tuaàn 1 trường thcs cấp 1 2 lộc phú giáo án thể dục 5 tuaàn 3 ngaøy soaïn 0192009 tieát 5 ngaøy daïy 0292009 baøi 5 ñoäi hình ñoäi nguõ – troø chôi boû khaên i muïc tieâu kieán thöùc cuûng coá va

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (717.82 KB, 33 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Tuần 3 Ngày soạn:01/9/2009

Tieát 5 Ngày dạy :02/9/2009

BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI: BỎ KHĂN.
I.Mục tiêu .

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo
khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc,
tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

Trò chơi: "Bỏ khăn” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng
luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Kĩ năng:Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính tập thể.
- Thái độ: Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác trong tập luyện

II. Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an tồn sân trường. Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp

.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trị chơi: Diệt các con vật có hại.
-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc
bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp
hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái,
quay sau

 Yêu cầu: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

nhanh gọn, đúng khoảng cách.

- Quay trái, quay phải, quay đằng sau
có động tác rõ ràng.

2)Trị chơi vận động:
Trò chơi: Bỏ khăn.

Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý,
phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng,
nhiệt tình trong khi chơi.

C.Phần kết thúc.

-Hát và vỗ tay theo nhịp.
-GV củng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao
bài tập về nhà.

6-10 Phút

18-22phút
10-12’

8-10’
3lần

4-6 phút

   
    

     

GV
Đội hình nhận lớp
Đội     

Hình     

Tập     

Luyện     

Theo
Lớp

    Đội hình

 tậpluyện

 theo nhóm

 GV nhắc

     nhở

sửa sai

Phương pháp tập luyện sửa sai
GV phổ biên cách chơi và luật
chơi.

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

Bài 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI: ĐUA NGỰA.
I.Mục tiêu.

Trị chơi: "Đua ngựa” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng
luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Kĩ năng:Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật.
- Thái độ: Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân cách.
II. Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an tồn sân trường. Cịi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp

.

PHẦN VAØ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trò chơi: Thi đua xếp hàng.

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

- Ơn củng cố tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay sau. Điều khiển
cả lớp tập 1-2 lần

2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Đua ngựa

C.Phần kết thúc.

- Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét giờ học giao bài tập về nhà.

6-10 Phút
1-2’

2-3’
3-5’
18-22 phút

10-12’

8-10’
3lần

4-6 phút

   
   
   

Đội hình tập hợp hàng ngang

Đội hình tập luyện

Phương pháp chia tổ tập luyện sửa
sai.

GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và luật chơi. Yêu cầu 1 nhóm
làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi
thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-GV và lơp nhận xét – đánh giá biểu
dương những đội thắng cuộc.

Tuần 4 Ngày soạn: 16/9/2008

Tieát 7

Ngày dạy: 17/9/2008

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi
bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập
hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

Trị chơi: "Hồng anh Hồng Yến” u cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ
nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Kĩ năng:Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật.
- Thái độ: Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác trong tập luyện.

II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trị chơi: Tìm người chỉ huy

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, dóng hàng, điểm số
………: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa
sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi

Trị chơi: Hồng anh hồng yến.

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
và luật chơi.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những
đội thắng cuộc.

C.Phaàn kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.

-Cùng HS hệ thống baøi.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao
bài tập về nhà.

6-10 phuùt
1-2’
2-3’
18-22 phuùt

10-12’

7-8’

4-6 phuùt
1-2’
1-2’
1-2’

    Đội
    Hình

GV    Nhận
    Lớp

    Đội

hình

 chia tổ

 GV tập

luyện



   

Phương pháp tập luyện sửa sai

Đội hình trị chơi
GV

    Đội hình

    củng cố

    nhận xét

   

Bài 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI: MÈO ĐUỔI CHUỘT.
I.Mục tiêu:

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc,
tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

Trò chơi: "Mèo đuổi chuột” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi
đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Kĩ năng:Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật.
- Thái độ: Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác trong tập luyện.

II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VÀ NỘI DUNG LĐỊNH

ƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trò chơi: tự do

- Kiểm tra gọi HS lên thực hiện một số
động tác quay phải, quay trái, …

B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều
khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa
chữa sai sót của các tổ và cá nhân.
2)Trị chơi vận động:

Trò chơi: Mèo đuổi chuột.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
và luật chơi.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó
cho từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những
đội thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
giao bài tập về nhà.

6-10
phuùt
1-2’
2-3’
2-3’
2-3’
18-22

phuùt
10-12’

7-8’

4-6 phuùt
1-2’
1-2’
1-2’

   
   

    

GV
Đội hình nhận lớp

    Đội hình

 tập luyện

 theo nhóm

 GV nhắc

    nhở sửa sai

Phương pháp tập luyện sửa sai
GV phổ biên cách chơi và luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó
cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua
chơi.

- GV nhận xét – đánh giá biểu dương
những đội thắng cuộc.

Tuần 5 Ngày soạn: 15/9/2009

Tieát 9 Ngày dạy : 16/9/2009

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi
bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch
lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.

Trị chơi: "Nhảy ơ tiếp sức” u cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh,
chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Kĩ năng:Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật.
- Thái độ: : Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân
cách.

II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
- Cịi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trị chơi: Tìm người chỉ huy

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp và hát.
B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều
khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa
sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Mèo đuổi chuột.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội
thắng cuộc.

Trị chơi: Nhảy ơ tiếp sức: GV tổ chức tương
tự như trên.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

6-10 phút

18-22 phút
10-12’

7-8’

4-6 phút

Đội hình nhận lớp

Đội hình luyện tập. Phương pháp
luyện tập nhắc nhở sửa sai.

Nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và luật chơi. GV tổ chức cho
HS thực hiện trị chơi.

Tuần 5 Ngày soạn: 17/9/2009

Tiết 10 Ngày dạy : 18/9/2009

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,
hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo
cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.
Trò chơi: "Nhảy đúng nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ
nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trị chơi: Diệt các con vật có hại.

-Tại chỗ xoay các khớp: Tay, chân, hơng,
gối.

B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều

khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa
sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội
thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

- Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học

6-10 phút

18-22 phút
10-12’

7-8’

4-6 phút

Đội hình khởi động

Đội hình chia tổ tập luyện
Phương pháp luyện tập, GV quan sát
sưa sai.

Đội hình trị chơi

Nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và luật chơi.

Tuần 6 Ngày soạn: 22/9/2009

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng
dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu
báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.
Trò chơi: "Chuyển đồ vật” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi
đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Kĩ năng: Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ
luật.

- Thái độ: : Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân
cách.

II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.

- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp

.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trị chơi: Tự chọn.

-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.

-Gọi HS lên thực hiện một số động tác
đã học ở tuần trước.

B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều
khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa
sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Chuyển đồ vật.

Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những
đội thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học.

6-10 phuùt

18-22phuùt
10-12’

7-8’

4-6 phuùt

    
   

    

GV
Đội hình nhận lớp

    Đội hình

 tập luyện

 theo nhóm

 GV nhắc

    nhở sửa sai

Phương pháp tập luyện sửa sai
GV phổ biên cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó
cho từng tổ chơi thử. Cả lớp thi đua
chơi.

- GV nhận xét – đánh giá biểu dương
những đội thắng cuộc.

Tuần 6 Ngày soạn: 24/09/2009

Tieát 12 Ngày dạy : 25/09/2009

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,
hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo
cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. Trò
chơi: "Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi

đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Kĩ năng: Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật.
- Thái độ: : Rèn luyện cho HS tính tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân cách
II. Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở
sân trường 100 – 200 m rồi đi thường hít
thở sâu, xoay các khớp theo yêu cầu.
B.Phần cơ bản.

1)Đội hình đội ngũ.

-Quay phải quay trái, đi đều………: Điều
khiển cả lớp tập 1-2 lần

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa
sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trị chơi vận động:

Trò chơi: Lăn bóng bằng tay.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao
bài tập về nhà.

6-10 phuùt

18-22phuùt
10-12’

7-8’

4-6 phuùt

   
   
   

G V

Đội hình tập hợp hàng ngang

Đội hình tập luyện

Phương pháp chia tổ tập luyện sửa
sai.

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và luật chơi. Yêu cầu 1 nhóm
làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi
thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-GV và lơp nhận xét – đánh giá
biểu dương những đội thắng cuộc.

Tuần 7 Ngày soạn: 29/09/2009

Tiết 13 Ngày daïy : 30/09/2009

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,
hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, đổi chân khi đi đều sai nhịp, Yêu cầu báo cáo
mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, thực hiện được động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp,
đúng khẩu lệnh. Trị chơi: "Trao tín gậy” u cầu : Nhanh nhẹn, bình tĩnh trao tín gậy cho
bạn.

- Kĩ năng: Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật.
- Thái độ: Tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân cách

II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
- Cịi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp

.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trò chơi: “ Chim bay, cò bay”

B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.

- Ơn : Tập hợp hàng dọc, hàng ngang,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, đổi
chân khi đi đều sai nhịp

Đội hình tập luyện đi đều

Đội hình tập hợp hàng ngang
2)Trị chơi vận động: Trao tín gậy.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó
cho từng tổ chơi thử.

C.Phần kết thúc.

- Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá,giao bài tập về
nhà.

6-10 phuùt

18-22phuùt
10-12’

7-8’

4-6 phuùt

    
    
    

Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa
chữa sai sót của các tổ và cá nhân

Phương pháp chia tổ tập luyện
GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và luật chơi. Cả lớp thi đua
chơi.

-GV và lơp nhận xét – đánh giá
biểu dương những đội thắng cuộc.
x x x x x x x x x x x x Đội

x x x x x x x x x x x x Hình
x x x x x x x x x x x x x Xuống
Lớp

Tuần 7 Ngày soạn: 1 /10/2009

Tiết 14 Ngày dạy : 2/10/2009

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

- Kiến thức: Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,
hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo
cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.
Trị chơi: "Trao tín gậy” u cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi
đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Kĩ năng: Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật.
- Thái độ: Tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân cách

II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
- Cịi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài.

-Trò chơi: “ Chim bay, cò bay”

- Kiêm tra bài cũ: Thực hiện động tác
đi đều, đứng lại.

B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.

- Ôn : Tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng
nghỉ, đổi chân khi đi đều sai nhịp
-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa
chữa sai sót của các tổ và cá nhân.

2)Trị chơi vận động: Trao tín gậy.
-u cầu:

+ 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

+ Hào hứng, nhiệt tình, chơi đúng
luật.

C.Phần kết thúc.

- Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá,giao bài tập về
nhà.

6-10 phuùt

18-22phuùt
10-12’

7-8’

4-6 phuùt

    
    
    

Lớp quan sát nhận xét, GV đánh giaÙ
cho điểm

Đội hình tập hợp hàng ngang
Phương pháp chia tổ tập luyện
GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và luật chơi. Cả lớp thi đua
chơi.

