TheDucL5 T14

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (195.74 KB, 55 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Tiết 1

BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

TỔ CHỨC LỚP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I/MỤC TIÊU:

-Biết được những nội dung cơ bản củ chương trình và một số quy định, yêu cầu trong
các giờ học Thể dục.

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra
vào lớp .

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị 1 cịi.

III/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

-Giáo viên tập hợp lớp, phổ biến nhiệm
vụ, nêu yêu cầu bài học.

-Yêu cầu hs đứng vỗ tay hát.
2/ Phần cơ bản:

* Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục
lớp 5:

-Nhắc nhở hs tinh thần học tập và tính kỉ
luật.

* Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện:
-Khi lên lớp giờ thể dục, quần áo phải
gọn gàng. Khơng được đi dép lê, phải đi
giày hoặc dép có quai sau. Khi nghỉ tập
phải xin phép thầy, cô giáo.

-Gv chia tổ chia đồng đều nam và nữ và
trình đỗ sức khỏe các em trong tổ. Tổ
trưởng phải là em có sức khỏe, nhanh
nhẹn, thơng minh, được cả tổ tính nhiệm
bầu ra.

-Gv dự kiến, nêu lên để hs cả lớp quyết
định chọn cán sự thể dục là lớp trưởng
có sức khỏe tốt, nhanh nhẹn, tháo vát,
thơng minh.

-Ơân đội hình đội ngũ: Cách chào và báo
cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học.
Cách xin phép ra, vào lớp.

-Hs thực hiện theo yêu cầu của Gv. Xếp
hàng, nắm nội dung bài học, đứng vỗ tay
hát.

-Hs chú ý và nhớ lời nhắc nhở của gv.

-Hs chú ý nắm nội quy yêu cầu tập luyện
mà gv phổ biến.

-Hs xếp hàng theo tổ và chọn cán sự thể
dục.

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

-Gv làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự
và cả lớp cùng tập.

-Gv nêu tên trò chơi “Kết bạn”, gv phổ
biến cách chơivà kết hợp cho mợt nhóm
hs làm mẫu, cho hs chơi thư 2 lần, chơi
chính thức 3 lần, có phạt những em vi
phạm.

3/ Kết thúc bài:

-Gv cùng hs hệ thống lại bài

-Gv nhận xét, đánh giá kết quả bài học
và giao bài về nhà cho hs.

với sự điều khiển của cán sự lớp, gv quan
sát theo dõi chú ý sữa sai.

-Hs nắm luật chơi và tham gia chơi thử và
chơi chính thức.

-Hs nhắc lại nội dung bài học. Thực hiện
lại nội dng bài học. Nắm nội dung bài về
nhà.

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –

TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC”

I/MỤC TIÊU:

-Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết
thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
sau.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN’

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ đi nheo, kẻ sân chơi trị chơi.
III/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

-Gv tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học. Nhắc lại nội quy tập luyện,
chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập

luyện.

-Gv yêu cầu hs đứng tại chỗ vỗ tay hát
và yêu cầu hs thực hiện trị chơi “Tìm
người chỉ huy”

2/ Phần cơ bản:
a/ Đội hình đội ngũ:

-Gv ơn lại cách chào, báo cáo khi bắt
đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép
ra, vào lớp.

-Gv điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa
động tác sai cho hs. Chia tổluyện tập,
Gv yêu cầu tổ trưởng điều khiển tập .
Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót
cho hs các tổ. Gv tập hợp lớp, cho các tổ
thi đua trình diễn, gv cùng hs quan sát,
nhận xét, biểu dương tổ thi đua thực
hiện tốt.

b/ Trò chơi vận động:

-Gv phổ biến trò chơi “Chạy tiếp sức”
và trò chơi “Kế bạn”. Gv yêu cầu chạy
tại chỗ và hô to theo nhịp:1,2,3 ,4;
1,2,3,4...

-Hs thực hiện những điều gv yêu cầu.

-Hs đứng tại chỗ vỗ tay hát và thực hiện
trị chơi “Tìm người chỉ huy”.

-Hs thực hiện lại cách chào, báo cáo khi
bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin
phép ra vào lớp.

-Tổ trưởng điều khiển các tổ tập luyện.
Các tổ thi đua trình diễn.

-Hs chạy tại chỗ theo nhịp hô của gv. Hs
nắm bắt trò chơi gv phổ biến.

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

-Gv Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv
nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi và
quy định chơi. Cho cả lớp thi đua
chơi.Gv quan sát, nhận xét, biểu dương
tổ, hs thắng cuộc chơi và chơi đúng luật.
3/ Phần kết thúc:

-Cho hs thực hiện động tác thả lỏng.
-Gv hỏi hs lại kiến thức bài cũ, gọi vài
hs nhắc lại kiến thức bài cũ.

-Gv nhận xét đánh giá lại kế hoạch bài
học và giao bài về nhà.

-Hs tập hợp đội hình trị chơi.

-Cả lớp hs thi đua chơi trò chơi “Chạy
tiếp sức” và trò chơi “Kết bạn”

-HS thực hiện động tác thả lỏng.

-HS nhắc lại kiến thức bài cũ và nhắc lại
kiến thức bài cũ.

-HS chú ý lời nhận xét của gv chuẩn bị
bài về nhà tốt hơn.

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

BÀI 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –

TRỊ CHƠI “BỎ KĂN”

I/MỤC TIÊU:

-Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay
phải, quay sau.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị1 cịi, 4 lá cờ đi nheo, kẻ sân chơi trị chơi.
III/NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

-Gv tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học, nhắc lại nội dung tập luyện,

chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
-Yêu cầu hs đứng tại chỗ vỗ tay hát.
2/ Phần cơ bản:

a/ Đội hình đội ngũ:

- Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và
kết thúc bài học, cách xin phép ra vào
lớp. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay sau.

-GV điều khiển lớp tập và sửa chữa
những sai sót cho hs. Gv chia tổ tập
luyện, yêu cầu tổ trưởng điều khiển tổ
tập 4 lần. GV quan sát nhận xét, sửa chữa
những sai sót cho hs các tổ. Gv tập hợp
lớp cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng
hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua
giữa các tổ 2 lần. Tập hợp cả lớp để cũng
cố kiến thức cho cán sự lớp điều khiển 2
lần.

b/ Trò chơi vận động: 
-Chơi trò chơi “Bỏ khăn”

GV nêu tên trò chơi, tập hợp hs theo đội
hình chơi, phổ biến cách chơi và quy định
chơi, cho cả lớp chơi thử 2 lần. GV cho cả
lớp thi đua chơi 2 lần. GV quan sát nhận

xét, tuyên dương

tổ thắng cuộc chơi.
3/ Phần kết thúc:

-HS xếp hàng chú ý thực hiện nhiệm vụ,
yêu cầu bài học GV phổ biến.

-HS đứng tại chỗ hát.

-HS ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu
và kết thúc giờ học, cách xin phép ra
vào lớp. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay sau.

-HS các tổ tập luyện dưới sự điều khiển
của tổ trưởng.

-Hs tập hợp lớp các tổ thi đua trình diễn.
-Cán sự lớp điều khiển hs cả lớp củng cố
kiến thức.

-HS tập hợp đội hình chơi chú ý cách
phổ biến chơi và quy định chơi. HS cả
lớp chơi thử, cả lớp thi đua chơi.

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

-GV cho các tổ đi nối tiếp nhau thành một
vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác
thả lỏng, sau khép lại thành vòng tròn

nhỏ, Gvyêu cầu hs đứng tại chỗ quay mặt
vào tâm vòng tròn.

-GV yêu cầu hs nhắc lại kiến thức bài cũ.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả học tập
và giao bài tập về nhà.

-HS các tổ đi nối tiếp nhau thành một
vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác
thả lỏng, sau đó khép lại vịng trịn nhỏ
đứng tại chỗ quay mặt vào tâm vòng
tròn.

-HS nhắc lại kiến thức bài cũ.

-HS nhớ chuẩn bị bài ở nhà do gv dặn.

Tiết 4

BÀI 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng
phải, vòng trái.

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cáh chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.

-Trò chơi’’ Thi đua xếp hàng”.

-GV yêu cầu hs giậm chân tại chỗ điếm
theo nhịp 1-2,1-2. ...

2/ Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay sau.

-GV yêu cầu cả lớp tập dưới sự điều
khiển của cán sự lớp, GV cùng hs quan
sát, nhận xét, sửa chữa động tác sai cho
hs. GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển. GV quan sát, nhận xét. GV tập hợp
lớp trình diễn. GV quan sát nhận xét,

đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập
tốt.

- Cả lớp tập dưới sự điều khiển của gv để
củng cố.

b/ Trò chơi vận động:

-Chơi trị chơi “ Hồng Anh, Hồng Yến”
và “Mèo đuổi chuột”

-GV nêu tên trị chơi, tập hợp hs theo đội
hình chơi, gv phổ biến cách chơi và quy
định chơi. Cho cả lớp cùng chơi, gv quan
sát, nhận xét, xử lý các tình huống xảy ra
và tổng kết trị chơi.

-HS nắm bắt yêu cầu bài học.

