giao an the duc 5

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (402.84 KB, 71 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

TUẦN 1:

Thể dục - Tiết 1 Thứ ba ngày 23 tháng 8 năm 2011
TỔ CHỨC LỚP- ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
I. Mục tiêu:

- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số qui định, yêu cầu trong
các giờ học thể dục.

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra 
vào lớp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
 -GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 còi.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

-Cho hs hát bài tự chọn.
 2. Phần cơ bản:

- Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp

- Phổ biến nội qui, yêu cầu tập luyện.
- Biên chế tổ tập luyện.

- Chọn cán sự thể dục lớp – GV nêu tên
- Ơn ĐHĐN: ơn cách chào, báo cáo, cách
xin phép ra vào lớp. Gv làm mẫu sau đó
hướng dẫn hs tập.

- Trò chơi: Kết bạn.

Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, yêu
cầu hs làm mẫu và tham gia chơi.

3. Phần kết thúc:
- Gv hệ thống bài.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6’

18-22’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng nganglắng
nghe, vỗ tay, đứng tại chỗ hát.

- Laéng nghe

- Cả lớp biểu quyết

- Quan sát, tập luyện dưới sự điều
khiển của lớp trưởng và GV.
- Theo dõi, nhớ lại cách chơi, 1
nhóm hs làm mẫu. Cả lớp chơi thử
1 lần sau đó chơi chính thức.

- Hệ thống cùng Gv
- Lắng nghe.

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

Thứ năm ngày 25 tháng 8 năm 2011
Thể dục -Tiết 2 :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRỊ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”

VÀ “LỊ CỊ TIẾP SỨC”

I. Mục tieâu:

- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số qui định, yêu cầu trong
các giờ học thể dục.

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra
vào lớp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tieän:

Sân trường vệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 còi.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TG/ĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học, nội qui tập luyện, trang phục.

-Cho hs hát bài tự chọn.
-Trị chơi: Tìm người chỉ huy.
 2. Phần cơ bản:

* Ôn ĐHĐN: ôn cách chào, báo cáo, cách
xin phép ra vào lớp.

- Lần 1: GV điều khiển, nhận xét, sửa sai.
-Lần 2-4: Chia tổ tập luyện, quan sát, nhận
xét.

- Cho các tổ thi đua trình diễn.

- Trị chơi: “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và
“lò cò tiếp sức”: Gv yêu cầu hs nhắc lại
cách chơi sau đó cho hs chơi.

Lưu ý: Trước khi chơi cho hs khởi động tại

chỗ.

3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hs thả lỏng tay, chân
- Hệ thống bài học.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng nganglắng
nghe.

- Vỗ tay, hát tập thể.
- Cả lớp tham gia chơi.
- Lắng nghe

- Tập theo lớp.

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

- 1-2 hs nhắc lại

- Cả lớp cùng chơi theo u cầu
của GV

-Thả lỏng tay, chân
- Hệ thống cùng Gv
- Laéng nghe.

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

---TU

ẦN 2:

Thứ ba ngày 6 tháng 9 năm 2011

Thể dục - Tiết 3 :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRỊ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết
thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.

- Thực hiện được cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái,
quay sau.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 cịi, 4 lá cờ đi nheo, kẻ sân trò chơi.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TG-ĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học, nhắc lại nội qui tập luyện, chấn chỉnh
đổi ngũ, trang phục.

-Cho hs hát bài tự chọn.
 2. Phần cơ bản:

* Ơn ĐHĐN: ơn cách chào, báo cáo, cách xin
phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay
phải, quay trái, quay sau.

- GV điều khiển lớp ôn, sửa chữa động tác
sai cho hs.

- Chia tổ tập luyện, quan sát, nhận xét.
- Cho các tổ thi đua trình diễn, nhận xét,
tuyên dương.

-u cầu cả lớp tập lại 1 lượt

- Trị chơi: “Chạy tiếp sức”: Gv nêu tên trò
chơi và luật chơi, cho hs tập hợp đội hình
chơi, giải thích cách chơi.

Gv làm trọng tái cuộc chơi, tuyên dương đội

thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv u cầu hs đứng 4 hàng ngang thả lỏng
tay, chân

- Hệ thống bài học.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

2laàn
2laàn
1laàn
1laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng nganglắng
nghe.

- Vỗ tay, hát tập thể.

- Lắng nghe Gv phổ biến
- Tư thế đứng nghiêm, thân

người thẳng tự nhiên.

- Tập theo lớp.

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

-Lớp trưởng điều khiển lớp tập.
- Lắng nghe, tập hợp đội hình
chơi, chơi thử 1 lần sau đó chơi
chính thức.

Thi đua theo 4 tổ- đội hình chơi
hàng dọc.

-Đội hính 4 hàng ngang,thả
lỏng tay, chân

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

------

Thứ năm ngày 8 tháng 9 năm 2011
Thể dục - Tiết 4 :

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI “KẾT BẠN”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết
thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.

- Thực hiện được cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái,
quay sau.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 còi.
III.N i dung và phộ ương pháp lên l pớ :

Nội dung TG-ĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học,
, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục.

-Trò chơi: Thi đua xếp hàng
-GV hô cho hs giậm chân tại chỗ.
 2. Phần cơ bản:

* Ơn ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,
quay trái, quay sau.

- GV điều khiển lớp ôn, sửa chữa động tác sai
cho hs.