-GV và lơp nhận xét – đánh giá
biểu dương những đội thắng cuộc

Tuần 8 Ngày soạn: 06 /10/2009

Tiết 15 Ngày dạy : 07/10/2009

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

Trò chơi: "Trao tín gậy” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi
đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- Kĩ năng: Rèn luyện cho HS tư thế đúng, tác phong khẻo mạnh, nhanh nhẹn, tính kỉ luật.
- Thái độ: Tích cực, tự giác luyện tập góp phần hình thành nhân cách

II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài.
-Trò chơi: “ Chim bay, cò bay”

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,
100- 200m.

- Kiêm tra bài cũ: Thực hiện động tác
đi đều, đứng lại.

B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.

- Ôn : Tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng
nghỉ, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Đội hình tập luyện đi đều
- 2)Trị chơi vận động: Trao tín gậy.
-u cầu:

+ 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

+ Hào hứng, chơi đúng luật.
C.Phần kết thúc.

- Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá,giao bài tập về
nhà.

6-10 phuùt

18-22phuùt
10-12’

7-8’

4-6 phuùt

    
    
    

Lớp quan sát nhận xét, GV đánh giaÙ
cho điểm

Đội hình tập hợp hàng ngang
Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa
chữa sai sót của các tổ và cá nhân.
Phương pháp chia tổ tập luyện
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và luật chơi. Cả lớp thi đua
chơi.

-GV và lơp nhận xét – đánh giá
biểu dương những đội thắng cuộc

Tuần 8 Ngày soạn: 8 /10/2009

Tieát 16 Ngày dạy : 9/10/2009

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

-Kiên thức: Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực
hiện tương đối đúng động tác. Trò chơi: "Dẫn bóng” u cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động.

- Kĩ năng: Rèn luyện động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần phát
triển thể lực chung.

- Thái độ: Tích cực, tự giác.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài
học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,
100- 200m.

- Xoay các khớp.
B.Phần cơ bản.

1)Học động tác vươn thở

Yêu cầu: HS thực hiện chậm từng
nhịp, nắm được phương hướng và
biên độ động tác. HS tập, sau mỗi lần
tập

-Động tác Tay: GV thực hiện tương
tự trên.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa
chữa sai sót của các tổ và cá nhân.
2)Trị chơi vận động:

Trò chơi: Dẫn bóng.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó
cho từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
giao bài tập về nhà.

6-10 phút

18-22phút
10-12’

7-8’

4-6 phút

Đội hình tập hợp hàng ngang nhậ

n l

ớ

p

x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x
Đội hình tập luyện động tác thể dục
theo lớpđ

.

GV nêu tên động tác, phân
tích kĩ thuật động tác, làm mẫu và cho
HS tập theo.

HS tập luyện, GV nhân xét, uốn nắn sửa
động tác sai.

    Đội hình

 tập luyện

 theo nhóm

 GV nhắc

    nhở sửa sai

Phương pháp tập luyện sửa sai
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và luật chơi. Cả lớp thi đua chơi.

-GV và lơp nhận xét – đánh giá biểu
dương những đội thắng cuộc

Tuần 9 Ngày soạn: 13 /10/2009

Tiết 17 Ngày dạy : 14/10/2009

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

-Kiên thức Ơn tập 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực
hiện tương đối đúng động tác. Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện tương đối đúng động tác. Trị chơi: "Dẫn bóng” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ
động..

- Kĩ năng: Rèn luyện động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần phát
triển thể lực chung.

- Thái độ: Tích cực, tự giác.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài
học.

-Trò chơi: Tự chọn.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,
100- 200m.

- Xoay các khớp.

-Kiểm tran bài cũ: Gọi HS lên thực
hiện 2 động tác đã học trong bài 16.
B.Phần cơ bản.

1)Bài thể dục

- Ơn tập 2 động tác đã học.
- Học động tác chân .

2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Dẫn bóng.
C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
giao bài tập về nhà.

6-10 phuùt

2 HS
18-22phuùt

10-12’

7-8’
4-6 phuùt

Đội hình tập hợp hàng ngang nhậ

n l

ớ

p

x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x
Đội hình tập luyện động tác thể dục
theo lớpđ

.

GV nêu tên động tác, phân
tích kĩ thuật động tác, làm mẫu và cho
HS tập theo.

HS tập luyện, GV nhân xét, uốn nắn sửa
động tác sai.

    Đội hình

 tập luyện

 theo nhóm

 GV nhắc

    nhở sửa sai

Phương pháp tập luyện

- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và luật chơi. Cả lớp thi đua chơi.
-GV và lơp nhận xét – đánh giá biểu
dương những đội thắng cuộc

Tuần 9 Ngày soạn: 15 /10/2009

Tieát 18 Ngày dạy : 16/10/2009

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

-Kiên thức Ôn tập 3 động tác vươn thở ,ø tay và chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu
cầu thực hiện tương đối đúng động tác. Trò chơi: "Ai nhanh và khéo hơn” Yêu cầu HS chơi
nhiệt tình , chủ động..

- Kĩ năng: Rèn luyện động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần phát
triển thể lực chung.

- Thái độ: Tích cực, tự giác.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
- Cịi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài
học.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,
100-200m.

- Xoay các khớp.

--Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu lệnh.
-Gọi HS lên thực hiện 2 động tác đã
học trong bài 16,

B.Phần cơ bản.
1)Học trò chơi:

Ai nhanh và khéo hơn.

- Cho HS chơi chính thức 3 – 5 lần
theo lệnh "Bắt đầu!" Thống nhất của
giáo viên hoặc cán sự lớp, nghĩa là tất
cả các cặp đều cùng bắt đầu chơi theo
hiệu lệnh, nhưng khi phân biệt được
thắng, thu trong từng cặp, thị cặp đó
dừng lại, sau 3 – 5 lần chơi

2) Ôn 3 động tác đã học.
-vươn thở, tay, chân.
C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học

giao bài tập về nhà.

