Giáo án môn thể dục 6 full trọn bộ cả năm mới nhất

Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

Tiết 01:LÝ THUYẾT
MỤC TIÊU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC 6
LỢI ÍCH VÀ TÁC DỤNG CỦA TDTT (MỤC 1)
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Giúp các em có một số hiểu biết cơ bản về lợi ích, tác dụng của TDTT.
2. Kĩ năng: - HS nắm một số hiểu biết đúng dắn về TDTT từ đó có thái tích cực tập luyện ,
yêu thích môn học.
- Biết vận dụng các kiến thức đó học vào trong cỏc giờ tập thể dục và tự tập hằng ngày.
3. Thái độ: Hình thành thái độ tự giác tích cực luyện tập; có hành vi tốt trong ứng xử với
bạn bè, người lớn; có tinh thần tập thể và tính kỷ luật cao
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân TD trường (có thể trong phòng học).
2. Phương tiện:
2.1.Giáo viên: Chuẩn bị máy chiếu, các hình ảnh minh họa
2.2. Học sinh: Có bút, vở để ghi chép.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
NỘI DUNG
A. PHẦN MỞ ĐẦU:

1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sỉ số.
- Phổ biến nội dung buổi học.
2. Ổn định tổ chức:
- Cho HS hát tập thể.
B. PHẦN CƠ BẢN:

1. Hoạt động hình thành kiến thức

1.1.Mục tiêu:
? Em hãy cho biết mục tiêu của các nội
dung học Td đối với lớp 6
- Có sự hiểu biết về TDTT.
- Biết cách chơi trò chơi và các động
tác bổ trợ.
- Thực hiện đúng các kỹ năng động
tác.
- Có tác phong nhanh nhẹn .
- Biết ứng xử trong tập luyện TDTT.
1.2. Nội dung chương trình Thể dục
6:
- ĐHĐN: Các nội dung về ĐHĐN.
- Bài TD phát triển chung 9 động tác.
- Chạy ngắn: Học một số trò chơi, học
động tác bổ trợ.
+ Học: Kỹ thuật xuất phát cao.
- Chạy bền: Một số trò chơi, động tác
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

ĐỊNH
LƯỢNG
SL
TG

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

5 (P)
- Lớp trưởng báo cáo số lượng.
- GV phổ biến nội dung buổi học.

35
(P)
- HS lắng nghe và trả lời theo các
câu hỏi của GV.
- GV chốt kiến thức

- GV trình bày về nội dung chương
trình Thể dục 6. HS lắng nghe.

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

bổ trợ.
+ Học: Chạy vòng số 8, chạy theo
đường gấp khúc, chạy trên địa hình tự
nhiên.
- Đá cầu: Một số trò chơi, động tác
bổ trợ.
+ Học: Tâng cầu, chuyền cầu.
- Bật nhảy: Một số trò chơi, động tác
bổ trợ. Học: Bật xa, đà 1,3,5,7 bước
giậm nhảy
- Tự chọn: Bóng chuyền. Một số trò
chơi, động tác bổ trợ.
+ Học: Chuyền bóng cao tay bằng hai

tay trước đầu và trên trán.
1.3. Lợi ích của Thể dục Thể
thao:
? Tập TDTT có ích như thế nào đối
với cơ thể con người.
- Góp phần hình hành nhân cách con
người.
- Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức
khoẻ tốt và tham gia các hoạt động có
hiệu quả cao.
- Khi tham gia hoạt động TDTT đòi
hỏi HS phải có tính kỉ luật cao, tinh
thần trách nhiệm trước tập thể, tác
phong nhanh nhẹn. Sự cố gắng, tính
thật thà, trung thực... Chính đó góp
phần giáo dục đạo đức và hình thành
nhân cách cho HS.
- Tập luyện TDTT thường xuyên, có
kế hoạch giúp cho các em có một nếp
sống lành mạnh, vui tươi, học tập tốt.
- Tập luyên TDTT giúp cho ta phòng
chóng được bệnh tật, tăng tuổi thọ…
- Luyện tập TDTT giúp phát triển các
tố chất vận động như sức nhanh, sức
mạnh, sức bền và sự mềm dẽo khéo
léo.
C. PHẦN KẾT THÚC:

1. Cũng cố:- Giáo viên hệ thống lại
kiến thức đã học.

- Cho HS trả lời các câu hỏi:
+ TD 6 gồm những mục tiêu và nội
dụng nào?
+ Lợi ích TDTT là gì?
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

- GV đặt câu hỏi và gọi từng HS
đứng dậy trả lời.
- GV gợi ý cho HS trả lời.
+ Phòng chóng bệnh tật.
+ Tăng tuổi thọ.
+ Tăng cường sức khoẻ.
+ Có tính kỉ luật cao.
+ Có nếp sống vui tươi, lành mạnh.
+ Phòng chống bệnh tật, tăng
cường
tuổi thọ.

5 (P)
- GV đặt một số câu hỏi và gọi HS
trả lời.

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 
2. Xuống lớp:
- Giáo viên nhận xét tiết học
- Dặn dò HS chuẩn bị cho tiết học sau.

TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 - GV nhận xét kết quả tiết học.

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

Tiết 02:LÝ THUYẾT
LỢI ÍCH VÀ TÁC DỤNG CỦA TDTT (MỤC 2)
BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN, CHỌN CÁN SỰ VÀ MỘT SỐ QUY ĐỊNH CỦA
BỘ MÔN
I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức: Nhằm giúp HS nắm một số lợi ích và tác dụng của việc tham gia và thường
xuyên tập luyện TDTT .
2. Kĩ năng: Biết được lợi ích và tác dụng của TDTT và nắm một số quy định của bộ môn
- Biết vận dụng các kiến thức đó học vào trong cỏc giờ tập thể dục và tự tập hằng ngày.
3. Thái độ: Cú tinh thần tự giỏc tớch cực luyện tập,
Giúp HS có thái độ, hành vi tốt trong ứng xử với bạn bè, người lớn
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

1. Địa điểm: Sân TD trường (có thể trong phòng học).
2. Phương tiện:
2.1.Giáo viên: Chuẩn bị máy chiếu, các hình ảnh minh họa
2.2. Học sinh: Có bút, vở để ghi chép.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

NỘI DUNG
A. PHẦN MỞ ĐẦU:

1. Nhận lớp:
- Kiểm tra sỉ số.
- Phổ biến nội dung buổi học.

ĐỊNH
LƯỢNG
SL TG

5 (P)

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Lớp trưởng báo cáo số lượng.
- GV phổ biến nội dung buổi học.

