Giáo án Thể dục 1 - Tuần 1 đến 6

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Gi¸o ¸n thÓ dôc- líp 1 LỚP 1 Tuần 1 Bài 1:. TỔ CHỨC LỚP- TRÒ CHƠI. I/ MỤC TIÊU: - Phổ biến nội qui tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. Y/c HS biết được những qui định cơ bản để thực hiện. - Chơi trò chơi “ Diệt những con vật có hại”. Y/c bước đầu HS biết tham gia được vào trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - Chuẩn bị 1 còi. III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP: Định Nội dung Phương pháp lượng 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, y/c giờ 2 – 3’ - Hướng dẫn HS tập hợp theo 3 học hàng dọc. - Đứng vỗ tay và hát 1 – 2’ - GV bắt nhịp cho cả hát tập thể. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. 1 – 2’ - GV hô nhịp, điều khiển. 2/ Phần cơ bản: - Biên chế tổ, chọn cán sự. 2 – 4’ - Chọn theo GVCN đã qui định. - Phổ biến nội qui tập luyện. 1 – 2’ - GV nêu tóm tắt 1 số qui định. - HS sửa trang phục. 2’ - GV hướng dẫn. - Trò chơi “ Diệt các vật có hại”. 5 – 8’ - GV nêu tên trò chơi, gơi ý cho HS nhận biết những con vật có lợi và có hại. Triển khai cách chơi, cho chơi thử vài lượt sau đó chơi chính thức.Có hình thức phạt đối với HS thực hiện không đúng. 3/ Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay và hát. 1 – 2’ - GV bắt nhịp vài bài hát. - Hệ thống bài. 1 – 2’ - GV gợi ý cho HS trả lời . - Nhận xét giờ học. 1’ - Kết thúc: Hô- đáp - GV hướng dẫn HS cách hôđáp. LỚP 1 -1Lop1.net.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Gi¸o ¸n thÓ dôc- líp 1 Tuần 2 Bài 2 :. TRÒ CHƠI-ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. I/ MỤC TIÊU: - Ôn trò chơi “ Diệt những con vật có hại”. Y/c HS biết thêm một số con vật có hại, biết tham gia được vào trò chơi chủ động hơn giờ trước. - Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Y/c thực hiện được ở mức cơ bản đúng, có thể còn chậm. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - Chuẩn bị 1 còi. III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP: Định Nội dung Phương pháp lượng 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, y/c 2 – 3’ - Hướng dẫn HS tập hợp theo 3 giờ học. hàng dọc hàng ngang. - Nhắc lại một số nội qui, cho HS sửa 1 – 2’ - GV nhắc tóm tắt. trang phục. - Đứng vỗ tay và hát 1 – 2’ - GV bắt nhịp cho cả hát . - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. 1 – 2’ - GV hô nhịp, điều khiển. 2/ Phần cơ bản: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. 10-12’ - GV nêu y/c sau đó điều khiển cả lớp thực hiện. Sau mỗi lần thực hiện, GV nhận xét, nhắc nhở, sửa chữa cụ thể để hs nắm bắt. - Trò chơi “ Diệt các vật có hại”.. 6 – 8’. - GV nêu tên trò chơi, gơi ý cho HS nhận biết những con vật có lợi và có hại. Triển khai cách chơi, cho chơi thử vài lượt sau đó chơi chính thức.Có hình thức phạt đối với HS thực hiện không đúng.. 3/ Phần kết thúc: - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Đứng vỗ tay và hát. - Hệ thống bài. - Nhận xét giờ học, giao bài tập: Giậm chân tại chỗ.. 1 – 2’ 1’ 1 – 2’ 1 – 2’. - GV hô nhịp. - GV bắt nhịp vài bài hát. - GV gợi ý cho HS trả lời .. LỚP 1 Tuần 3 -2Lop1.net.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Gi¸o ¸n thÓ dôc- líp 1 Bài 3:. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI. I/ MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Y/c HS tập hợp đúng chỗ, nhanh và trật tự hơn giờ trước. - Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ. Y/c thực hiện động tác theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng. - Ôn trò chơi “ Diệt những con vật có hại”. Y/c HS tham gia được vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - Chuẩn bị 1 còi. III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP: Định lượng. Nội dung 1/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giờ 1 – 2’ học. - Đứng vỗ tay và hát 1 – 2’ - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. 2’ 2/ Phần cơ bản: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. 3 lần - Tư thế đứng nghiêm.. - Tư thế đứng nghỉ - Tập phối hợp đứng nghiêm- nghỉ. - Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm- nghỉ. - Trò chơi “ Diệt các vật có hại”. 3/ Phần kết thúc: - Giậm chân tại chỗ. - Hệ thống bài. - Nhận xét giờ học, giao bài tập: Ôn đứng nghiêm- đứng nghỉ.. 3 lần 3 lần 2 lần 5 – 6’ 1 – 2’ 1 – 2’ 1 – 2’. -3Lop1.net. Phương pháp - Hướng dẫn HS tập hợp theo 3 hàng dọc hàng ngang. - GV điều khiển. - Lần 1: GV điều khiển. - Lần 2-3: Cán sự điều khiển, GV giúp đỡ - GV nêu y/c sau đó điều khiển cả lớp thực hiện. Sau mỗi lần thực hiện, GV tạm thời hô “Thôi” để HS đứng bình thường. - Hướng dẫn như tư thế đứng nghiêm. - GV điều khiển liên hoàn - Cho cả lớp giải tán sau đó dung khẩu lệnh để điều khiển. - Tổ chức chơi như bài 2. - GV hô nhịp. - GV gợi ý cho HS trả lời ..