Giáo án thể dục khối 3

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (274.63 KB, 71 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Tuần 1

Thứ hai ngày 18 tháng 8 năm 2014
 Bài 1 Giới thiệu chương trình - Trị chơi
I. Mục tiêu:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 3.

- Một số quy định trong giờ học thể dục. Bên chế tổ, chọn cán sự.
- Trò chơi: " Nhanh lên bạn ơi".

I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.

+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Giới thiệu chương trình thể
dục lớp3.

- Một số quy định trong giờ
học thể dục.

- Bên chế tổ, chọn cán sự: Nêu
ý kiến, sau đó cùng học sinh
quyết định.

- Chỉnh đốn trang phục, vệ
sinh tập luyện.

- Chơi trò chơi: "Nhanh lên
bạn ơi". GV nêu lại tên trị
chơi, phân tích qua luật chơi
cho học sinh. Tổ chức cho học
sinh chơi.

6 - 8 phút

20-22
phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho
Gv: *************

*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực hiện
theo yêu cầu của giáo viên.

Phân chia tổ tập luyện cho lớp
tập.

Phân tích qua trị chơi cho học
sinh chơi.

HS chú ý nghe

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

4 -5 Phút

Lớp tập trung:
*************

*************
Hs chú ý

NS:
ND:

Bài 2 Đội hình đội ngũ - Trò chơi

I. Mục tiêu:

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.

+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, quay
phải quay trái, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, dồn hàng, dàn
hàng, cách chào báo cáo khi ra
vào lớp.

- Chơi trị chơi: "Nhóm ba
nhóm bảy". GV nêu tên trị
chơi, phân tích qua luật chơi
cho học sinh cho hs chơi thử
1-2 lần để hiểu cách chơi và
thực hiện. Sau một số lầnchơi,
em nào thắng được biểu
dương, những em nào thực
hiện không đúng hoặc bị thừa,
phải vừa di vừa hát và nhảy lò
cò xung quanh.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

6 - 8 phút

20-22
phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số cho
Gv: *************

*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực hiện
theo yêu cầu của giáo viên.

Phân chia tổ tập luyện cho lớp
tập.

Phân tích qua trị chơi cho học
sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

Tuần 2

NS: 25/08/2012
ND: 28/08/2012

Bài 3 Ơn đi đều - Trị chơi

I. Mục tiêu:

- Ơn tập đi đều theo 1 - 4 hàng dọc.
- Trò chơi: " Kết bạn".

I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Ôn tập đi đều theo 1 - 4 hàng

6 - 8 phút

20-22 phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv:

*************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

dọc.

- Ơn đi kiễng gót hai tay chống
hơng và dang ngang.

- Chơi trò chơi: "Kết bạn". GV
nêu tên trò chơi, phân tích qua
luật chơi cho học sinh cho hs
chơi thử 1-2 lần để hiểu cách
chơi và thực hiện. Sau một số
lần chơi, em nào thắng được
biểu dương, những em nào
thực hiện không đúng hoặc bị
thừa, phải vừa di vừa hát và

nhảy lò cò xung quanh.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

4 -5 Phút

hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

NS:
ND:

Bài 4 Ơn tập LTT,KNVĐCB- Trị chơi

I. Mục tiêu:

- Ôn tập đi đều theo 1 - 4 hàng dọc.; đi kiễng gót hai tay chống hơng,
dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.

- Trò chơi: " Tìm người chỉ huy"
I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Ôn tập đi đều theo 1 - 4 hàng
dọc.

- Ơn đi kiễng gót hai tay chống
hơng và dang ngang.

- Đi theo vạch kẻ thẳng, đi
nhanh chuyển sang chạy.

- Chơi trị chơi: "Tìm người chỉ
huy". GV nêu tên trị chơi,
phân tích luật chơi cho học
sinh cho hs chơi thử 1-2 lần để
hiểu cách chơi và thực hiện.
Sau một số lần chơi, em nào
thắng được biểu dương, những
em nào thực hiện không đúng
hoặc bị thừa, phải vừa di vừa
hát và nhảy lò cò xung quanh.
3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

20-22 phút

4 -5 Phút

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

Tuần 3

NS:
ND:

Bài 5 Đội hình đội ngũ - Trị chơi
I. Mục tiêu:

- Ơn tập một số nội dung ĐHĐN đã học.
- Trị chơi: " Tìm người chỉ huy"

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Ôn tập đội hình hàng dọc,
dóng hàng, điểm số, quay phải,
quay trái, dàn hàng dồn hàng.
Cán sự hô cho lớp tập, Gv đi
đến các hàng uấn nắn cho hs,
nhắc nhở một số hs thực hiện
chưa tốt.

- Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng điểm số:

GV giới thiệu , làm mẫu, cho
hs tập.

- Chơi trị chơi: "Tìm người chỉ
huy". GV nêu tên trò chơi,. Sau
một số lần chơi, em nào thắng
được biểu dương, những em
nào thực hiện không đúng hoặc
bị thừa, phải vừa di vừa hát và
nhảy lò cò xung quanh.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

6 - 8 phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv:

*************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

Phân tích qua trị chơi cho

học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

ND:

Bài 6 Đội hình đội ngũ - Trị chơi

I. Mục tiêu:

- Ơn tập một số nội dung ĐHĐN đã học.
- Trị chơi: " Tìm người chỉ huy"

I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Ôn tập hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.

Cán sự hơ cho lớp tập, Gv đi
đến các hàng uấn nắn cho hs,
nhắc nhở một số hs thực hiện
chưa tốt.

- Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc theo
vạch kẻ thẳng:

GV giới thiệu , làm mẫu, cho

hs tập.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

6 - 8 phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv:

*************
*************
*************

Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

Tuần 4

Thứ ba ngày 4 tháng 9 năm 2012

Bài 7 Đội hình đội ngũ - Trị chơi

I. Mục tiêu:

- Ơn tập một số nội dung ĐHĐN đã học.

- Trò chơi: " Thi xếp hàng"

I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Ôn tập hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải , quay

trái.

6 - 8 phút

20-22 phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv:

*************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

Cán sự hô cho lớp tập, Gv đi
đến các hàng uấn nắn cho hs,
nhắc nhở một số hs thực hiện
chưa tốt.

- Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc theo
vạch kẻ thẳng:

GV giới thiệu , làm mẫu, cho
hs tập.

- Chơi trò chơi: "Thi xếp
hàng".

GV nêu tên trò chơi, phân tích
cách chơi. Sau một số lần chơi,

tổ nào thắng được biểu dương,
những tổ nào thực hiện không
nhanh hàng cong phải làm vịt
cả lớp hát bài "một con vịt".
3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

4 -5 Phút

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

Bài 8 Đi vượt chướng ngại vật - Trị chơi
I. Mục tiêu:

- Ơn tập một số nội dung ĐHĐN đã học.
- Học đi vượt chướng ngại vật

- Trò chơi: " Thi xếp hàng"
I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Ôn tập hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, quay phải , quay
trái.

Cán sự hô cho lớp tập, Gv đi
đến các hàng uấn nắn cho hs,
nhắc nhở một số hs thực hiện
chưa tốt.

- Học đi vượt chướng ngại vật:
GV giới thiệu , làm mẫu, cho
vài hs tập mẫu. Sau đó cho hs
cả lớp tập.

- Chơi trò chơi: "Thi xếp
hàng".

GV nêu tên trò chơi. Sau một
số lần chơi, tổ nào thắng được
biểu dương, những tổ nào thực
hiện không nhanh hàng cong
phải làm vịt cả lớp hát bài "một
con vịt".

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

20-22 phút

4 -5 Phút

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

Tuần 5

Thứ tư ngày 12 tháng 9 năm 2012

Bài 9 Đi vượt chướng ngại vật
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái.
- Ôn tập đi vượt chướng ngại vật thấp.

- Trò chơi: " Thi xếp hàng"
I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Tiếp tục ơn tập hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, quay
phải , quay trái.

Cán sự hô cho lớp tập, Gv đi
đến các hàng uấn nắn cho hs,
nhắc nhở một số hs thực hiện
chưa tốt.

- Ôn tập đi vượt chướng ngại
vật thấp:

GV giới thiệu , làm mẫu, cho
vài hs tập mẫu. Sau đó cho hs
cả lớp tập.

- Chơi trò chơi: "Thi xếp
hàng".

6 - 8 phút

20-22 phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv:

*************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

Phân tích qua trò chơi cho
học sinh chơi.

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

GV nêu tên trò chơi. Cho hs
chơi như giờ trước.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

4 -5 Phút

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

Bài 10 Đi vượt chướng ngại vật - Trị chơi
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái.
- Ơn tập đi vượt chướng ngại vật thấp.

- Trò chơi: " Mèo đuổi chuột"
I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Tiếp tục ôn tập hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, quay
phải , quay trái.

Cán sự hô cho lớp tập, Gv đi
đến các hàng uấn nắn cho hs,
nhắc nhở một số hs thực hiện
chưa tốt.

6 - 8 phút

20-22 phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số

cho Gv:

*************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

- Ôn tập đi vượt chướng ngại
vật thấp:

GV giới thiệu. Sau đó cho hs
cả lớp tập.

- Chơi trò chơi: "Mèo đuổi
chuột".

GV nêu tên trò chơi phân tích
cách chơi. Cho hs chơi thử vài
lần sau đó cho chơi thật.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

4 -5 Phút

học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

Tuần 6

Thứ tư ngày 19tháng 9 năm 2012

Bài 11 Đi vượt chướng ngại vật - Trò chơi
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc.
- Ôn tập đi vượt chướng ngại vật .

- Trò chơi: " Mèo đuổi chuột"
I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

2. Phần cơ bản:

- Tiếp tục ơn tập hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều
theo 1 -4 hàng dọc.

Cán sự hô cho lớp tập, Gv đi
đến các hàng uấn nắn cho hs,
nhắc nhở một số hs thực hiện
chưa tốt.

- Ôn tập đi vượt chướng ngại
vật:

GV giới thiệu. Sau đó cho hs
cả lớp tập.

- Chơi trò chơi: "Mèo đuổi
chuột".

