tiết 22 : Hoạt động hô hấp

Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HÔ HẤP
1. Sự thông khí ở phổi
? Vận động viên này đang làm
gì?
? Như thế nào được coi là một cử
động hô hấp? Nhịp hô hấp là gì?
? Sự thông khí ở phổi nhờ hoạt
động nào của cơ thể?
- Hít vào thở ra nhịp nhàng giúp cho phổi được
thông khí

Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HÔ HẤP
1. Sự thông khí ở phổi
- Hít vào thở ra nhịp nhàng giúp cho phổi được
thông khí
? Hít vào và thở ra được thực hiện nhờ cơ
quan nào?
- Hít vào và thở ra được thực hiện nhờ hoạt động
của lồng ngực

Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HÔ HẤP
1. Sự thông khí ở phổi
- Hít vào thở ra nhịp nhàng giúp cho phổi được
thông khí
- Hít vào và thở ra được thực hiện nhờ hoạt động
của lồng ngực
? Hoat động của lồng ngực dựa vào những
cơ nào?
và các cơ hô hấp

Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HÔ HẤP
1. Sự thông khí ở phổi
- Hít vào thở ra nhịp nhàng giúp cho phổi được
thông khí
- Hít vào và thở ra được thực hiện nhờ hoạt động
của lồng ngực
và các cơ hô hấp
Sự phối hợp của các cơ xương
tham gia quá trình hô hấp như
thế nào

Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HÔ HẤP
1. Sự thông khí ở phổi
- Hít vào thở ra nhịp nhàng giúp cho phổi được
thông khí
- Hít vào và thở ra được thực hiện nhờ hoạt động
của lồng ngực
và các cơ hô hấp
?Dung tích sống là gì?
- Dung tích sống là thể tích khí lớn nhất mà một cơ
thể có thể hít vào và thở ra
? Dung tích sống phụ thuộc vào những yếu tố
nào
- Dung tích sống phụ thuộc vào các yếu tố:
+ Tổng dung tích phổi
? Em hiểu khi nào là khí bổ xung? Khí lưu
thông? Khí dự trữ? Khí cặn?
?Ngoài ra dung tích sống còn phụ thuộc vào
những yếu tố nào khác? Chúng ta cần làm gì
để tăng dung tích phổi?

+ Dung tích cặn
? Dung tích khí cặn phụ thuộc vào những yếu
tố nào? Cần làm gì để dung tích khí cặn nhỏ
nhất?
? Biện pháp để tăng dung tích sống?
?Qua đồ thị so sánh lượng khí bổ xung,
lượng khí lưu thông, lượng khí dự trữ, lượng
khí cặn giữa thở sâu và thở bình thường?
? Qua đó hãy rút ra ý nghĩa của thở sâu?