-HS giậm chân tại chỗ theo nhịp điếm
của gv.

-HS ơn lại tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay sau.

-HS cả lớp tập dưới sự điều khiển của
gv.

-Các tổ tập luyện do tổ trưởng điều

khiển. HS cả lớp tập hợp trình diễn.

-Cả lớp tập củng cố dưới sự điều khiển
của gv.

-HS tập hợp theo đội hình trị chơi và
chú ý gv phổ biến cách chơi, quy định
chơi, cả lớp cùng chơi.

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

3/ Phần kết thúc:

-GV cho hs hát một bài, vừa hát vừa vỗ
tay theo nhịp.

-GV yêu cầu hs nhắc lại kiến thức bài.
-GV nhận xét,đánh giá kết quả bài học
và giao bài về nhà.

-HS hát một bài vừa hát vừa vỗ tay theo
nhịp.

-HS nhắc lại kiến thức bài cũ.

-HS chú ý việc gv giao để chuẩn bị bài
về nhà.

Tiết 5

BÀI 5:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm:Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 2 chiếc khăn tay.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò.
1/ Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.

-Trò chơi’’Diệt các con vật có haïi”

* GV yêu cầu hs đứng tại chỗ vỗ tay hát
một bài.

2/ Phần cơ bản:
a/ Đội hình đội ngũ:

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm

số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng.
-GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa
chữa động tác sai cho hs. GV chia tổ tập
luyện, do tổ trưởng điều khiển tổ tập. GV
quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho
hs các tổ. GV Tập hợp lớp, cho các tổ thi
đua trình diễn. Gv cùng hs quan sát, nhận
xét, biểu dương các tổ tập tốt 2 lần. GV
yêu cầu cả lớp tập củng cố lại kiến thức
do cán sự lớp điều khiển2 lần.

b/ Trò chơi vận động:

-Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” và
“Nhảy đúng nhảy nhanh”

-Gv nêu tên trò chơi, tập hợp hs theo đơi
hình chơi, Gvphổ biến cách chơi và quy
định chơi. GV yêu cầu cán sự lớp điều
khiển cho cả lớp cùng chơi. Gvquan sát,
nhận xét, biểu dương hs tích cực trong khi
chơi.

3/ Phần kết thúc:

-GV cho hs chạy đều nối thành một vòng

-HS chú ý lắng nghe gv phổ biến nhiệm
vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ,

trang phục tập luyện.

-HS đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài.

-HS ôn lại tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn
hàng.

-HS tập do sự điều khiển của gv.

-HS các tổ tập luyện do tổ trưởng điều
khiển tổ tập luyện.

-HS tập hợp lớp, các tổ thi đua trình
diễn.

-HS cũng cố lại kiến thức do cán sự lớp
điều khiển.

-HS tham gia trò chơi’’ Bỏ khăn”, theo
cách chơi và quy định chơi theo gv
hướng dẫn. Các sự lớp điều khiển cho cả
lớp cùng chơi.

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

tròn lớn, sau khép thành vòng tròn nhỏ
rồi đứng lại, mặt quay vào tâm vòng tròn.
-GV yêu cầu hs nhắc lại kiến thức bài cũ.
-GV nhận xét đánh giá kết quả bài học
và giao bài về nhà.

tròn lớn, sau khép thành vòng tròn nhỏ
rồi đứng lại, mặt quay vào tâm vịng
trịn.

-HS nhắc lại kiến thức bài.

-HS chú ý nghe gv nhận xét kết quả và
giao bài chuẩn bị.

Tiết 6

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC” VAØ “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

I/ MỤC TIÊU:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc).
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, dàn hàng, dồn hàng đi đều vịng phải, vịng

trái.

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm, phương tiện:

-Địa điểm:Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.

-Phương tiện: Chuẩn bị 1 cịi, 4 con ngựa làm bằng tre gỗ và bìa, 4 lá cờ đi nheo và
kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò.
1/ Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục luyện tập.

-Chơi trị chơi “Làm theo tính hiệu”
-Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối,
vai, hông.

-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
-Kiểm tra bài cũ: GV gọi từng tổ dóng
hàng điểm số, quay phải, quay trái, ...
-GV nhận xét các tổ thực hiện tốt.
2/Phần cơ bản:

a/Đội hình đội ngũ:

-GV u cầu hs ơn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều, vịng phải,
vịng trái.

-GV điều khiển lớp tập. GV chia tổ tập
luyện do tổ trưởng điều khiển. Gv quan
sát , nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs các
tổ 4 lần. GV tập trung lớp cho các tổ thi

đua trình diễn 2 lần. Gv quan sát, nhận
xét, đánh giá, biểu dương các tổ tập tốt.
-GV yêu cầu cả lớp tập để cũng cố bài do
cán sự lớp điều khiển 2 lần.

b/ Trò chơi vận động:

- Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” và

-HS chú ý nghe gv phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện.

-HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
gối, vai, hông.

-Hs giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp.
-HS thực hiện việc kiểm tra bài cũ theo
yêu cầu gv.

-HS ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái.
-HS tập dưới sự điều khiển của gv.
-HS các tổ tập luyện dưới sự điều khiển
của tổ trưởng.

-HS cả lớp tập hợp các tổ thi đua trình
diễn.

-HS cả lớp tập củng cố kiến thức bài do
cán sự lớp điều khiển.

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

“Nhảy đúng nhảy nhanh”

-GV nêu tên trò chơi, tập hợp theo đợi
hình chơi, phổ biến cách chơi và quy định
chơi. Cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát,
nhậnxét, biểu dương tổ thắng cuộc chơi.
3/ Phần kết thúc:

-GV cho hs các tổ đi nối tiếp nhau thành
vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác
thả lỏng, sau khép dần lại thành vòng
tròn nhỏ, đứng lại quay mặt vào tâm vòng
tròn.

-GV gọi hs nhắc lại nội dung bài học.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học
và giao bài về nhà.

lớp cùng tham gia chơi.

-Hs các tổ đi nối tiếp nhau thành vòng
tròn lớn , vừa đi vừa làm động tác thả
lỏng. Sau khép dần lại thành vòng tròn
nhỏ, đứng lại quya mặt vào tâm vịng
trịn.

-HS nhắc lại nội dung bài học.

-HS chú ý nghe gv nhận xét tiết học và
giao chuẩn bị bài về nhà.

Tiết 7

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc).
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, dàn hàng, dồn hàng đi đều vòng phải, vịng

trái.

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm:Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện,
-Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III/NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò.
1/Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

-Chơi trò chơi ‘’Tìm người chỉ huy”.
2/Phần cơ bản:

a/ Đội hình đội ngũ:

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.

-GV điều khiển cho cả lớp tập. GV yêu
cầu tổ tập dưới sự điều khiển của tổ
trưởng, GV quan sát, nhận xét, sửa sai
cho hs các tổ. GV tập hợp cả lớp, cho các
tổ thi đua trình diễn, gv quan sát nhận xét
đánh giá, biểu dương các tổ tập tốt.
- GV yêu cầu cả lớp tập dưới sự điều
khiển của gv để củng cố lại kiến thức.
b/ Trò chơi vận động:

-Chơi trò chơi “Trao tín gậy”.

-GV nêu tên trị chơi, tập hợp hs theo đội
hình chơi, phổ biến cách chơi và quy định
chơi. GV cho cả lớp chơi 2 lần, gv quan
sát, nhận xét hs chơi. Mỗõi lần cho 2 tổ lần
lượt thi đua chơi, gv quan sát nhận xét tổ
thắng cuộc chơi.

3/ Phần kết thúc:

-GV cho cả lớp chạy đều nối tiếp nhau

-HS chú ý nghe gv phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ và
trang phục tập luyện.

-HS đứng tại chỗ vỗ tay hát.

-HS ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi đều theo nhịp.

-HS cả lớp tập dưới sự đều khiển của
GV. Hs các tổ tập dưới sự đều khiển của
tổ trưởng. HS cả lớp tập hợp cách các tổ
thi đua trình diễn.

- HS cả lớp tập dưới sự điều khiển của
gv để cũng cố lại kiến thức bài.

-HS tập hợp theo đội hình trị chơi, nghe
gv phổ biến cách chơi và quy định chơi.
HS cả lớp chơi 2 lần, hs 2 tổ thi đua chơi.

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

thành một vòng tròn lớn, sau khép lại
thành vòng tròn nhỏ.

-GV yêu cầu hs tập động tác thả lỏng.
-GV cùng hs củng cố lại kiến thức bài.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học

và giao bài về nhà.

tròn nhỏ.

-HS cả lớp tập động tác thả lỏng.
-HS cả lớp nhắc lại kiến thức bài.

-HS cả lớp nghe gv nhận xét đánh giá
bài học và giao bài chuẩn bị về nhà.

Tiết 8

BÀI 8:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng (ngang,
dọc), điểm đúng số của mình.

- Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái.

- Biết cáh thực hiện động tác vươn thuở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị 1 cịi, kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NƠI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò

1/ Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ trang
phục tập luyện.

-GV yêu cầu hs xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, khớp gối, vai, hông.

GV yêu cầu giậm chân tại chỗ, đếm to
theo nhịp.

