Bài giảng Thể dục lớp 5

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Thể dục lớp 5</b>

<b>CHÀO MỪNG CÁC EM ĐẾN VỚI BÀI GIẢNG</b>

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRỊ CHƠI: DẪN BĨNG

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Thứ tư ngày 25 tháng 10 năm 2017

Động tác vươn thở và tay – Trị chơi : Dẫn bóng

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

Nội dung u cầu



Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục

phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối

đúng



Chơi trò chơi: Yêu cầu biết chơi và chơi tương

đối chủ động.

Thứ tư ngày 25 tháng 10 năm 2017

Động tác vươn thở và tay – Trò chơi : Dẫn bóng

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

Phần mở đầu: KHỞI ĐỘNG

Thứ tư ngày 25 tháng 10 năm 2017

Động tác vươn thở và tay – Trị chơi : Dẫn bóng

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

Phần cơ bản:

Học động tác vươn thở

Thứ tư ngày 25 tháng 10 năm 2017

Động tác vươn thở và tay – Trị chơi : Dẫn bóng

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6></div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

Nh p 1: Chân trái b ị ước lên 1 b c, tr ng tâm d n vào chân trái, ướ ọ ồ
chân ph i ki ng gót, ả ễ đồng th i 2 tay ờ đư a sang ngang lên cao,

</div>
<span class='text_page_counter'>(8)</span><div class='page_container' data-page=8>

Nh p 2: Hai tay ị đư a vòng qua tr c, xu ng d i và b t ướ ố ướ ắ
chéo phía tr c b ng ( tay ph i ngồi), hóp ng c, cúi ướ ụ ả ự

</div>
<span class='text_page_counter'>(9)</span><div class='page_container' data-page=9></div>
<span class='text_page_counter'>(10)</span><div class='page_container' data-page=10></div>
<span class='text_page_counter'>(11)</span><div class='page_container' data-page=11>

Nh p 5,6,7,8: nh nh p 1,2,3,4, nh ng

ị

ư

ị

ư

i bên

</div>
<span class='text_page_counter'>(12)</span><div class='page_container' data-page=12>

2. H c

ọ độ

ng tác tay

Thứ tư ngày 25 tháng 10 năm 2017

Động tác vươn thở và tay – Trị chơi : Dẫn bóng

</div>
<span class='text_page_counter'>(13)</span><div class='page_container' data-page=13></div>
<span class='text_page_counter'>(14)</span><div class='page_container' data-page=14>

Nhịp 1: Bư ớc chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng
thời hai tay dang ngang bàn tay sấp, căng ngực, mắt

</div>
<span class='text_page_counter'>(15)</span><div class='page_container' data-page=15></div>
<span class='text_page_counter'>(16)</span><div class='page_container' data-page=16></div>
<span class='text_page_counter'>(17)</span><div class='page_container' data-page=17></div>
<span class='text_page_counter'>(18)</span><div class='page_container' data-page=18></div>
<span class='text_page_counter'>(19)</span><div class='page_container' data-page=19></div>
<span class='text_page_counter'>(20)</span><div class='page_container' data-page=20>

3. Trị chơi “ Dẫn bóng

Luật chơi: Khi có hiệu lệnh các bạn đầu
hàng của mỗi đội nhanh chóng dẫn bóng

về phía trư ớc vịng qua vạch đích rồi dẫn
bóng về đ ưa bóng cho bạn số 2 lần l ượt
mỗi bạn dẫn bóng 1 lần. Đội nào nhanh
nhất, ít lỗi nhất đội đó thắng cuộc.

Thứ tư ngày 25 tháng 10 năm 2017

Động tác vươn thở và tay – Trò chơi : Dẫn bóng

</div>
<span class='text_page_counter'>(21)</span><div class='page_container' data-page=21></div>
<span class='text_page_counter'>(22)</span><div class='page_container' data-page=22></div>

<!--links-->