2. Ổn định tổ chức:
- Cho HS hát tập thể.
B. PHẦN CƠ BẢN:

1. Hoạt động hình thành kiến thức
1. Tác dụng của TDTT:
? Tập TDTT có tác dụng như thế nào
đối với cơ thể con người.
- Tập luyện TD thường xuyên, đúng
phương pháp làm cho cơ, xương tiếp
thu máu khoẻ hơn. Sự trao đổi chất
của cơ thể cũng nhanh hơn.

- Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp
thu máu được đầy đủ hơn, các tế bào
xương phát triển nhanh và trẻ lâu,
xương được dày lên.
- Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương
phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi
khỏe mạnh cho con người.
- Tập luyện TDTT sẽ làm cho tim
khỏe lờn, lũng ngực và phổi nở ra.
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

35
- Tác dụng của việc tập luyện
(P)
TDTT?
- GV đặt câu hỏi và gọi từng HS
đứng dậy trả lời.
- Giáo viên gợi ý cho HS trả
lời.
+ Tăng cường sức khoẻ.
+ Tạo ra vẽ đẹp và dáng đi khỏe
mạnh.
+ Cơ thể lưu thông tuần hoàn
máu tốt hơn.
+ Tập sai phương pháp thì sẽ bị
mắc bệnh như phát triển không
đều, cơ thể không cân đối, vẹo
cột sống…

Năm học: 20 - 20

Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

- Tập luyện TD cũng giống như con
dao 2 lưởi: Nếu đúng phương pháp thì
giúp cho cơ thể khoẻ mạnh, và nếu
ngược lại thì dễ bị mắc bệnh.
2. Biên chế tổ tập luyện:
- Lớp chia thành 4 tổ tập luyện (2
nam, 2 nữ).
- Một cỏn sự phụ trỏch chung (có năng
khiếu về Thể dục tác phong nhanh
nhẹn).
3. Một số quy định của bộ môn:
? Em phải làm gì để thực hiện
nghiêm túc tiết học
- Đến lớp đúng giờ, đúng trang
phục.
- Ra vào lớp phải xin phép GV.
- Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ,
phương tiện khi vào học.
- Phải cất dụng cụ đúng nơi khi hết giờ
học.
C. PHẦN KẾT THÚC:

1. Cũng cố:
- Giáo viên hệ thống lại kiến thức đó

học.
- Cho HS trả lời các câu hỏi:
+ Nêu các dụng của TDTT?
+ Nêu các quy định khi học môn
TD.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên nhận xét tiết học
- Dặn dò HS chuẩn bị cho tiết học sau.

TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

- GV quy định một số biên chế
tập luyện của lớp.
- GV quy định một số nội quy của
lớp học.

- GV đặt một số câu hỏi và gọi
HS trả lời.

5
(P)
- GV đặt một số câu hỏi và gọi
HS trả lời.

- GV nhận xét kết quả tiết học.

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

Tiết 03: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN.
ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số (từ 1 - hết) theo
chu kỳ. Đứng nghiêm, nghĩ, quay trái, quay phải.
Chạy bền: Giới thiệu các kỹ thuật chạy bền.
I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng
nghiêm, đứng nghĩ, quay trái, quay phải
- Bước đầu làm quen với các kỹ thuật chạy bền
2. Kĩ năng:
- Nắm được kĩ năng cơ bản khi tập ĐHĐN và cách chạy bền
- Biết vận dụng các kiến thức đó học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.
3. Thái độ: Tinh thần luyện tập nghiêm túc , tự giác, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

1. Địa điểm: Sân TD trường sạch sẽ, an toàn.
2. Phương tiện:
2.1.Giáo viên: Chuẩn bị còi, trang phục TD
2.2. Học sinh: Trang phục TD.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢNG
SL
TG

A. PHẦN MỞ ĐẦU:

1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số.
- Phổ biến nội dung buổi học.
2. Khởi động:
- Khởi động chung.
+ Lớp chạy một vòng sân Thể dục.
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớpgối, khớp hông, cách tay, khuỷu
tay, cổ.
- Khởi động chuyên môn.
+ Chạy bước nhỏ.
+ Chạy đá trước.
+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy gót chạm mông.
+ Ép ngang, ép dọc.
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. Kiểm tra kiến thức đả học
? Em hãy nêu lợi ích, tác dụng của
TDTT
2.Hoạt động hình thành kiến thức
2.1. ĐHĐN:
- Tập hợp hàng ngang.
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

7 (P)

(CS)

(GV)
- LT điều khiển lớp khởi động.
- GV hỗ trợ cho LT và quan sát
nhắc
nhở HS khởi động.

200m
2l x 8n
2l x 8n



   
   

2HS

( CS)
33
(P)

3-5l






(GV)

- HS chạy tại chổ và theo nhịp hô
nhanh dần của GV.
- Gọi HS lên trả lời, HS khác nhận
xét. GV đánh giá và xếp loại.
- GV hướng dẫn cho HS thực hiện
Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 và triển khai thực hiện luyện tập.

4-5l
+ Dóng hàng: Khẩu Lệnh: “Lớp
nghiêm nhìn phải thẳng”
+ Dàn và dồn hàng. Điểm số( từ 1hết) theo chu kỳ.
*Yêu cầu: Nắm cự ly khoảng cách, hô
khẩu lệnh to, rõ đối với người chỉ huy.
*Cũng cố: Thực hiện tập hợp hàng
ngang
dóng hàng, điểm số, dàn và dồn hàng.
2.2. Chạy bền:
- Giới thiệu các kỹ thuật chạy bền:
+ Chạy bền là một kỹ thuật khó, đòi
hỏi người tập phải kiên trì, nỗ lực vượt
qua giới hạn của sức chịu đựng con
người.

- Chạy bước phải dài, đều, kết hợp với
hít thở sâu và phải thở bằng miệng.
Khi cảm thấy mệt thì chạy chậm lại.
Đa số luyện tập chạy bền trên địa hình
tự nhiên.
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS làm các động tác hít thở sâu,
rủ nhẹ tay, chân, toàn thân.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả tiết học.
+ Dặn dò HS về nhà tập ĐHĐN,các
kỹ thuật chạy bền, và tập 3 ĐT Bài thể
dục.

TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

- Lớp chia làm 2 nhóm luyện tập
thay nhau lên điều khiển.
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai.
- Gọi 3 đối tượng HS lên thực hiện,
HS nhận xét. GV chốt kiến thức.

- Học sinh lắng nghe giáo viên
giảng bài.
- Giáo viên cho học sinh bước dầu
làm quen với chạy bền với cự ly
chạy : 300m.

5
(P)
- GV hướng dẫn cho HS thả lỏng
(HS)



(GV)
- GV nhận xét kết quả tiết học.

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

Tiết 04 :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN.
ĐHĐN: - Ôn như tiết 3.
- Học: Tập hợp hàng dọc, dóng hang - dàn hang - dồn hàng.
Bài TD: - Học: 3 động tác: Vươn thở - Tay – Ngực.
Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số;
đứng nghiêm, đứng nghĩ, quay trái, quay phải, bước đầu làm quen với kỹ thuật chạy bền

2. Kĩ năng: Nắm được kĩ năng cơ bản khi tập ĐHĐN và cách chạy bền
3. Thái độ: Tinh thần luyện tập nghiêm túc , tự giác, tích cực.
4. Định hướng phát triển năng lực HS: Biết vận dụng các kiến thức đó học vào thực tiễn
trong cuốc sống hằng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

1. Địa điểm: Sân TD trường sạch sẽ, an toàn.
2. Phương tiện:
2.1.Giáo viên: Chuẩn bị còi, tranh các động tác Td, trang phục TD
2.2. Học sinh: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢNG
SL
TG

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

7(P) 
1. Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số.

- Phổ biến nội dung buổi học.
(CS)

2. Khởi động:
(GV)

- Khởi động chung.
- LT điều khiển lớp khởi động.
+Lớp chạy một vòng sân Thể dục.
200m
- GV hỗ trợ cho LT và quan sát
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp 2l x 8n
nhắcnhở HS khởi động.
gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ.

l
n
- Khởi động chuyên môn.
2 x8

+ Chạy bước nhỏ,Chạy đá trước,Chạy
   
nâng cao đùi,Chạy gót chạm mông
   
+ Ép ngang, ép dọc..
4-5l
A. PHẦN MỞ ĐẦU:

( CS)
B. PHẦN CƠ BẢN
32 (P)
1.Hoạt động hình thành kiến thức
1.1. ĐHĐN:
4-5l
- Học: Tập hợp hàng dọc: Khẩu lệnh: “
Thành 1(2,3..) hàng dọc tập hợp”.

- Dóng hàng: KLệnh: “Lớp nghiêm, nhìn 1-2l
trước thẳng”.- Dàn hàng, dồn hàng.

TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

(GV)

- HS chạy tại chổ và theo nhịp
hô nhanh dần của GV.
*(Tổ chức ôn tập theo nhóm
quay vòng. Nhóm nam (ND1)
ĐHĐN, nhóm nữ (ND2) Bài
TD).
- Lớp trưởng điều khiển cả
nhóm thực hiện. GV quan sát
sửa sai.
- GV phân tích và hướng dẫn
cho HS thực hiện các nội dung.
Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 Gọi 3- 5 HS lên thực hiện, gọi 2
HS nhận xét, GV nhận xét và
sửa sai.
- Nhóm tập luyện và các em thay
nhau lên điều khiển.

- Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số (từ 1- hết) theo chu kỳ. Đứng
nghiêm, nghĩ, quay trái, quay phải.
*Yêu cầu: Nắm và thực hiện với thái độ
nghiêm túc.
dàn và dồn hàng, quay các hướng.
1.2. Bài TD:
300m
- Học 3 động tác: - Học: 3 động tác:
250m
+ Vươn thở.

- GV làm mẫu 3 động tác cho
HS quan sát.
- GV vừa làm mẫu, vừa phân
tích vừa hướng dẫn cho HS tập
luyện.

+ Tay.
- Nhóm trưởng hô cho cả nhóm
luyện tập 2 động tác mới. Sau đó
tập từ động tác vươn thở đến
bụng.
- Gọi 3 đối tượng HS lên thực
hiện. Lớp quan sát sữa sai. GV
chốt kiến thức.

+ Ngực.

Các nhịp 5,6,7,8 như các nhịp 1,2,3,4
nhưng đổi bên.

*Yêu cầu: Thuộc và thực hiện tương đối
đúng kỹ thuật của từng động tác.
1.3. Chạy bền:
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên:
+ Nam:
+ Nữ:
Yêu cầu: Chạy hết cự ly quy định
C. PHẦN KẾT THÚC
1. Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
+ Nhận xét đánh giá kết quả tiết học.
+ Dặn dò HS về nhà tập ĐHĐN và các
®éng t¸c cña bµi TD.

- Chạy theo nhóm nam, nữ riêng
quanh sân trường.
- GV chọn vị trí thích hợp nhắc
nhở học sinh.
5
(P)
- GV hướng dẫn cho HS thả
lõng.
(HS)



(GV))
- GV nhận xét kết quả tiết học.

TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

Tiết 05 :

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN.
ĐHĐN: -Ôn: Một số kỹ năng đã học.- Học:Giậm chân tại chổ, đi
đều (thẳng hướng và vòngphải, vòng trái).
Bài TD: - Ôn 3 động tác đã học.
- Học 2 động tác: Chân - Bụng.
Chạy bền: - Trò chơi “2 lần hít vào, 2 lần thở ra”.

I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng
nghiêm, đứng nghĩ, quay trái, quay phải.
- Biết thực hiện được cách thở trong chạy bền; 2 lần hít vào, 2 lần thở ra
2. Kĩ năng:
- Nắm được kĩ năng cơ bản khi tập ĐHĐN và cách chạy bền
- Biết vận dụng các kiến thức đó học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.
3. Thái độ: Tinh thần luyện tập nghiêm túc , tự giác, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân TD trường sạch sẽ, an toàn.

2. Phương tiện:
2.1.Giáo viên: Chuẩn bị còi, tranh bài Td, trang phục TD
2.2. Học sinh: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

A. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số.
- Phổ biến nội dung buổi học.
2. Khởi động:
- Khởi động chung.
+Lớp chạy một vòng sân Thể dục.
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
gối, hông, cánh tay, khuỷu tay, cổ.
- Khởi động chuyên môn.
+ Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao
đùi,Chạy gót chạm mông.
+Ép ngang, ép dọc.

