giáo án thể dục

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (1.05 MB, 149 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Tuần 1 
Bài 1

TỔ CHỨC LỚP - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I. MỤC TIÊU,YÊU CẦU
1. Kiến thức

- Nắm và thực hiện được những nội dung cơ bản của môn TD 5.
2. Kỹ năng

- Biết cách thực hiện TH hàng dọc, dóng hàng, điểm số, cách chào, báo cáo...
- Biết cách chơi và tham gia đươc các trò chơi.

3. Thái độ

- Có thái độ học tập đúng đắn, nghiêm túc, tự giác.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

- Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.
- Phương tiện: Cịi

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập

luyện.

- phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

* Giới thiệu tóm tắt chương trình 
thể dục lớp 5.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS lắng nghe.

- Bầu những em được cả lớp tín
nhiệm.

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

- Gồm 5 phần:
+ Phần 1: DHĐN
+ Phần 2: Bài TDPTC

+ Phần 3: Bài tập RLTT và kĩ
năng vận động cơ bản.

+ Phần 4: Trị chơi vận động
+ Phần 5: Mơn thể thao tự chọn.
* Phổ biến nội quy, yêu cầu tập 
luyện

- Về trang phục.

- Ý thức, tổ chức kỉ luật.

* Biên chế tổ tập luyện, chọn cán 
sự.

* Ôn ĐHĐN

- Cách chào và báo cáo khi bắt
đầu và kết thúc giờ học.

- Cách xin phép ra vào lớp.
* Trò chơi “kết bạn”

- GV nêu lại tên TC, luật chơi
- Tổ chức cho HS tham gia
- Tuyên dương, nhận xét
3. Phần kết thúc.

- Thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- Gv giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

lớp biểu quyêt va quyết dịnh
- Gv hướng dẫn 1,2 lần

- Cả lớp thục hiện 2, 3 lần

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại

cách chơi, luật chơi.

- Hs chơi thử 1,2 lần.

- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

ĐHTC

ĐHXL
∆



Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

Bài 2

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

“CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức

- Nắm và thực hiện được những nội dung cơ bản của mơn TD 5.
- Trị chơi “lị cò tiếp sức”

2. Kỹ năng

- Biết cách thực hiện TH hàng dọc, dóng hàng, điểm số, cách chào, báo cáo...
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi đúng luật.

3. Thái độ

- Có thái độ học tập đúng đắn, nghiêm túc, tự giác.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

- Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: Cịi, 4 cờ đi nheo, kẻ sân chơi trị chơi.

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

* Ôn cách chào và báo cáokhi bắt
đầu và kết thúc giờ học, cách xin

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS lắng nghe.

- Bầu những em được cả lớp tín
nhiệm.

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

phép ra vào lớp.

- Cách chào và báo cáo khi bắt
đầu và kết thúc giờ học.

- Cách xin phép ra vào lớp.
* Chia tổ tập luyện

- Gv phân công nội dung, vị trí
tập luyện cho các tổ

* Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay 
nhau” và “lò cò tiếp sức”

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, luât chơi.

- Hs chơi thử 1,2 lần.

- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học

- Gv giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

lớp biểu quyêt va quyết dịnh
- Gv hướng dẫn 1,2 lần

- Cả lớp thục hiện 2, 3 lần

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi, luật chơi.

- Hs chơi thử 1,2 lần.

- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

ĐHTC

ĐHXL
∆



Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...

...

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

Bài 3

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt
đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện được kĩ năng dóng thẳng hàng dọc, cách chào báo cáo, cách xin 
phép ra vào lớp.

- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực học giờ thể dục.

- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điểm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, tranh.

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

a. Ôn đội hình đội ngũ.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18-22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- GV đưa ra ý kiến cho hs
quyết định

  

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

quay trái, phải, sau.

* Ôn cách chào và báo cáo khi 
bắt đầu và kết thúc giờ học, cách

xin phép ra vào lớp.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sưả sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Chạy tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- Gv giao bài tập về nhà

4 - 6 phút




ĐHTC

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Bài 4

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái,
quay sau. Trò chơi “Kết bạn”

- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện được kĩ năng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, 
quay sau.

- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực học giờ thể dục.

- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, tranh.

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ơn đội hình đội ngũ.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18-22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

quay trái, phải, sau.

* Ôn cách chào và báo cáo khi 
bắt đầu và kết thúc giờ học, cách 
xin phép ra vào lớp.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân công vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sưả sai cho HS.

* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi ““Kết bạn”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

  




ĐHTC

ĐHXL
∆





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Tuần 3

Bài 5

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng,
- Trò chơi “Bỏ khăn”.

2. Kỹ năng.

- Thực hiện được kĩ năng dóng thẳng hàng dọc, dàn hàng, dồn hàng,
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

- Tích cực học giờ thể dục.

- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điểm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, tranh.

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực

hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ôn đội hình đội ngũ.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
quay trái, phải, sau.

* Ôn cách chào và báo cáo khi

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18-22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- Lớp quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
  

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

bắt đầu và kết thúc giờ học, cách 
xin phép ra vào lớp.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sưả sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Bỏ khăn”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt

sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- Gv giao bài tập về nhà

4 - 6 phút



ĐHTC

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...

Bài 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “ĐUA NGỰA”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

2. Kỹ năng.

- Thực hiện được TH hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay phải,
quay trái, quay sau.

- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, tranh, ngựa, cờ
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập

luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ơn đội hình đội ngũ.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
dồn hàng, dàn hàng, quay trái,
phải, sau.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các

6 – 8 phút

2l x 8n

10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  


</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sưả sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi ““Đua ngựa”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHTC

ĐHXL

∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Tuần 4

Thư hai ngày 25 tháng 09 năm 2017
Bài 7

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –

TRỊ CHƠI “HỒNG ANH - HỒNG YẾN”

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

- Ơn TH hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay phải, quay trái, quay
sau. Trị chơi “Hồng anh – Hồng yến”

- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện được TH hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay phải,
quay trái, quay sau.

- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ôn đội hình đội ngũ.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
dồn hàng, dàn hàng, quay trái,
phải, sau.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n
18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆



- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  


</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Hồng anh – 
Hồng yến”

- GV nêu tên trị chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHTC

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...

...

Bài 8

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn đi đều vịng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”

2. Kỹ năng.

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ơn đội hình đội ngũ.

- Ơn đi đều vịng phải, vòng trái,
quay trái, phải, sau.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

 

  


</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHTC

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Tuần 5

Thứ hai ngày 02 tháng 10 năm 2017

Bài 9

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI 
“NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

- Thực hiện được vòng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang

- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ơn đội hình đội ngũ.

- Ơn đi đều vịng phải, vịng trái,
quay trái, phải, sau.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆



- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  


</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

* Thi đua giữa các tổ

b. Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.

- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHTC

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Thứ tư ngày 04 tháng 10 năm 2017

Bài 10:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI 
“NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn đi đều vịng phải, vịng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Trò chơi “Nhảy đúng – Nhảy nhanh”

2. Kỹ năng.

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ơn đội hình đội ngũ.

- Ơn đi đều vịng phải, vịng trái,
quay trái, phải, sau.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân công vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  


</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Nhảy đúng – Nhảy 
nhanh”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHTC

x x x x 1 3

x x x x 2 4

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...
Tuần 6

Thứ hai ngày 09 tháng 10 năm 2017
Bài 11

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI
“NHẢY Ơ TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, U CẦU

1. Kiến thức.

- Ơn đi đều vịng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

2. Kỹ năng.

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ôn đội hình đội ngũ.

- Ơn đi đều vịng phải, vịng trái,
quay trái, phải, sau.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

6 – 8 phút

2l x 8n

10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Nhảy ơ tiếp sức”
- GV nêu tên trị chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Thứ tư ngày 11 tháng 10 năm 2017
Bài 12

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI
“NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn đi đều vịng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Trò chơi “Nhảy đúng – Nhảy nhanh”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện được vòng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ơn đội hình đội ngũ.

- Ơn đi đều vòng phải, vòng trái,

quay trái, phải, sau.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Nhảy đúng – Nhảy

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆






GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

x x x 1

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

nhanh”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Tuần 7

Thứ hai ngày 16 tháng 10 năm 2017
Bài 13

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI
“TRAO TÍN GẬY”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn đi đều vòng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Trị chơi “Trao tín gậy”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện được vòng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ơn đội hình đội ngũ.

- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái,
quay trái, phải, sau.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các

tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

b. Trị chơi “Trao tín gậy”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học

- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

X X X X X X

X X X X X X

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Thứ tư ngày 18 tháng 10 năm 2017
Bài 14

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI
“TRAO TÍN GẬY”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn đi đều vòng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Trị chơi “Trao tín gậy”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện được vòng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ơn đội hình đội ngũ.

- Ơn đi đều vịng phải, vòng trái,
quay trái, phải, sau.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Trao tín gậy”
- GV nêu tên trị chơi

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

X X X X X X

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

X X X X X X

X X X X X X

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Tuần 8

Thứ hai ngày 23 tháng 10 năm 2017
Bài 15

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI
“KẾT BẠN”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn đi đều vịng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Trò chơi “Kết bạn”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện được vòng phải, vòng trái, quay phải, quay trái, quay sau.
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang

- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Ơn đội hình đội ngũ.

- Ơn đi đều vịng phải, vịng trái,
quay trái, phải, sau.

* Chia tổ tập luyện.

- Phân công vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Kết bạn”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

 

  




</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...

...

Thứ tư ngày 25 tháng 10 năm 2017

Bài 16

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY - TRỊ CHƠI
“DẪN BĨNG”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
- Trị chơi “Dẫn bóng”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng 2 động tác vươn thở và tay
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác quay trái, phải, 
sau?

a. Học động tác vươn thở và tay
- GV làm mẫu, phân tích

- Cán sự lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các

tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trị chơi “Dẫn bóng”
- GV nêu tên trị chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆






GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

X X X

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.

- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Tuần 9

Ngày soạn: 29 tháng 10 năm 2016

Ngày giảng: 31/10/2016 (CT2 – T3 – L5A; 01/11: CT3 – T2 –L 5B)
Bài 17

ĐỘNG TÁC CHÂN - TRỊ CHƠI
“DẪN BĨNG”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn 2 động tác và học thêm động tác chân của bài thể dục phát triển chung
- Trị chơi “Dẫn bóng”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện được 2 động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác chân
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác vươn thở và tay?
a. Ôn động tác vươn thở và tay
- Học động tác chân

+ GV làm mẫu động tác

|+ GV phân tích và hơ cho lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trị chơi “Dẫn bóng”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

X X X
X X X
X X X

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút






Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Ngày giảng: 03/11/2016 (CT5 T3 – L5A; 04/11: CT6 –T 3 - L 5B)

Bài 18

ÔN 3 ĐỘNG TÁC - TRÒ CHƠI
“AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn 3 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng 3 động tác vươn thở, tay và chân
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác tay và chân?

a. Ôn 3 động tác vươn thở, tay

và chân

- GV hô cho lớp tập luyện

- Cán sự lên chỉ huy lớp tập luyện
Gv quan sát- nhận xét

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Ai nhanh và khéo 
hơn”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

X
X

</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL
∆





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...
Tuần 10

Ngày soạn: 05 tháng 11 năm 2016

Ngày giảng: 07/11/2016 (CT2 – T3 – L5A; 08/11: CT3 – T2 –L 5B)
Bài 19

ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH

TRỊ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn 3 động tác và học thêm động tác Vặn mình của bài thể dục phát triển
chung

- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện được 3 động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác vặn mình
- Biết tham gia trị chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập
luyện.

