Văn Hay Chữ Tốt - Giải Thường Sao Khuê 2015

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.54 MB, 26 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
Tiết: 05 và 06

Tiết CT:50,40

Ngày soạn: 25 / 08 / 2010

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1 Nhận lớp
+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp theo thủ tục quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo,cùng
lớp chào GV theo quy định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2: Phổ biến bài mới

- Cầu lông: Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Bài tập bổ trợ:
-Nhảy xa: Học bài tập bổ trợ KT
giai đoạn trên không và tiếp đất
+ Phương pháp: Giảng giải, thị
phạm

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng

giải kết hợp thị phạm động tác. - Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1 (2 hàngtrước ngồi)

3. Hoạt động 3
- Khởi động :

a. Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh thấp
tay, cao tay không cầu…

+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ

- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan sát,
sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp thực

hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4:

ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố nhảy
xa

4. Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ 2 – 5’ - Gọi tên lần lượt 2 HS nữ và nam lên - Nghe tên HS lên thực hiện, lớp ĐH5: Như ĐH2

- CẦU LÔNG: ÔN KỶ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN, TRÁI TAY

BÀI TẬP BỔ TRỢ (Tiết thứ 2)

- NHẢY XA: HỌC: BÀI TẬP BỔ TRỢ - KỶ THUẬT GIAI ĐOẠN TRÊN

KHÔNG VÀ TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 2)

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu được KT đánh cầu thấp thuận và trái tay
- Kỷ năng: Biết thực hiện, và hoàn thiện động tác, đúng yêu cầu
- Kiến thức: Hiểu được KT của giai đoạn trên không và tiếp đất

- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác KT ở giai đoạn trên không và tiếp đất
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh

- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh

- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E. Tiến trình bài dạy:

B. Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo
giới tính có quay vòng, sử dụng tranh ảnh minh họa (Nếu có)
C. Địa điểm : 2 sân cầu lôngnhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D. Phương tiện dạy học :

- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

- Phương pháp: Lần lượt, quan sát

chấm điểm kỷ thuật HS phục vụ. Quan sát chấm điểm KT

II. CƠ BẢN : 65 -68’

1. Hoạt động 5:

+ Nam: ND2 Học bài tập bổ trợ KT
giai đoạn trên không và tiếp đất (Bài
tập 2 trang 74 SGV12)

+ Nữ: ND1 Ôn KT – Bài tập bổ trợ
Di chuyển tiến, lùi đánh cầu thấp
thuận và trái tay

- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt

25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh.

- Hướng dẫn nam trước nữ sau

- Nghe, quan sát thực hiện
- Cán sự từng nhóm điều khiển

ĐH6:

ĐH nữ: 1 hàng dọc/ sân
ĐH nam thực hiện ở hố nhảy

2. Hoạt động 6: Đổi ND cho 2 nhóm
. - Phương pháp: Như trên

25 -29’ - Như trên

- Hướng dẫn nữ trước nam sau

- nt
3. Hoạt động 7: Củng cố 2 ND vừa

học

- Phương pháp: Lần lượt, quan sát,
sửa sai

2 - 5’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học. Quan sát cùng lớp sửa
sai

- Nghe tên HS lên thực hiện, lớp
quan sát, nhận xét

ĐH7: Như ĐH2

4. Hoạt động 8: Chạy bền

Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường.

- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai

4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên
đường chạy cho nam, nữ riêng.
- Quan sát,sửa sai

- Nghe, quan sát thực hiện.Chạy
theo 1 hàng dọc nhóm Nam chạy
trước ½ vòng. Đến nhóm nữ

ĐH8: vòng tròn

III. KẾT THÚC : 8-10’

1. Hoạt động 9: Hồi tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai

4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng

ĐH9: Như ĐH3
2. Hoạt động 10: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm

1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai

Nghe – Ý kiến, quan sát về thực
hiện.

ĐH10: như ĐH1
3. Hoạt động 11: Bài tập về nhà

- Phương pháp:Giảng giải thị phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau. Thị phạm, giảng giải

Nghe, quan sát về nhà thực hiện

4. Hoạt động 12: Xuống lớp

- Phương pháp: Đồng loạt 1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
 NGUYỄN HƯỞNG
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12

Tiết: 07 và 08

- CẦU LÔNG: ÔN KỶ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN, TRÁI TAY

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

Tiết CT:51,41

Ngày soạn: 25 / 08 / 2010

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1: Nhận lớp
+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp theo quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,
cùng lớp chào GV theo quy định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2: Phổ biến bài mới

- Cầu lông: Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đánh cầu
trên đầu

-Nhảy xa: Học giai đoạn KT chạy
đà, giậm nhảy – Bài tập bổ trợ

+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác.

- Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)

3. Hoạt động 3
- Khởi động :

a. Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh thấp
tay, cao tay không cầu…

+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm

nhảy thực hiện động tác bước bộ

- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan sát,
sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp thực
hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4:

ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố nhảy
xa

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu được KT đánh cầu thấp thuận và trái tay,KT đánh cầu trên đầu

- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác mới, và hoàn thiện động tác đã học

- Kiến thức: Hiểu được KT chạy đà, giậm nhảy

- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác KT ở giai đoạn chạy đà, giậm nhảy
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh

- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh

- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E. Tiến trình bài dạy:

B. Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo

giới tính có quay vòng, sử dụng tranh ảnh minh họa (Nếu có)
C. Địa điểm : 2 sân cầu lôngnhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D. Phương tiện dạy học :

- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

- KT đánh cầu thấp thuận và trái tay
- KT trên không và tiếp đất

- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật

thực hiện 2 ND kiểm tra.. gọi tên 2

HS phục vụ. Quan sát chấm điểm KT quan sát, nhận xét

II. CƠ BẢN : 65 -68’

1. Hoạt động 5:

+ Nam: ND2 Học giai đoạn KT chạy
đà, giậm nhảy – Bài tập bổ trợ
+ Nữ: ND1 Ôn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đánh cầu
trên đầu

- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt

25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh.

- Hướng dẫn nam trước nữ sau

- Nghe, quan sát thực hiện

- Cán sự từng nhóm điều khiển ĐH6: ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: 1 hàng dọc/ sân

2. Hoạt động 6: Đổi ND cho 2 nhóm
. - Phương pháp: Như trên

25 -29’ - Như trên

- Hướng dẫn nữ trước nam sau

- nt
3. Hoạt động 7: Củng cố 2 ND vừa

học

- Phương pháp: Lần lượt, quan sát,
sửa sai

2 - 5’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học. Quan sát cùng lớp sửa
sai

- Nghe tên HS lên thực hiện, lớp
quan sát, nhận xét

ĐH7: Như ĐH2

5. Hoạt đợng 8: Chạy bền

Nam chạy 3 vịng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường.

- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai

4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên
đường chạy cho nam, nữ riêng.

- Quan sát,sửa sai

- Nghe, quan sát thực hiện.Chạy
theo 1 hàng dọc nhóm Nam chạy
trước ½ vịng. Đến nhóm nữ

ĐH8: vịng trịn

III. KẾT THÚC : 8-10’

1. Hoạt đợng 9: Hồi tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai

4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng

ĐH9: Như ĐH3
2. Hoạt động 10: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm

1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai

Nghe – Ý kiến, quan sát về thực
hiện.

ĐH10: như ĐH1

3. Hoạt động 11: Bài tập về nhà

- Phương pháp:Giảng giải thị phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau. Thị phạm, giảng giải

Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4. Hoạt động 12: Xuống lớp

- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
NGUYỄN HƯỞNG

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12

XXXXX

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

Tiết: 09 và 10
Tiết CT:52,42

Ngày soạn: 01 / 09 / 2010

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1: Nhận lớp

+ Phương pháp: Báo cáo 1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,nhận lớp theo quy định - Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,cùng lớp chào GV theo quy định ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2: Phở biến bài mới

- Cầu lơng: Ơn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đập cầu
-Nhảy xa: Học giai đoạn KT chạy
đà, giậm nhảy ,Trên không Tiếp đất
+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác.

- Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)

3. Hoạt động 3- Khởi động : 
a. Khởi động chung:17 động tác đã học

(Có phụ lục kèm theo)

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh thấp
tay, cao tay không cầu…

+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ

- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan sát,
sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp thực
hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4:

ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố nhảy
xa

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu được KT đánh cầu thấp thuận và trái tay,KT đập cầu
- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác mới, và hoàn thiện động tác đã học

- Kiến thức: Hiểu được các giai đoạn KT: Chạy – giậm – trên không – tiếp đất
- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân”

- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh

- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E. Tiến trình bài dạy:

- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

- KT đánh cầu trên đầu

- KT chạy đà - giậm nhảy (Nhảy xa)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật

thực hiện 2 ND kiểm tra.. gọi tên 2

HS phục vụ. Quan sát chấm điểm KT quan sát, nhận xét

II. CƠ BẢN : 65 -68’

1. Hoạt động 5:

+ Nam: ND2 Học giai đoạn KT chạy
đà, giậm nhảy – Trên khơng – Tiếp
đất

+ Nữ: ND1 Ơn KT đánh cầu thấp
thuận và trái tay – Học KT đập cầu
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt

25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh.

- Hướng dẫn nam trước nữ sau

- Nghe, quan sát thực hiện

- Cán sự từng nhóm điều khiển ĐH6: ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: 1 hàng dọc/ sân

2. Hoạt động 6: Đổi ND cho 2 nhóm
. - Phương pháp: Như trên

25 -29’ - Như trên

- Hướng dẫn nữ trước nam sau

- nt
3. Hoạt động 7: Củng cố 2 ND vừa

học

- Phương pháp: Lần lượt, quan sát,
sửa sai

2 - 5’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học. Quan sát cùng lớp sửa
sai

- Nghe tên HS lên thực hiện, lớp
quan sát, nhận xét

ĐH7: Như ĐH2

4. Hoạt động 8: Chạy bền

Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường.

- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai

4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên
đường chạy cho nam, nữ riêng.

- Quan sát,sửa sai

- Nghe, quan sát thực hiện.Chạy
theo 1 hàng dọc nhóm Nam chạy
trước ½ vịng. Đến nhóm nữ

ĐH8: vịng trịn

III. KẾT THÚC : 8-10’

1. Hoạt động 9: Hồi tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai

4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng

ĐH9: Như ĐH3
2. Hoạt động 10: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm

1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai

Nghe – Ý kiến, quan sát về thực
hiện.

ĐH10: như ĐH1

3. Hoạt động 11: Bài tập về nhà

- Phương pháp:Giảng giải thị phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau. Thị phạm, giảng giải

Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4. Hoạt động 12: Xuống lớp

- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
 NGUYỄN HƯỞNG
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12

XXXXX

-

CẦU LÔNG: ĐẤU TẬP – MỘT SỐ CHIẾN THUẬT PHỐI HỢP

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

Tiết: 11 và 12
Tiết CT:53,43

Ngày soạn: 08 / 09 / 2010

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1: Nhận lớp
+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp theo quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,
cùng lớp chào GV theo quy định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2: Phổ biến bài mới

- Cầu lông: Đấu tập – Chiến thuật –
Luật cầu lông

-Nhảy xa: Ơn phới hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ PP:Giảng giải, thị phạm

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng

giải kết hợp thị phạm động tác. - Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1 (2 hàngtrước ngồi)

3. Hoạt động 3
- Khởi động :

a. Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh thấp
tay, cao tay không cầu…

+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ

- Phương pháp: phân nhóm giới tính,
Giảng giải, thị phạm, quan sát, sửa
sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp thực
hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4:

ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố nhảy
xa

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu được KT, CT và luật môn cầu lông
- Kỷ năng: Biết thực hiện động tác KT, chiến thuật, luật

- Kiến thức: Hiểu được các giai đoạn KT: Chạy – giậm – trên không ưởn thân – tiếp
đất bằng 2 chân

- Kỷ năng: Biết thực hiện, hoàn thiện động tác KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân” .
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh

- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh

- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E. Tiến trình bài dạy:

- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

- KT đập cầu

- 4 giai đoạn KT (Nhảy xa)

- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật

thực hiện 2 ND kiểm tra.. gọi tên 2

HS phục vụ. Quan sát chấm điểm KT quan sát, nhận xét

II. CƠ BẢN : 65 -68’

1. Hoạt đợng 5:

+ Nam: ND2 Ơn phới hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ Nữ: ND1 Đấu tập hạn chế + Chiến
thuật: (a,b,c,d SGV12 trang109,110)
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt

25 -28’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh.

- Hướng dẫn nam trước nữ sau

- Nghe, quan sát thực hiện

- Cán sự từng nhóm điều khiển ĐH6: ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: Thi đấu và 1 hàng

dọc/ sân

2. Hoạt động 6: Đổi ND cho 2 nhóm
. - Phương pháp: Như trên

25 -28’ - Như trên

- Hướng dẫn nữ trước nam sau

- nt
3. Hoạt động 7: Củng cố + Học luật

cầu lông (Điều 6 luật cầu lông)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát,
sửa sai

2 - 7’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học.+ giảng giải, thuyết
trình, thị phạm về luật Quan sát cùng
lớp sửa sai

- Nghe + quan sát , HS lên thực
hiện, lớp quan sát, góp ý, nhận xét

ĐH7: Như ĐH2

4. Hoạt động 8: Chạy bền

Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường.

- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai

4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên
đường chạy cho nam, nữ riêng.
- Quan sát,sửa sai

- Nghe, quan sát thực hiện.Chạy
theo 1 hàng dọc nhóm Nam chạy
trước ½ vòng. Đến nhóm nữ

ĐH8: vòng tròn

III. KẾT THÚC : 8-10’

1. Hoạt động 9: Hồi tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai

4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng

ĐH9: Như ĐH3
2. Hoạt động 10: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm

1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai

Nghe – Ý kiến, quan sát về thực
hiện.

ĐH10: như ĐH1
3. Hoạt động 11: Bài tập về nhà

- Phương pháp:Giảng giải thị phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau. Thị phạm, giảng giải

Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4. Hoạt động 12: Xuống lớp

- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
 NGUYỄN HƯỞNG

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
Tiết: 13 và 14

Tiết CT:54,44

Ngày soạn: 15 / 09 / 2010

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1: Nhận lớp
+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp theo quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,
cùng lớp chào GV theo quy định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2: Phổ biến bài mới

- Cầu lông: Đấu tập – Hoàn thiện
KT – Luật cầu lông

-Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ PP:Giảng giải, thị phạm

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác.

- Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)

3. Hoạt động 3- Khởi động

a. Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh thấp
tay, cao tay không cầu…

+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm
nhảy thực hiện động tác bước bộ

- Phương pháp : phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan
sát, sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp thực
hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm

+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4:

ĐH nữ: Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hớ nhảy
xa

- CẦU LƠNG: + ĐẤU TẬP – HOÀN THIỆN KỶ THUẬT ĐÃ HỌC

+ MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT CẦU LÔNG (Tiết thứ 06)

- NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - GIẬM NHẢY ƯỞN THÂN - TRÊN

KHÔNG - TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 06)

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu được KT, và luật môn cầu lông

- Kỷ năng: Biết thực hiện và hoàn thiện KT đã học, biết vận dụng luật vào tập
luyện và thi đấu

- Kiến thức: Hiểu được 4 giai đoạn KT nhảy xa ưởn thân
- Kỷ năng: Hoàn thiện động tác KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân” .
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh

- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E. Tiến trình bài dạy:

C. Địa điểm : 2 sân cầu lôngnhà đa năng,hố nhảy sân sau trường
D. Phương tiện dạy học :

- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

- KT đập cầu

- 4 giai đoạn KT (Nhảy xa)

- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật

thực hiện 2 ND kiểm tra.. gọi tên 2

HS phục vụ. Quan sát chấm điểm KT quan sát, nhận xét

II. CƠ BẢN : 65 -68’

1. Hoạt động 5:

+ Nam: ND2 Ơn phới hợp chạy đà,
giậm nhảy – Trên không – Tiếp đất
+ Nữ: ND1 Đấu tập hạn chế + Hoàn

thiện kỷ thuật

- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt

25 -29’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động
tác cho học sinh.

- Hướng dẫn nam trước nữ sau

- Nghe, quan sát thực hiện

- Cán sự từng nhóm điều khiển ĐH6: ĐH nam thực hiện ở hố nhảy
ĐH nữ: Thi đấu và 1 hàng
dọc/ sân

2. Hoạt động 6: Đổi ND cho 2 nhóm
. - Phương pháp: Như trên

25 -29’ - Như trên

- Hướng dẫn nữ trước nam sau

- nt
3. Hoạt động 7: Củng cố + Học luật

cầu lông (Điều 16 luật cầu lông)
- Phương pháp: Lần lượt, quan sát,
sửa sai

2 - 5’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học.+ giảng giải, thuyết
trình, thị phạm về luật Quan sát cùng
lớp sửa sai

- Nghe + quan sát , HS lên thực
hiện, lớp quan sát, góp ý, nhận xét

ĐH7: Như ĐH2

4. Hoạt đợng 8: Chạy bền

Nam chạy 3 vịng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường.

- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai

4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên
đường chạy cho nam, nữ riêng.
- Quan sát,sửa sai

- Nghe, quan sát thực hiện.Chạy
theo 1 hàng dọc nhóm Nam chạy
trước ½ vịng. Đến nhóm nữ

ĐH8: vịng trịn

III. KẾT THÚC : 8-10’

1. Hoạt đợng 9: Hời tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai

4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng

ĐH9: Như ĐH3
2. Hoạt động 10: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm 1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,hướng dẫn cách sửa sai Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiện. ĐH10: như ĐH1
3. Hoạt động 11: Bài tập về nhà

- Phương pháp:Giảng giải thị phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau. Thị phạm, giảng giải

Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4. Hoạt động 12: Xuống lớp

- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN 
 NGUYỄN HƯỞNG

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12

XXXXX

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

Tiết: 15 và 16
Tiết CT:55,45

Ngày soạn: 22 / 09 / 2010

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1 
 - Nhận lớp

+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp. Thực hiện các bước lên lớp
đúng quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ
số, cùng lớp chào GV theo quy
định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2

Phổ biến bài mới:

- Cầu lông: Kiểm tra KT đánh cầu
cao thuận tay

- Nhảy xa: Hoàn thiện KT đã học
– Học luật

+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác.
- Trình bày yêu cầu, mục đích và
hình thức, phương pháp kiểm tra
- Đập 03 quả cầu/ 1 HS

- Kết quả tính điểm theo quy định

- Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)

3. Hoạt động 3- Khởi động : 
a. Khởi động chung:17 động tác đã
học

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

+ Nhóm nữ: khởi động với vợt: Xoay
vợt hình số 8, số 0, gập cổ tay, đánh

thấp tay, cao tay không cầu…
+ Nhóm nam: Đi, chạy 3,5,7 bước
giậm nhảy thực hiện động tác bước bộ
- Phương pháp : phân nhóm giới

tính, Giảng giải, thị phạm, quan
sát, sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp
thực hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4:

ĐH nữ:Như ĐH3 (3 hàng )
ĐH nam: thực hiện ở hố
nhảy xa

1. Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ 1 – 2’ - Gọi tên lần lượt 2 HS nữ và nam lên - Nghe tên HS lên thực hiện, lớp ĐH5: Như ĐH2

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu , biết đánh cầu cao thuận tay

- Kỷ năng: Hoàn thiện KT, tự tin, sáng tạo đạt thành tích cao khi kiểm tra
- Kiến thức: Hiểu các giai đoạn KT, luật nhảy cao

- Kỷ năng: Hoàn thiện KT, nắm chắc luật vận dụng vào tập luyện và thi đấu
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh

- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh

- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E. Tiến trình bài dạy:

C. Địa điểm : 2 sân cầu lôngnhà đa năng vàhố nhảy xasân sau trường
D. Phương tiện dạy học :

- 01 vợt và cầu lông /HS; - 01 sổ điểm cá nhân

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

- Phương pháp: Lần lượt, quan sát

chấm điểm kỷ thuật HS phục vụ. Quan sát chấm điểm KT

II. CƠ BẢN : 65 -73’

2. Hoạt động 5:

- Nữ ND1 Kiểm tra KT đánh cầu
cao thuận tay

- Nam: ND2 Hoàn thiện KT đã
học

- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt

30 -35’ - Gọi tên lần lượt HS lên thực hiện,
quan sát chấm điểm

- Hướng dẫn nam trước nữ sau

- Nghe, quan sát thực hiện

- Cán sự từng nhóm điều khiển và
học sinh phục vụ cầu

ĐH6:

ĐH nam: Thực hiện ở hố
nhảy xa

ĐH nữ: 2 hàng ngang
(Ngồi) và trên sân

3. Hoạt động 6: Đổi ND ở 2 nhóm

- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính , lần lượt

30 -35’

4. Hoạt động 7: Củng cố ND vừa
học và học luật nhảy cao (Quy định
điều 185)

2 - 3’ - Gọi tên HS lên thực hiện ND đã
học quan sát, nhận xét, sửa sai. Kết
hợp với thuyết trình, giảng giải, thị
phạm luật nhảy xa

- Nghe HS lên thực hiện, lớp quan
sát, nhận xét

- Nghe, quan sát, đặt câu hỏi

ĐH7: như ĐH1 (Ngồi)

III. KẾT THÚC : 3 - 5’

1. Hoạt động 7: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị
phạm

1’ Nhận xét tiết học + Đọc điểm, nêu

những sai sót, hướng dẫn cách sửa Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiện. ĐH8: như ĐH1 
2. Hoạt động 8: Bài tập về nhà

- Phương pháp:Giảng giải thị
phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài

tiết sau. Thị phạm, giảng giải Nghe, quan sát về nhà thực hiện
3. Hoạt động 9: Xuống lớp

- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
 NGUYỄN HƯỞNG

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12

Tiết: 17 và 18

NHẢY XA:PHỐI HỢP 4 GIAI ĐOẠN NHẢY XA KIỂU: “ƯỞN THÂN” (Tiết 08)

NHẢY XA:MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT ĐIỀN KINH (PHẦN NHẢY XA) (Tiết 09)

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

Tiết CT:46,47

Ngày soạn: 29 / 09 / 2010

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1: Nhận lớp

+ Phương pháp: Báo cáo 1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,nhận lớp. Thực hiện các bước lên lớp
đúng quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số,

cùng lớp chào GV theo quy định ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2: Phổ biến bài mới

-Nhảy xa: Phối hợp 4 giai đoạn KT
nhảy xa kiểu “Ưởn thân”. Và học
luật nhảy xa

+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác.

- Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)

3. Hoạt động 3
- Khởi động :

a. Khởi động chung:17 động tác đã học
(Có phụ lục kèm theo)

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

+ Nhóm nữ + Nhóm nam

: Đi, chạy 3,5,7 bước giậm nhảy thực
hiện động tác bước bộ

- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan sát,
sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp thực
hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4: thực hiện ở hố nhảy xa

4. Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ
- 4 giai đoạn KT (Nhảy xa)

- Phương pháp: Lần lượt, quan sát
chấm điểm kỷ thuật

2 – 4’ - Gọi tên lần lượt 2 HS nữ và nam lên
thực hiện 2 ND kiểm tra.. gọi tên 2
HS phục vụ. Quan sát chấm điểm KT

- Nghe tên HS lên thực hiện, lớp

quan sát, nhận xét ĐH5: Như ĐH2

II. CƠ BẢN : 65 -68’

1. Hoạt động 5: 50 -57’ - Hướng dẫn, quan sát sửa sai động - Nghe, quan sát thực hiện ĐH6: Thực hiện ở hố nhảy
A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu được các giai đoạn KT nhảy xa kiểu “Ưởn thân” , biết cách thực
hiện, nắm rỏ luật

- Kỷ năng: Hoàn thiện và nâng cao các KT đã học, biết vận dụng luật vào tập
luyện và thi đấu

- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh

- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E. Tiến trình bài dạy:

C. Địa điểm : Hố nhảy sân sau trường
D. Phương tiện dạy học :

- 01 sổ điểm cá nhân
- Tài liệu : Sách TDGV12

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

nhảy xa kiểu “Ưởn thân”. (Hố 1)
+ Nữ: nt (Hố 2)

- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt

- Hướng dẫn nữ trước nam sau

2. Hoạt động 6: Củng cố + Học luật
nhảy cao (Quy định điều 185)

- Phương pháp: Lần lượt, quan sát,
sửa sai, giảng giải, thị phạm…

2 - 6’ - Gọi tên 2 HS lên lần lượt thực hiện
2 ND vừa học.+ giảng giải, thuyết
trình, thị phạm về luật Quan sát cùng

lớp sửa sai

- Nghe + quan sát , HS lên thực
hiện, lớp quan sát, góp ý, nhận xét

ĐH7: Như ĐH2

3. Hoạt động 7: Chạy bền

Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường.

- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai

4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên
đường chạy cho nam, nữ riêng.
- Quan sát,sửa sai

- Nghe, quan sát thực hiện.Chạy
theo 1 hàng dọc nhóm Nam chạy
trước ½ vòng. Đến nhóm nữ

ĐH8: vòng tròn

III. KẾT THÚC : 8-10’

1. Hoạt động 8: Hồi tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai

4’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng

ĐH9: Như ĐH3
2. Hoạt động 9: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị phạm

1’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa sai

Nghe – Ý kiến, quan sát về thực
hiện.

ĐH10: như ĐH1
3. Hoạt động 10: Bài tập về nhà

- Phương pháp:Giảng giải thị phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau. Thị phạm, giảng giải

Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4. Hoạt động 11: Xuống lớp

- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN

NGUYỄN HƯỞNG

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
Tiết: 19 và 20

Tiết CT:48,57

Ngày soạn: 06 / 10 / 2010

- KIỂM TRA NHẢY XA: KỶ THUẬT, THÀNH TÍCH (Tiết thứ 10)

- TTTC (BĨNG RỔ): ƠN NỘI DUNG ĐÃ HỌC Ở LỚP 11 (Tiết thứ 01)

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu , biết KT nhảy xa kiểu ưởn thân

- Kỷ năng: Hoàn thiện KT, tự tin, sáng tạo đạt thành tích cao khi kiểm tra
- Kiến thức: Hiểu các KT bóng rổ đã học

- Kỷ năng: Thực hiện được KT, đã học

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 10’

1. Hoạt động 1 
 - Nhận lớp

+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp. Thực hiện các bước lên lớp
đúng quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ
số, cùng lớp chào GV theo quy
định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2