ĐỊNH
LƯỢNG
SL TG

8 (P)

200m
2l x 8n
l

n

2 x8

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP




(CS)

(GV)
- LT điều khiển lớp khởi động.
- GV hỗ trợ cho LT và quan sát nhắcnhở
HS khởi động.



   
   
( CS)

B. PHẦN CƠ BẢN:
32
1. Kiểm tra kiến thức đã học:
(P)
? Em hiện thực hiện tập hợp hàng dọc, 2 HS
khẩu lệnh dúng hàng, điểm số.
2. Hoạt động hình thành kiến thức
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

(GV)

- HS chạy tại chổ và theo nhịp hô nhanh
dần của GV.
- Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận
Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

2.1. ĐHĐN:
4-5l
- Ôn: Các nội dung đã học.
+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc,
dón hàng, dàn và dồn hàng,
*Yêu cầu: Nắm và thực hiện với thái
độ nghiêm túc.
*Học:+ Giậm chân đều tại chổ.
3-5l
+ Đi đều, đứng lại.
+ Đi đều thẳng hướng, vòng phải (trái).
*Yêu cầu: Nắm được các nhịp 1, 2 và
thực hiện tương đối tốt.
2.2. Bài TD:
- Ôn 3 động tác đã học:Vươn thở, Tay, 1- 2l
Ngực.
*Yêu cầu: Thuộc và thực đúng kỹ

thuật của từng động tác.
- Học: 2 động tác Chân và bụng.
+ Động tác Chân.

xét. GV đánh giá và xếp loại.
*(Tổ chức ôn tập theo nhóm quay vòng.
Nhóm nam (ND1) ĐHĐN, nhóm nữ
(ND2) Bài TD).
- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực
hiện 1 lần. GV quan sát sửa sai.
- GV quan sát và sửa sai cho HS.
- GV phân tích và thị phạm động tác
cho HS quan sát.
- Nhóm tập luyện và các em thay nhau
lên điều khiển.
- Tổ trưởng hô cho cả nhóm luyện tập,
theo đội hình 4 hàng ngang.
- GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho
HS.
- GV làm mẫu 2 động tác cho HS quan
sát.
- GV vừa làm mẫu, vừa phân tích vừa
hướng dẫn cho HS tập luyện.
- Nhóm trưởng hô cho cả nhóm luyện tập
2 động tác mới. Sau đó tập từ động tác
vươn thở đến bụng.
- GV quan sát và sửa sai kỹ thuật cho
HS.
- GV hô cho HS ôn từ động tác vươn
thở đến động tác bụng 1 lần.

Các nhịp 5,6,7,8 như các nhịp
1,2,3,4 nhưng đổi bên.
+ Động tác Bụng.

Các nhịp 5,6,7,8 như các nhịp
1,2,3,4 nhưng đổi bên.
*Yêu cầu: Thuộc và thực hiện tương
đốiđúng kỹ thuật của tường động tác.
2.3. Chạy bền:
- Trò chơi: “2 lần hớt vào, 2 lần
thởra”.
*Yêu cầu: Phối hợp được giữa các
bước chân và nhịp thở.
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hớt thở sâu.
2. Xuống lớp:
+ Nhận xét đánh giá kết quả tiết học.
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

5
(P)

- GV tổ chức cho HS chơi. Thực hiện
đúng yêu cầu của GV.

- GV hướng dẫn cho HS thả lõng.
- GV nhận xét kết quả tiết học.

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

+ Dặn dò HS về nhà tập ĐHĐN và
Bài thể dục phát triển chung.




(CS)
(GV)
Tiết 06:
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN.
ĐHĐN: -Ôn: Một số kỹ năng đã học (học sinh còn yếu).
- Học:Đổi chân khi đi sai nhịp.
Bài TD: -Ôn 5 động tác đã học.
- Học 2 động tác: Vặn mình–Phối hợp.
Chạy bền: - Trò chơi (do GV chọn).

I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Thực hiện đượcĐHĐNđã học, thuộc các động tác đã học: Biết tên và thực hiện đúng,
đều, đẹp.
- Biết cách chơi bổ trợ trong chạy bền
2. Kĩ năng:
- Nắm được kĩ năng đó học ở phần ĐHĐN và bài TD

- Biết vận dụng các kiến thức đó học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.
3. Thái độ: Rèn luyện tư thế tác phong và nề nếp kĩ luật,tự giác luyện tập
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân TD trường sạch sẽ, an toàn.
2. Phương tiện:
2.1.Giáo viên: Chuẩn bị còi, tranh bài Td, sân chơi trò chơi, trang phục TD
2.2. Học sinh: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG

A. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số.
- Phổ biến nội dung buổi học.
2. Khởi động:
- Khởi động chung.
+Lớp chạy một vòng sân Thể dục.
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
khớp gối, khớp hông, cách tay,
khuỷu tay, cổ.
- Khởi động chuyên môn.
+ Chạy bước nhỏ, Chạy đá trước.
+ Chạy nâng cao đùi, Chạy gót chạm
mông.
+ Ép ngang, ép dọc.
B. PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra kiến thức đã học:
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

ĐỊNH

LƯỢNG
SL TG

PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

7 
(P)


(CS)

(GV)
- LT điều khiển lớp khởi động.
- GV hỗ trợ cho LT và quan sát
200
nhắc nhở HS khởi động.
m
l
n

2 x8


   
   

2l x8n

( CS)
2

(GV)

33
(P)
Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 
? Em hãy thực hiện các động tác: Tay,
chân, bụng của bài Thể dục.
2. Hoạt động hình thành kiến thức
2.1. ĐHĐN:
- Ôn một số nội dung đã học:
+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc,
dỳng hàng, dàn và dồn hàng, nghiêm
nghĩ, quay các hướng, Giậm chân tại
chổ, đi đều (thẳng hướng và vòng
phải, vòng trái).
* Học: Đổi chân khi đi sai nhịp.
*Yêu cầu: Nắm và thực hiện được kỹ
thuật động tác.

2.2. Bài TD:
- Ôn 5 động tác đã học:
+ Động tác:Vươn thở,Tay,Ngực,
Chân,Bụng.
- Học: 2 động tác Vặn mình, Phối hợp.
*Động tác Vặn mình.