- Chia tổ tập luyện, quan sát, nhận xét.

- Cho các tổ thi đua trình diễn, nhận xét, tuyên

dương.

-u cầu cả lớp tập lại 1 lượt

- Trò chơi: “Kết bạn”: Gv nêu tên trò chơi và
luật chơi, cho hs tập hợp đội hình chơi, giải
thích cách chơi.

Gv làm trọng tái cuộc chơi, tuyên dương đội
thắng.

3. Phaàn kết thúc:

- Gv u cầu hs đứng 4 hàng ngang thả lỏng
tay, chân và hát.

- Hệ thống bài học.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

2laàn
2laàn
1laàn
1laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng nganglắng
nghe.

- Cả lớp cùng chơi

-Tập đội hình 4 hàng dọc.
- Lắng nghe Gv phổ biến
- Tư thế đứng nghiêm, thân
người thẳng tự nhiên.

- Tập theo lớp.

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

-Lớp trưởng điều khiển lớp
tập.

- Lắng nghe, tập hợp đội hình
vịng trịn chơi, chơi thử 1 lần
sau đó chơi chính thức.

- HS nào thua là bị phạt chạy
lò cò.

-Đội hình 4 hàng ngang,thả
lỏng tay, chân. Vỗ tay hát tập
thể.

- Hệ thống cùng Gv
- Lắng nghe.

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

---TUẦN 3: Thứ ba ngày 13 tháng 9 năm 2011

Thể dục - Tiết 5

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay
phải, quay sau.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 còi, 1 chiếc khăn , kẻ sân trò chơi.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học, nhắc lại nội qui tập luyện, chấn
chỉnh đổi ngũ, trang phục.

- Trò chơi: Diệt các con vật có hại
-Cho hs hát bài tự chọn.

2. Phần cơ bản:

* Ơn ĐHĐN:tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay sau.

- Lần 1-2: GV điều khiển, sửa chữa.
-Lần 3-4 : Chia tổ tập luyện, quan sát,
nhận xét.

- Cho các tổ thi đua trình diễn, nhận xét,
tuyên dương.

-u cầu cả lớp tập lại 1 lượt

- Trò chơi: “Bỏ khăn”: Gv nêu tên trò
chơi và luật chơi, cho hs tập hợp đội hình
chơi, giải thích cách chơi.

Gv làm trọng tái cuộc chơi, tuyên dương
đội thắng.

3. Phaàn kết thúc:

- Gv u cầu hs đứng 4 hàng ngang thả
lỏng tay, chân

- Hệ thống bài học.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

2laàn
2laàn
1laàn
1laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngangàlắng
nghe.

- Cả lớp chơi theo đhình 4 hàng dọc
- Vỗ tay, hát tập thể.

- Lắng nghe Gv phổ biến
- Cả lớp cùng tập.

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

-Lớp trưởng điều khiển lớp tập.
- Lắng nghe, tập hợp đội hình vịng

trịn chơi, chơi thử 1 lần sau đó chơi
chính thức.

- Em nào phạm lỗi bị phạt chạy lò
cò.

-Đội hình 4 hàng ngang,thả lỏng
tay, chân

- Hệ thống cùng Gv
- Lắng nghe.

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

Thứ năm ngày 15 tháng 9 năm 2011

Thể dục - Tiết 6

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay
phải, quay sau.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

Sân trường vệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ đi nheo, kẻ sân trị chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung TG-ÑL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học, nhắc lại nội qui tập luyện, chấn
chỉnh đổi ngũ, trang phục.

- Trò chơi: Làm theo tín hiệu

- GV hô nhịp cho hs giậm chân tại chỗ.
 2. Phần cơ bản:

* Ơn ĐHĐN:tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, điểm số, đi đều vòng phải vòng
trái.

- Lần 1-2: GV điều khiển, sửa chữa.
-Lần 3-6 : Chia tổ tập luyện, quan sát,
nhận xét.

- Cho các tổ thi đua trình diễn, nhận xét,
tuyên dương.

-u cầu cả lớp tập lại 1 lượt

- Trò chơi: “Đua ngựa”: Gv nêu tên trò
chơi và luật chơi, cho hs tập hợp đội hình
chơi, giải thích cách chơi.

Gv làm trọng tái cuộc chơi, tun dương
đội thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv u cầu hs đứng 4 hàng ngang thả
lỏng tay, chân

- Heä thống bài học.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

2laàn
4laàn
1laàn
1laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngangàlắng

nghe.

- Lớp chơi theo đhình 4 hàng dọc.
- Giậm chân tại chỗ.

- Lắng nghe Gv phổ biến

- Cả lớp cùng tập.

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

-Lớp trưởng điều khiển lớp tập.
- Lắng nghe, tập hợp đội hình
vịng trịn chơi, chơi thử 1 lần sau
đó chơi chính thức.

- Em nào phạm lỗi bị phạt chạy lò
cò.

-Đội hình 4 hàng ngang,thả lỏng
tay, chân

- Hệ thống cùng Gv
- Laéng nghe.

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

TUẦN 4:

Thứ ba ngày 20 tháng 9 năm 2011
 Thể dục - Tiết 7

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRỊ CHƠI “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, 
vòng trái.

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tieän:

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi.
III.N i dung và phộ ương pháp lên l pớ :

Nội dung TG/ĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học, nhắc lại nội qui tập luyện, chấn
chỉnh đội ngũ, trang phục.

