Bóng rổ HKI 2010 - T

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11
- Tiết : 25
- Tiết CT: 23
- Ngày soạn : 13/ 11 / 2010
A. Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp học sinh biết cách cầm bóng, dẫn bóng, chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá
- Giúp HS thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật dẫn bóng, chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực phân nhóm, lần lượt, đồng loạt.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, bền và khéo léo trong tập luyện. C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ
- Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội, tự giác tập luyện.
- Giúp học sinh biết cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn. D. Phương tiện dạy học: 1 Còi, 1 bộ tranh bóng rổ
E.Tiến trình giảng dạy: 1 em 1 quả bóng.
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.MỞ ĐẦU : 7 - 8’
HĐ1. 1) Nhận lớp :
- PPDH : Dùng lời nói.
1’ - Kiểm tra sỉ số và nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp điểm số và
báo cáo.
* ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
HĐ2.2) Phổ biến bài tập :
- Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay
trên cao, dẫn bóng tại chỗ, di chuyển đi và
chạy, chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực
trực tiếp, gián tiếp, đứng tại chỗ ném bóng
bằng 1tay trên vai.
- PPDH : dùng lời nói, xem tranh.
1’
- Phổ biến mục tiêu yêu cầu bài
dạy môn bóng rổ khối 11 ôn các
nội dung đã học lớp 10 biết cách
thực hiện được các nội dung

khối 11.
- Tập trung nghe giáo viên phổ
biên ôn luyện các nội dung đã
học lớp 10 môn bóng rổ.
* ĐH2 : 4 hàng ngang 1
khuỷu tay 2 hàng đầu
ngồi , 2 hàng sau đứng.
HĐ3. 3) Khởi động :
Chung : 8 động tác .
- PPDH : đồng loạt.
- Chuyên môn: Nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2
tay, dẫn bóng đi và chạy.
- PPDH : Thò phạm, đồng loạt.
3’
3’
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai động tác .
- Lớp trưởng hướng dẫn mỗi
động tác 2 L x 8 n.
- Thực hiện đồng loạt nhồi bóng
tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi
và chạy.
* ĐH 3 : 4 hàng ngang 1
dang tay so le trước sau.
* ĐH 4 : 4 hàng ngang có
lệnh còi 1 dẫn bóng đi,
lệnh còi 2 dẫn bóng chạy.
II. CƠ BẢN : 31 -32’
HĐ4.1) Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực,
2 tay trên cao.

-PPDH: Thò phạm, quan sát, đồng loạt.
2’ - Thò phạm, hướng dẫn tập
luyện và quan sát sửa sai.
- Thực hiện cách cầm bóng 2
tay trước ngực, 2 tay trên cao
trên đầu đồng loạt.
* ĐH 5 : Như ĐH 3
HĐ5. 2) Dẫn bóng tại chỗ, di chuyển đi và
chạy.
-PPDH: Thò phạm, quan sát, đồng loạt.
7’ - Thò phạm, phân nhóm, hướng
dẫn tập luyện và quan sát sửa
sai.
- Có lệnh còi 4 HS dẫn bóng
chạy qua chùy, vòng bên phải
dẫn bóng về vò trí cũ.
* ĐH 6 : 4 hàng dọc lần
lượt 4HS. xuất phát
đường biên ngang.
BÀI 9 . (Tiết 1) : BÓNG RỔ
- Ôn cách cầm bóng 2 tay trước ngực, 2 tay trên cao, dẫn bóng tại chỗ, di chuyển, chạy
- Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực, đứng tại chỗ ném bóng 1 tay trên vai.
HĐ6. 3) Chuyền và bắt bóng 2 tay trước
ngực trực tiếp, gián tiếp tại chỗ.
-PPDH :Thò phạm, quan sát, đồng loạt.
7’ - Thò phạm, hướng dẫn tập
luyện và quan sát sửa sai.
- Còi 1 thực hiện trực tiếp, còi 2
thực hiện gián tiếp.
* ĐH 7 : hàng 1 đối diện

