Giáo án môn Thể dục lớp 6 - Tiết 37 đến tiết thứ 70

<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 TiÕt 37:. NĂM HỌC 2009 - 2010 Ngµy so¹n: 7/ 1/ 2010 BËt nh¶y - ch¹y nhanh.. - Bật nhảy: học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước (sau) sang ngang. - Trß ch¬i: “nh¶y « tiÕp søc” - Chạy nhanh: Đứng ( mặt , vai, lưng) hướng chạy - xuất phát. - Trß ch¬i: “ch¹y tiÕp søc” I/ Môc tiªu. - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c,t¸c phong nhanh nhÑn ,tÝnh kØ luËt trong giê häc. - Thùc hiÖn tèt yªu cÇu néi dung bµi häc. II/ Địa điểm - phương tiện. S©n thÓ dôc b»ng ph¼ng s¹ch sÏ. GV chuÈn bÞ gi¸o ¸n,cßi. HS trang phôc ¨n mÆc gän gµng. III/ TiÕn tr×nh - d¹y häc. Néi dung. I/ PhÇn më ®Çu. - G/V nhËn líp kiÓm tra sÜ sè trang phôc cña häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc míi. - Khởi động chung: Xoay các khớp cæ ch©n,cæ tay,vai,h«ng,gèi. - Ðp d©y ch»ng + Ðp ngang. + Ðp däc. II/ PhÇn c¬ b¶n. *Học:Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá l¨ng sang ngang. - G/V lµm mÉu ph©n tÝch gi¶ng gi¶i kÜ thuËt. - H/S quan s¸t gi¸o viªn lµm mÉu, thùc hiÖn.. định lượng. 8 phót. Phương pháp - tổ chức. - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ sè t×nh h×nh søc khoÎ c¸c thµnh viªn trong líp cho g/v. - Ng¾n gän - dÔ hiÓu. - Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dÇn. - Ðp tõ tõ c¨ng s©u.. 32 phót 5 phót. §éi h×nh tËp luyÖn 3 hµng ngang đứng so le. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV. * Trß ch¬i: “Nh¶y « tiÕp søc” - Gv chia lớp thành 2 đội phổ biến luËt ch¬i, tæ chøc cho h/s ch¬i.. 3 hiÖp. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. *************. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010 ***. * Ch¹y nhanh: - Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy 3l x 30m - xuÊt ph¸t. * GV lµm mÉu, ph©n tÝch, gi¶ng gi¶i.. * Trß ch¬i: “ch¹y nhanh tiÕp søc” - GV phæ biÕn luËt ch¬i, tæ chøc cho h/s ch¬i.. 3 hiÖp. 1. 3. 4. 5 6. 7. 8 9. 1. XP §éi h×nh tËp luyÖn ******* ******* ******* * * * HS chơi nhiệt tình đúng luật. ****** ******. III/ PhÇn kÕt thóc. - G/v nhËn xÐt giê häc.. 2. 5 phót. - H/S th¶ láng c¸c khíp,hÝt thë s©u. - DÆn dß ra bµi tËp vÒ nhµ.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. XP. §. - Nhận xét tinh thần thái độ tập luyÖn. - Th¶ láng tÝch cùc tr¸nh mÖt mái sau giê tËp. - Về nhà ôn các kĩ thuật đã häc,luyÖn tËp ch¹y bÒn,vµo buæi s¸ng sau giê tËp thÓ dôc s¸ng.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 TiÕt 38. NĂM HỌC 2009 - 2010. Ngµy so¹n: 7 / 1 / 2010 BËt nh¶y - ch¹y nhanh- ch¹y bÒn. - Bật nhảy: học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước (sau) sang ngang. - Trß ch¬i: “nh¶y « tiÕp søc” - Chạy nhanh: Đứng ( mặt , vai, lưng) hướng chạy - xuất phát. - Trß ch¬i: “ch¹y tiÕp søc” I/ Môc tiªu. - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c,t¸c phong nhanh nhÑn ,tÝnh kØ luËt trong giê häc. - Thùc hiÖn tèt yªu cÇu néi dung bµi häc. II/ Địa điểm - phương tiện. S©n thÓ dôc b»ng ph¼ng s¹ch sÏ. GV chuÈn bÞ gi¸o ¸n,cßi. HS trang phôc ¨n mÆc gän gµng. III/ TiÕn tr×nh - d¹y häc. Néi dung. I/ PhÇn më ®Çu. - G/V nhËn líp kiÓm tra sÜ sè trang phôc cña häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc míi. - Khởi động chung: Xoay các khớp cæ ch©n,cæ tay,vai,h«ng,gèi. - Ðp d©y ch»ng + Ðp ngang. + Ðp däc. II/ PhÇn c¬ b¶n. *Học:Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá l¨ng sang ngang. - G/V lµm mÉu ph©n tÝch gi¶ng gi¶i kÜ thuËt. - H/S quan s¸t gi¸o viªn lµm mÉu, thùc hiÖn.. định lượng. 