</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác vươn thở và tay?
a. Ôn 3 động tác đã học

- Học động tác vặn mình
+ GV làm mẫu động tác

|+ GV phân tích và hơ cho lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Ai nhanh và khéo
hơn”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

X
X

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL






Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...
Ngày giảng: 10/11/2016 (CT5 T3 – L5A; 11/11: CT6 –T 3 - L 5B)

Bài 20

ƠN 4 ĐỘNG TÁC - TRỊ CHƠI
“CHẠY NHANH THEO SỐ”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn 4 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng 4 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác chân và vặn mình?
a. Ơn 4 động tác đã học của bài
TD.

- GV hô cho lớp tập luyện

- Cán sự lên chỉ huy lớp tập luyện
Gv quan sát- nhận xét

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Chạy nhanh theo 
số”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

 




ĐHTC

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

X X X X

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...

...
...
Tuần 11

Ngày soạn: 12 tháng 11 năm 2016

Ngày giảng: 14/11/2016 (CT2 – T3 – L5A; 15/11: CT3 – T2 –L 5B)
Bài 21

ĐỘNG TÁC TỒN THÂN

TRỊ CHƠI “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn 4 động tác và học thêm động tác Toàn thân của bài thể dục phát triển
chung

- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện được 4 động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác toàn thân 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác tay và chân?

a. Ôn 4 động tác đã học
- Học động tác toàn thân

+ GV làm mẫu động tác

|+ GV phân tích và hơ cho lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Chạy nhanh theo
số”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

X X X X
X X X X

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Ngày giảng: 10/11/2016 (CT5 T3 – L5A; 11/11: CT6 –T 3 - L 5B)

Bài 22

ƠN 5 ĐỘNG TÁC - TRỊ CHƠI
“CHẠY NHANH THEO SỐ”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng 5 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình và tồn
thân.

- Biết tham gia trị chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác chân và vặn mình?
a. Ơn 5 động tác đã học của bài
TD.

- GV hô cho lớp tập luyện

- Cán sự lên chỉ huy lớp tập luyện
Gv quan sát- nhận xét

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Chạy nhanh theo 
số”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

 




ĐHTC

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...
Tuần 12

Ngày soạn: 20 tháng 11 năm 2016

Ngày giảng: 21/11/2016 (CT2 – T3 – L5A; 22/11: CT3 – T2 –L 5B)
Bài 23

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC
 TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện được 5 động tác của bài thể dục phát triển chung 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập

luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác vặn mình và TT?
a. Ơn 5 động tác đã học

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Ai nhanh và khéo
hơn”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

ĐHXL

X X X X

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Ngày giảng: 24/11/2016 (CT5 T3 – L5A; 25/11: CT6 –T 3 - L 5B)

Bài 24

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC
TRÒ CHƠI“KẾT BẠN”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Kết bạn”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng 5 động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình và tồn

thân.

- Biết tham gia trị chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác chân và vặn mình?
a. Ơn 5 động tác đã học của bài
TD.

- GV hô cho lớp tập luyện

- Cán sự lên chỉ huy lớp tập luyện
Gv quan sát- nhận xét

* Chia tổ tập luyện.

- Phân công vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Kết bạn”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

 

 




</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...

...
...
...
Tuần 13

Ngày soạn: 26 tháng 11 năm 2016

Ngày giảng: 28/11/2016 (CT2 – T3 – L5A; 29/11: CT3 – T2 –L 5B)
Bài 25

ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG CỦA BÀI THỂ DỤC
TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn 5 động tác và học thêm động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển
chung

- Trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện được 5 động tác của bài thể dục phát triển chung 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập

luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác vặn mình và TT?
a. Ơn 5 động tác đã học

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập

* Học động tác thăng bằng
+ GV làm mầu, phân tích
+ Lớp tập đồng loạt
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

b. Trò chơi “Ai nhanh và khéo
hơn”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...
Ngày giảng: 01/12/2016 (CT5 T3 – L5A; 02/12: CT6 –T 3 - L 5B)

Bài 26

ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC
TRÒ CHƠI“CHẠY NHANH THEO SỐ”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn 6 động tác đã học và học thêm động tác nhảy của bài thể dục
phát triển chung.

- Trò chơi “Chạy nhanh theo số”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.

</div>
(51)<div class='page_container' data-page=51>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác TT và thăng bằng?
a. Ôn 6 động tác đã học của bài
TD.

- GV hô cho lớp tập luyện

- Cán sự lên chỉ huy lớp tập luyện
Gv quan sát- nhận xét

* Học động tác Nhảy
+ GV làm mẫu, phân tích
+ Lớp tập đồng loạt
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

 




ĐHTC

</div>
(52)<div class='page_container' data-page=52>

b. Trò chơi “Chạy nhanh theo 
số”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

X X X X

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...
…

Tuần 14

Ngày soạn: 03 tháng 12 năm 2016

Ngày giảng: 07/12/2016 (ST4 – T4 – L5A; 08/12: CT5 – T2 –L 5B)
Bài 27

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA CỦA BÀI THỂ DỤC
TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn 7 động tác và học thêm động tác Điều hòa của bài thể dục phát triển
chung

- Trò chơi “Thăng bằng”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện được 7 động tác của bài thể dục phát triển chung 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

</div>
(53)<div class='page_container' data-page=53>

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác vặn mình và TT?
a. Ơn 5 động tác đã học

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Học động tác điều hịa
+ GV làm mầu, phân tích
+ Lớp tập đồng loạt
* Chia tổ tập luyện.