*Động tác Phối hợp.

Các nhịp 5,6,7,8 như các nhịp 1,2,3,4
nhưng đổi bên.
*Yêu cầu: Thuộc và thực hiện tương
đốiđúng kỹ thuật của tường động tác.
2.3. Chạy bền:
- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”.
*Yêu cầu: Chơi tự giác, tích cực.
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lỏng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rủ tay, chân, hít thở sâu.
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 HS
- Gọi HS lên thực hiện, HS khác
nhận xét. GV đánh giá và xếp loại.
- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực
hiện 1 lần. GV quan sát sửa sai.
- GV quan sát và sửa sai cho HS.

- GV phân tích và thị phạm động
tác cho HS quan sát.
- GV điều khiển cho HS tập 3 lần,
theo đội hình 4 hàng ngang.
- Nhóm tập luyện và HS thay nhau
điều khiển.
- GV quan sát và sửa sai cho HS.
- Nhóm trưởng cho cả Nhóm luyện

tập, theo đội hình 4 hàng ngang.
- GV quan sát nhắc nhở và sửa sai
cho HS.
- GV làm mẫu 2 động tác cho HS
quan sát.
- GV vừa làm mẫu, vừa phân tích
vừa hướng dẫn cho học sinh tập
luyện.
- Lớp trưởng hô cho cả lớp luyện tập
2 động tác mới. Sau đó tập toàn bài.
- Gọi từng nhóm 4-5 em lên thực
hiện từ động tác 1 đến động tác 9.
Gọi 1- 2 HS nhận xét từng em.
- GV quan sát và sửa sai kỹ thuật
cho HS.



GVcs
5
(P) - GV hướng dẫn và tổ chức cho cả
lớp cùng chơi theo hình thức thi
đua giữa 4 tổ với nhau.
Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả tiết học.

+ Dặn dò HS về nhà tập ĐHĐN và bài
TD.

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng.




(CS)

(GV)
Tiết 07: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN
ĐHĐN: - Ôn các nội dung học sinh thực hiện còn yếu (do GV chọn).
Bài TD: - Ôn 7 động tác đã học. Học 2 động tác Nhảy-Điều hòa..
Chạy bền: - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên (Nữ 350 - 400m,
Nam 400 - 450m).
I. MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:
- Thực hiện được các nội dung ĐHĐN đã học, thuộc các động tác đã học: Biết tên và thực
hiện đúng, đều, đẹp.
- Biết cách chơi bổ trợ trong chạy bền
2. Kĩ năng:
- Thực hiện đúng các động tác ĐHĐN và bài TD
- Biết vận dụng các kiến thức đó học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.
3. Thái độ: Rèn luyện tư thế tác phong và nề nếp kĩ luật,tự giác luyện tập
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân TD trường sạch sẽ, an toàn.
2. Phương tiện:
2.1.Giáo viên: Chuẩn bị còi, tranh bài Td, trang phục TD
2.2. Học sinh: Trang phục TD

III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
SL TG
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
7 (P) 
1. Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số.

- Phổ biến nội dung buổi học.
(CS)

2. Khởi động:
(GV)
- Khởi động chung.
+ LT điều khiển lớp khởi động.
+Lớp chạy một vòng sân Thể dục.
+ GV hỗ trợ cho LT và quan sỏt nhắc
200m
l
n
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
nhở HS khởi động.
2 x8
khớpgối, khớp hông, cách tay, khuỷu

tay, cổ.


- Khởi động chuyên môn.
   
l
n
+ Chạy bước nhỏ.+ Chạy đá trước.
2 x8
   
+ Chạy nâng cao đùi.+ Chạy gót chạm
mông
( CS) (GV)
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

.+ Ép ngang, ép dọc.
4lx8n 33(P
B. PHẦN CƠ BẢN:
)
1. Kiểm tra kiến thức đã học:
? Em hãy thực hiện các động tác: Vặn
2 HS
mình, phối hợp, của bài Thể dục.
- Gọi HS lên thực hiện, HS khác
2. Hoạt động hình thành kiến thức

nhận xét. GV đánh giá và xếp loại.
2.1. ĐHĐN:
- Ôn một số nội dung đã học:
+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc.
- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực
+ Dóng hàng, dàn và dồn hàng.
hiện 1 lần. GV quan sát sửa sai.
+ Nghiêm nghĩ, quay các hướng.
- Nhóm tập luyện và các em thay
+ Giậm chân đều tại chổ.
nhau lên điều khiển
+ Đi đều, đứng lại, Đi đều thẳng hướng.
- GV quan sát nhắc nhở và sửa sai cho
+ Đi đều vòng phải, tráI, Đổi chân khi
HS.
đi sai nhịp.
- GV hô cho cả nhóm luyện tập.
*Yêu cầu: Thực hiện nghiêm túc, đều
- GV vừa hô vừa quan sát sửa sai cho
đẹp với khẩu lệnh to, rõ, dứt khoát.
HS.
2.2. Bài TD:

- Ôn bài TD 7 động tác:Vươn thở,Tay.
GVcs
Ngực, Chân, Bụng,Vặn mình, Phối hợp.
Cả lớp thực hiện dưới sự điều khiển
của GV.
- Giáo viên làm mẩu và thị phạm
- Học: 2 động tác Nhảy - Điều hòa.

động tác.
+ Động tác Nhảy.
- Học sinh thực hiện dưới sự hướng
dẫn của giáo viên,
- Nhóm trưởng hô cho cả nhóm luyện
tập 9 động tác. Sau đó tập toàn bài cả
lớp 1 lần. GV quan sát và sửa sai kỹ
+ Động tác Điều hoà.
cho HS.
- Gọi HS lên thực hiện.Lớp quan
sát nhận xét . GV chốt kiến thức.

Các nhịp 5,6,7,8 như các nhịp 1,2,3,4
nhưng đổi bên.
*Yêu cầu: Thuộc và thực hiện tương
đối đúng kỹ thuật của từng động tác.
*Yêu cầu: Thuộc và thực hiện đúng
biên độ, nhịp điệu của tường động tác.
2.3. Chạy bền:
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
(Nữ 350 - 400m. Nam 400 - 450m).
*Yêu cầu: Chạy với tốc độ trung bình
vàhít thở sâu.
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

- Chạy theo nhiều nhóm sức khỏe
nam, nữ riêng. Không tính thời gian.

