Tải bản đầy đủ (.pdf) (33 trang)

hãy để mọi chuyện đơn giản - nxb phụ nữ

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (254.65 KB, 33 trang )


HãyĐểMọiChuyệnĐơnGiản
Tácgiả:TollyBurkan
Biênsoạn:KỳThư
Thểloại:Tâmlý-Giáodục
Nhàxuấtbản:PhụNữ
Ngàyxuấtbản:Tháng09/2006
Sốtrang:120
Kíchthước:10x20,5cm
Trọnglượng:150g
Sốquyển/1bộ:1
Hìnhthứcbìa:Bìamềm
Giábìa:17.000VNĐ
–––––––––––Nguồn:http://vnthuquan.net
Đánhmáy:blueoutblue
Chuyểnsangebook(TVE):santseiya
Ngàyhồnthành:25/10/2008
Nơihồnthành:HàNội
Convertepub:http://www.khosachtructuyen.com
MụcLục
LờiTựa
Chương1:NóiLênSựThật
Chương2:ThểHiệnƯớcMuốn
Chương3:GiữLờiHứa
Chương4:LàmChủCảmXúc
Chương5:ỔnĐịnhTàiChính
Chương6:TạoNguồnCảmXúc
Chương7:ĐềCaoGiáTrịBảnThân
Chương8:LịngTrắcẨn
Chương9:KhơngNgừngSángTạo
Chương10:SựNhậnThứcTậpTrung


Chương11:LiênHệVớiĐấngQuyềnNăng
Chương12:SốngTrongThựcTạiMới
LờiTựa


Chodùbạnđangởđâutrêntráiđấtnày,nơinúinonhùngvĩhayởchốnphồnhoađơhội,
trênthiênđườnghaydướiđịangục,thìbạncũngchínhlàngườitạodựngnêncuộcsống
của mình. Nếu trong đời sống hằng ngày, bạn ln phải đối đầu với những vấn đề tài
chính,quanhệgiađình,sứckhỏevàsựnghiệp,thìcuốcsốngchẳngkhácnàođịangục.
Thếnhưngmộtkhibạnđãhọcđượccáchđểchomọiviệntrơichảysnsẻvàdễdàngthì
cuộcsốngsẽtrởthànhchốnthiênđường.
Nhìnchung,hầuhếtmọingườiđềuxemcuộcsốnglàmộtcuộcchiếnđấukhơngngừng
nghỉ. Lý do là vì họ khơng biết cách làm cho cuộc sống của mình trở nên đơn giản và
thoảimáihơn.Nóicáchkháclàhọchưađượchướngdẫnđểlèoláicuộcsốngcủamình
hướngđếnbếncảngcủasựbìnhn,hạnhphúc,vuivẻvàbổíchhơn.
Ởtrường,chúngtađượctruyềndạykiếnthứcvềkhoahọcvànghệthuật.Ởnhà,chamẹ
dạytacáchứngxửvàgiaotiếptrongxãhội.Trườngđạihọcdạytacáchkinhdoanhvà
kiếmsống.Tuynhiên,saukhicótấtcảnhữngkiếnthứcnàyvàcóđượcđịavịcaotrong
sựnghiệp,nhiềungườilạicảmthấytronglịngtrốngvắng,khơngcóđượchạnhphúcnhư
mongmỏi?Phảichăngchúngtabướcvàothếgiớicủangườilớndườngnhưchỉđểkhám
phárarằngtavẫncịnthiếumộtthứgìđórấtquantrọng?Chúngtachưabaogiờđượcdạy
cáchđểsốnghạnhphúc,cáchpháttriểnlịngtựtrọngvàcáchlàmchủsốmệnhcủamình.
Ýtưởngđơngiản+Hànhđộng=ThayđổilớnCácbàihọclịchsửđãdạychúngtarằng
đểcóđượcmộtthứgìđócógiátrịtaphảiđánhđổibằngmộtcuộcđấutranhgiankhổ.
Bảnthântơicũngmấthàngchụcnămsốngvàlàmviệctheokhnmẫuchungnhưthế.
Chưabaogiờtơinghĩrằngcuộcsốngcủamìnhcóthểtrởnênđơngiảnvàdễdànghơnchỉ
bằngnhữngcáchthứcnhỏ.Bâygiờ,thayvì“nỗlực”làmchomọiviệcxảyra,tơithực
hiệnchiếnlượcđểnóxảyratheo“tựnhiên”.Kếtquảlàcuộcsốngcủatơingàycàngtrở
nênbìnhan,vuivẻvàhạnhphúchơn.Tơicảmthấythỏamãnvàhàilịngvớinhữngđiều
tơimơướcvàđạtđược.

Nếutrongcuộcsống,bạnlncảmthấychánnản,căngthẳngvàtrốngvắng,thìcólẽbạn
đãthiếuđiđiềuquantrọngnhất-tốchấtcầnthiếtđểlàmnênmộtcuộcsốngtươiđẹp.
Điều này vây hãm và hạn chế cuộc đời bạn. Hãy Để Mọi Chuyện Đơn Giản là một
phươngthứcgiúpbạnnhìnlạimình,xemxét,đánhgiátừđónhậnranhữngđiềumìnhcịn
thiếusóttrongcuộcsống.Quyểnsáchnày,sẽgiúpbạncóđượcmộtcuộcsốnggiốngnhư
bạntừngmơước-hạnhphúc,vuivẻvàýnghĩahơn.Nócũnggiúpbạnnhậnbiếtvàdẹp
bỏnhữngmongmuốnkhơngthựctếhayqtầmtayvới.Nóibaogiờcũngdễhơnlàlàm,
nhưnghãytinrằngrấtnhiềungườiđãcóđượccuộcsốngtươiđẹphơnkhilàmtheonhững
lờikhuntrongquyểnsáchnày.
Chìa khóa dẫn đến thành cơng chỉ dành cho những ai thật lịng muốn tìm hiểu, khơng
ngừngkhámphávàbiếtcáchnhắcnhởmìnhđểcóđượcnhữnghànhđộngthíchhợp,từng
bướcchuyểnbiếncuộcsốngtheohướngtốtđẹphơn.
Quyểnsáchnàykhơngđưaranhữngýtưởngquacaosiêuhaykhóthựchiệnmàchútrọng
vàonhữnghànhđộngbạncóthểthựchiệnngayđểlàmphongphúcuộcsốngvàtạonên
mơitrườngpháttriểnhàihịa,trọnvẹn.Nhữngýtưởngnàytuyđơngiảnnhưngcóthểtạo
nênnhữngkếtquảtolớnđếnkhơngngờ.Khithựchiệnnhữnghànhđộngnày,bạnsẽnhận
thấymộtsựkhácbiệttrongchấtlượngcuộcsốngcủamình.Nhữnghànhđộngnàycóthể
thayđổikinhnghiệmsốngcủabạn,gópphầnlàmchobạncảmthấyuđời,phấnchấnvà
khỏemạnhhơn,cảithiệnquanhệcủabạnvớinhữngngườixungquanh,giúpbạntrởnên


năngđộng,dồidàosinhlực,tựtinvàthànhcơnghơntrongmọiviệc.
Đơikhichúngtalướtđiqnhanhtrongcuộcđờiđểrồilạcmấthướngđihaycảmthấy
mấtmátmộtđiềugìđónhưnglạikhơngthểnhậnrađólàđiềugì.Khiđọcquyểnsáchnày,
cóthểmộtlúcnàođó,bạnchợtdừnglại,nhìnvàosâucõilịngmìnhvàthầmtựhỏi:“Vậy
thìmìnhnênlàmgìđây?”Nếudừnglạiđủlâuđểsuynghĩthấyđáo,bạncóthểsẽtìm
thấycâutrảlời.
NhữngýtưởngtrongHãyĐểMọiChuyệnĐơnGiảntuydungdịnhưngẩnchứatrongnó
nguồnsứcmạnhvơbiên.Chỉcầnhiểurõnhữngýtưởngnàycũngđủđểbạnthayđổitư
duycủamìnhtheohướngtíchcựcđểtạonênnhứngthayđổiđángkểtrongcuộcsống.Để

pháthuytốiđanănglựccủamình,hãyxácđịnhrằnghơmnaychínhlàngàymởđầucho
mộtgiaiđoạnmớitrongcuộcđời-giaiđoạnbạncamkếtsẽtrởthànhmộtngườisốngcó
ýthứcvàtậntâmhơn.Hãydùngquyểnsáchnàyđểlàmđiểmkhởiđầu,bạnrồisẽthấy
quytrìnhthayđổidễhơnlàbạntừngnghĩ.Nhưngđểthànhcơng,bạnphảihànhđộng!
HãyĐểMọiChuyệnĐơnGiảnđượcxâydựngtrênmườimộtýtưởng.Bốnýtưởngđầulà
nhữngđiềubạnnênghinhớ,tiếpnhậnvàđểnóthâmnhậpvàotrongtưduycủamình.
Tiếptheolàbảythànhtốđểlàmnênmộtcuộcsốngtươiđẹp.Tấtcảsẽliênkết,hịaquyện
vàonhauđểtạonênmườimộtsựchuyểnbiếnkhơnlường.Khidốclịngthựchiện,sức
mạnhcủanhữnghànhđộngnàysẽđemlạichobạnrấtnhiềunhữngđiềukỳdiệu,đơikhi
ngồicảsựchờmongcủabạn.
HÀNHĐỘNGNGAY!
Viếtcâu“HãyĐểMọiChuyệnĐơnGiản”trênmộtvàimảnhgiấyhoặctấmthểnhởvà
dánnóởnhữngchỗdễthấy:
Trêntấmgươngtrongphongtắm.
Ởcửatủlạnh.
Trênbảngđồnghồxehơi.
Cấtmộtmiếngvàotrongví.
Trênbànlàmviệc(ởnhàvàcơquan).
Chúýtrongvàingàyđầulưuýxembạncólàmchomọiviệckhókhănhơnvìtựnhủrằng
mọiviệcqkhókhăn.
Suynghĩđểtìmcáchthayđổiquanniệmđó.
Nhắcnhởmìnhrằngsovớiviệcsinhcon,việcbạnđanglàmlàqdễdàng.
Duytrìsựthayđổitưduybằngcáchchúýtậptrungvàonhữngtẩmthẻnàymỗingày.Để
chonhữngtấmthẻhaymảnhgiấynàynhắcbạnnhớrằngbạncókhảnăngtiếpcậnsựviệc
bằngmộttrạngtháitâmlýkhácsovớicáchđãtừnglàmtrongqkhứ.
Quansátđểthấyrằngviệcdẹpbỏnhữnghànhđộngnàođósẽtạonêncăngthẳngnhiều
hơnsovớiviệcbạnhọccáchtiếpnhậnvàsốnghàihịavớinó.
Dần dần, bạn sẽ bắt đầu học dược những bài học của cuốc sống từ chính sự nhận thức
sángsuốtcủamình.Chẳngbaolâu,bạnsẽtựđộngbắtđầuchọnnhữngconđườngíttrở
ngạihơnvàcuộcsốngcủabạnsẽtrởnêndễdànghơnrấtnhiều.

Dạyđểhọc


Cuộcsốngkhơngthểthiếunhữngthửthách.Thửtháchgiúpchúngtalớnlênvàtrưởng
thành. Chính trạng thái “ý thức” sẽ làm cho các thử thách này mang tính thử thách cao
hơn,thấphơn…hoặcthậmchítrởnêndễdàng.
Nếu muốn có sự an bình nội tâm và hiệu quả trong hành động, bạn phải thể hiện được
nhữngđiềumìnhnóivàtintưởng.mọithứthuộcvềbạnphảithốngnhất.khicảmthấycó
sựbấtổnhayxuấthiệnmâuthuẫntrongcáchsống,bạnphảixemđólàmộtdấuhiệucảnh
báođểchútâmhơnvàonhữngđiềucầnlàmchocuộcsống.
Đừngtựdằnvặtmìnhvìkhơngtrởthànhhìnhmẫulýtưởngcủasựhồnhảo.Chỉnênchú
ý vào những lĩnh vực nào bạn còn chưa tốt để cố găng thê. Theo thời gian, khi lỗi lầm
từngbướcđượcuốnnắnvàsửachữa,bạnsẽtrởnênhồnhảovàtốtđẹphơn,nhưviên
ngọcthơkhiđượcmàigiũasẽsángbónglêntừngngày.
Khinhìnlại,chắcchắnbạnsẽcảmthấythíchthúvìnhữngthayđổiởmình.Bạnsẽngạc
nhiênkhithấynhữngtìnhhuốngtrướckiahaylàmbạnmấtbìnhtĩnhgiờđâycóthểdược
xửlýmộtcáchchínchắnvàtựtin.Cóthểvẫncịnnhiềunhữngtìnhhuốngđểthửthách
bạn,điềuđókhơngquantrọng.cũngnhưmộtbơnghoahénởtừngngày,bạncũngđang
trongqtrìnhbiếnđổi.cầncókhơnggianvàthờigianchonó.Nếubạndùngtayđểbuộc
một đóa hồng nở sớm hơn thời hạn, bạn sẽ giết chết nó. Hãy đặt mình vào tình huống
tươngtự.tơiđãthấyrằngcáchtốtnhấtđểhọcmộtkỹnănglàdạynóchongườikhác.Khi
thựchiệnqtrìnhgiảngdạy,bạnbuộcphảiđồnghóamìnhvớikỹnăngnày,vànhấtlà
dạybằngchínhvídụvềbảnthân.Nếubạnlàmộtbậcchamẹ,thìviệcnidạyconcáilà
mộtcơhộituyệtvờiđểgiảnggiảivàpháttriểnchochínhbạnvàconcáicủamình.
Cónhữngkỹnăngkhơngthểdạyđược,nhưngcóthểnắmbắtđược.Tơiđãcốdạychocác
conmìnhtrởthànhngườibạntốtquaviệcchochúngchứngkiếncáchtơiđốixửvớibạn
bèmình.Tơilnsẵnlịnggiúpđỡbạnbèkhihọcầnđếntơi–vídụnhưláixeđưamột
ngườibạnđếnnơihẹnkhixengườinàybịhỏng,đichợhoặcnấucơmchobạntơimộtbữa
khicơấyđauốm…
Tơidạychocontơisựrộnglượngbằngcáchchỉchochúngthấytầmquantrọngcủađiều