hàng 2 cự ly 4m, hàng 3
đồi diện 4 cự ly 4m.
HĐ7. 4) Đứng tại chỗ ném bóng bằng 1tay
trên vai.
- PPDH : Thò phạm, phân nhóm, đồng loạt.
7’ - Thò phạm, hướng dẫn tập
luyện và quan sát sửa sai.
- Thực hiện đồng loạt.
* ĐH 8 : Như ĐH7 – đứng
đối diện theo cập tập ném
bóng 1 tay trên vai.
HĐ8. 5) Củng cố: 4 nội dung đã học.
- PPDH : Nhận xét, đánh giá.
2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện
các nội dung đã tập.
- Tập trung quan sát 4 nội dung.
* ĐH 9 : Như ĐH 2.
HĐ9. 6) Tăng lực: - Nằm sấp chống tay.
- PPDH : đồng loạt.
2’ - Thực hiện đúng KT nằm sấp
chống tay.
- Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 .
* ĐH 10: Như ĐH 3.
HĐ10.7) Chạy bền : Nam 7 vòng, nữ 5 vòng
- PPDH : đồng loạt.
5’ - Quan sát nhắc nhở khi chạy về
đích tiếp tục thả lõng đi bộ.
- Chạy chung 1 đợt.
* ĐH 11: Chạy vòng tròn
III. KẾT THÚC: 4 - 5’

HĐ11.1) Hồi tỉnh : Một số động tác thả lỏng
- PPDH : đồng loạt.
3’ - Hướng dẫn một số động tác
thả lỏng.
- Tiếp tục thả lỏng tại chỗ.
* ĐH 12 : 4 hàng ngang 1
dang tay.
HĐ12. 2) Củng cố, nhận xét :
-PPDH : Nhận xét ,đánh giá.
1’ - Đánh giá kết quả tập luyện. - Lớp tập trung nghe giáo viên
nhận xét.
* ĐH 13 : Như ĐH 1
HĐ13 3) Bài tập về nhà: Tập các nội dung
đã tập và tập nhảy dây.
- PPDH : Dùng lời nói.
1’ - Ôn các nội dung đã học. - HS về nhà tự tập các bài tập
do GV giao.
* ĐH 14 : Như ĐH 1
HĐ15.4). Xuống lớp :
- PPDH : Dùng lời nói.
- GV hô : “THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “
Cách cầm bóng 2 tay và 1 tay Dẫn bóng Chuyền và bắt bóng bằng 2 tay. Đứng ném rổ bằng 1 tay trên vai

BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11
- Tiết : 26
- Tiết CT: 24
- Ngày soạn : 13/ 11 / 2010
A. Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy :

- Giúp HS biết cách thực hiện chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực, ném rổ bằng 1 tay. - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá, phân nhóm,
- Giúp HS thực hiện 2 bước 1 tay ném rổ trên vai, chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. lần lượt, đồng loạt.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, bền và khéo léo trong tập luyện. C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ
- Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội, tự giác tập luyện.
- Giúp học sinh biết cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn. D. Phương tiện dạy học: 1 Còi, 1 bộ tranh bóng rổ
E.Tiến trình giảng dạy: 1 em 1 quả bóng.
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.MỞ ĐẦU : 7 - 8’
HĐ1. 1) Nhận lớp :
- PPDH : Dùng lời nói.
1’ - Kiểm tra sỉ số và nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp điểm số và
báo cáo.
* ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
HĐ2.2) Phổ biến bài tập :
- Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực
trực tiếp và gián tiếp.
- Ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai.
- Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai .
-PPDH : dùng lời nói, xem tranh.
1’ - Phổ biến mục tiêu yêu cầu bài
dạy ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên
vai, ôn chuyền và bắt bóng 2 tay
trước ngực trực tiếp và gián
tiếp, ôn đứng ném rổ bằng 1tay
trên vai.
- Lớp tập nghe phổ biến nội
dung ôn kỹ thuật 2 bước ném rổ
1 tay trên vai, ôn chuyền và bắt
bóng 2 tay trước ngực trực tiếp