- Phân công vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC

</div>
(54)<div class='page_container' data-page=54>

b. Trò chơi “Thăng bằng”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL






Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 09/12/2016 (ST6- T1 – L5B; CT6 –T 1 - L 5A)

Bài 28

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI“THĂNG BẰNG”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn 8 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi “Thăng bằng”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

</div>
(55)<div class='page_container' data-page=55>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập 
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác thăng bằng và điều 
hịa?

a. Ơn tập các động tác đã học
của bài TD.

- GV hô cho lớp tập luyện

- Cán sự lên chỉ huy lớp tập luyện
Gv quan sát- nhận xét

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Thăng bằng”
- GV nêu tên trò chơi

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

 




ĐHTC

55 X

X

</div>
(56)<div class='page_container' data-page=56>

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...

...
...
Tuần 15

Ngày soạn: 10 tháng 12 năm 2016

Ngày giảng: 14/12/2016 (ST4 – T4 – L5A; 15/12: CT5 – T2 –L 5B)
Bài 29

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn tập 8 động tác của bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Thỏ nhảy”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện được cơ bản đúng 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

</div>
(57)<div class='page_container' data-page=57>

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác thăng bằng và
nhảy?

a. Ôn bài thể dục phát triển
chung

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Thỏ nhảy”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC
X x x x x

</div>
(58)<div class='page_container' data-page=58>

sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Ngày giảng: 16/12/2016 (ST6- T1 – L5B; CT6 –T 1 - L 5A)

Bài 30

ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn 8 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi “Thỏ nhảy”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

</div>
(59)<div class='page_container' data-page=59>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ

chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác thăng bằng và điều 
hòa?

a. Ôn tập các động tác đã học
của bài TD.

- GV hô cho lớp tập luyện

- Cán sự lên chỉ huy lớp tập luyện
Gv quan sát- nhận xét

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Thỏ nhảy”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

 




ĐHTC

X X X X

X X X X

</div>
(60)<div class='page_container' data-page=60>

nhân chơi tốt.

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...

Tuần 16

Ngày soạn: 17 tháng 12 năm 2016

Ngày giảng: 21/12/2016 (ST4 – T4 – L5A; 22/12: CT5 – T2 –L 5B)
Bài 31

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn tập bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện được đúng 8 động tác của bài thể dục phát triển chung 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(61)<div class='page_container' data-page=61>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác thăng bằng và
nhảy?

a. Ôn bài thể dục phát triển
chung

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân công vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

  




ĐHTC
X x x x x

</div>
(62)<div class='page_container' data-page=62>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...

...
...
...…

Ngày giảng: 23/12/2016 (ST6- T1 – L5B; CT6 –T 1 - L 5A)

Bài 30

ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn 8 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục

- Biết tham gia trò chơi ở mức độ tương đối chủ động.
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập 
luyện.

</div>
(63)<div class='page_container' data-page=63>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực 
hiện động tác thăng bằng và điều 
hịa?

a. Ơn tập các động tác đã học
của bài TD.

- GV hô cho lớp tập luyện

- Cán sự lên chỉ huy lớp tập luyện

Gv quan sát- nhận xét

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 

 




ĐHTC

X X X X

</div>
(64)<div class='page_container' data-page=64>

nhân chơi tốt.

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

X X X X

ĐHXL
∆




Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...
Tuần 17

Ngày soạn: 14 tháng 12 năm 2016

Ngày giảng: 28/12/2016 (ST4 – T4 – L5A; 29/12: CT5 – T2 –L 5B)
Bài 33

ƠN ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI-VỊNG TRÁI

TRỊ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn tập Đi đều vịng phải, vịng trái
- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(65)<div class='page_container' data-page=65>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ

của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác giậm chân-đứng
lại?

a. Ôn đi đều vòng phải, vòng trái
+ GV chỉ huy lớp tập

+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Chạy tiếp sức theo
vòng tròn”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 




</div>
(66)<div class='page_container' data-page=66>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL






Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Ngày giảng: 30/12/2016 (ST6- T1 – L5B; CT6 –T 1 - L 5A)

Bài 34

ƠN ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI-VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn tập Đi đều vịng phải, vòng trái
- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(67)<div class='page_container' data-page=67>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác giậm chân-đứng
lại?

a. Ơn đi đều vịng phải, vịng trái
+ GV chỉ huy lớp tập

+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Chạy tiếp sức theo
vòng tròn”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 




</div>
(68)<div class='page_container' data-page=68>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Tuần 18

Ngày soạn: 30 tháng 12 năm 2016

Ngày giảng: 04/01/2017 (ST4 – T4 – L5A; 05/01: CT5 – T2 –L 5B)
Bài 35

ÔN ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI-VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn tập Đi đều vòng phải, vòng trái
- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(69)<div class='page_container' data-page=69>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác giậm chân-đứng
lại?

a. Ơn đi đều vịng phải, vịng trái
+ GV chỉ huy lớp tập

+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Chạy tiếp sức theo
vòng tròn”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 




</div>
(70)<div class='page_container' data-page=70>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Ngày giảng: 06/01/2017 (ST6- T1 – L5B; CT6 –T 1 - L 5A)

Bài 36

SƠ KẾT HỌC KỲ I

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VỊNG TRỊN”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn tập về ĐHĐN: TH hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái,
quay sau, Đi đều vòng phải, vòng trái

- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.

- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(71)<div class='page_container' data-page=71>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác giậm chân-đứng
lại?

a. Ơn đi đều vịng phải, vòng

trái, quay phải, trái....

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Chạy tiếp sức theo
vòng tròn”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 




</div>
(72)<div class='page_container' data-page=72>

sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá

nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Tuần 19

Ngày soạn: 06 tháng 01 năm 2017

Ngày giảng: 11/01/2017 (ST4 – T4 – L5A; 12/01: CT5 – T2 –L 5B)
Bài 37

TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn tập Đi đều vịng phải, vịng trái

- Trò chơi “Đua ngựa” và “Lò cò tiếp sức”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(73)<div class='page_container' data-page=73>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ

học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác giậm chân-đứng
lại?

a. Ôn đi đều vòng phải, vòng trái
+ GV chỉ huy lớp tập

+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Đua ngựa” và “Lò

cò tiếp sức”

- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL
 




ĐHTC

X X X

</div>
(74)<div class='page_container' data-page=74>

sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Ngày giảng: 13/01/2017 (ST6- T1 – L5B; CT6 –T 1 - L 5A)

Bài 38

TUNG VÀ BẮT BĨNG

TRỊ CHƠI “BĨNG CHUYỀN SÁU”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn tập Tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng 2 tay.Ơn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.

- Trị chơi “Bóng chuyền sáu”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập
luyện.

</div>
(75)<div class='page_container' data-page=75>

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác nhảy dây kiểu chụm
hai chân?

a. Ôn tập tung và bắt bóng và
Nhảy dây

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Bóng chuyền sáu”
- GV nêu tên trị chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL







ĐHTC

</div>
(76)<div class='page_container' data-page=76>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...

...
...…

Tuần 20

Ngày soạn: 14 tháng 01 năm 2017

Ngày giảng: 18/01/2017 (ST4 – T4 – L5A; 19/01: CT5 – T2 –L 5B)
Bài 39

TUNG VÀ BẮT BĨNG

TRỊ CHƠI “BĨNG CHUYỀN SÁU”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn tập Tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng 2 tay.Ơn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.

- Trị chơi “Bóng chuyền sáu”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(77)<div class='page_container' data-page=77>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác nhảy dây kiểu chụm
hai chân?

a. Ôn tập tung và bắt bóng và
Nhảy dây

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trị chơi “Bóng chuyền sáu”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL







ĐHTC

</div>
(78)<div class='page_container' data-page=78>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Ngày giảng: 20/01/2017 (ST6- T1 – L5B; CT6 –T 1 - L 5A)

Bài 40

TUNG VÀ BẮT BĨNG

TRỊ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn tập Tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng 2 tay.Ơn nhảy dây kiểu chụm 2 chân.

- Trị chơi “Bóng chuyền sáu”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(79)<div class='page_container' data-page=79>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác nhảy dây kiểu chụm
hai chân?

a. Ôn tập tung và bắt bóng và
Nhảy dây

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Bóng chuyền sáu”

- GV nêu tên trị chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL







ĐHTC

</div>
(80)<div class='page_container' data-page=80>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Tuần 21

Ngày soạn: 04 tháng 02 năm 2017

Ngày giảng: 08/02/2017 (ST4 – T4 – L5A; 09/02: CT5 – T2 –L 5B)
Bài 41

TUNG VÀ BẮT BÓNG, NHẢY DÂY - BẬT CAO
TRỊ CHƠI “BĨNG CHUYỀN SÁU”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn tập Tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng 2 tay.Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Làm quen động tác bật cao
- Trị chơi “Bóng chuyền sáu”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(81)<div class='page_container' data-page=81>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác nhảy dây kiểu chân

trước, chân sau?

a. Ôn tập tung và bắt bóng và
Nhảy dây

* Làm quen động tác Bật cao
+ GV chỉ huy lớp tập

+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân công vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trị chơi “Bóng chuyền sáu”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL







ĐHTC

</div>
(82)<div class='page_container' data-page=82>

sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 10/02/2017 (ST6- T1 – L 5B; CT6 –T 1 - L 5A)

Bài 42

TUNG VÀ BẮT BĨNG

TRỊ CHƠI “BĨNG CHUYỀN SÁU”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn tập Tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng
bằng 2 tay. Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.

- Trị chơi “Bóng chuyền sáu”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(83)<div class='page_container' data-page=83>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác nhảy dây kiểu chân
trước, chân sau?

a. Ôn tập tung và bắt bóng và
Nhảy dây

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
*Ôn động tác Bật cao

* Thi đua giữa các tổ

b. Trị chơi “Bóng chuyền sáu”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL







ĐHTC

</div>
(84)<div class='page_container' data-page=84>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học

- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Tuần 22

Ngày soạn: 12 tháng 02 năm 2017

Ngày giảng: 15/02/2017 (ST4 – T4 – L5A; 16/02: CT5 – T2 –L 5B)
Bài 43

NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC
TRÒ CHƠI “BÓNG CHUYỀN SÁU”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn tập Tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng

bằng 2 tay.Ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Ôn động tác bật cao

- Trị chơi “Bóng chuyền sáu”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(85)<div class='page_container' data-page=85>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác bật cao?

a. Ôn tập tung và bắt bóng 
- Nhảy dây theo 2 kỹ thuật
* Ôn động tác Bật cao

* Phối hợp chạy – mang vác
+ GV chỉ huy lớp tập

+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân công vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

b. Trị chơi “Bóng chuyền sáu”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL







ĐHTC

</div>
(86)<div class='page_container' data-page=86>

sau đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 17/02/2017 (ST6- T1 – L 5B; CT6 –T 1 - L 5A)

Bài 44

NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNG
TRỊ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Ơn tập Tung và bắt bóng bằng 2 tay, Di chuyển tung và bắt bóng. Ơn nhảy
dây kiểu chân trước, chân sau, chụm hai chân. Ôn bật cao

- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện đúng kỹ thuật động tác.

