Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (141.89 KB, 3 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
– Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung.
– Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân, vợt gỗ hoặc tung cầu lên cao rồi bắt
lại.
<b>II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: </b>
– Địa điểm: Sân trường, 01 còi
– Mỗi HS một quả cầu.
<b>III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:</b>
<b>Nội dung</b> <b>Định</b>
<b>lượng</b> <b>Phương pháp tổ chức</b>
<b> I/ MỞ ĐẦU</b>
– GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số sức
khỏe học sinh.
– Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học ngắn gọn, dể hiểu cho hs nắm.
+ Khởi động:
Xoay cổ tay, chân, hông,
gối ……
Chạy nhẹ nhàng về trước.
(2 x 6 m)
6 – 8’
– Lớp trưởng tập trung lớp,
báo cáo sĩ số cho giáo viên.
– Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
GV
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
<b> II/ CƠ BẢN:</b>
a. Ôn bài thể dục
– Mỗi động tác thực hiện
2 x 8 nhịp
<b>b. Tâng cầu</b>
– Giáo viên hướng dẫn và
tổ chức HS luyện tập.
22 – 24’
– Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV
– GV quan sát nhắc nhở, sửa
sai ở hs.
– GV quan sát, sửa sai hs,
nhắc nhở hs đảm bảo an tồn.
<b>III/ KẾT THÚC:</b>
<b>–</b> Thả lỏng: Thực hiện 1
số động tác thả lỏng.
<b>–</b> Nhận xét: Nêu ưu –
khuyết điểm tiết học.
<b>–</b> Dặn dò HS: Về nhà tập
dậm chân theo nhịp, và chuẩn bị
tiết học sau.
<b>–</b> Xuống lớp.
– Đội hình xuống lớp