8 phót. Phương pháp - tổ chức. - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ sè t×nh h×nh søc khoÎ c¸c thµnh viªn trong líp cho g/v. - Ng¾n gän - dÔ hiÓu. - Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dÇn. - Ðp tõ tõ c¨ng s©u.. 32 phót 5 phót. §éi h×nh tËp luyÖn 3 hµng ngang đứng so le. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV. * Trß ch¬i: “Nh¶y « tiÕp søc” - Gv chia lớp thành 2 đội phổ biến luËt ch¬i, tæ chøc cho h/s ch¬i.. 3 hiÖp. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. §éi h×nh ch¬i trß ch¬i. *************. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010 1. *** * Ch¹y nhanh: - Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy 3l x 30m - xuÊt ph¸t. * GV lµm mÉu, ph©n tÝch, gi¶ng gi¶i.. * Trß ch¬i: “ch¹y nhanh tiÕp søc” - GV phæ biÕn luËt ch¬i, tæ chøc cho h/s ch¬i.. 3 hiÖp. 2 3. 4. 5 6. 7. 8 9. 1. XP §éi h×nh tËp luyÖn ******* ******* ******* * * * HS chơi nhiệt tình đúng luật. ****** ******. * Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn trên địa hình tự nhiên.. XP. §. Nam 400 m - N÷ 350 m III/ PhÇn kÕt thóc. - G/v nhËn xÐt giê häc.. 5 phót. - H/S th¶ láng c¸c khíp,hÝt thë s©u. - DÆn dß ra bµi tËp vÒ nhµ.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. - Nhận xét tinh thần thái độ tập luyÖn. - Th¶ láng tÝch cùc tr¸nh mÖt mái sau giê tËp. - Về nhà ôn các kĩ thuật đã häc,luyÖn tËp ch¹y bÒn,vµo buæi s¸ng sau giê tËp thÓ dôc s¸ng.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010 Ngµy so¹n: 12 / 1 / 2010. TIẾT 39 : BËt nh¶y - ch¹y nhanh. - Bật nhảy: học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước (sau) sang ngang. - Học đà một bước đá lăng. - Chạy nhanh: Đứng ( mặt , vai, lưng) hướng chạy - xuất phát. - Trß ch¬i: “ch¹y tiÕp søc chuyÓn vËt” I/ Môc tiªu. - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c,t¸c phong nhanh nhÑn ,tÝnh kØ luËt trong giê häc. - Thùc hiÖn tèt yªu cÇu néi dung bµi häc. II/ Địa điểm - phương tiện. S©n thÓ dôc b»ng ph¼ng s¹ch sÏ. GV chuÈn bÞ gi¸o ¸n,cßi. HS trang phôc ¨n mÆc gän gµng. III/ TiÕn tr×nh - d¹y häc. Néi dung. I/ PhÇn më ®Çu. - G/V nhËn líp kiÓm tra sÜ sè trang phôc cña häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc míi. - Khởi động chung: Xoay các khớp cæ ch©n,cæ tay,vai,h«ng,gèi. - Ðp d©y ch»ng + Ðp ngang. + Ðp däc. II/ PhÇn c¬ b¶n. *Học:Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá l¨ng sang ngang. - G/V lµm mÉu ph©n tÝch gi¶ng gi¶i kÜ thuËt. - H/S quan s¸t gi¸o viªn lµm mÉu, thùc hiÖn.. định lượng. 8 phót. Phương pháp - tổ chức. - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ sè t×nh h×nh søc khoÎ c¸c thµnh viªn trong líp cho g/v. - Ng¾n gän - dÔ hiÓu. - Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dÇn. - Ðp tõ tõ c¨ng s©u.. 32 phót 5 phót. §éi h×nh tËp luyÖn 3 hµng ngang đứng so le. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV. Học: Đà một bước đá lăng. - GV lµm mÉu, ph©n tÝch gi¶ng gi¶i. ( Néi dung SGV). 5 phót. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. Đội hình tập luyện dưới sự hướng dẫn của giáo viên.