Giáo án môn Thể dục lớp 6, kì I - Trường THCS Ngô Mây

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. Tuần: 1. Ngày soạn…/…./…. bµi d¹y. TiÕt: 1, 2. Ngày soạn…/…./….. - Mục tiêu nội dung chương trình. - lîi Ých t¸c dông cña TDTT. - biªn chÕ tæ tËp luyÖn - chän c¸n sù.. I. Mục đích, yêu cầu: - Nhằm giúp HS nắm một số hiểu biết đúng dắn về TDTT để các em tích cực rèn luyện. - Giúp HS có thái độ, hành vi tốt trong ứng xử với bạn bè, người lớn . II. Địa điểm phương tiện: - Sân TD trường (có thể trong phòng học) III.. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung. Phương pháp. A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. ổn định tổ chức: - Cho HS h¸t tËp thÓ.. Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cự li hÑp + Lớp trưởng báo cáo số lượng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 c¸nh tay vµ cho häc sinh ngåi xuèng. B.PhÇn c¬ b¶n 1. Môc tiªu: - Cã sù hiÓu biÕt vÒ TDTT. - Biết cách chơi trò chơi và các động tác bổ trî. - Thực hiện đúng các kỹ năng động tác. - Cã t¸c phong nhanh nhÑn . - BiÕt øng xö trong tËp luyÖn TDTT. 2. Chương trình TD 6 - §H§N: c¸c néi dung vÒ §H§N. - Bài TD : Bài TD 9 động tác. - Chạy nhanh: Một số trò chơi, động tác bổ trî. - Chạy bền: Một số trò chơi, động tác bổ trợ. - Bật nhảy: Một số trò chơi, động tác bổ trợ. - Ném bang: Một số trò chơi, động tác bổ trî.. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. Trang 1 Lop2.net. - Gi¸o viªn nªu môc tiªu. - HS l¾ng nghe vµ tr¶ lêi theo c¸c c©u hái cña GV. - Gi¸o viªn tr×nh bµy vÒ néi dung chương trình TD6. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. 3. Lîi Ých cña TDTT - Gãp phÇn h×nh hµnh nh©n c¸ch con người. - Hoạt động TDTT giúp cho HS có sức khoẻ tốt và tham gia các hoạt động có hiÖu qu¶ cao. - TËp luyªn TDTT gióp cho ta phßng chãng ®­îc bÖnh tËt, t¨ng tuæi thä… - LuyÖn tËp TDTT gióp ph¸t triÓn c¸c tè chất vận động như sức nhanh, sức manh, søc bÒn vµ sù mÒm dÏo khÐo lÐo… 4. T¸c dông cña TDTT - Tập luyện TD thường xuyên đúng phương pháp làm cho cơ xương tiếp thu máu khoẻ hơn, sự trao đổi chất của cơ thÓ còng nhanh h¬n. - Tập luyện TD đều đặn giúp cho cơ thể nỡ nang hơn, hoạt động linh hoạt hơn. - TËp luyÖn TD còng gièng nh­ con dao 2 lưởi: Nếu đúng phương pháp thì giúp cho cơ thể khoẻ manh, và nếu ngược lại th× dÔ bÞ m¾c bÖnh. 5. Biªn chÕ tæ tËp luyÖn: - Líp chia thµnh 4 tæ tËp luyÖn (2 nam, 2 n÷). - 1 c¸n sù phô tr¸ch chung (cã n¨ng khiÕu vÒ TD t¸c phong nhanh nhÑn). 6. Một số quy định - Đến lớp đúng giờ, đúng trang phục. - Ra vµo líp ph¶i xin phÐp gi¸o viªn. - Phải vệ sinh cá nhân, dụng cụ, phương tiÖn khi vµo häc. - Phải cất dụng cụ đúng nơi khi hết giờ häc. C. PhÇn kÕt thóc * Còng cè - Giáo viên hệ thống lại kiến thức đã häc. - Cho HS tr¶ lêi c¸c c©u hái: + TD 6 gåm nh÷ng néi dông nµo? + Lîi Ých TDTT? +T¸c dông cña TDTT? + Nêu các quy định khi học môn TD * Xuèng líp. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. - Giáo viên đặt câu hỏi và gọi từng HS đứng dậy trả lời: - TËp TDTT cîi Ých vµ t¸c dông nh­ thế nào đối với cơ thể con người? Gi¸o viªn gîi ý ho HS tr¶ lêi: + Phßng chãng bÖnh tËt. + T¨ng tuæi thä. + Tăng cường sức khoẻ. + Phát triển các tố chất vận động + C¬ thÓ l­u th«ng tuÇn hoµn tèt h¬n… + Còn sai phương pháp thì sữ bị mắc bệnh như phát triển không đều, cơ thể không cân đối , vẹo cột sèng…... - Giáo viên đặt một số câu hỏi và gọi HS tr¶ lêi:. Trang 2 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. - Gi¸o viªn lµm thñ tôc xuèng líp Tuần: 2 Ngày soạn…/…/…. TiÕt: 3 bµi d¹y Ngµy d¹y .../.../...... - ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghĩ. quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phÐp ra vµo líp. - Bài TD: - Học 3 động tác (Vươn thở tay ngực). - Ch¹y bÒn: - Trß ch¬i: “Hai lÇn hÝt vµo, hai lÇn thë ra” I. Mục đích: - RÌn luyÖn cho HS tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, biÕt kÝnh träng thÇy c« gi¸o. - Gióp cho HS ph¸t triÓn mét sè nhãm c¬ chÝnh. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. Địa điểm phương tiện: - S©n TD, cßi …. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung. §Þnh lượng. Phương pháp. A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi.. 8(P). - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cù li hÑp + Lớp trưởng báo cáo số lượng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay + Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động. Mçi ®t¸c thùc hiÖn 2 lÇn 8 nhÞp. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3 Bµi cñ: - Nªu lîi Ých,t¸c dông cña TDTT. 3x20m 3x20m 3x20m -Gäi 2 HS tr¶ lêi vµ gäi 2 HS nhËn xÐt - GV đánh giá và cho điểm 4 HS 32 (P) - Giáo viên phân tích và hướng dẫn (12p) cho HS thùc hiÖn c¸c néi dung (TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè. 3-5 lÇn. B.PhÇn c¬ b¶n 1.§H§N - TËp hîp hµng däc:. - Líp chia thµnh 4 nhãm tËp luyÖn nhóm trưởng thực hiện trước sau đó. - Dãng hµng: KLÖnh: “Líp nghiªm-nh×n trước thẳng”. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. Trang 3 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. - §iÓm sè theo chu kú 1-2. c¸c thµnh viªn trong nhãm lªn thùc hiÖn tËp hîp hµng däc.. - Đứng nghiêm, đứng nghĩ, - Quay phải, quay trái, quay đằng sau. - Chµo b¸o c¸o. - Xin phÐp ra vµo líp. 2- Bài TD phát triển chung 9 động tác: a. Động tác Vươn thở. 5 lÇn 5 lÇn 5 lÇn 5 lÇn (12p) 4 lÇn 8 nhÞp. C¸c nhÞp 5,6,7,8 nh­ c¸c nhÞp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. b. §éng t¸c Tay. 4 lÇn 8 nhÞp. C¸c nhÞp 5,6,7,8 nh­ c¸c nhÞp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. c. §éng t¸c Ngùc:. - GV làm mẫu 3 đông tác cho HS quan s¸t. - GV: Võa lµm mÉu, võa ph©n tÝch vừa hướng dẫn cho học sinh tập luyÖn. - HS : chia 2 nhãm (nam,n÷) tËp luyÖn - Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh s÷a kü thuËt cho HS. - GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhãm 5 em lªn thùc hiÖn. - Gọi 5 HS lên nhận xét đánh giá tõng em. 4 lÇn 8 nhÞp. C¸c nhÞp 5,6,7,8 nh­ c¸c nhÞp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. 3- Ch¹y bÒn: Trß ch¬i: “hai lÇn hÝt vµo, hai lÇn thë ra” C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lỏng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. - GV lµm mÉu cho HS quan s¸t - GV: Võa lµm mÉu, võa ph©n tÝch vừa hướng dẫn cho học sinh tập luyÖn.. (8p). Giáo viên hướng dẫn cho học sinh ch¬i trß ch¬i. 5 (P) (3p). - Giao viên hướng dẫn cho HS thả lỏng. (2P). Trang 4 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. Tuần: 2 TiÕt: 4. Ngày soạn…/…/…. Ngµy d¹y .../.../....... bµi d¹y - ĐHĐN: + Ôn: Các kỹ năng đã học. + Häc: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, dµn-dån hµng,®iÓm sè. - Bài TD:+ Ôn 3 động tác đã học + Học 2 động tác (Chân, Bụng). - Chạy bền: Học chạy bước nhỏ, chạy gót chạm vào mong I. Mục đích: - RÌn luyÖn cho HS tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn, biÕt kÝnh träng thÇy c« gi¸o. - Gióp cho HS ph¸t triÓn mét sè nhãm c¬ chÝnh. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. Địa điểm phương tiện: - S©n TD, cßi …. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung. §Þnh lượng. Phương pháp. A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi.. 8(P). - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang cù li hÑp + Lớp trưởng báo cáo số lượng. + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay + Giáo viên hướng dẫn cho HS khởi động. Mçi ®t¸c thùc hiÖn 2 lÇn 8 nhÞp. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Bµi cñ: Tập bài thể dục từ động tác vươn thở đến động tác ngực B.PhÇn c¬ b¶n 1.