6-10 phuùt

2 HS
18-22phuùt

7-8’

10-12’

4-6 phuùt

   
   
   
   

Đội hình nhận lớp

GV nêu tên trị chơi, giới thiệu
cách chơi, sau đó tổ chức cho HS
chơi thử

   





    

Đội hình chia tổ tập luyện
GV quan sát sửa sai

   
   
   
   

Đội hiình xuống lớp

Tuần 10 Ngày soạn: 20 /10/2008

Tieát 19

Ngày dạy : 21/10/2008

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

- Kiến thức: Ôn tập 3 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện tương đối đúng động tác. Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu
cầu thực hiện tương đối đúng động tác.

Trò chơi: "Dẫn bóng” u cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động.

- Kĩ năng: Rèn luyện động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần phát
triển thể lực chung.

- Thái độ: Tích cực, tự giác.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trị chơi: Tự chọn.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,
100-200m. Xoay các khớp.

-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã học
trong bài .

B.Phần cơ bản.

1)Ơn tập 3 động tác đã học.
-GV hô cho HS tập lần 1.

-Cán sự điều khiển lớp tổ tập, GV đi
sửa sai bao quát lớp.

2) Học động tác: Vặn mình

GV nêu tên động tác phân tích kĩ thuật
làm mẫu và cho HS tập theo.

-Chia tổ tập luyện – GV quan sát sửa
chữa sai sót của các tổ và cá nhân.

-Tập lại 4 động tác đã học.
2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.

-u cầu: HS tổ chức trị chơi tích cực.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những
đội thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao

6-10 phuùt

2 HS
18-22phuùt

6-8’

7-8’

4-6 phuùt

   

   
   

GV
Đội hình nhận lớp

   





   

Đội hình chia tổ tập luyện
GV quan sát sửa sai

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử

    Đội hình

    củng cố

    nhận xét

Tuần 10 Ngày soạn: 22 /10/2008

Tiết 20

Ngày dạy : 23/10/2008

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung.

- Kĩ năng: Rèn luyện động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần phát
triển thể lực chung.

- Thái độ: Tích cực, tự giác.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trò chơi: Đứùng ngồi theo hiệu lệnh
-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập.
-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.
B.Phần cơ bản.

1)Ôn tập 4 động tác đã học.
-Tập lại 4 động tác đã học.

2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy nhanh theo số.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những
đội thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

-Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.
-GV cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét giờ học.

-Giao baøi tập về nhà cho HS.

6-10 phút

2 HS
18-22phút

10-12’

7-8’

4-6 phút

    
    

    

GV
Đội hình nhận lớp
-GV hơ cho HS tập lần 1.

- Cán sự lớp hô cho các bạn tập,
GV đi sửa sai cho từng em.
-Chia tổ tập luyện – gv quan sát
sửa chữa sai sót của các tổ và cá
nhân

    





   

Đội hình chia tổ tập luyện
GV quan sát sửa sai
GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi, sau đó tổ chức cho HS
chơi thử

    Đội

hình

    củng

cố

    nhận

xét

Tuần 11 Ngày soạn: 27 /10/2009

Tieát 21 Ngày dạy : 28/10/2009

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

I.Mục tiêu:

- Kiến thức: Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, học động tác toàn thân của bài thể
dục phát triển chung. Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng động tác. Trò chơi: chạy nhanh theo
số. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động.

- Kĩ năng: Rèn luyện động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần phát
triển thể lực chung, biết áp dụng tập luyện hàng ngày.

- Thái độ: Tích cực, tự giác, giúp đỡ bạn sửa sai.
II. Địa điểm và phương tiện.

-Vệ sinh an tồn sân trường.
- Cịi và kẻ sân chơi.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh
-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập.
-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.
B.Phần cơ bản.

1) Học động tác: Toàn thân.

- Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp
để HS nắm được phương hướng và biên
độ động tác. Lần tiếp theo GV hô nhịp
chậm cho HS tập, sau mỗi lần tập GV
nhân xét, uốn nắn sửa động tác sau rồi
mới cho HS tập tiếp.

- Ôn tập 4 động tác đã học.

3)Trị chơi vận động:

Trò chơi: Chạy nhanh theo số.

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.
GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS.

6-10 phút

18-22phút
10-12’

7-8’

4-6 phút

    
    
    

GV
Đội hình nhận lớp

GV nêu tên động tác, sau đó vừa
phân tích kĩ thuật động tác vừa
làm mẫu và cho HS tập theo

- Cán sự lớp hô cho các bạn tập,
GV đi sửa sai cho từng em

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát
sửa chữa sai sót của các tổ và cá

nhân

GV nêu tên trị chơi, giới thiệu
cách chơi, sau đó tổ chức cho HS
chơi thử

-Nhận xét – đánh giá biểu dương
những đội thắng cuộc.

Tuần 11 Ngày soạn: 29 /11/2009

Tieát 22

Ngày dạy : 30/10/2009

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

- kiến thức : Ôn tập các động tác: Vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn thân của bài thể dục
phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hồn các động tác.

Ơn trị chơi: Chạy nhanh theo số . Yêu cầu thaqm gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
- Kĩ năng: Ơn luyện động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần phát
triển thể lực chung, biết áp dụng tập luyện hàng ngày.

- Thái độ: Tích cực, tự giác, giúp đỡ bạn sửa sai.
II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện.
-Cịi và một số dụng cụ khác.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Tập bài thể dục phát triển chung.

-Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu lệnh
-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân.
-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.
B.Phần cơ bản.

1) Ôn tập các động tác: Vươn thở, tay,
chân, vặn mình và tồn thân của bài thể
dục phát triển chung.