nàytrongcuộcsốngcủamình.Tơikhơngchỉrộnglượngvớiconcáivàgiađình,tơicịn
khuyếnkhíchcáccontơirộngrãiđốivớingườikhác.Khiđónggóptiềnbạcchocácmục
tiêutừthiện,tơilnđểcácconcùngthamgiavàgiảithíchchochúnghiểutạisaotơilại
làmnhưthế.
Tựmìnhtỏasáng
Khibạncóýthứchơn,khibạntrởnênhiệuquảhơntrongcuộcsống,khibạnchứngkiến
sựpháttriểncánhâncủamình,bạnsẽbiếtcáchlàmmình“tỏasáng”.Bạnkhơngchỉcảm
thấyvuivẽvềđiềunày,màthậtsựbạnsẽgiúpđỡđượcchongườikhácbằngthứanhsáng
ấmápcủamình.Sựbìnhan,tựtin,cảmgiácthoảimáicủabạnsẽlànguồnđộngviên,
cảmhứngchongườikhác.Mộtnhàthơngtháiđãtừngkhunnhủchúngtarằng:“Đừng
baogiờnêndấudiếmtàinăngcủamình”.
KhibạntíchhợpđượcHãyĐểMọiChuyệnĐơnGiảnvàocuộcsống,mọingườisẽnhân
thấy sự thay đổi ở con người bạn. Thay vì khuyên người ta làm theo mình, hãy để mọi
ngườinhậnthấysựthayđổiởchínhconngườibạn.Khơngcầncốgắng,bạncũngcóthể
trởthànhmộtngườithấyđốivớingườikhácchỉbằngcáchthểhiệnchínhmình.Ngườita
sẽtìmđếnbạnvớinhữngcâuhỏicởimở,thànhthật.Bạnsẽcóảnhhưởngđếnhọnhiều


hơnnếubạnđểchohọtìmđếnmình,thayvìbạnphảitìmđếnhọvớiýđịnhthayđổihọ..
Sựthànhthậtcủabạnsẽgâyấntượngtốtđốivớinhữngngườixungquanh.Khibạnphát
triển,họcũngsẽthấyđólànguồncảmhứngđểthayđổi…vìnhữnglờinóivàhànhđộng
củabạnlàbiểuhiệnchoconngườimớicủabạn.Dođó,sựpháttriểncủacánhânbạnsẽ
cótácđộnglantruyền,vàbằngcáchnày,chínhbảnthânbạnđangđónggóptíchcựcvào
sựthayđổichocảthếgiới.
Quyểnsáchnàysẽgiúpbạnpháthuytốiđanănglựctiềmẩncủamìnhmộtcáchnhanh
chóng.Trongthờiđạicủasựhồinghivàsựhốihả,điềunàycóvẻnhưmộtlờihứahão.
Tuynhiên,chỉcầnđọcđếnđây,cóthểbạnđãnhậnthấymộtnguồncảmxúcphấnkhích
thậtsựđangdậylênvàtntràotrongngườibạn.Bảnnăngvàtrựcgiáccóthểnhậnbiết
đượcsựkhácbiệtgiữasựthậtvàquảngcaocườngđiệu.Hãysẵnsangđểđónnhậnrằng
nhữngýtưởngtrongHãyĐểMọiChuyệnĐơnGiảnsẽnhanhchóngmangđếnchobạn

nhữnghiệuquảbấtngờ.
Trong chừng mực nào đó, tơi cố gắng hợp nhất những thơng tin đang chia sẻ với bạn,
Nhưngthànhthậtmànói,tơikhơngthểđạtđượcđếnsựhồnhảo.Vìchínhtơilàngười
phêphántơinghiêmkhắcnhất,chonêntơiphảicảnhgiácđểkhơngtựdằnvặtmìnhkhi
nhậnthấynhữngđiềumìnhcịnthiếusót.Bảnthântơicũngphảitựnhắcnhởmìnhrằng
hãyxemmọiviệcbìnhthường,khơngnêncăngthẳngq.
Nếuchỉxétđốntheobềngồi,nhiềungườisẽchorằngtơihẳnphảilàmộttấmgươngtốt
chonhữngđiềuđanggiảnggiải.Cóthểvậynhưngcũngkhơnghẳnđúnghồntồn.Điều
mọi người nghĩ về tôi không hẳn là con người thật của tôi, tuy nhiên, đó chính là con
ngườimàtơilnhướngtớivàmuốntrởthành.
4ĐIỀUĐƠNGIẢN+7THÀNHTỐ—>[1]1213[1]ÝTƯỞNGCĨSỨCMẠNHDIỆU
KỲHãyĐểMọiChuyệnĐơnGiảnđượchìnhthànhtừ11ýtưởng.Bốnýtưởngđầutiên
đượcgiớithiệutrongbốnchươngngaysauđâylànhữngđiềuđơngiảncầnphảighinhớ.
Sauđósẽlàbảythànhtốgiúplàmchocuộcsốngcủabạntrởnênkhácbiệtvàtươiđẹp
hơn.Bốnđiềuđơngiảntrênkếthợpvớibảythànhtốsẽchoramườimộtýtưởnghành
độngmàbạncóthểkhởiđầungaynếuthậtsựmuốnlàmchocuộcsốngcủamìnhtrởnên
cóýnghĩahơn.Mườimộtýtưởngđơngiảnnhưngcósứcmạnhdiệukỳnàycóthểtạora
sựthayđổisâusắctrongnhữngchuỗisựkiệndiễnrahàngngàytrongcuộcsốngcủabạn.
Hãycùngtơiđặtbướcvàocuộchànhtrìnhkhámphánhữngýtưởngcósứcmạnhkỳdiệu
nàyđểnhậnrarằngcuộcsốngsẽdễdàngtrơichảyhơnnếutađểnódiễnratựnhiênnhư
bảnchấtthậtvốncócủamình.
Chương1:NóiLênSựThật
Nóilênsựthậtkhơngchỉđơngiảnlàmộthànhvixãhộiđúngđắn.Khixemviệcnóithật
làmộttráchnhiệmđốivớibảnthânthìcónghĩalàbạnđãcamkếtvớimộtquyềnlựctối
thượng,đólàSựThật.Khimởrộnglịngtâmsựvớiaiđóvềnhữngvuibuồn,hạnhphúc
nhữngngàyquahaynhữngđiềubạnđãtrảinghiệmtrongđờibằngsựchânthànhcủacon
timthìđóchínhlàlúcbạnđangnóilênsựthậtbằngtiếnglịngcủamình.Cầnphảinói
bằngsựthànhthật.Nhữnglúcngồiđùagiỡn,tángẫuvớibạnbèhayaiđóthìlạikhơng
nhấtthiếtphảinóitồnsựthật.Tuynhiên,cósựkhácbiệtrấtlớngiữagiảdốivàlờinói
dốivơhại.Ngơntừcósứcmạnhrấtlớnvàbạnphảilncẩnthậnđểbiếtlúcnàothìnên

nóithậtvàlúcnàothìnhữngđiềumìnhtruyềnđạtkhơnglàmtổnthươngđếnngườikhác.


Hãynóilênnhữngđiềubạncảmnhậnđượcbằngsựthànhthậtcủatráitimmình,những
điềubạnnóirồisẽmangbạnđếngầnvớimọingườihơn.Mốithâmtìnhngàycàngsâusắc
nàylàtấmgươngphảnchiếutìnhuthương,làkếtquảcủaniềmtintưởnggặtháiđược
từhạtmầmcủasựthànhthật.Trongcuộcđờimỗingười,khơngcógìvuihơnkhicóbên
mìnhnhữngngườibạnthànhthậtvàchânthành,sẵnlịnglắngnghebạnvànóichobạn
nhữngđiềuhọcảmnhậnbằngtiếngnóicontim.Chínhnhữngđiềunàylàmchobạncảm
thấycuộcđờimìnhấmáphơn,ýnghĩahơnvàcũnghạnhphúchơn.Hãylnnóithậtvà
sốngbằngsựchânthànhcủatráitim.
Khiđãcóthóiquenkiểmsốtnhữnggìmìnhnóisẽnhậnrarằngkhinóiđúngsựthậtbạn
sẽcảmthấynhẹnhõm,thanhthảntronglịnghơnvàmốiquanhệvớinhữngngườikhác
cũngtrởnênthânthiếthơn.Mọingườisẽnhậnrasựchânthậtcủabạnrồitrongmắtmọi
ngườibạnsẽlàmộtngườiđángtincậy.Khiđượcmọingườitơntrọngvàtintưởng,bạn
cũngsẽcókhuynhhướngtơntrọngvàtintưởngngườikhácmộtcáchdễdànghơn;từđó
mọisựkiệntrongđờisốngcũngtrởnêntốtđẹphơn.Từxaxưa,việcnóilênsựthậtđã
lnđượcđềcaovàquyềnlựccủanócũngđãđượckhẳngđịnhtừngànnămqua.Khiđã
làđồngminhvớisựthậtthìlịngtựtrọngcủabạncũngsẽtănglênvàbạnsẽnhậnrasự
tơntrọngcủangườikhácdànhchomìnhquacáchcưxửcủahọđốivớibạn.
Khốcláctứclàbạnkhơngcịnnóiđúngsựthậtnữa,thêmthắtvàocâuchuyệnmìnhđang
kểcũngcónghĩabạnđãkhơngkểđúngbảnchấtcủasựviệc.Mọingườithườngbỏqua
mộtlờinóidốivơhạivàkhơngnhậnrarằngđâylàmộtlờinóikhơngthànhthật.Ngườita
cóthểhồntồnnóiđúngsựthậtmàvẫnkhơnggâytổnthươngđếnngườikhácthayvì
phảitìmmộtlờinóidốiđểlàmvuilịngngườinghe.Chẳnghạnnhư,bạncóthểthaycâu:
“Cơấycókhnmặtxấuqua!”bằngcáchnóitếnhịhơn:“Cơấycókhnmặtkhơng
đượcdễnhìnlắm!”.
Lấylạiuytíncủamình
Tơiđãtừngnghenhiềungườikhitrịchuyệncứthêmthắtvàohoặcnóiqlênđếnmức
thànhranóidốitrắngtrợn.Mọingườithườnggọiloạingườinàybằngtừ“nóixạo”vàdĩ

nhiênlàuytíncủanhữngngườinàycũngbịsuygiảmtrongmắtmọingười.Nếubạncũng
giốngloạingườitrênthìhãynhớrằnghànhđộngnhưvậytứclàbạnđangtựhạthấpuytín
của mình một cách nghiêm trọng đấy. Nhưng một điều rất buồn cười là nhiều người là
nhiềungườilạinóidốikiểunàychỉvớimụcđíchlàđểgâyấntượng.Nhưngdĩnhiên,vấn
đềlànhữngđiềuđượcđơmđặtthêmkiacũngchỉđượchiểuđúngbảnchấtcủanó,làsự
cườngđiệuhóathơi,chứkhơnghềgâyấntượngnàotốthơncả,màngượclạicịnhạthấp
giátrịcủangườinóitrongmắtngườinghe.Trongnhữngtrườnghợpnhưvậy,bạncóthể
làmrõvấnđềbằngcáchthẳngthắnhỏingườiđangnóimộtcâuđơngiảnrằng:“Cóchắc
nhữnggìanhđangnóilàđúngsựthậtkhơng?”
Nóilênsựthậtsẽgiúpbạncảmthấythanhthảnhơnsovớiviệclàmtổnhạiđếnsựtrung
thực của chính mình. Điều này cũng sẽ mang lại cho bạn nhiều sự ngạc nhiên khi bạn
nhậnrahìnhảnhcủamìnhtrongmắtmọingườiđãtrởnêntốtđẹpvàđángtrântrọnghơn.
HÀNHĐỘNGNGAY!
Hànhđộngđơngiảndướiđâysẽđảmbảonhữnggìbạnsắpnóilàđúngsựthật.
Kiểmsốtvàhiểunhữngđiềusắpnói.
Nhậnbiếtkhikhơngnóiđúngsựthật.


Nhắcnhỡmìnhkhiđilệchkhỏiconđườngxâydựnguytínbằngcáchnóithật.
Nhắcnhởmình(nếucóthể)bằngcáchtựnóiranhữngcâuđạiloạinhư:“Thậtrathìcâu
chuyệnnàykhơnghồntồnnhưvậy,sựthậtthìnóphảithếnàynày…”
Hãythửlàmnhưvậyrồibạnsẽthấymọingườisẽtồntrọngbạnhơnkhichứngkiếnbạn
tựthúnhậnsựthật.
Tựnhắcnhởmình:
Mọichuyệnsẽtrởnêndễdànghơnkhitơilnnóiđúngsựthật.
Chương2:ThểHiệnƯớcMuốn
Bạnsẽlnnhậnđượcnhữngđiềutốtđẹptừviệcnóiđúngsựthậtbằngcáchghinhớđiều
quantrọngthứ2này:hãyucầunhữnggìbạnmuốn.Vídụnhư,tạibànăn,bạncóthể
nhờaiđóbằngcâunóinhẹnhàng,lịchsựnhư:“Anhvuilịngđưagiúptơihũtiêu”mà
khơnghềcảmthấycólỗihaythấymìnhđanglợidụngngườikhác.Lờiđềnghịtrênthật