- Yêu cầu hs hát bài tự chọn
- Trị chơi: Tìm người chỉ huy.
 2. Phần cơ bản:

* Ơn ĐHĐN:tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số, đi đều vòng phải vòng
trái,đổi chân đi đều khi sai nhịp
- Lần 1-2: GV điều khiển, sửa chữa.
-Lần 3-4 : Chia tổ tập luyện, quan sát,
nhận xét.

- Cho các tổ thi đua trình diễn, nhận xét,

tuyên dương.

-u cầu cả lớp tập hợp, ơn lại.

- Trị chơi: “Hồng anh, hồng yến”: Gv
nêu tên trị chơi và luật chơi, cho hs tập
hợp đội hình chơi, giải thích cách chơi.
Gv làm trọng tái cuộc chơi, tuyên dương
đội thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hs chạy vòng tròn thả lỏng
tay, chân

- Hệ thống bài hoïc.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

2laàn
2laàn
1laàn
2laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngangàlắng
nghe.

- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
- Cả lớp cùng chơi

- Lắng nghe Gv phổ biến

- Cả lớp cùng tập, đội hình 4 hàng.
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

-Lớp trưởng điều khiển lớp tập.
- Lắng nghe, tập hợp đội hình
vịng trịn chơi, chơi thử 1 lần sau
đó chơi chính thức.

- Em nào phạm lỗi bị phạt chạy lò
cò.

-Chạy vòng tròn, thả lỏng tay,
chân

- Hệ thống cùng Gv
- Lắng nghe.

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

Thể dục - Tiết 8

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, 
vòng trái.

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tieän:

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

------

Nội dung TG-ĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ
học, nhắc lại nội qui tập luyện, chấn chỉnh
đội ngũ, trang phục. Cho hs khởi động.
- GV hơ nhịp 1-2, 1-2...

- Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
Kiểm tra bài cũ: ĐHĐN

2. Phần cơ bản:

* Ơn ĐHĐN:quay phải, quay trái, quay sau,
đi đều vòng phải vòng trái,đổi chân đi đều
khi sai nhịp

- Lần 1-2: GV điều khiển, sửa chữa.
-Lần 3-4-5 : Chia tổ tập luyện, quan sát,
nhận xét.

- Cho các tổ thi đua trình diễn, nhận xét,
tuyên dương.

-u cầu cả lớp tập hợp, ơn lại.

- Trị chơi: “Mèo đuổi chuột”: Gv nêu tên trò
chơi và luật chơi, cho hs tập hợp đội hình
chơi, giải thích cách chơi.

Gv làm trọng tái cuộc chơi, tuyên dương đội
thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hs chạy vòng tròn thả lỏng tay,
chân

- Hệ thống bài học.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

2laàn
2laàn
1laàn
2laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng
ngangàlắng nghe.
- Xoay cổ tay, chân...
- HS giậm chân tại chỗ.
- Cả lớp cùng chơi
- 2 tổ thực hiện.

- Lắng nghe Gv phổ biến
- Cả lớp cùng tập, đội hình 4
hàng.

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

-Lớp trưởng điều khiển lớp tập.
- Lắng nghe, tập hợp đội hình

vịng trịn chơi, chơi thử 1 lần
sau đó chơi chính thức.

- Em nào phạm lỗi bị phạt chạy
lò cò.

-Chạy vòng tròn, thả lỏng tay,
chaân

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

TUẦN 5: Thứ ba ngày 27 tháng 9 năm 2011

Thể dục - T iết 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRỊ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu:

- Củng cố và thực hiện được kĩ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, đi đều vịng phải, vịng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Rèn cho HS tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác đúng kĩ thuật, đều, đúng khẩu lệnh.
- HS chơi trò chơi đúng kĩ thuật, nhanh nhẹn, khéo léo, tập trung chú ý, hào hứng.
II. Địa điểm, phương tiện: Sân bãi, nơi tập, còi vẽ sân chơi…

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung TG-ĐL Phương pháp
1. Phần mở đầu:

- Ổn định tổ chức: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ
số.

- GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
bài học, chấn chỉnh đội ngũ, kiểm tra trang
phục.

- KĐ: xoay các khớp tay, chân, vai.
- Trị chơi “ Tìm người chỉ huy”

2. Phần cơ bản:

1. ĐHĐN:

Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.

GV nêu nội dung và cho cả lớp tập.

2.Trị chơi vận động.

HS chơi trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”

-GV nêu tên trị chơi, phổ biến luật chơi, giải
thích cách chơi và quy định chơi

Nhận xét biểu dương tổ chơi tích cực và
chơi đúng luật.

3.Phần kết thúc:

- Thả lỏng hồi tĩnh.
- GV hệ thống bài.

GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và
giao bài về nhà.

- Giải tán.

6’-10’

18-22’
2laàn

1laàn

4-6’

- Tập trung 4 hàng dọc.
- Chuyển 4 hàng ngang.

Đội hình vịng trịn. GV quan sát
chung.

- HS tập hợp hàng dọc.

GV điều khiển, quan sửa sai cho
HS.

- Cả lớp ôn tập. GV quan sát
chung.

- HS ôn theo tổ, tổ trưởng điều
khiển.

- Các tổ trình diễn. GV quan sát,
nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu
dương các tổ tập tốt.

