Quẳng gánh lo đi và vui sống

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.24 MB, 6 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

CHÂU BẢO GIA HÂN

Lớp 10. 1, Trường THPTThái Bình Dương, quận Ninh Kiểu, TP. cần Thơ

i

Ũ R L E C H R N E G I E
bon d k h U uy n h i; Ml \ V t N-Am<0 h *n t ú G u d&nh D u ỉí C a n v y x

Qụâng

ganh lo đi

&Vui Sóng

How to Stop Worrying

and Start Living

N h u n g y t u o n g t u y ộ t V ữl đ é iv.ifv.Ls''

song t h a n h t h a n v a h ạ n h p h u c BEST

SELLER

B ' i .

KM XUAT IAN IK Ne w Ed i t i o n

QUẮNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SÓNG

T

rong cuộc sống, chắc hẳn ai cũng có đơi lần
gặp khó khăn, đơi lấn vấp ngã. Nhưng những
lúc như vậy liệu chúng ta có thể đứng dậy, đánh

gục tất cả và tiếp tục đói mặt với tương lai hay
không? Nêu ai cũng tưởng tượng cuộc sống nhẹ
nhàng, những nỗi lo khơng cịn xuất hiện trên
cuộc đời này nữa thì cuộc sống sẽ thanh thản
biết bao nhiêu. Đó là những điểu mà cuốn sách
"Quẳng gánh lo đi và vui sống" của tác giả Dale
Carnegie đã chia sẻ cho chúng ta.

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

Phán 1 - Chia sé vé cuón sách em ỵẻu thích hoậc cn sách đã làm thay đói nhặn thức của em vé cuộc sồng

người khác. Năm 1912, ông đã xây dựng một hệ
thống huấn luyện mang tên Dale Carnegie, ơng
cũng chính là tác giả của cuốn sách "Đắc nhân
tâm" - một cuốn sách thuộc hàng bán chạy nhất
và được biết đến nhiều nhất cho đến tận nay. Bên
cạnh đó, ơng cịn sáng tác được vô vàn cuốn sách.
Một trong những ý tưởng chủ chốt của những
cuốn sách của ơng là: "Có thể thay đổi thái độ của
người khác khi ta thay đổi sự đối xử của ta với họ".
Trong đó, ngồi cuốn sách "Đắc nhân tâm"thì một
tác phẩm khác khi nói đến cũng khơng ít người
biết đến đó là "Quẳng gánh lo đi và vui sống".
Cuốn sách này được viết vào năm 1948, gồm 6
phần chính, được coi như là một cẩm nang về
cách làm việc và vui sóng khơng bị lo âu. Bản thân
ơng lúc đó cũng vì lo lắng q nhiều nên đã sinh
ra bệnh. Chính vì vậy, ơng đã thay đổi bản thân
và việc đấu tiên ơng làm là xóa bỏ những lo lắng
tiêu cực của mình, ơng đã mất nhiều năm để tìm
hiểu tất cả các tài liệu có khả năng liên quan đến

đề tài này, đổng thời ông trực tiếp phỏng vấn, nói
chuyện với vơ số người trong nhiều lĩnh vực, hồn
cảnh khác nhau để tìm hiểu thêm về suy tư lo lắng
trong họ. Tác giả đã gởi gắm những triết lí để ta
sống vui hơn. Nhờ các phương pháp của ông,
hàng triệu người đọc đã thay đổi được suy nghĩ

của mình, hạnh phúc những gì ở hiện tại và gạt
bỏ tất cả những phiền muộn ra khỏi tâm trí, thay
vào đó là sống vui vẻ, lạc quan hơn rất nhiều lần.

Tơi vơ tình đọc được cuốn sách "Quẳng gánh
lo đi và vui sống". Cuộc sống của tôi hầu như đã
thay đổi rất nhiều từ khi đọc được cuốn sách này.
Tơi đã suy nghĩ và thay đổi hồn tồn suy nghĩ của
mình về cuộc sống. Nó đẹp hơn, thú vị hơn và đó
chính là lúc tôi đã dám gạt bỏ đi hết tất cả những
cái xấu trong quá khứ, cái quá khứ đó đã qua rồi,
đã chết rồi. Sau đó, tơi tìm được nhiều niềm vui
hơn, khi gặp phải những chuyện tiêu cực, tôi luôn
suy nghĩ theo những hướng tích cực nhất. Cơ hội
đến với tôi mỗi ngày mỗi nhiều hơn và điều tôi
hạnh phúc nhất là tôi thật sự vui vẻ hơn vì tơi đã
nhận biết được cuộc sống còn rất nhiều điếu hay
đang chờ tôi ở phía trước. Tơi phải nắm bắt nó và
nên sống thật tốt để khơng phải hối hận về những
chuyện đã xảy ra.

