Giáo án lớp 6 môn Thể dục - Tiết 1 đến tiết 70

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n: 15/8/2011 Ngµy gi¶ng: 16/8/2011 TuÇn 1 - TiÕt 1 Lý thuyÕt. A. Môc Tiªu.. - Mục Tiêu nội dung chương trình TD lớp 6 - Lîi Ých t¸c dông cña TDTT (môc 1). - Giờ học này giúp các em biết được nội dung chương trình TD lớp 6 và lợi ích tác dụng của việc tập luyện TDTT đối với sức khỏe của con người. B. Địa điểm phương tiện.. - Trên lớp học trường PTCS Điền Công. - Sách bút để ghi chép.. C. Nội dung và phương pháp lên lớp.. 1. NhËn líp. SÜ sè: 27 – V¾ng: 2. Gi¸o viªn phæ biÕn bµi häc; I. Mục tiêu nội dung chương trình TD lớp 6. Biªn chÕ tæ tËp luyÖn . - Líp chia thµnh ....3..... tæ - Tổ 1em ...................................làm tổ trưởng - Tổ 2em ...................................làm tổ trưởng - Tổ 3em ...................................làm tổ trưởng II. Một số quy định khi tập luyện . - Để thực hiện tốt giờ học các em cần phải tuân theo những quy định sau: + Về giờ giấc: phải tập chung đúng giờ, đúng chỗ quy định. không được vào muộn. nÕu v× lÝ do søc khoÎ kh«ng tËp ®­îc c¸c em ph¶i xin phÐp nghØ. + Về tổ chức kỉ luật: trong hàng ngũ các em không được cười đùa. nói chuyện xô đẩy nhau. ph¶i tu©n theo sù ®iÒu khiÓn cña c¸n sù. ph¶i chÊp hµnh c¸c ý kiÕn cña GV. phải đoàn kết thân ái, giúp đỡ nhau trong tập luyện. + Về ý thức học tập: các em phải đi học đều tự giác học tập, phải rèn luyện thêm ở nhà. Theo BTVN GV giao để tăng thêm sức khoẻ để đảm kết quả học tập và thi đạt tiªu chuÈn RLTT cuèi n¨m häc. + Trang phục: gọn gàng + có giầy ba ta, mũ lưỡi chai. - Để thực hiện được mục tiêu chung của cấp học. chương trình môn học TD ở trường THCS gióp häc sinh. + Biết được một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thÓ lùc. + Gãp phÇn rÌn luyÖn nÕp sèng lµnh m¹nh, t¸c phong nhanh nhÑn, kØ luËt thãi quen tù gi¸c tËp thÓ dôc, gi÷ g×n søc khoÎ. + Cã sù t¨ng tiÕn vÒ thÓ lùc theo tiªu chuÈn RLTTvµ thÓ hiÖn kh¶ n¨ng cña b¶n th©n vÒ TDTT. + Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học. vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường. 1 Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------+ Lớp 6 là lớp đầu tiên thực hiện mục tiêu trên. nên có một vị trí rất đặc biệt. III. Nội dung chương trình TD lớp 6. 1. LÝ thuyÕt. 6. BËt nh¶y 2. Đội hình đội ngũ. 7. §¸ cÇu 3. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung. 8. M«n thÓ thao tù chän (Cçu l«ng) 4. Ch¹y nhanh. 9. ¤n tËp kiÓm tra dù phßng. 5. Ch¹y bÒn. 10. KiÓm tra tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ. IV. Lîi Ých t¸c dông cña thÓ duc thÓ thao + Trong cuộc sống hàng ngày con người làm việc lao động vất vả. sau một ngày làm việc lao động vất vả là một trận thi đấu thể thao vui vẻ làm cho người chơi cảm thấy thoải mái, sảng khoái hết căng thẳng và khó chịu trong người. có thể là thi đấu bóng bµn. bãng chuyÒn, cÇu l«ng… + Nhưng tập luyện như thế nào ? để tránh mệt mỏi thêm =>đó chính là tác dụng của tËp luyÖn TDTT. V. Tãm l¹i - Qua bài này các em cần nắm được, mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 6 vµ lîi Ých t¸c dông cña TDTT. VI. ChuÈn bÞ giê sau vµ bµi tËp vÒ nhµ. - Giê sau häc tiÕp lîi Ých t¸c dông cña TDTT. häc t¹i líp H/s chuÈn bÞ giÊy bót. D- Rót kinh nghiÖm: ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... …………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………. ./. Ngµy so¹n: 15/8/2011 Ngµy gi¶ng: 19/8/2011. TuÇn 1 - TiÕt 2. - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc dóng ngàng điểm số.( từ 1đến hết theo chu kì 1-2.) Đứng nghiêm, đứng nghỉ quay phảI, quay trái, quay đằng sau cách chào báo cáo.xin phÐp ra vµo, líp. - Bài thể dục phát triển chung: Học 3 động tác Vươn thở, Tay, Ngực . A- Môc tiªu:. 