Ðiều trị dị ứng bắt đầu tại nhà (Phần 4) .Hệ thống điều hòa không khí

Ðiều trị dị ứng bắt đầu tại nhà
(Phần 4)

Hệ thống điều hòa không khí và sưởi ấm
Các máy điều hòa không khí là cần thiết để lọc không khí trong thời gian hè
cho các bệnh nhân dị ứng với mốc và phấn hoa. Chúng cũng có chức năng chống
ẩm tốt như những máy chống ẩm, vì thế hạn chế sự phát triển của mạt và mốc.
Một lợi ích ngoài mong đợi khác là dòng khí sẽ gây bất lợi cho những con gián vì
chúng thích các khoảng không gian không được thông khí.
Các bộ lọc trên các máy điều hòa trung tâm và cửa sổ cần thay đổi và hoặc
làm sạch thường xuyên để duy trì hiệu quả và ngăn chặn sự phát triển mốc.
Các đơn vị lọc từng vùng hoặc từng phòng riêng hiệu quả hơn là các đơn vị
lọc toàn bộ nhà được gắn vào các hệ thống khí trung tâm. Các tuyên bố cho rằng
toàn bộ nhà có thể được lọc đầy đủ với chỉ 1 đơn vị là sai. Một bộ lọc HEPA chỉ
có thể bao trùm một số feet khối nhất định và các bộ lọc riêng cần được lắp đặt
khắp hệ thống.
Các hệ thống sưởi ấm và điều hòa không khí trung tâm cũng có thể gắn các
bộ lọc tĩnh điện, giúp bắt giữ được các hạt nhỏ hơn so với các lọc thông thường.
Các bộ lọc tích điện cho các hạt trong không khí khi chúng đi xuyên qua bộ lọc.
Các hạt được tích điện sau đó bị bắt giữ bởi các tấm được tích điện trái dấu trong
bộ lọc. Những thiết bị này cũng phải được làm sạch thường xuyên.
Cảnh giác dị ứng
Một điều cần quan tâm về các bộ lọc tĩnh điện là tạo ra khí ozon, có thể làm
cho suyễn xấu hơn. Tai biến này đã được giảm bớt bằng cách thêm các bộ lọc
than.
Tuy nhiên, vẫn không rõ là các lọc đặc biệt có sẵn cho các hệ thống sưởi
ấm nhà và điều hòa không khí hoàn toàn có hiệu qua hay không.
Một lựa chọn khác là đặt các bộ lọc riêng rẽ tại chính từng các ống thoát.
Những cái lọc này nên được làm sạch mỗi tuần và được thay thế khi cần. Chúng
có sẵn ở hầu hết các cửa hàng cung cấp dụng cụ chống dị ứng, trong các catolog
và các cửa hàng .

