Gián án GIAO AN THE DUC 5

GV : Vũ Mạnh Quyết Kế hoạch dạy học khối 1
Ngày soạn : ……/……../ 2009
Ngày dạy :……,……./……./ 2009
TUẦN : 10 THỂ DỤC
Tiết : 10 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I. MỤC TIÊU :
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa
hai tay dang ngang (có thể đưa chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch
chữ V.
- Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, hai tay chống hông ( thực hiện
bắt chước theo GV.
- Giáo dục HS biết rèn luyện sức khoẻ.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm : Sân trường
- Phương tiện : còi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU:
1/ Nhận lớp :
- HS tập hợp 4 hàng dọc.
- Điểm số báo cáo
2/ Phổ biến nội dung
- n đứng đưa hai tay ra trước. Học đứng
đưa hai tay dang ngangvà đứng đưa hai tay
lên cao chếch chữ V
- Trò chơi “ Qua đường lội”
2/ Khởi động :
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

B. PHẦN CƠ BẢN :
* Hoạt động 1 :
Mục tiêu :HS biết đứng đưa hai tay ra
trước. Học đứng đưa hai tay dang ngang
- GV thực hiện mẫu, hướng dẫn
- HS thực hiện
* Hoạt động 2 :
Mục tiêu : HS biết đứng đưa hai tay ra
trước. Học đứng đưa hai tay dang ngang,
đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- GV thực hiện mẫu, hướng dẫn
- HS thực hiện
* Hoạt động 3 :
6 -10p
2-3p
1-2p
1-2p
18-22p
5-6p
5-6p
5-6p
Đội hình báo cáo
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
Đội hình tập luyện
1

GV
GV : Vũ Mạnh Quyết Kế hoạch dạy học khối 1
Mục tiêu : HS biết tham gia trò chơi
- GV nhắc lại cách chơi
- HS thực hiện chơi
C. PHẦN KẾT THÚC :
- HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Thực hiện động tác hồi tónh
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét tiết học
- Chuẩn bò : “ TD RLTTCB”
4-6p
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
GV
RÚT KINH NGHIỆM :
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………..
2
GV : Vũ Mạnh Quyết Kế hoạch dạy học khối 1
Ngày soạn : ……/……../ 2009
Ngày dạy :……,……./……./ 2009
TUẦN : 11 THỂ DỤC
Tiết : 11 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU :
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa

hai tay dang ngang , đứng kiễng gót và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V. Yêu
cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
- Học động tác đưa một chân ra trước, hai tay chống hông . Yêu cầu thực hiện
được động tác cơ bản đúng.
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi.
- Giáo dục HS biết rèn luyện sức khoẻ.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm : Sân trường
- Phương tiện : còi , bóng, sân chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU:
1/ Nhận lớp :
- HS tập hợp 4 hàng dọc.
- Điểm số báo cáo
2/ Phổ biến nội dung :
- Học động tác đứng đưa một chân ra
trước và trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”
3/ Khởi động :
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Giậm chân tại chỗ
B. PHẦN CƠ BẢN :
* Hoạt động 1 :
Đứng đưa một chân ra trước, hai tay
chống hông
- GV nêu tên động tác vừa làm mẫu vừa

giải thích động tác
- HS thực hiện tập theo
- GV theo dõi sửa chữa động tác sai
* Hoạt động 2 :
Thực hiện ôn các động tác thể dục
RLTTCB đã học
- GV thực hiện mẫu, hướng dẫn
- HS thực hiện
6 -10p
2-3p
1-2p
1-2p
18-22p
5-6p
5-6p
Đội hình báo cáo
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *

GV
Đội hình tập luyện
* * * * *
* * * * *
* * * * *
GV
3
GV : Vũ Mạnh Quyết Kế hoạch dạy học khối 1
- GV theo dõi sửa chữa động tác sai
* Hoạt động 3 :

HS biết tham gia trò chơi “ Chuyền bóng
tiếp sức”
- GV tên trò chơi và cách chơi
- HS thực hiện chơi
C. PHẦN KẾT THÚC :
- HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Thực hiện động tác hồi tónh
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét tiết học
5-6p
4-6p
Đội hình chơi
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
GV
RÚT KINH NGHIỆM :
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………..
4
GV : Vũ Mạnh Quyết Kế hoạch dạy học khối 1
Ngày dạy :……,……./……./ 2009
TUẦN : 12 THỂ DỤC
Tiết : 12 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU :
- Biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa

hai tay dang ngang , đứng kiễng gót , đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, đứng
kiễng gót hai tay chống hông, đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông. Yêu
cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.
- Học động tác đưa một chân ra sau hai tay giơ cao . Yêu cầu thực hiện được
động tác cơ bản đúng.( mũi bàn chân chạm đất )
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”
- Giáo dục HS biết rèn luyện sức khoẻ.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm : Sân trường
- Phương tiện : còi , bóng, sân chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A.PHẦN MỞ ĐẦU:
1/ Nhận lớp :
- HS tập hợp 3 hàng dọc.
- Điểm số báo cáo
2/ Phổ biến nội dung :
- Học động tác đứng đưa một chân ra sau
và trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”
3/ Khởi động :
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Giậm chân tại chỗ
- Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn
B. PHẦN CƠ BẢN :
* Hoạt động 1 :
Thực hiện ôn các động tác thể dục
RLTTCB đã học

- GV thực hiện mẫu, hướng dẫn
- HS thực hiện
- GV theo dõi sửa chữa động tác sai
* Hoạt động 2 :
Đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ cao
thẳng hướng.
- GV nêu tên động tác vừa làm mẫu vừa
giải thích động tác ( nhòp 1 chân trái đưa ra
6 -10p
2-3p
1-2p
2-3p
18-22p
7-8p
5-6p
Đội hình báo cáo
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *

Đội hình tập luyện
5

GV : Vũ Mạnh Quyết Kế hoạch dạy học khối 1
sau, hai tay giơ cao thẳng hướng. nhòp 3
chân phải đưa ra sau, hai tay giơ cao thẳng
hướng )
- HS thực hiện tập theo
- GV theo dõi sửa chữa động tác sai
* Hoạt động 3 :

HS biết tham gia trò chơi “ Chuyền bóng
tiếp sức”
- GV tên trò chơi và cách chơi
- HS thực hiện chơi
C. PHẦN KẾT THÚC :
- HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Thực hiện động tác hồi tónh
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Nhận xét tiết học
5-6p
4-6p
Đội hình chơi
* * * * * * * *
* * * * * * * * 
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *

RÚT KINH NGHIỆM :
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………..
6