GV nêu tên trị chơi phân tích
cách chơi. Cho hs chơi thử vài
lần sau đó cho chơi thật.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

20-22 phút

4 -5 Phút

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

GV sửa động tác cho hs.
Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

NS:
ND:

Bài 12 Đi chuyển hướng phải, trái - Trò chơi
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

- Học động tác đi chuyển hướng phải. trái
- Trò chơi: " Mèo đuổi chuột"

I I. Địa điểm - Phương tiện:

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

- Phương tiện: cịi, lá cờ đi nheo có cán để cắm, kẻ sân
I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Tiếp tục ôn tập hàng ngang,
dóng hàng.

Cán sự hơ cho lớp tập, Gv đi
đến các hàng uấn nắn cho hs,
nhắc nhở một số hs thực hiện
chưa tốt.

- Học động tác đi chuyển
hướng phải, trái:

GV giới thiệu.Phân tích làm
mẫu vài lần cho hs. Sau đó cho
hs cả lớp tập theo nhóm.

- Chơi trị chơi: "Mèo đuổi
chuột".

Biết cách chơi và trò chơi
đúng luật.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

6 - 8 phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv: *************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

GV sửa động tác cho hs.
Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

Tuần 7

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

Bài 13 Đi chuyển hướng phải, trái - Trò chơi
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Ơn động tác đi chuyển hướng phải. trái
- Trị chơi: " Mèo đuổi chuột"

I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.

+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Tiếp tục ơn tập hàng ngang,
dóng hàng.

Cán sự hơ cho lớp tập, Gv đi
đến các hàng uấn nắn cho hs,
nhắc nhở một số hs thực hiện
chưa tốt.

- Ôn động tác đi chuyển hướng
phải, trái:

GV Cán sự hô cho lớp tập, Gv
đi đến các hàng uấn nắn cho
hs, nhắc nhở một số hs thực
hiện chưa tốt.

- Chơi trò chơi: "Mèo đuổi
chuột".

Biết cách chơi và trò chơi
đúng luật.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

6 - 8 phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv: *************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

GV sửa động tác cho hs.
Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

***

Hs chú ý

NS:
ND:

Bài 14 Thể dục RLTTCB - Trò chơi

I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Ơn động tác đi chuyển hướng phải. trái
- Chơi trò chơi: " Đứng ngồi theo lệnh"
I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Tiếp tục ơn tập hàng ngang,
dóng hàng.

Cán sự hơ cho lớp tập, Gv đi
đến các hàng uấn nắn cho hs,
nhắc nhở một số hs thực hiện
chưa tốt.

- Ôn động tác đi chuyển hướng
phải, trái:

GV Cán sự hô cho lớp tập, Gv

6 - 8 phút

20-22 phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv: *************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

đi đến các hàng uấn nắn cho
hs, nhắc nhở một số hs thực
hiện chưa tốt.

- Chơi trò chơi: "đứng ngồi
theo lệnh".

GV nêu tên trị chơi, phân tích
cách chơi cho hs chơi.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

4 -5 Phút

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

Tuần 8

Thứ tư ngày 3 tháng 10 năm 2012

Bài 15 Thể dục RLTTCB - Trị chơi

I. Mục tiêu:

- Ơn động tác đi chuyển hướng phải. trái
- Học trò chơi: " Chim về tổ"

I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.

- Phương tiện: còi, kẻ đường đi, vẽ các ơ chơi trị chơi.
I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Ôn động tác đi chuyển hướng
phải, trái:

GV Cán sự hô cho lớp tập, Gv
đi đến các hàng uấn nắn cho

6 - 8 phút

20-22 phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv: *************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

hs, nhắc nhở một số hs thực
hiện chưa tốt.

- Chơi trò chơi: "Chim về tổ ".
GV nêu tên trị chơi, phân tích
cách chơi và nội quy chơi sau
đó cho hs chơi thử 1 , 2 làn để
hs hiểu cách chơi và nhớ nhiệm
vụ của mình, rồi chơi chính
thức.

Khi có lệnh chơi, những em
đứng làm "tổ" mở cửa để tất cả
các "chim" trong "tổ" bay ra đi
tìm "tổ" mới.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

4 -5 Phút

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

GV sửa động tác cho hs.
Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

Bài 16 Kiểm tra ĐHĐN và RLTTCB

I. Mục tiêu:

- Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi chuyển hướng phải. trái.
Yêu cầu Hs thực hiện được đt ở mức tương đối chíng xác.

I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi, bàn ghế.

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

+ Gập thân.
2. Phần cơ bản:

- GV chia tổ kiểm tra các động
tácĐHĐN và RLTTCB.

- Nội dung tập hợp hàng
ngang, kiểm tra theo tổ.

- Đi chuyển hướng phải, hướng
trái. Mỗi đợt 4 hs lên kiểm tra.
Những hs thực hiện không
đúng hoặc còn thiếu sót, xếp
chưa hồn thành, gv hướng dẫn
để tiếp tục học thêm ở những
giờ sau.

- Chơi trò chơi: "Chim về tổ ".
GV nêu tên trò chơi, Khi có
lệnh chơi, những em đứng làm
"tổ" mở cửa để tất cả các
"chim" trong "tổ" bay ra đi tìm
"tổ" mới.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

20-22 phút

4 -5 Phút

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo

viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

GV sửa động tác cho hs.
Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

Tuần 9

Thứ tư ngày 10 tháng 10 năm 2012

Bài 17 Bài thể dục - Trò chơi

I. Mục tiêu:

- Học hai động tác vươn thở và đt Tay.
- Chơi trò chơi: " Chim về tổ"

I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

Nội dung Định
lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Học đt Vươn thở và đt Tay
của bài thể dục phát triển
chung.

GV nêu tên đt , sau đó vừa làm
mẫu vừa giải thích đt và cho
hs tập theo.

Cho 3 hs thực hiện tốt lên làm
mẫu sau đó cho cả lớp thực
hiện theo.

- Chú ý: ở đt tay thì nhịp 3 lịng
bàn tay sấp.

- Chơi trị chơi: "Chim về tổ ".
GV nêu tên trò chơi, tổ chức
cho hs chơi. Khi có lệnh chơi,
những em đứng làm "tổ" mở
cửa để tất cả các "chim" trong
"tổ" bay ra đi tìm "tổ" mới.
3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

6 - 8 phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số

cho Gv: *************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

GV sửa động tác cho hs.
Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

NS:
ND:

Bài 18 Bài thể dục - Trò chơi

I. Mục tiêu:

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

- Chơi trò chơi: " Chim về tổ"
I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.

- Phương tiện: còi, kẻ đường đi, vẽ các ô chơi trò chơi.
I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Học đt Vươn thở và đt Tay
của bài thể dục phát triển
chung.

GV nêu tên đt , sau đó vừa làm
mẫu vừa giải thích đt và cho
hs tập theo.

Cho 3 hs thực hiện tốt lên làm
mẫu sau đó cho cả lớp thực
hiện theo.

- Chú ý: ở đt tay thì nhịp 3 lịng
bàn tay sấp.

- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

6 - 8 phút

20-22 phút

4 -5 Phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv: *************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

GV sửa động tác cho hs.
Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

Tuần 10

Thứ tư ngày 17 tháng 10 năm 2012

Bài 19 Bài thể dục - Trò chơi

I. Mục tiêu:

- Ôn 2 đt vươn thở và đt tay.

- Học hai động tác chân và đt lườn.
- Chơi trò chơi: " Nhanh lên bạn ơi"
I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi.

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ

biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Ôn đt Vươn thở và đt Tay của
bài thể dục phát triển chung.
- Học đt chân và đt lườn:

GV nêu tên đt , sau đó vừa làm
mẫu vừa giải thích đt và cho
hs tập theo.

Cho 3 hs thực hiện tốt lên làm
mẫu sau đó cho cả lớp thực
hiện theo.

6 - 8 phút

20-22 phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv:

*************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

Học sinh nghiêm túc thực
hiện theo yêu cầu của giáo
viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

- Chú ý: ở đt chân thì nhịp 1- 3
lịng bàn tay sấp. Cịn đt lườn
thì lịng bàn tay ngửa.

- Chơi trị chơi: "Nhanh lên bạn
ơi ".

GV nêu tên trò chơi, tổ chức
cho hs chơi.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

4 -5 Phút

học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

NS:
ND:

Bài 20 Bài thể dục - Trò chơi

I. Mục tiêu:

- Ôn 4 đt vươn thở và đt tay, đt chân và đt lườn.
- Chơi trò chơi: " Chạy tiếp sức"

I I. Địa điểm - Phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sân bãi sạch sẽ.
- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi.

I I I, Nội dung - Phương pháp:

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:

- ổn định : Điểm danh, phổ
biến mục tiêu, yêu cầu.

- Khởi động:

+ Xoay cổ tay, cổ chân.
+ Xoay khớp gối, hông.
+ ép ngang, ép dọc.
+ Gập thân.

2. Phần cơ bản:

- Ôn 4 đt Vươn thở, đt Tay, đt
chân và đt lườn của bài thể dục

6 - 8 phút

20-22 phút

Lớp tập trung báo cáo sĩ số
cho Gv:

*************
*************
*************
Học sinh chú ý khởi động.

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

phát triển chung.

GV nêu tên đt cho các tổ thực
hiện.

- Tổ trưởng các tổ hô cho hs
của tổ mình.

- GV quan sát và sủa đt cho cả
lớp thực hiện.

- Chơi trò chơi: "Nhanh lên bạn
ơi ".

GV nêu tên trò chơi, tổ chức
cho hs chơi.

3. Phần kết thúc: 
- Thả lỏng.

- Hệ thống bài. Nhận xét giờ
học.

- Giao bài tập về nhà.

4 -5 Phút

viên.

Phân chia tổ tập luyện cho
lớp tập.

GV sửa động tác cho hs.
Phân tích qua trị chơi cho
học sinh chơi.

Tổ chức điều khiển trò chơi

Lớp tập trung:

*************

**********
***

Hs chú ý

Tuần 11

Thứ tư ngày 31 tháng 10 năm 2012

Bài 21 Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển

chung.

- Học động tác bụng.

- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau"
- Bồi dưỡng lòng say mê thể dục thể thao.
II. Đồ dùng dạy học:

- Sân bãi (trường) vệ sinh sạch.
- Còi, kẻ vạch sẵn.

III. Các hoạt động dạy học:

1. Phần mở đầu: - Học sinh tập trung + sĩ số. (1 đến 2

phút)

- Phổ biến nội dung học (1 đến 2 phút) - Đứng vòng tròn quay mặt vào trong
sân khởi động các khớp và chơi trò
chơi: "Bịt mắt bắt dê " (2 đến 3 phút)
2. Phần cơ bản:

* Ôn 4 động tác vươn thở, tay chân,
lườn của bài thể dục phát triển chung.

- Học sinh tập.

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

(4 đến 5 phút)

+ Lần đầu giáo viên làm mẫu.

+ Lần sau

Giáo viên quan sát sửa chữa.

- Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã
học. (6 đến 7 phút)

* Học động tác bụng (7 đến 8 phút)
- Lần 1: Giáo viên làm mẫu + giải
thích động tác.

Giáo viên nhận xét.

- Lần 2 giáo viên tiếp tục làm mẫu hô.
- Lần 3: Giáo viên hô nhịp, làm mẫu
những nhịp chậm cần nhấn mạnh.
- Lần 4: Giáo viên hơ.

Giáo viên quan sát sửa chữa.

* Chơi trị chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay
nhau. (6 đến 7 phút)

- Giáo viên nhắc lại cách chơi.
Giáo viên quán sát.

hình hàng, 2 hàng ngang.
- Các tổ tập.

- Học sinh tập theo.

- Học sinh tập theo.
- Học sinh tập.
- Học sinh tập.

- Học sinh tổ chức chơi.

3. Phần kết thúc:

- Tập 2 động tác hồi tĩnh, vỗ tay hát
(2phút)

Giáo viên nhận xét giờ. (1 đến 2 phút)
- Về nhà ôn 5 động tác thể dục phát
triển chung.

NS:
ND:

Bài 22 Động tác tồn thân của bài phát triển chung
I. Mục tiêu:

- Ơn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển
chung.

- Chơi trị chơi: "Nhóm ba nhóm bảy". Yêu cầu biết cách chơi.
- Bồi dưỡng lịng say mê mơn học.

II. Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Còi, kẻ vạch.

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

1. Phần mở đầu:

- Phổ biến nội dung học (1 đến
2 phút).

- Học sinh tập trung + sĩ số. (1 đến 2 phút)
- Giậm chân tại chỗ + vỗ tay theo nhịp và hát.
(1 phút)

- Chơi trò chơi: Chui qua hầm. (2 đến 3 phút).
2. Phần cơ bản:

- Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục
phát triển chung. (10 phút)

Giáo viên quan sát uốn nắn.

- Giáo viên hô để cả lớp tập lại 1 lần.
+ Học động tác toàn thân. (6 đến 8 phút)
- Lần 1: Giáo viên làm mẫu và giải thích
từng động tác.

- Lần 2, 3: giáo viên vẫn làm mẫu.
- Lần 4: Giáo viên hô.

Giáo viên sửa chữa uốn nắn.
- Lần 5:

* Trò chơi: Nhóm ba nhóm bảy. (6 đến 7

phút)

- Giáo viên hướng dẫn cách chơi.
Giáo viên quan sát lớp.

- Học sinh ôn tập chung cả lớp 2 lần.
- Chia tổ ôn. (6 đến 7 phút)

- Các tổ thi đua tập.
- Học sinh tập cả lớp.
- Học sinh làm theo.
- Học sinh tập.
- Học sinh tập.

- Lần 5 học sinh tự tập dưới sự điều
khiển của lớp trưởng.

- Học sinh tổ chức chơi.
3. Phần kết thúc:

- Giáo viên hệ thống bài. (1 đến 2
phút)

- Nhận xét giờ. (1 phút)

- Về nhà: Ôn lại 6 động tác thể dục đã
học.

- Tập 1 số động tác hồi tĩnh. (2
phút)

Tuần 12

Thứ tư ngày 7 tháng 11 năm 2012

Bài 23 Ôn các động tác đã học

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân và lườn, bụng, toàn thân của bài thể dục
phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.

- Chơi trị chơi "Kết bạn"
II. Đồ dùng dạy học:

- Sân bãi (trường) vệ sinh sạch.
- Còi, kẻ vạch sẵn.

III. Các hoạt động dạy học:

1. Phần mở đầu: - Học sinh tập trung + sĩ số. (1 đến 2 phút)
- Phổ biến nội dung học (1 đến 2 phút)

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp
hát. (1 phút)

- Chơi trò chơi: Chẵn lẻ. (2 đến 3 phút)
2. Phần cơ bản:

* Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân,
lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục
phát triển chung.

+ Tập luyện theo đội hình 2 hàng
ngang.

+ Thi viết giữa các tổ dưới sự điều
khiển của giáo viên.

Giáo viên nhận xét, biểu dương.

Chọn 5 đến 6 học sinh tập đẹp lên biểu
diễn.

Giáo viên nhận xét biểu dương.

+ Chơi trò chơi: Kết bạn (6 đến 7 phút)
Giáo viên nêu lại luật chơi.

- 1 đến 2 lần.

- Chia tổ ôn 6 động tác. (8 đến 10 phút)
- Lần lượt từng tổ thi.

- Học sinh biểu diễn.
- Học sinh chơi.

Em nào bị lẻ 3 lần thì bị phạt nhảy lị
cị.

3. Phần kết thúc: - Tập 1 số động tác hồi tĩnh.
- Vỗ tay theo nhịp và hát (2 phút)

- Nhận xét giờ. 1 đến 2 phút.

- Về nhà ôn lại 6 động tác đã học.

NS:
ND:

Bài 24 Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:

- Ôn 6 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng, toàn thân của bài thể dục
phát triển chung.

- Học động tác nhảy,

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

- Sân trường vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: Còi.

III. Các hoạt động dạy học:
1. Phần mở đầu:

- Phổ biến nội dung học (1 đến
2 phút).

- Học sinh tập trung + sĩ số. (1 đến 2 phút)
- Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân.
- Chơi trò chơi: Chẵn lẻ. (2 đến 3 phút).

2. Phần cơ bản:

- Chia tổ: Ôn luyện 6 động tác:
* Học động tác nhảy. (7 đến 8 phút)
GV làm mẫu lần 1 + giải thích động tác.
Giáo viên làm mẫu lần 2.

- Lần 3: giáo viên hô.

Giáo viên sửa chữa uốn nắn.
* Chơi trị chơi: Ném trúng đích.

Giáo viên hướng dẫn sơ qua cách chơi.

- Học sinh chia 4 tổ ôn luyện.
- Lần cuối thi giữa các tổ.
- Học sinh tập theo.

- Học sinh tập.

- Học sinh tập theo tổ.
- Lần cuối tập cả lớp.

- Học sinh tổ chức chơi, tổ nào thu
phải đi như con vịt. (6 đến 8 m)
3. Phần kết thúc:

- Nhận xét giờ. Về nhà học bài. - Tập 1 số động tác hồi tĩnh.

Tuần 13

Thứ tư ngày 14 tháng 11 năm 2012

Bài 25 Học động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:

Ôn 7 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể
dục phát triển chung.

- Học ĐT điều hoà. Yêu cầu thực hiện ĐT cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi: "Chim về tổ"

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

III. Nội dung và phư ơng pháp lên lớp:
A. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

- Chạy thành vòng tròn xung quanh
sân.

- Khởi động.

+ Chơi trị chơi: "Kết bạn"
B. Phần cơ bản:

1.Ơn các động tác thể dục đã học
- Chia tổ ôn luyện 7 động tác.
- GV quan sát, giúp đỡ.

2. HD học ĐT điều hồ (6-8 phút)
- GV làm mẫu và giải thích động tác

- Lần 2: GV làm mẫu lại những chi tiết
khó và hơ nhịp

- Lần 3: GV hơ nhịp
+ Tổ chức trị chơi.

Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tồn
thân, nhảy của bài TD phát triển
chung.

- HS tập theo
- HS tập

- Luyện tập cả bài thể dục
"Chim về tổ". (6-7 phút)
- An toàn khi chơi.

C. Phần kết thúc:
- GV và HS hệ thống bài.
- Nhận xét giờ.

- Ôn lại các ĐT đã học.

- Tập 1 số ĐT hồi tĩnh.

NS:
ND:

Bài 26 ơn bài thể dục phát triển chung
Trị chơi "đua ngựa"

I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu thực hiện tơng đối chính
xác.

- Học trò chơi "Đua ngựa"

- Rèn luyện ý thức chăm chỉ luyện tập TDTT
II. Địa điểm, ph ơng tiện:

- Sân trờng.

- Còi, dụng cụ, vạch kẻ.

III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
A. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

- Trị chơi: “Chẵn lẻ”
B. Phần cơ bản:

1, Ơn luyện bài TD PTC

- Chia tổ ôn luyện bài thể dục phát
triển chung.

- GV quan sát giúp đỡ, uốn nắn 1 số

ĐT sai.

- HD cả lớp tập lại hệ thống bài thể
dục.

2. Trò chơi: Đua ngựa

- GV tổ chức đội chơi, nêu tên trị chơi,
giải thích cách cỡi ngựa, phi ngựa, tổ
chức chơi

- GV giám sát các đội chơi và nhắc
nhở các em thực hiện đúng cách chơi

- HS tập theo từng tổ.

- ĐT vơn thở, tay, chân, lờn, bụng,
toàn thân, nhảy điều hoà.

- HS chơi thử

- HS chơi chính thức
C. Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ, thả lỏng + hát.
- GV cùng HS hệ thống bài học.

- GV nhận xét giờ.

- HD về nhà: Ôn lại các bài thể dục đã học.

Tuần 14

Thứ tư ngày 21 tháng 11 năm 2012

Bài 27 Ôn bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:

- Ôn tập thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
chính xác.

- Chơi trò chơi: "Đua ngựa"

- Bồi dưỡng ý thức chăm chỉ luyện tập thể dục, thể thao
II. Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm: trên sân trường, còi, vạch kẻ.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

A. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

1.Ôn bài thể dục phát triển chung: 8
động tác.