- Biết tham gia trò chơi ở mức độ chủ động hơn
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(87)<div class='page_container' data-page=87>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác tung và bắt bóng?
a. Ơn tập tung và bắt bóng và
Nhảy dây, di chuyển tung và bắt
bóng.

+ GV chỉ huy lớp tập

+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
*Ôn động tác Bật cao

* Thi đua giữa các tổ

b. Trò chơi “Mèo đuổi chuột”
- GV nêu tên trò chơi

- Hs nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Đưa ra hình thức thưởng phạt
sau đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL







</div>
(88)<div class='page_container' data-page=88>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Tuần 23

Ngày soạn: 18 tháng 02 năm 2017

Ngày giảng: 22/02/2017 (ST4 – T4 – L5A; 23/02: CT5 – T2 –L 5B)
Bài 45

NHẢY DÂY – BẬT CAO

TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Ơn di chuyển tung và bắt bóng
- Ơn động tác bật cao

- Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

</div>
(89)<div class='page_container' data-page=89>

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác bật cao?

a. Ôn di chuyển tung và bắt bóng
- Nhảy dây theo kiểu chân
trước, chân sau.

* Ôn động tác Bật cao
+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL






</div>
(90)<div class='page_container' data-page=90>

b. Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút



ĐHXL






Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Ngày giảng: 24/02/2017 (ST6- T1 – L 5B; CT6 –T 1 - L 5A)

Bài 46
NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Ôn động tác bật cao

- Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

</div>
(91)<div class='page_container' data-page=91>

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác bật cao?

a. Ôn di chuyển tung và bắt bóng
- Nhảy dây theo kiểu chân
trước, chân sau.

* Ôn động tác Bật cao
+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL

∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL



Nhóm Nhảy dây

</div>
(92)<div class='page_container' data-page=92>

b. Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHTC



ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Tuần 24

Ngày soạn: 25 tháng 02 năm 2017

Ngày giảng: 27/02/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)
Bài 47

PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Ôn tập phối hợp chạy, mang vác – Bật cao,
- Học Phối hợp chạy và bật nhảy

- Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
2. Kỹ năng.

</div>
(93)<div class='page_container' data-page=93>

- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ

của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác bật cao?

a. Ôn tập phối hợp chạy, mang
vác – Bật cao,

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập

* Học phối hợp chạy – bật nhảy
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của

mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n
18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL



PH CHẠY – BẬT NHẢY

</div>
(94)<div class='page_container' data-page=94>

* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHTC



ĐHXL






Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 28/02/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 48

PHỐI HỢP CHẠY – BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Phối hợp chạy và bật nhảy
- Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết cách phối hợp chạy và bật nhảy

- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

</div>
(95)<div class='page_container' data-page=95>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác bật cao?

a. Ôn tập phối hợp chạy – bật

nhảy

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Chuyển nhanh,
nhảy nhanh ”

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

PH CHẠY – BẬT NHẢY



ĐHTC

</div>
(96)<div class='page_container' data-page=96>

- GV nêu tên trò chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút



ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Tuần 25

Ngày soạn: 04 tháng 03 năm 2017

Ngày giảng: 06/03/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)
Bài 49

PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ – BẬT CAO

TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Phối hợp chạy đà và bật cao
- Trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác. 
- Biết cách phối hợp chạy và bật cao

- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng
3. Thái độ.

</div>
(97)<div class='page_container' data-page=97>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập

luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác bật cao?

a. Ôn tập phối hợp chạy đà– bật
cao.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.

* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Chuyển nhanh,
nhảy nhanh ”

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét

- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

PH CHẠY – BẬT CAO



ĐHTC

</div>
(98)<div class='page_container' data-page=98>

- GV nêu tên trò chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút



ĐHXL






Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Ngày giảng: 07/03/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 50

ƠN TẬP BẬT CAO

TRỊ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ơn tập động tác Bật cao

- Trị chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện đúng kỹ thuật động tác.

- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

</div>
(99)<div class='page_container' data-page=99>

2. Phương tiện: Còi, cờ, kẻ sân
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay,
cổ chân, khớp hông, vai, gối.
- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác bật cao?

a. Ôn tập động tác Bật cao
+ GV chỉ huy lớp tập

+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Chuyển nhanh,
nhảy nhanh ”

- GV nêu tên trò chơi, luật chơi

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL

∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

BẬT CAO

 

ĐHTC

</div>
(100)<div class='page_container' data-page=100>

- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút



ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Tuần 26

Ngày soạn: 11 tháng 03 năm 2017

Ngày giảng: 13/03/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)

Bài 51

MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI “CHUYỀN VÀ BẮT BÓNG TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trị chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

</div>
(101)<div class='page_container' data-page=101>

2. Phương tiện: Còi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác tâng cầu bằng đùi?
a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền
cầu bằng mu bàn chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trị chơi “Chuyền và bắt bóng
tiếp sức ”

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

ĐHTC

</div>
(102)<div class='page_container' data-page=102>

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút





ĐHXL






Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 14/03/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 52

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI “CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trị chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

</div>
(103)<div class='page_container' data-page=103>

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Chuyền và bắt bóng
tiếp sức ”

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

ĐHTC

</div>
(104)<div class='page_container' data-page=104>

đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút




ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Tuần 27

Ngày soạn: 18 tháng 03 năm 2017

Ngày giảng: 20/03/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)
Bài 53

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI “CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Trị chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trị chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(105)<div class='page_container' data-page=105>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Chuyền và bắt bóng
tiếp sức ”

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi

- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

ĐHTC

</div>
(106)<div class='page_container' data-page=106>

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút




ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...