- Cả lớp tập lại để củng cố, GV
điều khiển.

- HS chơi theo tổ, GV quan sát
và hướng dẫn HS chơi.

-HS hát một bài vừa hát vừa cỗ
tay theo nhịp, thả lỏng.

- Về nhà ôn lại các động tác đã
học.

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

Thứ năm ngày 29 tháng 9 năm 2011

Thể dục - Tiết10 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRỊ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I/ Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang. Thực hiện cơ bản đúng
điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Biết cách chơi và tham gia được trò chơi.

- GDHS tính kỉ luật khi học, khi chơi.

II/ Địa điểm, phương tiện:

-Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập .
-Chuẩn bị một còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung: Thời lượng Phương pháp
1. Phần mở đầu :

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung , yêu
cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ , trang
phục luyện tập .

-Chạy theo một hàng dọc quanh sân.
*Trị chơi: “Diệt các con vật có hại”

2. Phần cơ bản:

* Đội hình đội ngũ:

-Ơn tập hợp hàng ngang dóng hàng,
điểm số,đi đều vịng phải,vịng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.

-Cán sự điều khiển lớp tập 1 lần.

-Chia tổ tập luyện.

-Tập hợp cả lớp các tổ thi trình diễn.
- GV điều khiển lớp tập ôn lại 1 lần.
* Chơi trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy
nhanh”

_ GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và quy định chơi.

- Cho cả lớp cùng chơi.

3. Phần kết thúc:

- HS vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp .
- GV và HS cùng hệ thống bài.

-GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học
và giao BTVN.

6-10 phút

1-2 p
1-2 p
2-3 p

18-22 phút

10-12 p

7-8 p

4-6 phút

1-2 p
1-2 p
1-2 p

ĐH nhận lớp

- ĐH tập luyện theo tổ:

-Cả lớp chơi trò chơi.

Đội hình kết thúc

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

TUẦN 6: Thứ ba ngày 4 tháng 10 năm 2011

Thể dục - Tiết 11

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “CHUY

ỂN ĐỒ VẬT

”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc)
- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tieän:

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi.
III.N i dung và phộ ương pháp lên l pớ :

Nội dung TG/ĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học, nhắc lại nội qui tập luyện, chấn chỉnh đội
ngũ, trang phục.

- Yêu cầu hs khởi động
- Hát tập thể bài tự chọn
- Kiểm tra bài cũ: ĐHĐN
 2. Phần cơ bản:

* Ơn ĐHĐN:tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số

Lần 1-2: GV điều khiển, sửa chữa.

-Laàn 3-6 : Chia tổ tập luyện, quan sát, nhận
xét.

- Cho các tổ thi đua trình diễn, nhận xét, tuyên
dương.

-u cầu cả lớp tập hợp, ơn lại.

* Trị chơi: “Chuyển đồ vật”: Gv nêu tên trò
chơi và luật chơi, cho hs tập hợp đội hình chơi,
giải thích cách chơi.

Gv làm trọng tài cuộc chơi, tun dương đội
thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hs chạy vòng tròn thả lỏng tay,
chân

- Hệ thống bài học.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và
giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

2laàn
4laàn
1laàn
2laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng
ngangàlắng nghe.

- Đứng tại chỗ, khởi động các
khớp

- Phó văn thể bắt hát
-Tổ 3 lên taäp.

- Lắng nghe Gv phổ biến
- Cả lớp cùng tập, đội hình 4
hàng.

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

-Lớp trưởng điều khiển lớp
tập.

- Lắng nghe, tập hợp đội hình
chơi(thi đua giữa 4 tổ) chơi thử
1 lần sau đó chơi chính thức.

-Chạy vòng tròn, thả lỏng tay,
chân

- Hệ thống cùng Gv
- Lắng nghe.

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

Thứ năm ngày 6 tháng 10 năm 2011

Thể dục - Tiết 12

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “L

ĂN BĨNG BẰNG TAY

”

I. Mục tiêu:

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 còi, kẻ sân trò chơi.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TG/ĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục.
- Cho hs chơi: Làm theo hiệu lệnh

-Yêu cầu hs chạy 1 hàng dọc, đi thường,
hít thở sâu, xoay các khớp

2. Phần cơ bản:

* Ơn ĐHĐN:Ơn hàng dọc, hàng ngang,
dóng thẳng hàng cách điểm số, dàn
hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng
trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp

á- Lần 1-2: GV điều khiển, sửa chữa.
-Lần 3-4 : Chia tổ tập luyện, quan sát,
nhận xét.

- Cho caùc tổ thi đua trình diễn, nhận xét,
tuyên dương.

-u cầu cả lớp tập hợp, ơn lại.

* Trị chơi: “Lăn bĩng bằng tay”: Gv nêu
tên trò chơi và luật chơi, cho hs tập hợp
đội hình chơi, giải thích cách chơi.
Gv làm trọng tài cuộc chơi, tun dương
đội thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hát tập thể
- Hệ thống bài học.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết
quả bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

2laàn
4laàn
1laàn
2laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngangàlắng

nghe.

- Cả lớp cùng chơi

- Chạy thành một vịng trịn, đi
thường và khởi động.

- Lắng nghe Gv phổ biến

- Cả lớp cùng tập, đội hình 4 hàng.
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

-Lớp trưởng điều khiển lớp tập.
- Lắng nghe, tập hợp đội hình
chơi(thi đua giữa 4 tổ) chơi thử 1
lần sau đó chơi chính thức.