và gián tiếp, ôn ném rổ bằng
1tay trên vai.
* ĐH2 : 4 hàng ngang 1
khuỷu tay 2 hàng đầu
ngồi , 2 hàng sau đứng.
HĐ3. 3) Khởi động :
Chung : 8 động tác .
- PPDH : đồng loạt.
- Chuyên môn: Nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2
tay, dẫn bóng đi và chạy.
- PPDH : Thò phạm, đồng loạt.
2’
2’
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai động tác .
- Lớp trưởng hướng dẫn mỗi
động tác 2 L x 8 n.
- Thực hiện đồng loạt nhồi bóng
tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi
và chạy.
* ĐH 3 : 4 hàng ngang 1
dang tay so le trước sau.
* ĐH 4 : 4 hàng ngang có
lệnh còi 1 dẫn bóng đi,
lệnh còi 2 dẫn bóng chạy.
HĐ4. 4) Kiểm tra bài cũ : Kỹ thuật chuyền
và bắt bóng 2 tay trước ngực, đứng ném rổ
bằng 1tay trên vai.
- PPDH : Nhận xét, đánh giá.
2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện

chuyền và bắt bóng 2 tay trước
ngực, đứng ném rổ bằng 1tay
trên vai. Nhận xét cho điểm.
- Lớp tập trung quan sát nội
dung kiểm tra.
* ĐH 5 : Như ĐH 2
II. CƠ BẢN : 31 -32’
HĐ5.1) Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước
ngực trực tiếp, gián tiếp.
-PPDH : phân nhóm, đồng loạt.
5’ - Quan sát sửa sai. - Tập phối hợp tại chỗ, di
chuyển chuyền và bắt bóng 2
tay trước ngực.
* ĐH 6 : 2 hàng ngang đối
diện nhau cách nhau cự ly
4m.
BÀI 9 . (Tiết 2) : BÓNG RỔ
- Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. - Ôn đứng tại chỗ ném bóng
bằng 1 tay trên vai. - Ôn kỹ thuật 2 bước ném rổ 1 tay trên cao.
HĐ6. 2) Ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai
-PPDH : phân nhóm,lần lượt, đồng loạt.
5’
- Quan sát sửa sai. - Tập phối hợp tại chỗ ném
bóng bằng 1tay trên vai.
* ĐH 7 : Mỗi nhóm 1hàng
dọc, từng em thực hiện
HĐ7. 3) Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai .
-PPDH : thò phạm, phân nhóm, lần lượt.
13’ - Thò phạm 2 bước ném rổ 1 tay
trên vai và sửa sai động tác.

- Tại chỗ 2 bước di chuyển ném
rổ 1 tay trên vai.
* ĐH 8 : 2 nhóm, thực
hiện theo thứ tự lần lượt.
HĐ8. 4) Củng cố: Kỹ thuật hai bước ném rổ
1 tay trên vai.
- PPDH : Nhận xét, đánh giá.
2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện hai
bước ném rổ 1 tay trên vai.
- Tập trung quan sát hai bước
ném rổ 1 tay trên vai.
* ĐH 9 : Như ĐH 2.
HĐ9. 5) Tăng lực: - Nằm sấp chống tay.
- PPDH : đồng loạt.
2’ - Thực hiện đúng KT nằm sấp
chống tay.
- Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 .
* ĐH 10: Như ĐH 3.
HĐ10.6) Chạy bền : Nam 7 vòng, nữ 5 vòng
- PPDH : đồng loạt.
5’ - Quan sát nhắc nhở khi chạy về
đích tiếp tục thả lõng đi bộ.
- Chạy chung 1 đợt.
* ĐH 11: Chạy vòng tròn
III. KẾT THÚC: 4 - 5’
HĐ11.1) Hồi tỉnh : Một số động tác thả lỏng
- PPDH : đồng loạt.
3’ - Hướng dẫn một số động tác
thả lỏng.
- Tiếp tục thả lỏng tại chỗ.