2. Tổ chức trò chơi: Đua ngựa

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

- HS ôn lại 8 động tác của bài thể dục:
- vươn thở - bụng

- tay - toàn thân
- chân - nhảy
- lườn - điều hoà
+ HS thi tập giữa các tổ

- Khởi động kĩ các khớp cổ chân, đầu
gối

- HS chơi trò chơi.
C. Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.
- Nhận xét giờ

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

NS:
ND:

Bài 28 Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:

- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và thực hiện
các động tác tương đối chính xác.

- Chơi trị chơi: "Đua ngựa"

- Bồi dưỡng ý thức chăm chỉ luyện tập
II. Địa điểm và phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh.
- Vạch kẻ, còi.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
A) Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ
học.

- Chạy chậm theo một hàng dọc xq sân
- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ

B) Phần cơ bản:

1.Ôn bài thể dục 8 động tác
- GV quan sát - uốn nắn.
- GV nhận xét.

- Tập liên hoàn 8 động tác, mỗi ĐT
4 x 8 nhịp

- HS tập theo tổ nhóm.

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

2. Chơi trò chơi: Đua ngựa

- HS khởi động khớp cổ chân, đầu gối
- Tập lại cách cầm ngựa, phi ngựa

- HS chơi chính thức

C) Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ

- VN ôn bài thể dục phát triển chung.

Tuần 15

Thứ tư ngày 28 tháng 11 năm 2012

Bài 29 Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc được bài
thể dục.

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- Chơi trị chơi: "Đua ngựa"

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh, vạch kẻ, còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

A. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học. - Chạy chậm theo 1 hàng dọc.

- Chơi trị chơi: "Chui qua hầm"
B. Phần cơ bản:

- Ơn tập hợp hàng ngang - dóng hàng, điểm số.

- HS thực hiện dưới sự điều khiển của
cán bộ lớp.

</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

- GV uốn nắn.
- Tổ chức trò chơi.

- HS tập theo từng tổ.
- Cả lớp tập.

- 1 số HS lên biểu diễn "Đua ngựa"
- HS thi giữa các tổ.

C. Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ.

- Chuẩn bị: Ôn tập bài thể dục phát triển chung.

NS:
ND:

Bài 30 Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu:

- Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc được bài
thể dục.

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- Chơi trò chơi: "Đua ngựa"

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh, vạch kẻ, còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

A. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.

- HS khởi động
- Vỗ tay hát.
B. Phần cơ bản:

- HD ôn các động tác đã học.
- HS ơn theo tổ nhóm.

- Kiểm tra bài thể dục 8 động tác - ĐT vươn thở - ĐT bụng
- ĐT tay - ĐT toàn thân
- ĐT chân - ĐT nhảy
- ĐT lườn - ĐT điều hoà
3. Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV nhận xét giờ.

</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

Tuần 16

Thứ tư ngày 5 tháng 12 năm 2012

Bài 31 Bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năngvận động cơ bản
I. Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

- Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển hướng phải, trái,.

- Chơi trò chơi: "Đua ngựa". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương
đối chủ động.

II. Địa điểm- phương tiện:
- Trên sân trường.

- Còi, vạch kẻ.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ học.

- Chạy chậm 1 vòng quanh sân trường.
- Khởi động các khớp.

- Trò chơi: "Kết bạn"
2. Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số.

- Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi
chuyển hướng phải, trái.

- GV nhận xét, đánh giá.

- Chia tổ tập luyện.
- Tổ trưởng điều khiển.
- Đi vượt chướng ngại vật.
- Đi chuyển hướng phải, trái.

+ Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số: 1 lần

3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay.
- Hệ thống bài.

- Nhận xét giờ.

</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

NS:
ND:

Bài 32 Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản và đội hình đội ngũ
I. Mục tiêu:

Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi vượt chướng ngại vật, đi chuyển
hướng phải, trái.

- Chơi trị chơi "Con cóc là cậu ơng trời"
II. Địa điểm- phương tiện:

- Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an tồn.
- Phương tiện: cịi, vạch kẻ, chướng ngại vật thấp.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ học.

- Chạy chậm 1 vòng.

- Trò chơi: "Tìm người chỉ huy"
- Khởi động.

2. Phần cơ bản:

- Ôn: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi vượt chướng ngại vật thấp, đi
chuyển hướng phải, trái. (10 đến 12 phút)

- GV chỉ huy

- Tập phối hợp các động tác:

- HS thực hiện.

- Đội hình đi vượt chướng ngại vật.
- Thi giữa các đội.

- Biểu diễn thi giữa các đội.

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái, …

+ Tổ chức trò chơi: Con cóc là cậu ơng trời.
3. Phần kết thúc.

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- GV hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ.

- Ôn các nội dung để chuẩn bị kiểm tra.

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

Thứ tư ngày 12 tháng 12 năm 2012

Bài 33 Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
Trò chơi "chim về tổ"

I. Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn các động tác ĐHĐN và RLTTCB đã học. Yêu cầu HS thực
hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trị chơi "Chim về tổ" yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm- phương tiện:

- Sân bãi vệ sinh sạch.
- Còi kẻ sẵn sân.

III. Các hoạt động dạy học:
1. Phần mở đầu:

- GV phổ biến nội dung học. - Tập chung HS + sĩ số.

- Lớp chạy chậm theo 1 vòng hàng dọc xung
quanh sân tập.

- Chơi trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
- Ôn bài thể dục phát triển chung 1 lần.
2. Phần cơ bản:

- Tiếp tục ôn các động tác ĐHĐN và
RLTTCB đã học.

- Tập phối hợp các ĐT: Tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, quay phải, trái, đi
đều 1- 4 hàng dọc, đi chuyển hướng

phải trái (mỗi lần khoảng 2 m)

GV quan sát sửa chữa.
+ Chơi trò chơi: Chim về tổ
GV nêu tên trò chơi.

- HS tập hợp hàng ngang, dóng hàng
điểm số.

- HS tập theo cả lớp.
- HS chơi thử.

- HS tổ chức chơi thật

Em số 1, 3 làm tổ, em thứ 2 làm chim.

3. Phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.

- GV hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ.

- Về nhà ôn bài thể dục phát triển chung.

NS:
ND:

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1- 4 hàng dọc. Yêu cầu HS
thực hiện được ĐT ở mức tương đối chính xác.

- Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển hướng phải trái. Yêu cầu HS
thực hiện được ĐT thuần thục.

- Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chính
xác chủ động.

II. Đồ dùng dạy học:

- Sân trường: vệ sinh sạch.
- Còi, dụng cụ, kẻ sẵn vạch.
III. Các hoạt động dạy học:

1. Phần mở bài:

- GV phổ biến nội dung học. - HS tập trung + sĩ số.

- Lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung
quanh sân tập.

- Chơi trị chơi: Kéo cưa lừa xẻ.

- Ơn bài thể dục phát triển chung: 3 x 8
nhịp.

2. Phần cơ bản:

+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
đi đều theo 1- 4 hàng dọc.

GV đến từng tổ quan sát, HD.

+ Ôn đi vượt chướng ngại vật, đi
chuyển hướng phải trái.

+ Chơi trò chơi: Mèo đuổi chuột.
GV điều khiển.

* Chú ý đảm bảo an toàn trong khi
chơi.

- HS tập cả lớp 1 lần

- HS tập theo tổ mỗi người HS làm chỉ
huy 1 lần.

- Lớp thực hiện theo đội hình hàng
dọc, mỗi HS cách nhau 2 đến 3 m
- Từng tổ trình diễn.

- HS chơi

3. Phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- GV hệ thống bài và nhận xét.

- Về nhà ôn các nội dung ĐHĐN và RLTTCB

Tuần 18

Thứ tư ngày 19 tháng 12 năm 2012

Bài 35 Ôn ĐHĐN và thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
I. Mục tiêu:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đI đều theo 1- 4 hàng dọc. Yêu cầu HS
thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

- ChơI trị chơi: Mỡo đuổi chuột. Yêu cầu biết tham gia chơI tương đối chủ
động.

II. Địa điểm- phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Còi, dụng cụ, kẻ sẵn vạch.
III. Các hoạt động dạy hoc:

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung học.

- Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung
quanh sân tập.

- ChơI trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
đI đều theo 1- 4 hàng dọc.

- GV quan sát HD thêm.

- Ôn đI vượt chướng ngại vật thấp, đI
chuyển hướng phảI trái.

GV nhắc nhở HS đảm bảo an toàn trật
tự.

- ChơI trò chơi: Meo đuổi chuột.
GV điều khiển trò chơi.

- Tập cả lớp 2 lần.
- HS tập theo tổ.

- Lớp thực hiện theo đội hình hàng dọc
mỗi em cách nhau 2- 3 m.

- Từng tổ trình diễn (1 lần)

- HS xếp vòng tròn và tổ chức chơI,
3. Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- GV hệ thống bài, nhận xét.

- Về nhà ôn lại ĐHĐN và RLTTCB.

NS:
ND:

Bài 36:

Sơ kết học kì I
I. Mục tiêu:

- Sơ kết học kì I. Yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã
học, những ưu khuyết điểm trong học tập đó cố gắng luyện tập tốt hơn nữa.

- Chơi trò chơi: Đua ngựa hoặc trị chơi HS ưa thích. u cầu biết tham gia
chơi tương đối chủ động.

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

III. Các hoạt động dạy học: 
1. Phần mở đầu:

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung
quanh sân tập.

- Chơi trò chơi: Kết bạn.

- Thực hiện bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản:

+ Sơkết học kì I.

- GV cùng HS hệ thống lại những
kiến thức, kĩ năng đã học trong kì I

(kể cả tên gọi, khẩu lệnh, cách thực
hiện)

+ Trò chơi vận động

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- Bài thể dục phát triển chung 8 ĐT.

- Thể dục RLTT kĩ năng vận động cơ bản:
Đi vượt chướng ngại vật thấp, đi chuyển
hướng phải trái.

- Tìm người chỉ huy, thi xếp hàng, Mèo
đuổi chuột , chim về tổ, Dua ngựa.

- HS thực hiện.
3. Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
- GV hệ thống bài, nhận xét.

- Về nhà ôn bài thể dục phát triển chung và các ĐT RLTTCB.

