Chuyên đề: Bài thể dục phát triển chung.

Người thực hiện: Nguyễn Đăng Truật


I. ĐẶT VẤN ĐỀ:
Khi nói đến giờ học thể dục thì đa số học sinh
ham thích học,ham thích luyện tập. Song bên cạch
đó trong một lớp học vẫn còn một bộ phận nhỏ học
sinh do điều kiện sống của các em hay sự phát triển
tâm sinh lý của các em còn chậm chưa phù hợp với
kiến thức nội dung bài học hay tác phong chậm chạp
chưa nhạy bén,chưa linh hoạt, ý thức tự tin trong
học tập còn hạn chế dẫn đến sự tiếp thu bài học còn
thụ động khi thực hiện bài thể dục không đúng theo
yêu cầu. Do đó khi hoàn thiện bài thể dục các em
luyện tập không được đồng nhất và đẹp.


II.MỤC TIÊU CỦA MÔN THỂ DỤC TIỂU HỌC:
1.Góp phần để bảo vệ và tăng cường sức
khoẻ cho HS, phát triển các tố chất về thể lực,tiếp
tục hình thành thói quen thường xuyên luyện tập thể
dục thể thao.
2.Trang bị cho HS một số hiểu biết những kỹ
năng cơ bản về ĐHĐN về TD RLTT và KNVĐCB,
củng cố thêm vốn KNVĐCB cần thiết thường gặp
trong đòi sống hàng ngày như: Đi, chạy, nhảy, ném,
mang, vác... Được phù hợp với khả năng, đặc điểm
tâm sinh lý của lứa tuổi.

II.MỤC TIÊU CỦA MÔN THỂ DỤC TIỂU
HỌC:

3.Giáo dục và rèn luyện cho HS có được nề
nếp luyện tập TDTT, có được ý thức giữ gìn vệ
sinh cá nhân và nếp sống vui tươi lành mạnh, có
tính kỹ luật cao trong luyện tập.


III.YÊU CẦU VỀ MỤC TIÊU CỦA BÀI THỂ
DỤC TRONG CHƯƠNG TRÌNH :
*Biết và thuộc tên các động tác theo thứ tự.
*Thực hiện động tác đúng phương hướng,
đúng biên độ.
*Thực hiện động tác có nhịp điệu rõ ràng.
*Tiếp tục rèn luyện cơ quan hô hấp, các
nhóm cơ khớp của cơ thể nhằm góp phần phát
triển thể lực chung của cơ thể và rèn luyện các tư
thế cơ bản đúng cho học sinh.


IV.NHỮNG KiẾN THỨC HỌC SINH CẦN ĐẠT
ĐƯỢC:
*Dạy bài thể dục phát triển chung ở lớp 4 nó
liên quan đến nhận thức và thực hành về đội hình
đội ngũ. Do đó học sinh phải nắm được một số
động tác về ĐHĐN như Tập hợp hàng dọc(ngang),
dóng hàng, quay phải, quay trái… và biết một số
động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản. Đối với
bài TD phát triển chung là thuộc 8 động tác theo

thứ tự và thực hiện các động tác đúng phương
hướng, đúng biên độ và có nhịp điệu… .


V.KỸ NĂNG:
1.Học sinh thực hiện cơ bản đúng các động tác
về đội hình đội ngũ và thể dục rèn luyện tư thế cơ
bản .
2.Bài TD phát triển chung học sinh thực hiện đúng
nhịp điệu, đúng phương hướng và biên độ, thuộc
tên các động tác theo thứ tự.
3.Bước đầu biết vận dụng một số điều đã học
vào nề nếp sinh hoạt, học tập ở nhà.


VI.PHƯƠNG PHÁP:
Dạy bài thể dục cho học sinh là nhằm rèn luyện
các tư thế cơ bản cho các em, thông qua đó giúp
cho các em khắc phục được những tư thế lệch lạc
của cơ thể do điều kiện không tốt mà ngoài nhà
trường tác động.
Do đó giáo viên cần chú ý uốn nắn sửa chữa
những tư thế còn sai lêch cho học sinh. Ta cần
có cách tổ chức lớp và có chỗ luyện tập tương
đối ổn định. Khẩu lệnh của giáo viên phải dứt
khoát, rõ ràng để cả lớp nghe mà thực hiện theo
khẩu lệnh của giáo viên.


*Phương pháp dạy bài thể dục phát triển chung:

-Khi dạy một động tác mới giáo viên nêu tên
động tác (có thể giới thiệu nhanh động tác đó
qua tranh). Giáo viên làm mẫu hoàn chỉnh động
tác, sau đó vừa làm mẫu vừa phân tích động tác
rồi cho học sinh luyện tập. Cũng có thể giáo viên
vừa làm mẫu vừa phân tích từng nhịp của động
tác kết hợp cho học sinh luyện tập.
-Đối với các động tác có cử động đơn giản thì
giáo viên đứng quay mặt về phía học sinh để
phân tích và hướng dẫn cho học sinh luyện tập.


*Phương pháp dạy bài thể dục phát triển chung:
-Đối với các động tác có cử động phức tạp thì
giáo viên đứng quay lưng về phía học sinh (tập
cùng chiều) vừa làm mẫu vừa phân tích để học
sinh tập theo. Sau đó quay mặt về phía học sinh
-Khi giảng dạy từ 2 động tác mới trở lên trước
hết giáo viên dạy cho học sinh tập động tác thứ
1, rồi dạy động tác thứ 2, sau đó tập ghép 2
động tác đó với nhau cho tới khi tương đối thuần
thục.


*Phương pháp dạy bài thể dục phát triển chung:
Tiến hành theo các bước sau :
-Hướng dẫn động tác mới.
-Tập liên hoàn các động tác đã học.
-Giáo viên hay cán sự lớp hướng dẫn lớp tập
luyện từ 1-2 lần.

-Tổ chức cho học sinh tập luyện theo nhóm, tổ.
-Tổ chức cho các tổ thi đua biểu diễn các động
tác đã học.


VII.KẾT QuẢ :
Qua 2 tiết dạy bài thể dục phát triển chung
bản thân rút ra được vài nhận xét để đạt hiệu
quả cao.
-Đối với động tác khó thì giáo viên hướng dẫn
từng nhịp một để học sinh nắm bắt kịp thời.
-Trong quá trình tập luyện thì giáo viên kịp thời
sửa sai những em chậm tiếp thu để các em thực
hiện tốt động tác.
-Phân công và giao nhiệm vụ cho tổ để hướng
dẫn, giúp đỡ những em chậm tiếp thu.