...
...…
Ngày giảng: 21/03/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 54

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu bằng mu bàn chân
- Học phát cầu bằng mu bàn chân

- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trị chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(107)<div class='page_container' data-page=107>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập

- Học phát cầu bằng mu bàn
chân

* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay
nhau ”

- GV nêu tên trò chơi, luật chơi

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

</div>
(108)<div class='page_container' data-page=108>

- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Tuần 28

Ngày soạn: 25 tháng 03 năm 2017

Ngày giảng: 27/03/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)
Bài 55

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn

chân

- Trò chơi “Bỏ khăn”.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

</div>
(109)<div class='page_container' data-page=109>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác tâng cầu bằng đùi?
a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền
cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Bỏ khăn ”

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

</div>
(110)<div class='page_container' data-page=110>

- GV nêu tên trò chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 28/03/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 56

MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI “HỒNG ANH - HOÀNG YẾN”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân

- Học phát cầu bằng mu bàn chân
- Trị chơi “Hồng anh – Hồng yến”
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

</div>
(111)<div class='page_container' data-page=111>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác tâng cầu bằng đùi?
a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền
cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Hoàng anh –

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n
18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

</div>
(112)<div class='page_container' data-page=112>

Hoàng yến”

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau

đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút
ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Tuần 29

Ngày soạn: 02 tháng 04 năm 2017

Ngày giảng: 03/04/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)
Bài 57

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG - NHẢY NHANH”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân

- Trò chơi “Nhảy đúng-Nhảy nhanh”.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trị chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

</div>
(113)<div class='page_container' data-page=113>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác chuyền cầu bằng
mu bàn chân?

a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền
cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

</div>
(114)<div class='page_container' data-page=114>

b. Trò chơi “Nhảy đúng – Nhảy
nhanh”

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút



ĐHXL






Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 04/04/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 58

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân

- Ôn tập phát cầu bằng mu bàn chân
- Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trò chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

</div>
(115)<div class='page_container' data-page=115>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác tâng cầu bằng đùi?
a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền

cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n
18 - 22 p’

ĐHNL
∆





GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

</div>
(116)<div class='page_container' data-page=116>

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Tuần 30

Ngày soạn: 08 tháng 04 năm 2017

Ngày giảng: 10/04/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)
Bài 59

MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân

- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trò chơi ở mức chủ động

3. Thái độ.

</div>
(117)<div class='page_container' data-page=117>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác chuyền cầu bằng
mu bàn chân?

a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền
cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n

10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

</div>
(118)<div class='page_container' data-page=118>

b. Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 11/04/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 60

MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân

- Ôn tập phát cầu bằng mu bàn chân
- Trị chơi “Trao tín gậy”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trị chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

</div>
(119)<div class='page_container' data-page=119>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trị chơi “Trao tín gậy”

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n
18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

ĐHTC

</div>
(120)<div class='page_container' data-page=120>

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

X X X X X X

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...

...
...
...
...…

Tuần 31

Ngày soạn: 15 tháng 04 năm 2017

Ngày giảng: 17/04/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)
Bài 61

MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân

- Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trò chơi ở mức chủ động

3. Thái độ.

</div>
(121)<div class='page_container' data-page=121>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập

luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác chuyền cầu bằng
mu bàn chân?

a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền
cầu, phát cầu bằng mu bàn

chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

</div>
(122)<div class='page_container' data-page=122>

b. Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 18/04/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 62

MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân

- Ôn tập phát cầu bằng mu bàn chân
- Trò chơi “Chuyển đồ vật”

2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trị chơi ở mức độ cơ bản đúng

3. Thái độ.

</div>
(123)<div class='page_container' data-page=123>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ
b. Trò chơi “Chuyển đồ vật”

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n
18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

ĐHTC

</div>
(124)<div class='page_container' data-page=124>

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.

- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

X X X

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Tuần 32

Ngày soạn: 21 tháng 04 năm 2017

Ngày giảng: 24/04/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)

Bài 63

MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI “LĂN BÓNG”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân

- Trị chơi “Lăn bóng”.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trị chơi ở mức chủ động

3. Thái độ.

</div>
(125)<div class='page_container' data-page=125>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ

của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác chuyền cầu bằng
mu bàn chân?

a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền
cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của

mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét

- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

</div>
(126)<div class='page_container' data-page=126>

b. Trị chơi “Lăn bóng”
- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

X X X

X X X

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 25/04/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 64

MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân

- Trị chơi “Dẫn bóng”.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trị chơi ở mức chủ động

3. Thái độ.

</div>
(127)<div class='page_container' data-page=127>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác chuyền cầu bằng
mu bàn chân?

a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền
cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

</div>
(128)<div class='page_container' data-page=128>

b. Trò chơi “Dẫn bóng”
- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHTC
X X X

X X X

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Tuần 33

Ngày soạn: 29 tháng 04 năm 2017

Ngày giảng: 01/05/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)
Bài 65

MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ơn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn

chân

- Trị chơi “Dẫn bóng”.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trị chơi ở mức chủ động

3. Thái độ.

</div>
(129)<div class='page_container' data-page=129>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác chuyền cầu bằng
mu bàn chân?

a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền
cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của
mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆




- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTL

</div>
(130)<div class='page_container' data-page=130>

b. Trị chơi “Dẫn bóng”
- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

X X X

X X X

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Ngày giảng: 02/05/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 66

MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Tiếp tục ôn tập Tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân

- Trị chơi “Dẫn bóng”.
2. Kỹ năng.