Tuần 19

Thứ tư ngày 26 tháng 12 năm 2012
Bài37:

Trò chơi "Thỏ nhảy"
I. Mục tiêu:

- Ôn các bài tập rèn luyện tư thế cơ bản. Yêu cầu thực hiện được ở mức
tương đối chính xác.

- Học trị chơi: Thỏ nhảy. Yêu cầu biết các chơi và tham gia chơi được ở
mức ban đầu.

II. Địa điểm, phương tiện:
Sân bãI vệ sinh sạch.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
2. Phần cơ bản:

- Ơn các bài tập RLTTCB .

GV cho HS ơn lại các ĐT đI theo vạch
kẻ thẳng, đI 2 tay chống hơng, đI kiễng
gót, đI vượt chướng ngại vật, đI

chuyển hướng phảI tráI (mỗi động tác
thực hiện 2- 3 lần)

- GV nhắc nhở HS chú ý khi nhảy phảI
thẳng hướng.

- HS thực hiện (10 - 15m) theo đội
hình 2 hàng dọc.

- HS ơn theo tổ.
3. Phần kết thúc:

- GV và HS hệ thống bài.
- Về nhà ôn lại bài.

- Đứng vỗ tay, hát.

- ĐI thành vòng trịn xung quanh sân
tập hít thở sâu.

Bài 38

ơn đội hình đội ngũ - trị chơi "Thỏ nhảy"
I. Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dónghàng, điểm số, triển khai đội hình để tập bài
thể dục phát triển chung.

- Chơi trò chơi: Thỏ nhảy. Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức bắt đầu có
sự chủ động.

II. Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.

- Còi, dụng cụ, kẻ.sẵn vạch.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở bài:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

- HS chạy chậm thành 1 hàng dọc xung
quanh sân tập.

- Trò chơi: chui qua hầm.
2. Phần cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số.

- Cả lớp cùng thực hiện mỗi động tác
2- 3 lần.

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

GV đến từng tổ uốn nắn.
- Chơi trò chơi: Thỏ nhảy.
GV điều khiển và làm trọng tài.

- Cả lớp tập liên hoàn các động tác
theo lệnh của giáo viên 1- 2 lần.
- Khởi động kĩ các khớp.

- HS chơi theo hàng dọc.
3. Phần kết thúc:

- HS đi thành 1 hàng dọc theo vòng
tròn vừa đi vừa thả lỏng, hít thở sâu.
- GV hệ thống bài, nhận xét giờ.

- Về nhà ôn các động tác RLTTCB đã học.

Tuần 20

Thứ tư ngày 2 tháng 1 năm 2013
Bài 39

Ôn đội hình đội ngũ
I. Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1- 4 hàng dọc. Yêu cầu
thực hiện được động tác tương đối chính xác.

- CHơi trò chơi "Thỏ nhảy". Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi
tương đối chủ động.

II. Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Còi, dụng cụ, kẻ vạch.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Trị chơi "có chúng em"

2. Phần cơ bản:

+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, đi đều 1- 4 hàng dọc.
- GV quan sát, sửa sai cho HS.

- HS tập cả lớp.
- Chia tổ tập luyện.
- Thi giữa các tổ 1 lần.

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

+ Chơi trò chơi "Thỏ nhảy"

được biểu dương, tổ nào tập kém phải chạy
vòng xung quanh tổ thắng)

- Tổ thực hiện tốt lên biểu diễn 1 lượt.
- HS khởi động lại các khớp.

Ôn lại cách bật nhảy.
- HS chơi thật.

3. Phần kết thúc: - Đi thẳng người theo nhịp và hát.

- GV hệ thống bài, nhận xét.
- Về nhà ơn các động tác đi đều.

Bài 40

Trị chơi: lị cị tiếp sức
I. Mục tiêu:

- Ơn động tác đi đều theo 1- 4 hàng dọc, yêu cầu thực hiện được động tác ở
mức tương đối đúng.

- Học trò chơi: Lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biêt tham
gia vào trò chơi.

II. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.

- Còi, dụng cụ, kẻ sẵn các ô, vạch.
III. Các hoạt động dạy học:

1) Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay hát.
- Khởi động các khớp.

- Trị chơi "Qua đường lội"
2) Phần cơ bản:

- Ơn đi đều theo 1- 4 hàng dọc.
Lần 1: GV chỉ huy.

GV quan sát uốn nắn.

- Làm quen trò chơi "Lò cò tiếp
sức"

GV HD

- HS tập theo lớp.

- lần 2 lớp trưởng điều khiển HS tập.
- Thi giữa các tổ (1 lần)

- HS khởi động kĩ các khớp.

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

GV nói những trường hợp vi phạm
luật chơi.

Hàng ngào xong trước, ít phạm quy
là thắng cuộc.

- HS chơi chính thức.

3) Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát

- GV hệ thống bài, nhận xét giờ. - Về nhà ôn lại các động tác đi đều

Tuần 21

Thứ tư ngày 9 tháng 1 năm 2013
 Bài 41 Nhảy dây

I. Mục tiêu:

- HS nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động
tác ở mức cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức. Yêu cầu nắm được cách chơi và biết tham
gia chơi ở mức tương đối chủ động.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh, vạch kẻ, còi, dây.
III. Các hoạt động dạy học:

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.

- HS tập trung + sĩ số.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Đi đều theo 2 hàng dọc.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
xung quanh sân tập.

2. Phần cơ bản:

+ Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
- GV nêu tên ĐT và làm mẫu.

+ So dây, chao dây, quay dây, chụm 2 chân
bật nhảy.

GV quan sát HD HS.

+ Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức.

- Tổ nào thắng thì được khen tồ nào thua thì bị
phạt.

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

3. Phần kết thúc: - Đi thường theo một vòng tròn, thả
Lỏng chân tay tích cực.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ. Về nhà ôn lại nội dung nhảy dây đã học.

NS:
ND:

Bài 42 Ơn nhảy dây- trị chơi "lị cị tiếp sức"
I. Mục tiêu:

- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở
mức tương đối đúng.

- Chơi trò chơi: "Lò cò tiếp sức". Yêu cầu biết được cách chơi và chơi mức
tương đối chủ động.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh, vạch kẻ, còi, dây.
III. Hoạt động dạy học:

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay
cẳng tay, cánh tay, gối, hông.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung
quanh sân tập.

- Trò chơi: có chúng em.
2. Phần cơ bản:

- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai
chân.

GV quan sát, uốn nắn.

HS nào nhảy được nhiều lần liên tục
thì được điểm cao.

- Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức.

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi.

- 2 HS mô tả lại các động tác trao dây,
so dây, quay dây, HS bật nhảy chụm 2
chân khơng có dây.

- Các tổ tập theo khu vực.
- HS thi tính theo số lần nhảy.

- HS tổ chức chơi.
3. Phần kết thúc:

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

- Giao bài tập về nhà: ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

Tuần 22

Thứ tư ngày 16 tháng 1 năm 2013

Bài 43 Ơn nhảy dây - trị chơi "lị cị tiếp sức"

I. Mục tiêu:

- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở
mức tương đối đúng.

- Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức tương
đối chủ động.

II. Địa điểm- phương tiện:

- Sân bãi (sân trường) vệ sinh sạch.
- Còi, dụng cụ (dây)

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ học.

- HS tập chung + sĩ số.

- Tập bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: chim bay, cò bay.

- Chạy chậm theo hàng dọc xung
quanh sân tập.

2. Phần cơ bản:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai

chân.

- GV đến từng tổ quan sát hướng dẫn.
- Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức.

GV chia 4 đội, nhắc lại quy tắc chơi.
Đội nào vi phạm sẽ bị phạt.

- Các tổ tập theo vị trí được phân công.
- Thi xem ai nhảy dây được nhiều lần
nhất.

- HS chơi chính thức.
3. Phần kết thúc.

- Chạy chậm, thả lỏng tích cực, hít thở sâu.
- GV hệ thống bài học.

- Nhận xét giờ.

</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

NS:
ND:

Bài 44 ôn nhảy dây - trị chơi "Lị cị tiếp sức"
I. Mục tiêu:

- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở
mức tương đối đúng.

- Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức tương

đối chủ động.

II. Địa điểm- phương tiện:

- Sân bãi (sân trường) vệ sinh sạch.
- Còi, dụng cụ (dây)

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ học.

- HS tập chung + sĩ số.

- Tập bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: chim bay, cò bay.

- Chạy chậm theo hàng dọc xung
quanh sân tập.

2. Phần cơ bản:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai
chân.

- GV đến từng tổ quan sát hướng dẫn.
- Chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức.

GV chia 4 đội, nhắc lại quy tắc chơi.

Đội nào vi phạm sẽ bị phạt.

- Các tổ tập theo vị trí được phân công.
- Thi xem ai nhảy dây được nhiều lần
nhất.

- HS chơi chính thức.
3. Phần kết thúc.

- Chạy chậm, thả lỏng tích cực, hít thở sâu.
- GV hệ thống bài học.

- Nhận xét giờ.

- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

Tuần 23

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

I. Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.
- Chơi trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức
II. Địa điểm- phương tiện:

- Sân bãi vệ sinh sạch. - Cịi, dây, bóng.

III. Các hoạt động dạy học:
1. Phần mở đầu:

- GV phổ biến nội dung học. - Tập chung HS + sĩ số.

- HS tập bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi: Đứng ngồi theo lệnh.
2. Phần cơ bản:

+ Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai
chân.

GV quan sát uốn nắn.

- GV tổt chức cho HS thi nhảy dây và
chọn ra những HS nhảy được nhiều lần
nhất.

+ Chơi trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức.
- GV nêu yêu cầu và cách chơi.

- GV tổ chức cho HS chơi.

- HS tập so dây, chao dây.

- HS tập theo tổ đã được phân công.
- HS cả lớp cùng thực hiện 1 lượt.

- HS tổ chức chơi trị chơi thi đua giữa
các nhóm.

3. Phần kết thúc: - HS chạy chậm, thả lỏng, hít thở sâu.
- GV hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ. Về nhà nhảy dây kiểu cá nhân.

NS:
ND:

Bài 46 Trị chơi: chuyển bóng tiếp sức
I. Mục tiêu:

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

- Chơi trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương
đối chủ động.