dễdàngđúngkhơng?Vậythìtạisaorấtnhiềungườitrongchúngtathườnglưỡnglựkhi
muốnnhờaiđóxoabóphaivaitronglúcsựnhứcmỏidaidẳngkhiếncảphầnthântrên
củabạngầnnhưtêcứng?Sựthậtlà,bạnsẽlnnhậnđượcnhữnggìmìnhmuốnnếuchịu
cấtlờihơnlàcứcâmlặngchịuđựngtrongđauđớn.Thànhthậtnóilênnhữnggìbạnmuốn
làmộtdấuhiệuchothấybạnbiếtuvàqtrọngbảnthânmìnhvàđiềunàysẽlàmthay
đổicuộcsốngcủabạn.
Dĩnhiêntrướckhinóibạncầnphảibiếtrõmìnhmuốngì.Điềuđángbuồnlànhiềungười
sống gần hết cuộc đời mà khơng thật sự biết rõ mình muốn gì, họ chỉ biết rằng mình
khơngcóđượcđiềumìnhmuốnmàthơi.Vídụ,nếuchỉđơngiảnnóirằng:“Tơimuốncó
mộtcơngviệctốthơn”thìthậtlàqchungchung.Bạncầnphảicụthểhơnướcmuốn
củamình.Bạnmuốnmứclươngcủamìnhlàbaonhiêu?Thờigianlàmviệcrasao?Quản
lýcủabạnlàngườithếnào?Càngvạchrõchitiếtcụthể,bạncàngcónhiềukhảnăngđạt
đượcnhữngđiềumìnhmuốn.
Tơicóquenmộtbàmẹsốngmộtmìnhvớihaicâucontraiđangtuổilớn.Chịchẳngbao
giờbắtchúnglàmviệcnhàmàtựtaylàmlấytấtcả.Nấunướng,rửachén,trơngcoivà
dọndẹpnhàcửa,đếncuốingàythìchịgầnnhưmệtmỏiđếnrãrời.Mộtbuổichiềunọ,khi
tơiđếnthăm,chịđangchuẩnbịlauchùicửasổtrongkhihaicâuqtửđangởtrênlầu
chơiđiệntử.Tơihỏichị:“NàyJane,saochịkhơngbảohaicậucontrailàmgiúpchịviệc
này”.“Ồ,chúngnóđangchơiđiệntửởtrênnhà,thơicứđểtơitựlàmcũngđượcmà!”.
Tơikhơnghiểuchịqbảobọcchúnghaykhơngmuốnlàmphiềncáccon.Khơngchịu
đượccảnhấynêntơinóivớihaicậubérằng:“Mẹcáccháulàmviệcnhànhiềuđãmệtlắm
rồi,giờcịnphảilauchùicửasổnữa.Saocáccháukhơngxuốngnhàvàgiúpmẹviệcnày
nhỉ?”.Haicậubélaongayxuốngcầuthangvàhíhửngbắttayvàoviệc.Chúngvừalàm
vừacườiđùavớinhauvuivẻ,chẳngmấychốccáccửasổđãsạchbóng.Chúngthậtsự
thấyvuikhiđượcgiúpmẹ,cịntơithìrấtngạcnhiênkhibiếtrằngJanechưabaogiờcóý
nghĩnhờvảcácconmìnhtrongbấtcứchuyệngì.
Saulầnchứngkiếnniềmvuithíchcủabọntrevìcódịpđượcgiúpđỡmẹ,tơinhậnrarằng
Janeđãthậtsựlàmchobọntrẻđượcvuikhichochúngcócơhộiđượcgiúpđỡmẹ.
Việcthểhiệnnhữngđiềubạnmuốnkhơngchỉbằngcáchnóithẳngvớimọingười,bạncịn
cóthểdiễnđạtnóbằngsựtĩnhlặng.Mỗisángthứcdậy,trướckhibắtđầumộtngàymới,

Jane thường để tâm trí tĩnh lặng và nghĩ về những việc diễn ra trong ngày theo như ý


mình.Chịtưởngtượngđếnniềmvuithích,hồhởikhicácconđượcphụmẹlàmviệcnhà.
Chịcũngnghĩđếntháiđộvàcáchmàmìnhsẽđốiđầuvớichúng–mộtbầukhơngkhí
chan hịa, đầy ắp tình u thương xen lẫn sự vui thích, hóm hỉnh. Chị cầu nguyện cho
mìnhvàcácconlnđượcbìnhan,sốnggắnbóvàthươngunhauhơn.
Cầunguyện,tĩnhtại,tưởngtượngvàtựđềnghịđềulànhữnghìnhthứcdiễnđạtđiềubạn
muốn.Vàbíquyếtđểđạtđượcnhữngđiềubạnmuốnlàsựkiêntrì.Khơngđưaranhững
địihỏiqcao,cũngkhơngnêngịbótrongkhnkhổhạnhẹp–điềucầnthiếtlàhiểurõ
đượcmàbảnthânbạnthậtsựmongmuốnvàtậptrungvàođó.Vàtrênhếtlàchânthành
nóiranhữngđiềumongmuốnướcđócủabạn.Đừngtựdằnvặtmìnhvìthiếukiênnhẫn,
cũngđừngđểchohạnhphúcvuộtkhỏitaymìnhvìtínhengạihaynhútnhát.Đơngiản
hiểurõướcmuốncủamìnhvàtìmcáchthểhiệnnó.Đâylàbướcđầutiêntrongconđường
đạtđượcướcmơ.Bạnthườngchàođónmộtngàymớicủamìnhnhưthếnào?Mỗisáng
sớm,nênnhớdànhmộtkhoảngthờigiantĩnhlặngkhithứcgiấcđểnghĩvềniềmvui,sự
bìnhnvànhữngđiềubạnmongmuốnlàmtrướckhibắttayvàomọiviệc.
Trongbốnđiềucầnnhớthỉđiềuthứhainàycóvẻđơngiảnvìnóqrõrang.Tuynhiên,
trongmộtsốtìnhhuốngtếnhịchúngtagầnnhưhồntồnbỏquaviệcnày.Mộtsốphụnữ
rấtmuốnđượcchồngbàytỏnhữngcửchỉuthươngnhưsựvuốtveâuyếmnhưnglại
chẳngbaogiờdámnóirađiềunày.Khơngcólýdogìkhiếnbạnphảingạingùng,ethẹn.
Điềubạncầnlàmlàthểhiệnchongườithânhiểuđiềumìnhmongmuốn.Nhữngcâunói
đơngiảnnhư:“Emrấtthíchkhiđượcanhâuyếmnhưthế!”sẽmanglạikếtquảnhiềukhi
cịnhơncảsựmongđợi.Đừngđánhgiáthấpsứcmạnhcủasựbàytỏ,nóilênđiềumình
mongmuốnlàbướcquantrọngđểbạncóđượcđiềuđó.
Nhiềungườichỉvìlosợnhữngucầucủamìnhsẽkhơngđượcđápứngmàchẳngbao
giờdámbàytỏ.–––––––––––––––––––––––—
HÀNHĐỘNGNGAY!
Hãythửbàytỏvàiướcmuốnbằngcáchnhờngườikhácgiúpđỡhayhướngdẫnchobạn.
Thửhànhđộngtheocácgợiýsauđây:

Nhờaiđógiúpbạnrửaxe,sơnlạihàngràohayhướngdẫnbạncáchthựchiệnmộtbuổi
thuyếttrình.
Ghinhậnsựgiúpđỡcủamọingười.
Mỗikhinhờaiđógiúpbạncamthấythếnào:
-Bạncóthấylolắngkhơng?
-Bạncóthấyviệcmìnhnhờlàmlàkhơngđánghaykhơng?-Bạncónghĩmìnhsẽbịtừ
chốikhingỏlờikhơng?-Bạncóthấybiếtơnvàtrântrọngsựgiúpđỡcủahọhaykhơng?
Nếubịtừchối:
Nghĩlạixemcónhờhọgiúpbằngcáchkhácđượckhơng?
Tiếptụcnhờngườikhácgiúpchođếnkhicóngườinhậnlờigiúpbạn.
Cứtiếptụcnhưvậyvớinhữngucầuđơngiảnchođếnkhibạncảmthấyhồntồnthoải
máivàkhơnglongạikhithểhiệnđiềumìnhmuốn.
––––––––––––––––––––––––-Hãythửnhờaiđólàmgiúpbạnmộtđiềuđơngiảnbắtđầu
ngaytừngàyhơmnay.


Nếutrướcđâybạnkhơngquenvớiviệcnhờvảthìcóthểbạnsẽcầnmộtthờigianđểthử
vàtiếpnhậnchúngchođếnkhibạncóthểtựmìnhnóilênnhữnglờiđềnghịnàymộtcách
thoảimáivàtựnhiênnhất.Nhữngđiềunàytuynhỏnhặtnhưngchắcchắnsẽlàmchocuộc
sốngcủabạntrởnênthoảimáivàdễdànghơn.
Hãytựnhắcmình:
Tơiđanglàmchomọichuyệnđơngiảnhơnkhinóiranhữngđiềumìnhmuốn.
Chương3:GiữLờiHứa
Bâygiờbạnđãquennóilênsựthậtvàcũngrấtnhạybénvàtinhýtrongviệcđềnghịsự
giúpđỡcủangườikhácđểđạtđượcđiềumìnhmongmuốnkhibiếthọsẽsẵnlịng.Vậy
thìhãydùngnhữngkỹnăngđóchođiềuthứbanày:giữlờihứa.Nếubạnkhơngchânthật,
bạnkhơngthểnóiranhữngđiềubạnthậtsựcầnhaymongmuốn,vậythìlàmsaobạncó
thểđạtđượcthỏathuậnhaygiữlờivớiaiđó?Vậychínhbạnchứkhơngphảiaikhác,đã
tựtạothấtbạichomìnhđấythơi!
Hiểurõnhữngđiềunàyxemnhưbạnđãđượctiếpthêmđộnglựcđểcóđủtựtinvàsự

mạnhdạnnóilênsựthậtvớibấtcứaivàcảvớichínhbạn.Lờihứavàcácdựđịnhbaogiờ
cũngtuyệtvờinhưngnếukhơngthànhthậtvềkhảnăngthựchiệnthìlàmsaobạncóthể
giữđượcđiềuđãhứa?Nếukhơngbiếtmởlờitìmsựtrợgiúpkhicầnthìchínhbạnđãtự
tạothấtbạichomình,vàcàngkhơngthểgiữlờihứavàuytínkhikhơngthểhồnthành
cơngviệcvàmộtsốtrọngtráchdobạnđảmnhiệm.
Bảnchấtcủacácthỏathuận
Mộtkhitựcamkếtvớimìnhsẽlàmtấtcảnhữnggìcóthểđểđạtđượcđiềuđãhứathìbạn
sẽthườngxunlưutâmhơnkhicóthỏathuậnnàođókhơnghồnthành.Vídụ,khihứa
vớibạnbèrằngbạncómặtởđólúc4grưỡinhưngbạnđãkhơngđếnđúnggiờmà15phút
saumớiđếnthìbạnphảitựghinhớrằngbạnđãkhơnggiữđượclờihứalầnnàyrồi.Xem
nhưbạnđãtạoramộtổgànhỏtrênconđườnglẽrasẽrấtbằngphẳng.Tínhkiênđịnh
trongtrườnghợpnàyxemracóvẻnhỏnhặtnhưngnếukhơngxemtrọngnhữnglờihứa
nhỏthìchắcchắnbạnsẽkhómàđihếtconđườngđờicủamìnhmộtcáchbìnhanvàsn
sẻđược.
Lnlngiữđúnglờihứasẽgiúpbạntạodựngđượcuytín,niềmtinvàcảsựthuậnhịa,
vuivẻ.Sựnghingờ,bấthịavàsuygiảmniềmtinđếntheoconđườngngượclại.
Ởvịtrímộtngườicha,tơinhậnthấyviệcdạychocơcongáiAmbercủamìnhhiểuđiều
nàythậtlàrấtđángcơng.Từkhicịnbé,cháuđãđượcchứngkiếnviệctơilngiữđúng
lờihứavàhiểuđượcýnghĩaquantrọngcủađiềunày.VàkhiAmberhứadọndẹpphịng
mìnhnhưnglạikhơnggiữđúnglời,tơichỉnhẹnhàngnhắccháunhớrằngcháuđãkhơng
giữđượclờihứacủamình.Chưabaogiờtơitỏragaygắthaylamắngcháuvìkhơngtơn
trọnglờiđãhứa.Tơichỉgiúpcháuhiểurõýnghĩavàtầmquantrọngcủađiềunày–uytín
vàdanhdựcủacháusẽbịsuygiảmrasaotrongmắtmọingườikhicứlàmộtngườithất
hứa…
Khichúngtakhơnggiữđúnglờithìvơtìnhchúngtađãgópphầngâyranỗithấtvọngvà
buồnnảnchonhữngngườiđãtừngtintưởngvàota.Chínhchúngtađãtựdựnglênquanh
mìnhcácràochắnvơhình,mỗilầnthấthứalàmộtlầnràochắnđượcdựnglên.Niềmtin,
uytíncủachúngtacũngvìthếmàsuygiảmdầnđikhikhoảngcáchcủacácràochắnnày
ngàycàngrộngra.



