Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (80.41 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
Tuần: 10 Ngày soạn: 17/10/2010.
Tiết: 19 TÊN BÀI: Ngày dạy: 19/10/2010.
<b>KIỂM TRA: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.</b>
I. MỤC TIÊU.
<i>1. Kiến thức: Học sinh thực hiện đầy đủ nội dung bài tập thể dục phát triển chung lớp 9.</i>
<i>2. Kĩ năng: Thực hiện tất cả các kĩ thuật động tác đúng nhịp, đúng kĩ thuật, đúng tư thế thân, </i>
tay, chân, tư thế thăng bằng tốt.
<i>3. Thái độ: Nghiêm túc, tích cực trong kiểm tra, có tính kỷ luật bản thân tốt.</i>
Biết vận dụng tự tập luyện hằng ngày để nâng cao kĩ thuật, sức khoẻ.
Nội dung – Yêu cầu Định
Lượng
Phương pháp – Tổ chức
A. PHẦN MỞ ĐẦU.
1. Ổn định – điểm danh.
2. Giới thiệu nội dung: Kiểm tra bài
thể dục phát triển chung lớp 9.
3. Khởi động: Khởi động tất cả các
khớp từ trên xuống.
- Thực hiện 4 động tác thể dục tay
không động tác: Tay ngực, vặn mình,
bụng.
- Thực hiện ép ngang, ép dọc.
B. PHẦN CƠ BẢN.
* Kiểm tra 45 động tác của bài thể
dục phát triển chung lớp 9 đối với
nam và nữ.
+ Yêu cầu: Giỏi: Hoàn thiện 45 động
tác ở mức kĩ xảo( hoàn thiện).
Khá: Hoàn thiện 45 động
tác ở múc kĩ năng ( thực hiện ở mức
độ thuộc nhưng khơng hình thành bản
năng).
Trung bình: Thực hiện kĩ
thuật 45 động tác ở mức biết, còn
vấp.
Yếu: Các trường hợp không
thực hiện được một nữa yêu cầu kĩ
thuật 45 động tác trở xuống.
* Nhận xét mức động hoàn thành kĩ
thuật 45 động tác bài thể dục phát
triển chung lớp 9 thông qua kiểm tra
kết thúc học phần.
C. PHẦN KẾT THÚC.
1. Ổn định – thả lỏng.
2. Dặn dò: Tập luyện các nội dung đã
học và nhảy xa tại nhà.
3. Nhận xét tiết học.
6-8 phút
(1 phút)
(1 phút)
(2x8nhịp)
(2 phút)
(32-34p)
(3phút)
5 phút
(2x8 nhịp)
Phương pháp đồng loạt – tổ chức:
: Giáo viên nhận lớp, giới thiệu nội
dung
: Giáo viên hướng dẫn lớp khởi động,
quan sát.
* Phương pháp thực hiện nhóm 2 em.
- tổ chức kiểm tra:
Giáo viên kiểm tra bài thể dục phát
triển chung.