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

giờ thanh thản. Dale Carnegie đã kết luận một
điều đơn giản mà đúng đắn nhất: "Khơng phải

hồn cảnh làm cho chúng ta hạnh phúc hay bất
hạnh, mà chính là cách phản ứng của chúng ta với
hoàn cảnh ấy mới quyết định cảm xúc vui buốn".
Nên nỗ lực cải thiện tình trạng xấu nhất, hợp tác
với những điều không thể tránh khỏi. Tôi thật sự tin
rằng: sự thanh thản và niềm vui trong cuộc sống của
chúng ta không phụ thuộc vào việc chúng ta ở đâu,
làm gì hay là ai, mà chỉ phụ thuộc vào thái độ của
chúng ta. Như ba trăm năm trước, trong cảnh mù
lòa, Milton cũng từng phát hiện ra chân lí đó:

"Chỉ tâm hón là nơi duy nhất

Có thể biến thiên đường thành địa ngục,
và địa ngục hóa thiên đường".

Đúng vậỵ, nếu biết suy nghĩ, bình tĩnh và can
đảm thì chúng ta vẫn có thể nhìn ngắm cảnh đẹp,
vẫn có thể ca hát rộn vang dù trong bất kì nghịch
cảnh nào. Hẳn một điều tơi có thể rút ra sau khi
đọc cuốn sách này là:"Khơng gì có thể mang lại sự
bình n cho bạn ngoại trừ bản thân bạn".

Nếu lo lắng là một thói quen, thì chúng ta nên
giữcho mình bận rộn, khi làm việc đến quên mình,
thì chúng ta cũng sẽ quên đi mọi lo lắng. Đừng

quan tâm quá nhiều đến những chuyện vặt vãnh,
hãy nhớ là cuộc đời quá ngắn ngủi để có thời gian
xét nét những điểu vụn vặt. ông nhận ra không

có gì giết chết chúng ta nhanh bằng những nỗi lo
lắng. Nhưng những lúc đó chúng ta mới có được
cơ hội để nhận ra sức mạnh nghịch cảnh của bản
thân. Hãy đấu tư năng lực của mình vào ngay thời
điểm hiện tại. Cách đối diện và giải quyết những
điểu đó mới làm nên thành bại trong cuộc đời của
mỗi con người.

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

Phán 1 - Chia sé vé cn sách em u thích hoặc cuốn sách đã làm thay đối nhận thức cùa em vé cuộc sóng

đó, chúng ta nên đặt mục tiêu cao cả cho chính
bản thân mình. Lúc đó sẽ khơng cịn thời gian
để chú ý đến họ. Khi đó những thù hằn sẽ khơng
cịn quan trọng nữa, bởi chúng ta sẽ chẳng chú ý
đến việc gì ngồi những mục tiêu chính mình đặt
ra. Đừng bao giờ quan tâm đến kẻ thù của mình, vì
những íúc đó chúng ta sẽ làm tổn thương bản thân
nhiều hơn là tổn thương họ. Khi đó chúng ta đang
cho người khác khả năng chi phối chúng ta. Những
người chúng ta ghét chắc chấn sẽ rất vui sướng khi
biết họ đang làm chúng ta lo lắng, suy nghĩ ngày
đêm nhưthế nào. Cuộc sống quá ngắn để tốn thời
gian căm ghét bất cứ ai, chớ ghét bỏ ai. Hãy tha
thứ cho họ, bạn sẽ dễ chịu hơn rất nhiều.