§H§N - Ôn: các nội dung đã học - Häc: TËp hîp hµng ngang:. 3x20m 3x20m 3x20m Gäi 3 HS thùc hiÖn vµ 3 HS nhËn xÐt. Giáo viên đánh giá và cho điểm 32 (P) GV hướng dẫn cho HS thực hiện và (12p) triển khai đội hình tập luyện 5 lÇn. Dãng hµng: KLÖnh: “Líp nghiªm-nh×n. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. Trang 5 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. ph¶i th¼ng” - Dµn vµ dån hµng.§iÓm sè theo chu kú 2- Bài TD phát triển chung 9 động tác: Ôn 3 động tác đã học a. Động tác Vươn thở b. §éng t¸c Tay c. §éng t¸c Ngùc. Học 2 động tác Chân và Bụng d. §éng t¸c Ch©n. (12p) - Gi¸o viªn cho HS tËp chung 5 lÇn Cho - GV võa h« võa quan s¸t söa sai cho HS tËp HS 5-7 lÇn 4 lÇn 8 nhÞp. C¸c nhÞp 5,6,7,8 nh­ c¸c nhÞp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. e. §éng t¸c Bông 4 lÇn 8 nhÞp. C¸c nhÞp 5,6,7,8 nh­ c¸c nhÞp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. 3- Ch¹y bÒn: - Chạy bước nhỏ - Ch¹y gãt ch¹m m«ng (8p) C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lỏng - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. 5 (P) (3p). - GV làm mẫu 2 đông tác cho HS quan s¸t. - GV: Võa lµm mÉu, võa ph©n tÝch vừa hướng dẫn cho học sinh tập luyÖn. - HS : chia 2 nhãm (nam,n÷) tËp luyÖn - Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh s÷a kü thuËt cho HS. - GV cho HS ôn từ động tác vươn thở đến động tác bụng - GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhóm 4 em lên thực hiện từ động tác 1 đến động tác 5 - Gọi 4 HS lên nhận xét đánh giá tõng em Giáo viên hướng dẫn cho học sinh thùc hiÖn - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng. (2P). Trang 6 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. Tuần: 3 TiÕt: 5. Ngày soạn…/…/…. Ngµy d¹y .../.../....... bµi d¹y - ĐHĐN: - Ôn: Các kỹ năng đã học. - Học: Giậm chân đều tại chổ, đi đều-đứng lại,đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái - Bài TD: - Ôn 5 động tác đã học - Học 2 động tác (Vặn mình, phối hợp). - Chạy bền: - Ôn chạy bước nhỏ, chạy gót chạm vaò mông I. Mục đích: - RÌn luyÖn cho HS tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp - Gióp cho HS ph¸t triÓn mét sè nhãm c¬ chÝnh cña c¬ thÓ . - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm phương tiện: - S©n TD, cßi …. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung. §Þnh lượng. A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi.. 8(P) - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang Mçi cù li hÑp ®t¸c + Lớp trưởng báo cáo số lượng. thùc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc hiÖn - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay 2 lÇn + Giáo viên hướng dẫn cho HS 8 nhÞp khởi động. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. 3x20m 3x20m 3x20m. Phương pháp. 3. Bµi cñ: Gäi 2 HS thùc hiÖn vµ 2 HS nhËn xÐt. Tập bài thể dục động tác vươn thở, Giáo viên đánh giá và cho điểm vÆn m×nh, phèi hîp B.PhÇn c¬ b¶n 32 (P) - Líp chia thµnh 4 nhãm tËp luyÖn (12p) nhóm trưởng thực hiện trước sau đó 1.§H§N c¸c thµnh viªn trong nhãm lªn thùc - Ôn: các nội dung đã học hiÖn tËp hîp hµng däc. + TËp hîp hµng ngang, hµng däc, dãng 5 lÇn - Gi¸o viªn ph©n tÝch vµ thÞ ph¹m hµng, dµn vµ dån hµng, nghiªm nghÜ, động tác cho HS quan sát . quay các hướng… - Gäi 3-5 HS lªn thùc hiÖn-GV võa h« - Häc : võa gi¶ng gi¶i thªm cho HS râ vÓ c¸c + Giậm chân đều tại chổ. cách chuyền hướng đi. + Đi đều , đứng lại.. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. Trang 7 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. + Đi đều thẳng hướng,và vòng phải(trái). - Líp chia 4 nhãm tËp luyÖn vµ c¸c em thay nhau lªn ®iÒu khiÓn.. 