- Hát bài tự chọn

- Hệ thống cùng Gv
- Lắng nghe.

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

TU

ẦN 7:

Thứ ba ngày 11 tháng 10 năm 2011

Thể dục - Tiết 13

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc)
- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

-Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 cịi, 4tín gậy, kẻ sân trò chơi.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TG/ĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang

phục.

-Yêu cầu hs chạy 1 hàng dọc, đi
thường, hít thở sâu, xoay các khớp
- Trò chơi: Chim bay, cò bay.
 2. Phần cơ bản:

* Ôn ĐHĐN:Ôn hàng dọc, hàng

ngang, dóng thẳng hàng cách điểm số,
dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải,
vòng trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp
á- Lần 1-2: GV điều khiển, sửa chữa.
-Lần 3-4 : Chia tổ tập luyện, quan sát,
nhận xét.

- Cho các tổ thi đua trình diễn, nhận
xét, tuyên dương.

-u cầu cả lớp tập hợp, ơn lại.

- Trị chơi: “Trao tín gậy”: Gv nêu tên
trò chơi và luật chơi, cho hs tập hợp
đội hình chơi, giải thích cách chơi.
Gv làm trọng tài cuộc chơi, tun
dương đội thắng.

3. Phần kết thuùc:

- Gv yêu cầu hs thực hiện động tác thả

lỏng

- Hệ thống bài học.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết
quả bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

2laàn
4laàn
1laàn
1laàn
2laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngangàlắng
nghe.

- Chạy thành một vòng tròn, đi
thường và khởi động.

- Cả lớp cùng chơi theo đội hình
trên

- Lắng nghe Gv phổ biến

- Cả lớp cùng tập, đội hình 4 hàng.
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

-Lớp trưởng điều khiển lớp tập.
- Lắng nghe, tập hợp đội hình
chơi(thi đua giữa 4 tổ) chơi thử 1
lần sau đó chơi chính thức.

- Thả lỏng tay, chân, tồn thân
- Hệ thống cùng Gv

- Lắng nghe.

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

Thể dục - Tiết 14

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I. Mục tiêu:

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

-Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị 1 cịi, 4 tín gậy, kẻ sân trị chơi.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TG -ĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục.
-Yêu cầu hs chạy 1 hàng dọc, đi thường,
hít thở sâu, xoay các khớp

- Cho hs hát tập thể.

- Kiểm tra bài cũ: ĐHĐN- tổ 4
 2. Phần cơ bản:

* Ơn ĐHĐN:Ơn hàng dọc, hàng ngang,
dóng thẳng hàng cách điểm số, dàn
hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng
trái,đổi chân khi đi đều sai nhịp

á- Lần 1-2: GV điều khiển, sửa chữa.
-Lần 3-4 : Chia tổ tập luyện, qs, nx.
- Cho các tổ thi đua trình diễn, nhận xét,
tuyên dương.

-Gv điều khiển cả lớp tập củng cố.
- Trị chơi: “trao tín gậy”: Gv nêu tên
trò chơi và luật chơi, cho hs tập hợp đội

hình chơi

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tuyên
dương đội thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv y/c hs thực hiện động tác thả lỏng
- Cho cả lớp hát bài tự chọn

- Hệ thống bài học.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết
quả bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

2laàn
4laàn
1laàn
1laàn
2laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngangàlắng

nghe.

- Chạy thành một vòng tròn, đi
thường và khởi động.

- Cả lớp cùng hát theo đội hình trên
- Tổ 4 thưcï hiện

- Lắng nghe Gv phổ biến

- Cả lớp cùng tập, đội hình 4 hàng.
- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.
- Thi đua giữa 4 tổ.

- Cả lớp cùng tập.

- Lắng nghe, tập hợp đội hình
chơi(thi đua giữa 4 tổ) chơi thử 1
lần sau đó chơi chính thức.

- Thả lỏng tay, chân, toàn thân
- Hát tập thể.

- Hệ thống cùng Gv
- Lắng nghe.

------

TU

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

TRỊ

CH

ƠI: “ TRAO TÍN GẬY”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng(ngang, dọc), 
điểm đúng số của mình. Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học và phương pháp kiểm tra.
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.

- GV điều khiển lớp ơn tập, dóng hàng,
điểm số, quay phải, trái; đi đều vòng
phải, trái; đổi chân khi sai nhịp.
 2. Phần cơ bản:

* OÂn ĐHĐN:Gv nêu nội dung ôn và chia
tổ tập luyện

- Gv theo dõi, nhắc nhở.
* Kiểm tra ĐHĐN:

- Gv phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra,
phương pháp kiểm tra và đánh giá.

- Gọi lần lượt 5 em lên kiểm tra

Gv nhận xét, đánh giá theo các mức A+, 
A, B

* Trò chơi: Kết bạn

Nêu tên trị chơi và luật chơi, cho hs tập
hợp đội hình chơi, giải thích cách chơi.
Gv làm trọng tài cuộc chơi, tuyên dương
đội thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv u cầu hs chạy theo đội hình vịng
trịn, cho hs hát bài tự chọn.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

22-24’
5’

15’

4’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngangàlắng

nghe.