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010. * Ch¹y nhanh: - Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy 3l x 30m - xuÊt ph¸t. * GV lµm mÉu, ph©n tÝch, gi¶ng gi¶i.. * Trß ch¬i: “ch¹y nhanh tiÕp søc chuyÓn vËt” - GV phæ biÕn luËt ch¬i, tæ chøc cho h/s ch¬i. III/ PhÇn kÕt thóc. - H/S th¶ láng c¸c khíp,hÝt thë s©u. §éi h×nh tËp luyÖn ******* ******* ******* * * * HS chơi nhiệt tình đúng luật.. 3 hiÖp. ****** ******. 5 phót. - GV nhËn xÐt giê häc. - DÆn dß ra bµi tËp vÒ nhµ.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. XP. §. - Th¶ láng tÝch cùc tr¸nh mÖt mái sau giê tËp. - Nhận xét ưu nhược điểm. - Về nhà ôn các kĩ thuật đã häc,luyÖn tËp ch¹y bÒn,vµo buæi s¸ng sau giê tËp thÓ dôc s¸ng.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010. Ngµy so¹n: 12 / 1 / 2010 TIẾT 40 : BËt nh¶y - ch¹y nhanh- ch¹y bÒn - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi. - Học đà một bước giậm nhảy - đá lăng. - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi - Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. I/ Môc tiªu. - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c,t¸c phong nhanh nhÑn ,tÝnh kØ luËt trong giê häc. - Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, ph¸t triÓn søc nhanh. - Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ, trò chơi, chơi nhiệt tình đúng luật. II/ Địa điểm - phương tiện. Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ, đường chạy đảm bảo an toàn GV chuÈn bÞ gi¸o ¸n,cßi, tranh ¶nh minh ho¹ HS trang phôc ¨n mÆc gän gµng. III/ TiÕn tr×nh - d¹y häc. Néi dung. I/ PhÇn më ®Çu. - G/V nhËn líp kiÓm tra sÜ sè trang phôc cña häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc míi. - Khởi động chung: Xoay các khớp cæ ch©n,cæ tay,vai,h«ng,gèi. - Ðp d©y ch»ng + Ðp ngang. + Ðp däc. II/ PhÇn c¬ b¶n. *Ôn:Một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá l¨ng sang ngang. Học: Đà một bước giậm nhảy - đá l¨ng. - GV : Lµm mÉu ph©n tÝch gi¶ng gi¶i, h/s quan s¸t thùc hiÖn. - Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót ch¹m m«ng - GV lµm mÉu ph©n tÝch gi¶ng gi¶i. ( Néi dung SGV TD líp 6). định lượng. 8 phót. Phương pháp - tổ chức. - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ sè t×nh h×nh søc khoÎ c¸c thµnh viªn trong líp cho g/v. - Ng¾n gän - dÔ hiÓu. - Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dÇn. - Ðp tõ tõ c¨ng s©u.. 32 phót 5 phót. §éi h×nh tËp luyÖn 3 hµng ngang đứng so le, mỗi hàng cách nhau 3 m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV. 5 phót. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. Đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña gi¸o viªn. * * * * * * * * *. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010. - H/S quan s¸t gi¸o viªn lµm mÉu, thùc hiÖn. - GV chia líp vÒ 4 nhãm (tæ) tËp luyÖn.. * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 phót. **** **** N1. * GV. **** **** N2. **** **** **** **** N3 N4 Đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña g/v. * Ch¹y nhanh: - ¤n 3 t­ thÕ xuÊt ph¸t mçi t­ thÕ 1 lÇn.. * Ch¹y bÒn :LuyÖn tËp ch¹y bÒn trên địa hình tự nhiên “Chạy theo vßng sè 8” III/ PhÇn kÕt thóc. - H/S th¶ láng c¸c khíp,hÝt thë s©u. 1L x30m. 4-5 phót 5 phót. - GV nhËn xÐt giê häc. - DÆn dß ra bµi tËp vÒ nhµ.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. ******* ******* ******* * * *. - Th¶ láng tÝch cùc tr¸nh mÖt mái sau giê tËp. - Nhận xét ưu nhược điểm. - Về nhà ôn các kĩ thuật đã häc,luyÖn tËp ch¹y bÒn,vµo buæi s¸ng sau giê tËp thÓ dôc s¸ng.