1. KiÕn thøc: * Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT. 2. Kü n¨ng: * VËn dông trong c¸c giê häc vµ tËp luyÖn hµng ngµy 3. Thái độ: 2 Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------* Cã nÒ nÕp t¸c phong nhanh nhÑn, kû luËt, gi÷ g×n vÖ sinh chung, tù gi¸c tËp luyÖn ë trên lớp và ở nhà, biết ứng xử đẹp. B- Địa điểm - phương tiện : 1. Địa điểm : Sân tập trường Tiểu học và THCS Điền Công. 2. phương tiện : - GV: giáo án, SGV, còi, tranh kỹ thuật. - HS: dän vÖ sinh s©n tËp, ghÕ GV, sæ ghi ®Çu bµi. C, TiÕn tr×nh d¹y häc: Lượng vận Phương pháp - tổ chức động 8-10' §H nhËn líp.  2p  . Néi dung I. PhÇn më ®Çu 1- NhËn líp: - GV nhËn líp kiÓm sÜ sè. - GV phæ biÕn néi dung giê häc. 2- Khởi động : - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai.. 6-8 p 2 chiÒu. II. PhÇn c¬ b¶n 1- §H§N: a. TËp hµng däc: KhÈu lÖnh "Thµnh 1 (2, 3, 4...) hµng däc ...tËp hîp. b. Dãng hµng däc: - Khẩu lệnh: "Nhìn trước .... thẳng" + Động tác: Em đứng sau nhìn vào gáy bạn phía trước để dóng hàng dọc và liếc sang bên phải để dóng hàng ngang cho thẳng và đúng khoảng c¸ch. - KhÈu lÖnh: "Th«i". + Động tác: Tất cả HS đứng nghiêm. c. §iÓm sè tõ 1  hÕt. - Khẩu lệnh: "Cả lớp từ 1 đến hết ®iÓm sè !". + §éng t¸c: Tõ tæ 1 - tæ 3 ®iÓm sè, em cuèi cïng cña mçi tæ ®iÓm sè xong cÇn h« to "hÕt" khi ®iÓm sè, từng HS làm động tác quay mặt sang tr¸i ra sau vµ h« to sè cña m×nh sau đó về tư thế nghiêm. d/ Đứng nghiêm, đứng nghỉ:. 28-30' 12-13'. 1-2 lÇn. (Gv ) - ĐH khởi động 3 hàng ngang so le -GV hướng dẫn kđ. - Các tổ trưởng tổ 2, 3, 1 đứng bên trái tổ trưởng tổ 1, người nọ cách người kia 0,2 m <=> khuûu tay. - GV theo dâi vµ nh¾c nhë HS thực hiện đúng kỹ thuật ĐT.. - §iÓm sè to râ rµng. - GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch kü thuật động tác. - GV h« cho HS tËp 1 lÇn. - LÇn 2: C¸n sù líp h« - GV theo dâi söa sai cho HS. 3. Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- KhÈu lÖnh: "Nghiªm!" 1-2 lÇn - Cho 2 hàng tập trước, 2 hàng + Động tác: Người đứng thẳng, mắt tËp sau (HS theo dâi nhËn xÐt + nh×n th¼ng, ngùc ­ìn c¨ng, hai tay GV söa sai) thẳng theo hai bên đùi, 2 chân chếch. - KhÈu lÖnh : "NghØ!" 1-2 lÇn + §éng t¸c: Toµn th©n h¬i  l¹i, dån träng t©m vµo mét ch©n, ch©n kia h¬i co gối, người thả lỏng, 2 tay buông tự nhiên (chú ý: đứng nghỉ không bỏ 1 chân về trước). 1-2 lÇn e/ Quay ph¶i (quay tr¸i): - KhÈu lÖnh: Bªn ph¶i (Tr¸i) ... quay". + §éng t¸c: Khi quay bªn ph¶i lÊy gãt ch©n ph¶i, mòi bµn ch©n tr¸i, quay 900 sang bªn ph¶i, quay xong ®­a ch©n tr¸i vÒ ch©n ph¶i thµnh t­ thế nghiêm (quay trái thì ngược lại).  Chú ý: Khi quay giữ người thẳng, ngay ng¾n. f. C¸ch chµo, b¸o c¸o xin phÐp ra vµo hµng: - GV làm mẫu hướng dẫn HS 2. Bµi TD ph¸t triÓn chung. tËp. 10-11' a.ĐT vươn thở. §H tËp luyÖn : 2x8n. - Nhịp 1: Bước chân sang ngang, 2 tay ®­a lªn cao chÕch V, lßng bµn tay hướng vào trong. - Nhịp 2: 2 tay bắt chéo trước bụng… b.ss §éng t¸c tay :. 2x 8n. 2x 8n - Nhịp 1: Chân trái bước sang trái, 2 tay ®­a lªn cao vç vµo nhau….. c. §éng t¸c ngùc.. - GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch KT ®.t¸c. - LÇn 1: GV h« vµ tËp quay mÆt vÒ phÝa HS. - LÇn 2: TËp cïng chiÒu víi HS. - LÇn 3: C¸n sù líp h« cho c¶ líp tËp. - Chia nhãm tËp luyÖn (hoÆc hàng1, 2 tập trước, hàng 3, 4 theo dõi nhận xét, sau đó đổi nhau). - GV thị phạm đứng nghiêng để cho HS dÔ theo dâi vµ n¾m ®­îc bµi nhanh. 4. Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------2-3p - GV nhËn xÐt. - GV phæ biÕn c¸ch ch¬i vµ luËt ch¬i tæ chøc cho häc sinh ch¬i 3. Cñng cè: Gäi 5 em tËp bµi TD ph¸t triÓn chung.. 4-5p. 4-5' III- PhÇn kÕt thóc: * §éi h×nh th¶ láng nh­ nh­ 1- Thả lỏng: Cúi người thả lỏng, hít đội hình khởi động thë s©u. * §éi h×nh kÕt thóc: (Nh­ nhËn 2- GV nhËn xÐt giê häc: líp). 