- Cả lớp cùng chơi

- Cả lớp cùng ôn theo chỉ dẫn của
GV

- Tổ trưởng điều khiển tổ ơn ĐHĐN

- Tập hợp đội hình 4 hàng.
- Mỗi lượt 5 em lên kiểm tra.

- Lắng nghe, tập hợp đội hình chơi
theo đội hình vịng trịn.

- Đi vòng tròn lớn, khép lại vòng
tròn nhỏ, quay mặt vào tâm hát.
- Lắng nghe.

------

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

TRỊ CHƠI: DẪN BĨNG

I. Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi.

- GD hs chăm tập luyện.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TG/ĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học

- Yêu cầu chạy thành vòng tròn.
- Cho hs khởi động

- Trò chơi: Mèo đuổi chuột.
 2. Phần cơ baûn:

* Học động tác vươn thở: Gv nêu tên
động tác, vừa phân tích kĩ thuật vừa làm
mẫu(1lần)

- Lần 2-4: Gv hô nhịp chậm cho hs tập,
sau mỗi lần tập Gv nhận xét, uốn nắn, sữa
chữa

* Học động tác tay: Tiến hành tương tự.
* Ôn 2 động tác: Vươn thở và tay

-GV chia tổ tập luyện, quan sát, nhắc nhở
các tổ.

- Kiểm tra kết qủa tập luyện của các tổ.
* Trò chơi: Dẫn bóng

-Nêu tên trị chơi và nhắc lại cách chơi,
cho hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tuyên dương
đội thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv u cầu hs thả lỏng toàn thân

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’
4lần

mỗi lần
2-8nhịp

3 lần
1lần

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngangàlắng

nghe.

- Cả lớp chạy 1 hàng dọc thành
vòng tròn, khởi động.

- Cả lớp cùng chơi

- HS quan sát và tập theo yêu cầu
của GV- đội hình 4 hàng ngang.

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.

- Lắng nghe, tập hợp đội hình chơi
- Tổ 1 chơi thử và sau đó chơi
chính thức(thi đua theo 4 tổ)

- Thả lỏng theo đội hình 4 hàng
dọc.

- Lắng nghe.
------

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

Trị chơi: “Dẫn bóng”

I./ MỤC TIÊU

- Ôn 2đ/t vươn thở-tay .Học đ/t chân .Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác
 - Trị chơi “Dẫn bóng”.Y/c biết cách chơi và chơi chủ động

II./ ĐỊA ĐIỂM-PH ƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường,vệ sinh nơi tập 
 - Phương tiện: Chuẩn bị 1 cịi ,bóng kẻ sân chơi

III./ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP

TG SL

1 PHẦN MỞ ĐẦU:

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu
cầu bài học.

-Đi thường vỗ tay hát thành vòng tròn
-CS cho lớp tập xoay khớp cổ tay ,cổ
chân, gối ,hơng ,vai ...

- Chơi trị chơi: Nêu tên trò chơi
Tổ chức chơi

2. PHẦN CƠ BẢN:

* Kiểm tra bài cũ

-Gọi 1 HS nêu nội dung bài học tiết
trước

-Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại 2 động
tác

* Học bài mới:

-Ôn 2 đ/t vươn thở -tay

-Học đ/t chân của bài thể dục
-GV nêu tên đ/t

-Làm mẫu ,phân tích đ/t

*Chia tổ tập luyện: Cả lớp tập đồng
loạt theo ĐH của tổ mình

*GV mời từng tổ lên trình diễn
*Chơi trị chơi: “Dẫn bóng”
-GV nêu tên trị chơi

-GV nêu lại cách chơi và luật chơi
-Tổ chức chơi: Cho chơi thử –Chơi
thật

3.PHẦN KẾT THÚC:

-Thả lỏng:

-GV & HS hệ thống bài - nhận xét
- Giao bài tập về nhà:

6-10’
1-2’
2-3’

2-3’

18-22’
1-2’

10-12’

4-5’
4-5’

4-6’

2x8n

1-2lần

*ĐH lên lớp: 4 hàng dọc

-GV tổ chức cho HS chơi vui vẻ
,nhiệt tình tạo tâm lí hưng phấn để
học tốt

-HS quan sát nhận xét
-GV nhận xét, sửa sai.

-Lần 1-2 GV làm mẫu & hô,lần3
c/s hô

*ĐH tập chia tổ:

GV theo dõi các tổ tập luyện và
sửa sai cho HS.

-HS quan sát nhận xét

-GV tổng kết và nhận xét chung
*ĐH chơi:

-GV cổ vũ ,động viên HS thực hiện
trị chơi: Đồn kết ,đúng luật, an
toàn.

*ĐH thả lỏng và xuống lớp

------

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

Trị chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”

I./ Mục tiêu

-Ơn 3 đ/t vươn thở ,tay, chân của bài thể dục Y/c thuộc thứ tự các động tác 
-Học trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”Y/c nắm được cách chơi”

II./ Địa điểm-ph ương tiện

-Địa điểm: Trên sân trường,vệ sinh nơi tập 
-Phương tiện: Chuẩn bị 1 cịi ,bóng kẻ sân chơi

III./ Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung Định lượng Phương pháp

TG SL

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu bài học.

-Đi thường vỗ tay hát thành vòng
tròn

-CS cho lớp tập xoay khớp cổ tay
,cổ chân, gối ,hơng ,vai ...

