Vòng 1 quyến rũ

Vòng 1 quyến rũ


Là phụ nữ, hẳn ai cũng muốn có được khuôn ngực nở nang, quyến rũ.
Nhưng không phải người nào cũng đủ dũng cảm làm đẹp bằng... "dao kéo".
Thực ra, có rất nhiều cách đơn giản giúp cho khuôn ngực đẹp hơn nhờ vào
tập luyện và dinh dưỡng.
Món ăn làm đẹp ngực:

Chuẩn bị:

- 1 củ khoai tây luộc chín, bóc vỏ

- 2 thìa mật ong trộn bột lúa mạch

- 1 lòng đỏ trứng gà đánh bông


- 1 thìa kem tươi

- 1/2 cốc sữa nóng

Cách làm:

Trộn nhuyễn thành hỗn hợp có thể ăn ngay hoặc hấp cách thủy ăn nóng. Ăn
vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn tươi trẻ, giữ đựơc bộ ngực đẹp nở nang,tràn đầy sức
sống.

Lý giải:

Bầu ngực phụ nữ có cấu tạo là các cơ vòng tròn không có điểm tựa vững

chắc mà chỉ được định vị cố định trên vùng ngực nhờ lớp da săn chắc nâng giữ và
kết hợp với sự cương chắc của các tuyến vú. Chính vì vậy, sự chăm sóc ngực phải
rất nhẹ nhàng, cẩn thận. "Bài thuốc" trên là một món ăn bổ dưỡng, tăng cường
calo, nâng cao sức khỏe mà khi kết hợp với tập thể dục cơ ngực thì sẽ làm tăng
khả năng tiết các hormon nữ và các kích tố nữ để ngực phát triển.

Cách tập thể dục:

Nên dùng vòi hoa sen nước ấm (30-35o) bật tia nước vào ngực mỗi tối
hoặc mỗi sáng khoảng từ 5-10 phút một lần nhằm massage ngực giúp săn chắc cơ,
nâng ngực, chống nhão các cơ và da, ngăn ngừa xệ ngực... Ngoài ra, phối hợp sử
dụng các sản phẩm chăm sóc ngực uy tín cũng sẽ rất hữu hiệu.