II. Đồ dùng dạy học:

- Sân trường: vệ sinh sạch.
- Còi, dây.

III. Các hoạt động dạy học:
1. Phần mở bài:

- GV phổ biến nội dung học. - HS tập trung + sĩ số.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung
quanh sân trường.

- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.

- Tập bài thể dục phát triển chung 2 lần x 8
nhịp.

2. Phần cơ bản:

+ Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai
chân.

GV chia lớp thành 4 nhóm.

GV quan sát HD thêm những HS còn
lúng túng.

+ Chơi trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức.
GV nêu tên trị choiư, luật chơi.

- HS tập luyện theo tổ đến số lần.
- Thi giữa các tổ 1 lần.

- HS tập hợp thành 2 hàng dọc.
- HS thử 1 lần.

- HS chơi thật thì giữa các tổ.

3. Phần kết thúc:

- Giậm chân tại chỗ.
- GV hệ thống bài và nhận xét.

- Về nhà ôn nhảy dậy kiểu chụm hai chân.

Tuần 24

Thứ tư ngày 30 tháng 1 năm 2013

Bài 47 Nhảy dây kiểu chụm hai chân

Trò chơi "Ném trúng đích"
I. Mục tiêu:

- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương
đối đúng.

- Chơi trị chơi: Ném trúng đích. u cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở
mức tương đối đúng.

</div>
(51)<div class='page_container' data-page=51>

- Sân trường vệ sinh sạch.
- Còi, bang.

III. Các hoạt động dạy hoc:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung học.

- HS tập chung + sĩ số.

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay,
gối, hông.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Trị chơi: Kết bạn.

2. Phần cơ bản:

+ Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
GV chia HS theo tổ để HS tập.
GV theo dõi, HD.

+ Chơi trị chơi: Ném trúng đích.
- GV nêu tên trị chơi, HD cách chơi.
GV chia 2 đội chơi.

- GV quan sát HD.

- HS tập luyện theo tổ.

- HS tập tính thời gian để xem nhảy
dây được bao nhiêu lần.

- HS chơi thử 1 lần.
- HS chơi.

3. Phần kết thúc:

- Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát.

- Đứng tại chỗ thực hiện một số ĐT thả lỏng
- GV hệ thống bài, nhận xét.

- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

NS:
ND:

Bài 48 Ơn nhảy dây - trị chơi "ném trúng đích"
I. Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức
tương đối đúng.

- Chơi trị chơi: Ném trúng đích. u cầu biết cách chơi và chơi ở mức
tương đối chủ động.

II. Địa điểm- phương tiện: 
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Còi, dây.

III. Các hoạt động dạy học: 
1. Phần mở đầu:

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

</div>
(52)<div class='page_container' data-page=52>

quanh sân tập.

- Tập bai thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
2. Phần cơ bản:

+ Nhảy dây kiểu chụm hai chân.
GV quan sát lớp.

+ Các tổ cử 2, 3 HS thi với tổ khác.
(tổ nào nhảy được nhiều lần là
thắng)

+ Chơi trị chơi: Ném trúng đích.
- GV nêu tên trò chơi: HD cách
chơi.

- Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy
định (đếm số lần)

- Các tổ thi.

- HS chơi theo tổ.

Tổ nào ném trúng đích nhiều lần trong
cùng một thời gian là thắng.

3. Phần kết thúc:

- Đi theo vịng trịn thả lỏng, hít sâu.
- GV hệ thống bài, nhận xét.

- Về nhà ôn nhảy dây.

Tuần 25

Thứ tư ngày 6 tháng 2 năm 2013
Bài 49 Trị chơi "ném trúng đích"

I. Mục tiêu:

- HS biết chơi trị chơi "Ném trúng đích".

- Chơi trị chơi "Ném trúng đích" ở mức tương đối chủ động.
- Giáo dục HS yêu thích thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân bãi: sân trường vệ sinh sạch.
- Còi, dây.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

- Tập trung HS + sĩ số.

- Chạy chậm thành 1 hàng dọc xung
quanh sân tập.

</div>
(53)<div class='page_container' data-page=53>

+ Nhảy dây kiểu chụm hai chân.
GV bao quát lớp.

+ Mỗi tổ cử 2- 3 HS lên thi
+ Chơi trò chơi: Ném trúng đích.
- GV nêu tên trị chơi và nêu quy luật
chơi.

- GV nhắc nhở HS giữ kỉ luật thi chơi.

- Các tổ tập luyện theo khu vực.
- Các tổ thi nhảy tính số lần nhảy.
- Các tổ nhảy nhanh trong 1 phút.
- HS chơi thử 1 lần.

- HS chơi thật theo tổ.
3. Phần kết thúc:

- GV và HS hệ thống bài, nhận xét giờ.
- Về nhà ôn nhảy dây.

- Đi thành vịng thả lỏng, hít sâu.

NS:
ND:

Bài 50 ơn bài thể dục phát triển chung, nhảy dây 
Trị chơi "ném bóng trúng đích"

I. Mục tiêu:

- Ơn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực hiện
được động tác với hoa và cờ ở mức cơ bản đúng.

- Ôn nhảy dây kiểm chụm hai chân. yêu cầu thực hiện được động tác ở mức
tương đối đúng.

- Chơi trị chơi: Ném bóng trúng đích. u cầu biết cách chơi một cách chủ
động.

II. Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Cịi, dây, bóng.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở bài:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Đi theo vịng trịn và hít thở sâu.
- Trị chơi: Tìm những quả ăn được.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
2. Phần cơ bản:

+ Ôn bài thể dục phát triển chung với
hoa hoặc cờ.

</div>
(54)<div class='page_container' data-page=54>

dục.

GV tập mẫu.

+ ÔN nhảy dây kiểu chụm hai chân.
GV đến từng tổ nhắc nhở HS.

+ Ôn trị chơi: Ném bóng trúng đích.
Chia 4 tổ: GV làm trọng tài.

kẻ vạch và đích ném.
 Tổng kết tổ thắng, thua.

- HS đồng diễn thể dục đeo hoa ở tay.
- HS tập đồng diễn.

- HS tập theo tổ.

- HS thi (mỗi HS được ném 3 lần)
3. Phần kết thúc:

- GV hệ thống bài, nhận xét.

- Giao bài tập về nhà: ôn lại 8 động tác
thể dục và nhảy dây.

- Đứng thành vòng tròn, vỗ tay hát.
- Đứng tại chỗ hít thở sâu 4- 5 lần.

Thứ tư ngày 20 tháng 2 năm 2013

Tuần 26

Bài 51 Nhảy dây - Trị chơi "hồng anh, hồng yến"
I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu thuộc bài và

thực hiện được các động tác tương đối đúng.

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- Học trị chơi Hồng Anh, Hồng Yến. Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu
biết cách chơi.

II. Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Còi, dây, hoa đeo tay.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Đi theo vịng trịn và hít thở sâu.
- Trị chơi: Tìm những con vật biết
bay.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
2. Phần cơ bản:

+ Ơn bài thể dục phát triển chung với
hoa hoặc cờ.

- GV giúp đỡ HS.

</div>
(55)<div class='page_container' data-page=55>

+ Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
+ Làm quen trị chơi "Hồng Anh,
Hồng Yến".

- GV nêu tên trị chơi, HS cách chơi.

- Các tổ tập luyện theo khu vực quy
định.

- HS chơi thử 1, 2 lần.

- HS chơi thật, hàng nào nhiều người
bị bắt thì bị thua.

3. Phần kết thúc:

- Đi chậm theo vịng trịn hít thở sâu.
- GV hệ thống bài, nhận xét.

- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.

Bài 52 Nhảy dây kiểu chụm hai chân
I. Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương
đối chính xác.

- Chơi trị chơi: Hồng Anh, Hồng Yến. Yêu cầu bước đầu biết tham gia
chơi.

II. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Còi, kẻ vạch chơi trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:

1) Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Đứng tại chỗ khởi động các khớp.
- Trò chơi: Chim bay, cò bay.
2) Phần cơ bản:

+ Ôn bài thể dục phát triển chung.
+ Nhảy dây kiểu chụm hai chân.
+ Chơi trị chơi Hồng Anh, Hồng
Yến.

- GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách
chơi.

GV điều khiển trị chơi.

- HS ơn theo lớp.

- HS nhảy dây theo tổ (tính số lần nhảy)

- Tập nhảy thi các tổ.

- HS chơi thử.
- HS chơi thật
3) Phần kết thúc:

- Đi lại hít thở sâu.
- GV hệ thống bài, nhận xét giờ.

</div>
(56)<div class='page_container' data-page=56>

Thứ tư ngày 27 tháng 2 năm 2013

Tuần 27

Bài 53 ơn bài thể dục với hoa hoặc cờ
trị chơi "Hồng Anh - Hồng Yến"
I. Mục tiêu:

- Ơn bài thể dục phát triển chung, 8 động tác với hoa hoặc cơ.
- Ơn trị chơi Hồng Anh- Hồng Yến.

- Giáo dục HS u thích mơn học.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh sạch.
- Còi, mỗi HS 2 lá cờ.

III. Các hoạt động dạy học:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học.

- HS tập trung + sĩ số.

- HS chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Đứng tại chỗ khởi động các khớp.
- Bật nhảy tại chỗ 5- 8 lần.

2. Phần cơ bản:

+ Ôn bài thể dục phát triển chung.

+ Chơi trị chơi: Hồng Anh- Hồng
Yến.

- GV nêy tên trị chơi.

- Tập theo đội hình hàng nganh.
- Cả lớp ôn bài thể dục 2 lần.

- HS đi điều khiển khai đội hình đồng
diễn thể dục.

- HS nhắc lại cách chơi.
- HS chơi.

3. Phần kết thúc:

- Đi theo vòng tròn hiét thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.

</div>
(57)<div class='page_container' data-page=57>

- Giao bài tập về nhà: ôn bài thể dục phát triển chung.

Bài 54 ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ
trị chơi: " Hồng Anh - Hồng Yến"
I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ, chơi trị chơi Hồng Anh,
Hồng Yến. Thuộc các động tác bài thể dục và chơi trò chơi một cách chủ động.