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010 Ngµy so¹n: 18 / 1 / 2010. TIẾT 41 : BËt nh¶y - ch¹y nhanh - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ bài tâph phát triển sức mạnh của chân, trß ch¬i “BËt xa tiÕp søc” - Häc :BËt xa. - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi. - Học: Chạy nâng cao đùi.. I/ Môc tiªu. - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c,t¸c phong nhanh nhÑn ,tÝnh kØ luËt trong giê häc. - Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, ph¸t triÓn søc nhanh. - Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ, trò chơi, chơi nhiệt tình đúng luật. II/ Địa điểm - phương tiện. Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ, đường chạy đảm bảo an toàn GV chuÈn bÞ gi¸o ¸n,cßi, tranh ¶nh minh ho¹ HS trang phục ăn mặc gọn gàng, tinh thần vui tươi. III/ TiÕn tr×nh - d¹y häc. Néi dung. I/ PhÇn më ®Çu. - G/V nhËn líp kiÓm tra sÜ sè trang phôc cña häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc míi. - Khởi động chung: Xoay các khớp cæ ch©n,cæ tay,vai,h«ng,gèi. - Ðp d©y ch»ng + Ðp ngang. + Ðp däc. II/ PhÇn c¬ b¶n. *Ôn:Một số động tác bổ trợ phát triÓn søc m¹nh cña ch©n. * Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang.. định lượng. 8 phót. Phương pháp - tổ chức. - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ sè t×nh h×nh søc khoÎ c¸c thµnh viªn trong líp cho g/v. - Ng¾n gän - dÔ hiÓu. - Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dÇn. - Ðp tõ tõ c¨ng s©u.. 32 phót 5 phót. §éi h×nh tËp luyÖn 3 hµng ngang đứng so le, mỗi hàng cách nhau 3 m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV. *BËt nh¶y bôc.. 3 phót. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. §éi h×nh tËp luyÖn.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. * Häc: BËt xa. - GV : Lµm mÉu ph©n tÝch gi¶ng gi¶i, h/s quan s¸t thùc hiÖn.. NĂM HỌC 2009 - 2010. *********** 5 phót. Đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña g/v. ****** ****** ****** * GV. * Trß ch¬i: “BËt xa tiÕp søc” - GV phổ biến luật chơi, chia đội ®iÒu khiÓn h/s ch¬i. - Ch¹y nhanh: - Học: Chạy nâng cao đùi. - GV lµm mÉu ph©n tÝch gi¶ng gi¶i. ( Néi dung SGV TD líp 6) - H/S quan s¸t gi¸o viªn lµm mÉu, thùc hiÖn.. 3 hiÖp. - HS chơi nhiệt tình đúng luật.. 10 phót. Đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña gi¸o viªn. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. - GV chia líp vÒ 4 nhãm (tæ) tËp luyÖn. - HS ôn 3 kĩ thuật chạy bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi.. **** **** N1 **** **** N3. III/ PhÇn kÕt thóc. - H/S th¶ láng c¸c khíp,hÝt thë s©u. 5 phót. - GV nhËn xÐt giê häc. - DÆn dß ra bµi tËp vÒ nhµ.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. * GV. **** **** N2 **** **** N4. - Th¶ láng tÝch cùc tr¸nh mÖt mái sau giê tËp. - Nhận xét ưu nhược điểm. - Về nhà ôn các kĩ thuật đã häc,luyÖn tËp ch¹y bÒn,vµo buæi s¸ng sau giê tËp thÓ dôc s¸ng.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010 Ngµy so¹n: 18 / 1 / 2010. TIẾT 42 : BËt nh¶y - ch¹y nhanh - ch¹y bÒn - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ bài tâph phát triển sức mạnh của chân, trß ch¬i “BËt xa tiÕp søc” - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi.. I/ Môc tiªu. - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c,t¸c phong nhanh nhÑn ,tÝnh kØ luËt trong giê häc. - Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, ph¸t triÓn søc nhanh. - Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ, trò chơi, chơi nhiệt tình đúng luật. II/ Địa điểm - phương tiện. Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ, đường chạy đảm bảo an toàn GV chuÈn bÞ gi¸o ¸n,cßi, tranh ¶nh minh ho¹ HS trang phục ăn mặc gọn gàng, tinh thần vui tươi. III/ TiÕn tr×nh - d¹y häc. Néi dung. I/ PhÇn më ®Çu. - G/V nhËn líp kiÓm tra sÜ sè trang phôc cña häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc míi. - Khởi động chung: Xoay các khớp cæ ch©n,cæ tay,vai,h«ng,gèi. - Ðp d©y ch»ng + Ðp ngang. + Ðp däc. II/ PhÇn c¬ b¶n. *Ôn:Một số động tác bổ trợ phát triÓn søc m¹nh cña ch©n. * Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang.. định lượng. 8 phót. Phương pháp - tổ chức. - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ sè t×nh h×nh søc khoÎ c¸c thµnh viªn trong líp cho g/v. - Ng¾n gän - dÔ hiÓu. - Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dÇn. - Ðp tõ tõ c¨ng s©u.. 32 phót 5 phót. §éi h×nh tËp luyÖn 3 hµng ngang đứng so le, mỗi hàng cách nhau 3 m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV. *BËt nh¶y bôc.. 3 phót. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. §éi h×nh tËp luyÖn.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. *¤n: BËt xa. - GV : Hướng dẫn quan sát h/s tập luyÖn, söa sai.. NĂM HỌC 2009 - 2010. *********** 5 phót. Đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña g/v. ****** ****** ****** * GV. * Trß ch¬i: “BËt xa tiÕp søc” - GV phổ biến mục đích, tác dụng, luật chơi, chia đội điều khiển h/s ch¬i. - Ch¹y nhanh: - Ôn: Chạy bước nhỏ, gót chạm mông, chạy nâng cao đùi.. 3 hiÖp. - HS chơi nhiệt tình đúng luật.. 10 phót. Đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña gi¸o viªn. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV §éi h×nh tËp luyÖn. + Học: Đứng tại chỗ đánh tay; đi chuyÓn sang ch¹y 20 - 30 m. - GV lµm mÉu, ph©n tÝch gi¶ng gi¶i “KÌm theo tranh vÒ kÜ thuËt t¹i chç đánh tay” - HS quan s¸t g/v, tranh ¶nh, thùc hiÖn. * Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn trên địa hình tự nhiên. III/ PhÇn kÕt thóc. - H/S th¶ láng c¸c khíp,hÝt thë s©u. ******** ******** ******** * GV Nam 400 m - N÷ 350 m 5 phót. - GV nhËn xÐt giê häc. - DÆn dß ra bµi tËp vÒ nhµ.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. - Th¶ láng tÝch cùc tr¸nh mÖt mái sau giê tËp. - Nhận xét ưu nhược điểm. - Về nhà ôn các kĩ thuật đã häc,luyÖn tËp ch¹y bÒn,vµo buæi s¸ng sau giê tËp thÓ dôc s¸ng.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010 Ngµy so¹n: 20 / 1 / 2010. TIẾT 43 : BẬT nh¶y - ch¹y nhanh - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ bài tâph phát triển sức mạnh của chân, trß ch¬i “Nh¶y cõu” - Học: Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi.. I/ Môc tiªu. - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c,t¸c phong nhanh nhÑn ,tÝnh kØ luËt trong giê häc. - Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, ph¸t triÓn søc nhanh. - Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ, trò chơi, chơi nhiệt tình đúng luật. II/ Địa điểm - phương tiện. Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ, đường chạy đảm bảo an toàn GV chuẩn bị giáo án,còi, tranh ảnh minh hoạ, hố nhảy xa đảm bảo an toàn. HS trang phục ăn mặc gọn gàng, tinh thần vui tươi. III/ TiÕn tr×nh - d¹y häc. Néi dung. I/ PhÇn më ®Çu. - G/V nhËn líp kiÓm tra sÜ sè trang phôc cña häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc míi. - Khởi động chung: Xoay các khớp cæ ch©n,cæ tay,vai,h«ng,gèi. - Ðp d©y ch»ng + Ðp ngang. + Ðp däc. II/ PhÇn c¬ b¶n. *Ôn:Một số động tác bổ trợ phát triÓn søc m¹nh cña ch©n. * Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang.. định lượng. 