Giáo án Thể dục lớp 4 (cả năm)

<span class='text_page_counter'>(1)</span>THEÅ DUÏC GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I.Muïc tieâu : -Giới thiệu trương trình thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của trương trình và có thái độ học tập đúng. -Một số quy định về nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục. -Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn. - Thực hiện được Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức ”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn. II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng nhỏ bằng nhựa, cao su hay bằng da. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung Định lượng Phương pháp tổ chức 1 . Phần mở đầu -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu 1– 2 phút -Nhận lớp  mục tiêu - yêu cầu giờ học.    GV -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ 1 – 2 phút tay. 2 – 3 phuùt -Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. -HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang nghe giới thieäu.. 18–22phuùt 2.Phaàn cô baûn: a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4: 3 – 4 phút  -GV giới thiệu tóm tắt chương trình  môn thể dục lớp 4 :  Thời lượng học 2 tiết / 1 tuần, học  trong 35 tuaàn, caû naêm hoïc 70 tieát. GV Nội dung bao gồm : Đội hình đội ngũ, baøi theå duïc phaùt trieån chung, baøi taäp rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động và đặc biệt có môn học tự chọn như : “Ném bóng, Đá cầu”, … Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Như vậy so với lớp 3 nội dung học có nhieàu hôn, sau moãi noäi dung hoïc cuûa các em đều có kiểm tra đánh giá, do đó cô yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích cực tự tập ở nhà. b) Phoå bieán noäi quy, yeâu caàu taäp luyeän: Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng caùc em neân maëc quaàn aùo theå thao, không được đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có quai sau. Khi muốn ra vào lớp tập hoặc nghỉ tập phải xin phép giáo vieân. c) Bieân cheá toå taäp luyeän: Caùch chia toå taäp luyeän nhö theo bieân chế lớp (như lớp chúng ta có 4 tổ thì được chia làm 4 nhóm để tập luyện) hoặc chia đồng đều nam, nữ và trình độ sức khoẻ các em trong các tổ. Tổ trưởng là em được tổ và cả lớp tín nhiệm bầu ra(Phân công tổ trưởng). d) Trò chơi : “Chuyền bóng tiếp sức”. -GV phoå bieán luaät chôi: Coù hai caùch chuyeàn boùng. Cách 1: Xoay người qua trái hoặc qua phaûi, ra sau roài chuyeån boùng cho nhau. Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho nhau. -GV laøm maãu caùch chuyeàn boùng. -Tiến hành cho cả lớp chơi thử cả hai cách truyền bóng một số lần để nắm caùch chôi. -Sau khi học sinh cả lớp biết được cách chơi giáo viên tổ chức cho chơi chính thức và chọn ra đội thắng thua. 3.Phaàn keát thuùc: -Đứng tại chỗ vừa vỗ tay vừa hát. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ hoïc vaø giao baùi taäp veà nhaø. -GV hoâ giaûi taùn.. 2 – 3 phuùt -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp.   GV   2 – 3 phuùt -HS chuyển thành đội hình voøng troøn.. GV 6 - 8 phuùt 2 laàn. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.. 4 – 6 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. Lop2.net.     GV -HS hoâ “khoûe”..