* ĐH 12 : 4 hàng ngang 1
dang tay.
HĐ12. 2) Củng cố, nhận xét :
-PPDH : Nhận xét ,đánh giá.
1’ - Đánh giá kết quả tập luyện. - Lớp tập trung nghe giáo viên
nhận xét.
* ĐH 13 : Như ĐH 1
HĐ13 3) Bài tập về nhà: Tập các nội dung
đã tập và tập nhảy dây.
- PPDH : Dùng lời nói.
1’ - Tập các nội dung đã tập và về
nhà xem và nghiên cứu động
tác di chuyển.
- HS về nhà tự tập các bài tập
do GV giao.
* ĐH 14 : Như ĐH 1
HĐ14.4) Xuống lớp :
- PPDH : Dùng lời nói.
- GV hô : “THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “
Hai bước ném rổ bằng 1 tay trên vai.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11
- Tiết : 27
- Tiết CT: 25
- Ngày soạn : 18 / 11 / 2010
A. Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp HS biết cách thực hiện bài tập di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước ngực. - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá, phân nhóm,
- Giúp HS thực hiện cơ bản 2 bước 1 tay ném rổ trên vai, tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao. lần lượt, quay vòng, đồng loạt.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, bền và khéo léo trong tập luyện. C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ

- Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội, tự giác tập luyện.
- Giúp học sinh biết cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn. D. Phương tiện dạy học: 1 Còi, 1 em 1 quả bóng.
E.Tiến trình giảng dạy:
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.MỞ ĐẦU : 7 - 8’
HĐ1. 1) Nhận lớp :
- PPDH : Dùng lời nói.
1’ - Kiểm tra sỉ số và nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp điểm số và
báo cáo.
* ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
HĐ2.2) Phổ biến bài tập :
- Ôn chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước
ngực trực tiếp và gián tiếp.
- Ôn ném rổ bằng 1 tay trên vai.
- Ôn hai bước ném rổ 1 tay trên vai .
- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt
bóng bằng 2 tay trước ngực trực tiếp.
- PPDH : dùng lời nói.
1’ - Phổ biến mục tiêu yêu cầu bài
dạy ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên
vai, ôn chuyền và bắt bóng 2 tay
trước ngực trực tiếp và gián
tiếp, ôn đứng ném rổ bằng 1tay
trên vai, bài tập phối hợp di
chuyển chuyền và băt bóng 2
tay trước ngực.
- Lớp tập nghe phổ biến nội
dung ôn kỹ thuật 2 bước ném rổ
1 tay trên vai, ôn chuyền và bắt

bóng 2 tay trước ngực trực tiếp
và gián tiếp, ôn ném rổ bằng
1tay trên vai và bài tập phối hợp
di chuyển chuyền và bắt bóng 2
tay trước ngực.
* ĐH2 : 4 hàng ngang 1
khuỷu tay 2 hàng đầu
ngồi , 2 hàng sau đứng.
HĐ3. 3) Khởi động :
Chung : 8 động tác .
- PPDH : đồng loạt.
- Chuyên môn: Nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2
tay, dẫn bóng đi và chạy.
- PPDH : Thò phạm, đồng loạt.
3’
2’
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai động tác .
- Lớp trưởng hướng dẫn mỗi
động tác 2 L x 8 n.
- Thực hiện đồng loạt nhồi bóng
tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi
và chạy.
* ĐH 3 : 4 hàng ngang 1
dang tay so le trước sau.
* ĐH 4 : 4 hàng ngang có
lệnh còi 1 dẫn bóng đi,
lệnh còi 2 dẫn bóng chạy.
HĐ4. 4) Kiểm tra bài cũ : Kỹ thuật 2 bước
ném rổ 1 tay trên vai.