3. BTVN: Ôn ĐHĐN+ 3 động tác TDTK 4. Xuèng líp: D- Rót kinh nghiÖm: ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... …………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………. ./.. Ngµy so¹n: 19/8/2011 Ngµy gi¶ng: 23/8/2011. TuÇn 2 – TiÕt 3. - §H§N: TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng. - Bài TD: Ôn 3 động tác: (Vươn thở, Tay, Ngực). Học 2 động tác: Chân, Bụng - Ch¹y bÒn: ch¹y vßng sè 8. A- Môc tiªu: 1. KiÕn thøc: * BiÕt c¸ch thùc hiÖn tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng. * Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng. * BiÕt c¸ch ch¹y bÒn theo vßng sè 8. 2. Kü n¨ng: * Thùc hiÖn ®­îc tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, dµn hµng, dån hµng. * Thực hiện được các động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng. Và cơ bản đúng động tác Vươn thở, Tay, Ngực. * Thùc hiÖn ®­îc ch¹y bÒn theo vßng sè 8. 5 Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------3. Thái độ: * Cã nÒ nÕp t¸c phong nhanh nhÑn, kû luËt, gi÷ g×n vÖ sinh chung, tù gi¸c tËp luyÖn ë trên lớp và ở nhà, biết ứng xử đẹp. B- Địa điểm - phương tiện : 1. §Þa ®iÓm : Sân tập trường Tiểu học và THCS Điền Công. 2. phương tiện : - GV: giáo án, SGV, còi, tranh kỹ thuật. - HS: dän vÖ sinh s©n tËp, ghÕ GV, sæ ghi ®Çu bµi. C, TiÕn tr×nh d¹y häc: Néi dung I- PhÇn më ®Çu 1- TËp trung líp: Dãng hµng, ®iÓm sè, b¸o c¸o sÜ sè líp. 2- GV nhËn líp: N¾m sÜ sè líp, phæ biÕn ND vµ yªu cÇu giê häc. 3- Khởi động : - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai. II- PhÇn c¬ b¶n 1- §H§N: a. Ôn một số ND đã học: - §øng nghiªm (nghØ) - Quay ph¶i (tr¸i) b. Häc míi: * TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè. - KhÈu lÖnh:"Thµnh1(2,3..)hµngngang tËp hîp". + §éng t¸c: ChØ huy ®­a tay tr¸i sang ngang. Tổ trưởng tổ 1 đứng sát vai vào ngón tay người chỉ huy, tổ trưởng các tổ còn lại đứng sau tổ trưởng tổ 1, người nọ cách người kia 0,2m <=> b»ng 1 khuûu tay. - KhÈu lÖnh: "Nh×n ph¶i (tr¸i) .... th¼ng". + Động tác: Tổ trưởng tổ 1 đứng nghiªm lµm chuÈn, c¸c b¹n quay ®Çu chếch sang phải (trái) liếc nhìn để dãng hµng cho th¼ng. C¸c thµnh viªn cña tæ 2, 3, 4 ... liÕc nh×n vÒ phÝa tæ. Lượng vận động 8-10' 2-3p. 6-7p 4x8. Phương pháp - tổ chức * §H nhËn líp: 3 hµng ngang. - §HK§: C¸ch 1 s¶i tay (so le) (HS)                 (GV). 28-30' 12-14' 2 4 2 LÇn. - GV nh¾c l¹i ND 1 lÇn. - Cho c¶ líp «n l¹i §H§N. - GV söa sai. - GV phæ biÕn c¸ch tËp hîp hµng ngang. - YC: Nhanh nhÑn, linh ho¹t, khẩn trương, không chen lấn, xô ®Èy b¹n. - GVh« cho HS tËp 1 lÇn. - LÇn 2: C¸n sù líp tËp (h«) cho c¶ líp thùc hiÖn. (TËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè). * §H tËp luyÖn:. 6 Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------trưởng và các bạn đứng bên phải để * §H hµng ngang (c¸ch 1 s¶i dãng hµng ngang cho th¼ng. tay). - KhÈu lÖnh: "Th«i ..." o o o o o o tt 2 + Động tác quay mặt về trước, o o o o o o tt1 o o o o o o cs nghiªm. - KhÈu lÖnh: "tõng tæ ... (c¶ líp) tõ 1  gv * §H dån hµng (c¸ch 0,2 m hoÆc  hÕt ®iÓm sè". 1 khuûu tay) + Động tác: Lần lượt từ tổ 1 bắt đầu o o o o o o ®iÓm sè. Khi ®iÓm sè quay mÆt sang o o o o o o trái hô to số của mình, sau đó quay về o o o o o cs nhìn thẳng phía trước. * Dµn hµng: gv - KhÈu lÖnh: "Em A lµm chuÈn c¸ch 1 c¸nh (s¶i) tay ... dµn hµng". - KhÈu lÖnh: "Th«i". * Dån hµng: "Em A lµm chuÈn (H/S A gi¬ tay vµ h« "Cã") ... dån hµng. 9-10' 2- Bµi TD ph¸t triÓn chung: 2x8n * §H «n tËp bµi TD: a/ Ôn 3 động tác đã học: - ĐT vươn thở. ĐT tay.ĐT chân                  b/ Häc míi: * §éng t¸c ch©n:. 2x 8n. NhÞp 1: Ch©n kiÔng, 2 tay ngang. - Nhịp 2: chùng gối, 2 tay ra trước, lßng bµn tay óp. - Nhịp 3.kiễng 2 gót chân ,người đứng th¼ng,hai tay dang ngang lßng bµn tay ngöa. - NHÞp 4 vÒ TTCB. nhÞp 5,6,7,8 nh­ nhÞp 1,2,3,4. * động tác bụng.. (GV) - Cho c¶ líp «n l¹i toµn bµi. - GV nh¾c nhë, söa sai KT§T. - GV ph©n tÝch, lµm mÉu KT§T míi (theo 3 chiÒu) - LÇn 1: GV h« c¶ líp tËp. - LÇn 2: cs h«,gv theo dâi nh¾c nhë hs. - LÇn 3: TËp theo nhãm (theo hµng) GV theo dâi nhËn xÐt, söa sai.. 2x 8n. - Lần 4: Ôn lại toàn bài đã học (4x8 nhÞp) - HS nhËn xÐt, GV bæ sung ý kiÕn. - §éi h×nh häc míi. 7. Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------.  . - Học kĩ thuật + Chạy bước nhỏ. + Gãt ch¹m m«ng.. . . .         .  - Nhịp 1: bước chân trái sang ngang rộng hơn vai,hai tay đưa ra trước lên cao song song, lòng bàn tay hướng vµo nhau, mÆt ngöa ngùc ­ìn c¨ng m¾t nhin theo tay. - Nhịp 2: từ từ gập thân ra trước chân th¼ng.(tay ch¹m bµn ch©n) m¾t nh×n theo tay. - NhÞp 3. N©ng th©n ,®­a 2 tay ra trước- sang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng về trước. - NhÞp 4.VÒ TTCB. - NhÞp 5,6,7,8 nh­ nhÞp .1,2,3,4 nhưng đổi chân. 3. Ch¹y bÒn .. . (GV). - GV giíi thiÖu lµm mÉu 2 §T bæ trî cho ch¹y nhanh 2-3 lÇn sau đó cán sự lớp đêù hành GV quan s¸t söa sai. - §H häc ch¹y bÒn . 4-5p 2-3l 2-3l. .  . . . . . .         . (GV - HS nhËn xÐt .GV bæ sung. 1-3p. 4- Cñng cè : Gäi 4 - 5 em lªn thùc hiÖn 2 néi dung nªu trªn. 4-5' - GVlµm thñ tôc kÕt thóc giê häc C: PhÇn kÕt thóc - Do GV hoÆc c¸n sù ®iÒu khiÓn. 1- Håi tÜnh: o o o o o o - Thả lỏng : Cúi người thả lỏng, nhảy o o o o o o th¶ láng o o o o o o 2- GV nhËn xÐt giê häc: 3- BTVN: ¤n §H§N+ bµi TD tay gv kh«ng 4. Xuèng líp: D- Rót kinh nghiÖm: ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... …………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………….. 8 Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n: 19/8/2011 Ngµy gi¶ng: 26/8/2011 TuÇn 2 – TiÕt 4 - ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ.đi đều - đứng lại. đi đều thẳng hướng và vßng tr¸i vßng ph¶i. - Bài TD: Ôn 5 động tác: (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng). Học 2 động tác, Vặn mình, Phối hợp. A- Môc tiªu: 1. KiÕn thøc:  Biết cách thực hiện giậm chân tại chỗ đi đều - đúng lại.  Biết tên và cách thực hiện các động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn m×nh vµ Phèi hîp. 2. Kü n¨ng: * Thực hiện được giậm chân tại chỗ đi đều - đúng lại. * Thực hiện cơ bản đúng Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng và thực hiện được Vặn m×nh vµ Phèi hîp. 3. Thái độ: * Cã nÒ nÕp t¸c phong nhanh nhÑn, kû luËt, gi÷ g×n vÖ sinh chung, tù gi¸c tËp luyÖn ë trên lớp và ở nhà, biết ứng xử đẹp. B- Địa điểm - phương tiện : 1. §Þa ®iÓm : Sân tập trường Tiểu học và THCS Điền Công. 2. phương tiện : - GV: giáo án, SGV, còi, tranh kỹ thuật. - HS: dän vÖ sinh s©n tËp, ghÕ GV, sæ ghi ®Çu bµi. C, TiÕn tr×nh d¹y häc: Néi dung I- NhËn líp: - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè. - GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc. 2- Khởi động : - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai. - Ôn các động tác: Thở, tay, ngực, ch©n, bông c¶u bµi TDTK. 3- KiÓm tra bµi cò. II- PhÇn c¬ b¶n 1- §H§N: a/ Ôn các ND đã học.. Lượng vận động 8 -10'. Phương pháp - tổ chức. 1-2L. - GV vµ HS lµm thñ tôc nhËn líp, phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc.. 2x 8. - TËp theo §H 4 hµng ngang, do c¸n sù ®iÒu khiÓn. - GV nhËn xÐt kÕt hîp cho ®iÓm.. 30' 1-2L 9. Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- TËp hîp hµng däc- hµng ngang dãng hµng ®iÓm sè b/ Häc míi: GiËm ch©n t¹i chç, ®i 4-5 lÇn đều, đi đều vòng các hướng, đổi chân khi đi đều sai nhịp. * KhÈu lÖnh: "giËm ch©n t¹i chç .... - GV ph©n tÝch vµ thÞ ph¹m KT§T. giËm" - LÇn 1: Cho HS tËp giËm ch©n t¹i - §éng t¸c: H n©ng gèi tr¸i lªn, tay chç. trái đưa ra sau, tay phải đánh về trước - Lần 2: Cho đi đều(2L) (nhÞp 1 vµo ch©n tr¸i, nhÞp 2 vµo ch©n - Lần 3: Đi đều vòng các hướng. ph¶i). - LÇn 4: Cho tËp theo nhãm. * Khẩu lệnh: "Đứng lại .... đứng! " - Động tác: Dự lệnh "đứng lại...." vào  YC: Trong khi tËp luyÖnc¸c em ch©n ph¶i, HS tiÕp tôc giËm ch©n .... phải nghiêm túc, nhanh nhẹn, động hiÖu lÖnh "§øng" (vµo ch©n ph¶i) th× t¸c khoÎ m¹nh, kh«ng c¨ng th¼ng giậm thêm một nhịp chân trái, sau đó gß bã. giậm thêm 1 nhịp chân phải rồi đứng l¹i.  