Vài hệ thống sưởi ấm bằng khí lực có các bộ làm ẩm bên trong. Ðặc điểm
này có thể đem lại kết quả ngược bởi vì các hạt bụi bị khuấy lên trong khí nóng và
mốc có thể phát triển mạnh chính trong bộ làm ẩm. Làm sạch các bộ làm ẩm này
có ý nghĩa cực kỳ quan trọng, nhưng đây có thể là một công việc nặng nề. Nếu
mốc là vấn đề, tốt nhất nên lấy bộ làm ẩm ra.
Các lựa chọn ngoài hệ thống khí lực bao gồm các bộ làm ẩm khoảng không
và hệ thống bức xạ nhiệt. Hai phương pháp sưởi ấm này có lợi điểm là các dị
nguyên và tác nhân kích thích không bị phân tán khắp môi trường ngôi nhà như là
với hệ thống khí lực.
Tấm phủ che bụi có thể giúp được gì ?
Những người bị dị ứng với mạt và mốc có lợi bởi việc bọc gối, đệm, ghế
đệm trong các bao có khóa kéo làm cho dị nguyên không xuyên qua. Những tấm
che phủ này cung cấp cho bệnh nhân một màn chắn chống lại mạt, các hạt phân
của chúng và các kháng nguyên nấm mốc. Ðiều này rất cần thiết, giúp bạn giảm
tiếp xúc với mạt, vì hầu hết chúng ta ai cũng phải trãi qua 1/3 thời gian ( 8 giờ)
trong phòng ngủ của mình mỗi ngày. Phòng ngủ cũng là một nơi trú ẩn cho mạt vì
sự ấm áp và độ ẩm của nó và vì nguồn thức ăn dồi dào từ các lớp và chất tiết của
da.
Trước đây, các tấm phủ che bụi chỉ có dạng chất dẻo. May mắn là kỷ nghệ
đã cải tiến đến mức các chất liệu mới hơn cho phép dòng khí đi qua nhưng ngăn
cản hoàn toàn kháng nguyên đi qua các sợi không thấm. Dòng khí và sự thoát hơi
xuyên qua các sợi tạo ra sự thoải mái nhiều mà không có cảm giác ẩm ướt liên
quan đến chất dẻo. Các sản phẩm này ngày càng nhiều qua các catolog chống dị
ứng khác nhau, các nhà cung cấp sản phẩm chống dị ứng, các cửa hàng cung cấp
dụng cụ gia đình và một số các điểm bán qua mạng ngày càng tăng. Các chuỗi cửa
hàng tạp hóa đang tích trữ ngày càng nhiều các sản phẩm này vì sự ý thức về tính
hiệu quả của chúng đã tăng lên. Phải chắc chắn xem xét kỷ hàng mẫu có sẳn để
bạn thoải mái với sự lựa chọn sản phẩm của bạn. Có một phạm vi về giá cho
những sản phẩm này, vì thế chắc chắn cần phải so sánh. Các nhà dị ứng học
thường có một loạt các catolog và đưa ra những dạng để giúp bạn tìm kiếm.

Khi người ta đầu tư vào các tấm phủ che bụi, thỉnh thoảng họ bỏ qua việc
mua các tấm phủ đệm lò xo trong nỗ lực tiết kiệm. Bởi vì cơ thể không tiếp xúc
trực tiếp với đệm lò xo, người ta có thể nghĩ nó không đủ quan trọng để gây bận
tâm. Tuy nhiên, nó không đơn giản như vậy. Cách đây vài năm, một nghiên cứu đã
so sánh số lượng mạt của giường ngủ giữa che phủ 1 phần với hoàn toàn. Người ta
thấy khá rõ ràng rằng trừ khi tất cả các phần được che phủ, thì trong một thời gian
ngắn toàn bộ giường trở thành tái tràn ngập lại với mạt. Tin mừng là bạn có thể
dùng tấm phủ bằng vinyl rẻ hơn cho đệm lò xo vì nó không tiếp xúc với da. Sự
đầu tư vào các tấm phủ che bụi hoàn toàn là đáng đồng tiền.
Sự thật dị ứng
Các nhà nghiên cứu ở Tây Ban Nha vừa phát hiện rằng các trẻ em ngủ ở
tầng đáy và trên cùng của các giường tầng thì có khả năng bị dị ứng với mạt như
nhau. Tuy nhiên, đứa trẻ ngủ ở tầng đáy thì có nguy cơ xuất hiện suyễn cao hơn
một cách có ý nghĩa so với đứa trẻ ngủ ở tầng trên cùng. Có lẽ các khía cạnh về
sắp xếp chỗ ngủ nên được xem xét khi hoạch định các thiết kế phòng ngủ cho trẻ
em, đặc biệt đối với các gia đình có tiền căn suyễn và dị ứng.
Bột cho các tấm thảm là gì ? Chúng giúp ích được gì ?
Cho tới lúc này, tất cả chúng ta đã biết tầm quan trọng như thế nào để loại
bỏ các tấm thảm, đặc biệt trong phòng ngủ. Dù vậy, thỉnh thoảng nó không khả
thi. Có thể bạn đang thuê nhà hoặc căn hộ hoặc có thể bạn vừa thay tấm thảm