chuyên đề phòng chống cúm A1HN1

THÔNG TIN CHUNG V Ề
B NH C M A (H1N1)Ệ Ú
Cúm A (H1N1) là bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính do virút
cúm A(H1N1) gây nên.Bệnh có khả năng lây nhiễm rất cao và
lây lan nhanh trong cộng đồng. Tổ chức Y tế thế giới đã cảnh
báo dịch ở cấp độ 6,cấp độ cao nhất và là đại dịch trên quy
mô toàn cầu.Cho tới cuối tháng 7/2009,dịch đã lan rộng trên
160 quốc gia thuộc cả 5 châu lục với hàng 100 ngàn trường
hợp mắc và hơn 1000 trường hợp tử vong.Tại Việt Nam , ca
bệnh cúm A (H1N1) đầu tiên xâm nhập vào Việt Nam từ
ngày 31/5/2009.
Đến ngày 27/7/2009 đã có hơn 600 trường hợp mắc trên 20
tỉnh/thành phố thuộc cả 3 miền Bắc, Trung, Nam. Hiện
nay ,ở nước ta đã có 2 ca tử vong .Điều đáng lo ngại là dịch
đã lây lan nhanh ra cộng đồng và đặc biệt đã xảy ra tại một
số trường học.
Dự báo dịch sẽ tiếp tục lây lan nhanh và rộng trong cộng
đồng vào thời gian tới,nhất là khi các trường học bắt đầu vào
năm học mới nếu không thực hiện tốt các biện pháp phòng
chống dịch.
Bệnh lây truyền từ người sang người theo đường hô hấp,qua
các giọt nước bọt hay dịch tiết mũi họng khi người bệnh ho,
hắt hơi hoặc lây qua đường tiếp xúc với một số đồ vật có chứa
virút rồi qua bàn tay đưa lên mắt,mũi,miệng.
Người mang virút cúm A(H1N1)có khả năng truyền vi rút
cho những người xung quanh trong thời gian 1 ngày trước tới
7 ngày sau,kể từ khi có triệu chứng của bệnh .
Bệnh lây lan càng nhanh, càng mạnh khi có sự tiếp xúc trực

tiếp với người bệnh,đặc biệt ở nơi tập trung đông người như
trường học, nhà trẻ…
Hiện nay chưa có văcxin đặc hiệu phòng chống cúmA(H1N1).
Khi có văcxin,việc tiêm phòng bệnh phải tuân thủ theo hướng
dẫn cơ quan y tế.

CÁC DẤU HIỆU CHÍNH CỦA BỆNH CÚM A
(H1N1)
Phân biệt giữa cúm và cảm lạnh
Triệu chứng Cúm Cảm lạnh
Sốt Trên
38 độ
38 độ, kéo dài 3-4 ngày Ít gặp
Nhức đầu Có Ít gặp
Kiệt sức
và/hoặc yếu Có thể kéo dài 2-3 tuần Nhẹ
Ðau Thường gặp và luôn luôn nặng Nhẹ
Mệt lử Xảy ra sớm và đôi khi nặng Không có
Nghẹt mũi Ðôi khi Thường gặp
Ðau họng Ðôi khi Thường gặp
Ho Có Ít gặp
Khó chịu
ở ngực Thường gặp và đôi khi nặng Từ nhẹ đến vừa
Biến chứng Viêm phế quản, viêm phổi,
những ca nặng có thể tử vong Xoang ứ dịch

CÁCH PHÒNG CHỐNG BỆNH CÚM A (H1N1)

Tuy bệnh cúm A/H1N1 đang tiếp tục lan rộng ra cộng đồng, nhưng bác sĩ cho
biết, loại vi- rút bệnh này không nguy hiểm như nhiều người nghĩ. Người khỏe

mạnh nếu bị nhiễm cúm A/H1N1 có thể khỏi sau vài ngày, song phải tuân thủ chế
độ tự cách ly giám sát tại nhà, phòng lây lan. Chỉ những người bệnh mãn tính về
tim, phổi, người già, trẻ em, phụ nữ mang thai mới dễ bị vi-rút cúm A/H1N1 tấn
công.
Mỗi người có thể tự bảo vệ mình khỏi cúm bằng các biện pháp như:
- Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi. Việc đeo khẩu trang cũng có thể làm giảm
sự lây truyền cúm.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước (hoặc nước diệt khuẩn), tránh
chạm tay vào mặt (đặc biệt là sau khi che miệng khi ho hoặc hắt hơi).
- Tránh tiếp xúc gần với những người có vẻ như không khỏe và những người bị
sốt và ho. (Nên giữ khoảng cách khoảng 1m).
- Giảm thời gian hoạt động ở những nơi đông người. Hồ bơi là nơi có nhiều nguy
cơ lây nhiễm cúm vì tuy đã có chất khử khuẩn nhưng không chắc các hồ bơi có
được xử lý vệ sinh thường xuyên hay không.
- Đi khám bệnh nếu có dấu hiệu sốt, ho, đau họng, đau người, đau đầu, ớn lạnh
và mệt mỏi. Nếu sốt nhưng tình trạng chưa đến lúc cần phải đi khám ở các bệnh
viện, có thể dùng Paracetamol 500mg, cứ 6 giờ đồng hồ còn sốt thì uống 1 viên rồi
tiếp tục theo dõi.


CÁCH PHÒNG CHỐNG BỆNH CÚM A (H1N1)
Bên cạnh đó, việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mỗi người là điều hết
sức cần thiết như: ăn các loại trái cây có vitamin C hay uống thêm viên sủi
vitamin C pha với chừng 1/2 lít nước mỗi ngày; có các thói quen tốt cho sức
khỏe như: ngủ đủ, ăn thức ăn giàu dinh dưỡng và tích cực hoạt động thể chất.
Các vật dụng sinh hoạt cá nhân cũng cần được quan tâm như: sử dụng khăn
mặt, khăn tắm, bàn chải, kem đánh răng riêng. Dụng cụ ăn uống chung, sau
dùng phải xử lý bằng xà phòng hoặc phơi nắng trong nhiều giờ, hoặc xử lý
bằng nước đun sôi. Nên sử dụng ly uống nước riêng.
Môi trường sinh hoạt thông thoáng là một yếu tố làm giảm thiểu sự phát triển

và độ lây lan của vi-rút cúm A/H1N1. Theo lời khuyên của ngành y tế, các gia
đình, trong các cao ốc văn phòng nên hạn chế dùng máy lạnh và vệ sinh máy
lạnh thường xuyên; đặc biệt hạn chế dùng máy lạnh trung tâm tại các văn
phòng, thay vào đó là quạt máy, quạt thông gió. Mở tung các cửa sổ cho không
khí và đặc biệt là ánh sáng mặt trời lọt vào vì vi-rút cúm A/H1N1 chỉ tồn tại
được ngoài không khí trong 3 giờ đồng hồ và sẽ bị tiêu diệt nhanh hơn khi tiếp
xúc với ánh nắng mặt trời.
Quần áo, mùng mền, màn cửa cần được xử lý vệ sinh thường xuyên hoặc mang
ra ngoài phơi nắng. Hằng ngày nên sử dụng nước javel, xà phòng, nước diệt
khuẩn (chất tẩy Natri hypochlorite 0,05%, cồn Ethanol 70 độ) lau chùi sàn nhà,
bàn ghế, tay nắm các cửa ra vào, nhất là cửa nhà vệ sinh.