Chúng ta nên hài lòng về những thứ mình
đang có và cho đó là sự may mắn lớn nhất của
đời mình. Đừng bắt chước người khác, hãy luôn
là chính mình và nỗ lực cho dù bạn có là ai. Có
những việc lớn và cũng có những việc không lớn

bằng, chúng ta hãy làm hết khả năng của mình,
lúc ấy tâm trí của ta sẽ cảm thấy thật nhẹ nhõm
và ít ra cũng không hối tiếc nếu sau này có nhìn
lại.Trong cuộc sống mn màu thì mỗi người một
vẻ, khơng ai giống ai cả. Rồi đến một lúc nào đó
chúng ta sẽ nhận ra rằng ghen tị, bắt chước người
khác là ngu dốt. Douglas Malloch đã diễn đạt theo

cách của một nhà thơ:

"Nếu bạn không thể lờ một con đường lớn
vậy hãy là một con đường mịn

Nếu bạn khơng thể là Mặt Trời, hây là một ngòi sao
Lớn hay nhỏ - điều đó khơng làm nên tháng bợi
Háy ln là chính mình và nỗ lực

Cho dù bọn là ơi!"

Đừng so sánh cuộc đời mình với cuộc đời của
những người khác, vì bạn sẽ khơng bao giờ biết
hành trình của họ như thế nào đâu. Nên chấp nhận
và biến khó khăn thành cơ hội. Hãy quên đi những
lo lắng của bản thân và mang niềm vui, hạnh phúc
đến cho người khác. Dành thời gian nhiều hơn
cho những người xung quanh mình, hãy thăm hỏi
thường xuyên gia đình mình. Quan tâm mọi người
cũng chính là cách yêu thương nhiều hơn, vì biết
đâu mai này, dù bạn muốn chăm sóc thì những
người chúng ta yêu quý nhất đã đi thật xa rồi.

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5></div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

Phán 1 - Chia sé vé cuốn sách em yéu thỉch hoăc cưón sách ớã làm thay đái nhận thức cùa em vé cuộc sỗng

tạc bởi lòng ghen tị mà thơi. Hãy nhìn ra những
điểm yếu của bản thân và dẩn hoàn thiện, chúng
sẽ giúp bạn dễ dàng chấp nhận những lời chỉ trích
ấy. Chúng ta nên thiết lập một khoảng thời gian
riêng để tự xem xét, đánh giá những chuyện đã
xảy ra trong tuẩn. Cuộc sống của tôi hẩu như đã
thay đổi rất nhiều từ khi đọc được cuốn sách này
và rút ra bài học cho bản thân để có những lúc
nhìn lại, khi biết đường tránh cho tương lai.

Hãy xua tan đi những nỗi buồn chán, lo lắng
và mệt nhọc trong cuộc sống hằng ngày. Tim ra
được nguyên nhân và khắc phục trạng thái mệt mỏi
của bản thân. Dù làm việc gì chúng ta cũng khơng
nên "căng thẳng cực độ" vì lúc đó sức khỏe sẽ giảm
xuống trầm trọng chỉ sau một đêm. Hãy học cách
thư giãn trong khi đang làm việc hay học tập. Điều
đó sẽ giúp bạn làm việc có hiệu quả hơn rất nhiều.

Bạn cẩn phải hiểu rằng: tác giả đã khuyên
chúng ta "đừng lo"chứkhông phải"đừng nghr.Tất
nhiên phải nghĩ cho đến tương lai. Tôi như nhiều
người vẫn hay nói: "Tôi phải nghĩ cho tương lai.
Tôi phải chắc chắn sẽ bao bọc được cho gia đình.
Tơi phải dành dụm tiền cho tuổi già.Tôi nhất định
phải tìm ra kế hoạch và sự chuẩn bị để vươn lên".
Đúng như vậy, chúng ta phải suy nghĩ một cách

nghiêm túc về tương lai của mình và lên kê hoạch
cho cuộc đời của mình một cách chu đáo. Nhưng
ta hồn tồn khơng cần phải lo lắng. Dù thời xưa
hay thời nay, sự khác biệt cơ bản giữa lối tưduy tốt
và một lối tư duy tồi chính là: "Một lối tư duy tốt
thường xem xét mối quan hệ giữa nguyên nhân
và kết quả, từ đó đưa ra những kế hoạch hợp lí và
tích cực, cịn lối tư duy tồi thường dẫn mình đến
tình trạng căng thẳng và suy sụp về tinh thần".

</div>