8 phót. Phương pháp - tổ chức. - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ sè t×nh h×nh søc khoÎ c¸c thµnh viªn trong líp cho g/v. - Ng¾n gän - dÔ hiÓu. - Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dÇn. - Ðp tõ tõ c¨ng s©u.. 32 phót 5 phót. §éi h×nh tËp luyÖn 3 hµng ngang đứng so le, mỗi hàng cách nhau 3 m * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV. *¤n: BËt xa. - GV : Hướng dẫn quan sát h/s tập. Đội hình tập luyện dưới sự hướng. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 luyÖn, söa sai.. NĂM HỌC 2009 - 2010 3 phót. * Học: Đà ba bước giậm nhảy vào hè c¸t. - GV lµm mÉu, ph©n tÝch, gi¶ng gi¶i. 3 lÇn - HS quan s¸t thùc hiÖn. * Trß ch¬i: “Nh¶y cõu” - GV phổ biến mục đích, tác dụng, luật chơi, chia đội điều khiển h/s ch¬i. - Ch¹y nhanh: - Ôn: Chạy bước nhỏ, gót chạm mông, chạy nâng cao đùi.. 3 hiÖp. 5 phót. dÉn cña g/v. ****** ****** ****** * GV §éi h×nh tËp luyÖn * * * * * * * *Hè * *nh¶y *** * * GV - HS chơi nhiệt tình đúng luật.. Đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña gi¸o viªn. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV §éi h×nh tËp luyÖn ******** ******** ********. + Häc: XuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 20-30 m. - GV lµm mÉu, ph©n tÝch gi¶ng gi¶i “KÌm theo tranh vÒ kÜ thuËt xuÊt ph¸t cao” - HS quan s¸t g/v, tranh ¶nh, thùc hiÖn.. XP * GV GV hướng dẫn quan sát sửa sai III/ PhÇn kÕt thóc. - H/S th¶ láng c¸c khíp,hÝt thë s©u. 5 phót. - GV nhËn xÐt giê häc. - DÆn dß ra bµi tËp vÒ nhµ.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. - Th¶ láng tÝch cùc tr¸nh mÖt mái sau giê tËp. - Nhận xét ưu nhược điểm. - Về nhà ôn các động tác bổ trợ ph¸t triÓn søc m¹nh cña ch©n, ph¸t triÓn søc nhanh, ph¶n øng nhanh.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010 Ngµy so¹n: 20 / 1 / 2010. TIẾT 44 : BËt nh¶y - ch¹y nhanh - ch¹y bÒn - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ bài tâph phát triển sức mạnh của chân, trß ch¬i “Nh¶y cõu” - Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. I/ Môc tiªu. - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c,t¸c phong nhanh nhÑn ,tÝnh kØ luËt trong giê häc. - Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, ph¸t triÓn søc nhanh. - Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ, trò chơi, chơi nhiệt tình đúng luật. II/ Địa điểm - phương tiện. Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ, đường chạy đảm bảo an toàn GV chuẩn bị giáo án,còi, tranh ảnh minh hoạ, hố nhảy xa đảm bảo an toàn. HS trang phục ăn mặc gọn gàng, tinh thần vui tươi. III/ TiÕn tr×nh - d¹y häc. Néi dung. I/ PhÇn më ®Çu. - G/V nhËn líp kiÓm tra sÜ sè trang phôc cña häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc míi. - Khởi động chung: Xoay các khớp cæ ch©n,cæ tay,vai,h«ng,gèi. - Ðp d©y ch»ng + Ðp ngang. + Ðp däc. II/ PhÇn c¬ b¶n. *Ôn:Một số động tác bổ trợ phát triÓn søc m¹nh cña ch©n. * Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang.. định lượng. 