- PPDH : Nhận xét, đánh giá.
1’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện 2
bước ném rổ 1 tay trên vai, nhận
xét cho điểm.
- Lớp tập trung quan sát nội
dung kiểm tra.
* ĐH 5 : Như ĐH 2
II. CƠ BẢN : 31 -32’
HĐ5.1) Ôn chuyền và bắt bóng 2 tay trước
6’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, - Tổ 1 tập ND1 6’ đổi ND2, tập
* ĐH 6 : 2 hàng ngang đối
BÀI 9 . (Tiết 3) : BÓNG RỔ
- Ôn chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực. Ôn đứng tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai.
- Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên cao. Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay
trước ngực
ngực trực tiếp, gián tiếp.
-PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt.
quan sát sửa sai. 6’ đổi ND3, tập 6’ đổi ND4. diện nhau cách nhau 4m.
HĐ6.2) Ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai.
-PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt.
6’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện,
quan sát sửa sai.
- Tổ 2 tập ND2 6’ đổi ND1, tập
6’ đổi ND3, tập 6’ đổi ND4.
* ĐH 7 : 2 nhóm, mỗi
nhóm 1 trụ rổ lần lượt.
HĐ7.3) Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai .
-PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt.
6’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện,
quan sát sửa sai

- Tổ 3 tập ND3 6’ đổi ND1, tập
6’ đổi ND2, tập 6’ đổi ND4.
* ĐH 8 : như ĐH 7.
HĐ8.4) Bài tập phối hợp 2 người di chuyển
chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực.
-PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt.
6’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện,
quan sát sửa sai.
- Tổ 4 tập ND4 6’ đổi ND1, tập
6’ đổi ND2, tập 6’ đổi ND3.
* ĐH 9 : 2 hàng đối diện
nhau, cách nhau 4m, song
song thực hiện lần lượt.
HĐ9. 5) Củng cố: 4 kỹ thuật đã học.
- PPDH : Nhận xét, đánh giá.
2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện 4
nội dung.
- Tập trung quan sát 4 nội dung.
* ĐH 10 : Như ĐH 2.
HĐ10. 6) Tăng lực: - Nằm sấp chống tay.
- PPDH : đồng loạt.
2’ - Thực hiện đúng KT nằm sấp
chống tay.
- Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 .
* ĐH 11: Như ĐH 3.
HĐ11.7) Chạy bền : Nam 7 vòng, nữ 5 vòng
- PPDH : đồng loạt.
4’ - Quan sát nhắc nhở khi chạy về
đích tiếp tục thả lõng đi bộ.
- Chạy chung 1 đợt.

* ĐH 12: Chạy vòng tròn
III. KẾT THÚC: 4 - 5’
HĐ12.1) Hồi tỉnh : Một số động tác thả lỏng
- PPDH : đồng loạt.
3’ - Hướng dẫn một số động tác
thả lỏng.
- Tiếp tục thả lỏng tại chỗ.
* ĐH 13 : 4 hàng ngang 1
dang tay.
HĐ13. 2) Củng cố, nhận xét :
-PPDH : Nhận xét ,đánh giá.
1’ - Đánh giá kết quả tập luyện. - Lớp tập trung nghe giáo viên
nhận xét.
* ĐH 14 : Như ĐH 1
HĐ14 3) Bài tập về nhà: Tập các nội dung
đã tập và tập nhảy dây.
- PPDH : Dùng lời nói.
1’ - Tập các nội dung đã tập và về
nhà xem và nghiên cứu động
tác 2 bước dừng.
- HS về nhà tự tập các bài tập
do GV giao.
* ĐH 15 : Như ĐH 1
HĐ15.4) Xuống lớp :
- PPDH : Dùng lời nói.
- GV hô : “THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “


BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11
- Tiết : 28
- Tiết CT: 26
- Ngày soạn : 18 / 11 / 2010
A. Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp HS biết cách thực hiện kỹ thuật động tác hai bước dừng và bài tập phối hợp. - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá, phân nhóm,
- Giúp HS thực hiện cơ bản 2 bước 1 tay ném rổ trên vai, tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao. lần lượt, quay vòng, đồng loạt.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, bền và khéo léo trong tập luyện. C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ
- Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội, tự giác tập luyện.
- Giúp học sinh biết cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn. D. Phương tiện dạy học: 1 Còi, 1 bộ tranh bóng rổ
E.Tiến trình giảng dạy: 1 em 1 quả bóng.
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.MỞ ĐẦU : 7 - 8’
HĐ1. 1) Nhận lớp :
- PPDH : Dùng lời nói.
1’ - Kiểm tra sỉ số và nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp điểm số và
báo cáo.
* ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
HĐ2.2) Phổ biến bài tập :
- Học mới kỹ thuật 2 bước dùng.
- Ôn ném rổ bằng 1 tay trên vai.
- Ôn hai bước ném rổ 1 tay trên vai .
- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt
bóng bằng 2 tay trước ngực trực tiếp.
- PPDH : dùng lời nói, xem tranh.
1’
- Giới thiệu KT 2 bước dừng và
ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai,
đứng ném rổ bằng 1 tay trên

vai, bài tập phối hợp di chuyển
chuyền và băt bóng 2 tay trước
ngực.
- Lớp tập nghe phổ biến nội
dung kỹ thuật 2 bước dừng và
ôn đứng ném rổ 1 tay trên vai, 2
bước ném rổ 1 tay trên vai và
bài tập phối hợp di chuyển
chuyền và bắt bóng 2 tay trước
ngực.
* ĐH2 : 4 hàng ngang 1
khuỷu tay 2 hàng đầu
ngồi , 2 hàng sau đứng.
HĐ3. 3) Khởi động :
Chung : 8 động tác .
- PPDH : đồng loạt.
- Chuyên môn: Nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2
tay, dẫn bóng đi và chạy.
- PPDH : Thò phạm, đồng loạt.
3’
2’
- Quan sát sửa sai.
- Quan sát sửa sai động tác .
- Lớp trưởng hướng dẫn mỗi
động tác 2 L x 8 n.
- Thực hiện đồng loạt nhồi bóng
tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi
và chạy.
* ĐH 3 : 4 hàng ngang 1
dang tay so le trước sau.

* ĐH 4 : 4 hàng ngang có
lệnh còi 1 dẫn bóng đi,
lệnh còi 2 dẫn bóng chạy.
HĐ4. 4) Kiểm tra bài cũ : Kỹ thuật 2 bước
ném rổ 1 tay trên vai.
- PPDH : Nhận xét, đánh giá.
1’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện 2
bước ném rổ 1 tay trên vai, nhận
xét cho điểm.
- Lớp tập trung quan sát nội
dung kiểm tra.
* ĐH 5 : Như ĐH 2
II. CƠ BẢN : 31 -32’
HĐ5.1) Học mới kỹ thuật 2 bước dừng.
-PPDH : Trực quan, đồng loạt.
3’ - Hướng dẫn tập luyện và sửa
sai kỹ thuật.
- Thực hiện theo lệnh còi chạy
đà 2 bước dừng trái, phải, thẳng
* ĐH 6 : như Đh 3.
HĐ6.2) Kỹ thuật 2 bước dừng.
5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện, - Tổ 1 tập ND1 5’ đổi ND2, tập
* ĐH 7 : 2 hàng ngang tập
BÀI 9 . (Tiết 4) : BÓNG RỔ
- Học mới 2 bước dừng. - Ôn đứng tại chỗ ném rổ bằng 1 tay trên vai. - Ôn 2 bước
ném rổ 1 tay trên cao. Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng 2 tay trước
ngực
-PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt. quan sát sửa sai. 5’ đổi ND3, tập 5’ đổi ND4. di chuyển nhanh dừng.
HĐ7.3) Ôn đứng ném rổ bằng 1tay trên vai.
-PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt.