- Rèn kĩ năng tập thể dục và chơi trị chơi.
- Giáo dục HS u thích mơn học.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh sạch.
- hoa, còi.

III. Hoạt động dạy học:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.

- HS tập trung + sĩ số.

- HS chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Khởi động các khớp.

- Chơi trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.

2. Phần cơ bản:

a) Ôn bài thể dục phát triển chung với
hoa hoặc cờ.

GV giúp đỡ sửa chữa.

b) Chơi trị chơi: Hồng Anh, Hồng
Yến.

- GV phổ biến tên trò chơi, luật chơi.
- GV yêu cầu HS chú ý phản ứng
nhanh.

- Lớp ôn 2- 3 lần (2 x 8 nhịp)
Cán sự lớp điều khiển.

- HS đồng diễn một lần.

- Thí sinh diễn giữa các tổ 1 lần.
- HS chơi trò chơi.

3. Phần kết thúc:

- Đi thường, hít thở sâu.
- GV hệ thống bài, nhận xét.

</div>
(58)<div class='page_container' data-page=58>

Thứ tư ngày 6 tháng 3 năm 2013

Tuần 28

Bài 55 ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ
trị chơi "Hồng Anh - Hồng Yến"
I. Mục tiêu:

- Ơn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu thuộc bài thực
hiện động tác tương đối chính xác.

- Chơi trị chơi: Hồng Anh- Hồng Yến.
- Giáo dục HS u thích thể dục.

II. Địa điểm- phương tiện:
- Trên sân trường vệ sinh sạch.
- Chuẩn bị sân (vẽ) để chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học.

- HS tập trung+ sĩ số.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Chơi trị chơi: bịt mắt bắt dê.
2. Phần cơ bản:

+ Ôn bài thể dục phát triển chung với
hoa hoặc cờ.

- GV triển khai cho lớp đồng diễn theo
trống.

GV đến từng tổ quan sát, HS thêm.
+ Chơi trị chơi: Hồng Anh, Hoàng
Yến.

- Chia lớp thành 2 đội.

Nếu HS nào bị bắt 2 lần phải nhảy lò
cò.

- HS đồng diễn bài thể dục với hoa
hoặc cờ.

- HS tập bài thể dục phát triển chung 2
đến 3 lần.

- Tập theo tổ.

- 1 tổ thực hiện tốt lên biểu diễn.
- HS chơi 3- 5 lần.

3. Phần kết thúc:

- Đi lại hít thở sâu.
- GV hệ thống bài, nhận xét giờ.

- Về nhà ôn bài thể dục phát triển chung.

</div>
(59)<div class='page_container' data-page=59>

I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ.
- Chơi trị chơi: Nhảy ơ tiếp sức.

- Giáo dục HS yêu thích thể thao.
II. Địa điểm- phương tiện:

- Sân trường vệ sinh sạch.
- Kẻ sân, hoa.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ học.

- HS tập chung + sĩ số.

- Đứng vòng tròn khởi động các khớp.
- Chơi trò chơi: Kết bạn.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên:
100 – 200 m

2. Phần cơ bản:

+ Ôn bài thể dục phát triển chung với
hoa hoặc cờ.

GV nhận xét sửa sai.

GV chỉ định mỗi tổ tập 4- 5 động tác
khơng theo thứ tự.

+ Chơi trị chơi: Nhảy ô tiếp sức.
- Chia lớp thành 2 đội.

Nhận xét đội thắng, thua.

- Cả lớp tập theo đội hình đồng diễn.
- HS tập theo tổ.

- Mỗi tổ lên tập 4- 5 động tác.
- HS chơi thử 1 lần.

- HS chơi thật.
3. Phần kết thúc.

- Đi lại, thả lỏng hít thở sâu.
- GV hệ thống bài học.

- Nhận xét giờ.

- Về nhà ôn bài thể dục phát triển chung.

Thứ tư ngày 13 tháng 3 năm 2013

Tuần 29

Bài 57 ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ

Trò chơi "Nhảy đúng - Nhảy nhanh"
I. Mục tiêu:

</div>
(60)<div class='page_container' data-page=60>

- Chơi trò chơi: Nhảy nhanh, nhảy đúng.
- Giáo dục HS yêu thích thể dục thể thao.
II. Địa điểm- phương tiện:

- Sân bãi vệ sinh sạch.
- Kẻ sân, chuẩn bị cờ.
III. Các hoạt động dạy học:

1. Phần mở đầu:

- GV phổ biến nội dung học. - Tập chung HS + sĩ số.

- Đứng theo vòng tròn khởi động các khớp.
- Chơi trò chơi "Tìm quả ăn được"

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 100- 200 m
2. Phần cơ bản:

+ Ôn bài thể dục phát triển chung với
hoa hoặc cờ.

Tổ nào tập đều, đúng, đẹp biểu dương.
+ Chơi trò chơi "Nhảy đúng, nhảy
nhanh"

GV nhắc lại cach chơi.

- Lớp đúng thành 2 vòng tròn cùng
tâm, tập 2 đên 3 lần.

- Thi giữa các tổ 1 lần.
- Chia thành các đội.
- HS chơi thử.

- HS chơi thật 3 đến 4 lần.
3. Phần kết thúc: - Đi lại thả lỏng hít thở sâu.
- GV hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ.

- Về nhà ôn bài thể dục phát triển chung.

Thứ tư ngày 20 tháng 3 năm 2013

Bài 58 ơn bài thể dục với hoa hoặc cờ

Trị chơi "Ai kéo khoẻ"
I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung. Học trò chơi: Ai kéo khoẻ.

- Thuộc bài thể dục và thực hiện các động tác tương đối chính xác, biết cách
chơi trị chơi và bước đầu biết tham gia chơi.

</div>
(61)<div class='page_container' data-page=61>

- Sân trường: vệ sinh sạch.

- Kẻ sân cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:

1. Phần mở bài:

- GV phổ biến nội dung học. - HS tập trung + sĩ số.

- Chạy chậm trên địa hình tự.
- Đứng thành vịng trịn khởi động.
- Trị chơi: "vịng trịn"

2. Phần cơ bản:

+ Ơn bài thể dục với hoa hoặc cờ.
GV sắp xếp HS đứng thành đội hình 2
vịng trịn.

+ Làm quen với trị chơi "Ai kéo khoẻ"
- GV nêu tên trị chơi, giải thích, HD
cho HS biết chơi.

- HS thực hiện bài thể dục liên hoàn
bài thể dục 2 x 8 nhịp.

- 2 em lên thực hiện động tác, cả lớp
quan sát.

- Lớp chơi thử 1 lần.
- HS chơi chính thức.

3. Phần kết thúc:

- Đi theo vòng trịn vừa đi vừa hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ.

- Về nhà ôn bài thể dục phát triển chung.

Thứ tư ngày 20 tháng 3 năm 2013

Tuần 30

Bài 59 Hoàn thiện bài thể dục với hoa hoặc cờ

Học tung và bắt bóng
I. Mục tiêu:

- Hồn thiện bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ.
- Học tung bắt bóng cá nhân.

- Chơi trò chơi: Ai kéo khoẻ.
II. Địa điểm- phương tiện:

- Sân trường vệ sinh sạch.
- Bóng, cờ.

</div>
(62)<div class='page_container' data-page=62>

- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung học.

- HS chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- HS khởi động các khớp.

2. Phần cơ bản:

+ Ôn bài thể dục phát triển chung với
hoa hoặc cờ.

- GV tổ chức cho HS luyện tập.
- GV quan sát nhận xét.

+ Học tung và bắt bóng bằng 2 tay.
- GV nêu tên ĐT, HD HS cách cầm
bóng, tư thế đứng chuẩn bị.

- GV quan sát và HD thêm.
+ Chơi trò chơi: Ai kéo khoẻ.

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi và tổ
chức cho HS chơi.

- HS cả lớp thực hiện liên hoàn bài thể
dục phát triển chung 2 lần: 4 x 8 nhịp.
- HS đúng tại chỗ, từng người một tập
tung và bắt bóng.

- HS tập tung và bắt bóng theo cặp.

- HS tham gia trò chơi.
3. Phần kết thúc:

- HS đi lai thả lỏng.
- GV hệ thống bài, nhận xét.

- Giáo viên giao bài tập về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung.

NS:
ND:

Bài 60 Bài thể dục với hoa hoặc cờ

I. Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ, tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay.
- Thuộc bài thể dục và thực hiện các động tác tương đối chính xác. Biết cách
thực hiện động tác tung và bắt bóng.

II. Địa điểm- phương tiện: 
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Bóng.

III. Các hoạt động dạy học: 
1. Phần mở đầu:

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Đi đều theo nhịp vừa đi vừa hát.

2. Phần cơ bản:

+ Kiểm tra bài thể dục phát triển
chung 8 động tác với hoa hoặc cờ.
ND: Thực hiện lần lượt 8 động tác

</div>
(63)<div class='page_container' data-page=63>

GV quan sát HD thêm.

+ Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng
bằng 2 tay.

- Từng hàng ngang lần lượt tung và bắt
bóng.

3. Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ + vỗ tay hát.
- GV hệ thống bài, nhận xét.

- Về nhà học bài.

Thứ tư ngày 27 tháng 3 năm 2013

Tuần 31

Bài 61 Ơn tung và bắt bóng cá nhân

Trị chơi "Ai kéo khoẻ"
I. Mục tiêu:

- Ơn động tác tung và bắt bóng cá nhân. Yêu cầu biết cách thực hiện động
tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi: Ai kéo khoẻ. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức
tương đối chủ động.

- Bồi dưỡng lịng say mê mơn học.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân bãi: sân trường vệ sinh sạch.
- Bóng.

III. Các hoạt động dạy học:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

- Tập trung HS + sĩ số.

- Đi đều theo nhịp, vừa đi vừa hát.
- Tập bài TD phát triển chung.

</div>
(64)<div class='page_container' data-page=64>

tập 100- 200 m.
2. Phần cơ bản:

+ Ơn động tác tung và bắt bóng cá
nhân: 12- 14 phút.

- GV quan sát, sửa.

+ trò chơi: Ai kéo khoẻ.