Nhiềucuộctranhcãi,bấtđồngvàcảkiệntụngxảyrađềudoviệckhơngthựchiệnđúng
lờiđãhứa.Nhữngthỏathuậnnàyđơikhiđượcgọilàhợpđồngvàđượcsoạnthànhvăn
bảnrõràng,saukhibànthảovànhấttríhaibênđốitácthườngcùngkýkếtvớinhauđể
xácnhậnđiềuđãcamkết.Nhữngthỏathuậngiữađơibêncóthểđượcthểhiệnrõràng,chi
tiếthoặcđơngiảnchỉlàhàmýmàthơi.
Yếutốtintưởng
Vìsựthỏathuậnthườngdựatrêncơsởlàniềmtinvàongườikia,vìvậykhinhữngthỏa
thuậnkhơngđượcthựchiệnđúngthìmọingườithườngcócảmgiácmìnhkhơngđượctơn
trọnghoặcthậmchílàbịphảnbội.Khikhơnggiữlời,bạnsẽgâychongườikhácnhững
cảmxúcthườnggặpnhưtứcgiận,buồnphiền,sợhãi,ốngiậnhaythậmchílàmộtcơn
thịnhnộthậtsự.Thếthìtạisaobạnlạimuốnđưamìnhralãnhnhậnnhữngcảmxúcchẳng
lấygìlàmdễchịuấy?Khithấyđượcmốiliênhệgiữaviệckhơnggiữlờivớinhữngcảm
xúctiêucựcnàybạnsẽcảmthấythơithúcphảitạoranhữngmốiquanhệhịanhãtrong
cuộcsốngbằngcáchtơntrọngnhữngđiềumìnhđãhứavớimọingười.
Ngaykhibiếtmìnhkhơngthểthựchiệnđúngđượcnhữnggìđãthỏathuậnthìbạnphải
báochongườikiabiếtngayvàbànbạclại.Nênlàmnhưvậycàngsớmcàngtốtngaykhi
biếtrằngmìnhkhơngthểlàmgìđượcnhữnggìđãnói.Việcliênlạctrongtìnhhuốngnày
cóýnghĩaquantrọngkhơngkémsovớinhữngcuộchẹnvìcơngviệchaybuổiphỏngvấn
xinviệctạicáccơngty.Cómộtcâunóituyrấtcũnhưngvẫnđúngchođếnbâygiờ,đólà:
“Bạn khơng bao giờ có cơ hội thứ hai để tạo lại ấn tượng ban đầu”.
–––––––––––––––––––––––
HÀNHĐỘNGNGAY!
Dướiđâylànhữnghànhđộngđơngiảngiúpbạnghinhớđiềuquantrọngthứbanày.
Tậptrungvàonhữnglờihứađơngiản,nhưhứagặpaiđóvàogiờđãhẹn.
Lncốgắngđếnđúnggiờ.(Nhữnglýdovìrềrà,khơngkhẩntrươngđềukhơngthểchấp
nhậnđược).
Liênlạcvớingườiấyngaynếubạnkhơngthểđếnđượcvàhẹngặplạivàodịpkhác.
Dựtínhtrướcnhữngbấttrắcmàbạncóthểgặpphải.Nếubiếttrướclàsẽkẹtxethìtốt
nhấtlànênđisớm.Thậmchíđơikhiđãdựtrùlàsẽbịkẹtxevàđisớmhơnbìnhthường

rồivẫncókhảnăngbạnsẽgặpphảinhữngtrởngạikháclàmbạnkhơngthểđếnnơiđúng
hẹnnhưđãhứa.Trongtrườnghợpnàycũngnêngọiđiệnbáochongườikiabiết.
–––––––––––––––––––––––- Mọi người sẽ trân trọng sự thành thật của bạn và sự nơn
nóng, bực bội nếu có vì thế cũng tự nhiên tan biến hoặc dịu lại. chỉ một cuộc gọi thơi
nhưngcóýnghĩarấtquantrọng–nóchứngtỏchomọingườithấybạnđãrấttơntrọnghọ
vàbạnbiếtrằngthờigiancủahọcũngqnhưcủabạnvậy.Vàdĩnhiênkhiđốiđãiaiđó
bằngsựtơntrọng,bạncũngsẽnhậnđượcsựtơntrọngcủahọ.
Khihồncảnhthayđổi
Khiđãbắtđầuquenvớiviệctơntrọngvàgiữđúnglờihứathìnhữngkhikhơngthựchiện
đượcbạnsẽcócảmgiáckhóchịu,bấtan,bứcrứtkhơngtảđượcnhưthểbêntrongngười
bạnđangcókiếnbịvậy.Mộttâmtrạngchẳngthoảimáichútnàophảikhơng?Vậythìhãy
nghĩmàxem,tâmtrạngcủangườibịbạncho“leocây”sẽcịnkhóchịuvàbựcbộcđến
mứcnào.Tuynhiên,rấtmaylàbạncóthểtránhđượcnhữngtìnhhuốngkhóxửđó.Ngay


khilườngtrướcđượcmìnhkhócóthểthựchiệnđúngnhữnggìmìnhđãnóithìhãyliên
lạchaybànbạclạivớingườikia.Mọitìnhhuốngđềucóthểthayđổivàaicũnghiểuđược
đólàđiềubìnhthườngcủacuộcsống.Khicósựcốxảyrakhiếnbạnkhơngthểgiữđược
nhữnggìđãhứa,thìđiềucầnthiếtvàđángqnhấtlúcấylàthơngbáochongườikiabiết
trướcvàcốđưaramộtgiảiphápkháccóthểlàmhàilịngnhữngngườicùngthamgia.
Uytíncủamộtngườikhơngchỉtạodựngtừmộthànhđộngmàthơi,chínhnhữngchuỗi
hànhxửvànỗlựcnốitiếpnhaucủabạnđãtạonênuytínchomình.Đừngbaogiờđánh
giáthấpuytínmàbạncóthểgầydựngđượctừnhữngviệcnhỏnhặtnhưgiữđúnglờihứa.
Hãytựnhắcmình:
Tơiđanglàmchomọichuyệntrởnênđơngiảnhơnkhigiữđúnglờihứa.
Chương4:LàmChủCảmXúc
Chúngtathườngcóxuhướngghinhớ,khắcsâutronglịngnhữngphiềnmuộnngườikhác
gâychomìnhvàcảmthấykhócóthểngiqn.“Anhấylàmtơirấtđaubuồn”hay“Cơ
ấylàmtơithậtsựbịtổnthương”lànhữngcâutathườnghaynóiđểgiảithíchchonhững
cảmgiáctứcgiận,buồnbựcvàthấtvọngtrongcuộcsống.Thậtra,nhữngsựkiệndiễnra

bênngồichỉlàchấtxúctácmàthơi.Bảnthânchúngtamớilàngườiquyếtđịnh,chínhta
làngườiđãchọnchomìnhcáchphảnứngấy.Bạnkhơngphảilàmộtcỗmáyđểcóthể
lnphảnứngrậpkhnmộtcáchtựđộngtheoquytrìnhđãđượclậpsẵnmỗikhiđược
bậtnút.Bạnhồntồnlàmchủsuynghĩcủamình,hồntồntựdochọncáchphảnứng
phùhợptheoýmình.Cáchbạnđánhgiávànhìnnhậnsựviệcsẽquyếtđịnhcảmxúccủa
bạn.Nếubạntiếpnhậnmộttìnhhuốngnàođóbằngtháiđộgiậndữvàcăngthẳng,bạn
cũngsẽmangtâmtrạnguuấtvànặngnềnhưthế.Cịnnếubạnnhìnsựviệcởkhíacạnh
đơngiản,thấyđượcmặttíchcựctrongsựtiêucực,bạnsẽmangtâmtrạngnhẹnhàngvà
thoảimáihơnkhinghĩvềnó.
Bađiềuđầutiênmàtơikhunbạnlnghinhớlàsốngthànhthật,nóiraướcmuốncủa
mìnhvàgiữlờihứasẽlàmthayđổicuộcsốngcủabạnmộtcáchrõrệt.Tuynhiên,điều
thứtưnàymớilàđiềutạonênphépmàuthậtsự.Ngaykhibạnthơikhơngcịntráchcứ
ngườikhácnữa,bạncóthểsẽnhìnthựctếcuộcđờidướimộtlăngkínhmớilạcquanhơn.
Vànhưvậy,thayvìnói:“Anhấylàmtơiđaubuồn”,bạncóthểdùngcáchkhácđểdiễntả
cảmxúccủamình:“Khianhấyhànhđộngnhưvậy,tơiđãnhớlạinhữngtìnhhuốngtương
tựtrướcđây–tơiđãlnphảnứnglạibằngsựtứcgiận”.Khinóiđượcnhưvậybạnđã
biếtkiềmchếmình,tựlàmchủcáccảmxúccủamìnhbằngviệcnóithật.Hãythơitựxem
mìnhlànạnnhâncủatấtcảmọichunxuirủi.Điềuđókhơnggiúpgìchobạnngồiviệc
làmchobạncàngcảmthấyđángthươngvàtuyệtvọnghơnmàthơi.Mộtkhibắtđầuchịu
tráchnhiệmvềtháiđộcủabảnthân,bạnsẽnhậnrarằngmìnhhồntồncóthểthayđổi
bấtcứcảmxúctiêucựcnàođangdiễnravớimình.Bạnbèhayđồngnghiệpcủabạncó
thểtỏtháiđộbấtmãnhayphảnứngnóngnảytrướcmộttìnhhuốngnàođó,bạnkhơng
nhấtthiếtphảihànhđộngnhưhọ.Chínhbạncóthểlàmchomìnhtứcgiận,buồnbựcvà
cũngchínhbạncóthểlàmmìnhvuivẻ,nhẹnhàng.Nhữngđiềuxảyđếnvớibạnchỉlàtác
độngcủamơitrườngbênngồi,khơngcóýnghĩaquyếtđịnh–chínhtháiđộcủabạnmới
cóýnghĩaquyếtđịnhthậtsự.Chỉcóbạnmớilàmchủđượctháiđộ-từđólàmchủđược
cuộcđờimìnhmàthơi.
ChọncáchsốngchomìnhTrướcviệcthăngtiếncủamộtngườinàođó10ngườicịnlại
trongphịngsẽcó10tháiđộphảnứngkhácnhauđốivớisựviệcấy.Cảmxúccủamỗi



chúngtađượctạoradựatrênqkhứcủachínhmình.Khơngaicóthểđốnbiếtđượcsuy
nghĩvàcảmxúccủangườikhác,chúngtachỉcóthểnắmbắtđượcsuynghĩvàcảmxúc
củachínhmìnhmàthơi.Làconngười,chúngtacókhảnăngchuyểntảisuynghĩvàcảm
xúccủamình.Vídụnhư,nếubạngặpmộtchuyệnkhơngvui,bạncóthểchọnphươngán
rút kinh nghiệm và tìm cách qn đi nỗi buồn đó. Quả thật, trong mỗi hồn cảnh khác
nhauchúngtađềucóthểcóđượcniềmvuihoặctrởnênchínchắnvàtừngtrảihơn.Cứ
suynghĩtheocáchnàythìsẽchẳngbaogiờbạnphảiđánhmấtđiềugìtrongcuộcsống.
Khibạnquyếtđịnhchọnniềmvuithaychonỗibuồn,sựlãngqnvàthathứthaychonỗi
uấthậnghimsâutronglịnghoặctrởnênchínchắnhơnsaumỗilầnthấtbạivàvấpngãthì
cuộcsốngsẽtrởthànhmộtcuộcphiêulưuđầynhữngđiềukỳthúđangchờbạnchứkhơng
phảilàmộtcuộcchiếngiannanvàđầykhổảinữa.
Khiđãxácđịnhđượctháiđộđốivớicuộcsốngvàhiểurằngnhữngsuynghĩ,cảmxúccủa
bảnthânhồntồnlàdobạnquyếtđịnh,bạnsẽthấythậtdễdàngđểthayđổimọichuyện
–làmchocuộcsốngtrởnêntốthơnnhiềusovớiđiềubạntừngmongđợi.Ngàymairồisẽ
trởnêntươisánghơnvớinhữngdiễntiếnmàbạncóthểthấyđược.Bạnhồntồncóthể
làmchủsốphậncủamìnhvàlèoláinóđitheohướngmàbạnmongmuốnnhất.
Trongcácbuổithuyếttrìnhcủamình,tơiđãnóivớimọingườirằngdùtrướcđâycóthểhọ
đãtừnglà“nạnnhân”củatìnhhuống,giờđâynếumuốnlàmchocuộcsốngcủamìnhtrở
nêntốtđẹphơn,họvẫncóthểnhìnlạivàrútrabàihọctừnhữngsựviệcđóbằngnhững
hànhđộngcầnthiếttronghiệntại.Tơiđãgợiýhọlàmnhữngđiềusauđây:
––––––––––––––––––––––––HÀNHĐỘNGNGAY!
1.Viếtragiấymộtsựviệcxảyratrongthờigiangầnđâymàbạncảmthấymấttựchủ.
2.Ghilạicảmxúctiêucựccủamìnhtrongnhữngtìnhhuốngđó(chẳnghạnnhưgiậndữ,
bẽmặt,daydứt,buồnphiền,thấtvọng…)
3.Nhớlạinhữngýnghĩkhơngvuitrongtìnhhuốngấy.Nóicáchkhác,bạnđãtựnhủgì
lúcấy?
4.Hồitưởnglạitồnbộcâuchuyệnnhưthểbạnđangxemlạicácdiễntiếncủamộtbộ
phimtrênmànảnhvậy.
5.Hãyviếtvàchọnchomìnhnhữngcáchphảnứngkhác.Bạnsẽtựnhủđiềugìkhimang

nhữngcảmxúchồntồnmớimẻđó?
6.Trongtươnglai,hãyhànhxửtheocáchmớitrongnhữngtìnhhuốngtươngtự,đừngđợi
mọichuyệnxảyrarồimớitìmcáchsửachữa.
––––––––––––––––––––––––Hànhđộngtheonhữnggợiýtrên,bạnhồntồncóthểsẽthốtrađượccáchhànhxửcủa
mộtcỗmáyđãđượclậptrìnhsẵn.Khơngnhữngthếbạncịncảmthấythoảimáihơnkhi
cóđủsứcmạnhđểlàmchủcảmxúcvàtháiđộsốngcủamình.Dầndầnbạnrồisẽthấy
rằngnhữngcảmxúccủabảnthânxuấtpháttừchínhnhữngđiềubạnmongmuốnvàtự
nhủhằngngày.Thậtvậy,khơngphảinhữngsựviệcxảyđếnvớibạnmàchínhlờinhắn
nhủtừtrongthâmtâmbạnmớithậtsựtạoranhữngcảmxúctíchcựcchobạnmàthơi
Hãytựnhắcnhởmình:
Tơisẽlàmchomọiviệcđơngiảnhơnkhitựlàmchủcảmxúcvàtháiđộsốngcủamình.
7THÀNHTỐLÀMNÊNCUỘCSỐNGTƯƠIĐẸPChỉcầnghinhớbốnđiềuđơngiản