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Gi¸o ¸n thÓ dôc- líp 1 Thứ 4 ngày 16 tháng 9 năm 2009 Tuần 4 Bài 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI I/ MỤC TIÊU: - Biết tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. - Nhận biết hướng để xoay người về hướng bên phải, trái. (có thể còn chậm) - Ôn trò chơi“Diệt những con vật có hại”.Y/c HS biết tham gia được vào trò chơi. *HS bắt chước được theo GV. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - Chuẩn bị 1 còi. III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP: Định Nội dung Phương pháp lượng 1/ Phần mở đầu: 2 – 3’ Đội hình - Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * học. * Đứng vỗ tay và hát 1 – 2’ * * * * * * * * * - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. 1- 2’ - GV điều khiển. - KT bài cũ: Đứng nghiêm, nghỉ - Gọi 1 số HS lên thực hiện 2/ Phần cơ bản: 18’ - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng 2-3 lần - Lần 1-2: GV điều khiển. nghiêm, đứng nghỉ. - Lần 3: Cán sự điều khiển. Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Học quay phải, quay trái. Chỉ y/c 3-4 lần - GV nêu y/c HS đâu là phải, đâu là xoay đúng hướng. trái sau đó điều khiển cả lớp thực hiện. - Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc, - GV điều khiển liên hoàn dóng hàng, đứng nghiêm- nghỉ, quay 2 lần + Cho cả lớp giải tán sau đó dung phải, quay trái khẩu lệnh để điều khiển. - Trò chơi “ Diệt các vật có hại”. 5 – 6’ - Tổ chức chơi như bài 2.. 3/ Phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Hệ thống bài. - Nhận xét giờ học, giao bài tập: Ôn 2 động tác: quay phải, quay trái. 1 – 2’ 2’ 1 – 2’. -4Lop1.net. - GV bắt nhịp. - GV gợi ý cho HS trả lời . Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Gi¸o ¸n thÓ dôc- líp 1 Tuần 5:. Thứ tư ngày 23 tháng 9 năm 2009 Bài : 05 * Đội hình đội ngủ * Trò chơi vận động I/ MỤC TIÊU: -Tâp họp được hàng dọc, dóng thẳng hàng.Biết đứng nghiêm, nghỉ. -Nhận biết hướng để xoay(có thể còn chậm). -Trò chơi : Qua đường lội.Bước đầu làm quen với trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường . 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ LƯỢNG CHỨC I/ MỞ ĐẦU 6p -GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu Đội Hình * * * * * * * * * giờ học. -HS đứng tại chỗ vổ tay và hát * * * * * * * * * -HS chạy nhẹ nhàng trên sân tập khoảng * * * * * * * * * * * * * * * * * * 30-40m -Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại. GV Kiểm tra: Đứng nghiêm,Quay phải, trái. -4 HS thực hiện Nhận xét II/ CƠ BẢN: a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải,quay trái. - Thành 4 hàng dọc ……..tập hợp - Nhìn trước …………….Thẳng Thôi. ( 28p) 18p 2-3lần. -GV hướng dẫn thực hiện Đội hình tập luyện * * * *. b. Tư thế nghỉ . Tư thế nghiêm . Bên phải (trái)….quay Nhận xét c. Trò chơi: Qua đường lội 10p. III/ KẾT THÚC: HS đứng tại chỗ vổ tay hát Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học Về nhà luyện tập quay phải,quay trái -5Lop1.net. 6p. * * * *. * * * * * * * * GV. * * * *. * * * *. -GV phổ biến cách chơi. Hướng dẫn thực hiện cho HS chơi. Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV. * * * *. * * * *.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> Gi¸o ¸n thÓ dôc- líp 1 Tuần 6 Bài 6:. Thứ tư ngày 30 tháng 9 năm 2009. ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI. I/ MỤC TIÊU: -Biết cách tâp hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc.Biết cách đứng nghiêm, nghỉ. -Nhận biết đúng hướng để xoay người theo hướng đó. -Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng. -Trò chơi : “ Qua đường lội” Biết chơi trò chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường. - Chuẩn bị 1 còi. Kẻ sân trò chơi III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP: Định Nội dung Phương pháp lượng 1/ Phần mở đầu: Đội Hình - Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giờ 2 – 3’ * * * * * * * * * * * * * * * * * * học. - Đứng vỗ tay và hát 1 – 2’ * * * * * * * * * 40m GV * Chạy nhẹ quanh sân tập. - GV điều khiển. * Đi vòng tròn hít thở sâu ( 2 tay dang - HS chạy 1 hàng dọc. - Đi ngược chiều kim đồng hồ. GV ngang hít vào bằng mũi, buông tay xuống thở ra bằng mồm). nhắc nhở HS cách thực hiện. - Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” 2’ - GV điều khiển. 2/ Phần cơ bản: 28’ - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng 12’ - GV giúp đỡ cán sự điều khiển và 3 lần nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay cho các tổ thi đua việc tập hợp trái. nhanh, trật tự. - Học dàn hàng, dồn hàng. 10’ - GV giải thích, làm mẫu sau đó cho thực hiện. Chú ý nhận xét, sửa chữa sau mỗi lần thực hiện. Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 4 – 6’ - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, - Trò chơi “Qua đường lội”. cho vài HS lên chơi thử sau đó cho cả lớp lần lượt cùng chơi. -Nhận xét. 3/ Phần kết thúc: 1 – 2’ - GV bắt nhịp. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. 2’ * GV tổ chức trò chơi. * Trò chơi: “Đèn xanh, đèn đỏ” 1 – 2’ - GV gợi ý cho HS trả lời . - Hệ thống bài. - Nhận xét giờ học, giao bài tập: Ôn 2 động tác: quay phải, quay trái. -6Lop1.net.

<span class='text_page_counter'>(7)</span>