


• Chuẩn bị bài sau:
TỪ LÚC MỚI SINH ĐẾN TuỔI DẬY THÌ