đượcđềcậpởcácchươngtrướccũngđủđểlàmthayđổicuộcsốngcủabạntheohướng
tích cực và tốt đẹp hơn cho dù bạn khơng đọc tiếp phần sau của quyển sách này. Tuy
nhiên,nếumuốnhồnthiệnmìnhhơnnữathìhãytiếptúckhámphábảythànhtốlàmnên
cuộcsốngtươiđẹpđượctrìnhbàychitiếtởbảychươngtiếptheosaucủaquyểnsách.
BạncóthểdùngBốnĐiềuGhiNhớkếthợpvớiBảyThànhTốLàmNênCuộcSốngTươi
Đẹpvàápdụngchúngvàotrongcuộcsốngcủamình.Nókhơngchỉlàmchocuộcsống
củabạntrởnêndễdàng,thoảimáihơnmàđồngthờicịntrởnênngàycàngtươiđẹpvàý
nghĩahơn.
Chương5:ỔnĐịnhTàiChính
Quảthậtlàrấtkhólịngcóđượctinhthầnthanhthảnvàvuivẻkhinhữngnhucầuthiết
yếuhàngngàytrongcuộcsốngcủachúngtakhơngđượcđápứngđầyđủ.Nhữngnhucầu
ấygồmcócơmăn,áomặcvàchổở.Trongxãhộingàynay,banhucầuchínhnàyđềugắn
bómậtthiếtvớinhucầutàichính.Vìvậy,tiềnlàphươngtiệnchủyếuđểmanglạicho
chúngtacáiăn,cáimặcvàmộtnơichốnđểnươngthân.Nếubanhucầutrênkhơngđược
đápứngthỏamãnthìchúngtagầnnhưkhơngthểsơngvuivẻđược.Thậtkhómàkhíchlệ
mộtngườinàođótìmkiếmmộtđiềugìxaxơihơnkhichínhbảnthânanhtacịnchưarõ

làmthếnàođểcóđượcchútgìchovàobụngtrongbữaănsắptới.
Dĩnhiên,khichúngtacịnnhỏthìnhữngnhucầunàyđềuđượcchamẹchucấpvàbảo
bọc.Đếnkhitrưởngthành,hầuhếtchúngtađềuphảicómộtnguồnthunhậpnhấtđịnhđể
ítnhấtcũngtựđápứngchomìnhnhữngnhucầunày.Vìthế,trướckhiđitìmkiếmnhững
niềmhạnhphúclớnlaohơn,hãyxemlạikhảnăngtựchucấpchonhữngnhucầutốithiểu
củabảnthân.
Tơinghèo
Maymắnthay,trongthờiđạingàynay,nếucầnsựtrợgiúpvềtàichính,bạncóthểtìm
đếnvơsốcáckhóahọc,sáchbáovàtàiliệuthamkhảo.Bạncũngcóthểtìmđượcnhững
hướng dẫn rất hiệu quả giúp bạn thành đạt hơn về mặt tài chính bằng cách sử dụng
Internetvàcácnguồnthơngtinkhác.Hãytìmsựtrợgiúpnếuthấyviệckiếmsốnghằng
ngàyqvấtvả.Khinàobạncóđượcnguồnthunhậpổnđịnhđủđểtrangtrảinhữngnhu
cầuthiếtyếutrênthìlúcđóbạnmớicóthểnghĩđếnnhữngnhucầukhácđược.Tuynhiên,
bạncũngcóthểvừakếthợpđápứngchonhữngnhucầukhácvừaxâydựngsựổnđịnhvề
tàichính.
Vàchodùbạncórơivàocảnhkhốnkhóđếnthếnàocũngnênnhớrằngtrongcuộcsống
cónhiềungườivẫncịnkhổsởhơnbạnnhiều.Nếunghĩrằngmìnhnghèothìchínhbạnđã
tựgiammìnhlạivớiýnghĩđó.Vì,cũngnhưbaođịnhnghĩakhác,ýnghĩađầutiêncủasự
ổnđịnhlàvềmặttinhthần.Vìvậy,điềuquantrọngnhấtkhibạnbắtđầucơngcuộcxây
dựngnềntảngtàichínhlàhãychấnchỉnhlạinhữngsuynghĩtiêucựccủamìnhtrướctiên.
Khơngaicóthểtrởnêngiàucóngaychỉbằngsựaoước.Hãythửlàmbàitốndướiđây
vàkiểmnghiệmkếtquảsaumộtthờigian.Khơngcầnbiếtbạncónhiềuhayíttiềnnhưng
mỗituầnbạnhãythửchođi10%trongsốtiềnmìnhcó.Thậtra10%chỉlàmộtsốtiềnrất
nhỏvàcólẽbạncũngchẳngnhậnramìnhđãđánhmấtsốtiềnđó,vảlạiviệcnàycũng
khơnglàmảnhhưởnggìđếncuộcsốnghằngngàycủabạn.
Khinhânthậpphânlênthìtừtrongtiềmthứcbạnsẽtựnhủrằngmìnhvẫnđủgiàuđểcó
thểchobớttiềnđikiamà.Thậtrachobaonhiêukhơngquantrọng,điềuquantrọnglàbạn


hãy dẹp bỏ đi ý nghĩ rằng mình quá nghèo. Chính kiểu suy nghĩ này gị ép và làm ảnh

hưởngđếnbạn.Mọisựthayđổibắtđầutừsựthayđổitrongchínhnhậnthứccủabạn.Tơi
giàu
Thayvìcứngồiđóthanvãnvềnhữngkhókhănmàbạngặpphảitrongcuộcsốnghaysự
chánnản,vơvịđangđeobámquanhđờibạn,hãydànhchútthờigiansuynghĩvềnhững
điềuýnghĩahơnbạncóthểlàmđểđemlạiniềmvuichongườikhác,vàsâuxahơn,cho
chính bản thân bạn, chẳng hạn như đóng góp tiền ủng hộ hội từ thiện, giúp đỡ những
người già neo đơn hay ai đó cần sự bảo bọc của bạn để vượt qua hồn cảnh khó khăn
trongcuộcsống.Lnlncómộtaiđócầnsựgiúpđỡcủabạn,cầnđơitayvàtráitim
rộng lượng của bạn để vượt qua đêm dài đen tối của cuộc đời. Khi nhận ra những việc
mình làm, những đóng góp nhỏ nhoi của mình đem lại nụ cười và làm ấm lịng người
khác,bạnsẽcảmthấycuộcđờimìnhcóýnghĩahơn.
Qtrìnhnàycóthểđầythửthách,cũngcóthểkhiếnbạnthấyhănghái,phấnkhởihoặc
thậmchírấtvuithíchhoặccũngchẳngcógìhayhocả.Điềunàytùyởbạn.Dùthếnàođi
nữathìbạnsẽlàngườitạoranhữngtrảinghiệmchomìnhbằngchínhtháiđộvàsựquả
quyếtcủabảnthân.–––––––––––––––––––––––HÀNHĐỘNGNGAY!
Hãysuynghĩvềvấnđềổnđịnhtàichínhtrongcuộcsốngcủabạntheobốnbướcsau:
1.Đánhgiáđúngtìnhhìnhtàichínhcủamình.Xemlạinhữngkhókhăn,căngthẳngthật
sựcóphảilàdothiếuthốntiềnbạchaykhơng.Thànhthậtbàytỏnhữngđiềubạnchưahài
lịng.
2.Nóiranhữngướcmuốncủabạnvềmặttàichính.Phảithànhthậtvàcụthểvềvấnđề
này.Cóthểkểranhữngđiềubạncần,bạnnghĩravàchophépmìnhđịihỏinhữngthứmà
tiềncóthểmanglại.
3.Đềrachếđộtiêuxàihợplývàgiữđúngnguntắcđãđịnh.Đặtranhữngmụctiêu
thiếtthựctrongmộtkhoảngthờigiannhấtđịnhđểđánhgiáđượckếtquảcủamình.Cứ
thế,tiếptụcgiữđúnglờihứabằngnhữnghànhđộngcụthể.
4.Chịutráchnhiệmvềnhữngkhókhăntàichínhmàmìnhđãgâyra.
Chương6:TạoNguồnCảmXúc
Thànhtốthứhaiđểgópphầnlàmnênmộtcuộcsốngtươiđẹplàgiữchochúngnhữngxúc
cảmthúvịlntrànngậptâmhồnbạn.Nhữngniềmvuiđơngiảnkhơngđếntừđâuxamà
chínhlàtừnhữngđiềubìnhdịtrongcuộcsốngnhưmộtbuổidạobộ,mộttốixemphim

haygặpgỡbạnbè,trịchuyệnvớingườithânbêntáchcàphêấmnồng,mộtkhoảngthời
gianngồitĩnhtâm,nghenhạc,nhữngdịpcườiđùasảngkhốibênbạnbèhaybấtcứmột
hoạtđộngnàođemlạichobạncảmgiácvuithích.Mỗisángthứcdậybạncầncảmnhận
đượcvẻtươiđẹpcủacuộcsốngvàhânhoanchàođónngàymới,tậnhưởngvàqtrọng
từngphútgiâymìnhđangsống.Chúngtađãnghenhiềucâuchuyệnvềnhữngngườigiàu
cónhưnglạikếtthúcđờimìnhbằngcáchtựtử.Vậythìrõràngtiềnkhơngđủđểmanglại
hạnhphúc.Mỗingàyquađichúngtađềucầncảmthấyvuivẻ,lạcquan.Đâylàđiềuquan
trọngđểmangđếnchobạnmộtcuộcsốngtrọnvẹn.
Nếucuộcsốnghằngngàycủabạnthiếuvắngđinhữngcảmxúcvuivẻ,bạnsẽcócảmgiác
nhưthểmọithứđềungưngđọng,buồnchán.CâuchuyệnsauđâyxảyraởthànhphốNew
York.MộtthanhniênsaukhithamdựgiờthầnhọccủaHildaCharltonđãđếngặpbàthan
rằnganhđangvơcùngtuyệtvọngvàbuồnchán.


“Saoanhlạinóivớitơiđiềunày?”Hildahỏi.
“Vìtơihyvọngbàcóthểchotơimộtlờikhun”.Anhthanhniênđáp.
Hildabènhỏilại:“Liệuanhcóchắcsẽlàmtheolờikhuncủatơikhơng?”
“Ồ,dĩnhiênrồi!”Chàngtraivuivẻtrảlời.
ThếlàsauđóHildabảoanhtatrênđườngvềnhàhãyghéquatiệmtạphóamuabộtsơcơla
vànhữngthànhphầncầnthiếtkhácđểnấuthànhmộtthỏisơcơlathơmngon.Bàcũngdặn
anhtakhivềnhàhãynấusơcơlangay,đểnónguội,đơnglạirồicắnmộtmiếngthậtto,
vừaănvừanghiềnngẫmvềnhữngđiềuđãxảyravớimình,sauđógọiđiệnchobà.
Đêmhơmđó,khákhuyađiệnthoạinhàHildareovang,đầudâybênkiacótiếngchào.
“Chàobà,tơivừaănsơcơlaxongđây!”
“Thếanhcảmthấythếnào?”Hildahỏi.
“Rấtdễchịu.Tơikhơngbiếtmìnhđãnuốtvàonhữnggìnhưnglúcnàytơithấytronglịng
nhẹnhõmvàthoảimáivơcùng”.
Cómộtcâuchuyệnrấtxưabảorằng:Chuyệngìrồicũngqua.Đơikhingườitacảmthấy
cuộcsốngtrốngvắng,chánnảnchỉlàvìthiếuđinhữngcảmxúcthúvị,mớimẻ-chúnglà
nhữnggiavịcầnthiếttơđiểmvàlàmchocuộcsốngcủabạntươiđẹphơnlên.Đãbaogiờ

bạnthấymộtngườinàođótựtửvìcuộcsốngcủamìnhqvuivẻ,hânhoankhơng?Vì
thế đừng bao giờ bỏ qua những cảm xúc mang tính tích cực như thế. Đó là một trong
nhữngnhucầucủacuộcsống,mộtnhucầuquantrọngmakhơngphảiaicũngnhậnthấy
vàbiếtcáchđápứng.Đừngtìmcáchphủnhậnhaycốtìnhlờđinhữngcảmxúcấycủa
mình chỉ vì cho rằng như thế là ích kỷ, là khơng nên, cần phải dành thời gian cho mọi
ngườivànhữngđiềukháclớnlaohơn.Sựthậthồntồnngượclại,niềmvui,hạnhphúc
làmộtphầnkhơngthểthiếutrongcuộcsống.Nếubạncảmthấyủê,buồnchánthìhãytìm
mộthoạtđộngnàođóđểlàmmìnhvuivẻvàphấnchấnlên,nhưđixemphimhàihaymua
sắmchẳnghạn.Hãybiếtuthươngvàtơntrọngbảnthânđểcóthểtựđemđếnchomình
nhữngđiềutốtđẹp.
Khi biết q trọng bản thân bạn sẽ tận hưởng được nhiều niềm vui hơn. Vui vẻ là một
trạngtháitinhthầnkỳdiệu.Thửnghĩxemcóbaonhiêungườithậtsựbiếtđónnhậnvàtận
hưởngnhữngniềmvuimàcuộcsốngtraotặngchochúngta?
Hãybiếttựuqvàtrântrọngbảnthânđểcóthểtựbanchomìnhmộtđiềugìđótốt
đẹp.
Khibạnvuivẻđiềuđósẽlantỏavàtruyềnsangnhữngngườisốngbênbạnhaynhững
ngườimàbạngặpgỡ.Điềunàycónghĩaniềmvuikhơngchỉkíchthíchngườiđangđón
nhậnnómàcịncảchonhữngngườikhácnữa.Nhưvậy,tậnhưởngniềmvuihồntồn
khơngcónghĩalàmộthànhđộngíchkỷhaynngchiềubảnthânmàlàmộtcáchđểnói
lời tri ân với cuộc đời vì đã mang đến cho chúng ta nhiều điều kỳ diệu và tốt đẹp.
––––––––––––––––––––––––-HÀNHĐỘNGNGAY!Nếucuộcsốngcủabạnlâunayảm
đạm,ubuồnvàthiếuvắngniềmvuithìphảithaiđổingaytìnhtrạngnày.Trướchếthãy
làmtheo4bướcsau:
1.Hãythànhthậtvớichínhmìnhkhithúnhậnbạnkhơngcónhiềuniềmvuitrongcuộc
sống.
2.Hãynóiranhữngđiềubạnmuốn.viếtramộtdanhsáchnhữnghoạtđộngkhiếnbạncảm


thấyvuivẻvàphấnchấntinhthần,cốgắngthựchiệnmỗikhicódịp.
3.Tựhứasẽbắtđầubằngnhữngđiềuđơngiảnđểmangđếnniềmvuichomìnhmỗingày,

