Giáo án Thể dục 1, HK2 CKTKN

Giáo án Thể dục 1.HK2 (2009-2010)
Thứ năm ngày 7 tháng 01 năm 2010
Tuần19: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I.MỤC TIÊU :
- Bước đầu biết cách thực hiện 2 động tác : vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức.Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh, an toàn nơi tập
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :
ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 - 2ph
2 x 4nh
1 - 2ph
1.Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu
giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
đầu gối, khớp hông, khớp vai.
- Trò chơi : Diệt con vật có hại.
   cán sự tập hợp,
   điểm danh,
   báo cáo

- Cán sự điều khiển, GV quan sát, nhắc
nhở.
- GV điều khiển.
3 - 4 L
2 x 4 nh
3 - 4 L
2 x 4 nh
1L

2 x 4 nh
1 - 2 L
2.Phần cơ bản :
a) Động tác vươn thở.
Nhòp 5, 6, 7, 8 như nhòp 1, 2, 3, 4 nhưng
đổi sang bên phải.
b) Động tác tay.
Nhòp 5,6,7,8 như nhòp1, 2, 3, 4 nhưng
đổi sang bên phải.
* Tập 2 động tác : vươn thở và tay.
- Lần 1 - 2 GV nêu tên động tác, sau đó
vừa giải thích vừa làm mẫu với nhòp độ
chậm để HS bắt chước. GV hướng dẫn
cách thở sau đó cho HS ôn luyện. Xen kẽ
giữa các lần GV nhận xét, sửa sai cho HS.
- Lần 1-2 GV nêu tên động tác, sau đó
vừa giải thích vừa làm mẫu với nhòp độ
chậm để HS bắt chước. GV hướng dẫn
cách thở sau đó cho HS ôn luyện. Xen kẽ
giữa các lần GV nhận xét, sửa sai cho
HS. (Sau 2L GV mời 1-2HS thực hiện tốt
lên làm mẫu).
- GV điều khiển.
c) Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi,
cách chơi sau đó cho HS chơi.
2’ 3.Phần kết thúc :
- HS thả lỏng tại chỗ : rũ chân, tay, hít
thở sâu và thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài

- Đội hình hàng ngang, cán sự điều khiển,
GV quan sát.
- GV điều khiển.
GV:Trần Khánh Trường tiểu học Đoàn Trò
1
Giáo án Thể dục 1.HK2 (2009-2010)
Thứ năm ngày 14 tháng 01 năm 2010
Tuần 20: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I.MỤC TIÊU :
-Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở,tay của bài thể dục phát triển chung.
-Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung.
-Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh, an toàn nơi tập
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :
ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 – 2 ph
2 x 4 nh
1 – 2 ph
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu
giờ học.
-Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
đầu gối, khớp hông, khớp vai.
-Trò chơi : Diệt con vật có hại.
  cán sự tập hợp,
   điểm danh,
   báo cáo

-Cán sự điều khiển, GV quan sát,

nhắc nhở.
- GV điều khiển.
1 L
2 x 4 nh
3 - 4 L
2 x 4 nh
1L
2 x 4 nh
1 - 2 L
6 - 4 ph
1 - 2 L
2.Phần cơ bản :
a) Ôn 2 động tác vươn thở và tay.
b) Động tác chân.
Nhòp 5, 6, 7, 8 như nhòp 1, 2, 3, 4 nhưng
đổi sang bên phải.
* Tập 3 động tác : vươn thở, tay, chân.
* Điểm số hàng dọc theo tổ.
c) Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.
- GV điều khiển. Trong quá trình tập
GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS
. Đội hình hàng ngang.
- Lần 1-2 GV nêu tên động tác, sau đó
vừa giải thích vừa làm mẫu với nhòp
độ chậm để HS bắt chước. GV hướng
dẫn cách thở sau đó cho HS ôn luyện.
Xen kẽ giữa các lần GV nhận xét, sửa
sai cho HS.(Sau 2L GV mời 1-2 HS
thực hiện tốt lên làm mẫu). Đội hình
hàng ngang.