- GV nêu tên trò chơi. Nhắc lại cách
chơi.

- HS tập hợp ơn cách cầm bóng, tư thế
đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng.
- HS tập.

- HS chơi.

- Mỗi tổ cử 2- 3 HS để thi ai kéo khoẻ.
3. Phần kết thúc:

- GV và HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ.

- Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng CN

- Chạy chậm thả lỏng xung quanh sân.

NS:
ND:

Bài 62 Trò chơi "ai kéo khoẻ"
I. Mục tiêu:

- Ơn động tác tung và bắt bóng. u cầu biết cách thực hiện động tác tương
đối đúng.

- Chơi trò chơi: Ai kéo khoẻ. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức
tương đối chủ động.

II. Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Bóng.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở bài:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.
- Tập bài TD PTC 1 lần.

- Trị chơi: Đi, chạy người chiều theo
tín hiệu.

2. Phần cơ bản:

+ Tung và bắt bóng theo nhóm 2
người.

- GV tập hợp HS, HD lại tư thế đứng
chuẩn bị tung bóng, bắt bóng.

+ Chơi trị chơi: Ai kéo khoẻ.

- Từng em tập tung và bắt bóng tại chỗ,

di chuyển 1 số lần.

</div>
(65)<div class='page_container' data-page=65>

GV nhắc lại tên trò chơi, cách chơi.
3. Phần kết thúc:

GV hệ thống bài.
- Nhận xét giờ.

- Dặn dị: Về nhà ơn tung và bắt bóng
CN.

- Đi lại thả lỏng, hít thở sâu.

Tuần 32

NS:
ND:

Bài 63 ơn tung và bắt bóng cá nhân
Trị chơi "Chuyển đồ vật"
I. Mục tiêu:

- Ơn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2 người.
- Học trị chơi: Chuyển đồ vật.

II. Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Bóng.

III. Các hoạt động dạy học:

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Tập bài thể dục phát triển chung.
- Trị chơi: Tìm con vật bay được.
- Chạy chậm 1 vòng sân 150 - 200m
2. Phần cơ bản:

+ Ôn động tác tung và bắt bóng 2
người. (10- 12 phút)

+ Làm quen trò chơi: Chuyển đồ vật.
- GV nêu tên trò chơi, HD cách chơi.

- HS tập theo tổ.
- HS chơi trò chơi.

3. Phần kết thúc:

- Chạy chậm, thả lỏng, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét giờ.

</div>
(66)<div class='page_container' data-page=66>

NS:
ND:

Bài 64 Tung và bắt bóng theo nhóm ba người
Trị chơi "Chuyển đồ vật"

I. Mục tiê

- Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người.
- Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật.

II. Địa điểm và phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Bóng, kẻ sân.

III. Các hoạt động dạy học:
1) Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ
học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Trị chơi: Tìm người chỉ huy.

- Chạy châm xung quanh sân 150- 200m
2) Phần cơ bản:

+ Tung và bắt bóng theo nhóm 3
người.

- GV HD HS cách di chuyển để bắt

bóng.

+ Trị chơi: Chuyển đồ vật.

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi.

- Từng HS tung và bắt 1 số lần.
- Chia nhóm 3 người, HS tập.
- HS tập di chuyển.

- HS chơi thử.
- HS chơi thật.
3) Phần kết thúc:

- Đứng thành vịng trịn thả lỏng, hít thở sâu.
- GV hệ thống bài, nhận xét giờ.

</div>
(67)<div class='page_container' data-page=67>

Tuần 33

NS:
ND:

Bài 65 Tung và bắt bóng theo nhóm 3 người
trị chơi "Chuyển đồ vật"

I. Mục tiêu:

- Ơn động tác tung và bắt bóng theo nhóm 3 người.
- Chơi trị chơi: Chuyển đồ vật.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh sạch.
- Bóng, kẻ sân, dây.

III. Các hoạt động dạy học:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học.

- HS tập trung + sĩ số.

- Tập bài thể dục phát triển chung.

- Chạy chậm xung quanh sân 200 - 300m
2. Phần cơ bản:

+ Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 3
người.

+ Nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Chơi trò chơi: Chuyển đồ vật.

- GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách
chơi.

- HS tập theo nhóm 3 người.
- HS ôn cá nhân.

- HS chơi theo 2 đội.
3. Phần kết thúc:

- Đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng.
- GV hệ thống bài, nhận xét giờ.

- Về nhà: Ôn tung và bắt bóng CN.

</div>
(68)<div class='page_container' data-page=68>

ND:

Bài 66 Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người
I. Mục tiêu:

Củng cố cho HS kĩ năng tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 người.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường hợp vệ sinh sạch.
- Bóng.

III. Hoạt động dạy học:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp; phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học.

- HS tập trung + sĩ số.
- Khởi động.

2. Phần cơ bản:

+ Ơn tung và bắt bóng CN.

+ Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3
người.

+ Chơi trị chơi.

- HS ơn

- HS ơn theo nhóm.
3. Phần kết thúc:

- Đi thường xung quanh sân tập.
- GV hệ thống bài, nhận xét.

- Về nhà ơn tung và bắt bóng CN

Tuần 34

NS:
ND:

Bài 67 Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người
I. Mục tiêu:

</div>
(69)<div class='page_container' data-page=69>

II. Địa điểm- phương tiện:

- Trên sân trường vệ sinh sạch.
- Bóng.

III. Các hoạt động dạy học:
1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học.

- HS tập trung+ sĩ số.

- Chạy 1 vòng xung quanh sân tập 100- 200m.
- Tập bài thể dục phát triển chung 1 lần.

2. Phần cơ bản:

- Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2, 3
người.

- GV quan sát HD thêm.
- Chơi trò chơi.

- HS ơn theo nhóm.
3. Phần kết thúc:

- Đi thường vỗ tay hát.
- GV hệ thống bài, nhận xét giờ.

- Về nhà ơn tung và bắt bóng.

NS:
ND:

Bài 68 Tung và bắt bóng cá nhân theo nhóm 2 - 3 người
I. Mục tiêu:

- Ơn tung và bắt bóng CN theo nhóm 2 - 3 người.
- Rèn kĩ năng tung và bắt bóng.

II. Địa điểm- phương tiện:
- Sân trường vệ sinh sạch.
- Bóng.

</div>
(70)<div class='page_container' data-page=70>

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu

cầu giờ học. - Khởi động, đi thường vỗ tay hát.

- Tập bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản:

+ Ôn tung và bắt bóng CN.

+ Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3
người.

+ Chơi trị chơi.

- HS ơn.
- HS ơn.
3. Phần kết thúc.

- Thả lỏng, đi thường vỗ tay hát.
- GV hệ thống bài học.

- Nhận xét giờ.

- Về nhà ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2- 3 người.

Tuần 35

NS:
ND:

Bài 69 Ơn nhảy dây

Tung và bắt bóng cá nhân theo nhóm 2 - 3 người
I. Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, đúng, chính xác.
- Ơn tung và bắt bóng cá nhân theo nhóm 2, 3 người.
- Trò chơi "Chuyển đồ vật". Chủ động, biết cách chơi.
- Giáo dục ý thứ tích cực, tự giác khi chơi.

II. Địa điểm- phương tiện:
- Sân bãi vệ sinh sạch.
- Còi, vạch kẻ cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:

</div>
(71)<div class='page_container' data-page=71>

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ
học.

- HS tập bài TDPT chung.

- HS chạy chậm xung quanh sân
trường

2. Phần cơ bản:

- Ôn nhảy dây theo kiểu chụm hai
chân.

- Ôn tung và bắt bóng cá nhân theo
nhóm 2- 3 người.

- Trị chơi: "Chuyển đồ vật"

- GV nêu nội dung trò chơi, cách chơi,
luật chơi.

- Các nhóm thi nhảy dây đúng kĩ thuật.
- HS ơn tung và bắt bóng cá nhân theo
tổ nhóm.

- HS chơi theo nhóm.
- Thi đua chơi tốt.

3. Phần kết thúc:

- GV hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ. - HS thả lỏng cơ thể, hít sâu.

- Về nhà học sinh học bài.

NS:
ND:

Bài 70 Tổng kết môn học

I. Mục tiêu:

- Đánh giá tổng kết mơn học thể dục cả năm. Trị chơi "Lò cò tiếp sức"
- Giáo dục ý thức thường xuyên luyện tập thể dục.

II. Đồ dùng dạy học:

- Sân trường: vệ sinh sạch.
- Còi, vạch kẻ cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:

1. Phần mở bài:

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu
tiết học.

- HS chạy chậm xung quanh sân trường.
- HS tập bài TDPT chung.

2. Phần cơ bản:

- GV tổng kết, đánh giá kết quả học tập
mơn thể dục.

- Trị chơi: Lị cị tiếp sức.

- GV phổ biến nội dung trò chơi, cách

- HS chú ý lắng nghe kết quả học tập
của mình, của lớp.

</div>
(72)<div class='page_container' data-page=72>

chơi, luật chơi. - Thi đua chơi tốt.
- Chơi đúng luật.

3. Phần kết thúc:

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ. - HS thả lỏng cơ thể, hít thở sâu.

</div>

Giáo án thể dục khối 3

<b>Tuần 2</b>

<b>Tuần 3</b>

<b>Tuần 4</b>

<b>Tuần 5</b>

<b>Tuần 6</b>

<b>Tuần 7</b>

<b>Tuần 8</b>

<b>Tuần 9</b>

<b>Tuần 10</b>

<b>Tuần 11</b>

<b>Tuần 12</b>

<b>Tuần 13</b>

<b>Tuần 14</b>

<b>Tuần 15</b>

<b>Tuần 16</b>

<b>Tuần 18</b>

<b>Tuần 19</b>

<b>Tuần 20</b>

<b>Tuần 21</b>

<b>Tuần 22</b>

<b>Tuần 23</b>

<b>Tuần 24</b>

<b>Tuần 25</b>

<b>Tuần 26</b>

<b>Tuần 27</b>

<b>Tuần 28</b>

<b>Tuần 29</b>

<b>Tuần 30</b>

<b>Tuần 31</b>

<b>Tuần 32</b>

<b>Tuần 33</b>

<b>Tuần 34</b>

<b>Tuần 35</b>

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về