-GV cho hs chơi trò chơi khởi động.
-GV kiểm tra bài cũ: GV yêu cầu tổ 1,3
tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi
đi đều sai nhịp.

-GV nhận xét các tổ tuyên dương.
2/ Phần cơ bản:

a/ Ơn đội hình đội ngũ:

-Ơn quay phải, quay trái, quay sau, đi đều
vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều
sai nhịp.

-GV điều khiển cả lớp tập 2 lần. GV yêu
cầu hs tập theo tổ do tổ trưởng điều
khiển. GV quan sát, sửa chữa sai sót cho

các tổ. GV tập hợp cả lớp cho từng tổ thi
đua trình diễn, GV quan sát, nhận xét,
biểu dương các tổ tập tốt. GV điều khiển
cả lớp tập để cũng cố lại kiến thức bài.
b/ Phần trò chơi’’Mèo đuổi chuột”.

-GV nêu tên trò chơi, gv tập hợp hs theo
đội hình chơi, gv phổ biến cách chơi và
quy định chơi. GV cho cả lớp cùng chơi.

-HS chú ý nghe gv phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện.

-HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
gối, vai, hông.

-HS giậm chân tại chỗ và tự điếm to
theo nhịp.

-HS chơi trò chơi khởi động.

-HS 2 tổ thực hiện lại bài cũ theo yêu
cầu của gv. HS2 tổ còn lại chú ý nhận
xét sửa chữa.

-HS ôn lại quay phải, quay trái, quay
sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.

-HS cả lớp tập 2 lần do gv điều khiển.
-HS các tổ tập do tổ trưởng điều khiển.
-HS cả lớp tập hợp các tổ thi đua trình
diễn.

-HS cả lớp tập để cũng cố lại kiến thức
bài do gv điều khiển.

-HS tập hợp theo đội hình chơi, hs chú ý
lắng nghe gv phổ biến cách chơi và quy
định chơi.

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

GV quan sát, nhận xét, biểu dương hs
hoàn thành vai chơi của mình.

3/ Phần kết thúc:

-GV cho hs chạy thường theo địa hình sân
trường, lập thành vịng trịn lớn, sau khép
dần thành vòng tròn nhỏ, chuyển thành đi
chậm, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng
rồi dừng lại, mặt quay vào tâm.

-GV yêu cầu hs nhắc lại kiến thức bài.
-GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học
và giao bài về nhà.

-HS chạy thường vòng quanh sân trường
lập thành vòng tròn lớn, sau khép vòng
tròn nhỏ, chuyển thành đi chậm, vừa đi

vừa làm động tác thả lỏng rồi dừng lại,
mặt quay vào tâm.

-HS nhắc lại kiến thức bài.

-HS lắng nghe gv nhận xét, đánh giá kết
quả bài học và chuẩn bị bài về nhà.

BÀI 9:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

-Ôn để cũng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đơi hình đội ngũ:Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều vịng phải, vịng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.Yêu cầu
tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác đúng kĩ thuật, đều, đúng khẩu lệnh.

-Trị chơi’’Nhảy ơ tiếp sức”. u cầu hs chơi đúng luật, nhanh nhẹn, khéo léo, tập
trung chú ý, hào hứng trong khi chơi.

II/ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, vẽ sân chơi trị chơi.

III/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy. Hoạt động của trò.
1/ Phần mở đầu:

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu

cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.

-Trị chơi “Tìm ngườichỉ huy”.

* GV yêu cầu học sinh đứng tại chỗ vỗ
tay hát.

2/ Phần cơ bản:
a/ Đội hình đội ngũ:

-GV ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.

-GV điều khiển lớp tập 2 lần, GV chia tổ
tập luyện dưới sự điều khiển của tổ
trưởng. GV quan sát và sửa sai cho hs các
tổ.

-GV tập hợp cả lớp củng cố lại kiến thức
do gv điều khiển.

b/ Chơi trị chơi’’ Nhảy ơ tiếp sức”:

-GV nêu tên trị chơi, tập hợp hs theo đội
hình trị chơi, phổ biến cách chơi và quy
định chơi. Cho cả lớp thi đua chơi. GV
quan sát nhận xét, biểu dương tổ , cá
nhân chơi nhiệt tình khơng phạm luật.

3/Phần kết thúc:

-GV cho hs đi thường theo chiều sân tập 2
vòng, về tập hợp thành 4 hàng ngang, tập
động tác thả lỏng

-GV yêu cầu hs nhắc lại kiến thức bài.
-Gv nhận xét, đánh giá kết quả bài học
và giao bài tập về nhà.

-HS chú ý nghe gv phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện.

-HS tham gia trị chơi “Tìm người chỉ
huy”

-HS đứng tại chỗ vỗ tay hát.

-HS ơn lại tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng
trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

-HS tập hợp lớp tập 2 lần dưới sự điều
khiển của gv.

-HS các tổ tập luyện dưới sự điều khiển
của tổ trưởng.

-HS cả lớp tập ôn lại kiến thức dưới sự

điều khiển của tổ trưởng.

-HS tập hợp theo đội hình trị chơi chú ý
nghe gv phổ biến cách chơi và quy định
chơi, hs cả lớp thi đua chơi, cá nhân, tổ
tham gia nhiệt tình chơi không vi phạm.
-HS đi thường theo theo chiều sân tập 2
vòng, về tập hợp thành 4 hàng ngang,
tập động tác thả lỏng.

-HS nhắc lại kiến thức bài.

-HS chú ý nghe gv nhận xét đánh giá và
giao bài chuẩn bị bài về nhà.

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

BÀI 10:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

-Ôn để cũng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình, đội ngũ: Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều vịng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều theo nhịp. Yêu
cầu động tác đúng kĩ thuật, đều đẹp, đúng khẩu lệnh.

-Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.

-Yêu cầu nhảy đúng ô quy định, đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện:Chuẩn bị 1 cịi, kẻ sân chơi trị chơi.

III/NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.

-Chaïy theo một hàng dọc quanh sân tập.
-Cho hs chơi trò chơi’’ Diệt các con vật
có hại”.

2/ Phần cơ bản: 
a/ Đội hình đội ngũ:

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp. Cán sự điều
khiển lớp tập:1lần. GV yêu cầu hs chia tổ
tập luyện do tổ trưởng điều khiển tập 6
lần.

-GV yêu cầu cả lớp tập hợp cho từng tổ
thi đua trình diễn 2 lần. GV quan sát,
nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dương thi
đua các tổ.

-GV yêu cầu cả lớp tập để củng cố kiến

thức do gv điều khiển 2 lần.

b/ Chơi trò chơi’’nhảy đúng, nhảy
nhanh”

-Gv nêu tên trò chơi, tập hợp hs theo đội
hình chơi, phổ biến lại cách chơi và quy
định chơi.

-GV cho cả lớp cùng chơi, gv quan sát
nhận xét biểu dương tổ, cá nhân hs tích

-HS chú ý nghe gv phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện.

-HS chạy theo một hàng dọc quanh sân
tập.

-HS chơi trò chơi “Diệt các con vật có
hại”

-HS ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, đi đều vịng phải, vịng trái, đổi
chân đi đều sai nhịp do cán sự lớp điều
khiển lớp tập 1 lần. HS chia tổ tập luyện
dưới sự điều khiển của tổ trưởng 6 lần.
-HS cả lớp tập hợp từng tổ thi đua trình
diễn hai lần.

-HS cả lớp tập để củng cố lại kiến thức
do gv điều khiển.

-HS chú ý nghe gv nêu teÂn trò chơi, tập
hợp theo đội hình chơi, chú ý nghe gv
phổ biến lại cách chơi và quy định chơi.
-HS cá nhân, tổ cùng tham gia trị chơi
tích cực chơi và chơi đúng luật.

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

cực trong khi chơi và chơi đúng luật.
3/ Phần kết thúc:

-GV cho hs hát 1 bài hát, vừa hát vừa vỗ
tay theo nhịp.

-GV yêu cầu hs nhắc lại kiến thức bài.
-GV nhận xét đánh giá kết quả bài học
và giao bài về nhà.

-HS hát một bài hát, vừa hát vừa vỗ tay
theo nhịp.

-HS nhắc lại kiến thức bài.

-HS chú ý nghe gv nhận xét đánh giá
kết quả bài học và chuẩn bị bài về nhà.

BÀI 11:

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

TRỊ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I/ MỤC TIÊU:

-Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc,
dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,dàn hàng, dồn hàng.
Yêu cầu tập hợp và dồn hàng nhanh, đúng kĩ thuật và khẩu lệnh.

-Trò chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu chuyển đồ vật nhanh, đúng luật, hào hứng, nhiệt
tình trong khi chơi.

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm:Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đi nheo, kẻ sân chơi trị
chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.

-GV yêu cầu hs xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, khớp gối, vai, hông.

-GV yêu cầu hs đứng tại chỗ vỗ tay và
hát một bài.

-Kiểm tra bài cũ:

-GV u cầu hs tổ, cá nhân tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhịp.

-GV nhận xét, tuyên dương tổ, cá nhân
thực hiện tốt.

2/ Phần cơ bản:
a/ Đội hình, đội ngũ:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số, dàn hàng, dồn hàng.