5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện,
quan sát sửa sai.
- Tổ 2 tập ND2 5’ đổi ND1, tập
5’ đổi ND3, tập 5’ đổi ND4.
* ĐH 8 : 2 nhóm, mỗi
nhóm 1 trụ rổ lần lượt.
HĐ8.4) Ôn 2 bước ném rổ 1 tay trên vai .
-PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt.
5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện,
quan sát sửa sai
- Tổ 3 tập ND3 5’ đổi ND1, tập
5’ đổi ND2, tập 5’ đổi ND4.
* ĐH 9 : như ĐH 7.
HĐ9.5) Bài tập phối hợp 2 người di chuyển
chuyền và bắt bóng bằng 2 tay trước ngực.
-PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt.
5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện,
quan sát sửa sai.
- Tổ 4 tập ND4 5’ đổi ND1, tập
5’ đổi ND2, tập 5’ đổi ND3.
* ĐH 10 : 2 hàng đối diện
nhau, cách nhau 4m, song
song thực hiện lần lượt.
HĐ10. 6) Củng cố: 4 kỹ thuật đã học.
- PPDH : Nhận xét, đánh giá.
2’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện 4
nội dung.
- Tập trung quan sát 4 nội dung.
* ĐH 11 : Như ĐH 2.
HĐ11. 7) Tăng lực: - Nằm sấp chống tay.

- PPDH : đồng loạt.
2’ - Thực hiện đúng KT nằm sấp
chống tay.
- Nam 2 L x10, nữ 2L x 5 .
* ĐH 12: Như ĐH 3.
HĐ12.8) Chạy bền : Nam 7 vòng, nữ 5 vòng
- PPDH : đồng loạt.
5’ - Quan sát nhắc nhở khi chạy về
đích tiếp tục thả lõng đi bộ.
- Chạy chung 1 đợt.
* ĐH 13: Chạy vòng tròn
III. KẾT THÚC: 4 - 5’
HĐ13.1) Hồi tỉnh : Một số động tác thả lỏng
- PPDH : đồng loạt.
3’ - Hướng dẫn một số động tác
thả lỏng.
- Tiếp tục thả lỏng tại chỗ.
* ĐH 14 : 4 hàng ngang 1
dang tay.
HĐ14. 2) Củng cố, nhận xét :
-PPDH : Nhận xét ,đánh giá.
1’ - Đánh giá kết quả tập luyện. - Lớp tập trung nghe giáo viên
nhận xét.
* ĐH 15 : Như ĐH 1
HĐ15 3) Bài tập về nhà: Tập các nội dung
đã tập và tập nhảy dây.
- PPDH : Dùng lời nói.
1’ - Tập các nội dung đã tập và về
nhà xem và nghiên cứu động
tác nhảy dừng.

- HS về nhà tự tập các bài tập
do GV giao.
* ĐH 16 : Như ĐH 1
HĐ16.4) Xuống lớp :
- PPDH : Dùng lời nói.
- GV hô : “THỂ DỤC” - Cả lớp hô “ KHOẺ “
Hai bước dừng
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11
- Tiết : 29
- Tiết CT: 27
- Ngày soạn : 25 / 11 / 2010
A. Mục tiêu – yêu cầu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy :
- Giúp HS biết cách thực hiện kỹ thuật động tác nhảy dừng và bài tập phối hợp. - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá, phân nhóm,
- Giúp HS thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật 2 bước 1 tay ném rổ trên vai, 2 bước dừng. lần lượt, quay vòng, đồng loạt.
- Giúp HS phát triển tố chất nhanh, bền và khéo léo trong tập luyện. C. Đia Điểm : Sân Bóng rổ
- Giáo dục HS có ý thức tổ chức kỹ luật, tinh thần đồng đội, tự giác tập luyện.
- Giúp học sinh biết cách đề phòng chấn thương cho bản thân và bạn. D. Phương tiện dạy học: 1 Còi, 1 bộ tranh bóng rổ
E.Tiến trình giảng dạy: 1 em 1 quả bóng.
Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện
I.MỞ ĐẦU : 7 - 8’
HĐ1. 1) Nhận lớp :
- PPDH : Dùng lời nói.
1’ - Kiểm tra sỉ số và nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp điểm số và
báo cáo.
* ĐH 1: 4 hàng ngang 1
khuỷu tay
HĐ2.2) Phổ biến bài tập :
- Học mới KT nhảy dừøng và 2 bước dừng.