Chú ý: Đánh tay theo hướng * Khẩu lệnh: "Đi đều .... bước!" trước sau. - Động tác: HS bước chân trái về trước - §éi h×nh tËp luyÖn chân chạm đất vào nhịp 1, 2 tay phối hợp nhịp nhàng, chân phải chạm đất vµo nhÞp 2 (ch©n nä tay kia). * KhÈu lÖnh: "Vßng bªn ph¶i (tr¸i) .... Bước!" - Động tác: Động lệnh "bước!" bao giê còng r¬i vµo ch©n phÝa bªn sÏ vòng để chuyển hướng đi, khi nghe động lệnh em đầu hàng bước thêm 1 bước về trước (nếu vòng trái thì bước  Nếu đi đều 2-4 hàng dọc, phải thêm 1 bước bên phải và ngược lại) bÎ gãc dÇn dÇn. bàn chân chạm đất hướng chếch về - TËp theo nhãm (theo hµng). phái sẽ vòng để đẩy cho người quay 900; tiÕp tôc ®i. - C¸n sù h«+ GV theo dâi söa sai * Sai nhịp: Dùng bước trượt cho HS. b/ Ôn lại tất cả các ND đã học. - Chia nhãm tËp luyÖn (2 hµng tËp 1 LÇn 2- Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung : trước). a. Ôn 5 động tác đã học * §éi h×nh tËp luyÖn:. b. Häc míi: * §éng t¸c vÆn m×nh. 2x 8.                  (GV) 10. Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- GV h« cho c¶ líp tËp vµ söa sai sãt cßn m¾c. * Häc míi: GV ph©n tÝch & thÞ ph¹m theo c¶ 3 chiÒu. - GV h« HS tËp. 2x 8 Nhịp 1: Chân trái bước sang trái 1 bước, 2 tay chống hông. - NhÞp 2: VÆn m×nh sang tr¸i, 2 tay đưa ra trước, sang ngang. * §éng t¸c phèi hîp:.                  (GV) - C¸n sù h«, c¶ líp tËp. - GV söa sai cho HS.. - Nhịp 1: Bước chân trái ra trước 1 bước (chếch 450) khuỵu gối, tay trái chÕch lªn trªn, tay ph¶i chÕch xuèng dưới. - NhÞp 2: §­a ch©n tr¸i vÒ víi ch©n ph¶i, gËp th©n, bµn tay ch¹m bµn ch©n. c/ Ôn lại 7 động tác đã học. * Cñng cè: Gäi 3 em tËp tèt lªn thùc hiÖn ND trªn.. 4x 8. III- PhÇn kÕt thóc 1- Thả lỏng : Cúi người thả lỏng, nh¶y th¶ láng 2- GV nhËn xÐt giê häc: BTVN: ¤n c¸ch vßng ph¶i, tr¸i + 7 động tác bài TDTK. 4-5 phót. 4x 8.  GV cho HS ôn lại 7 động tác đã häc, tËp theo nhãm (hµng 1, 2 tËp trước, sau đó đổi hàng 3, 4) - HS nhËn xÐt=> GV nhËn xÐt §H th¶ láng + kÕt thóc:    (Gv ). D- Rót kinh nghiÖm: ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... …………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………….. 11 Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------Ngµy so¹n: 19/8/2011 Ngµy gi¶ng: 26/8/2011 TuÇn 3 – TiÕt 5 Đội hình đội ngũ Bµi thÓ dôc - ch¹y bÒn - ĐHĐN: Ôn một số kĩ năng đã học.(do GV chọn ) học mới đổi chân khi đi sai nhịp. - Bài TD:Ôn 7 động tác đã học ,học mới 2 động tác nhảy và điều hoà. - Ch¹y bÒn : Trß ch¬i GV chän. I- Môc tiªu: 1- ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng đã học. Học mới: đổi chân khi đi sai nhịp. - Yêu cầu: Thực hiện tương đối tốt các nội dung đã học. - Nắm được cách đổi chân khi đi sai nhịp 2- Bài thể dụcTK: Ôn 7 động tác đã học. Học mới 2 động tác nhảy + điều hòa. - Yêu cầu: Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật 7 động tác đã học đều, đẹp, chính xác. Nắm được 2 động tác mới. 3. Ch¹y bÒn: Trß ch¬i gióp häc sinh luyÖn tËp tho¶i m¸i vui vÎ tÝch cùc. 3. Thái độ: * Cã nÒ nÕp t¸c phong nhanh nhÑn, kû luËt, gi÷ g×n vÖ sinh chung, tù gi¸c tËp luyÖn ë trên lớp và ở nhà, biết ứng xử đẹp. B- Địa điểm - phương tiện : 1. §Þa ®iÓm : Sân tập trường Tiểu học và THCS Điền Công. 2. phương tiện : - GV: giáo án, SGV, còi, tranh kỹ thuật. - HS: dän vÖ sinh s©n tËp, ghÕ GV, sæ ghi ®Çu bµi. C, TiÕn tr×nh d¹y häc: Néi dung I- PhÇn më ®Çu 1- NhËn líp: - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè. - GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc. 2- Khởi động : - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi, h«ng, vai. - Ôn 7 động tác TDTK. II - PhÇn c¬ b¶n * §H§N: a. ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè. - §øng nghiªm, nghØ.. Lượng vận động 7-8' 2-3'. 2x8 2x8 30-32' 10-13' 2-3l. Phương pháp - tổ chức * §éi h×nh nhËn líp: oooooooooo oooooooooo oooooooooo 0 gv o cs - C¸n sù ®iÒu khiÓn cho c¶ líp khởi động.. *§H tËp luyÖn: o o o o o o o o o o gv ooooooo ooo o o o o o o o o o o 0 cs 12. Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dµn hµng ngang, dån hµng. 2-3l - Đi đều, đứng lại. 2-3l - LÇn 1: GV h« cho HS tËp. b. Häc míi: §æi ch©n khi ®i sai nhÞp. - Khi đang đi đều, chân trái bước về trước chạm đất vào nhịp 2 hoặc chân ph¶i vµo nhÞp 1 lµ sai nhÞp. - Động tác đổi chân : Thay = bước chân sau về trước như BT thì nhanh chóng chuyển thành một bước trượt để chân trước tiếp tục bước về trước, sau đó tiếp tục đi đều một cách bình thường.: Nếu đổi chân 1 lần không được thì tiếp tục đổi bước trượt thứ 2 ... cho đến khi ch©n tr¸i vµo nhÞp 1. 2- Bµi thÓ dôc tay kh«ng: a/ Ôn 7 động tác: - Vươn thở, tay, ngực, chân ,bụng, vặn m×nh, phèi hîp. b/ Häc míi: * §éng t¸c nh¶y:. -NhÞp 1: BËt nh¶y, r¬i xuèng = 2 ch©n chạm đất rộng = 2 vai, đồng thời 2 tay vỗ vào nhau phía trước ngực. - NhÞp 3: BËt nh¶y 2 tay dang ngang, bµn tay sÊp. *§éng t¸c ®iÒu hßa:. - Cñng cè: Gäi 2 em lªn tËp toµn bé bµi thÓ dôc. 3-Ch¹y bÒn. + Trß ch¬i nh¶y d©y nhanh trong 5p. III- PhÇn kÕt thóc 1- Thả lỏng : Cúi người thả lỏng. 2- BTVN:. 2-4l - LÇn 2,3,4…: C¸n sù h« cho c¶ líp.. 4x8. 4x8n. 2x8l. 2-3'. - §éi h×nh tËp luyÖn TD.                       (GV) - GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch vµ thị phạm động tác . - Học sinh quan sát và lần lượt thực hiện theo hướng dẫn của GV. - Gv söa sai cho häc sinh. - xen kÏ gi÷a c¸c lÇn tËp gv nhËn xÐt. -cho hs tËp theo nhãm.(hoÆc hai hàng tập trước.=>nhận xét sau đó lại đổi cho hàng còn lại .) - Cho c¶ líp «n l¹i toµn bµi. -Gv nhận xét ưu nhược điểm của tõng häc sinh. - §H ch¬i 3 em mét nhãm nh¶y.. 4-5p 5'. * §H kÕt thóc: (nh­ nhËn líp).   13. Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ - ¤n thuÇn thôc kü n¨ng §H§N - ¤n bµi TD - TËp c¸c déng t¸c bæ trî cho ch¹y bÒn (Gv ) D. Rót kinh nghiÖm: ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... …………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………….. Ngµy so¹n: 26/8/2011 Ngµy gi¶ng: 30/8/2011. TuÇn 3 – TiÕt 6. Đội hình đội ngũ - Bài thể dục ch¹y bÒn - §H§N: ¤n mét sè néi dung Hs thùc hiÖn cßn yÕu. ) - Bµi thÓ dôc :¤n bµi thÓ dôc. - Ch¹y bÒn: Trß ch¬i ( GV chän ) A- Môc tiªu: 1- Ôn ĐHĐN thuần thuc các kỹ năng đã học và bài TD 2- Yêu cầu: Thực hiện tương đối chính xác, đều, đẹp. B- Địa điểm - phương tiện : - Sân tập trường THCS Noong Nuông - VÖ sinh s©n tËp s¹ch sÏ. ,cßi ,d©y nh¶y. C- Nội dung và phương pháp lên lớp: Lượng Néi dung Phương pháp - tổ chức vận động 8-10' * §éi h×nh nhËn líp: A- PhÇn më ®Çu  2’ 1- NhËn líp:  - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè.  - GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc. (Gv ) 6-7’ 3- Khởi động : Xoay các khớp: Cổ tay, - §éi h×nh K§ cæ ch©n, ®Çu gèi, h«ng, vai. 14 Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------     - Ðp ngang       - Ðp däc            (GV) B- PhÇn c¬ b¶n 1- ¤n §H§N: a. ¤n §øng nghiªm, nghØ. - Quay các hướng phải, trái, đằng sau. YC: Các em thực hiện đúng kỹ thuật quay, quay đúng hướng, khi quay kh«ng ®­îc vung tay. b. ¤n giËm ch©n t¹i chç: - KhÈu lÖnh: "GiËm ch©n t¹i chç ... giËm" + YC: HS giậm đều, nhịp 1 rơi vào ch©n tr¸i, nhÞp 2 r¬i vµo ch©n ph¶i, ch©n nä tay kia. - Khẩu lệnh: "Đừng lại .... đứng".. 30' 12-13'. 