<span class='text_page_counter'>(3)</span> THEÅ DUÏC TẬP HỢP HAØNG DỌC, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I.Muïc tieâu : - Thực hiện được kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV. - Thực hiện được Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung. Ñònh Phương pháp tổ chức lượng 1 . Phần mở đầu: 6–10 phuùt -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu 1– 2 phút -Nhận lớp. mục tiêu - yêu cầu giờ học. Nhắc lại  nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ,  trang phuïc taäp luyeän.   GV -Khởi động : Đứng tại chỗ hát và vỗ 1 – 2 phút tay. 2 – 3 phuùt -Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.     GV 18 –22 2. Phaàn cô baûn: a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , phút -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 8 – 10 điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ: nhóm ở vị trí khác nhau để -GV điều khiển cho lớp tập có nhận phút luyeän taäp.   xét sửa chữa động tác sai cho HS. GV -GV chia tổ cho HS luyện tập dưới sự 1– 2 lần   điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. 3 – 4 lần -HS trở lại đội hình 4 hàng doïc.   Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(4)</span>   GV. -Tập hợp lớp tập lại 1 lần, cho các tổ thi ñua trình dieãn. GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông tinh thaàn, keát 1 laàn quaû taäp luyeän.. d) Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ” -GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø luaät chôi: Lớp chia thành 4 tổ đứng theo hàng dọc. Em đứng đầu chạy tới đích, sau đó chạy về vỗ tay vào em thứ hai rồi chạy xuoáng haøng cuoái. Em thứ hai thực hiện giống em thứ nhất tương tự như vậy cho đến hết. Tổ nào chạy hết số người trước thì thắng cuoäc. -GV cuøng moät nhoùm HS laøm maãu. -GV cho một tổ chơi thử, rồi cho cả lớp chơi thử . -Tổ chức cho HS thi đua chơi. -GV quan saùt, bieåu döông toå thaéng cuoäc. 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS caùc toå ñi noái tieáp nhau thaønh một vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng. Sau đó đi khép lại thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại quay mặt vaøo trong. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ hoïc vaø giao baùi taäp veà nhaø ..        GV    . 8 – 10 phuùt -HS chuyển thành đội hình voøng troøn.. GV 1 laàn 1 – 2 laàn 2 laàn 4 – 6 phuùt 2 – 3 phuùt -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV 1 – 2 phuùt -HS hoâ “khoeû”. 1 – 2 phuùt. -GV hoâ giaûi taùn. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> THEÅ DUÏC QUAY PHAÛI, QUAY TRAÙI, DAØN HAØNG, DOÀN HAØNG TROØ CHÔI “THI XEÁP HAØNG NHANH” I.Muïc tieâu : - Thực hiện được: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh. - Thực hiện được Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi. II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Ñònh lượng 6–10 phuùt 1 .Phần mở đầu: -Tập hợp lớp , phổ biến nội dung: 1 –2 phút. Noäi dung. Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học. -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ 1 – 2 phuùt tay, giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 2 – 3 phuùt -Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.. Phương pháp tổ chức Nhận lớp     GV -HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang nghe giới thiệu..    2. Phaàn cô baûn: 18–22phuùt  a) Đội hình đội ngũ 10–12phuùt GV -OÂn quay phaûi , quay traùi , daøn haøng , -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 1 – 2 laàn doàn haøng nhóm ở vị trí khác nhau để + GV ñieàu khieån cho HS taäp, coù luyeän taäp. 2 – 3 phuù t   nhận xét sửa chữa những sai sót cho GV HS   + Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều 1 – 2 laàn khiển, GV quan sát nhận xét sửa chữa  những sai sót cho HS các tổ .    + Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi GV đua trình diễn nội dung đội hình đội Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> nguõ. GV cuøng HS quan saùt, nhaän xeùt, đánh giá. GV sửa chữa những sai sót bieåu döông caùc toå thi ñua taäp toát.. . +GV điều khiển cho cả lớp tập lại để 2 laàn cuûng coá . b) Troø chôi : “Thi xeáp haøng nhanh” -GV neâu teân troø chôi -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luật chơi: HS đứng không thành hai haøng. GV coù theå ra khaåu leänh cho HS xếp hàng dọc hoặc hàng ngang một caùch nhanh choáng vaø thaúng haøng. -Cho một tổ HS chơi thử, sau đó cả lớp chơi thử . -Tổ chức cho HS chơi chính thức có thi ñua. GV quan saùt, nhaän xeùt tuyeân döông đội thắng cuộc. 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS làm động tác thả lỏng. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ hoïc vaø giao baùi taäp veà nhaø. -GV hoâ giaûi taùn..       . 6 – 8 phuùt. 1 – 2 laàn 2 – 3 laàn 4 – 6 phuùt. 2 – 3 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. Lop2.net. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV -HS hoâ “khoeû”..

