Tải Giáo án Thể dục lớp 4 - Tuần 30 - bài 60 - Giáo án điện tử Thể dục lớp 4

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Giáo án lớp 4 - Thể dục</b>

<b>TUẦN 30</b>

<b>BÀI 60: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN</b>

<b>TRỊ CHƠI: “KIỆU NGƯỜI”</b>

<b>I / Mục tiêu</b>

 Ôn một số nội dung của môn tự chọn<i>. </i>Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và
nâng cao thành tích .

 Trị chơi “<i>Kiệu người</i>”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trị chơi,
nhưng bảo đảm an tồn

<b>II / Đặc điểm – phương tiện</b>

<i><b>Địa điểm</b></i>: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện
<i><b>Phương tiện</b></i>: Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn
<b>III / Nội dung và phương pháp lên lớp </b>

<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>
<b>LƯỢNG</b>

<b>PHƯƠNG PHÁP TỔ</b>
<b>CHỨC</b>

<i>1 . Phần mở đầu </i>

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ
số

- GV phổ biến nội dung: Nêu mục

tiêu - yêu cầu giờ học

<i><b>Khởi động </b></i>

+ Đứng tại chỗ khởi động xoay các

6 -10 phút
1 phút

1- 2 phút

- Lớp trưởng tập hợp lớp
báo cáo

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

khớp đầu gối, hông, cổ chân, vai, cổ
tay.

+ Ôn các động tác tay, chân, lườn,
bụng phối hợp và nhảy của bài thể
dục phát triển chung do cán sự điều
khiển

+ Kiểm tra bài cũ

Động tác đi đều và giậm chân tại
chỗ gọi 5 HS thực hiện

Tâng cầu bằng đùi gọi 5 HS thực

hiện

<i>2 . Phần cơ bản</i>

GV chia học sinh thành 2 tổ luyện
tập, một tổ học nội dung của môn tự
chọn, một tổ học trò chơi “<i><b>kiệu</b></i>
<i><b>người </b></i>”, sau 9 đến 11 phút đổi nội
dung và địa điểm theo phương pháp
phân tổ quay vịng

<i><b>a) Mơn tự chọn: </b></i>
<i><b> Đá cầu: </b></i>

<i>- Ôn tâng cầu bằng đùi: </i>
+ GV nêu tên động tác

+ Gọi 1-2 HS giỏi lên thực hiện động
tác làm mẫu

+ GV chia tổ cho các em tự tập và
theo dõi uốn nắn sai, nhắc nhở kỉ luật
tập

+ Tổ chức thi đua xem ai tâng cầu
giỏi nhất (chọn vô địch tổ luyện tập)
Tổ chức cho HS thi thử để HS
nắm vững cách thi và chuẩn bị sẵn

2-3 phút

Mỗi động tác
2x8 nhịp
1 phút

18- 22 phút

9-11 phút
9-11 phút
2-3 phút

2-3 phút
2-3 lần

==========
==========
==========
==========
5GV

<i>-</i> HS nhận xét

- HS tập hợp theo đội hình
hàng ngang

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

sàng cho cuộc thi

Tất cả tổ cùng thi theo lệnh thống
nhất, ai để rơi cầu thì dừng lại, người
đá rơi cầu cuối cùng là vô địch

<i>- Ôn chuyền cầu bằng má trong hoặc</i>
<i>mu bàn chân theo nhóm hai người </i>
+ GV nêu tên động tác

+ GVgọi 1-2 HS giỏi làm mẫu trên
cơ sở đó GV nhắc lại động tác

<i><b>Động tác: </b></i> Em có cầu tung nhẹ cầu
lên cao khoảng 0,2-0,3m . Khi cầu rơi
xuống thì dùng mu bàn chân hoặc má
trong bàn chân hay đùi chuyển cầu
cho bạn đối diện . Em đối diện di
chuyển nhanh về hướng cầu bay đến
dùng mu hoặc má trong bàn chân hay
đùi chuyền cầu ngược lại cho bạn .
Nếu khó, có thể tâng cầu tại chỗ 1-2
lần để chỉnh hướng và lấy lại thăng
bằng, sau đó chuyền cầu cho bạn .
Bài tập tiếp tục như vậy, nếu cầu rơi,
nhanh chóng nhặt cầu lên, tiếp tục tập
.

