Tải Giáo án Thể dục lớp 4 - Tuần 19 - bài 38 - Giáo án điện tử Thể dục lớp 4

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

Giáo án lớp 4 - Thể dục

<b>TUẦN 19</b>

<b>BÀI 38: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI “THĂNG</b>

<b>BẰNG”</b>

<b>I. Mục tiêu:</b>

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện thuần thục kĩ năng này ở mức
tương đối chủ động.

- Trò chơi: “<i>Thăng bằng</i>”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
<b>II. Đặc điểm – phương tiện : </b>

<i><b>Địa điểm</b></i>: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập. đảm bảo an toàn tập luyện.

<i><b>Phương tiện</b></i>: Chuẩn bị còi, kẻ trước sân chơi, dụng cụ cho tập luyện bài tập “<i>Rèn luyện </i>
<i>tư thế cơ bản và trò chơi </i>”.

<b>III. Nội dung và phương pháp lên lớp:</b>

<i><b>Nội dung</b></i> <i><b>Định </b></i>

<i><b>lượng</b></i> <i><b>Phương pháp tổ chức</b></i>

<i>1 . Phần mở đầu: </i>

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ
số.

- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học.

- Khởi động: Cả lớp chạy chậm theo
một hàng dọc xung quanh sân trường.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát, khởi
động xoay các khớp cổ tay, cổ chân,

6 – 10
phút
1 – 2 phút

1 phút
1 phút

- Lớp trưởng tập hợp lớp
báo cáo.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

đầu gối, hông, vai.

- Trò chơi: “<i>Chui qua hầm </i>” hoặc trị
chơi HS u thích.

<i>2. Phần cơ bản:</i>

<i><b> </b>a) Đội hình đội ngũ và bài tập rèn </i>
<i>luyện tư thế cơ bản: </i>

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
quay sau.

- GV chỉ huy cùng cả lớp thực hiện.
- Cán sự điều khiển cho các bạn tập,
GV theo dõi sửa sai cho HS, nhắc nhở
các em tập luyện.

- Cả lớp liên hoàn các động tác trên
theo lệnh của GV.

* Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật
thấp.

- GV nhắc lại ngắn gọn cách thực

hiện.

- Tổ chức cho HS ôn lại các động tác
đi vượt chướng ngại vật dưới dự điều
khiển của GV.

1 phút
18- 22
phút
10–
12phút
3 – 4 phút

2 – 3 lần

1 – 2 lần
6 – 8 phút

_ HS đứng theo đội hình
4 hàng ngang














_GV

- HS đứng theo đội hình
tập luyện 2 – 4 hàng

dọc, mỗi em cách nhau 2
–3m đi xong quay về
đứng cuối hàng, chờ tập
tiếp.

_ _ _


_ _ _


_ _ _



</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

- GV tổ chức cho HS ôn tập theo từng
tổ ở khu vực đã quy định. GV theo dõi
bao quát lớp và nhắc nhở các em đảm
bảo an toàn trong luyện tập.

<i><b> </b>b) Trò chơi : “Học trò chơi thăng </i>
<i>bằng</i>”<i> </i>

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi và
cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân, đầu

gối, khớp hơng.

- Nêu tên trị chơi.

- GV hướng dẫn cách chơi:

<i><b>Chuẩn bị</b>: Trên sân tập vẽ 4 – 5 vịng </i>
<i>trịn có đường kính 1 , 2 m. </i>

<i><b>Cách chơi</b>: Khi có lệnh của GV từng </i>
<i>đôi một các em dùng tay để co, kéo, </i>
<i>đẩy nhau, sao cho đối phương bật ra </i>

<i>khỏi vịng hoặc khơng giữ được thăng </i>
<i>bằng phải rời tay nắm cổ chân hoặc để </i>
<i>chân co chạm đất cũng coi như thua. </i>
<i>Từng đôi chơi với nhau 3 – 5 lần, ai </i>
<i>thắng 2 – 3 là thắng. Sau đó chọn lọc </i>
<i>dần để thi đấu chọn vơ địch của lớ.p </i>

<i><b> Chú ý</b>: GV chọn HS chơi có cùng tầm </i>
<i>vóc và sức lực. </i>

- GV nên hướng dẫn HS trước khi
chơi cách nắm cổ chân để co chân, cách

7 – 8 phút

_ _ _ _

_GV

- Học sinh 4 tổ chia
thành 4 nhóm ở vị trí
khác nhau để luyện tập.

GV

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

di chuyển trong vòng tròn, cách giữ
thăng bằng.

- GV tổ chức cho HS chơi dưới hình
thức thi đua từng cặp và phân công
trọng tài cho từng đơi chơi cịn GV điều
khiển chung và làm tổng trọng tài cuộc
chơi.

- Tổ chức thi đấu giữa các tổ theo

phương pháp loại trực tiếp từng đơi
một, tổ nào có nhiều bạn giữ được
thăng bằng ở trong vịng trịn là tổ đó
thắng và được biểu dương.

<i>3. Phần kết thúc: </i>

- HS đi theo hàng dọc thành vòng tròn
xung quanh sân tập, vừa đi vừa thả lỏng
vừa hít thở sâu.

- GV cùng học sinh hệ thống bài học.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học.

- GVø giao bài tập về nhà ôn các động
tác đội hình đội ngũ và bài tập “Rèn
luyện tư thế cơ bản”.

- GV hô giải tán.

4 – 6 phút
1 – 2 phút

2 – 3 phút
1 – 2 phút

- Đội hình hồi tĩnh và
kết thúc.








GV

- HS hô “khỏe”.
<b>IV. Rút kinh nghiệm:</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5></div>

<!--links-->