từngchútmột.
4. Biết tạo ra những điều mới mẻ để thêm vào cuộc sống những cảm xúc tích cực hơn.
Mộtsốkiếmtìmniềmvuichomìnhbằngsựphụcvụtậntụyvàcốnghiếnchongườikhác.
Nếucũngnằmtrongsốnhữngngườinày,bạnhãythửtậnhưởngniềmvuikhiphụcvụcho
chínhbảnthânmình.
Chương7:ĐềCaoGiáTrịBảnThân
Đơikhicáchchúngtatạoraniềmvuichobảnthâncũnggiúpchúngtaxâydựngsựổn
địnhvềtàichính.Cáchđâynhiềunăm,tơicómộtngườibạntênlàBarbara.Cơấyđoạt
giảithưởngnhờthamgiatuntruyềntrongchiếndịch“NóiKhơngVớiMaTúy”trong
họcđườngthơngquahaitiếtmụckịchrốivàhàikịch.Barbaratâmsựvớitơirằngcơrất
uthíchcơngviệccủamình.Ngồiviệcổnđịnhtàichínhvàmanglạiniềmvuichocuộc
sống,việclàmcủaBarbaracịnlàmtăngthêmgiátrịbảnthâncơ.Thậtrấtđángbỏcơng
khinhữngviệclàmnhỏnhặtcủachúngtacùnglúcmanglạinhiềugiavịlàmchocuộc
sốngthêmphongphú.
Saukhiđápứngnhưcầuổnđịnhtàichínhvàcóthêmniềmvuitrongcuộcsống,chúngta
lại cần đến sự nhận thức giá trị của bản thân, nghĩa là khơng mang mặc cảm tội lỗi và
khơngxứngđáng.Ởđây,khơngnênnhầmlẫnsựnhậnthứcgiátrịbảnthânvớitínhtựcao
haytựtơn.Chỉđơngiảnlàhiểurõvềgiátrịvàthựclựccủabảnthân.Nhữngngườinào
khơngtựnhậnthứcvềbảnthânmộtcáchtíchcựcsẽlncảmthấymìnhkémcỏi,khơng
đủnghịlựcđểcóthểlàmchủđượcvậnmệnhcủamình.Họcóthểcórấtnhiềutiềnvà
nhữngcảmgiácthúvịkhác,nhưnglạikhơngtìmthấyniềmvuivàhạnhphúcthậtsự.Khi
khơngnhậnthứcrõgiátrịcủabảnthân,chúngtasẽdễbịngườikhácvàhồncảnhuy
hiếptinhthần,lncótháiđộphịngthủđốivớibảnthâncũngnhưvớinhữnglãnhđịa
của mình. Cho dù có để lộ ra sự yếm thế hay khơng, chúng ta vẫn thường dễ nổi giận,
nângbảnthânmìnhlênbằngcáchhạnhữngngườikhácxuốngbằnglờinóihoặctinhthần,
đểrồisauđóchúngtavẫncứtiếptụccónhữngsuynghĩkhơngtốtvềbảnthân.
Tựđánhgiámình
Nhậnthứcđúnggiátrịcủabảnthânnghĩalàhiểurõnhữngmặttốtcủamình,tơntrọng
bản thân, hiểu được giá trị của thành cơng và ln cảm thấy mình đủ khả năng vá sức
mạnhđểlàmchủsốphậncủamình.Vàngaycảkhibịngườikháchạthấpgiátrị,dùnglời

nóihayhànhđộnglàmtổnthươngbạnthìnhữngsuynghĩvềgiátrịcủabảnthânbạnvẫn
khơnghềlaychuyểnhayđổikhác.
Đừngbốirốikhithấyngườikhácqtựtơnvìđiềuđóchẳngcóýnghĩagì.Ngườitaln
tìmmọicáchđểnânggiátrịcủamìnhlênvàhạngườikhácxuốngmộtcáchkhéoléo.Họ
phảilàmnhưvậyvìthậtratrongthâmtâmhọlnmangnặngphứccảmtựti.
Nhậnthứcgiátrịcủabảnthânnghĩalàbạnhiểurõmìnhchỉhồnhảotheoquanđiểmcủa
riêngmìnhvàbạnchấpnhậnđượcchínhconngườimình.Thậmchínếubạnđangcốhồn
thiệnmìnhvềmộtsốmặtnàođáythìbạncũngvẫnnghĩrằngmìnhchỉbắtđầuvớinhững
gìmìnhđangcólàtốtrồi.Bạngạtquamộtbênnhữngmặccảmtộilỗivàcũngchẳnghối
tiếcvềbấtcứđiềugìtrongqkhứ.Bạnýthứcđượcrằngmìnhlàmộtthểduynhấtvàlà
mộtthểhồnhảotồntạitrongvũtrụnày.


Bạncóthểkhơngcơngnhậnvũtrụnàyhồnhảotheonhưnhữnggìbạnthấy,nhưngdĩ
nhiên,bạncũngkhơngthểchỉvàobầutrờiđêmvànóirằng:“Vũtrụnàygầnnhưhồn
hảo,chỉngơisaokialàđượcđặtsaichỗmàthơi”.Bạncũnglàmộtvậtthểtrongvũtrụ
hồnhảonàynhưcácngơisao,câycối,đấtđávàmnlồiđộngvậtkhác.
Minhchứngchogiátrịcủamình
Hãytưởngtượngbạnlàmộtngườivợởnhàloviệcnộitrợ.Trongkhiđangbậnbịuchuẩn
bịbữaăntốithìcóđiệnthoạiđến,vìlịchsựbạnkhơngthểngắtngangcuộcgọi,cácmón
ăn bạn đang nấu dỡ dang vì thế mà bị cháy. Sau đó chồng bạn về cằn nhằn bạn bằng
nhữnglờinóihếtsứckhónghe.Anhấylớntiếngmắngbạn:“Cơthậthếtnóinổi.Cómỗi
chuyệnnấuănmàcũnglàmkhơngxong”.
Nếukhơngýthứcđượcgiátrịcủabảnthân,bạnsẽrấtdễbịkhuấtphụcbởicơngiậndữ
củachồngvàrồicảmthấymìnhcólỗi,sợsệtvàhènmọn.Bạnsẽbắtđầutinrằngmình
đúnglàtệhạivàcịnlâulắmmớitrởnênhồnhảođược.
Thậtranếucâuchuyệntrêndiễntiếnđúngnhưvậythìrõrànglàcảcộngđồngnơibạn
đang sống cũng khơng thể hồn hảo được, vì một sự vật được coi là hồn hảo nó phải
hồn hảo ở mọi phương diện. Một khuyết điểm hay một sai sót nhỏ cũng phá hỏng sự
hồnhảovốncócủanó.Vìvậy,chúngtakhơngthểcơngnhậnsựhồnhảonơilụcđịa

chúngtađangsinhsống.
Màlụcđịalàmộtphầncủatráiđất,thếthìcảhànhtinhcótêngọilàtráiđấtcũngkhơng
đượcxemlàhồnhảo.Vànếumuốnchínhxáchơnnữathìcóthểnóirằngcảhệmặttrời
nàybaogồmnhiềuhànhtinhkhácquayquanhmặttrờicũngkhơnghồnhảotuốtvìchứa
bạnlàmộtvậtthểrấtnhỏkhơnghồnhảotrongđó.Mặttrờicũngchỉlàmộttronghàngtỉ
ngơisaotrongthiênhàđượcgọilàdảingânhà.Vànhưvậymộtlầnnữatacóthểkhẳng
địnhrằngtồnbộthiênhànàycũngkhơnghồnhảo.Nhưngthiênhànàycũngchỉlàmột
phầnrấtnhỏtrongsốtồnbộnhữngthiênhàliênkếtlạiđểtạonênvũtrụ.Vậycũngdễ
dàngđiđếnkếtluậnrằngcảvụtrụnàycũngkhơngthểhồnhảođượcchỉvìđượckếthợp
từnhữngvậtthểnhỏnhoitrongđócóbạn,làmộtvậtthểkhơnghồnhảo.
Nếudiễngiảisựviệctheoquanđiểmnàythìngherấtbuồncườikhibạncứchorằngmình
khơnghồnhảochútnào.Thậtsựthìvũtrụnàyhiệnrấthồnhảovớinhữnggìnóđang
có,baogồmcảbạn.Khơngquantrọngviệcbạnlàai,bạnlàmgì,bạnvẫncóthểnhậnrõ
chângiátrịcủamìnhvìbạnlnlàmộtphầncủamộtvũtrụhồnhảo.Đừngbaogiờqn
điềunàychodùbạnđãcónhữnghànhđộngthếnàođinữahoặcngườikháccónhậnxét
thếnàothìsựhồnhảocủacánhânbạnvẫnkhơngthayđổi.
Thathứ:mộtgiavịkỳdiệu
Việcthathứchobảnthânvềnhữnglỗilầmtrongqkhứlàmộtđiềucóýnghĩahếtsức
quantrọng.aicũngcóthểphạmsailầm,chẳngphảinhữngbàihọclớnnhấtcủachúngta
đềuđượcrútratừnhữngsailầmlớnnhấtđấythơi.
Sailầmvàvấpngãchínhlàcáchđểchúngtatrởnêntrưởngthànhvàkhơnngoanhơn.
ThomasEdisionchưabaogiờxemcácthấtbạicủamìnhlàsailầm.Ơngcómộtcâuđể
đờirằng“đãhọcđượccảngàncáchđểkhơngtạorađượcbóngđènđiện”.Qkhứđãqua
rồivàchỉtồntạitrongtrínhớbạnmàthơi.Mỗingàytớibạntrởnênmớimẻhơnvànhững
lỗilầmhaymặccảmtrongqkhứđềukhơngthểmanglạiđiềutíchcựcnàochocuộc
sốnghiệntạicủabạnhaybấtcứaikhácnữa.Thửnghiệm+Sailầm=Trưởngthành


Lỗilầmlàđiềutấtyếuphảicótrongqtrìnhtìmragiátrịthậtcủabảnthân.Nếucảm
thấyhốitiếcvìnhữnglờinóihayhànhđộngnàođóthìhãyrútrabàihọccầnnhớvàcư

xửhợplệhơntronglầnsau.Bạnvẫnhồnhảochodùđãphạmsailầm.
Vậylàtơiđãđềcậphết3trong7thànhtốlàmchocuộcsốngtrởnêntươiđẹphơn.Chúng
tacầncósựổnđịnhvềtàichínhđểđápứngcácnhucầusốngtốithiểu,thườngxuncó
nhữngniềmvuitrongcuộcsốngvàcầnnhậnthứcrõgiátrịcủabảnthân.
Con người đơi khi cư xử như thể họ nhất thiết phải được những người xung quanh tán
thành,chấpthuậnthìmớicóthểtồntạiđượcvậy.Nếucóaiđóphêbìnhviệclàmcủahọ,
họ thường có phản ứng như thể cuộc sống của mình đang bị đe dọa nghiêm trọng vậy.
Trongkhiđónhữnglồiđộngvậtbốnchânlạikhơnghềmấtthờigianchonhữngchuyện
này.Cóbaogiờbạnthấymộtconsócnàolạikhổtâmvànghĩđếnchuyệntựvẫnvìnhững
ưutưtrongđờisốngcủanókhơng?Nếumộtchúsócnàođógặmhếtmấybơnghoabạn
cắmởđầugiườngvàbạngiậndữqtthẳngvàomặtnórằng:“Quỷthamabắtmàyđi,đồ
khốn,biếnkhỏiđâyngay!”Tơiđoanchắcvớibạnrằngconsócấysẽchẳngbaogiờmất
ngủhaytứcgiậnvìbịlamắngnặnglờinhưthế.Lũsócấycũngvẫnbìnhthườngchodùai
đócócứchửichúnglàđồsóc.
Lồiđộngvậtbìnhthườngchẳngcầnphảilàmgìnhiềuđểcóđượcbagiavịđầutiênnày
chomộtcuộcsốngthỏamãn,tuyvậynhữngnhucầucủachúngvẫnđượcđápứngđầyđủ.
Những con thú này ln hài lịng khi chúng được sinh ra như vậy và ln có một nhịp
sốngổnđịnh.Thậtrathìbanhântốnàyhồntồnrấtdễkiếm.Hầuhếtchúngtatrảiqua
mộtcuộcsốngmàphảiđấutranhvớinhữngđiềunàychỉđểmộtngàykhơngxakiasẽcó
đượcsựhàilịngnhưnhữngchúsócvơtưlựkia.
HÀNHĐỘNGNGAY!
Bạncóthểpháthuycácgiátrịcủabảnthânbằngcáchlậpramộtdanhsáchliệtkêchitiết
nhữngnéttiêubiểu,phẩmchấtvàcátínhcủamìnhmàbạncholàưuđiềm.
Đâykhơngphảilàmộtdạngbàitậpvềsựkhiêmtốnđâu,hãytựnhắcmìnhnhưvậy.
Hãyviếtracàngnhiềuưuđiểmcàngtốt.
Sauđó:
Ghilạinhữngđiềubạntừnghốitiếc:nhữnglờinói,việclàmtrongqkhứ.
Bắtđầungaytừđầudanhsáchđãhồnchỉnhcủabạnbằngcâunói:vếtthươngđãlànhvà
mìnhđãđượcthathứ.
Saumỗiđiềuhốitiếchãynóiracâutrảlờiđủđểbạnngheđược,sauđódùngviếtlơng

gạchbỏnhữngđiềubạnđãgiảiquyếtxongvàkhơngbaogiờnghĩđếnđiềuđónữa.
Đọclạibảngliệtkêcácưuđiểmđểcảmthấyantâmhơnvềbảnthân.
Ápdụng4điềucầnghinhớ.
1.Nếubạnchorằngmìnhkémcỏi,hãynóivềnhữngđiềubạnđangnghĩvềmình.
2.Nóiranhữngđiềubạnmuốnbằngcáchliệtkêthànhtừngmụcnhỏnhữngphẩmchất
củabảnthân,chẳnghạnnhưbạnmuốnvẫngiữđượctựtinngaycảkhibịngườikhácphê
phánhaychỉtrích.
3.Sauđóthườngxuntựnhủmìnhthựchiệnnhữngcảmxúctíchcựcnhưtrongbảngliệt
kê. Ví dụ như, hãy tự nhủ rằng: “ Mình rất tự hào vì đã trở nên chính chắn hơn” hoặc