<span class='text_page_counter'>(7)</span> THEÅ DUÏC ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I.Muïc tieâu : - Thực hiện được: Quay phải, quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đều đúng với khaåu hieäu. - Thực hiện được kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau. - Thực hiện được Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự trong khi chơi. II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi vaø keû saün saân chôi troø chôi. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Ñònh lượng 6 – 10phuùt 1 – 2 phuùt. Noäi dung. 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh. -GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, 1 – 2 phuùt trang phuïc taäp luyeän. 2 – 3 phuùt -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. -Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi”.. Phương pháp tổ chức Nhận lớp     GV -Đội hình trò chơi. GV. 2. Phaàn cô baûn : a) Đội hình đội ngũ: - Ôn quay phải, quay trái, đi đều. * GV điều khiển cả lớp tập. * Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS caùc toå.. 18–20phuùt 10–12phuùt 3 – 4 phuùt 1 – 2 laàn 3 – 4 laàn. -Học kỹ thuật động tác quay sau: 7 – 8 phuùt * GV làm mẫu động tác: Lần 1 làm Lop2.net. -HS đứng theo đội hình 4 haøng doïc.      GV.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> 2 laàn chaäm. * Lần 2 vừa làm vừa giảng giải yếu 1 laàn lĩnh động tác: TTCB : Đứng nghiêm Khaåu leänh : Ñaèng sau …. Quay. Động tác : Khi dứt lệnh giữ nguyên tư thế thân trên, đồng thời dùng gót chân phải và nửa bước bàn chân trái làm trụ quay qua phaûi ra sau. Khi quay troïng taâm troïng taâm cô theå doàn vaøo chaân phaûi, quay xong nhanh choùng thu chaân trái về sát chân phải thành tư thế đứng nghieâm. * Gọi 3 HS tập làm thử, GV nhận xét sửa chữa sai sót cho HS. * Cho cả lớp tập theo khẩu lệnh của 2 – 3 phuùt GV.. - Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp   GV   -HS chuyển thành đội hình voøng troøn .. GV. * Chia toå cho HS luyeän taäp, GV nhaän xét sửa chữa sai sót cho HS.. d) Trò chơi : “ Nhảy đúng , nhảy nhanh”. -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi. -GV cho moät nhoùm HS laøm maãu caùch nhảy, rồi cho một tổ chơi thử . -Tổ chức cho cả lớp chơi. -Tổ chức cho HS thi đua chơi. -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông đội thắng cuộc. 3. Phaàn keát thuùc: -HS haùt moät baøi vaø voã tay theo nhòp. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ hoïc vaø giao baùi taäp veà nhaø. -GV hoâ giaûi taùn .. 4 – 6 phuùt. 1 – 2 laàn 2 – 3 laàn. 4 – 6 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. Lop2.net. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV -HS hoâ “khoeû”..

<span class='text_page_counter'>(9)</span> THEÅ DUÏC ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” I.Muïc tieâu : - Thực hiện được: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh. - Thực hiện được Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi. II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Ñònh lượng 6 – 10phuùt 1 – 2 phuùt. Noäi dung. 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh. -GV phoå bieán noäi dung : Neâu muïc tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội 1 – 2 phuùt nguõ, trang phuïc taäp luyeän. -Khởi động : Đứng tại chỗ hát và vỗ 2 – 3 phuùt tay.. Phương pháp tổ chức -Nhận lớp.     GV -Đội hình trò chơi. -Troø chôi : “Troø chôi hieäu leänh”.. GV. 2. phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: -Ôn đi đều, đứng lại, quay sau. * Lần 1 và 2 GV điều khiển lớp tập.. 18–22phuùt 8 – 10phuùt 1 – 2 laàn -HS đứng theo đội hình 4 3-4 laàn haøng doïc..      GV * Laàn 3vaø 4 chia toå taäp luyeän do toå 1 laàn trưởng điều khiển , GV quan sát sửa Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> chữa sai sót cho HS các tổ * Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho caùc toå thi ñua trình dieãn. GV quan saùt, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, bieåu döông caùc toå thi ñua taäp toát. * GV điều khiển tập lại cho cả lớp để cuûng coá. b) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi -GV cho cả lớp ôn lại vần điệu trước. -Cho 2 HS laøm maãu, roài cho moät toå chơi thử . -Tổ chức cho HS thi đua chơi. -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông các cặp HS chơi đúng luật, nhiệt tình . 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS cả lớp chạy đều theo thứ tự 1, 2, 3, 4 noái tieáp nhau thaønh moät voøng tròn lớn, sau khép dần thành vòng tròn nhoû. -HS làm động tác thả lỏng. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc.. 2 laàn 8– 10 phuùt. 1 – 2 laàn 2 – 3 laàn. -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp.   GV       GV -HS chuyển thành đội hình voøng troøn.. GV 4 – 6 phuùt 1 – 2 phuùt. 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ 1 – 2 phút hoïc vaø giao baùi taäp veà nhaø.. -GV hoâ giaûi taùn .. Lop2.net. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV -HS hoâ “ khoûe”..