- Ôn đứng ném rổ 1 tay trên vai .
- Ôn hai bước ném rổ 1 tay trên vai .
- Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt
bóng nhảy dừng.
- PPDH : dùng lời nói, xem tranh.
1’ - Giới thiệu KT nhảy dừng và 2
bước dừng, ôn đứng ném rổ 1
tay trên vai, 2 bước ném rổ 1 tay
trên vai, bài tập phối hợp di
chuyển chuyền và băt bóng
nhảy dừng.
- Lớp tập nghe phổ biến nội
dung kỹ thuật nhảy dừng và 2
bước dừng, ôn đứng ném rổ 1
tay trên vai, 2 bước ném rổ 1 tay
trên vai và bài tập phối hợp di
chuyển chuyền và bắt bóng
nhảy dừng.
* ĐH2 : 4 hàng ngang 1
khuỷu tay 2 hàng đầu
ngồi , 2 hàng sau đứng.
HĐ3. 3) Khởi động :
Chung : 8 động tác .
- PPDH : đồng loạt.
- Chuyên môn: Nhồi bóng tại chỗ, 1 tay, 2
tay, dẫn bóng đi và chạy.
- PPDH : Thò phạm, đồng loạt.
3’
2’
- Quan sát sửa sai.

- Quan sát sửa sai động tác .
- Lớp trưởng hướng dẫn mỗi
động tác 2 L x 8 n.
- Thực hiện đồng loạt nhồi bóng
tại chỗ, 1 tay, 2 tay, dẫn bóng đi
và chạy.
* ĐH 3 : 4 hàng ngang 1
dang tay so le trước sau.
* ĐH 4 : 4 hàng ngang có
lệnh còi 1 dẫn bóng đi,
lệnh còi 2 dẫn bóng chạy.
HĐ4. 4) Kiểm tra bài cũ : 2 bước dừng.
- PPDH : Nhận xét, đánh giá.
1’ - Mời 2 học sinh ra thực hiện 2
bước dừng, nhận xét cho điểm.
- Lớp tập trung quan sát nội
dung kiểm tra.
* ĐH 5 : Như ĐH 2
II. CƠ BẢN : 31 -32’
HĐ5.1) Học mới kỹ thuật nhảy dừng.
-PPDH : Trực quan, đồng loạt.
3’ - Hướng dẫn tập luyện và sửa
sai kỹ thuật.
- Thực hiện theo lệnh còi chạy
đà 2 bước dừng trái, phải, thẳng
* ĐH 6 : như Đh 3.
HĐ6.2) Tập nhảy dừng và 2 bước dừng.
-PPDH : Trực quan, phân nhóm, đồng loạt.
5’ - Hưỡng dẫn vò trí tập luyện,
quan sát sửa sai.

- Tổ 1 tập ND1 5’ đổi ND2, tập
5’ đổi ND3, tập 5’ đổi ND4.
* ĐH 7 : 2 hàng ngang tập
di chuyển nhanh dừng.
BÀI 9 . (Tiết 5) : BÓNG RỔ
- Học mới kỹ thuật nhảy dừng và 2 bước dừng. - Ôn Đứng ném rổ 1 tay trên vai. - Ôn 2
bước ném rổ 1 tay trên cao. Bài tập phối hợp di chuyển chuyền và bắt bóng nhảy dừng.