Phổ biến bài mới:

- Nhảy xa: Kiểm tra KT + Thành
tích

- TTTC (Bóng rở): Ôn KT đã học
ở lớp 11

+ Phương pháp:Giảng giải, thị

phạm

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác.
- Trình bày yêu cầu, mục đích và
hình thức, tổ chức, phương pháp
kiểm tra

- Nhảy thử 01 lần, chính thức 03 lần
- Kết quả tính điểm theo quy định

- Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1 (2 hàng
trước ngồi)

3. Hoạt động 3
- Khởi động :

a. Khởi động chung:17 động tác đã
học

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

- Chạy đà 3, 5,7 bước giậm nhảy trên
không, tiếp đất

- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan
sát, sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp
thực hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4: thực hiện ở 2 hố
nhảy xa

II. CƠ BẢN : 65 -75’

1. Hoạt động 4: ND1

- Nhảy xa: Kiểm tra KT + Thành
tích

- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính kiểm tra lần lượt nữ đến nam,
quan sát chấm điểm kỷ thuật, thành
tích

30 –35’ - Gọi tên lần lượt nhóm HS nữ đến
hết nhóm nam lên thực hiện ND
kiểm tra.. gọi tên 2 HS phục vụ.
Quan sát chấm điểm

- Nghe tên HS lên thực hiện, lớp
quan sát, nhận xét

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

- Khởi động chuyên môn (Bóng
rổ): Dẫn bóng và chuyền bóng
bằng 2 tay trước mặt

- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vịng, lần lượt, đờng loạt

quan sát, sửa sai

- Hướng dẫn nữ trước nam sau - Cán sự từng nhóm điều khiển

3. Hoạt đợng 6: ND2 (TTTC) 
- Nam:

+ Ơn chùn bóng bằng 2 tay trên
đầu

+ Ôn chuyền bóng bằng 1 tay trên
vai

- Nữ:

2 bước ném rổ bằng 1 tay trên vai
- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính ,quay vòng, lần lượt, đồng loạt

10 -16’ - Hướng dẫn, giảng giải, thị phạm,
quan sát, sửa sai

- Hướng dẫn nữ trước nam sau

- Nghe, quan sát thực hiện
- Cán sự từng nhóm điều khiển

ĐH7:

ĐH nam: 2 hàng ngang
(Khoảng cách 1 giang tay)
ĐH nữ: 2 hàng dọc

4. Hoạt động 7: Đổi ND ở HĐ6 10 -16’
5. Hoạt động 8: Củng cố ND vừa

học) 2 - 3’ - Gọi tên HS lên thực hiện ND đã học quan sát, nhận xét, sửa sai. - Nghe HS lên thực hiện, lớp quansát, nhận xét ĐH8: như ĐH1 (Ngồi)

III. KẾT THÚC : 3 - 5’

1. Hoạt động 9: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị
phạm

1’ Nhận xét tiết học + Đọc điểm, nêu
những sai sót, hướng dẫn cách sửa

Nghe – Ý kiến, quan sát về thực
hiện.

ĐH9: như ĐH1 
2. Hoạt động 10: Bài tập về nhà

- Phương pháp:Giảng giải thị
phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau. Thị phạm, giảng giải

Nghe, quan sát về nhà thực hiện

3. Hoạt động 11: Xuống lớp

- Phương pháp: Đồng loạt 1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
 NGUYỄN HƯỞNG 
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12

Tiết: 21 và 22
Tiết CT:58,59

Ngày soạn: 12 / 10 / 2010

-

TTTC (BÓNG RỔ): ÔN MỘT SỐ KỶ THUẬT ĐÃ HỌC

(NHỒI BÓNG, DẪN BÓNG) (Tiết thứ 02)

- TTTC (BĨNG RỔ): ƠN CHUYỀN BĨNG BẰNG MỘT TAY TRÊN VAI ĐỨNG

TẠI CHỔ NÉM BÓNG (Tiết thứ 03)

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu các KT bóng rổ đã học

- Kỷ năng: Thực hiện và hoàn thiện KT nhồi, dẫn bóng, chuyền bóng bằng 1 tay
trên vai, ném bóng tại chổ

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1 
 - Nhận lớp

+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp. Thực hiện các bước lên lớp
đúng quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ
số, cùng lớp chào GV theo quy
định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2

Phổ biến bài mới:
-- TTTC (Bóng rở):

+ Ơn KT chùn bóng 1 tay trên
vai, đứng tại chổ ném bóng

+ Ôn một số KT (Nhồi, dẫn bóng)
+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng

giải kết hợp thị phạm động tác. - Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1 (2 hàng trước ngồi)

3. Hoạt động 3
- Khởi động :

a. Khởi động chung:17 động tác đã
học

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

Dẫn bóng và chuyền bóng bằng 2
tay trước mặt

- Phương pháp : phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan
sát, sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp
thực hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4: 4 hàng dọc

4. Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ
 - KT dẫn bóng chuyền bóng bằng
2 tay trước mặt

- Phương pháp: Quan sát, chấm

điểm KT

1 – 3’ - Gọi tên lần lượt từng HS lên thực

hiện. Quan sát chấm điểm - Nghe tên HS lên thực hiện, lớpquan sát, nhận xét ĐH5: Như ĐH2

II. CƠ BẢN : 65 -68’

1. Hoạt đợng 5: ND TTTC

- Nam: Ơn KT chùn bóng 1 tay
trên vai, đứng tại chổ ném bóng

25 -29’ - Hướng dẫn, giảng giải, thị phạm,
quan sát, sửa sai

- Hướng dẫn nữ trước nam sau

- Nghe, quan sát thực hiện
- Cán sự từng nhóm điều khiển

ĐH6:

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

bóng)

- Phương pháp: Phân nhóm giới 
tính ,quay vịng, lần lượt, đờng loạt

2. Hoạt đợng 6: Đổi ND ở HĐ5 25 -29’ nt nt

3. Hoạt động 7: Củng cố ND vừa
học

2 - 4’ - Gọi tên HS lên thực hiện ND đã
học quan sát, nhận xét, sửa sai.

- Nghe HS lên thực hiện, lớp quan
sát, nhận xét

ĐH7: như ĐH5 (Ngồi)
4. Hoạt động 8: Chạy bền

Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường.

- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai

4 - 6’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên
đường chạy cho nam, nữ riêng.
- Quan sát,sửa sai

- Nghe, quan sát thực hiện.Chạy
theo 1 hàng dọc nhóm Nam chạy
trước ½ vịng. Đến nhóm nữ

ĐH8: vòng tròn

III. KẾT THÚC : 5 - 8’

1. Hoạt động 9: Hồi tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai

3’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng

ĐH9: Như ĐH3
2. Hoạt động 10: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị
phạm

2’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,

hướng dẫn cách sửa Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiện.
3. Hoạt động 11: Bài tập về nhà

- Phương pháp:Giảng giải thị
phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài

tiết sau. Thị phạm, giảng giải Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4. Hoạt động 12: Xuống lớp

- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
 NGUYỄN HƯỞNG
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12

Tiết: 23 và 24
Tiết CT:60,61

Ngày soạn: 19 / 10 / 2010

- TTTC (BÓNG RỔ): HỌC: NHẢY CHUYỀN BÓNG VÀ BẮT BÓNG

BẰNG 2 TAY TRÊN CAO (Tiết thứ 04)

- TTTC (BÓNG RỔ): ÔN DI CHUYỂN KHÔNG BÓNG TRONG

PHỊNG THỦ VÀ TẤN CƠNG (Tiết thứ 05)

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :
- Kiến thức: Hiểu các KT bóng rổ

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1 
 - Nhận lớp

+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp. Thực hiện các bước lên lớp
đúng quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ
số, cùng lớp chào GV theo quy
định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2

Phở biến bài mới:
-- TTTC (Bóng rở):

+ Học nhảy chuyền bóng và bắt
bóng bằng 2 tay trên cao

+ Ơn di chủn khơng bóng trong
phịng thủ và tấn công

+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm, lần lượt

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác.

- Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1

(2 hàng trước ngồi)

3. Hoạt động 3
- Khởi động :

a. Khởi động chung:17 động tác đã
học

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

Nhồi và chuyền bóng bằng 2 tay
trước mặt

- Phương pháp : phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan
sát, sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp
thực hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4: 4 hàng dọc

4. Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ
- KT chuyền bóng 1 tay trên vai,
đứng tại chổ ném bóng

- Phương pháp: Quan sát, chấm
điểm KT

1 – 3’ - Gọi tên lần lượt từng HS lên thực

hiện. Quan sát chấm điểm - Nghe tên HS lên thực hiện, lớpquan sát, nhận xét ĐH5: Như ĐH2

II. CƠ BẢN : 65 -68’

1. Hoạt động 5: ND TTTC

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

- Nữ: Ôn di chuyển không bóng
trong phịng thủ và tấn cơng

- Phương pháp: Phân nhóm giới 
tính ,quay vịng, lần lượt, đờng loạt

ĐH nữ: thực hiện lần lượt

trên sân

2. Hoạt động 6: Đổi ND ở HĐ5 25 -29’ nt nt

3. Hoạt động 7: Củng cố ND vừa
học

2 - 5’ - Gọi tên HS lên thực hiện ND đã
học quan sát, nhận xét, sửa sai.

- Nghe HS lên thực hiện, lớp quan
sát, nhận xét

ĐH7: như ĐH5 (Ngồi)
4. Hoạt động 8: Chạy bền

Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường.

- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai

4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên
đường chạy cho nam, nữ riêng.
- Quan sát,sửa sai

- Nghe, quan sát thực hiện.Chạy
theo 1 hàng dọc nhóm Nam chạy

trước ½ vịng. Đến nhóm nữ

ĐH8: vòng tròn

III. KẾT THÚC : 5 - 10’

1. Hoạt động 9: Hồi tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai

3’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực

hiện hít thở sâu, thả lỏng ĐH9: Như ĐH3
2. Hoạt động 10: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị
phạm

2’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa

Nghe – Ý kiến, quan sát về thực
hiện.

3. Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thị
phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài

tiết sau. Thị phạm, giảng giải

Nghe, quan sát về nhà thực hiện

4. Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
 NGUYỄN HƯỞNG

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12

Tiết: 25 và 26
Tiết CT:62,63

Ngày soạn: 26 / 10 / 2010

- TTTC (BĨNG RỔ): ƠN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM PHÁT TRIỂN

THỂ LỰC – HAI BƯỚC LÊN RỔ (Tiết thứ 06)

- TTTC (BÓNG RỔ): HỌC: TẬP DI CHUYỂN NÉM RỔ BẰNG

MỘT TAY TRÊN VAI (Tiết thứ 07)

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu các KT bóng rổ, và biết một số bài tập phát triển thể lực để tập luyện
- Kỷ năng: Thực hiện được các bài tập phát triển thể lực và thực hiện các KT mới của
môn bóng rổ

B. Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1 
 - Nhận lớp

+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp. Thực hiện các bước lên lớp
đúng quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ
số, cùng lớp chào GV theo quy
định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2

Phổ biến bài mới:
-- TTTC (Bóng rở):

+ Học tập di chủn ném rổ bằng 1
tay trên vai

+ Ôn một số bài tập nhằm phát
triển thể lực – 2 bước lên rổ

+ Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm, lần lượt

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác.

- Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1

(2 hàng trước ngồi)

3. Hoạt động 3
- Khởi động :

a. Khởi động chung:17 động tác đã
học

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

Nhồi và chuyền bóng bằng 2 tay
trước mặt

- Phương pháp : phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan
sát, sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động

chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp
thực hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4: 4 hàng dọc

4. Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ
- KT nhảy chuyền bóng và bắt
bóng bằng 2 tay trên cao

- Phương pháp: Quan sát, chấm
điểm KT

1 – 3’ - Gọi tên lần lượt từng HS lên thực

hiện. Quan sát chấm điểm - Nghe tên HS lên thực hiện, lớpquan sát, nhận xét ĐH5: Như ĐH2

II. CƠ BẢN : 65 -68’

1. Hoạt động 5: ND TTTC

- Nam: Học: tập di chuyển ném rổ
bằng 1 tay trên vai

25 -29’ - Hướng dẫn, giảng giải, thị phạm,
quan sát, sửa sai

- Hướng dẫn nam trước nữ sau

- Nghe, quan sát thực hiện

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

triển thể lực – 2 bước lên rổ
- Phương pháp: Phân nhóm giới 
tính ,quay vòng, lần lượt, đồng loạt

hiện lần lượt trên sân bóng
rổ

2. Hoạt động 6: Đổi ND ở HĐ5 25 -29’ nt nt

3. Hoạt động 7: Củng cố ND vừa
học

2 - 5’ - Gọi tên HS lên thực hiện ND đã
học quan sát, nhận xét, sửa sai.

- Nghe HS lên thực hiện, lớp quan
sát, nhận xét

ĐH7: như ĐH5 (Ngồi)

4. Hoạt động 8: Chạy bền

Nam chạy 3 vòng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường.

- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai

4 - 5’ - Hướng dẫn qui định đường chạy,
cách hít thở và phân phối sức trên
đường chạy cho nam, nữ riêng.
- Quan sát,sửa sai

- Nghe, quan sát thực hiện.Chạy
theo 1 hàng dọc nhóm Nam chạy
trước ½ vịng. Đến nhóm nữ

ĐH8: vòng tròn

III. KẾT THÚC : 5 - 8’

1. Hoạt động 9: Hồi tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai

3’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng

ĐH9: Như ĐH3
2. Hoạt động 10: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị
phạm

2’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,

hướng dẫn cách sửa Nghe – Ý kiến, quan sát về thựchiện.
3. Hoạt động 11: Bài tập về nhà

- Phương pháp:Giảng giải thị
phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài

tiết sau. Thị phạm, giảng giải Nghe, quan sát về nhà thực hiện
4. Hoạt động 12: Xuống lớp

- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
 NGUYỄN HƯỞNG
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12

Tiết: 27 và 28
Tiết CT:64,65

Ngày soạn: 02 / 11 / 2010

- TTTC (BĨNG RỔ): HỒN THIỆN CÁC NỘI DUNG ĐÃ HỌC

ĐẤU TẬP (Tiết thứ 08)

- TTTC (BÓNG RỔ): MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT BÓNG RỔ (tt) (Tiết thứ 09)

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Hiểu các KT bóng rổ, và luật bóng rổ - Đấu tập

- Kỷ năng: Hoàn thiện các KT đã học , biết luật, vận dụng vào tập luyện và thi đấu
- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh

- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh

- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản thân và các bạn
E. Tiến trình bài dạy:

B. Phương pháp giảng dạy :Thuyết trình, giảng giải, thị phạm,
hướng dẫn, quan sát, lần lượt, đồng loạt; phân nhóm theo giới
tính có quay vòng, sử dụng tranh ảnh minh họa (Nếu có)
C. Địa điểm : Sân bóng rổsau trường

D. Phương tiện dạy học :

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 12’

1. Hoạt động 1 
 - Nhận lớp

+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,
nhận lớp. Thực hiện các bước lên lớp
đúng quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ
số, cùng lớp chào GV theo quy
định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2: Phổ biến bài

mới:

-- TTTC (Bóng rở):

+ Hoàn thiện các KT đã học – Đấu
tập

+ Luật bóng rổ

- Phương pháp:Giảng giải, thị
phạm, lần lượt

1’ - Giới thiệu mục tiêu bài dạy. Giảng
giải kết hợp thị phạm động tác.

- Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1

(2 hàng trước ngồi)

3. Hoạt động 3
- Khởi động :

a. Khởi động chung:17 động tác đã
học

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

Nhồi và chuyền bóng bằng 2 tay
trước mặt

- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan sát,
sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp
thực hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4: 4 hàng dọc

1. Hoạt động 4: Kiểm tra bài củ
 - KT di chuyển ném rổ bằng 1 tay
trên vai

- Phương pháp: Quan sát, chấm
điểm KT

1 – 3’ - Gọi tên lần lượt từng HS lên thực
hiện. Quan sát chấm điểm

- Nghe tên HS lên thực hiện, lớp
quan sát, nhận xét

ĐH5: Như ĐH2

II. CƠ BẢN : 65 -68’

2. Hoạt động 5: ND TTTC

+ Nam: Hoàn thiện các KT đã học
+ Nữ: Đấu tập – Học luật bóng rổ
(Điều: 26, 28, 29, 38)

- Phương pháp: Phân nhóm giới 
tính ,quay vịng, lần lượt, đờng loạt

25 -30’ - Hướng dẫn, giảng giải, thị phạm,
quan sát, sửa sai

- Hướng dẫn nữ trước nam sau

- Nghe, quan sát thực hiện

- Cán sự từng nhóm điều khiển ĐH6: ĐH nam: 2 hàng dọc
(Khoảng cách 1 giang tay)
ĐH nữ: 2 hàng ngang
(Ngồi) và thực hiện lần
lượt trên sân bóng rổ

3. Hoạt động 6: Đổi ND ở HĐ5 25 -30’ nt nt

4. Hoạt động 7: Củng cớ ND vừa

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

Nam chạy 3 vịng, Nữ chạy 2 vòng
sân trường.

- Phương pháp: Hướng dẫn, giảng
giải, thị phạm, Lần lượt, quan sát,
sửa sai

cách hít thở và phân phối sức trên
đường chạy cho nam, nữ riêng.

- Quan sát,sửa sai

theo 1 hàng dọc nhóm Nam chạy
trước ½ vòng. Đến nhóm nữ

III. KẾT THÚC : 5 - 8’

1. Hoạt động 9: Hồi tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai

3’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng

ĐH9: Như ĐH3
2. Hoạt động 10: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị
phạm

2’ Nhận xét tiết học, nêu những sai sót,
hướng dẫn cách sửa

Nghe – Ý kiến, quan sát về thực
hiện.

3. Hoạt động 11: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thị
phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau. Thị phạm, giảng giải

Nghe, quan sát về nhà thực hiện

4. Hoạt động 12: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN
 NGUYỄN HƯỞNG

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12
Tiết: 29 và 30

Tiết CT: 66, 56

Ngày soạn: 09 / 11 / 2010

- TTTC (BÓNG RỔ): KIỂM TRA KỶ THUẬT NHẢY NÉM RỔ BẰNG MỘT

TAY TRÊN VAI (Tiết thứ 10)

- CHẠY BỀN: KIỂM TRA (Tiết thứ 14)

A. Mục tiêu – Yêu cầu bài dạy :

- Kiến thức: Kiểm tra KT nhảy ném rổ bằng một tay trên vai
- Kỷ năng: Hoàn thiện, và nâng cao KT nhảy ném rổ bằng một tay

trên vai

- Kiến thức: Chạy bền

- Kỷ năng: Hoàn thiện, và nâng cao KT chạy bền

- Phát triển tố chất: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, cho học sinh
- Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho học sinh
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bản
thân và các bạn

E. Tiến trình bài dạy:

D. Phương tiện dạy học :

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I. MỞ ĐẦU : 8 - 10’

1. Hoạt động 1 
 - Nhận lớp

+ Phương pháp: Báo cáo

1’ - Quan sát chỉnh đốn trang phục,

nhận lớp. Thực hiện các bước lên lớp
đúng quy định

- Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ
số, cùng lớp chào GV theo quy
định

ĐH1: 4 hàng ngang
2. Hoạt động 2: Phổ biến bài

mới:

- TTTC (Bóng rở):

+ Kiểm tra TTTC (Bóng rổ) nhảy
ném rổ bằng 1 tay trên vai

- Chạy bền: Kiểm tra: Nam chạy 5
vòng; nữ chạy 3 vòng

- Phương pháp:Phân nhóm giới
tính, lần lượt

1’ - Giới thiệu mục tiêu kiểm tra, hướng
dẫn đường chạy

- Trình bày hình thức, tổ chức và
phương pháp kiểm tra

+ TTTC (Bóng rổ): ném 5 lần/1 HS

+ Chạy bền: Kiểm tra: Nam chạy 5
vòng; nữ chạy 3 vòng

- Tính điểm theo quy định

- Nghe, quan sát . ĐH2: như ĐH1

(2 hàng trước ngồi)