- GV điều khiển.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật
chơi, cách chơi sau đó cho HS chơi.
- GV điều khiển.
3’
3.Phần kết thúc :
- HS thả lỏng tại chỗ : rũ chân, tay, hít
thở sâu và thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài
học và giao bài về nhà.
- Đội hình hàng ngang, cán sự điều
khiển , GV quan sát.
- GV điều khiển.
GV:Trần Khánh Trường tiểu học Đoàn Trò
2
Giáo án Thể dục 1.HK2 (2009-2010)
Thứ hai ngày 25 tháng 01 năm 2010
Tuần 21: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I.MỤC TIÊU :
-Biết cách thực hiện ba động tác VT, T, C của TD phát triển chung.
-Bước đầu biết cách thực hiện động tác vặn mình của bài TD phát triển chung.
-Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh, an toàn nơi tập.
- Chuẩn bò 1 còi .
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :
TG NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 - 2ph
2 x 8nh

1 - 2ph
1.Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu
giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
đầu gối, khớp hông, khớp vai.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
  cán sự tập hợp,
   điểm danh,
   báo cáo

- Cán sự điều khiển, GV quan sát, nhắc
nhở.
- GV điều khiển.
13 - 14 ph
2 - 3 L
5 - 6 ph
2.Phần cơ bản :
a) Ôn 3 động tác vươn thở, tay
chân.Học động tác vặn mình.
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số
b) Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
- Lần 1 - 2 GV điều khiển, quan sát,
sửa sai cho HS.
- Lần 3 - 4 Cán sự điều khiển dưới sự
giúp đỡ của GV.
- Thi đua giữa các tổ, tổ trưởng điều
khiển, GV quan sát có biểu dương
- GV điều khiển.

- GV điều khiển.
1 - 2ph
1 - 2ph
1- 2ph
3.Phần kết thúc :
- HS thả lỏng tại chỗ : rũ chân, tay, hít
thở sâu và thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học
và giao bài về nhà.
- Đội hình hàng ngang, cán sự điều
khiển, GV quan sát.
- GV điều khiển.
Thứ hai ngày 01 tháng 02 năm 2010
GV:Trần Khánh Trường tiểu học Đoàn Trò
3
Giáo án Thể dục 1.HK2 (2009-2010)
Tuần 22: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I.MỤC TIÊU :
- Biết cách thực hiện 4 động tác: vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài TD PTC.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài Thể dục phát triển chung.
- Bước đầu làm quen với trò chơi và tham gia chơi được.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh, an toàn nơi tập.
- Chuẩn bò 1 còi. Tranh động tác bụng của bài TDPT chung.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :
ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 - 2ph
2 x 8nh
1 - 2ph

1.Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu
giờ học.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
đầu gối, khớp hông, khớp vai.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
  cán sự tập hợp,
   điểm danh,
   báo cáo

- Cán sự điều khiển, GV quan sát,
nhắc nhở.
- GV điều khiển.
1- 2 L
2 x 4nh
4 - 5 L
2 x 4nh
1 L
2 x 4nh
2 - 3 L
5 - 6 ph
2.Phần cơ bản.
a) Ôn 4 động tác vươn thở, tay chân,
vặn mình.
b) Học động tác bụng.
*Ôn 5 động tác đã học
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
b) Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy
nhanh”

- GV điều khiển, quan sát, sửa sai
cho HS khi cần, đội hình hàng ngang.
- GV nêu tên động tác cho HS tập bắt
chước. Sau 2L GV nhận xét, uốn nắn
động tác. Lần 3 GV vừa làm mẫu,
vừa hô nhòp. Lần 4 - 5 chỉ hô nhòp
không làm mẫu.
- GV điều khiển.
- GV điều khiển.
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật
chơi, cách chơi, cho HS chơi thử sau
đó cho HS tập luyện.
1 - 2ph
1 - 2ph
1- 2ph
3.Phần kết thúc.
- HS thả lỏng tại chỗ : rũ chân, tay, hít
thở sâu và thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học
và giao bài về nhà.
- Đội hình hàng ngang, cán sự điều
khiển, GV quan sát.
- GV điều khiển.
Thứ hai ngày 22 tháng 02 năm 2010
GV:Trần Khánh Trường tiểu học Đoàn Trò
4
Giáo án Thể dục 1.HK2 (2009-2010)
Tuần 23: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I.MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện năm động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình,bụng của bài TD PTC.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh, an toàn nơi tập
- Chuẩn bò 1 còi. Tranh động tác phối hợp của bài TDPT chung.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :
ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 - 2ph
2 x 4nh
1 - 2ph
1.Phần mở đầu.
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ
học.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
đầu gối, khớp hông, khớp vai.
- Trò chơi : Làm theo hiệu lệnh
  cán sự tập hợp,
   điểm danh,
   báo cáo