-GV điều khiển lớp tập 2 lần. Gv chia tổ
hs tập luyện do tổ trưởng điều khiển, gv
quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho
hs 6 lần. GV tập hợp cả lớp cho từng tổ
thi đua trình diễn. GV quan sát, nhận xét,
biểu dương thi đua giữa các to.å

-GV yêu cầu cả lớp tập để củng cố kiến
thức do cán sự lớp điều khiển.

b/ Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật”

-HS chú ý nghe gv phổ biến nhiệm vụ,
yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện.

-HS xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
gối, vai, hông.

-HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài.
-HS tổ, cá nhân tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều vịng phải,
vịng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

-HS ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
-HS cả lớp tập 2 lần. Các tổ hs tập luyện
do tổ trưởng điều khiển, hs cả lớp tập
hợp từng tổ thi đua trình diễn.

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

-GV nêu tên trò chơi, tập hợp hs theo đội
hình chơi, phổ biến cách chơi và quy định
chơi.

-GV cho cả lớp tham gia chơi, gv quan
sát, nhận xét xử lý các tình huống xảy ra
và tổng kết trị chơi.

3/ Phần kết thúc:

-GV cho hs hát một bài hát, vừa hát vừa

vỗ tay theo nhịp.

-GV cho hs tập lại bài để củng cố kiến
thức bài.

-GV nhận xét đánh giá kết quả bài học
và qiao bài về nhà.

cán sự lớp điều khiển.

-HS chú ý nghe gv nêu tên trị chơi, hs
tập hợp theo đội hình chơi, hiểu được
cách chơi và quy định chơi.

-HS cả lớp tham gia chơi.

-HS cả lớp hát một bài hát, vừa hát vừa
vỗ tay theo nhịp.

-HS cả lớp tập lại bài để củng cố lại
kiến thức.

-HS chú ý nghe gv đánh giá kết quả bài
học và chuẩn bị bài về nhà.

BÀI 12:

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Dàn hàng, dồn hàng,
đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng
nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái tới vị trí bẻ góc khơng xơ lệch hàng, biết
cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

-Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. u cầu bình tĩnh, khéo léo lăn bóng theo đường dích
dắc qua các bạn hoạt vật chuẩn.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, 4 quả bóng, kẻ sân chơi.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.

-GV yêu cầu hs chơi trò chơi: “Làm theo
tính hiệu” (2- 3 phút)

-GV u cầu hs chạy nhẹ nhàng trên địa
hình tự nhiên ở sân trường 100 - 200 m
rồi đi thường, hít thở sâu, xoay các khớp

cổ chân, cổ tay, khớp gôi, hông vai...
2/ Phần cơ bản:

a/ Đội hình đội ngũ:

-Ơn dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng
phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai
nhịp.

-GV điều khiển lớp tập, gv chia tổ hs tập
do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát
nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs. GV tập
hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn.
Gv quan sát, nhận xét, biểu dương thi
đua. GV yêu cầu cả lớp tập do cán sự lớp
điều khiển để củng cố lại kiến thức.
b/ Chơi trò chơi:

- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo
đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy
định chơi.

- Cho cả lớp cùng chơi, thi đua giữa các tổ
với nhau. GV quan sát, nhận xét, biểu
dương.

- Lắng nghe.

- Hs chơi trị chơi: “Làm theo tính hiệu”
- HS khởi động.

- HS ơn tập đội hình đội ngũ.

- HS chia tổ luyện tập do tổ trưởng điều
khiển. Thi đua trình diễn giữa các tổ.

- HS tập hợp theo đội hình.

- Cả lớp cùng chơi, thi đua giữa các tổ.

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

3/ Phaàn kết thúc:

- Thực hiện một số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.

- Nhận xét, đánh giá kết quả học tập và
giao việc về nhà.

BÀI 13:

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ. Yêu cầu tập hợp hàng
nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vịng trái đúng kĩ thuật, khơng xơ lệch hàng, thực hiện
động tác đổi chân khi đi sai nhip.

- Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu nhanh nhẹn, bình tónh trao tín gậy cho bạn.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp, phổ biến nhệm vụ, yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục luyện tập.

2/ Phần cơ bản:
a/ Đội hình đội ngũ:

- GV yêu cầu HS ơn lại các động tác về
đội hình đội ngũ.

- Điều khiển lớp. Quan sát, nhận xét sửa
chữa sai sót của HS.

- Nhận xét, biểu dương thi đua.
b/ Chơi trò chơi:

- GV nêu tên trị chơi, tập hợp HS theo
đội hình chơi, giải thích cách chơi và qui
định chơi

- Yêu cầu HS tham gia chơi nhiệt tình.
- Quan sát, nhận xét, biểu dương.
3/ Phần kết thúc:

- GV hệ thống bài hoïc.

- Nhận xét, đánh giá kết quả học tập và
giao bài về nhà.

- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khới
gối, hông vai.

- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng trên
địa hình tự nhiên ở sân trường thành 4
hàng ngang.

- Chơi trị chơi “Chim bay, cị bay”
- HS ơn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, đi đều vịng phải, vịng trái- đứng lại,
đổi chân khi đi sai nhịp.

- Tổ trưởng điều khiển tổ luyện tập và
thi đua trình diễn.

- Các tổ thi đua chơi trò chơi “Trao tín
gậy”.

- Thực hiện 1 số động tác thả lỏng.
- Tại chỗ hát một bài theo nhịp vỗ tay.

BAØI 14:

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ.Yêu cầu tập hợp thành
hàng nhanh và thao tác thành thạo các kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ.

- Trị chơi : “Trao tín gậy”. u cầu hào hứng, nhiệt tình, chơi đúng luật.
II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, 4 tín gậy, kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- GV tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục luyện tập.

- Kiểm tra một số động tác bài trước.
- Nhận xét, tuyên dương.

2/ Phần cơ bản:
a/ Đội hình đội ngũ:

- Ơn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi
đi sai nhịp.

- GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót
cho HS các tổ.

- Tập hợp cả lớp, cho cả lớp thi đua trình
diễn, quan sát, nhận xét, biểu dương thi
đua.

- GV điều khiển để chuẩn bị kiểm tra.
b/ Chơi trò chơi:

- GV nêu tên trò chơi.

- Tập hợp lớp theo đội hình chơi.

- Cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát,
nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ.
3/ Phần kết thúc:

- GV hệ thống bài học.

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài, cơng bố
nội dung kiểm tra để HS về nhà ôn tập.

- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, khớp vai, hông.

- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.

- HS ôn lại các động tác đội hình đội
ngũ.

- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều
khiển.

- Từng tổ thi đua trình diễn.

- Cả lớp cùng chơi.

- Thực hiện một số động tác thả lỏng.
- Hát một bài theo nhịp, vỗ tay.

BAØI 15:

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

Ôn tập hoặc kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều, đứng lại.
Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng động tác theo khẩu lệnh.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và phương

pháp ôn tập hoặc kiểm tra.

- GV điều khiển cả lớp ôn động tác tập
hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
quay phải, quay trái, đi đều vòng phải,
vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.

2/ Phần cơ bản:
a/ Đội hình đội ngũ:

- Ơn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi
đi sai nhịp.

- GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót
cho HS các tổ.

- Tập hợp cả lớp, cho cả lớp thi đua trình
diễn, quan sát, nhận xét, biểu dương thi
đua.

* Kiểm tra: Các động tác đội hình đội
ngũ. GV nêu nội dung, phương pháp và
cách thức đánh giá cho HS nắm.

- GV nhận xét, tuyên dương, ghi điểm.
b/ Chơi trò chơi: “Kết bạn”

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu
tên trị chơi, nhắc lại quy định chơi.

- Cho cả lớp cùng chơi, GV nhận xét biểu
dương thi đua.

3/ Phần kết thúc:

- Cho cả lớp chạy đều quanh sân thành
một vịng lớn, sau đó khép lại thành vòng
tròn nhỏ, đứng lại mặt quay vào tâm vòng
tròn.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học,
phần kiểm tra, công bố kết quả kiểm tra.
- Giao bài tập về nhà cho HS.

- Chơi trò chơi do GV chọn.

- HS ôn các động tác tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải,
quay trái, đi đều vòng phải, vòng trái,
đổi chân khi đi sai nhịp.

- HS ơn lại các động tác đội hình đội
ngũ.

- HS thực hiện các động tác kiểm tra
theo yêu cầu của GV. HS tham gia nhận
xét, đánh giá.

- HS tham gia trò chơi : “Kết bạn”

- HS cả lớp chạy đều.

- Hát bài hát theo nhịp vỗ tay.

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

BÀI 16:

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I/ MỤC TIÊU:

- Học hai động tác vươn thở và tay của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện
tương đối đúng động tác.

- Chơi trò chơi : Dẫn bóng. u cầu chơi nhiệt tình và chủ động.
II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, bóng và kẻ sân để tổ chức trị chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học.

2/ Phần cơ bản:

a/ Học động tác vươn thở và động tác tay:
- Học động tác vươn thở: 3- 4 lần, mỗi lần

2 x 8 nhịp.

+ GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân
tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho
HS tập theo.