2- Bài TD phát triển chung 9 động tác: Ôn 5 động tác đã học a. Động tác Vươn thở b. §éng t¸c Tay c. §éng t¸c Ngùc. d. §éng t¸c Ch©n e. §éng t¸c Bông Học 2 động tác Vặn minh và Phối hợp f. §éng t¸c VÆn m×nh. (12p) Cho - Gi¸o viªn cho HS tËp chung 5 lÇn - GV võa h« võa quan s¸t söa sai cho HS tËp tõ HS 3-5 lÇn - GV làm mẫu 2 đông tác cho HS quan s¸t. - GV: Võa lµm mÉu, võa ph©n tÝch 4 lần vừa hướng dẫn cho học sinh tập 8 nhÞp luyÖn. - HS : chia 2 nhãm (nam,n÷) tËp luyÖn - Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh s÷a kü thuËt cho HS. - GV cho HS ôn từ động tác vươn thở đến động tác phối hợp C¸c nhÞp 5,6,7,8 nh­ c¸c nhÞp 1,2,3,4 - GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhưng đổi bên. 4 lần nhóm 4 em lên thực hiện từ động tác g. §éng t¸c Phèi hîp 8 nhịp 1 đến động tác 5 - Gọi 4 HS lên nhận xét đánh giá tõng em. C¸c nhÞp 5,6,7,8 nh­ c¸c nhÞp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. 3- Ch¹y bÒn: - Chạy bước nhỏ - Ch¹y gãt ch¹m m«ng C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lỏng - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. (8p) 5 (P) (3p). Giáo viên hướng dẫn cho học sinh thùc hiÖn - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng. (2P). Trang 8 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. Tuần: 3 TiÕt: 6. Ngày soạn…/…/…. Ngµy d¹y .../.../....... bµi d¹y - ĐHĐN: - Ôn: Một số kỹ năng đã học. - Häc: §æi ch©n khi ®i sai nhịp - Bài TD: - Ôn 7 động tác đã học - Học 2 động tác (Nhảy, Điều hòa). - Ch¹y bÒn: - Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn I. Mục đích: - RÌn luyÖn cho HS tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp - Gióp cho HS ph¸t triÓn mét sè nhãm c¬ chÝnh cña c¬ thÓ . - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm phương tiện: - S©n TD, cßi …. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung. §Þnh lượng. A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi…. 8(P) - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang Mçi cù li hÑp ®t¸c + Lớp trưởng báo cáo số lượng. thùc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc hiÖn - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay 2 lÇn + Giáo viên hướng dẫn cho HS 8 nhÞp khởi động. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. 3x20m 3x20m 3x20m. 3. Bµi cñ: Tập bài thể dục các động tác tay, ch©n, bông B.PhÇn c¬ b¶n 32 (P) (12p) 1.§H§N - Ôn một số nội dung đả học + TËp hîp hµng ngang, hµng däc, dãng hµng, dµn vµ dån hµng, nghiªm nghÜ, quay các hướng, giậm chân đều tại chổ, đi đều, đứng lại. đi đều thẳng hướng,và vßng ph¶i(tr¸i). - Học đổi chân khi đi sai nhịp. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. Trang 9 Lop2.net. Phương pháp. Gäi 2 HS thùc hiÖn vµ 2 HS nhËn xÐt. Giáo viên đánh giá và cho điểm - Líp chia thµnh 4 nhãm tËp luyÖn nhóm trưởng thực hiện trước sau đó c¸c thµnh viªn trong nhãm lªn thùc hiÖn tËp hîp hµng däc. - Líp chia 4 nhãm tËp luyÖn vµ c¸c em thay nhau lªn ®iÒu khiÓn. - Gi¸o viªn ph©n tÝch lµm mÉu cho HS quan s¸t - Líp chia 4 nhãm «n luyÖn. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. - Gi¸o viªn quan s¸t vµ s÷a sai cho HS. 2- Bài TD phát triển chung 9 động tác: Ôn 7 động tác đã học a. Động tác Vươn thở b. §éng t¸c Tay c. §éng t¸c Ngùc. d. §éng t¸c Ch©n e. §éng t¸c Bông. f. §éng t¸c VÆn m×nh g. §éng t¸c Phèi hîp Học 2 động tác Nhảy và Điều hoà h. §éng t¸c Nh¶y. (12p) - Gi¸o viªn cho HS tËp chung 5 lÇn - GV võa h« võa quan s¸t söa sai cho HS. Cho HS tập từ - GV làm mẫu 2 đông tác cho HS 3-5 lÇn quan s¸t. - GV: Võa lµm mÉu, võa ph©n tÝch vừa hướng dẫn cho học sinh tập luyÖn. 