* Yêu cầu: tập đúng và liên hoàn các
động tác

2) Trị chơi vận động:

Trò chơi: Chạy nhanh theo số.

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.
GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS.

6-10 phút

18-22phút
10-12’

7-8’

4-6 phút

   
   
   

GV
Đội hình nhận lớp
-GV hơ cho HS tập lần 1.

- Cán sự lớp hô cho các bạn tập,
GV đi sửa sai cho từng em.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát
sửa chữa sai sót của các tổ và cá
nhân

   





   

Đội hình chia tổ tập luyện
GV quan sát sửa sai
GV nêu tên trò chơi, giới thiệu
cách chơi, sau đó tổ chức cho HS
chơi thử

-Nhận xét – đánh giá biểu dương
những đội thắng cuộc.

    Đội

hình

    củng

cố

    nhận

xét

Tuần 12 Ngày soạn: 03 /11/2009

Tieát 23

Ngày dạy : 04/11/2009

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

Ơn trị chơi: Ai nhanh và khéo hơn . Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
- Kĩ năng: Ơn luyện động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần phát
triển thể lực chung, biết áp dụng tập luyện hàng ngày vào mỗi buổi sáng khi ngủ dậy.
- Thái độ: Tích cực, tự giác, giúp đỡ bạn sửa sai.

II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.
-Còi và một số dụng cụ khác.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài.
-Tập bài thể dục phát triển chung
-Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu lệnh
-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân
tập.

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.
B.Phần cơ bản.

1) Ơn tập 5 động tác đã học.
-GV hơ cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập,
GV đi sửa sai cho từng em.

-Chia tổ tập luyện – GV quan sát sửa
chữa sai sót của các tổ và cá nhân.
2)Trị chơi vận động:

Trị chơi: Ai nhanh hơn và khéo hơn.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó
cho từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

C.Phần kết thúc.
- Thả lỏng – hồi tónh.

- GV cùng HS hệ thống bài.
Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS.

6-10 phút

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phuùt

   
   
   

GV
Đội hình nhận lớp
-GV hô cho HS tập lần 1.

- Cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV
đi sửa sai cho từng em.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa
chữa sai sót của các tổ và cá nhân

   





    

Đội hình chia tổ tập luyện
GV quan sát sửa sai

GV nêu tên trị chơi, giới thiệu cách
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử
-Nhận xét – đánh giá biểu dương
những đội thắng cuộc.

     Đội hình

     củng cố

     nhận xét

Tuần 12 Ngày soạn: 05 /11/2009

Tieát 24

Ngày dạy : 06/11/2009

Bài 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
TRỊ CHƠI: KẾT BẠN

I.Mục tiêu:

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

Ơn trị chơi: Kết bạn . u cầu tham gia chơi sơi nổi phản ứng nhanh.

- Kĩ năng: Ơn luyện động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần phát
triển thể lực chung, biết áp dụng tập luyện hàng ngày vào mỗi buổi sáng khi ngủ dậy.
- Thái độ: Tích cực, tự giác, giúp đỡ bạn sửa sai.

II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện.
-Cịi, tranh ảnh.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài.
-Tập bài thể dục phát triển chung.
-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh
-Chạy theo hàng dọc xung quanh
sân tập.

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài
cũ.

B.Phần cơ bản.

1) Ơn tập 5 động tác đã học.

- Ôn tập các động tác: Vươn thở,
tay, chân, vặn mình và tồn thân
của bài thể dục phát triển chung.
* Yêu cầu tập đúng và liên hồn
các động tác.

2)Trị chơi vận động:
Trị chơi: Kết bạn.

u cầu tham gia chơi sơi nổi phản
ứng nhanh.

C.Phần kết thúc.

- Chạy chậm thả lỏng tích cực hít
thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài.
Nhận xét giờ học.

- Giao baøi tập về nhà cho HS.

6-10 phút

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phuùt

    
    
    

GV
Đội hình nhận lớp
-GV hơ cho HS tập lần 1.

- Cán sự lớp hô cho các bạn tập, GV đi
sửa sai cho từng em.

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa
chữa sai sót của các tổ và cá nhân

   





    

Đội hình chia tổ tập luyện
GV quan sát sửa sai

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử
-Nhận xét – đánh giá biểu dương
những đội thắng cuộc.

     Đội hình

     củng cố

     nhận xét

Tuần 13 Ngày soạn: 18/11/2008

Tiết 25

Ngày dạy : 19/11/2008

Bài 25: ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG – TRÒ CHƠI: AI NHANH AI KHÉO

I.Mục tiêu:

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

- Thái độ: Tích cực, tự giác, giúp đỡ bạn sửa sai.
II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện.
-Cịi, tranh ảnh.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài
học.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên.
-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã
học trong bài .

B.Phaàn cơ bản.
1) Bài thể dục.

- Ơn tập động tác đã học.

Yêu cầu: Tích cực, tự giác, giúp
bạn sửa sai.

- Học động tác: Thăng bằng.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa
phân tích kĩ thuật động tác vừa làm
mẫu và cho HS tập theo. Lần đầu
nên thực hiện chậm từng nhịp để
HS nắm được phương hướng và biên
độ động tác. Lần tiếp theo GV hô
nhịp chậm cho HS tập, sau mỗi lần
tập GV nhân xét, uốn nắn sửa động
tác sau rồi mới cho HS tập tiếp.
2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau
đó cho từng tổ chơi thử.

C.Phần kết thúc.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
giao bài tập về nhà.

6-10 phuùt

18 -22phuùt
10 -12’

7 - 8’

4-6 phuùt

    
    
    

GV
Đội hình nhận lớp

-GV hô cho HS tập lần 1.