2- ¤n Bµi thÓ dôc: - Động tác vươn thở. - §éng t¸c Tay. - §éng t¸c ngùc. - §éng t¸c ch©n. - §éng t¸c bông. - §éng t¸c vÆn m×nh. - §éng t¸c phèi hîp. - §éng t¸c nh¶y. - §éng t¸c ®iÒu hßa.. 7-8' 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n. *- Cñng cè: Gäi 4 em lªn thùc hiÖn bµi TDTK. 3-Ch¹y bÒn:. * §H tËp luyÖn:. -LÇn 1: GV h« cho HS tËp. - LÇn 2: C¸n sù h« cho c¶ líp tËp. - Cho HS tËp theo nhãm (theo hµng), c¸c hµng cßn l¹i theo dâi vµ nhËn xÐt c¸c b¹n. - GV bæ xung ý kiÕn vµ söa sai.. - §H tËp luyÖn:                       (GV) - GV gäi 1 em nh¾c l¹i thø tù các động tác. - C¸n sù h« cho c¶ líp tËp 1 lÇn. - LÇn 2: C¸n sù h« cho GV söa sai. - LÇn 3: TËp theo nhãm (hoÆc tËp theo hµng). - LÇn 4: C¶ líp tËp l¹i toµn bé bµi 1 lÇn.. 2-3' 4-5'. - HS nhËn xÐt + GV bæ xung ý 15. Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------kiÕn. - Trß ch¬i "Quay xæ sè". - GV phæ biÕn luËt ch¬i, c¸ch ch¬i. 3-5' * §H kÕt thóc: (nh­ nhËn líp). III- PhÇn kÕt thóc  1- Thả lỏng, hồi tĩnh : Cúi người thả  láng, rò tay, ch©n.  2- GV nhËn xÐt giê häc. BTVN: : ¤n toµn bé néi dung §H§N (Gv ) + Bµi TDTK. - GV nhËn xÐt ­u, khuyÕt ®iÓm. D. Rót kinh nghiÖm: ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... …………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………….. Ngµy so¹n: 26/8/2011 Ngµy gi¶ng: 06/9/2011. TuÇn 4 – TiÕt 7. Đội hình đội ngũ. BµI ThÓ Dôc - ch¹y bÒn - §H§N:¤n tËp nh­ néi dung tiÕt 7 - Bµi thÓ dôc : TiÕp tôc «n tËp hoµn thiÖn bµi thÓ dôc. -Ch¹y bÒn: Trß ch¬i GV chän I- Môc tiªu:. 1- ĐHĐN : Ôn đi đều, vòng phải, trái. - YC: Nắm và thực hiện được cách đi đều, vòng phải, trái 2- Bài TDTK: Ôn 9 động tác đã học. YC: Thực hiện động tác tương đối chính xác, đều, đẹp. 3.Ch¹y bÒn.Trß ch¬i .nh¶y d©y nhanh 5p II- Địa điểm - phương tiện :. - Sân tập trường THCS Noong Nuông . Cßi + cê tiªu.d©y nh¶y. III- TiÕn tr×nh d¹y häc: Néi dung. Lượng vận động. Phương pháp - tổ chức. 16 Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------8-10' * §éi h×nh nhËn líp: I- PhÇn më ®Çu  2' 1- nhËn líp:  - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè.  - GV phæ bhiÕn néi dung yªu cÇu giê häc. (Gv ) 2- Khởi động : - §éi h×nh K§ 5-7' - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, cæ ch©n,      2x8 ®Çu gèi, h«ng, vai.      - TËp bµi TDTK.  2x8. . . . . . (GV) C¸n sù líp h«.GV quan s¸t nh¾c nhë. B- PhÇn c¬ b¶n 1- ¤n §H§N: a/ Quay các hướng; + Phải, trái, đằng sau. - ¤n giËm ch©n t¹i chç: b./ Ôn đi đều vòng phải (trái). - KhÈu lÖnh: "Vßng ph¶i (tr¸i) ... vßng".. Gv 2- ¤n Bµi thÓ dôc: - Động tác vươn thở. - §éng t¸c Tay. - §éng t¸c ngùc. - §éng t¸c ch©n. - §éng t¸c bông. - §éng t¸c vÆn m×nh. - §éng t¸c phèi hîp. - §éng t¸c nh¶y. - §éng t¸c ®iÒu hßa.. 30' 9-10' 2-4L. -Nh­ tiÕt 7. 2-3lÇn - GV cho HS tËp 1lÇn. - LÇn 2: C¸n sù líp h« (hoÆc thổi còi) cho cả lớp đi đều + GV nh¾c nhë söa sai cho HS. - LÇn 3: Chia líp thµnh 2 nhãm tËp luyÖn do c¸n sù líp ®iÒu khiÓn. * GV theo dâi söa sai.. 2-4lÇn 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n. - §H tËp luyÖn: . . . . . . . . . . . . . . . . (GV) - LÇn 1: GV h« chËm cho c¶ líp tËp. - LÇn 2: C¸n sù h« cho c¶ líp tËp, GV söa sai. 17. Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- LÇn 3: Cho tËp tõng hµng 3- Cñng cè: Gäi 5 em lªn thùc hiÖn (hoÆc 2 hµng 1 lÇn) c¸c hµng kỹ thuật quay các hướng và bài TD. cßn l¹i theo dâi vµ nhËn xÐt. 4- Ch¹y bÒn: Trß ch¬i: - GV söa sai cho tõng hµng. “Hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra.” 1L - GV phæ biÕn luËt ch¬i, c¸ch ch¬i vµ cho HS ch¬i thö 1 lÇn. 5' Sau đó cho HS chơi tiếp. 5' C- PhÇn kÕt thóc * §H kÕt thóc: (nh­ nhËn líp). 1- Th¶ láng, håi tÜnh : Lµm c¸c - C¸n sù líp h« động tác Cúi người thả lỏng, hít thở - GV nhËn xÐt ­u, khuyÕt sâu, động tác điều hòa. ®iÓm giê häc. 2- GV nhËn xÐt giê häc. BTVN: : ¤n toµn bé néi dung §H§N + Bµi TDTK. D- Rót kinh nghiÖm: ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... …………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………. Ngµy so¹n: 30/8/2011 Ngµy gi¶ng: 09/9/2011 TuÇn 4 – TiÕt 8. Đội hình - đội ngũ Bµi thÓ dôc - ch¹y bÒn. - ĐHĐN.Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học. - Bµi TD.TiÕp tôc «n hoµn thiÖn bµi TD. - Ch¹y bÒn.Trß ch¬i GV chän I- Môc tiªu:. 1- §H§N : ¤n thuÇn thôc kü n¨ng tËp hîp hµng däc , hµng ngang dãng hµng ®iÓm số. Ôn giậm chân tại chỗ.Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học - YC: Thực hiện tương đối tốt KT các động tác. 2-Bài TDTK: Ôn 9 động tác đã học. YC: Bước đầu thực hiện tương đối chính xác các động tác kĩ thuật. 3.Ch¹y bÒn .Trß ch¬i g©y h­ng phÊn II- Địa điểm - phương tiện :. - Sân tập trường - .THCS Noong Nuông III- TiÕn tr×nh d¹y -hoc: Néi dung. Lượng vận động. Phương pháp - tổ chức. 18 Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------8-10' * §éi h×nh nhËn líp: I- PhÇn më ®Çu  2’ 1. nhËn líp:  - GV nhËn líp kiÓm tra sÜ sè.  - GV phæ biÕn néi dung yªu cÇu giê häc. (Gv ) 2em 2- KiÓm tra bµi cò: - §éi h×nh K§ Em h·y thùc hiÖn kü thuËt quay      2x8 phải, trái, đằng sau.       4- Khởi động :      a. Khởi động chung: Xoay các khíp: Cæ tay, cæ ch©n, ®Çu gèi, (GV) h«ng, vai. C¸n sù líp h«.GV quan s¸t nh¾c nhë. 28-30' * §H tËp luyÖn: II - PhÇn c¬ b¶n - C¸n sù líp h«+ GV theo dâi 12 1- ¤n §H§N: uèn n¾n söa sai cho HS. a/ ¤n tËp hîp hµng däc , hµng ngang - GV h« cho HS tËp 1 lÇn. dãng hµng ®iÓm sè - Cho HS tËp theo hµng (2 hµng tập trước, 2 hàng tập sau. 2 hàng tËp, 2 hµng ngåi theo dâi vµ nhËn xÐt b¹n. - §H tËp luyÖn: o o o o o o o o o o  CS. b/ Ôn đi đều đứng lại:. 2- Ôn Bài thể dục: Gồm 9 động tác. - Động tác vươn thở. - §éng t¸c Tay. - §éng t¸c ngùc. - §éng t¸c ch©n. - §éng t¸c bông. - §éng t¸c vÆn m×nh. - §éng t¸c phèi hîp. - §éng t¸c nh¶y. - §éng t¸c ®iÒu hßa.. o o. - LÇn 1: GV h« cho c¶ líp tËp. - LÇn 2: C¸n sù h« cho c¶ líp tËp, GV theo dâi söa sai. 2-4lÇn 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n 4x8n.  Chú ý: Những động tác nào ch­a tèt th× cho c¶ líp tËp chËm l¹i tõng nhÞp. - LÇn 3: Cho tËp theo hµng.( nhãm) - LÇn 4: C¶ líp tËp l¹i 1 lÇn.  HS nhËn xÐt, GV bæ xung ý kiÕn. -Tuú vµo tiÕt d¹y nÕu cßn nhiÒu thêi gian cho HS ch¬i trß ch¬i phï hîp víi ND bµi häc. 19. 3- Cñng cè: Gäi 5 em lªn thùc hiÖn. Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> Trường Tiểu học & THCS Điền Công Gi¸o ¸n thÓ dôc 6 Gi¸o viªn: TrÇn Minh ChiÒu N¨m häc: 2011 – 2012 ------------------------------------------------------------------------------------------------------kỹ thuật quay các hướng và bài TD. 3’ 3. Ch¹y bÒn trß ch¬i: "Quay xæ      1L sè".       5'      (GV) C- PhÇn kÕt thóc 1- Thả lỏng, hồi tĩnh : Làm các động tác Cúi người thả lỏng, hít thở sâu. 2- GV nhËn xÐt giê häc. 3- Bµi tËp vÒ nhµ: ¤n §H§N + Bµi TDTK. 4- Xuèng líp:. 5'. * §H kÕt thóc: (nh­ nhËn líp). - GV nhËn xÐt ­u, khuyÕt ®iÓm giê häc. - Nh¾c nhë HS tËp luyÖn thªm ë nhµ.. D. Rót kinh nghiÖm: ......................................................................................................................................... ......................................................................................................................................... …………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………. Ngµy so¹n: 09/9/2011 Ngµy gi¶ng: 13/9/2011. TuÇn 5 – TiÕt 9. Đội hình đội ngũ Bµi thÓ dôc - ch¹y bÒn. - ĐHĐN.Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học. - Bµi TD.TiÕp tôc «n hoµn thiÖn bµi TD. - Ch¹y bÒn.Trß ch¬i GV chän I- Môc tiªu:. 1- §H§N : ¤n thuÇn thôc kü n¨ng tËp hîp hµng däc , hµng ngang dãng hµng ®iÓm sè Ôn giậm chân tại chỗ.Bước đầu hoàn thiện những kĩ năng đã học - YC: Thực hiện tương đối tốt KT các động tác. 2-Bài TDTK: Ôn 9 động tác đã học. YC: Bước đầu thực hiện tương đối chính xác các động tác kĩ thuật. 3.Ch¹y bÒn .Trß ch¬i “ Gv chän.” II- Địa điểm - phương tiện :. - Sân tập trường THCS Noong Nuông - Cßi . III- TiÕn tr×nh d¹y -hoc:. 20 Lop6.net.

<span class='text_page_counter'>(21)</span>