Năm học: 20 - 20

Giáo viên: 
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
+ Nhận xét đánh giá kết quả tiết học.
+ Dặn dò HS về nhà tập ĐHĐN, bài
TD phát triển chung và chạy bền.

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 5
(P)

- GV hướng dẫn cho HS thả lõng.



(CS)

(GV)
- GV nhận xét kết quả tiết học.
Tiết 08: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN
ĐHĐN: Như nội dung tiết 7
Bài TD: Tiếp tục ôn Bài TD.
Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên (Nữ 350- 400m,
Nam 400 - 450m)

I. MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:

- Thực hiện được ĐHĐNđã học, thuộc các động tác đã học: Biết tên và thực hiện đúng,
đều, đẹp.
- Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên
2. Kĩ năng:
- Nắm được kĩ năng đó học ở phần ĐHĐN và bài TD
- Biết vận dụng các kiến thức đó học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.
3. Thái độ: Rèn luyện tư thế tác phong và nề nếp kĩ luật,tự giác luyện tập
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân TD trường sạch sẽ, an toàn.
2. Phương tiện:
2.1.Giáo viên: Chuẩn bị còi, tranh bài Td, trang phục TD
2.2. Học sinh: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:
ĐỊNH
LƯỢNG
NỘI DUNG
PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
SL TG
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
7 (P)
1. Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số.

- Phổ biến nội dung buổi học.

2. Khởi động:
(CS)

- Khởi động chung.

(GV)
+Lớp chạy một vòng sân Thể dục.
+ LT điều khiển lớp khởi động.
200m
l
n
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
+ GV hỗ trợ cho LT và quan sát
2x8
khớpgối, khớp hông, cách tay,
nhắc
khuỷu tay, cổ.
nhở HS khởi động.
- Khởi động chuyên môn.

2lx8n
+ Chạy bước nhỏ.

TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

+ Chạy đá trước.
+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy gót chạm mông.

+ Ép ngang, ép dọc.
B. PHẦN CƠ BẢN:
2 HS 32
1. Kiểm tra kiến thức đã học:
(P)
? Em hãy thực hiện các động tác: Vặn
minh, phối hợp, nhảy của bài Thể dục.
2. Hoạt động hình thành kiến thức
2.1. ĐHĐN:
- Ôn một số nội dung đã học:
+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc.
+ Dóng hàng, dàn và dồn hàng.
+ Nghiêm nghĩ, quay các hướng
+ Giậm chân đều tại chổ.
+ Đi đều, đứng lại.
+ Đi đều thẳng hướng.
+ Đi đều vòng phải, trái.
+ Đổi chân khi đi sai nhịp.
*Yêu cầu: Thực hiện nghiêm túc, đều,
đẹp với khẩu lệnh to, rõ, dứt khoát.
*Cũng cố: Thực hiện các kỹ năng của
ĐHĐN.
2.2.Bài TD:
- Ôn bài TD 9 động tác:
Vươn thở, Tay, Ngực, Chân,
Bụng,Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều
hoà.
*Yêu cầu: Thuộc và thực hiện đúng
phương hướng, biên độ, nhịp điệu kỹ
thuật của tường động tác. (Với nhịp hô

chậm rãi, vừa phải).
*Cũng cố: Thực hiện 9 động tác bài
thể dục
2.3. Chạy bền:
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự
nhiên
(Nữ 350 - 400m. Nam 400 450m).
*Yêu cầu: Chạy với tốc độ trung bình
và
hít thở sâu.
C. PHẦN KẾT THÚC:
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

   
   
( CS)

(GV)

- HS chạy tại chổ và theo nhịp hô
nhanh dần của GV.
- Gọi HS lên thực hiện, HS khác
nhận xét. GV đánh giá và xếp loại.

- Lớp chia làm 2 nhóm nhỏ luyện
tập. HS thay nhau lên điều khiển.
- GV quan sát nhắc nhở và sửa sai
cho HS.
- GV quan sát sửa sai cho HS.

Gọi nhóm hs 5 em lên thực hiện, gọi
các hs khác nhận xét. GV chốt củng
cố bài
- Nhóm trưởng tập trung nhóm và
gọi từng nhóm 5 em lên thực hiện từ
động tác 1 đến động tác 9. Gọi 2 HS
nhận xét từng em.
- GV quan sát và sửa sai cho HS.


GVcs


- Chọn tổ thực hiện tốt lên trình
diễn. Cả lớp quan sát ,nhận xét.GV
chốt kiến thức.
- Chạy theo nhiều nhóm sức khỏe
nam, nữ riêng. Không tính thời
gian.

- GV hướng dẫn cho HS thả lõng.
Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 
1. Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:

+ Nhận xét đánh giá kết quả tiết học.
+ Dặn dò HS về nhà tập ĐHĐN, bài
TD phát triển chung và chạy bền.

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 5
(P)




(CS)

(GV)
- GV nhận xét kết quả tiết học.

Tiết 09: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN
ĐHĐN: - Bước đầu hoàn hiện các kỹ năng đã học.
Bài TD: - Ôn để hoàn thiện bài thể dục.
Chạy bền: - Trò chơi (do GV chọn).
I. MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:
- Học sinh thực hiện hoàn thiện về ĐHĐN và bài thể dục phát triển chung.
2.Kĩ năng
- Thuộc và thực hiện cơ bản đúng các động tác ĐHĐN và bài TD phát triển chung
- Biết vận dụng các kiến thức đó học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.
3. Thái độ: Rốn luyện cho HS tớnh kỷ luật, tỏc phong nhanh nhẹn và cú thúi quen trong
học tập.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân TD trường sạch sẽ, an toàn.
2. Phương tiện:

2.1.Giáo viên: Chuẩn bị còi, tranh bài Td, trang phục TD
2.2. Học sinh: Trang phục TD III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
ĐỊNH
LƯỢNG
NỘI DUNG
PHƯƠNG PHÁPLÊN LỚP
SL
TG
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
7 (P)
1. Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số.

- Phổ biến nội dung buổi học.

2. Khởi động:
(CS)

- Khởi động chung.
(GV)
+Lớp chạy một vòng sân Thể dục.
+ LT điều khiển lớp khởi động.
200m
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
+ GV hỗ trợ cho LT và quan sát
2l x 8n
khớpgối, khớp hông, cách tay,
nhắc
khuỷu tay, cổ.

nhở HS khởi động.
- Khởi động chuyên môn.