* Lần đầu thực hiện chậm từng nhịp để
HS nắm được phương hướng và biên độ
động tác.

* Lần tiếp theo, GV hô nhịp chậm cho
HS tập, sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn
nắn sửa động tác sai rồi mới cho HS tập
tiếp.

* Chú ý: Hơ nhịp chậm và nhắc HS hít
bằng mũi, thở ra bằng miệng.

- Học động tác tay: 3- 4 lần, mỗi lần 2 x 8
nhịp.

+ Hướng dẫn HS tập động tác tay như như
động tác vươn thở.

* Chú ý HS: nhịp 2 ngẩng đầu căng ngực,
nhịp 3: nâng khuỷu tay cao ngang vai.
- Ôn hai động tác vươn thở và tay : 2 – 3
lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp.

- Chia nhóm để HS tự điều khiển ơn

luyện.

b/ Chơi trò chơi:

- Chạy thành một hàng dọc quanh sân
tập.

- Khơiû động xoay các khớp.

- Khởi động một trò chơi do GV tự chọn.

- HS nắm được động tác vươn thở và tập
theo hướng dẫn của GV.

- HS nắm được động tác tay và tập theo
hướng dẫn của GV.

- HS thực hiện lại 2 động tác vừa học.
- Tập theo điều khiển của tổ trưởng, cán
sự lớp. Sau đó báo cáo kết quả luyện
tập.

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

- Tổ chức cho HS chơi trị chơi: “Dẫn
bóng”

+ Nhắc tên trò chơi.

+ Tổ chức cho HS chơi lần 1: Chơi thử;
Lần 2: Chơi chính thức

- Nhận xét, khen ngợi HS tích cực tham
gia chơi.

3/ Phần kết thúc:

- GV hướng dẫn cho HS thả lỏng.
- Hệ thống bài học.

- Nhận xét, đánh giá kết quả học tập và
giao việc về nhà.

BAØI 17:

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn lại 2 động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học động tác chân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, bóng và kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Kiểm tra: động tác vươn thở và động tác
tay.

2/ Phần cơ bản:

a/ Ơn động tác vươn thở và tay:

-u cầu HS tập từng động tác 1 lần, sau
đó tập liên hồn hai động tác theo nhịp
hơ của cán sự, GV chú ý sửa chữa cho
HS.

b/ Học động tác chân:

- GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân
tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho
HS tập theo.

* Lần đầu thực hiện chậm từng nhịp để
HS nắm được phương hướng và biên độ
động tác.

* Lần tiếp theo, GV hô nhịp chậm cho
HS tập, sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn
nắn sửa động tác sai rồi mới cho HS tập
tiếp.

* Chú ý: ở nhịp 3, chân chưa cần cao
nhưng phải thẳng, căng ngực, mắt nhìn

thẳng và khơng được khiểng gót.

- u cầu HS ơn 3 động tác đã học: 2 lần,
mỗi lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp do GV
điều khiển.

b/ Chơi trò chôi:

- Tổ chức cho HS chơi trò chơi “Dẫn
bóng”.

3/ Phần kết thúc:

- Chạy quanh sân tập.

- Đứng thành vịng trịn, quay mặt vào
trong để khởi động các khớp.

- Chơi trị chơi khởi động

- Ơn động tác vươn thở và tay 2- 3 lần,
mỗi lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp.

- Lắng nghe và thực hiện động tác theo
hướng dẫn của GV.

- Tập liên tiếp 3 động tác vừa học.

- Tham gia trò chơi nhiệt tình.

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

- GV hệ thống bài học.

- Nhận xét, đánh giá kết quả học tập và
giao việc về nhà.

BÀI 18:

</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

- Học trị chơi “Ai nhanh và khéo hơn”.
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân.
II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, bóng và kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Học trị chơi “Ai nhanh
và khéo hơn”

- GV nêu tên trò chơi.

- Giới thiệu cách chơi, sau đó cho HS chơi
thử 1 – 2 lần rồi chơi chính thức. Sau mỗi

lần chơi thử, GV nhận xét và giải thích
thêm cho HS nắm cách chơi.

- HS chơi chính thức 3 – 6 theo hiệu lệnh
“Bắt đầu”.

- Sau 3 – 5 lần chơi, ai có số lần thua
nhiều hơn là thua cuộc, phải nhảy lò cò
một vòng xung quanh các bạn.

b/ Hoạt động 2: Ơn tập

- Ôn 3 động tác của bài TD phát triển
chung.

3/ Phaàn kết thúc:
- GV hệ thống bài học.

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài tập và
giao bài về nhà (Ôn 3 động tác của bài
TD phát triển chung: 1 – 2 phút).

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
- Đứng thành 3- 4 hàng ngang thực hiện
khởi động các khớp.

- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu
lệnh”.

- Lắng nghe, theo dõi và thực hiện tham

gia chơi theo điều khiển của GV.

- Chia tổ luyện tập theo điều khiển của
tổ trưởng, tổ trưởng báo cáo kết quả
luyện tập.

- HS tập một số động tác để thả lỏng.

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

BÀI 19:

ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH

TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I/ MỤC TIÊU:

- Học động tác vặn mình. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu chơi đúng theo luật và tự giác, tích
cực chơi.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, bóng và kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trị
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ơn tập

- u cầu HS ơn 3 động tác của bài TD
phát triển chung.

b/ Hoạt động 2: Học động tác vặn mình
- Nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải
thích động tác cho HS tập theo.

- Những lần tập đầu, GV hô chậm từng
nhịp cho HS tập tương đối tốt sau đó mới
chuyển sang tập nhịp khác.

- Nhắc nhở HS ở nhịp 1, 3 chân bước rộng
hơn hoặc bằng vai, căng ngực, hai tay
thẳng, ngẩng đầu; ở nhịp 2, 6 khi quay 900

thân thẳng, bàn tay ngửa. Khi quay thân
cần phối hợp giữa thân và tay sao cho khi
quay thân xong tay vẫn ở tư thế dang
ngang.

* Ôn 4 động tác của bài TD: 3 - 4 lần,
mỗi lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp.

c/ Hoạt động 3: Chơi trò chơi “Ai nhanh

và khéo hơn”

- GV nhắc lại cách chơi, cho chơi thử 1 –
2 lần, sau đó chơi chính thức 1 – 3 lần,
những người thua nhảy lò cò xung quanh

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
- Đứng thành 3 – 4 hàng ngang để khởi
động các khớp.

- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu
lệnh”

- Ôn 3 động tác của bài TD phát triển
chung.

- Theo dõi, lắng nghe và thực hiện động
tác theo hướng dẫn của GV.

- Kết hợp ôn tập 4 động tác của bài TD.
- HS chơi.

</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học.

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài tập.
- Giao bài về nhà: Ôn 4 động tác của bài
TD phát triển chung và ghi lại cách chơi
của trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”.

- Tập một số động tác để thả lỏng.

BAØI 20 :

</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

I/ MỤC TIÊU:

- Chơi trị chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu nắm được cách chơi.
- Ôn 4 động tác của bài TD phát triển chung.

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Kiểm tra 4 động tác của bài TD.
2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ôn tập

- Ôn 4 động tác của bài TD phát triển
chung.

b/ Hoạt động 2: Chơi trò chơi “Chạy
nhanh theo số”

- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”
+ GV nêu tên, giới thiệu, chia đội chơi.
+ Nhắc nhở HS không nên quá vội vàng
trong khi chơi.

3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài hoïc.

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài tập.
- Giao bài tập về nhà: Ôn 4 động tác của
bài TD phát triển chung.

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
- Đứng vòng tròn quay mặt và trong để
khởi động các khớp và chơi trò chơi
“Làm theo hiệu lệnh”.

- HS ôn tập lại 4 động tác của bài TD.

- Chơi thử 1 – 2 lần. Sau đó chơi chính
thức.

- Tập một số động tác để thả lỏng.

BÀI 21:

</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I/ MỤC TIÊU:

- Học động tác tồn thân. u cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động.
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Kiểm tra 4 động tác của bài TD.
2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ôn tập

- Ôn 4 động tác của bài TD phát triển
chung: 2 – 3 lần, mỗi lần mỗi động tác 2
x 8 nhịp.

- Nhận xét, sửa động tác sai cho HS.
b/ Hoạt động 2: Học động tác toàn thân
+ Lần 1: GV nêu tên, làm mẫu và giải
thích động tác đồng thời hô nhịp chậm
cho HS tập theo.

+ Lần 2: GV hô nhịp, cán sự làm mẫu cho

cả lớp tập theo, xen kẻ mỗi lần tập, GV
dừng lại uốn nắn những HS tập sai động
tác ở mỗi nhịp.

+ Lần 3: Cán sự hô, GV sưả sai trực tiếp
cho một số HS.

* Nhắc nhở HS: nhịp 1 và 5 khi đưa tay
lên cao cần thẳng tay, căng lưng, mắt
nhìn theo tay, khơng khuỵu gối. Nhịp 2
đứng thẳng, vai thả lỏng, mắt nhìn thẳng.
Nhịp 3 khigập thân thẳng chân, ngẩng
đầu, khi chống tay nâng cánh tay lên.
* Ôn 5 động tác đã học. GV quan sát và
sửa sai động tác.

c/ Hoạt động 2: Chơi trò chơi “Chạy
nhanh theo số”

- GV nhắc HS tham gia trò chơi đúng luật
và đảm bảo an tồn khi chơi.