<span class='text_page_counter'>(11)</span> THEÅ DUÏC ĐI ĐỀU ,VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI TROØ CHÔI “BÒT MAÉT BAÉT DE” I.Muïc tieâu : - Thực hiện được động tác quay đằng sau. Yêu cầu cơ bản đúng động tác, đúng với khẩu lệnh. - Thực hiện được động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS nhận biết đúng huớng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác. - Thực hiện được Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú y ùvà khả năng định hướng cho HS, chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình trong khi chôi. II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4 – 6 khăn sạch để bịt mắt khi chơi. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Ñònh lượng 6 –10phuùt 1 . Phần mở đầu: 1 – 2 phuùt -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh. -GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu 1 – 2 phuùt. Noäi dung. - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, 2 – 3 phuùt trang phuïc taäp luyeän. -Khởi động: Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp. Troø chôi: “Laøm theo khaåu hieäu”. Phương pháp tổ chức -Lớp trưởng tập hợp lớp báo caùo.     GV -Đội hình trò chơi.. GV. 2. Phaàn cô baûn a) Đội hình đội ngũ -OÂn quay sau. * Lần 1 và2 GV điều khiển lớp tập.. 18–22phuùt 10–12phút -HS đứng theo đội hình 4 5 – 6 phuùt haøng doïc. 1 – 2 laàn. Lop2.net.     .

<span class='text_page_counter'>(12)</span> * Laàn 3vaø 4 chia toå taäp luyeän do toå 3 – 4 laàn trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ. * GV điều khiển tập lại cho cả lớp để 1 laàn cuûng coá.. -Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. * GV làm mẫu động tác chậm. * GV vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ thuật động tác : Khẩu lệnh “Vòng bên phải (bên trái) … bước !” * GV hô khẩu lệnh cho tổ HS đại dieän laøm maãu taäp. * Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng dọc, GV quan sát sửa sai sót cho HS caùc toå . * Cho HS cả lớp tập lại theo đội hình 2ø, 3, 4 haøng doïc. b) Troø chôi : “Troø chôi bòt maét baét deâ”: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi. -GV cho moät nhoùm HS laøm maãu caùch chôi. -Tổ chức cho HS cả lớp cùng chơi. -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông HS hoàn thành vai chơi của mình. 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS chaïy theo thaønh moät voøng tròn lớn, sau khép dần thành vòng tròn nhỏ (mới đầu nhanh sau chậm dần) . Vòng cuối cùng HS vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, rồi đứng lại quay maët vaøo trong. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ hoïc vaø giao baùi taäp veà nhaø.. 5 – 6 phuùt 1 laàn 1 laàn. 6 – 8 phuùt. GV -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp.   GV       GV       GV   -HS chuyển thành đội hình voøng beân phaûi (traùi).       . GV. 4 – 6 phuùt 2 – 3 phuùt. 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. -HS vẫn giữ nguyên đội hình voøng troøn. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV -HS hoâ “khoeû”.. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> -GV hoâ giaûi taùn. THEÅ DUÏC ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VAØO NHAU” I.Muïc tieâu : - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.Yêu cầu: thực hiện đúng động tác, đều, đúng với khẩu leänh. - Thực hiện được đi đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đi đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình. - Thực hiện được Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu rèn luyện kỹ năng chạy phát triển sức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chôi. II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi vaø veõ saân chôi troø chôi. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Ñònh lượng 6 –10phuùt 1 – 2 phuùt. Noäi dung. 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh -GV phoå bieán noäi dung : Neâu muïc tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội nguõ, trang phuïc taäp luyeän. -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 1 – 2 phuùt -Troø chôi: Chôi moät vaøi troø chôi ñôn 2 – 3 phuùt giản để HS tập trung chú ý “Trò chơi keát baïn”.. 2. Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số , đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, do cán sự điều khieån. -Ôn đi đều vòng phải, đứng lại, do GV và cán sự điều khiển . -Ôn đi đều vòng trái, đứng lại.. Phương pháp tổ chức -Lớp trưởng tập hợp lớp báo caùo.     GV -Đội hình trò chơi.. GV. 18-22phuùt 14–15phuùt. 2 – 3 phuùt 2 – 3 phuùt. Lop2.net. -HS đứng theo đội hình 4 haøng doïc.   .