8 phót. Phương pháp - tổ chức. - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ sè t×nh h×nh søc khoÎ c¸c thµnh viªn trong líp cho g/v. - Ng¾n gän - dÔ hiÓu. - Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dÇn. - Ðp tõ tõ c¨ng s©u.. 32 phót 5 phót. *¤n: BËt xa. - GV : Hướng dẫn quan sát h/s tập. §éi h×nh tËp luyÖn 3 hµng ngang đứng so le, mỗi hàng cách nhau 3 m đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña gi¸o viªn. Đội hình tập luyện dưới sự hướng. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 luyÖn, söa sai.. * Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào hố c¸t. - HS quan s¸t thùc hiÖn. - GV quan s¸t söa sai. * Trß ch¬i: “Nh¶y cõu” - GV phổ biến mục đích, tác dụng, luật chơi, chia đội điều khiển h/s ch¬i. - Ch¹y nhanh: - ¤n: XuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 20 - 40 m.. NĂM HỌC 2009 - 2010 2 lÇn. 3 lÇn. 3 hiÖp. 4 lÇn. dÉn cña g/v. ****** ****** ****** * GV §éi h×nh tËp luyÖn ************* Hè nh¶y * * GV - HS chơi nhiệt tình đúng luật.. §éi h×nh tËp luyÖn ******** ******** ********. XP * GV GV hướng dẫn quan sát sửa sai. * Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn trên địa hình tự nhiên.. III/ PhÇn kÕt thóc. - H/S th¶ láng c¸c khíp,hÝt thë s©u. Nam 400 m - N÷ 350 m 5 phót. - GV nhËn xÐt giê häc. - DÆn dß ra bµi tËp vÒ nhµ.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. - Th¶ láng tÝch cùc tr¸nh mÖt mái sau giê tËp. - Nhận xét ưu nhược điểm. - Về nhà ôn các động tác bổ trợ ph¸t triÓn søc m¹nh cña ch©n, ph¸t triÓn søc nhanh, ph¶n øng nhanh.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010 Ngµy so¹n: 26 / 1 / 2010. TIẾT 45: BËt nh¶y - ch¹y nhanh - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ bài tâph phát triển sức mạnh của chân, trß ch¬i “Nh¶y cõu” - Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi. I/ Môc tiªu. - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c,t¸c phong nhanh nhÑn ,tÝnh kØ luËt trong giê häc. - Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, ph¸t triÓn søc nhanh. - Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ, trò chơi, chơi nhiệt tình đúng luật. II/ Địa điểm - phương tiện. Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ, đường chạy đảm bảo an toàn GV chuẩn bị giáo án,còi, tranh ảnh minh hoạ, hố nhảy xa đảm bảo an toàn. HS trang phục ăn mặc gọn gàng, tinh thần vui tươi. III/ TiÕn tr×nh - d¹y häc. Néi dung. I/ PhÇn më ®Çu. - G/V nhËn líp kiÓm tra sÜ sè trang phôc cña häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc míi. - Khởi động chung: Xoay các khớp cæ ch©n,cæ tay,vai,h«ng,gèi. - Ðp d©y ch»ng + Ðp ngang. + Ðp däc. II/ PhÇn c¬ b¶n. *Ôn:Một số động tác bổ trợ phát triÓn søc m¹nh cña ch©n. * Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang.. định lượng. 8 phót. Phương pháp - tổ chức. - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ sè t×nh h×nh søc khoÎ c¸c thµnh viªn trong líp cho g/v. - Ng¾n gän - dÔ hiÓu. - Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dÇn. - Ðp tõ tõ c¨ng s©u.. 32 phót 5 phót. §éi h×nh tËp luyÖn 3 hµng ngang đứng so le, mỗi hàng cách nhau 3 m đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña gi¸o viªn. *¤n: BËt xa.