4 lÇn - HS : chia 2 nhãm (nam,n÷) tËp 8 nhÞp luyÖn - Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh s÷a kü thuËt cho HS. - GV cho HS «n toµn bµi - GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhóm 4 em lên thực hiện từ động tác C¸c nhÞp 5,6,7,8 nh­ c¸c nhÞp 1,2,3,4 1 đến động tác 7 nhưng đổi bên. 4 lần - Gọi 4 HS lên nhận xét đánh giá i. §éng t¸c §iÒu hoµ 8 nhÞp tõng em. C¸c nhÞp 5,6,7,8 nh­ c¸c nhÞp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. 3- Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lỏng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. (8p). Giáo viên hướng dẫn cho học sinh thùc hiÖn trß ch¬i ch¹y zÝch z¾c. 5 (P) (3p). - Giáo viên hướng dẫn cho HS th¶ lỏng. (2P). Trang 10 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. Tuần: 4 TiÕt: 7. Ngày soạn…/…/…. bµi d¹y Ngµy d¹y .../.../...... - §H§N: + ¤n mét sè kü n¨ng häc sinh thùc hiÖn cßn yÕu - Bài TD:+ Ôn bài TD phát trển chung (9 động tác) - Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn I. Mục đích: - RÌn luyÖn HS cã tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp còng như rèn luyện các tố chất vận động. - Gióp cho HS ph¸t triÓn mét sè nhãm c¬ chÝnh cña c¬ thÓ nh»m ph¸t triÓn toµn diÖn h¬n vÒ søc khoÎ còng nh­ thÓ h×nh. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn cũng như trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm phương tiện: - S©n TD, cßi …. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung. §Þnh lượng. A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi…. 8(P) - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang Mçi cù li hÑp ®t¸c + Lớp trưởng báo cáo số lượng. thùc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc hiÖn - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay 2 lÇn + Giáo viên hướng dẫn cho HS 8 nhÞp khởi động. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. 3x20m 3x20m 3x20m. 3. Bµi cñ: Tập bài thể dục các động tác vặn minh, phèi hîp, nh¶y B.PhÇn c¬ b¶n 1.§H§N - Ôn một số nội dung đã học: + TËp hîp hµng ngang, hµng däc, + Dãng hµng, dµn vµ dån hµng, + Nghiêm nghĩ, quay các hướng, + Giậm chân đều tại chổ,. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. Phương pháp. Gäi 2 HS thùc hiÖn vµ 2 HS nhËn xÐt. Giáo viên đánh giá và cho điểm 32 (P) (12p) - Chia HS theo nhãm. - HS yÕu nhãm nµo th× tËp theo nhãm đó. - GV quan s¸t vµ theo dâi tõng nhãm. Nhãm nµo yÕu ND nµo th× s÷a néi dung đó. Trang 11 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. + Đi đều, đứng lại. + Đi đều thẳng hướng, + Đi đều vòng phải, trái + §æi ch©n khi ®i sai nhÞp. - Yªu cÇu : HS nghiªm tóc tËp luyÖn. 2- Bài TD phát triển chung 9 động tác: Ôn bài TD đã học a. Động tác Vươn thở b. §éng t¸c Tay c. §éng t¸c Ngùc. d. §éng t¸c Ch©n e. §éng t¸c Bông. f. §éng t¸c VÆn m×nh g. §éng t¸c Phèi hîp h. §éng t¸c Nh¶y i. §éng t¸c §iÒu hoµ. (12p) - Gi¸o viªn cho HS tËp chung 5 lÇn - GV võa h« võa quan s¸t söa sai cho Cho HS - HS : chia 2 nhãm (nam,n÷) tËp HS tËp tõ luyÖn 3-5 lÇn - Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh s÷a kü thuËt cho HS. - GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhóm 3 em lên thực hiện từ động tác 1 đến động tác 9 - Gọi 3 HS lên nhận xét đánh giá tõng em.  Yªu cÇu: - HS thực hiện đúng nhịp độ nhịp điệu động tác (chậm rải vừa phải). - C¸n sù võa h« võa quan s¸t - Chó ý thùc hiÖn xong nhÞp nµy míi h« nhÞp kh¸c. 3- Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lỏng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. (8p) 5 (P) (3p). Giáo viên hướng dẫn cho học sinh thùc hiÖn trß ch¬i ch¹y vßng sè 8 - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng. (2P). Trang 12 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. Tuần: 4 TiÕt: 8. Ngày soạn…/…/…. bµi d¹y Ngµy d¹y .../.../...... - §H§N: + ¤n mét sè kü n¨ng häc sinh thùc hiÖn cßn yÕu - Bài TD:+ Ôn bài TD phát trển chung (9 động tác) - Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn I. Mục đích: - RÌn luyÖn HS cã tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp còng như rèn luyện các tố chất vận động. - Gióp cho HS ph¸t triÓn mét sè nhãm c¬ chÝnh cña c¬ thÓ nh»m ph¸t triÓn toµn diÖn h¬n vÒ søc khoÎ còng nh­ thÓ h×nh. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn cũng như trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm phương tiện: - S©n TD, cßi …. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung. §Þnh lượng. A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi…. 8(P) - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang Mçi cù li hÑp ®t¸c + Lớp trưởng báo cáo số lượng. thùc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc hiÖn - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay 2 lÇn + Giáo viên hướng dẫn cho HS 8 nhÞp khởi động. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. 3x20m 3x20m 3x20m. 3. Bµi cñ: Tập bài thể dục các động tác vặn minh, phèi hîp, nh¶y B.PhÇn c¬ b¶n 1.§H§N - Ôn một số nội dung đã học: + TËp hîp hµng ngang, hµng däc, + Dãng hµng, dµn vµ dån hµng, + Nghiêm nghĩ, quay các hướng, + Giậm chân đều tại chổ,. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. Phương pháp. Gäi 2 HS thùc hiÖn vµ 2 HS nhËn xÐt. Giáo viên đánh giá và cho điểm 32 (P) (12p) - Chia HS theo nhãm. - HS yÕu nhãm nµo th× tËp theo nhãm đó. - GV quan s¸t vµ theo dâi tõng nhãm. Nhãm nµo yÕu ND nµo th× s÷a néi dung đó. Trang 13 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. + Đi đều, đứng lại. + Đi đều thẳng hướng, + Đi đều vòng phải, trái + §æi ch©n khi ®i sai nhÞp. - Yªu cÇu : HS nghiªm tóc tËp luyÖn. 2- Bài TD phát triển chung 9 động tác: Ôn bài TD đã học a. Động tác Vươn thở b. §éng t¸c Tay c. §éng t¸c Ngùc. d. §éng t¸c Ch©n e. §éng t¸c Bông. f. §éng t¸c VÆn m×nh g. §éng t¸c Phèi hîp h. §éng t¸c Nh¶y i. §éng t¸c §iÒu hoµ. (12p) - Gi¸o viªn cho HS tËp chung 5 lÇn - GV võa h« võa quan s¸t söa sai cho Cho HS - HS : chia 2 nhãm (nam,n÷) tËp HS tËp tõ luyÖn 3-5 lÇn - Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh s÷a kü thuËt cho HS. - GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhóm 3 em lên thực hiện từ động tác 1 đến động tác 9 - Gọi 3 HS lên nhận xét đánh giá tõng em.  Yªu cÇu: - HS thực hiện đúng nhịp độ nhịp điệu động tác (chậm rải vừa phải). - C¸n sù võa h« võa quan s¸t - Chó ý thùc hiÖn xong nhÞp nµy míi h« nhÞp kh¸c. 3- Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lỏng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. (8p) 5 (P) (3p). Giáo viên hướng dẫn cho học sinh thùc hiÖn trß ch¬i ch¹y zÝch z¾c - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng. (2P). Trang 14 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. Tuần: 5 TiÕt: 9. Ngày soạn…/…/…. Ngµy d¹y .../.../....... bµi d¹y - ĐHĐN: Hoàn hiện kỹ năng đã học - Bµi TD: ¤n tËp vµ hoµn thiÖn bµi thÓ dôc - Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn I. Mục đích: - Bước đầu hoàn thiện về ĐHĐN và bài thể dục phát triển chung. - RÌn luyÖn cho HS tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm phương tiện: - S©n TD, cßi …. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung. §Þnh lượng. A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi…. 8(P) - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang Mçi cù li hÑp ®t¸c + Lớp trưởng báo cáo số lượng. thùc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc hiÖn - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay 2 lÇn + Giáo viên hướng dẫn cho HS 8 nhÞp khởi động. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. 3x20m 3x20m 3x20m. 3. Bµi cñ: Gäi 2 HS lªn tËp trung déi h×nh hµng ngang (däc) B.PhÇn c¬ b¶n 1.§H§N - Ôn một số nội dung đã học: + TËp hîp hµng ngang, hµng däc, + Dãng hµng, dµn vµ dån hµng, + Nghiêm nghĩ, quay các hướng, + Giậm chân đều tại chổ,. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. Phương pháp. Gäi 2 HS thùc hiÖn vµ 2 HS nhËn xÐt. Giáo viên đánh giá và cho điểm 32 (P) (12p) - Chia HS thµnh nhiÒu nhãm mçi nhãm 4-6 em - Tõng HS thay nhau lªn thùc hiÖn c«ng t¸c chØ huy - GV quan s¸t vµ theo dâi tõng nhãm vµ söa sai khÈu lÖnh cho tõng nhãm. Trang 15 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. + Đi đều, đứng lại. + Đi đều thẳng hướng, + Đi đều vòng phải, trái + §æi ch©n khi ®i sai nhÞp. - Yªu cÇu : khi h« khÈu lÖnh døt kho¸t m¹nh mÏ. 2- Bài TD phát triển chung 9 động tác: Ôn bài TD đã học a. Động tác Vươn thở b. §éng t¸c Tay c. §éng t¸c Ngùc. d. §éng t¸c Ch©n e. §éng t¸c Bông. f. §éng t¸c VÆn m×nh g. §éng t¸c Phèi hîp h. §éng t¸c Nh¶y i. §éng t¸c §iÒu hoµ. (12p) - Gi¸o viªn cho HS tËp chung 3 lÇn - GV võa h« võa quan s¸t söa sai cho Cho HS - HS : chia 2 nhiÒu nhãm (nam,n÷) HS tËp tõ tËp luyÖn, tù tËp luyÖn tù hoµn thiÖn 3-5 lần động tác - Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh s÷a kü thuËt cho HS. - GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhóm 3 em lên thực hiện từ động tác 1 đến động tác 9 - Gọi 3 HS lên nhận xét đánh giá tõng em.  Yªu cÇu: - HS thực hiện đúng nhịp độ nhịp điệu động tác (chậm rải vừa phải). - C¸n sù võa h« võa quan s¸t - Chó ý thùc hiÖn xong nhÞp nµy míi h« nhÞp kh¸c. 3- Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lỏng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. (8p) Giáo viên hướng dẫn cho học sinh thực hiện trò chơi khéo vướng chân 5 (P) (3p). - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng. (2P). Trang 16 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. Tuần: 5 TiÕt: 10. Ngày soạn…/…/…. Ngµy d¹y .../.../....... bµi d¹y - ĐHĐN: Hoàn hiện kỹ năng đã học - Bµi TD: ¤n tËp vµ hoµn thiÖn bµi thÓ dôc - Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn I. Mục đích: - Bước đầu hoàn thiện về ĐHĐN và bài thể dục phát triển chung. - RÌn luyÖn cho HS tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm phương tiện: - S©n TD, cßi …. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung. §Þnh lượng. A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi…. 8(P) - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang Mçi cù li hÑp ®t¸c + Lớp trưởng báo cáo số lượng. thùc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc hiÖn - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay 2 lÇn + Giáo viên hướng dẫn cho HS 8 nhÞp khởi động. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. 3x20m 3x20m 3x20m. 3. Bµi cñ: Gäi 2 HS lªn tËp trung déi h×nh hµng ngang (däc) B.PhÇn c¬ b¶n 1.§H§N - Ôn một số nội dung đã học: + TËp hîp hµng ngang, hµng däc, + Dãng hµng, dµn vµ dån hµng, + Nghiêm nghĩ, quay các hướng, + Giậm chân đều tại chổ,. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. Phương pháp. Gäi 2 HS thùc hiÖn vµ 2 HS nhËn xÐt. Giáo viên đánh giá và cho điểm 32 (P) (12p) - Chia HS thµnh nhiÒu nhãm mçi nhãm 4-6 em - Tõng HS thay nhau lªn thùc hiÖn c«ng t¸c chØ huy - GV quan s¸t vµ theo dâi tõng nhãm vµ söa sai khÈu lÖnh cho tõng nhãm. Trang 17 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. + Đi đều, đứng lại. + Đi đều thẳng hướng, + Đi đều vòng phải, trái + §æi ch©n khi ®i sai nhÞp. - Yªu cÇu : khi h« khÈu lÖnh døt kho¸t m¹nh mÏ. 2- Bài TD phát triển chung 9 động tác: Ôn bài TD đã học a. Động tác Vươn thở b. §éng t¸c Tay c. §éng t¸c Ngùc. d. §éng t¸c Ch©n e. §éng t¸c Bông. f. §éng t¸c VÆn m×nh g. §éng t¸c Phèi hîp h. §éng t¸c Nh¶y i. §éng t¸c §iÒu hoµ. (12p) - Gi¸o viªn cho HS tËp chung 3 lÇn - GV võa h« võa quan s¸t söa sai cho Cho HS - HS : chia 2 nhiÒu nhãm (nam,n÷) HS tËp tõ tËp luyÖn, tù tËp luyÖn tù hoµn thiÖn 3-5 lần động tác - Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh s÷a kü thuËt cho HS. - GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhãm lªn thùc hiÖn bµi thÓ dôc - Gọi nhóm khác lên nhận xét đánh gi¸ nhãm võa tËp..  