3. Hoạt động 3
- Khởi động :

a. Khởi động chung:17 động tác đã
học

b. Khởi động chuyên môn: Phân nhóm
giới tính

Nhồi và nhảy ném rổ bằng một tay
trên vai

- Phương pháp: phân nhóm giới
tính, Giảng giải, thị phạm, quan
sát, sửa sai, đồng loạt, lần lượt

6’ - Quan sát, sửa sai bài khởi động
chung

- Thị phạm. hướng dẫn, quan sát sửa
sai

- Lớp trưởng điều khiển, cả lớp
thực hiện đồng loạt

- Quan sát, thực hiện theo nhóm
+ Cán sự lớp điều khiển

ĐH3: như ĐH1 (cự li, dãn
cách một dang tay và sole)

ĐH4: 4 hàng dọc

II. CƠ BẢN : 65 -72’

1. Hoạt động 4: Kiểm tra TTTC
(Bóng rổ) nhảy ném rổ bằng 1 tay
trên vai

- Phương pháp: Phân nhóm giới
tính, lần lượt

30– 36’ - Gọi tên lần lượt từng HS lên thực
hiện. Quan sát chấm điểm

- Chỉ định cán sự giúp việc

- Nghe tên HS lên thực hiện, lớp
quan sát

- Cán sự giúp việc

ĐH5: Như ĐH1 (Ngồi)

2. Hoạt động 5: Kiểm tra chạy
bền: Nam chạy 5 vòng; nữ chạy 3
vòng

- Phương pháp: Phân nhóm giới 
tính nữ chạy trước đến nam, lần
lượt

30 -36’ - Gọi tên lần lượt 5 HS lên thực hiện.
- Chỉ định cán sự giúp việc

- Quan sát bấm đồng hồ

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

1. Hoạt động 6: Hồi tỉnh

- Phương pháp:Hướng dẫn, thị 
phạm, sửa sai, đồng loạt

3’ - Hướng dẫn quan sát, sửa sai Cán sự điều khiển lớp tại chổ thực
hiện hít thở sâu, thả lỏng

ĐH7: Như ĐH3
2. Hoạt động 7: Nhận xét

- Phương pháp: Bằng lời, thị
phạm

2’ Nhận xét tiết học, đọc điểm nêu
những sai sót, hướng dẫn cách sửa

Nghe – Ý kiến, quan sát về thực
hiện.

3. Hoạt động 8: Bài tập về nhà
- Phương pháp:Giảng giải thị
phạm

1’ Dặn tập luyện, cách tập, chuẩn bị bài
tiết sau. Thị phạm, giảng giải

Nghe, quan sát về nhà thực hiện

4. Hoạt động 9: Xuống lớp
- Phương pháp: Đồng loạt

1’ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE”

</div>

Văn Hay Chữ Tốt - Giải Thường Sao Khuê 2015

<b>- CẦU LÔNG: ÔN KỶ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN, TRÁI TAY </b>

<b> BÀI TẬP BỔ TRỢ (Tiết thứ 2)</b>

<b>- NHẢY XA: HỌC: BÀI TẬP BỔ TRỢ - KỶ THUẬT GIAI ĐOẠN TRÊN </b>

<b>KHÔNG VÀ TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 2)</b>

<b>- CẦU LÔNG: ÔN KỶ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN, TRÁI TAY </b>

-

<b>CẦU LÔNG: ĐẤU TẬP – MỘT SỐ CHIẾN THUẬT PHỐI HỢP </b>

<b>- CẦU LƠNG: + ĐẤU TẬP – HOÀN THIỆN KỶ THUẬT ĐÃ HỌC </b>

<b> + MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT CẦU LÔNG (Tiết thứ 06)</b>

<b>- NHẢY XA: ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ - GIẬM NHẢY ƯỞN THÂN - TRÊN </b>

<b>KHÔNG - TIẾP ĐẤT (Tiết thứ 06)</b>

<b>NHẢY XA:PHỐI HỢP 4 GIAI ĐOẠN NHẢY XA KIỂU: “ƯỞN THÂN” (Tiết 08)</b>

<b>NHẢY XA:MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT ĐIỀN KINH (PHẦN NHẢY XA) (Tiết 09)</b>

<b>- KIỂM TRA NHẢY XA: KỶ THUẬT, THÀNH TÍCH (Tiết thứ 10)</b>

<b> - TTTC (BĨNG RỔ): ƠN NỘI DUNG ĐÃ HỌC Ở LỚP 11 (Tiết thứ 01)</b>

<b>TTTC (BÓNG RỔ): ÔN MỘT SỐ KỶ THUẬT ĐÃ HỌC </b>

<b> (NHỒI BÓNG, DẪN BÓNG) (Tiết thứ 02)</b>

<b> - TTTC (BĨNG RỔ): ƠN CHUYỀN BĨNG BẰNG MỘT TAY TRÊN VAI ĐỨNG</b>

<b>TẠI CHỔ NÉM BÓNG (Tiết thứ 03)</b>

<b>- TTTC (BÓNG RỔ): HỌC: NHẢY CHUYỀN BÓNG VÀ BẮT BÓNG </b>

<b> BẰNG 2 TAY TRÊN CAO (Tiết thứ 04)</b>

<b>- TTTC (BÓNG RỔ): ÔN DI CHUYỂN KHÔNG BÓNG TRONG </b>

<b> PHỊNG THỦ VÀ TẤN CƠNG (Tiết thứ 05)</b>

<b>- TTTC (BĨNG RỔ): ƠN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM PHÁT TRIỂN</b>

<b> THỂ LỰC – HAI BƯỚC LÊN RỔ (Tiết thứ 06)</b>

<b> - TTTC (BÓNG RỔ): HỌC: TẬP DI CHUYỂN NÉM RỔ BẰNG </b>

<b> MỘT TAY TRÊN VAI (Tiết thứ 07)</b>

<b>- TTTC (BĨNG RỔ): HỒN THIỆN CÁC NỘI DUNG ĐÃ HỌC</b>

<b> ĐẤU TẬP (Tiết thứ 08)</b>

<b> - TTTC (BÓNG RỔ): MỘT SỐ ĐIỂM TRONG LUẬT BÓNG RỔ (tt) (Tiết thứ 09)</b>

<b>- TTTC (BÓNG RỔ): KIỂM TRA KỶ THUẬT NHẢY NÉM RỔ BẰNG MỘT </b>

<b>TAY TRÊN VAI (Tiết thứ 10)</b>

<b> - CHẠY BỀN: KIỂM TRA (Tiết thứ 14)</b>

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về