- Cán sự điều khiển, GV quan sát,
nhắc nhở.
- GV điều khiển.
1- 2 L
2 x 4nh
4 - 5 L
2 x 4nh
1 L
2 x 4nh

2 - 3 L
5 - 6 ph
2.Phần cơ bản.
a) Ôn 5 động tác vươn thở, tay chân,
vặn mình, bụng
b) Học động tác phối hợp
*Ôn 6 động tác đã học.
* Ôn điểm số theo hàng dọc
b) Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy
nhanh”
- GV điều khiển, quan sát, sửa sai
cho HS khi cần, đội hình hàng
ngang
- GV nêu tên động tác cho HS tập
bắt chước. Sau 2 L GV nhận xét,
uốn nắn động tác. Lần 3 GV vừa
làm mẫu, vừa hô nhòp. Lần 4 - 5 chỉ
hô nhòp không làm mẫu.
- GV điều khiển.
- GV điều khiển.
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật
chơi, cách chơi, cho HS chơi thử sau
đó cho HS chơi.
1 - 2ph
1 - 2ph
1- 2ph
3.Phần kết thúc.
- HS thả lỏng tại chỗ : rũ chân, tay, hít
thở sâu và thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học
và giao bài về nhà.
- Đội hình hàng ngang, cán sự điều
khiển, GV quan sát.
- GV điều khiển.
Thứ hai ngày 22 tháng 02 năm 2010
Tuần 24: BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.
GV:Trần Khánh Trường tiểu học Đoàn Trò
5
Giáo án Thể dục 1.HK2 (2009-2010)
I.MỤC TIÊU :
- Biết cách thực hiện sáu động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình,bụng, toàn thân của bài
thể dục phát triển chung.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ và lớp.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
- Đòa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh, an toàn nơi tập.
- Chuẩn bò 1 còi .
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :
ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
4’
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ
học.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
đầu gối, khớp hông, khớp vai.
- Trò chơi : Làm theo hiệu lệnh.
   cán sự tập
hợp,
   điểm danh,

  báo cáo

-Cán sự điều khiển, GV quan sát,
nhắc nhở.
- GV điều khiển.
27’
1- 2 L
2 x 8nh
4 - 5 L
2 x 8nh
2.Phần cơ bản :
a) Ôn 6 động tác vươn thở, tay chân,
vặn mình, bụng, phối hợp.
b) Học động tác điều hoà.
* GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải
thích động tác.
+ Lần 1-2 : GV vừa làm mẫu vừa
hô nhòp.
+ Lần 3-4 : Chỉ hô nhòp không làm
mẫu.
Xen kẽ giữa các lần HS tập, GV nhận
xét, uốn nắn động tác.
*Cách thực hiện :
-Nhòp 1 : Bước chân trái sang ngang
rộng bằng vai, đồng thời đưa hai bàn
tay ra trước, bàn tay sấp. Lắc hai bàn
tay.
-Nhòp 2 : Đưa hai tay dang ngang, bàn
tay sấp. Lắc hai bàn tay.
-Nhòp 3 : Đưa hai tay về trước, bàn

tay sấp. Lắc hai bàn tay.
-Nhòp 4 : Về TTCB.
-Nhòp 5, 6, 7, 8 : Như trên, nhưng ở
nhòp 5 bước chân phải sang ngang.
* Chú ý : Động tác điều hòa cần thực
GV:Trần Khánh Trường tiểu học Đoàn Trò
6