Yªu cÇu: - HS thực hiện đúng nhịp độ nhịp điệu động tác (chậm rải vừa phải). - C¸n sù võa h« võa quan s¸t - Chó ý thùc hiÖn xong nhÞp nµy míi h« nhÞp kh¸c. 3- Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lỏng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. (8p) 5 (P) (3p). Giáo viên hướng dẫn cho học sinh thực hiện trò chơi khéo vướng chân - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng. (2P). Trang 18 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. Tuần: 6 TiÕt: 11. Ngày soạn…/…/…. Ngµy d¹y .../.../....... bµi d¹y - ĐHĐN: Hoàn hiện kỹ năng đã học - Bµi TD: Hoµn thiÖn bµi thÓ dôc - Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn I. Mục đích: - Hoµn thiÖn vµ còng cè §H§N, Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. - RÌn luyÖn cho tÝnh kü luËt, t¸c phong nhanh nhÑn vµ cã thãi quen trong häc tËp cña HS - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm phương tiện: - S©n TD, cßi …. III. TiÕn tr×nh lªn líp: Néi dung. §Þnh lượng. A.PhÇn chuÈn bÞ 1. NhËn líp: - KiÓm diÖn - Phæ biÕn néi dung buæi häc 2. Khởi động: - Khởi động chung: + Xoay c¸c khíp cæ, cæ tay, cæ, ch©n, vai c¸nh tay, h«ng, ®Çu gèi…. 8(P) - Lớp trưởng tập trung 4 hàng ngang Mçi cù li hÑp ®t¸c + Lớp trưởng báo cáo số lượng. thùc + Gi¸o viªn phæ biÕn ND buæi häc hiÖn - TriÓn khai cù ly réng 1 dang tay 2 lÇn + Giáo viên hướng dẫn cho HS 8 nhÞp khởi động. - Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.. 3x20m 3x20m 3x20m. 3. Bµi cñ: Gọi 2 HS lên thực hiện các động tác quay các hướng? B.PhÇn c¬ b¶n 1.§H§N - Hoàn thiện các nội dung đã học: + TËp hîp hµng ngang, hµng däc, + Dãng hµng, dµn vµ dån hµng, + Nghiêm nghĩ, quay các hướng, + Giậm chân đều tại chổ,. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. Phương pháp. Gäi 2 HS thùc hiÖn vµ 2 HS nhËn xÐt. Giáo viên đánh giá và cho điểm 32 (P) (12p) - Chia HS thµnh nhiÒu nhãm mçi nhãm 4-6 em. - Tõng HS thay nhau lªn thùc hiÖn c«ng t¸c chØ huy. - GV quan s¸t vµ theo dâi tõng nhãm vµ söa sai khÈu lÖnh cho tõng nhãm. Trang 19 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> Trường THCS NGễ MÂY. TD 6 kú i. * Yªu cÇu : - Khi h« khÈu lÖnh døt kho¸t, râ rµng, m¹nh mÏ.. + Đi đều, đứng lại. + Đi đều thẳng hướng, + Đi đều vòng phải, trái + §æi ch©n khi ®i sai nhÞp 2- Bài TD phát triển chung 9 động tác - Bước đầu hoàn thiện bài TD a. Động tác Vươn thở b. §éng t¸c Tay c. §éng t¸c Ngùc. d. §éng t¸c Ch©n e. §éng t¸c Bông. f. §éng t¸c VÆn m×nh g. §éng t¸c Phèi hîp h. §éng t¸c Nh¶y i. §éng t¸c §iÒu hoµ. (12p) - Gi¸o viªn cho HS tËp chung 3 lÇn - GV võa h« võa quan s¸t söa sai cho Cho HS - HS : chia 2 nhiÒu nhãm (nam,n÷) HS tËp tõ tËp luyÖn, tù tËp luyÖn tù hoµn thiÖn 3-5 lần động tác - Gi¸o viªn quan s¸t vµ chØnh s÷a kü thuËt cho HS. - GV tËp trung häc sinh vµ gäi tõng nhãm lªn thùc hiÖn - Gọi nhóm khác lên nhận xét đánh gi¸ nhãm võa thùc hiÖn..  Yªu cÇu: - HS thực hiện đúng nhịp độ nhịp điệu động tác (chậm rải vừa phải). - C¸n sù võa h« võa quan s¸t - Chó ý thùc hiÖn xong nhÞp nµy míi h« nhÞp kh¸c. 3- Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ph¸t triÓn søc bÒn C.PhÇn kÕt thóc 1.Th¶ lỏng: - Cho HS ch¹y nhÑ nhµng 1 vßng s©n. - Cho HS rñ nhÑ tay, ch©n, hÝt thë s©u. 2. Xuèng líp: - Gi¸o viªn: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà. Gi¸o viªn: Hoà Vaên Trung. (8p) 5 (P) (3p). Giáo viên hướng dẫn cho học sinh thực hiện trò chơi người thừa thứ ba - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng. (2P). Trang 20 Lop2.net. Naêm hoïc : 2010 -2011.

<span class='text_page_counter'>(21)</span>