MẸO CHỮA nứt nẻ bàn TAY vào mùa ĐÔNG

MẸO CHỮA NỨT NẺ BÀN TAY VÀO MÙA ĐÔNG

�

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh nứt nẻ da tay
Thời tiết mùa đông hanh khô lạnh, nếu bạn không chăm sóc da đúng cách hoặc
bong da nhiều thì có thể xuất hiện các vết nứt nẻ da. Nếu nứt sâu thì có thể gây
chảy máu. Thường thì không ngứa nhưng nếu có viêm da nhiều thì bị ngứa.
� Uống đủ nước
Một trong những điều quan trọng để chống khô tay là uống nước. Uống đủ nước
không chỉ giúp da tay mềm mại mà còn rất tốt cho cơ thể. Uống nhiều nước giúp
làn da khỏe mạnh, đàn hồi tốt và không bị khô. Đó chính là cách dưỡng ẩm da từ
bên trong.
� Ăn thêm hoa quả và rau xanh
Bên cạnh việc cung cấp đủ nước để cũng cấp độ ẩm cho làn da, một cách đơn giản
nữa đó là bạn nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh.
Rau xanh và hoa quả cung cấp cho cơ thể số lượng khổng lồ các vitamin, khoáng
chất và các thành phần vi khoáng, đảm bảo cho làn da mềm mại và ngăn ngừa
nguy cơ xuất hiện việc khô da, nứt nẻ vào mùa đông.
� Rửa tay nước ấm
Khi rửa tay, không nên rửa nước quá nóng hay quá lạnh. Nước nóng sẽ làm bong
tróc lớp dầu bảo vệ da, trong khi nước lạnh dễ gây cảm giác tê buốt trong mùa
đông.
Lý tưởng nhất là bạn nên rửa tay với nước vừa đủ ấm, không quá nóng cũng không
quá lạnh.
� Đeo găng tay khi tiếp xúc với các loại nước tẩy
Việc thường xuyên tiếp xúc với các chất tẩy rửa như bột giặt, nước rửa bát, nước
lau nhà đều chứa thành phần hóa học có thể gây khô da, thậm chí có thể khiến bạn
bị dị ứng.

Sau khi hoàn tất việc nhà và tháo bỏ găng, nên rửa tay sạch sẽ, để khô rồi thoa lên
tay một chút phấn rôm dành cho em bé giúp tay khô ráo và mịn màng trở lại.
� Dưỡng ẩm cho da tay
Việc chăm sóc, dưỡng da tay rất cần thiết để có đôi tay mềm mại trong mùa đông.
Có thể bôi các chế phẩm làm mềm da, ẩm da, dịu da ngày vài lần như cream
vitamin E, skincare-U, A-Derma exomega…
Bạn có thể sử dụng dầu ôliu thoa lên da tay sẽ giúp tái tạo làn da và giúp cho da tay
trở nên mềm mại. Trong dầu oliu rất giàu vitamin E, C có tác dụng chăm sóc da,
chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi.
� Chú ý: Bạn cần kiêng một số động tác sau: bóc vảy, gãi, chà xát, ngâm nước,
xà phòng.
� Hạn chế rửa tay, ngày chỉ nên rửa chân tay 1 lần cùng với tắm và lưu ý luôn
giữ chân tay khô ráo.