- Phương pháp phân tích thị phạm.
- Học sinh tập luyện Gv nhắc nhở sửa
sai

-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa
chữa sai sót của các tổ và cá nhân

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử
-Nhận xét – đánh giá biểu dương
những đội thắng cuộc.

     Đội hình

     củng cố

     nhận xét

Tuần 13 Ngày soạn: 20/11/2008

Tiết 26

Ngày dạy : 21/11/2008

Bài 26: ĐỘNG TÁC: NHẢY – TRÒ CHƠI: CHẠY NHANH THEO SỐ.
I.Mục tiêu:

-- kiến thức : Ôn tập 6 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện tương đối đúng động tác. Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu
cầu thực hiện tương đối đúng động tác..

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện.
-Cịi, tranh ảnh.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài
học.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,
100- 200m. Xoay các khớp.

-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã
học trong bài .

B.Phần cơ bản.
1)Bài thể dục.

- Ơn tập 6 động tác đã học.
- Học động tác: nhảy

GV nêu tên động tác, sau đó vừa
phân tích kĩ thuật động tác vừa làm
mẫu và cho HS tập theo. GV nhân
xét, uốn nắn sửa động tác sai.
2)Trị chơi vận động:

Trò chơi: chạy nhanh theo số.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau
đó cho từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.
C.Phần kết thúc.

- Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
giao bài tập về nhà.

6-10 phút

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phút

Đội hình nhận lớp

Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều

khiển, GV quan sát nhận xét, sửa

chữa sai cho HS các tổ.

GV phân tích thị phạm kó thuật. HS

tập luyện GV quan sát sưa sai

Nêu tên trị chơi nhắc lại cách chơi.

- Các tổ thi đua. GV biểu dương thi

đua giữa các tổ.

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử
- Nhận xét – đánh giá biểu dương đội
thắng cuộc.

     Đội hình

     củng cố

     nhận xét

Tuần 14 Ngày soạn: 2/12/2008

Tieát 27

Ngày dạy : 3/12/2008

Bài 27: ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA – TRÒ CHƠI: THĂNG BẰNG.
I.Mục tiêu:

-- kiến thức : Ôn tập 7 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện tương đối đúng động tác. Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển
chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. Trò chơi: "Thăng bằng” Yêu cầu HS chơi
nhiệt tình , chủ động.

II. Địa điểm và phương tiện.

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài
học.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,
100 - 200m. Xoay các khớp.

-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã
học trong bài .

B.Phần cơ bản.
1) Bài Thể Dục

- Ơn tập 7 động tác đã học.
* Yêu cầu : Sửa sai tích cực.
- Học động tác: điều hồ
2)Trị chơi vận động:
Trị chơi: Thăng bằng.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau
đó cho từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.
C.Phần kết thúc.

-Cùng HS hệ thống bài.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
giao bài tập về nhà.

6-10 phuùt

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phút

Đội hình nhận lớp

Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều

khiển, GV quan sát nhận xét, sửa

chữa sai cho HS các tổ.

GV phân tích thị phạm kó thuật. HS

tập luyện GV quan sát sưa sai

Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.

- Các tổ thi đua. GV biểu dương thi

đua giữa các tổ.

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử
- Nhận xét – đánh giá biểu dương đội
thắng cuộc.

     Đội hình

     củng cố

     nhận xét

Tuần 14 Ngày soạn: 4/12/2008

Tieát 28

Ngày dạy :5/12/2008

Bài 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI: THĂNG BẰNG.

I.Mục tiêu:

-- kiến thức : Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động
tác. Ơn trị chơi: Thăng bằng. u cầu tham gia chơi chủ động và an tồn

II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện.
-Cịi, tranh ảnh.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài
học.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,
100 - 200m. Xoay các khớp.

-Gọi HS lên thực hiện 3 động tác đã
học trong bài .

B.Phaàn cơ bản.
1) Bài Thể Dục

- Ơn tập 8 động tác bài thể dục đã
học.

* Yêu cầu : Sửa sai tích cực.
2)Trị chơi vận động:

Trò chơi: Thăng bằng.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau
đó cho từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.
C.Phần kết thúc.

-Cùng HS hệ thống baøi.

-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học
giao bài tập về nhà.

6-10 phút

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phút

Đội hình nhận lớp

Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều

khiển, GV quan sát nhận xét, sửa

chữa sai cho HS các tổ.

Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.

- Các tổ thi đua. GV biểu dương thi

đua giữa các tổ.

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử
- Nhận xét – đánh giá biểu dương đội
thắng cuộc. GV

     Đội hình

     củng cố

     nhận xét

Tuần 15 Ngày soạn: 9/12/2008

Tieát 29

Ngày dạy : 10/12/2008

Bài 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY

I.Mục tiêu:

-- kiến thức : Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động
tác. Ơn trị chơi: Thỏ nhảy. u cầu tham gia chơi chủ động và an tồn.

II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện.
-Cịi và một số dụng cụ khác.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài
học.

-Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên,
100 - 200m. Xoay các khớp.

-Gọi 2 HS lên thực hiện 3 động tác

6-10 phút

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

B.Phần cơ bản.
1) Bài Thể Dục

- Ơn tập 8 động tác bài thể dục đã
học.

* Yêu cầu : Sửa sai tích cực.
2) Trò chơi vận động:
Trò chơi: Thỏ nhảy.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau
đó cho từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.
C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở
sâu.

GV cùng HS hệ thống bài.
Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS.

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phuùt

Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng điều

khiển, GV quan sát nhận xét, sửa

chữa sai cho HS các tổ.

Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.

- Các tổ thi đua. GV biểu dương thi

đua giữa các tổ.

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử
- Nhận xét – đánh giá biểu dương đội
thắng cuộc. GV

    Đội hình

    củng cố

    nhận xét

Tuần 15 Ngày soạn: 11/12/2008

Tieát 30

Ngày dạy : 12/12/2008

Bài 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY

I .Mục tiêu:

II. Địa điểm và phương tieän.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an tồn tập luyện.
-Cịi và một số dụng cụ khác.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài
học.

-Tập bài thể dục phát triển chung 2
x 8 nhòp.

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh
-Chạy theo hàng dọc xung quanh
sân tập.

-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài
cũ.

6-10 phút

Đội hình nhận lớp

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

1) Bài Thể Dục

- Ơn tập 8 động tác bài thể dục đã
học.

* Yêu cầu : Sửa sai tích cực, cán sự
hơ chậm sửa sai cho các thành viên
tổ.

2) Trị chơi vận động:
Trị chơi: Thỏ nhảy.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau
đó cho từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.
C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở
sâu.

GV cùng HS hệ thống bài.
Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS.

10 -12’

7 - 8’

4-6 phút

Nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi.

- Các tổ thi đua. GV biểu dương thi

đua giữa các tổ.

- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi thử
- Nhận xét – đánh giá biểu dương đội
thắng cuộc.

     Đội hình

     củng cố

     nhận xét

Tuần 16 Ngày soạn: 16/12/2008

Tieát 31

Ngày dạy : 17/12/2008

BÀI 31: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI: LỊ CỊ TIẾP SỨC.

I .Mục tiêu:

- Kiến thức : Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hồn các động

tác. Trị chơi: Lị cị tiếp sức. Yêu cầu tham gia chơi chủ động và an toàn.

- Kĩ năng: Củng cố kĩ năng động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên độ góp phần
phát triển thể lực chung, biết áp dụng tập luyện hàng ngày vào mỗi buổi sáng khi ngủ dậy.
- Thái độ: Tích cực, tự giác, giúp đỡ bạn sửa sai.

II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8
nhịp.

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh
-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập.
-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.
B.Phần cơ bản.

1) Bài thể dục phát triển chung
-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hơ cho các bạn tập, GV
đi sửa sai cho từng em..

2)Trò chơi vận động:
Trị chơi: Lị cị tiếp sức.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho

từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những
đội thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.
GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

-Giao baøi tập về nhà cho HS.

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phút

Đội hình nhận lớp

Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng
điều khiển, GV quan sát nhận
xét, sửa chữa sai cho HS các tổ.

Nêu tên trò chơi nhắc lại cách

chôi.

- Các tổ thi đua. GV biểu dương
thi đua giữa các tổ.

     Đội

hình

     củng

cố

     nhận

xét

Tuần 16 Ngày soạn: 18/12/2008

Tiết 32

Ngày dạy : 19/12/2008

BÀI 32: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI: NHẢY LƯỚT SĨNG

I .Mục tiêu:

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

- Kĩ năng: Củng cố hình thành kĩ năng động tác tư thế đúng về nhịp, phương hướng và biên
độ góp phần phát triển thể lực chung.

- Thái độ: Tích cực, tự giác, giúp đỡ bạn sửa sai.
II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8
nhịp.

-Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh
-Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập.
-Gọi một số HS lên để kiểm tra bài cũ.
B.Phần cơ bản.

1) Ôn tập 8 động tác đã học.
-GV hô cho HS tập lần 1.

-Lần 2 cán sự lớp hô cho các bạn tập.
-Tập lại 8động tác đã học.

Gọi 4 – 5 HS lên thực hiện tồn bài Thể
dục.

3) Trị chơi vận động.

Trị chơi: nhảy lướt sóng.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.
GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS.

6 -10 phút

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phút

Đội hình nhận lớp

Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng
điều khiển, GV quan sát nhận
xét, sửa chữa sai cho HS các tổ.

HS Neâu tên trò chơi, giải thích

cách chơi và luật chơi.

- Các tổ thi đua. GV biểu dương
thi đua giữa các tổ.

     Đội

hình

     củng

cố

     nhận

xét

Tuần 17 Ngày soạn: 23/12/2008

Tiết 33

Ngày dạy : 24/12/2008

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

- Kiến thức : -Ôn đi đều, vịng phải, vịng trái. u cầu bíet và thực hiện động tác mở mức
tương đối chính xác. Học trò chơi: "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Yêu cầu biết cách chơi và
bước đầu biết tham gia chơi đúng quy định.

- Kĩ năng: Củng cố hình thành kĩ năng động tác tư thế cơ bản, phát triển tố chất nhanh góp
phần phát triển thể lực chung.

- Thái độ: Tích cực, tự giác, giúp đỡ bạn tập luyện.
II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.
-Còi và một số dụng cụ khác.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp.
-Giậm chân tại chỗ 1 – 2, 1- 2, …

-Ơn 8 động tác của bài thể dục phát triển
chung.

-Trị chơi tự chọn .
B.Phần cơ bản.
1) Ơn tập

- Ôn vòng phải, vòng trái

- Tập lại 8 động tác bài thể dục đã học.
2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn.
HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội
thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.
GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

-Giao bài tập về nhà cho HS: Ơn đội hình
đội ngũ.

6 -10 phút

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phút

Đội hình nhận lớp

Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng
điều khiển, GV quan sát nhận
xét, sửa chữa sai cho HS các tổ.

HS Nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và luật chơi.
- Các tổ thi đua. GV biểu
dương thi đua giữa các tổ.