2l x 8n
+ Chạy bước nhỏ.

+ Chạy đá trước.
   
+ Chạy nâng cao đùi.
   
+ Chạy gót chạm mông.
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

+ Ép ngang, ép dọc.
2 HS
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. Kiểm tra kiến thức đã học:
? Em hãy thực hiện tập trung dội hình
hàng ngang (dọc).
2. Hoạt động hình thành kiến thức
2.1. ĐHĐN:
- Ôn một số nội dung đã học:
+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc.

+ Dóng hàng, dàn và dồn hàng.
+ Nghiêm nghĩ, quay các hướng.
+ Giậm chân đều tại chổ.
+ Đi đều, đứng lại.
+ Đi đều thẳng hướng.
+ Đi đều vòng phải, trái.
+ Đổi chân khi đi sai nhịp.
*Yêu cầu: Thực hiện nhịp nhàng, đều
đẹp với khẩu lệnh to, rõ, dứt khoát.
*Cũng cố: Thực hiện các kỹ năng của
ĐHĐN.

( CS)

- HS chạy tại chổ và theo nhịp hô
33 (P) nhanh dần của GV.
- Gọi HS lên thực hiện, HS khác
nhận xét. GV đánh giá và xếp loại.

3l

- Lớp chia làm 4 tổ luyện tập. HS
thay nhau lên điều khiển.
- GV quan sát nhắc nhở và sửa sai
cho HS.
- GV cho cả luyện tập.
- GV vừa hô vừa quan sát sửa sai
cho HS.

Gọi 2 HS lên thực hiện bài thể

dục.
Lớp quan sát nhận xét.GV đánh
giá, chốt kiến thức.

2.2. Bài TD:
- Ôn bài TD 9 động tác:
Vươn thở, Tay, Ngực, Chân,
Bụng,Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều
hoà.
*Yêu cầu: Thuộc và thực hiện đúng
phương hướng, biên độ, nhịp điệu kỹ
thuật của tường động tác. (Với nhịp hô
chậm rãi, vừa phải).
*Cũng cố: Thực hiện bài TD

- Chia nhóm luyện tập
- GV quan và sửa sai cho HS.


GVcs


Gọi 2 HS lên thực hiện bài thể
dục.
Lớp quan sát nhận xét.GV đánh
giá, chốt kiến thức.

2.3. Chạy bền:
- Trò chơi phát triển sức bền:
“Hai làn hít vào, hai lần thở ra.

*Yêu cầu: Chơi tự giác, tích cực,
nhằm
phát huy sự khéo léo của bản thân.
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

(GV)

- GV hướng dẫn và tổ chức cho cả
lớp cùng chơi.

5
(P)

- GV hướng dẫn cho HS thả lõng.
Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 


(CS)


(GV)

2. Xuống lớp:
- GV nhận xét kết quả tiết học.
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả tiết học.
+ Dặn dò HS về nhà tập ĐHĐN và
bài TD phát triển chung.
Tiết 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN

ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kỹ năng đã học.
Bài TD: - Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài TD.
Chạy bền: - Trò chơi (do GV chọn).
I. MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:
- Thực hiện được các động tác ĐHĐN và bài thể dục phát triển chung.
2.Kĩ năng :
- Thuộc và thực hiện đúng các động tác của ĐHĐN và bài Td
- Biết vận dụng các kiến thức đó học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.
3. Thái độ:
- Rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn và quen trong học tập.HS biết tự
giác tích cực tập luyện
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân TD trường sạch sẽ, an toàn.
2. Phương tiện:
2.1.Giáo viên: Chuẩn bị còi, trang phục TD, sân trò chơi
2.2. Học sinh: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
ĐỊNH
LƯỢNG
NỘI DUNG
PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

SL TG
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
7 (P)

1. Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số.

- Phổ biến nội dung buổi học.

2. Khởi động:
(CS)

- Khởi động chung.
(GV)
+Lớp chạy một vòng sân Thể dục.
+ LT điều khiển lớp khởi động
200m
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
+ GV hỗ trợ cho LT và quan sát
2l x 8n
khớp gối, khớp hông, cách tay,
nhắc nhở HS khởi động.
khuỷu tay, cổ.

l
n
- Khởi động chuyên môn.
2x8

+ Chạy bước nhỏ.

   
+ Chạy đá trước.

   

TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy gót chạm mông.
+ Ép ngang, ép dọc.
B. PHẦN CƠ BẢN:
33
1. Kiểm tra kiến thức đã học:
1HS (P)
? Em hãy thực hiện bài TD 9 động tác
phát triển chung.
2. Hoạt động hình thành kiến thức
2.1. ĐHĐN:
3l
- Ôn một số nội dung đã học:
+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc.
+ Dóng hàng, dàn và dồn hàng.
+ Nghiêm nghĩ, quay các hướng.

+ Giậm chân đều tại chổ.
+ Đi đều, đứng lại.
+ Đi đều thẳng hướng.
+ Đi đều vòng phải, trái.
+ Đổi chân khi đi sai nhịp.
*Yêu cầu: Thực hiện nhịp nhàng, đều
đẹp với khẩu lệnh to, rõ, dứt khoát.
*Cũng cố: Thực hiện các động tác của
ĐHĐN
2.2. Bài TD:
- Ôn bài TD 9 động tác:
+ Động tác Vươn thở.
+ Động tác Tay.
+ Động tác Ngực.
+ Động tác Chân.
+ Động tác Bụng.
+ Động tác Vặn mình.
+ Động tác Phối hợp.
+ Động tác Nhảy.
+ Động tác Điều hoà.
*Yêu cầu:
+ Thực hiện đúng phương hướng, biên
độ, nhịp điệu của từng động tác (Với
nhịp hô chậm rãi, vừa phải).
+ Chú ý thực hiện xong nhịp này mới
hô nhịp khác.
*Cũng cố: Thực hiện bài TD
2.3. Chạy bền:
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

( CS)

(GV)

- HS chạy tại chổ và theo nhịp hô
nhanh dần của GV.
- Gọi HS lên thực hiện, HS khác
nhận sát GV đánh giá và xếp loại.

- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực
hiện 1 lần. GV quan sát sửa sai.
- Tổ trưởng điều khiển.Các thành
viên luyện tập.
- GV quan sát nhắc nhở và sửa sai
cho HS.
- Nhóm nào yếu nội dung nào tập
luyện nội dung đó nhiều hơn.

- Gọi 2 đối tượng HS lên thực hiện,
HS khác nhận xét. GV chốt kiến
thức.
- GV cho cả nhóm luyện tập.
- GV vừa hô vừa quan sát sửa sai
cho HS.
- Lớp chia làm 2 nhóm nhỏ luyện
tập. HS phiên nhau điều khiển.
- GV quan sát và sửa sai cho HS.


GVcs



- Gọi 2 đối tượng HS lên thực hiện,
HS khác nhận xét. GV chốt kiến
thức.
Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 
- Trò chơi: “Người thừa thứ ba”.
*Yêu cầu: Chơi tự giác, tích cực.
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết quả tiết học.
+ Dặn dò HS về nhà tập ĐHĐN, bài TD
phát triển chung.

TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 - GV hướng dẫn cho HS chơi.
5
(P)

- GV hướng dẫn cho HS thả lõng




(CS)

(GV)
- GV nhận xét kết quả tiết học.

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

Tiết 11: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN
ĐHĐN: - Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học.
Bài TD: - Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục.
Chạy bền: - Trò chơi (do GV chọn).
I. MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:
- Học sinh thực hiện hoàn thiện về ĐHĐN và bài thể dục phát triển chung.
2.Kĩ năng:
- Thuộc và thực hiện đúng kỷ thuật các động tác về ĐHĐN và bài thể dục
- Biết vận dụng các kiến thức đó học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày.
3. Thái độ:
- Rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn và quen trong học tập . HS biết tự
giác tích cực tập luyện
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Sân TD trường sạch sẽ, an toàn.
2. Phương tiện:
2.1.Giáo viên: Chuẩn bị còi, trang phục TD, sân trò chơi

2.2. Học sinh: Trang phục TD
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
ĐỊNH
LƯỢNG
NỘI DUNG
PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
SL TG

A. PHẦN MỞ ĐẦU:
7(P)
1. Nhận lớp:

- Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số.

- Phổ biến nội dung buổi học.
(CS) 
2. Khởi động:
(GV)
- Khởi động chung.
+ LT điều khiển lớp khởi động.
+Lớp chạy một vòng sân Thể dục.
+ GV hỗ trợ cho LT và quan sát
200m
l
n
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân,
nhắc
2x8
khớp gối, khớp hông, cách tay,
nhở HS khởi động.

khuỷu tay, cổ

l
n
- Khởi động chuyên môn.
2x8

+ Chạy bước nhỏ.
TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 -

+ Chạy đá trước.
+ Chạy nâng cao đùi.
+ Chạy gót chạm mông.
+ Ép ngang, ép dọc.
B. PHẦN CƠ BẢN:
33
1. Kiểm tra kiến thức đã học:
(P)
? Em hãy thực hiện động tác quay các
hướng, giậm chân tại chổ và đi đều.
2 em
2. Hoạt động hình thành kiến thức
2.1. ĐHĐN:

- Hoàn thiện các nội dung đã học:
+ Tập hợp hàng ngang, hàng dọc.
+ Dóng hàng, dàn và dồn hàng.
+ Nghiêm nghĩ, quay các hướng.
+ Giậm chân đều tại chổ.
+ Đi đều, đứng lại.
+ Đi đều thẳng hướng.
+ Đi đều vòng phải, trái.
+ Đổi chân khi đi sai nhịp.
*Yêu cầu: Thực hiện nhịp nhàng, đều,
đẹp với khẩu lệnh to, rõ ràng, dứt
khoát.
* Củng cố: Thực hiện các động tác
ĐHĐN
2.2 Bài TD:
- Bước đầu hoàn thiện bài TD 9 động
tác:
+ Động tác Vươn thở.
+ Động tác Tay.
+ Động tác Ngực.
+ Động tác Chân.
+ Động tác Bụng.
+ Động tác Vặn mình.
+ Động tác Phối hợp.
+ Động tác Nhảy.
+ Động tác Điều hoà.
*Yêu cầu:
+ Thực hiện đúng phương hướng,
biên độ, nhịp điệu của từng động tác
(Với nhịp hô chậm rãi, vừa phải).

+ Chú ý thực hiện xong nhịp này mới
hô nhịp khác.
* Củng cố: Thực hiện bài Td

   
   
( CS)

(GV)

- GV điều khiển.
- Gọi HS lên thực hiện, HS khác
nhận xét. GV đánh giá và xếp loại.
- Lớp trưởng điều khiển cả lớp thực
hiện 1 lần. GV quan sát sửa sai.
- Lớp chia làm 2 nhóm nhỏ luyện
tập. HS điều khiển.
- GV quan sát và sửa sai cho HS.

3l

- GV cho cả lớp luyện tập.
- GV vừa hô vừa quan sát sửa sai
cho HS.

- Gọi 2 đối tượng HS lên thực hiện,
HS khác nhận xét. GV chốt kiến
thức.
- Lớp chia thành 2 nhóm luyện tập.
Tổ trưởng điều khiển.

- Nhóm trưởng tập trung nhóm và
gọi từng nhóm 5 em lên thực hiện từ
động tác 1 đến động tác 9. Gọi 2 HS
nhận xét từng em.
- GV quan sát và sửa sai cho HS.


GVcs

5
(P)
- Gọi 2 đối tượng HS lên thực hiện,

TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

Năm học: 20 - 20


Giáo viên: 
2.3. Chạy bền:
Trò chơi: “Nhảy dây bền”.
*Yêu cầu: Chơi tự giác, tích cực,
nhằm
phát huy sự khéo léo của bản thân.
C. PHẦN KẾT THÚC:
1. Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu.
2. Xuống lớp:
- Giáo viên:

+ Nhận xét đánh giá kết quả tiết học.
+ Dặn dò HS về nhà tập ĐHĐN và
bài TD phát triển chung.

TRƯỜNG PT DTNT LỆ THỦY

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 HS khác nhận xét. GV chốt kiến
thức
- GV hướng dẫn cho HS chơi trũ
chơi.Chọn các HS nhảy tốt trong tổ
lên thi đua.

- GV hướng dẫn cho HS thả lõng.



(CS) 
(GV)
- GV nhận xét kết quả tiết học.

Năm học: 20 - 20