“Mìnhsẽvượtquacácsailầmđểtrởnênngàymộthồnhảohơn…”
4.Khiđãtìmđượcsựliênkếtgiữanhữngđiềutựnhủvớicảmgiácbạncólúcđó–làbạn
đangtựnhậnlấytráchnhiệmtạocảmxúcchobảnthânmình.
NHỮNGĐỊIHỎICỦACUỘCSỐNG
1.Thunhậpổnđịnh
2.Cónhiềunhữngniềmvui
3.Nhậnthứcrõgiátrịcủabảnthân
Ba thành tố đầu tiên này mang tính cơ bản nhất vì đó là những địi hỏi của chính cuộc
sống.Chúngtacầnđếnchúngnhưbaolồiđộngvậthữunhũkháctrêntráiđấtnày.Bây
giờhãyxembốnthànhtốkếtiếplànhữnggìmàchỉcóconngườichúngtamớicóvàthật
sựlàchúngcóthểlàmchocuộcsốngcủachúngtatươiđẹphơnrấtnhiều.
Chương8:LịngTrắcẨn
Lịngtrắcẩnchínhlàsựthúcgiụccủahànhđộng.Điềunàylạinảysinhtừtìnhu,nhưng
khơng phải là kiểu tình yêu trong những tiểu thuyết diễm tình lãng mạn mà là tình u
xuất phát từ chính chúng ta và kết trái bằng những hành động cụ thể dành cho những
ngườikhác.
Tìnhulàmtimchúngtađậpmạnhvàcảmthấykhaokhátđượccậnkềbênnhaukhơng
phảilàtìnhumàchỉlàmộtloạicảmxúctrongsốnhữngcảmxúcđượcxếploạitích
cực.Tìnhuđượckhơinguồntừlịngtrắcẩnmớigiúpchúngtathathứđượcnhữnglỗi

lầmcủabảnthânmìnhvàchocảngườikhác.Chínhtìnhunàymớilàmchochúngta
qnđượcnhữngđắngcay,sầubuồnvàtổnthươngtrongqkhứ.
Tìnhumàchúngtadànhchobạnđời,concáivàbạnbèchỉmớilàsựbắtđầumàthơi.
Tìnhulớnlaovốnhìnhthànhtừnềntảngcủalịngtrắcẩnbaogồmcảsựtiếpnốivớiba
nhântốđầutiênlàmnênmộtcuộcsốngtươiđẹpmàchúngtađãbiếtvàsựuthương
chínhbảnthânmìnhđủđểlàmnảysinhnhữngtìnhcảmchânthậtxuấtpháttừtráitim.Và
khi những tình cảm này lan chảy trong mỗi chúng ta và trở nên đầy ắp thì sự khiêm
nhườngvàlịngtrắcẩnsẽlàđiềutấtyếuphảixảyra.Chochínhlànhận
Lịngtrắcẩncũngđồngnghĩavớilịngtừthiện.Đâylàmộtcáchđểđượcnhậnlạitừsự
chođi.Đóchínhlàsựphụcvụchothanhânvìtacónhữngthiệncảmđốivớiconngườivà
nhậnthứcđượcrằnghọcũngđangphụcvụchúngtabằngcáchnhậnlấynhữngđiềuta
dànhchohọ.Chỉkhinàochúngtahànhđộngvìlợiíchcủangườikhác,khơngphảiđể
nhậnđượcphầnthưởnghaysựngợikhen,đơngiảnchỉvìnghĩrằngđólàviệcnênlàmthì
chúngtamớicóthểthậtsựđangtiếnbướctrênconđườngđếnhạnhphúctrọnvẹn.Chúng
tahồntồncóthểtíchlũynhữngkhoảnhkhắcđángnhớtrongđờinếutathêmvàođời
sốngcủamìnhbanhântốđầutiênnày.Tuynhiênniềmvuichỉthậtsựđếnkhitaxemnhu
cầucủangườikháccũngquantrọngnhưchínhnhucầucủamình.Lịngtrắcẩnchínhlà
tìnhuthúcđẩybạnhànhđộngvìngườikhác.Sựkhácbiệtởconngười
Tơichỉthậtsựhiểurõýnghĩacủalịngtrắcẩnsaukhicócon.Đólàlầnđầutiêntơicảm
nhận được những gì người khác cần cũng quan trọng như nhu cầu của chính bản thân
mìnhvậy,thậmchítơithấynócịnquantrọnghơnnhucầucủamìnhnữa.Tìnhcảmnàylà
mộtphẩmchấtrấtcaoqvàkhácbiệtnơiconngườichúngta.Conngườinóichungln
cókhảnănguthươngvơđiềukiện.


Khibạnchấpnhậnmộtaiđómàkhơngcầnbấtcứđiềukiệngìtứclàbạnđanglàmtheo
lờidạycủaĐứcChúaJesuskhunbảomơnđệcủaNgười–rằngphảiuthươngchính
kẻthùcủamìnhvìnếuchỉuthươngnhữngngườitốtvớimìnhthìhọcũngchỉlàmđiều
bìnhthườngnhưbaongườikhácđãlàmmàthơi.Lờikêugọihãyuthươngvơđiềukiện
củaĐứcChúaJesusthậtsựlàmộtxuấtphátđiểmthiếtthựctừnhữnggìđượcxemlàbản

năngtựnhiêncủaconngười.Tấtcảchúngtađềucósẵnkhảnăngbẩmsinhlàuthương
vàthathứmộtcáchvơđiềukiện.Phẩmchấtnàycónghĩalàbạncóthểphụcvụvàchấp
nhậnđượcngườikháctrongđócóbảnthânbạn.
Kiểutìnhuđangđượcmiêutảởđâykhơngnhấtthiếtphảiđượctrựctiếpbàytỏ.Những
hànhđộngkhơngnhằmphụcvụchobảnthâncóthểđượcbiểuhiệnbằngnhữngcửchỉđơi
khi rất tự nhiên và đơn giản, chẳng hạn như việc nhặt rác rơi trên đường để giữ vẻ mỹ
quanchothànhphốchẳnghạn.Nóxuấtpháttừýthứcvàsựtựnguyệnhànhđộngvìđiều
tốtđẹpchocộngđồng.Kiểutìnhunàylàmộtliềuthuốcthầndiệu,bạncóthểthựchiện
ởbấtcứnơiđâu,bấtkỳlúcnàovàđiềuđósẽlnmanglạichobạnnhữngcảmgiácthú
vị,đặcbiệtlànhữngcảmnghĩtốđẹphơnvềchínhmình.Hànhđộngvìngườikháclàmột
phươngthuốctuyệtdiệuđểchữatrịchứngtrầmcảm.Bấtcứkhinàocảmthấybuồnchán,
hãythửlàmmộtviệctốtchoaiđó–vàrồibạnsẽcảmthấytâmhồnthưtháivànhẹnhàng
hơnrấtnhiều.
Chẳngcógiớihạnnàotrongnhữngviệcnày.Bạncóthểlàmtừthiệnnhiềuhơn,cóthể
thamgiacáccơngtáctìnhnguyện,đếnthămvàchămsócngườigiàneođơn,đọcsáchcho
ngườimùnghe,tướicâygiúpngườihàngxómkhihọcóviệcphảivắngnhàhoặcbấtcứ
việcgìbạnthấylàcầnthiếtvàhữuíchchocộngđồngnơibạnđangsinhsống…Chođi
theocáchnàysẽbiếnthànhsựnhậnlại.Điềunàycóvẻnhưthểlàbạnđanglàmviệccho
aiđónhưngthậtralàhọđangphụcchobạnbằngcáchđểbạnphụcvụhọ.Chođilàmang
niềmvuitrởvề
Phẩmchấtnàycủatìnhuhồntồnkhácvớinhữngcảmgiácuthươngnhưngln
giữkíntronglịngkhơngnóirathànhlời.
Câuchuyệncủamộtthanhniênmãiđắmchìmtronglốisốngtrụylạcsẽminhchứngcho
sựkhácbiệtnày.Anhtatreođầyảnhphụnữkhỏathântrêntường,mỗitốitrởvềnhàsau
giờlàmviệcanhliêntụcphìphèothuốclávàxemphimkhiêudâm.Kệsáchcủaanhlèn
đầynhữngchairượuvàtạpchíkhiêudâm.Anhlaovàocáccuộcvuiđầylạcthúthâuđêm
suốtsáng.Vànhữngkhidưdảanhlạitìmđếnmatúyđểmuavui.
Một hôm, một người bạn vừa theo đạo Thiên Chúa đến nhà chơi đã phê bình lối sống
thiếulànhmạnhcủaanh.Trongmộtcơnbốcđồngchàngtrainàyđãđáptrảlạirằnganhsẽ
thay đổi lối sống. Anh bắt đầu đến nhà thờ thường xuyên và còn làm một chuyến hành

hươngđếntậnJerusalem,qhươngcủaĐứcChúaJesus.
KhitrởvềtừvùngđấtThánh,mọingườiđểnhậnthấynhữngthayđổikháclạnơianh.
Anhbỏhẳnrượu,khơngđụngđếnmatúyvàvứthếtảnh,sáchbáokhiêudâm.Anhkhơng
những trang trí lại nhà cửa cho đàng hồng, trang nhã hơn mà cịn treo trên tường ảnh
ChúaJesusvànhữngbứctranhminhhọatrongKinhthánh.Mỗitối,saugiờlàmviệcanh
thắpnếnvàngồitĩnhtâm.Sựthayđổinàykéodànhtrongnhiềuthángliền.Sauđóchính
anhđãtựnhủvớimìnhrằng:“Mìnhđãhồntồnthayđổi.mìnhđãbiếtsốnguthương
vàlắngnghetiếngnóicủanhữngtâmhồnkhác”.
Thậtra,trongnhữngthángđóchàngtrainàyđãkhơnglàmđiềuxuấtpháttừsuynghĩvị


cánhân.Mặcdùanhđãtruyềntinhthầnmớichonhữngngườikháctừnhữngthayđổibên
ngồi,nhưngmụcđíchcủanhữngviệclàmnàycũngchỉlàđểphụcvụchoriêngbảnthân
anhmàthơi.Anhchỉtìmraphươngthứcmớiđểtạoraniềmvuichomình.Anhthaycảm
giáctruyhoanlúctrướckiabằngmộtloạtnhữngcảmgiácmớitíchcựchơn.Rõrànglà
việcanhngồitĩnhtâm,cầunguyệnvànhữngcảmgiácuthươngtốchochínhanhhơn
những gì anh đã làm trước đây và anh đang đi theo con đường hướng thiện đúng đắn.
Nhưngnếuanhhịanhậpvớithếgiớibênngồivàlàmđiềugìđóvìlợiíchcủanhững
ngườikhácnữa,hoặcanhdùngnguồnnănglượngvàcảmhứngmớiđểgiúpcảithiệncuộc
sốngcủaanhđóhaychiasẻnhữngđiềuanhđãtrảinghiệmđểcảmhóanhữngngườicũng
cólốisốngnhưanhởcộngđồngmìnhthìđómớichínhlàlịngtrắcẩnmàtơimuốnlàm
rõ.Vàđócũnglàniềmvuiđấy!
Rõrànglàgiađìnhcủachàngtraiđãrấtphấnkhởikhithấyconmìnhthayđổilốisống
theo chiều hướng tích cực hơn. Vì sự thật là tuy khơng làm hại ai, nhưng lối sống và
nhữngniềmvuitrướcđâycủaanhthiếulànhmạnhsovớisaukhianhđãthayđổi.
Nếuchàngtraichỉtậptrungvàomỗimộtviệclàthayđổilốisốngcủamìnhđểlàmvui
lịnggiađìnhthìanhấycũngđãgầnnhưcóđượclịngtrắcẩntheoýnghĩamàtơiđãđề
cập.Nhưngnếuanhchỉnghĩđếnbảnthânmìnhmàqnlãngviệcanhthayđổicóảnh
hưởngđếngiađìnhhaykhơngthìrõrànganhấyvẫnchưathậtsựhànhđộngvìtiếnggọi
củalịngtrắcẩntrongcontimmình.Thơngthườngnhữngcửchỉvàhànhđộngbênngồi

đều có bản chất giống nhau, ngay cả khi người ta hành động với một ý thức hồn tồn
khácbiệtvàvớisựthúcgiụccủanhữngdựtínhđầymâuthuẫnbêntrong.
Mộtsốngườichẳngcầncốgắnggìnhiềucũngcóthểthêmvàochocuộcsốngcủamình
bathànhtốđầutiênnàyđểlàmchocuộcsốngtươiđẹphơn.Họcócuộcsốngvậtchấtdư
dật,nhiềunguồnvuiđểtậnhưởngvàhọcũngnhậnthứcrấtrõgiátrịcủamình.Tuynhiên,
nếuhọkhơngnhậnthứcđượcmộtcáchsâusắcýnghĩathậtsựcủatìnhuthìmọithứhọ
cócũngkhơngcóýnghĩagìcả.
Cácnhàthơcũngđãminhchứngchochúngtabằngnhiềucáchrằng:“Nếubạnkhơngcó
tìnhu,thìnhữngthứkhácbạnđangcócũngđềutrởnênvơnghĩa”.Vànênnhớrằng,
nếukhơngnhấmmạnhýnghĩacủabathànhtốđầutiênthìtìnhuđơikhicũngchỉnhư
mộtthứánhsángmờnhạthắtquatrướcmắtbạnmộtlầnrồimãimãibiếnmất.Đểln
sẵnsàngphụcvụthanhân,trướchếtbảnthânmìnhphảiđứngvữngvàantồn,cónhưthế
bạn mới có sức mạnh và đủ nguồn lực để nâng đỡ và trợ giúp cho những người khác.
HÀNHĐỘNGNGAY!Hãythêmvàocuộcsốngcủamìnhlịngtrắcẩn.Hãynăngđộngvà
sángtạohơnđểnghĩranhữngviệccóthểlàmchongườikhác.
Viếtragiấynhữngđiềubạncóthểlàm.Bạncóthểlậpkếhoạchchonhữngviệcbấtvụlợi
hoặctựcamkếtvớimìnhnhữngđiềumàmìnhsẽthựchiện.Bạncóthểhànhđộngvìaiđó
hoặcvìmộtđộngcơtốtđẹpnàođấy.
Hãychọnrachomìnhmộtviệclàmmàbạncảmthấythúvịnhấtlúcnày.
Ápdụng4điềusau:
1.Nóilênsựthật:Trungthựcvớibảnthânvềnhữngđiềubạncảmthấyhàohứng.
2.Bàytỏnhữnggìbạnmuốn:Liênhệvớingườihoặctổchứccóliênquanvàbáochohọ
biếtđiềubạnmuốnthamgia.
3.Hãygiữđúnglờihứa:Cómặtvàthamgiavàonhữngviệcđãcamkết.


