BÀI 5 KN XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU DÀNH CHO HỌC SINH THCS (KỸ NĂNG SỐNG HAY NHẤT)

KỸ NĂNG XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU


KỸ NĂNG XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU

1. Khái niệm
Mục tiêu là điều mà chúng ta muốn thực hiện, muốn đạt tới. Mục tiêu có thể là sự hiểu biết
(muốn biết về một cái gì đó), một hành vi (muốn làm được một cái gì) hoặc là một sự thay đổi
thái độ


KỸ NĂNG XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU

2. Cách lập mục tiêu cho bản thân
- Có 2 loại mục tiêu chính đó là mục tiêu ngắn hạn và mục tiêu dài hạn


KỸ NĂNG XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU
2. Cách lập mục tiêu cho bản thân
- Các bước để xác định mục tiêu của bản thân
Bước 1: Xác định mục tiêu (Ngắn hạn/ dài hạn)
VD: Mục tiêu của em đạt điểm 10 môn Tiếng anh
Bước 2: Xác định những thuận lợi để em đạt được mục tiêu
VD: * Thuận lợi:
- Được bố mẹ quan tâm; Bố là giáo viên dạy tiếng anh

-

Nhà trường tạo điều kiện về cơ sở vật chất: phòng học, giáo viên, các trang thiết bị
Bản thân có niềm yêu thích môn Tiếng Anh
Nhiều năm liền được đi thi HSG môn Tiếng Anh

Đã tham gia 1 số cuộc thi Tiếng anh và có giải


KỸ NĂNG XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU
2. Cách lập mục tiêu cho bản thân
- Các bước để xác định mục tiêu của bản thân
Bước 3: Xác định những khó khăn em gặp phải khi thực hiện mục tiêu này
VD:

-

Thời gian tập trung cho việc học ít
Ít có cơ hội giao tiếp với người nước ngoài
Thiếu những cuộc thi cọ sát thực tế

Bước 4: Vạch ra những việc làm cụ thể để hoàn thành mục tiêu mình đặt ra
VD: - Mỗi ngày học thêm 15 từ mới

-

Dành 1 tiếng để nghe luyện phát âm (củng cố kĩ năng nghe, nói)
Tham gia khóa học online 1 tiếng / ngày
Tham gia thi online 1 lần / tuần
Hoàn thành các bài tập ở trên lớp


KỸ NĂNG XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU
2. Cách lập mục tiêu cho bản thân
- Các bước để xác định mục tiêu của bản thân
Bước 5: Xác định thời gian hoàn thành mục tiêu

- Thời gian hoàn thành mục tiêu: Kết thúc năm học 2019-2020

Mỗi em hãy tự lập cho mình 1 mục tiêu
cho bản thân


2. Cách lập mục tiêu cho bản thân
- Các bước để xác định mục tiêu của bản thân
Bước 1: Xác định mục tiêu (Ngắn hạn/ dài hạn)
VD: Mục tiêu của em đạt điểm 10 môn Tiếng anh
Bước 2: Xác định những thuận lợi để em đạt được mục tiêu
VD: * Thuận lợi:
- Được bố mẹ quan tâm; Bố là giáo viên dạy tiếng anh

-

Nhà trường tạo điều kiện về cơ sở vật chất: phòng học, giáo viên, các trang thiết bị
Bản thân có niềm yêu thích môn Tiếng Anh
Nhiều năm liền được đi thi HSG môn Tiếng Anh
Đã tham gia 1 số cuộc thi Tiếng anh và có giải

Bước 3: Xác định những khó khăn em gặp phải khi thực hiện mục tiêu này
VD: Thời gian tập trung cho việc học ít

-

Ít có cơ hội giao tiếp với người nước ngoài
Thiếu những cuộc thi cọ sát thực tế

Bước 4: Vạch ra những việc làm cụ thể để hoàn thành mục tiêu mình đặt ra

VD: - Mỗi ngày học thêm 15 từ mới

-

Dành 1 tiếng để nghe luyện phát âm (củng cố kĩ năng nghe, nói)
Tham gia khóa học online 1 tiếng / ngày
Tham gia thi online 1 lần / tuần
Hoàn thành các bài tập ở trên lớp
Bước 5: Xác định thời gian hoàn thành mục tiêu
- Thời gian hoàn thành mục tiêu: Kết thúc năm học 2019-2020


KỸ NĂNG XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU
3. Xây dựng kế hoạch trong 1 ngày

11

12

1

10

2

1 ngày em làm những
việc gì?

9

3

8

4
7

6

5


KỸ NĂNG XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU
3. Xây dựng kế hoạch trong 1 ngày

11

12

1

10

2

9

a.
3

Hãy liệt kê thời gian biểu bình thường
của bạn trong 1 ngày

b.

Để thực hiện mục tiêu sắp tới em hãy
sắp xếp lại thời gian biểu của mình cho

8

4

phù hợp
Theo mẫu sau

7

6

5


THỜI GIAN BIỂU
Buổi

Thời gian trong

Việc trong ngày

Ghi chú

5-5h30h

Học 5 từ mới

Quan trọng cần đạt được

5h30-6h

Tập thể dục

Việc yêu thích

6h-6h15

Vệ sinh cá nhân

6h15-6h35

Ăn sáng

6h35-7h

Chuẩn bị đi học

7h-11h

Học các môn học ở trường

Quan trọng cần lắng nghe, ghi nhớ

11-14h

Ăn trưa, nghỉ ngơi

Nghe nhạc theo sở thích

ngày

Buổi sáng


THỜI GIAN BIỂU
Buổi

Thời gian trong

Việc trong ngày

Ghi chú

ngày

Buổi chiều

Buổi tối

14h-15h

Chơi tự do

15h-16h

Vẽ/ Đọc sách

16h

Xem ti vi

17h-18h

Nấu cơm+dọn dẹp

18h-19h

Xem ti vi

19h-21h

Học các môn học ở trường

Ôn các KNS đã học

21h-5h30

Ngủ

Nghe nhạc theo sở thích

Việc yêu thích