    Đội

hình

    củng

cố

    nhận

xét

Tuần 17 Ngày soạn: 25/12/2008

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP SỨC THEO VỊNG TRỊN.
I .Mục tiêu:

- Kiến thức : -Ơn đi đều, vịng phải, vịng trái. u cầu bíet và thực hiện động tác mở mức
tương đối chính xác. Học trò chơi: "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Yêu cầu biết cách chơi và
bước đầu biết tham gia chơi đúng quy định.

- Kĩ năng: Củng cố hình thành kĩ năng động tác tư thế cơ bản, phát triển tố chất nhanh góp
phần phát triển thể lực chung.

- Thái độ: Tích cực, tự giác, giúp đỡ bạn tập luyện.
II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.
-Còi và một số dụng cụ khác.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp.
-Giậm chân tại chỗ 1 – 2, 1- 2, …

-Ơn 8 động tác của bài thể dục phát triển
chung.

-Trị chơi tự chọn .

B.Phần cơ bản.
1) Ơn tập

- Ôn vòng phải, vòng trái

- Tập lại 8 động tác bài thể dục đã học.
2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn.
HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi.

-u cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội
thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.
GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

- Bài tập về nhà: Ơn đội hình đội ngũ.

6 -10 phút

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phút

Đội hình nhận lớp

Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng
điều khiển, GV quan sát nhận
xét, sửa chữa sai cho HS các tổ.

HS Nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và luật chơi.
- Các tổ thi đua. GV biểu
dương thi đua giữa các tổ.

    Đội

hình

    củng

cố

    nhận

xét

Tuần 18 Ngày soạn: 30/12/2008

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

Bài 34: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI 
ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN.
I .Mục tiêu:

- Kiến thức : Ơn đi đều, vịng phải, vịng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu bíêt và
thực hiện động tác mở mức tương đối chính xác. Học trò chơi: "Chạy tiếp sức theo vòng tròn"
Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi đúng quy định.

- Kĩ năng: Củng cố hình thành kĩ năng động tác tư thế cơ bản, phát triển tố chất nhanh góp
phần phát triển thể lực chung.

- Thái độ: Tích cực, tự giác, giúp đỡ bạn tập luyện.
II. Địa điểm và phương tiện.

- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn tập luyện.
-Còi và một số dụng cụ khác.

III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Tập bài thể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp.

-Giậm chân tại chỗ 1 – 2, 1- 2, …

-Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển
chung.

-Trị chơi tự chọn .
B.Phần cơ bản.
1) Ơn tập

- Ơn vòng phải, vòng trá, đổi chân khi đi
đều sai nhịp

- Tập lại 8 động tác bài thể dục đã học.
2)Trò chơi vận động:

Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng trịn.
HS Nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi và
luật chơi.

-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho
từng tổ chơi thử.

Cả lớp thi đua chơi.

-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội
thắng cuộc.

C.Phần kết thúc.

Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu.

GV cùng HS hệ thống bài.

Nhận xét giờ học.

- Bài tập về nhà: Ôn đội hình đội ngũ.

6 -10 phút

18 -22phút
10 -12’

7 - 8’

4-6 phút

Đội hình nhận lớp

Chia tổ tập luyện. Do tổ trưởng
điều khiển, GV quan sát nhận
xét, sửa chữa sai cho HS các tổ.

HS Nêu tên trị chơi, giải thích
cách chơi và luật chơi.
- Các tổ thi đua. GV biểu
dương thi đua giữa các tổ.

    Đội

hình

    củng

cố

    nhận

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

Tiết 36

Ngày dạy : 02/01/2009

Bài 36 : SƠ KẾT HỌC KỲ I

TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN

I. Mục tiêu

- Kiến thức: Sơ kết học kỳ I.Yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức, kỹ năng
đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập để rút kinh nghiệm cố gắng luyện tập tốt hơn
trong học kỳ II . Trò chơi:Chạy tiếp sức theo vòng tròn Yêu cầu biết cách chơi , tham gia
chơi tương đối chủ động.

Kĩ năng : Hệ thống những kiến thức, kỹ năng đã học.
Thái độ : Tích cực luyện tập rèn luyện sức khỏe.

II. Địa điểm và phương tiện.

- Vệ sinh an toàn sân tập, dụng cụ học tập

III. N i dung và ph ng pháp lên l p

ộ

ươ

ớ

PHẦN VÀ NỘI

DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A. Phần mở đầu

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi : Kết bạn

Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét

B. Phần cơ bản

1. Sơ kết học kỳ I:
*Đội hình đội ngủ:

Tập hợp hàng dọc,hàng ngang,
Dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,
nghỉ,quay phải. Quay trái, dàn
hàng, dồn hang, quay sau, đi đều,đi
đều vòng phải,vòng trái đứng
lại,đổi chân khi đi đều sai nhịp.
*Bài TD gồm 8 động tác.

*Bài tập RLTT và kĩ năng vận
động cơ bản: Đi theo vạch kẻ thẳng

hai tay chống hông vàtay dang
ngang,đi nhanh chuyển sang chạy.
*Trị chơi vận động: Ơn một số trị
chơi ở lớp 2-3,và củng cố trị chơi
Nhảy lướt sóng,chạy theo hình tam
giác.

2 .Trị chơi : Chạy tiếp sức theo
vòng tròn

Hướng dẫn và tổ chức học sinh
chơi

C. Phần kết thúc

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét
giờ học

6-10 phút

18-22 phút
12 -14'

8-10'

4-6 phút

Đội Hình nhận lớp
* * * * * * * * *

* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV

GV hệ thống kiến thức
HS tiếp thu, tập luyện

Các tổ tổ chức thi đua luyện tập
Giáo viên quan sát góp ý sửa sai