3/ Phần kết thúc:

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
- Đứng vịng trịn quay mặt và trong để
khởi động các khớp và chơi trò chơi.
- Tập đồng loạt cả cả lớp theo đội hình
hàng ngang hoặc vịng tròn.

- Theo dõi, lắng nghe và thực hiện động
tác theo hướng dẫn của GV.

- HS thực hiện ôn tập theo điều khiển
của tổ trưởng.

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

- Hệ thống bài hoïc.

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài tập.
- Giao bài tập về nhà: Ôn 5động tác của
bài TD phát triển chung.

- Tập một số động tác để thả lỏng.

BAØI 22:

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN

TRỊ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn 5 động tác của bài TD phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hồn các động
tác.

- Ơn trị chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ đọng, nhiệt
tình.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Kiểm tra 5động tác của bài TD.
2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Chơi trò chơi “Chạy
nhanh theo số”

- GV điều khiển trị chơi, u cầu HS chơi
nhiệt tình, vui vẻ, đồn kết.

- Phạt vui theo hình thức của tổ hoặc cá
nhân đề ra.

b/ Hoạt động 2: Ôn tập

- Cho HS ôn tập cả lơp 1 – 2 lần.
- Chia tổ cho HS tự quản để ôn tập.

- Theo dõi quan sát các tổ khi luyện tập
để nhắc nhở kịp thời.

c/ Hoạt động 3: Thi đồng diễn

- Tổ chức cho các tổ thi đồng diễn 5 động

tác của bài TD.

- Khen thưởng tổ thực hiện tốt.
3/ Phần kết thúc:

- Hệ thống bài học.

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài tập.
- Giao bài tập về nhà: Ôn 5động tác của
bài TD phát triển chung.

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
- Chơi trị chơi “Nhóm 3 nhóm 7”

- HS chơi theo sự điều khiển của GV.

- Các tổ tự quản để ôn tập. Tổ trưởng
báo cáo kết quả luyện tập.

- Các tổ thi đồng diễn.

- HS chơi trò chơi hồi tónh.

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY,

CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN

TRỊ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I/ MỤC TIÊU:

- Ôn 5 động tác của bài TD phát triển chung. Yêu cầu tập đúng kĩ thuật, thể hiện được
tính liên hồn của bài.

- Chơi trị chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu thể hiện chơi thể hiện tính đồng đội
cao.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trị
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Trò chơi “Ai nhanh và
khéo hơn”

- GV nêu tên trị chơi để nhắc HS cách
chơi, sau đó cho cả lớp chơi thử 1 – 2 lần
rồi cho chơi chính thức 3 – 5 lần.

- Sau mỗi lần chơi, GV xác nhận và công
bố trước lớp những người thắng cuộc.
- Những người chịu thua phải chịu phải
phạt theo yêu cầu của người thắng cuộc.
b/ Hoạt động 2: Ôn tập

- Chia tổ cho các tổ luyện tập.

- Quan sát, giúp đỡ các tổ luyện tập và
sửa động tác cho HS.

- Tổ chức cho các tổ thi đồng diễn 5 động
tác của bài TD.

3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học.

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài tập.
- Giao bài tập về nhà: Ôn 5 động tác của
bài TD phát triển chung và nhắc nhở HS
về nhà ôn tập giờ học sau “Kiểm tra”.

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
- Giậm chân tại chỗ và vỗ tay.

- HS thực hiện trò chơi theo hướng dẫn
và yêu cầu của GV.

- HS luyện tập theo tổ và tham gia thi
đồng diễn 5 động tác của bài TD.

- HS thả lỏng bằng cách hát bài hát yêu
thích.

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

- Ôn tập hoặc kiểm tra 5 động tác. Yêu cầu tập đúng theo nhịp hô và thuộc bài.
- Chơi trị chơi “Kết bạn”. u cầu chơi sơi nỗi, phản xạ nhanh.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một còi, bàn, ghế (để kiểm tra).

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trị
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ôn tập

- Ôn tập hoặc kiểm tra 5 động tác cảu bài
TD phát triển chung.

- GV động viên HS thực hiện cho đúng để
cịn tham gia kiểm tra.

- Kiểm tra:

+ Nội dung kiểm tra: Mỗi HS sẽ thực hiện
5 động tác của bài TD đã học.

+ Phương pháp kiểm tra: GV gọi mỗi đợt
4 – 5 HS lên thực hiện 1 lần cả 5 động
tác, dưới sự điều khiển của GV.

+ Đánh giá: Hoàn thành tốt (thực hiện
đúng cả 5 động tác); Hoàn thành (thực
hiện cơ bản tối thiểu 3 động tác); Chưa
hoàn thành (thực hiện cơ bản dưới 3 động
tác).

b/ Hoạt động 2: Chơi trò chơi: “Kết bạn”
- GV tổ chức cho HS chơi trò chơi 5 – 6
phút.

3/ Phần kết thúc:

- Nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra vừa
thực hiện.

- Giao bài về nhà: Ôn tập 5 động tác,
nhắc nhở HS chưa hoàn thành cần ôn
thường xuyên để giờ sau đạt yêu cầu.

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
gối, vai, hông.

- Tập hợp đồng loạt cả lớp do GV hô
nhịp, cán sự làm mẫu.

- HS thực hiện kiểm tra theo yêu cầu các
động tác đã học.

- HS tham gia chơi.

- Chơi trị chơi “Tìm người chỉ huy”.

BÀI 25:

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I/ MỤC TIÊU:

- Chơi trị chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động và đảm bảo
an tồn.

- Ơn 5 động tác đã học. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô.
II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trị
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ôn tập

- GV nhắc nhở HS những yêu cầu cần chú
ý của từng động tác, sau đó cho tập luyện

đồng loạt cả lớp theo đội hình hàng ngang
hoặc vòng tròn dưới sự điều khiển của
cán sự.

b/ Hoạt động 2: Học động tác thăng bằng
- GV nêu tên và làm mẫu động tác 2 lần.
Sau đó yêu cầu HS tập theo động tác.
 - Chia tổ và phân chia địa điểm cho HS
tự quản ôn tập 6 động tác đã học

- GV quan sát và nhắc nhở kỉ luật tập
luyện của các tổ, giúp tổ trưởng điều
hành và sửa sai cho HS.

- Các tổ báo cáo kết quả tập luyện.

c/ Hoạt động 3: Chơi trị chơi “Ai nhanh
và khéo hơn”

3/ Phần kết thúc:

- Vỗ tay theo nhịp và hát.
- GV hệ thống bài học.

- GV nhận xét bài học và giao bài về nhà
cho HS (Ôn các động tác của bài TD đã
học).

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
- Chơi trị chơi do GV tự chọn.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
gối, vai, hông.

- Cả lớp tập luyện đồng loạt cả lớp theo
đội hình hàng ngang hoặc vòng tròn.
Cán sự điều khiển.

- HS lắng nghe, theo dõi và tập theo
hướng dẫn của GV.

- Các tổ ôn tập 6 động tác của bài TD.
- HS chơi.

- Tập một số động tác hồi tĩnh.

BAØI 26:

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I/ MỤC TIÊU:

- Chơi trị chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu chơi chủ động và nhịp tình.

- Ơn 6 động tác đã học, học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trị
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Chơi trò chơi “Chạy
nhanh theo số”

- GV nêu tên trò chơi, cho HS chơi thử
một lần sau đó chơi chính thức.

b/ Hoạt động 2: Ơn tập 6 động tác đã học
- GV chia tổ và phân công địa điểm để tự
quản tập luyện.

- GV giúp các tổ tưởng điều khiểnvà sửa
sai cho HS.

c/ Hoạt động 3: Học động tác nhảy

- GV nêu tên và làm mẫu động tác kết
hợp phân tích kĩ thuật, sau đó cho HS tập
theo nhịp hơ chậm. Sau đó mới tăng dần
đến mức vừa phải để HS kịp phối hợp
động tác. Chú ý sửa sai cho HS.

3/ Phần kết thúc:
- GV hệ thống bài học.

- GV nhận xét bài học và giao bài tập về
nhà cho HS (Ôn các động tác đã học của
bài TD).

- Đi đều vòng quanh sân tập.

- Đứng thành vòng tròn khởi động các
khớp.

- HS thi đua chơi theo hình thức ưa thích.
- Tổ trưởng điều khiển các tổ tự quản
tập luyện.

- HS lắng nghe, theo dõi và tập theo
hướng dẫn của GV.

- Một số động tác hồi tĩnh.

BÀI 27:

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn 7 động tác đã học của bài TD phtá triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương
đối chính xác.

- Học động tác điều hịa. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Chơi trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Học động tác điều hịa
- Học động tác điều hòa: 3- 4 lần, mỗi lần
2 x 8 nhịp.

+ GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân
tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu và cho
HS tập theo.

* Lần đầu thực hiện chậm từng nhịp để
HS nắm được phương hướng và biên độ
động tác.