GV nhắc nhở các em cần chuyền cầu
sang cho bạn đúng hướng, đúng tầm
+ GV tổ chức cho HS tập, GV kiểm
tra sửa động tác sai

<i><b>- Ném bóng</b></i>

<i> * Ôn một số động tác bổ trợ </i>

+ Ngồi xổm tung và bắt bóng
+ Tung bóng từ tay nọ sang tay
kia

3-4 phút

9-11 phút

- 2 HS 1 quả cầu, HS tập
hợp theo đội hình 2-4
hàng ngang quay mặt vào
nhau thành từng đôi một
cách nhau 2-3m, trong
mỗi hàng người nọ cách
người kia1,5m, một HS
tâng cầu, một HS đỡ cầu
rồi chuyển lại, sau đó đổi
vai

==========
==========
==========
==========
5GV

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

GV nêu tên động tác
GV làm mẫu lại

Tổ chức cho HS tập, GV kiểm tra
sửa động tác sai

<i>- Ơn cách cầm bóng và tư thế chuẩn</i>
<i>bị, ngắm đích, ném (chưa ném bóng</i>
<i>bóng đi và có ném bóng vào đích) </i>

* GV nêu tên động tác

* Gọi 1 HS thực hiện động tác, trên
cơ sở đó GV nhắc lại những điểm cơ
bản của động tác: Khi có lệnh ném,
nâng bóng lên cao một chút rồi đưa
qua vai ra sau, hơi ưỡn thân, mắt
ngắm đích, tay kia phối hợp tự
nhiên . Gập thân trên ném bóng vào
đích . Ném xong

giữ thân bằng không để chân hoặc
người xô qua vạch giới hạn

* Tổ chức cho HS tập do cán sự điều
khiển GV vừa quan sát HS để nhận
xét về động tác ném bóng vàđưa ra
những chỉ dẫn kịp thời về cách sửa
động tác sai cho HS

<i><b>b) Trò chơi vận động </b></i>

- GV nêu tên trò chơi “<i><b>Kiệu người</b></i>”

- Cho HS nhắc lại cách chơi

6-7 phút

1-2 lần
2-3 lần

<i>- </i>HS tập hợp thành 2-4
hàng ngang sau vạch
chuẩn bị, khi đến lượt
từng hàng tiến vào sau
vạch xuất phát. Khi có
lệnh HS đồng loạt thực
hiện động tác. Khi có lệnh
mới lên nhặt bóng về trao
cho các bạn tiếp theo, sau
đó về tập hợp ở cuối hàng
==========

==========
==========
==========
5GV

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

-Tổ chức cho HS chơi thử

- Tổ chức cho HS chơi chính thức,
GV nhắc nhở HS phải đảm bảo kỉ
luật để bảo đảm an toàn

<i>3 .Phần kết thúc </i>

- GV cùng HS hệ thống bài học
- Cho HS đi đều 2-4 hàng dọc và hát
- Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bài tập về nhà “<i>Ôn nội</i>
<i>dung của môn học tự chọn: ĐÁ</i>
<i>CẦU, NÉM BÓNG </i>”

- GV hô giải tán

4- 6 phút
1 -2 phút
1- 2 phút
1 phút
1 – 2 phút

là một nhóm thực hiện
kiệu người di chuyển
nhanh trong 5-7m

<i> </i>

- Đội hình hồi tĩnh và kết
thúc

====
====
====

====
5GV

- HS hơ” khoẻ”
<b>IV. Rút kinh nghiệm: </b>

...
...
...
…

Tham khảo tài liệu học tập lớp 4

</div>

<!--links-->
Giáo án tiếng việt 4 tuần 29 bài tập đọc trăng ơi từ đâu đến

• 2
• 641
• 8