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật động tác và nâng dần thành tích
- Biết tham gia trò chơi ở mức chủ động

3. Thái độ.

</div>
(131)<div class='page_container' data-page=131>

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

2. Phương tiện: Cịi, cờ, kẻ sân, cầu
III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ

của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ
chân, khớp hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*KTBC: GV gọi 2 hs lên thực
hiện động tác chuyền cầu bằng
mu bàn chân?

a. Ôn tập Tâng cầu và chuyền
cầu, phát cầu bằng mu bàn
chân.

+ GV chỉ huy lớp tập
+ CS lên chỉ huy lớp tập
* Chia tổ tập luyện.

- Phân cơng vị trí tập luyện cho các
tổ.

- Tổ trưởng điều khiển các tổ của

mình.

- GV quan sát, sửa sai cho HS.
* Thi đua, kiểm tra giữa các tổ

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

</div>
(132)<div class='page_container' data-page=132>

b. Trò chơi “Dẫn bóng”
- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHTC
X X X

X X X

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…
Tuần 34

Ngày soạn: 06 tháng 05 năm 2017

Ngày giảng: 08/05/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)
Bài 65

TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG” VÀ “NHẢY Ơ TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Trò chơi “Dẫn bóng”.
- Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”
2. Kỹ năng.

- Biết tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

</div>
(133)<div class='page_container' data-page=133>

III. TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

* Khởi động:

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp
hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

a. Trị chơi “Dẫn bóng”
- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

b. Trị chơi « Nhảy ơ tiếp sức »
- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

10’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs

ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTC

X X X

X X X

</div>
(134)<div class='page_container' data-page=134>

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Ngày giảng: 09/05/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 68

TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” 
VÀ “AI KÉO KHỎE”

I. MỤC TIÊU, U CẦU
1. Kiến thức.

- Trị chơi “Dẫn bóng” và “Ai kéo khỏe”
2. Kỹ năng.

- Biết tham gia trò chơi ở mức chủ động
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(135)<div class='page_container' data-page=135>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

* Khởi động:

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp
hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

a. Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy
nhanh”

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

b. Trị chơi « Ai kéo khỏe« 
- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTC

</div>
(136)<div class='page_container' data-page=136>

nhân chơi tốt

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...

...
...
...…

Tuần 35

Ngày soạn: 12 tháng 05 năm 2017

Ngày giảng: 15/05/2017 (CT2 – T2 – L5A; T3 –L 5B)
Bài 69

TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “LĂN BÓNG”

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Trị chơi “Lị có tiếp sức”.
- Trị chơi “Lăn bóng”
2. Kỹ năng.

- Biết tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(137)<div class='page_container' data-page=137>

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
của hs, kiểm tra trang phục tập
luyện.

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

* Khởi động:

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp
hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

a. Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

b. Trị chơi » Lăn bóng»

- GV nêu tên trị chơi, luật chơi
- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau
đó cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá
nhân chơi tốt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22 p’

10’

ĐHNL
∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHTC

X X X

X X X

ĐHTC

X X X

</div>
(138)<div class='page_container' data-page=138>

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL






Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

...
...
...
...
...…

Ngày giảng: 16/05/2017 (CT3 - T1 – L 5A; T 2 - L 5A)

Bài 70

TỔNG KẾT MÔN HỌC

I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức.

- Nhắc lại những nội dung cơ bản đã học trong năm và thực hiện cơ bản đúng
các động tác theo yêu cầu của giáo viên.

2. Kỹ năng.

- Biết tham gia trò chơi ở mức chủ động
3. Thái độ.

- Tích cực, tự giác tham gia tập luyện giờ thể dục.
- Có hành vi đúng với bạn nhất là khi chơi trò chơi.

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

1. Địa điêm: Trên sân vận động: Dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập
luyện.

</div>
(139)<div class='page_container' data-page=139>

NỘI DUNG

ĐỊNH
LƯỢN

G

PHƯƠNG PHÁP

1. Phần mở đầu

- GV nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ của
hs, kiểm tra trang phục tập luyện.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ
học.

* Khởi động:

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp
hông, vai, gối.

- Ép dây chằng dọc, ngang
- Chạy nâng cao đùi, ép lườn

2. Phần cơ bản

*GV cùng HS hệ thống lại các kiến
thức đã học tập trong năm

- Nêu những tồn tại để khắc phục trong
năm học tới.

a. Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy
nhanh”

- GV nêu tên trò chơi, luật chơi

- Đưa ra hình thức thưởng phạt sau đó
cả lớp cùng chơi.

- Nhận xét, biểu dương các tổ, cá nhân
chơi tốt

6 – 8 phút

2l x 8n
10 – 12 l

2l x 8n
2l x 8n

18 - 22
p’

ĐHNL

∆




GV vừa hô vừa tập cùng hs
ĐHKĐ

∆





- HS quan sát, nhận xét
- GV nhận xét, đánh giá

ĐHLH





</div>
(140)<div class='page_container' data-page=140>

3. Phần kết thúc.
- HS thả lỏng, hồi tĩnh.

- GV cùng HS hệ thống lại bài học
- GV giao bài tập về nhà

4 - 6 phút

ĐHXL





Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

</div>
(141)<div class='page_container' data-page=141></div>
(142)<div class='page_container' data-page=142></div>
(143)<div class='page_container' data-page=143></div>
(144)<div class='page_container' data-page=144></div>
(145)<div class='page_container' data-page=145></div>
(146)<div class='page_container' data-page=146></div>
(147)<div class='page_container' data-page=147></div>
(148)<div class='page_container' data-page=148></div>
(149)<div class='page_container' data-page=149></div>

giáo án thể dục

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về