* Lần tiếp theo, GV hô nhịp chậm cho
HS tập, sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn
nắn sửa động tác sai rồi mới cho HS tập
tiếp.

* Chú ý: Hô nhịp chậm và nhắc HS hít
bằng mũi, thở ra bằng miệng.

b/ Hoạt động 2: Ơn 5 động tác: Vặn mình,
tồn thân, thăng bằng, nhảy và điều hịa
- Ơn đồng loạt cả lớp theo đội hình vịng
trịn hoặc hàng ngang 1 – 2 lần, mỗi lần
mỗi động tác 2 x 8 nhịp.

- Chia tổ để HS tự quản ôn tập.

- Giúp đỡ các tổ trưởng điều khiển và hô
cho đúng nhịp điệu của từng động tác.
* Tổ chức thi giữa các tổ.

c/ Hoạt động 3: Trò chơi “Thăng bằng”
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại

- Chạy chậm hoặc đi vịng sân tập.
- Đứng tại chỗ khởi động.

- Chơi trò chơi “Kết bạn”

- HS khi thực hiện động tác khơng căng
cơ như các đã học mà cần thả lỏng, ở
các nhịp 1, 3, 5, 7 có thể rung hoặc vẩy
nhẹ nhàng hai bàn tay đồng thời hít vào,
ở các nhịp 2, 4, 6, 8 hơi hóp ngực cúi
đầu và thở.

- Các tổ tự quản ôn tập, tổ trưởng điều
khiển tập luyện.

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

- Sau đó trực tiếp điều khiển trị chơi và
dứng bảo hiểm.

3/ Phần kết thúc:
- GV hệ thống bài học.

- Nhận xét bài học và giao bài nhà cho
HS (Ôn bài TD phát triển chung)

- Tập một số động tác hồi tĩnh.

BAØI 28:

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng động tác, đúng nhịp hơ.

- Chơi trị chơi “Thăng bằng”. u cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an tồn.
II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một còi, dụng cụ chơi trò chơi.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trị

1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Kiểm tra bài cũ.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ôn bài TD phát triển
chung

- Yêu cầu cả lớp tập đồng loạt hàng
ngang, sau đó chuyển sang vịng trịn theo
nhịp hô của GV.

- GV nhận xét, sửa sai cho HS, nêu những
yêu cầu cần đạt về kĩ thuật động tác.
- Chia tổ và phân công địa điểm để các tổ
tự quản ôn tập.

- GV quan sát, đến từng tổ giúp đỡ về tổ
chức và sửa sai cho HS.

b/ Hoạt động 2: Từng tổ báo cáo kết quả
ôn luyện

- GV chú ý nhịp hơ của cán sự có phù hợp
với từng dộng tác của bài hay chưa.

c/ Hoạt động 3: Chơi trò chơi “Thăng
bằng”

- GV nêu tên trị chơi, cùng nhắc lại cách
chơi có kết hợp cho 1 – 2 HS làm mẫu,
sau đó trực tiếp điều khiển trị chơi và
đứng bảo hiểm.

3/ Phần kết thúc:

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
- Giao bài tập về nhà: Ôn bài TD phát
triển chung.

- Chạy chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh
nơi tập.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
gối, vai, hông.

- HS tập đồng loạt theo sự điều khiển
của tổ trưởng.

- Từng tổ lên trình diễn bài TD 1 lần,
mỗi động tác 2 x 8 nhịp dưới sự điều
khiển của tổ trưởng.

- HS theo dõi nhận xét, đánh xem tổ nào
thực hiện đúng động tác và đẹp nhất.
- HS chơi.

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

BÀI 29:

</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn bài TD phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và tập đúng kĩ thuật.

- Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động và nhiệt tình.
II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ơn bài TD phát triển
chung

- GV chỉ định một số HS ở các tổ lần lượt
lên thực hiện từng động tác.

- GV theo dõi và sửa chữa những lỗi sai
HS thường mắc phải, để giúp đỡ và sửa

sai cho HS.

- Tổ chức cho HS thi theo tổ của bài TD,
mỗi động tác 2 x 8 nhịp.

- GV tuyên dương tổ xếp thứ nhất và thứ
hai, riêng tổ kém nhất phải lò cò một
vòng quanh sân.

c/ Hoạt động 2: Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.
- Đề ra hình thức khen và phạt để khuyến
khích HS tham gia chơi nhiệt tình.

3/ Phần kết thúc:
- Hệ thống bài học.

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
- Giao bài về nhà: Ôn các động tác của
bài phát triển chung.

- Chạy chậm thành vòng tròn quanh sân
tập.

- Đứng thành vịng trịn khởi động các
khớp.

- Chơi trò chơi do GV tự chọn.

- HS thực hiện động tác , HS khác góp ý

bổ sung.

- Từng tổ thi thực hiện các động tác của
bài TD.

- HS lớp theo dõi, chọn tổ thi đúng động
tác và đẹp nhất.

- HS tham gia chơi.

BÀI 30:

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện hoàn thiện động tác.
- Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu tham gia chơi chủ động, nhiệt tình.
II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, kẻ sân chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Kiểm tra bài cũ.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ơn bài TD phát triển
chung

- GV chỉ định một số HS ở các tổ lần lượt
lên thực hiện từng động tác.

- GV theo dõi và sửa chữa những lỗi sai
HS thường mắc phải, để giúp đỡ và sửa
sai cho HS.

- Tổ chức cho HS thi theo tổ của bài TD,
mỗi động tác 2 x 8 nhịp.

- GV tuyên dương tổ xếp thứ nhất và thứ
hai, riêng tổ kém nhất phải lò cò một
vòng quanh sân.

b/ Hoạt động 2: Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,
cho HS chơi thử 1 – 2 lần. Sau đó cho HS
chơi chính thức, GV cần có hình thức
khen và phạt.

3/ Phần kết thúc:

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
- Giao bài tập về nhà: Ôn bài TD phát

triển chung.

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng thành
vòng tròn quanh sân tập.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
gối, vai, hông.

- Các tổ trưởng hô từng động tác cho tồ
ôn tập theo 2 x 8 hoặc 4 x 8 nhịp.

- Các tổ thi cả bài TD xem tổ nào tập
đúng kĩ thuật, đẹp nhất.

- HS tham gia trị dưới sự điều khiển của
GV.

BÀI 31:

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

TRỊ CHƠI “LỊ CỊ TIẾP SỨC”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện hoàn thiện tồn bài.

- Chơi trị chơi “Lị cị tiếp sức”. u cầu tham gia chơi tương đối chủ động nhiệt tình.
II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trị
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ôn bài TD phát triển
chung

- GV chú ý sửa sai cho HS kĩ hơn và nhắc
các em ôn luyện cho thật tốt để giờ sau
kiểm tra.

- Cho 1 – 2 nhóm hay tổ thực hiện kiểm
tra thử để các em làm quen với cách kiểm
tra, đánh giá.

b/ Hoạt động 2: Chơi trị chơi “Lị cị tiếp
sức”

- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại
cách chơi kết họp chỉ dẫn hình vẽ trên
sân và cho 1 – 2 HS làm mẫu.

- Sau đó cho cả lớp chơi thử 1 – 2 lần,
chơi chính thức 1 lần. Sau khi chơi, GV
cần có hình tức khen và phạt.

3/ Phần kết thúc:
- Nhận xét giờ học.

- Giao bài tập về nhà và dặn dò HS
những điều để chuẩn bị cho giờ sau kiểm
tra.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo
1 hàng dọc quanh sân tập.

- Đứng thành vòng tròn khởi động các
khớp.

- Chơi trò chơi do GV chọn.

- HS Ôn bài TD phát triển chung.

- HS nắm được cách chơi và tham gia
chơi chính thức.

- Một số động tác hồi tĩnh hoặc trị chơi
hồi tĩnh.

BÀI 32:

</div>
(51)<div class='page_container' data-page=51>

- Ơn tập hoặc kiểm tra bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng từng
động tác và thứ tự tồn bài.

II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

-Phương tiện: Chuẩn bị một còi, bàn ghế để kiểm tra, kẻ sân và dụng cụ để có thể tổ
chức chơi trị chơi.

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ơn tập hoặc kiểm tra bài
TD phát triển chung

- Yêu cầu cả lớp tập đồng loạt các động
tác của bài TD theo đội hình vịng trịn
(vừa khởi động) theo nhịp hô của GV, cán
sự làm mẫu. Động viên HS thực hiện cho
đúng.

b/ Hoạt động 2: Kiểm tra bài TD phát
triển chung

c/ Hoạt động 3: Chơi trị chơi “Nhảy lướt
sóng”

- GV cùng HS nhắc lại cách chơi, cho 1 –
2 tổ chơi thử để HS nhớ lại cách chơi. Sau
đó chơi chính thức có phân thắng thua 1 –
lần.

3/ Phần kết thúc:

- Nhận xét phần kiểm tra, đánh giá xếp
loại. Động viên những HS chưa đạt hoặc
chưa được kiểm tra cần cố gắng hơn nũa.
- Giao bài tập về nhà ôn bài TD phát
triển chung thường xuyên vào mỗi buổi
sáng. HS chưa hoàn thành hoặc chưa
kiểm tra cần cố gắng nhiều hơn.

- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc
trên địa hình tự nhiên quanh sân thành
vòng tròn.

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp
gối, vai, hơng.

- Trị chơi khởi động.

- HS ôn luyện cả bài TD phát trieån
chung.

- HS kiểm tra bài TD phát triển chung.
- HS chơi trị chơi “Nhảy lướt sóng”

- Lắng nghe.
- Ơn tập ở nhà.

BÀI 33:

</div>
(52)<div class='page_container' data-page=52>

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn đi đều vòng trái, vòng phải. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối
chính xác.

- Học trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu
biết tham gia chơi theo đúng quy định.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị 2 - 4 vòng tròn bán kính 4 – 5m cho trị chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trị
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ơn đi đều vịng phỉa,
vòng trái

- GV chia tổ cho HS luyện tập, sau đó cho

cả lớp cùng thực hiện. Lần đầu do GV
hướng dẫn. Lần 2, cán sự diều khiển. Lần
3 , tổ chức dưới dạng thi đua. Tổ nào thực
hiện tốt được biểu dương, tổ nào thực
hiện chưa đúng sẽ phải chạy một vòng
quanh sân tập.

b/ Hoạt động 2: Học trò chơi “Chạy tiếp
sức theo vòng tròn”

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách
chơi và nội quy chơi.

- Cho HS chơi thử 1 – 2 lần để hiểu cách
chơi và nhớ nhiệm vụ của mình, rồi mới
chơi chính thức, GV dùng còi để phát
lệnh.

- Nhắc nhở các đảm bảo an toàn trong tập
luyện và vui chơi.

3/ Phần kết thúc:

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
- Giao bài tập về nhà: Ơn các nội dung
đội hình đội ngũ đã học.

- Chạy chậm theo một hàng dọc xung
quanh sân tập.

- Giậm chân tại chỗ đếm t theo nhị 1-2;
1-2.

- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình,
tồn thân và nhảy của bài TD đã học.
- Trò chơi khởi động.

- HS tập luyện theo tổ do tổ trưởng điều
khiển, dưới sự giám sát của GV.

- HS nắm được cách chơi và tham gia
chơi.

- Thực hiện một số động tác thả lỏng
tích cực, hít thở sâu.

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

BÀI 34:

</div>
(53)<div class='page_container' data-page=53>

ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn các động tác đi đều, vịng phải, vịng trái. Yêu cầu và thực hiện động tác ở mức
tương đối chính xác.

- Chơi trị chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia
chơi ở mức bước đầu có sự chủ động.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Kẻ sân chơi trị chơi

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trị
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Kiểm tra bài cũ.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ôn đi đều vòng phải,
vòng trái

- Yêu cầu HS tập luyện theo tổ. GV đi
đến từng tổ sửa sai cho HS, nhắc nhở các
em tập luyện.

b/ Hoạt động 2: Chơi trò chơi “Chạy tiếp
sức theo vòng tròn”

- GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách
chơi.

- GV điều khiển làm trọng tài cho HS khi
chơi.

3/ Phần kết thúc:

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
- Giao bài tập về nhà: Ơn các động tác
đội hình đội ngũ đã học.

- HS chạy chậm thành một hàng ngang
theo nhịp hô của GV xung quanh sân
tập.

- Chơi trị chơi khởi động.

- Tập luyện theo tổ ở khu vực được phân
công.

- Thi giữa các tổ dưới sự điều khiển của
GV.

- HS chơi thử rồi sau đó chơi chính thức.

- Đi thành một hàng dọc theo vòng tròn,
vừa đi vừa thả lỏng, hít thở sâu.

BÀI 35:

</div>
(54)<div class='page_container' data-page=54>

ĐỔI CHÂN KHI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VỊNG TRỊN”

I/ MỤC TIÊU:

- Ơn đi đều vịng phải, vòng trái và đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu thực hiện động
tác tương đối chính xác.

- Chơi trị chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham
gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Kẻ sân chơi trò chơi

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trị
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Kiểm tra bài cũ.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Ôn đi đều vòng phải,
vòng trái và đổi chân khi đi sai nhịp

- Chia lớp thành các tổ luyện tập, quan
sát để sửa sai hoặc giúp đỡ những HS
thực hiện chưa tốt.

- Yêu cầu HS thi đi đều theo 2 hàng dọc.
- Chọn tổ thực hiện tốt nhất để biểu diễn
trước lớp.

b/ Hoạt động 2: Chơi trò chơi “Chạy tiếp
sức theo vịng trịn”

3/ Phần kết thúc:

- Nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
- Giao bài tập về nhà: Ôn động tác đi
đều.

-HS chạy chậm thành một hàng ngang
theo nhịp hô của GV xung quanh sân
tập.

- Ơn các động tác tay, chân, vặn mình,
tồn thân và nhảy cảu bài TD đã học.
- Chơi trò chơi khởi động.

- Các tổ trưởng điều khiển tổ của mình
tập.

- Lần lượt từng tổ thực hiện, yêu cầu
đều, đẹp.

- HS khởi động và thi đua với nhau.
- Đi thường theo nhịp và hát.

</div>
(55)<div class='page_container' data-page=55>

- Sơ kết HKI. Yêu cầu hệ thống những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết
điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong HKII.

- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” hoặc trò chơi HS yêu thích. Yêu cầu
tham gia chơi tương đối chủ động.

II/ ĐIA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

-Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Chuẩn bị một cịi, 4 quả bóng, kẻ sân chơi.

III/ NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Hoạt động của thầy Hoạt động của trò
1/ Phần mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Kiểm lại đối với những HS chưa đạt u
cầu.

2/ Phần cơ bản:

a/ Hoạt động 1: Sơ kết HKI

- GV hệ thống lại những kiến thức, kĩ
năng đã học trong HKI.

- Ôn tập hàng dọc, hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đứng
nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay

sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân
khi đi sai nhịp, cách chào, báo cáo, xin
phép ra vào lớp.

- Ơn một số trị chơi đã học ở lớp 3, 4 và
các trò chơi đã học trong HKI.

- Nhận xét, đánh giá kết quả học tập của
từng tổ, cá nhân.

b/ Hoạt động 2: Chơi trò chơi “Chạy tiếp
sức theo vịng trịn”hoặc trị chơi khác mà
HS u thích.

3/ Phần kết thuùc:

- Hệ thống bài và nhận xét, khen ngợi,
biểu dương những HS thực hiện động tác
chính xác.

- Giao bài về nhà: Ôn bài TD phát triển
chung vá các động tác RLTTCB.

- Cả lớp chạy theo 1 hàng dọc xung
quanh sân tập.

- Chơi trò chơi “Kết bạn” hoặc trị chơi
HS u thích.

- Thực hiện bài TD phát triển chung:

1-2 lần, mỗi lần 1-2 x 8 nhịp.

- HS hệ thống ôn tập lại những kiến
thức, kĩ năng đã học ở HKI.

- HS Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo
vòng tròn”hoặc trò chơi khác mà HS
yêu thích.

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

</div>

TheDucL5 T14

<b>Tiết 1</b>

<b>BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH</b>

<b>TỔ CHỨC LỚP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”</b>

<b>BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – </b>

<b>TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC” </b>

<b>BÀI 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –</b>

<b>TRỊ CHƠI “BỎ KĂN”</b>

<b>Tiết 4</b>

<b>BÀI 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – </b>

<b>BÀI 5:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- </b>

<b>TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC” VAØ “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”</b>

<b>Tiết 7</b>

<b>BÀI 8:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>BÀI 9: </b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ </b>

<b>BÀI 10: </b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>BÀI 11: </b>

<b>TRỊ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”</b>

<b>BÀI 12: </b>

<b>TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”</b>

<b>BÀI 13: </b>

<b>TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”</b>

<b>BAØI 14: </b>

<b>TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”</b>

<b>BAØI 15: </b>

<b>BÀI 16: </b>

<b>TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”</b>

<b>BAØI 17: </b>

<b>TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”</b>

<b>BÀI 18: </b>

<b>BÀI 19: </b>

<b>ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH</b>

<b>TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”</b>

<b>BAØI 20 : </b>

<b>BÀI 21: </b>

<b>TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”</b>

<b>BAØI 22: </b>

<b>CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN</b>

<b>TRỊ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”</b>

<b>ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, </b>

<b>CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN</b>

<b>TRỊ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”</b>

<b>BÀI 25: </b>

<b>TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”</b>

<b>BAØI 26: </b>

<b>TRÒ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”</b>

<b>BÀI 27: </b>

<b>TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”</b>

<b>BAØI 28: </b>

<b>TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”</b>

<b>BÀI 29: </b>

<b>TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”</b>

<b>BÀI 30: </b>

<b>TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”</b>

<b>BÀI 31: </b>

<b>TRỊ CHƠI “LỊ CỊ TIẾP SỨC”</b>

<b>BÀI 32: </b>

<b>BÀI 33: </b>

<b>BÀI 34: </b>

<b>ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VÒNG TRÁI</b>

<b>TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”</b>

<b>BÀI 35: </b>

<b>ĐỔI CHÂN KHI ĐỀU SAI NHỊP</b>

<b>TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VỊNG TRỊN”</b>

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về