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 - GV : Hướng dẫn quan sát h/s tập luyÖn, söa sai.. * Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào hố c¸t. - HS quan s¸t thùc hiÖn. - GV quan s¸t söa sai. * Trß ch¬i: “Nh¶y cõu” - GV phổ biến mục đích, tác dụng, luật chơi, chia đội điều khiển h/s ch¬i. - Ch¹y nhanh: - ¤n: XuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 20 - 40 m.. NĂM HỌC 2009 - 2010 2 lÇn. 5 lÇn. 3 hiÖp. 4 lÇn. Đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña g/v. ****** ****** ****** * GV §éi h×nh tËp luyÖn ************* Hè nh¶y * * GV - HS chơi nhiệt tình đúng luật.. §éi h×nh tËp luyÖn ******** ******** ********. XP * GV GV hướng dẫn quan sát sửa sai III/ PhÇn kÕt thóc. - H/S th¶ láng c¸c khíp,hÝt thë s©u. 5 phót. - GV nhËn xÐt giê häc. - DÆn dß ra bµi tËp vÒ nhµ.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. - Th¶ láng tÝch cùc tr¸nh mÖt mái sau giê tËp. - Nhận xét ưu nhược điểm. - Về nhà ôn các động tác bổ trợ ph¸t triÓn søc m¹nh cña ch©n, ph¸t triÓn søc nhanh, ph¶n øng nhanh.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6. NĂM HỌC 2009 - 2010 Ngµy so¹n: 26 / 1 / 2010. TIẾT46: BËt nh¶y - ch¹y nhanh - ch¹y bÒn - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ bài tâph phát triển sức mạnh của chân, trß ch¬i “Ai nhanh h¬n” - Ôn: Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. - Chạy nhanh: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.. I/ Môc tiªu. - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c,t¸c phong nhanh nhÑn ,tÝnh kØ luËt trong giê häc. - Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi phát triển sức mạnh của chân, ph¸t triÓn søc nhanh. - Thực hiện chính xác các động tác bổ trợ, trò chơi, chơi nhiệt tình đúng luật. II/ Địa điểm - phương tiện. Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ, đường chạy đảm bảo an toàn GV chuẩn bị giáo án,còi, tranh ảnh minh hoạ, hố nhảy xa đảm bảo an toàn. HS trang phục ăn mặc gọn gàng, tinh thần vui tươi. III/ TiÕn tr×nh - d¹y häc. Néi dung. I/ PhÇn më ®Çu. - G/V nhËn líp kiÓm tra sÜ sè trang phôc cña häc sinh. - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc míi. - Khởi động chung: Xoay các khớp cæ ch©n,cæ tay,vai,h«ng,gèi. - Ðp d©y ch»ng + Ðp ngang. + Ðp däc. II/ PhÇn c¬ b¶n. *Ôn:Một số động tác bổ trợ phát triÓn søc m¹nh cña ch©n. * Đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang.. định lượng. 8 phót. Phương pháp - tổ chức. - Lớp trưởng tập chung báo cáo sĩ sè t×nh h×nh søc khoÎ c¸c thµnh viªn trong líp cho g/v. - Ng¾n gän - dÔ hiÓu. - Xoay tích cực từ chậm đến nhanh dÇn. - Ðp tõ tõ c¨ng s©u.. 32 phót 5 phót. *¤n: BËt xa. - GV : Hướng dẫn quan sát h/s tập. §éi h×nh tËp luyÖn 3 hµng ngang đứng so le, mỗi hàng cách nhau 3 m đội hình tập luyện dưới sự hướng dÉn cña gi¸o viªn. Đội hình tập luyện dưới sự hướng. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 luyÖn, söa sai.. * Häc : §µ ba tù do nh¶y xa. - GV lµm mÉu ph©n tÝch gi¶ng gi¶i. - HS quan s¸t thùc hiÖn. - GV quan s¸t söa sai. * Ch¹y nhanh: Trß ch¬i“Ai nhanh h¬n” - GV phổ biến mục đích, tác dụng, luật chơi, chia đội điều khiển h/s ch¬i.. NĂM HỌC 2009 - 2010 2 lÇn. 5 lÇn. 8 phót. * Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn trªn địa hình tự nhiên. III/ PhÇn kÕt thóc. - H/S th¶ láng c¸c khíp,hÝt thë s©u. dÉn cña g/v. ****** ****** ****** * GV §éi h×nh tËp luyÖn ************* Hè nh¶y * * GV - HS chơi nhiệt tình đúng luật.. Nam 500 m - N÷ 400 m 5 phót. - GV nhËn xÐt giê häc. - DÆn dß ra bµi tËp vÒ nhµ.. TRƯỜNG THCS HẢI VĨNH. - Th¶ láng tÝch cùc tr¸nh mÖt mái sau giê tËp. - Nhận xét ưu nhược điểm. - Về nhà ôn các động tác bổ trợ ph¸t triÓn søc m¹nh cña ch©n, ph¸t triÓn søc nhanh, ph¶n øng nhanh.. GV: NGUYỄN VĂN THI Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(21)</span>