giao an thể dục bật sâu 40 CM lop 5 6 tuoi

LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
Hoạt động: BẬT SÂU 40 CM .
I/ Mục đích u cầu :
-Trẻ biết bật sâu 40cm. (MT2)
-Phát triển cơ chân
-Rèn cho trẻ khéo léo, nhanh nhẹn
-Rèn khả năng cố gắng thực hiện nhiệm vụ tới cùng
-Trẻ u thích thể dục
II.Chuẩn bị:
+Bực có độ sâu 40 cm, vạch mức.
+ Bóng nhỏ đủ số lượng cho mỗi trẻ.
+ Ký hiệu bằng giấy bìa có ghi chữ : lớp 1A, lớp 1B, lớp
1C đủ cho mỗi trẻ 1 ký hiệu.
+ Đích đến (có cắm cờ) và vạch xuất phát để bật qua vật
cản.
- Nhạc không lời
*Tích hợp: -Trò chuyện với trẻ về trường tiểu học
-Hát: Tạm biệt búp bê
III. Tổ chức hoạt động :
*Ổn định:
-Hát: Tạm biệt búp bê
-Các con vừa hát bài gì?
-Trò chuyện với trẻ về trường tiểu học
*Nội dung
1.Khởi động :
- Hôm nay cô giáo trường tiểu học Thanh Sơn muốn mời
các bé lớp lá 2 đến tham quan ø trường, các bé có
muốn đi không? Chúng ta cùng đi.
- Cùng đi nhón gót, gót chân, chạy chậm, nhanh, chậm
bước đều. (kết hợp với nhạc không lời)
2.Trọng động :

a/ BTPTC:
- Đến nơi rồi cô giáo trường tiểu học muốn tặng mỗi
bạn 1 quả bóng để tập thể dục (cho trẻ đứng theo
màu bóng).
+ Tay 4 : Tay đưa trước lên cao
+ Chân 4 : Đứng đưa chân ra phía trước lên cao
+ Bụng 3:đứng gập người về phía trước, tay chạm ngón
chân


+ Bật 4 : Bật tiến về phía trước
b/ Vận động cơ bản : - Bật sâu 40cm.
- Ở trường Thanh Sơn đang tổ chức hội thi, các con có
muốn tham dự không? Hội thi có vận
- Bật sâu 40cm.
- Giới thiệu cách tiến hành trò chơi : Cơ mời 1 cháu khá lên làm
mẫu theo hướng dẫn của cơ: Đứng trước vạch mức và đứng trên bực có độ sâu 40
cm, 2 tay chống hơng dùng sức của chân nhún bật xuống độ sâu 40 cm, cẩn thận
khơng để bị té nhé .
- Cho trẻ lấy ký hiệu  đứng theo nhóm ký hiệu.
+ Lần 1: 3 nhóm lớp cùng thực hiện.
- Đại diện 1 bạn / nhóm lên bóc thăm xem cùng thi
với nhóm nào ?
+ Lần 2 : Hai nhóm có cùng số 1 thi trước.
Hai nhóm có cùng số 2 thi sau.
+ Lần 3 : Mỗi nhóm cử 4 bạn cùng thi với nhau và
làm khán giả  Các cháu tự thoả thuận chọn
ra 4 bạn.
c/Trò chơi vận động; Chuyền bóng
-Cách chơi: Chia lớp thành hai đội chuyền bóng bằng hai tay từ trái sang phải

Tiến hành cho trẻ chơi 2 lần
Cơ quan sát sửa sai.
3.Hồi tĩnh:
Hít thở nhẹ nhàng.uống nước mát.
*Kết thúc:
-Thu dọn đồ dùng.