- Chơi trị chơi:Nêu tên trị chơi
Tổ chức chơi

2. Phần cơ bản:

-Gọi 1 HS nêu nội dung bài học
tiết trước

-Gọi 1-2 HS lên thực hiện lại 2
động tác

* Học bài mới:

-Ôn 3 đ/t vươn thở ,tay ,chân của
bài thể dục phát triển chung
-Học trị chơi

-GV nêu tên đ/t

-Làm mẫu ,phân tích đ/t

*Chia tổ tập luyện: Cả lớp tập
đồng loạt theo ĐH của tổ mình
*GV mời từng tổ lên trình diễn
* Chơi trò chơi: “Ai nhanh và 
khéo hơn”

-GV nêu tên trò chơi

-GV nêu lại cách chơi và luật
chơi

-Tổ chức chơi: Cho chơi thử –
Chơi thật

3. Phần kết thúc:

-Thả lỏng:

-GV & HS hệ thống bài - nhận
xét

-Giao bài tập về nhà:

6-10’
1-2’
2-3’

2-3’
18-22’
1-2’

10-12’

4-5’
2’
4-5’

4-6’

2x8n

1-2lần

*ĐH lên lớp:

4 hàng ngang.
*ĐH khởi động:

-GV tổ chức cho HS chơi vui vẻ
,nhiệt tình tạo tâm lí hưng phấn để
học tốt

-HS quan sát nhận xét
-GV nhận xét, sửa sai.

-Lần 1-2 GV làm mẫu & hô,lần3
c/s hô

*ĐH tập chia tổ:

GV theo dõi các tổ tập luyện
-GV tổng kết và nhận xét chung
*ĐH chơi:

-GV cổ vũ ,động viên HS thực
hiện trị chơi: Đồn kết ,đúng luật,
an toàn.

*ĐH thả lỏng và xuống lớp

------

TU

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát 
triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi điược các trò chơi.
- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học

- Yêu cầu chạy thành vòng tròn.
- Cho hs khởi động

- Trò chơi: Đứng, ngồi theo hiệu lệnh.

2. Phần cơ bản:

* Ôn 3 động tác : vươn thở, tay và chân.
- Lần 1: Gv hô nhịp chậm cho hs tập,
sau mỗi động tác, gv nhận xét, uốn nắn,
sữa chữa

Lần 2: yêu cầu lớp trưởng hơ, hs tập.
* Học động tác vặn mình: Gv nêu tên
động tác, làm mẫu, phân tích động tác,
hơ chậm từng nhịp.

- Lưu ý: ở nhịp 2,6 khi quay 900 thân 
thẳng, bàn tay ngửa.

* Ôn 4 động tác thể dục đã học

-GV chia tổ tập luyện, quan sát, nhắc
nhở các tổ.

- Kiểm tra kết qủa tập luyện của các tổ.
* Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.
-Nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi,
cho hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tun
dương đội thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv u cầu hs thả lỏng toàn thân
- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết
quả bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’
1lần
mỗi lần
2-8nhịp3 lần
1lần

4lần

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngangàlắng
nghe.

- Cả lớp chạy 1 hàng dọc thành
vòng tròn, khởi động.

- Cả lớp cùng chơi

- HS quan sát và tập theo yêu
cầu của GV- đội hình 4 hàng
ngang.

- Cả lớp cùng tập.
- HS quan sát, tập theo

- Tổ trưởng điều khiển tổ ôn
- Từng tổ lên trình diễn

- Lắng nghe, tập hợp đội hình
chơi

- HS chơi thử và sau đó chơi
chính thức.

- Thả lỏng theo đội hình 4 hàng
dọc.

- Lắng nghe.
---

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

TRÒ CHƠI : “CHẠY NHANH THEO SỐ

”

I. Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát 
triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi điược các trò chơi.
- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.

II. Địa điểm, phương tieän:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn,kẻ sân trị chơi, 1cịi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu chạy thành vòng tròn.
- Cho hs khởi động

- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.
 2. Phần cơ bản:

* Ơn 4 động tác thể dục đã học 
-Lần 1: Gv điều khiển

- Laàn 2,3: GV chia tổ tập, theo dõi uốn nắn.
- Lần 4: cho các tổ trình diễn

Nhận xét, tuyên dương tổ tập tốt
* Trò chơi: Chạy nhanh theo số.

-Nêu tên trị chơi và nhắc lại cách chơi, cho
hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tuyên dương đội
thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv u cầu hs thả lỏng tồn thân

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’
1laàn
3laàn
1laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngang

àlaéng nghe.

- Cả lớp chạy 1 hàng dọc
thành vòng tròn, khởi động.
- Cả lớp cùng chơi

-cả lớp cùng ôn

- Tổ trưởng điều khiển tổ ôn
- Các tổ lên thực hiện động
tác.

- Lắng nghe, tập hợp đội
hình chơi

- HS chơi thử và sau đó chơi
chính thức.

- Thả lỏng theo đội hình 4
hàng dọc.

- Lắng nghe.
------

TU

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

Thể dục - Tiết 21

ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN

TRÒ CHƠI : “CHẠY NHANH THEO SỐ”

.

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân ,vặn mình và động tác tồn thân
của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được .
- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học 
- Yêu cầu chạy thành vòng tròn.