<span class='text_page_counter'>(14)</span> -Ôn tổng hợp tất cả nội dung đội hình 2 – 3 phút đội ngũ nêu trên, do GV điều khiển. b) Trò chơi: “Thay đổi chỗ ,vỗ tay nhau ” -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi. -GV cho một tổ HS chơi thử . -Tổ chức cho cả lớp chơi. -Tổ chức cho HS thi đua chơi. -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông đội thắng cuộc. 3. Phaàn keát thuùc: -Tập hợp HS thành 4 hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác thả loûng. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ hoïc vaø giao baùi taäp veà nhaø.. 5 – 6 phuùt. 2 – 3 phuùt. 4 – 6 phuùt 2 – 3 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt.   GV     GV       GV  . -Đội hình hồi tĩnh và kết thúc từ 4 hàng dọc chuyển thành 4 haøng ngang.     GV             GV - HS hoâ “khoeû”.. -GV hoâ giaûi taùn.. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> THEÅ DUÏC TẬP HỢP HAØNG NGANG, DÓNG HAØNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI TROØ CHÔI “ BOÛ KHAÊN ” I.Muïc tieâu : - Thực hiện được: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh - Thực hiện được Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phöông tieän : Chuaån bò 1 coøi, 1 -2 chieác khaên tay. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Ñònh lượng 6 – 10 1 . Phần mở đầu : phuùt -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh. -GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu 1 – 2 phuùt. Noäi dung. - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän. -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ 1 – 2 phuùt tay. -Troø chôi: “Dieät caùc con vaät coù haïi”.. 2 – 3 phuùt. Phương pháp tổ chức -Lớp trưởng tập hợp lớp baùo caùo..     GV -Đội hình trò chơi.. G V. 2. Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ : -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.. 18–22 phuùt 12 – 13phuùt. 2 – 3 phuùt. Lop2.net. -HS đứng theo đội hình 4 haøng ngang.     GV.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> -HS đứng theo đội hình 4 haøng doïc.. -Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS caùc toå .. -Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các toå thi ñua trình dieãn. GV quan saùt, nhaän xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu döông caùc toå thi ñua taäp toát. -GV điều khiển tập lại cho cả lớp để cuûng coá .. b) Troø chôi : “Boû khaên”: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi. -Cho moät nhoùm HS ra laøm maãu caùch chôi. -Tổ chức cho cả lớp chơi thử . -Tổ chức cho HS thi đua chơi. -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông caùc caëp HS chôi nhieät tình, khoâng phaïm luaät. 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS chạy thường quanh sân tập 1 đến 2 vòng..      GV. 3 phuùt. 3phuùt. 2 phuùt. 5 – 6 phuùt.       GV   -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp.   GV       GV -HS chuyển thành đội hình voøng troøn.. GV 4 – 6 phuùt 1 – 2 phuùt. -HS làm động tác thả lỏng. 1 – 2 phuùt -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. 1 – 2 phuùt -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ hoïc vaø giao baùi taäp veà nhaø. 1 – 2 phuùt -GV hoâ giaûi taùn.. Lop2.net. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.             GV.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> THEÅ DUÏC ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TROØ CHÔI “ BÒT MAÉT BAÉT DE” I.Muïc tieâu : - Thực hiện được: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối đều, đúng khaåu hieäu. - Thực hiện được động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu HS biết cách bước đệm khi đổi chân - Thực hiện được Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện, nâng cao khả năng tập trung chú ý, khả năng định hướng, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chôi. II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 2 đến 6 chiếc khăn sạch để bịt mắt khi chơi. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung 1 .Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh. -GV phoå bieán noäi dung: Neâu muïc tieâu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phuïc taäp luyeän . -Khởi động: Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. 2. Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.. Ñònh lượng 6 – 10phuùt 1 – 2 phuùt. Phương pháp tổ chức. -Lớp trưởng tập hợp lớp báo caùo. 2 – 3 phuùt     18–22phuùt GV 12–14phút -HS đứng theo đội hình 4 1 – 2 phuùt haøng ngang. 3 – 4 phuùt. * Lần 1 và2 GV điều khiển lớp tập, 2 phuùt có nhận xét sửa chữa sai sót cho HS..     GV -HS đứng theo đội hình 4 haøng doïc.      GV. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> * Laàn 3 vaø 4 chia toå taäp luyeän do toå trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ.. 5 – 6 phuùt. * GV điều khiển tập lại cho cả lớp để cuûng coá. 5 – 6 phuùt b) Troø chôi : “Bòt maét baét deâ”: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chôi. -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi..       GV   -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp.   GV       GV -HS chuyển thành đội hình voøng troøn.. GV -Tổ chức cho cả lớp cùng chơi. -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông HS hoàn thành vai chơi của mình.. 3. Phaàn keát thuùc: -Cho HS chạy thường thành một vòng tròn quanh sân sau đó khép dần thành voøng troøn nhoû, chuyeån thaønh ñi chaäm, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng rồi dừng lại mặt quay vào trong. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø . -GV hoâ giaûi taùn.. -HS vẫn đứng theo đội hình voøng troøn. 4 – 6 phuùt 2 phuùt. 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV -HS hoâ “khoûe”. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> THEÅ DUÏC QUAY SAU , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TROØ CHÔI “ BOÛ KHAÊN ” I.Muïc tieâu : - Thực hiện được: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác, đều, đúng khẩu lệnh. - Thực hiện được Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. II.Ñaëc ñieåm – phöông tieän : Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi và khăn để bịt mắt khi chơi. III.Nội dung và phương pháp lên lớp : Noäi dung 1 . Phần mở đầu: -Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh -GV phoå bieán noäi dung : Neâu muïc tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội nguõ, trang phuïc taäp luyeän -Khởi động Chạy theo một hàng dọc quanh saân taäp (200 - 300m). -Troø chôi: “Laøm theo hieäu leänh”. 2. Phaàn cô baûn: a) Đội hình đội ngũ: -Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhòp. * GV điều khiển lớp tập có quan sát sửa chữa sai sót cho HS.. Ñònh lượng 6 –10 phuùt 1 – 2 phuùt. Phương pháp tổ chức. -Lớp trưởng tập hợp lớp báo caùo.   1 – 2 phuùt   1 – 2 phuùt GV 18–22phút -HS đứng theo đội hình 4 10 -12phuùt haøng doïc.      2 – 3 phuùt GV -Hoïc sinh 4 toå chia thaønh 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyeän taäp. * Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều 4 – 5 phuù t   khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho GV HS caùc toå.  . * Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho caùc toå thi ñua trình dieãn. GV quan saùt, 2 – 3 phuùt nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, bieåu döông caùc toå thi ñua taäp toát. Lop2.net.     GV -HS chuyển thành đội hình.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> 6 – 8 phuùt b) Troø chôi : “Boû khaên”: -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. -Neâu teân troø chô.i -GV giaûi thích caùch chôi vaø phoå bieán luaät chôi. -GV cho cán sự điều khiển cho cả lớp cuøng chôi. -GV quan saùt, nhaän xeùt, bieåu döông HS tích cực trong khi chơi.. 3. Phaàn keát thuùc: -GV cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhòp. -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi hoïc. -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø.. 4 – 6 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt 1 – 2 phuùt. -GV hoâ giaûi taùn.. Lop2.net. voøng troøn.. GV. -Đội hình hồi tĩnh và kết thuùc.     GV -HS hoâ “khoeû”..

<span class='text_page_counter'>(21)</span>