4.Chịutráchnhiệmvềbảnthân:Hàilịngvìđãtạodựngđượcchomìnhlịngtrắcẩn.Hãy
tựnhủvớimìnhrằng:“Mìnhđãlàmđượcviệctốt”.
Chương9:KhơngNgừngSángTạo
Thànhtốthứnămnàylàmộtgiavịcựckỳtếnhị.Ngaycảkhibạnđãcóđượcbốngiavị

đầutiênrồivàcuộcsốngcủabạnvềcơbảnđãđượcthỏamãn,nhưngđơikhibạnvẫncảm
thấynhữngchuỗingàyquasaoqtẻnhạtvàkhơngcógìlàthivị,hàohứng.Sựsángtạo
cũnggiốngnhưhươngthơmhaygiavịthêmvàochomónănvốnđãngonvẻhấpdẫnvà
đậmđàhơn.Vàkhigiavịnàymấtđichúngtasẽthấykhóchịunhưnglạikhơnghiểurõlý
dovìđâu.
Chodùsựsángtạocủabạnchỉđếntrongnhữnghoạtđộngliênquanđếnâmnhạc,may
vá, làm vườn, khiêu vũ, nghệ thuật, ca hát, viết lách, thể thao hoặc những sở thích hay
năngkhiếukhác,kểcảkinhdoanh,thìchúngtacũngnênđểchokhảnăngsángtạođược
tựdobaybổng.
Nếukhơngthìchúngtasẽrấtdễrơivàosựnhàmchán.Chúngtaítkhichúýtớisựsáng
tạo–nóicáchkháclàthườnglãngqnnó–chúngtacảmthấydườngnhưthiếuvắng
mộtđiềugìđónhưnglạikhơngbiếtdođâu.Nhưngkhisựsángtạođượcpháthuytốiđa
thìsẽlàmchocuộcsốngcủabạnthayđổinhưcóphépmàuvậy.
Nếubạnchẳngtìmkiếmgìhơnngồiviệcthỏamãnnhữngnhucầucủamộtconngười
đúngnghĩathìchắcchắnbạnsẽcócáchthểhiệnsựsángtạocủariêngmình.Cácnhântố
củacuộcsốngcóthểnhiềulúctrùnglậphaychồngchéolênnhau.Cáchthứcmàchúngta
tạodịngchảychosựsángtạocủamìnhcũngcóthểlàcáchđểchúngtaphụcvụchotha
nhânđồngthờiđểkiếmsống.Sựsángtạocũngcóthểlàmộtnguồnvuichochínhbạn.
Khicósựsángtạo,cuộcsốngbỗngtrởnênphongphúđandạnghơnkhiếnbạncảmthấy
nhưmìnhlncóđượcnhữngđiềumìnhcầncó.Xúccảmnộitâmtừsựtrảinghiệmnày
chính là một loại cảm xúc của dồi dào và thỏa mãn; cuộc sống của bạn lúc đó mới trở
thànhsựthểhiệnđầysángtạovàýnghĩa.
CólầntơikhunmộtngườibạntênlàCharlottenênsángtạohơntrongcơngviệclàm
vườnmàcơấyvơcùnguthích.NhữngnămquaCharlotteđãtrồngnhiềuloạiraucho
cơvànhữngngườihàngxómtrongkhuvườnnhỏcủamìnhnhưngvườnraucủacơtrơng
thậthỗnđộnvớinhữngchiếcxecútkítdựngbừabãi,dụngcụlàmvườnđểngổnngang,
phântrộnvươngvảicùngđủthứlinhtinhkhác.Cảnhtượngnàychẳngđẹpmắtchútnào.
TơigợiýCharlottelànênthudọnlạikhuvườnchogọnghẽ,ngồicácthứrauxanhđang
cónêntrồngthêmvàiluốnghoađểtơđiểmthêmsắcmàuchokhuvườn.Nósẽvừalànơi
đểcungcấprauxanhchocơvàmọingười,vừalàcảnhtríđểgiúpcơthưgiãnvàngắm

nhìnnhữngkhimệtmỏivàcầnmộtkhơnggianntĩnh.Charlottetỏvẻrấtngạcnhiên,cơ
bảorằnglâunaycơchưahềcóýnghĩnhưthế.Rằngýkiếnđóthậtlàtuyệt!
ChỉmộtnămsaukhuvườnnhỏcủaCharlotteđãtrởnênkháchẳn.Nhữngthứhỗnđộn
trướcđâyđềuđãbiếnmất,nhườngchỗchonhữngluốnghoarựcrỡđầymàusắc,những
dâyleoxanhmướtquấnquanhhàngrào,rungrinhnhữngbơnghoalititrướcgiótrơng
thậtxinhđẹpvàđángu.KhuvườnnhỏcủaCharlottegiờđâyđãmangmộtbộmặtmới,
tươitắnvàtrầnđầysứcsống.Charlottetỏvẻrấtthíchthúvàcàngsaymêhơncơngviệc
này.Cơkhơngngừngsángtạothêmnhiềuýtưởngmớiđểđemlạisựmớilạchokhoảng
khơnggianuthíchcủamình.Chẳngbaolâusau,nhữngngườibạncủacơcũngthamgia
vào,họsaymêlàmviệcđểtạothêmchokhuvườnnhữngvẽđẹpkhácnữa.Kếtquảhiển


nhiênlàvườnraucủaCharlottengàycàngtrởnêntươitốtvàxinhđẹp.Charlottethuhoạch
chúng, phân phát cho mọi người, bán bớt số rau dư và kiếm thêm được một khoản thu
nhập.Bạnthấyđó,khicácgiavịcủacuộcsống(đãbànthảoởtrên)hịaquyệnvàonhau
chúngsẽtạonênkếtquảtốtđẹpvàmỹmãnnhưthếnào.
HÀNHĐỘNGNGAY!Hãybắtđầupháthuytínhsángtạotrongcuộcsốngcủabạnngay
lậptức.
Viếtragiấynhữnghoạtđộngsángtạomàbạnthíchthúhoặcmuốnthửnghiệm.
Đưarahànhđộngcụthể.Nếubạnthíchmộtmơnnghệthuậtnàođóthìhãydànhthờigian
chochúng.Nếuthíchcahát,hãythamgiavàocađồnhaynhómnhạc.Nếuthíchchơi
nhạc,hãyghidanhvàohọcmộtkhóahọcnàođó.Hoặcnếusaymêvàcảmthấymìnhcó
khiếuhộihọa,hãydànhmộtkhoảngthờigianđángkểmỗituầnchocơngviệcnày.Hãy
dànhthờigianchobấtcứhoạtđộngnàocótínhsángtạomàbạncảmthấyuthíchvàcó
ýnghĩatrongcuộcsốngcủamình.
Ápdụngbốnđiềusauđây:
1.Nóilênnhữnghoạtđộngcótínhsángtạohoặcthừanhậnsựthiếuvắngnótrongcuộc
sốngcủamình.
2.Bàytỏnhữngđiềubạnmuốn.
3.Camkếtthựchiênđúngnhữngđiềuđãhứavớibảnthân.Chodùbậnbịuđếnthếnào

haylịchlàmviệccủabạnđãđầykíncũngphảinhớrằngsángtạolàmộtphầnthiếtyếu
củacuộcsống,vàcầnphảidànhthờigianchonó.
4.Tựkhentặngbảnthânkhicónhữngsángtạođángtưởngthưởng
––––––––––––––––––––––––––—
PHƯƠNGDIỆNTINHTHẦN
Nếubạnthườngxunmangtronglịngnhữngcảmgiácnhưlolắng,buồnphiền,đaukhổ,
bếtắc,cảmthấytuyệtvọnghoặcchánchườngthìhãyđánhgiálạicuộcsốngcủamìnhđể
xembạnđangthiếuđiđiềugì.Hãythửtrảlờinhữngcâuhỏisau:bạncóđanglàmmột
việcgìđócóíchđểphụcvụchocộngđồnghayđangcưumangmộtaiđókhơng?Trong
cuộcsốngcủamình,bạncóđangdùngsựsángtạovàomộtlĩnhvựchayhoạtđộngnào
khơng?Nếubạnđãthêmvàocuộcsốngcủamìnhnămnhântốđầutiênvàbiếtdunghịa
để chúng hịa quyện vào nhau và phát huy tác dụng thì chắc chắn bạn sẽ trở thành một
ngườihạnhphúc.Đểtrởnênvuivẻthậtrakhơngkhó,màngượclạirấtdễdàngnếubạn
biếtmìnhphảilàmgì.Tuynhiên,cảmthấyvuivẻkhơngphảimụcđíchcuốicùngtrong
cuộcsốngcủachúngta.Ngồinhữngniềmvuigiảndịthườngngày,cầnphảichútrọng
đến phương diện tinh thần nữa. Hai thành tố, hai gia vị cuối cùng – 6 và 7 – liên quan
nhiềuđếnphươngdiệnnày.
Chương10:SựNhậnThứcTậpTrung
Hãy thêm vào trong cuộc sống của bạn sự nhận thức có tập trung. Trước khi thực hiện
đượcđiềunàycólẽchúngtacảmthấymìnhđãđủhạnhphúcnênkhơnglưutâmđếnsự
thiếuvắngđộnglựcnàođóthúcđẩymìnhkhámphárahaikhíacạnhnàycủasựtrưởng
thành.Quảthật,chúngtasẽthiếuđiphầnquantrọngnhấtcủacuộcsốngnếukhơngkhám
phárađiềunày.
Giavịthứ6,haycịngọilàsựnhậnthứccótậptrung,cóthểgiúpchúngtachạmđếntầng


sâunhấtcủahạnhphúc.Giavịnàykếtnốichúngtatrựctiếpvớiđờisốngtâmhồntậnsâu
bêntrongconngườimình.Nếuchỉthỏamãnnhữngnhucầucủanămgiavịđầuthìchodù
đãcảmthấyđầyđủnhưngchúngtavẫncảmthấycóđiềugìđóchưathậttườngtậnkhi
bànthảođếnnhữngvấnđềthuộcvềlĩnhvựctâmlinh,vềsựsốngvàcáichếthaynhững

hiệntượngkhơngthểgiảithíchđượctrongcuộcsốngquanhmình.
Họccáchluyệntậpnhậnthứccótậptrungtừnggiâytừngphútcólẽlàphầncơbảnnhất
trongviệcpháttriểnđờisốngtâmlinhvàtinhthần.Sựnhậnthứctồndiệnmàtơiđang
miêutảởđâykhơngphảilàmộttrạngtháibìnhthường.Khitơiđềcậpđếnsựnhậnthức
tồndiệnnhưmộtcơngcụchosựpháttriểntinhthầnthìcónghĩalàcầnphảitồntâm
tồný.Khibạnđểhếttâmtrívàomộtđiềugìđó,dànhchonósựtồntâmtồnýthìcuộc
sốngcủabạnchắcchắnsẽthayđổi.Chẳnghạnnhưkhithưởngthứcmùihươngcủahoa,
bạn để hết tâm trí vào nó, cảm nhận hương hoa thấm vào từng tế bào và sâu trong ngõ
ngáchtâmhồn,bạnsẽtrởthànhchínhmùihươngcủahoa.Khidồnhếttâmtrívàohương
vịcủamónăn,bạnsẽlàvịngoncủachínhmónănđó.
Trongcuộcsốnghàngngày,bạncóthườngngồivàobànănnhưngmắtlạidánvàomàn
hìnhtivivàkhơngcảmnhậnđượcvịngoncủabữaănkhơng?Vàđãbaolầnbạnngồivào
bànănnhưngđầuóclạicứmiênmannghĩđếnnhữngchuyệnđãxảyratrongngàyhoặclo
lắngvềnhữngcuộchẹnhaycáchóađơnphảithanhtốn?Chỉkhikhơngbịxaolãngvìbất
cứchuyệnnàokhácbạnmớicóthểcảmnhậnđượcvịngoncủathứcănmàmìnhđang
thưởngthức.
Dướiđâylàmộtvídụvuichothấysứcmạnhcủasựtồntâmtồný.
Mộtvịthầytuđangđiquamộtcánhrừngthìbỗngnhiêncómộtconhổlaorachặnđường.
Thầytubènrẽsangmộthướngkhácđểthốtthânvàđimãichođếnđụngphảimộtvách
núidựngđứng.
Dọctheováchnúilàmộtloạidâyleodàingoằng.Vịthầytubènbámvàodâyleoxuống,
nhưngkhinhìnxuốngthìơngtađãthấyhaiconhổkhácđangchựcsẵnbêndưới.Lúcbấy
giờdĩnhiênlàcũngcómấyconhổkhácđangrìnhrậpphíatrênváchnúi.Dườngnhưtình
thếấyvẫnchưađủnguykịch,cóhaichúchuộtbỗngtừđâubịravàbắtđầugặmnhấm
sợi dây leo, nó mịn dần, mịn dần đi từng lúc một… nhưng rồi ngay lúc ấy, vị thầy tu
bỗngpháthiệnramấyquảdâudạichínmọngmọctrênváchnúi.Ơngliềnđưatayháivà
bỏchúngvàomiệng…
Câuchuyệnkếtthúcởđây.Nhưngbạnhãyđốnthửxemnóhàmýđiềugì.Khivịthầytu
chonhữngquảdâukiavàomiệng,ngaylậptứcơngtachỉcịntậptrungvàoviệcthưởng
thứcmùivịngọtngàocủanhữngquảdâuchínmọngấymàthơi.Ơngtađặthếttâmtrívào

đó.Khibạnđểhếttâmtrívàovịngoncủamónăn,bạnsẽbiếnthànhchínhvịngoncủa
mónănđó(???).vàthếlàvịthầytukiabiếnthànhnhữngquảdâungọtngào,vàdĩnhiên
ơngtachẳngcịnnghĩrằngmìnhđangsắpbịnhữngconhổkiaănthịtnữa.
Câuchuyệnvềconhổvànhữngquảdâuchỉmangtínhtượngtrưngthơi.Cuộcsốnglàthế,
chúngsẽlnmangđếnchochúngtanhữngconhổnhưngcũngsẽmangđếnchotacả
nhữngquảdâuthơmngonkia.Chẳnghạnnhưbạnlàngườikhơnghútthuốclávàrấtghét
phảingửimùikhóithuốc,thếmàbạnđangngồitrongmộtnhàhànggầnkhuvựcdànhcho
ngườihútthuốc.Tấtnhiênbạnsẽrấtkhóchịukhikhóithuốccứlởnvởnbaysangbàncủa
bạn.trongtrườnghợpnàyconhổchínhlàmùikhóithuốcđấy.


×