19 Dung cu cua bai thuc hanh so 3

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

I. Mục tiêu :

- Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Ôn đi đều theo 2 – 4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
chính xác, đúng nhịp.

<b> II. Địa điểm – Phương tiện </b>
- Trên sân trường – vệ sinh an toàn.
- Tranh thể hiện động tác toàn thân.

<b> III. Nội dung và phương pháp lên lớp : </b>

<b>Hoạt động GV</b> <b>Hoạt động HS</b>

<i><b>1. Phần mở đầu : </b></i>

- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giờ học
- Khởi động : xoay cổ tay, chân, hông, đầu gối,…
- Chạy nhẹ vòng sân trường theo 1 hàng dọc, đi
thường và hít thở sâu.

- Trị chơi (do gv chọn )
<i><b>2. Phần cơ bản : </b></i>

<i><b>a.Hoạt động 1: Ôn 5 động tác : Vươn thở, tay, chân,</b></i>
lườn, bụng ( 2 lần x 8 nhịp).

<i><b>b.Hoạt động 2 : Học động tác toàn thân ( 4 – 5 lần )</b></i>

- Gv nêu tên động tác ( treo tranh )
- Vừa làm mẫu vừa giải thích ( lần 1,2 )

- Gv hô nhịp, không làm mẫu ( lần 3,4 )

Hàng ngang

x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x

Hs quan sát tranh
Hs tập theo
Hs tập

Tiết 13

Môn: Thể dục

Bài: Học động tác toàn thân –

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

- Gv quan sát, nhận xét, sửa động tác cho HS .
- Cho các tổ thi xem tổ nào thực hiện đúng.
-Tuyên dương tổ tập tốt

<i><b>c.Hoạt động 3 : Ôn 6 động tác đã học. ( 2 lần x 8</b></i>
nhịp)

- Gv hô ( lần 1)

- cán sự lớp hô ( lần 2 )

- quan sát, sửa sai động tác cho hs.
<i><b>d.Hoạt động 4 : Đi đều 2 – 4 hàng dọc </b></i>
<i><b>c.Phần kết thúc: </b></i>

- Cúi người thả lỏng
- Trò chơi ( gv tự chọn )
- Gv hệ thống bài

- Nhận xét

Các tổ thi với nhau
Nhận xét tổ bạn

2 – 4 hàng dọc
Hàng ngang

<b>Rút kinh nghiệm: </b>

<b>. ...</b>
<b>. ...</b>
<b>. ...</b>
<b>. ...</b>
<b>. ...</b>
<b>. ...</b>
<b>. ...</b>

</div>

<!--links-->