- Cho hs khởi động
- Trò chơi: Bỏ khăn.
 2. Phần cơ bản:

* Ôn 4 động tác : vươn thở, tay,chân, vặn mình
- Lần 1: Gv hơ nhịp chậm cho hs tập, sau mỗi
động tác, gv nhận xét, uốn nắn, sữa chữa
Lần 2-3: yêu cầu lớp trưởng hơ, hs tập.
* Học động tác tồn thân: Gv nêu tên động
tác, làm mẫu, phân tích động tác, hô chậm
từng nhịp.

- Lần 2-3: Gv hô nhịp, sửa sai cho hs
* Ôn 5 động tác thể dục đã học

-GV chia tổ tập luyện, quan sát, nhắc nhở các
tổ.

- Kiểm tra kết qủa tập luyện của các tổ.
Nhận xét, tuyên dương tổ tập tốt.

* Trò chơi: Chạy nhanh theo số.

-Nêu tên trị chơi và nhắc lại cách chơi, cho hs
chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tun dương đội
thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hs thả lỏng toàn thân

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’
1laàn
2laàn
1laàn

2laàn
4laàn

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng
ngangàlắng nghe.

- Cả lớp chạy 1 hàng dọc
thành vòng tròn, khởi động.
- Cả lớp cùng chơi

- HS quan sát và tập theo
yêu cầu của GV- đội hình 4
hàng ngang.

- Cả lớp cùng tập.
- HS quan sát, tập theo
- Cán sự lớp làm mẫu, lớp
tập theo

- Tổ trưởng điều khiển tổ ơn
- Từng tổ lên trình diễn
HS khá giỏi bước đầu biết 
phối hợp 5ĐT của bài TD 
phát triển chung.

- Lắng nghe, tập hợp đội
hình chơi

- HS chơi thử và sau đó chơi
chính thức.

- Thả lỏng theo đội hình 4
hàng dọc, vỗ tay, hát.
- Lắng nghe.

------
Thứ năm ngày 10 tháng 11 năm 2011

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

TỒN THÂN. TRỊ CHƠI: “ CHẠY NHANH THEO SỐ”

I. Mục tieâu:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và đ/tác 
tồn thân của bài TDPTC.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “chạy nhanh theo số”
- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.

- 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (4’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên
- TC nhóm 3, nhóm 7.

2. Phần cơ bản: (27’)

a. Bài thể dục phát triển chung:(20’)
+ Ơn 5 động tác đã học.

b. Trò chơi: (7’)

+ T/ chơi “Chạy nhanh theo số”

3. Phần kết thúc: (4’)
- Trò chơi hồi tónh.
- Hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng ngang
nghe gv phổ biến -> CS đ/khiển lớp chạy,
chơi TC.

- Nêu tên 5 đ/tác -> CS làm mẫu + hơ cho
lớp tập liên hồn 5 đ/tác (lần 1).

- CS hô (không làm mẫu) lớp tập (lần 2-3 ),
gv nh/xét, sửa sai cho hs.

- Hs thay phiên nhau hô cho tổ luyện tập,
gv nhận xét, uốn nắn.

- Các tổ thi đua trình diễn 5 động tác TD.
- Gv nêu tên TC, nhắc hs chơi đúng luật và
an toàn.

- Cả lớp chơi, gv n/xét, biểu dương hs chơi
đúng luật.

- Cán sự đ/khiển lớp chơi.
- Gv cùng hs hệ thống bài.

- Hs nghe gv nh/xét, đ/giá tiết học.

---

---

TU

ẦN 12:

Thứ ba ngày15 tháng 11 năm 2011

Th

ể dục - Tieát 23

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

TRÒ CHƠI”AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
I. Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân 
của bài TDPTC.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi ”ai nhanh và khéo hơn”
- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.

II.Địa diểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.

- 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (4’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.

- Giậm chân + vỗ tay.

- Xoay các khớp (cổ, tay, chân, vai,
hơng)

2. Phần cơ bản: (27’)

a. Bài thể dục phát triển chung:(20’)
+ Ôn 5 động tác đã học.

b. Trò chơi: (7’)

+ T/ chơi “ai nhanh và khéo hôn ”

3. Phần kết thúc: (4’)
- Làm động tác thả lỏng.
- Hệ thống bài.

- Giao BT và Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng ngang
nghe gv phổ biến -> CS đ/khiển lớp chạy,
xoay các khớp.

- Gv nêu tên 5 đ/tác -> CS làm mẫu + hô
cho lớp tập liên hồn (1 lần).

- CS hơ (khơng làm mẫu) lớp tập (lần 2-3 ),
gv nh/xét, sửa sai cho hs.

- Các tổ tự luyện tập, gv nhận xét, uốn
nắn.

- Các tổ thi đua trình diễn 5 động tác TD.
- Gv y/c hs nêu tên TC, nhắc hs chơi đúng
luật.

- Cả lớp chơi thử -> Chơi chính thức (có
thưởng, phạt) gv n/xét, biểu dương hs chơi
đúng luật.

- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.
- Gv cùng hs hệ thống bài.

- Hs nghe gv giao BT và nx, đ/giá tiết học.
------

Th

ể dục - Tiết 24: Thứ năm ngày 17 tháng 11 năm 2011

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

I. Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân 
của bài TDPT.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi ”kết bạn”
- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.
- 1 cịi.

III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (4’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy chậm trên đ/hình tự nhiên
(200 – 250m)

- Xoay các khớp (cổ, tay, chân, vai,
hơng)

2. Phần cơ bản: (27’)

a. Bài thể dục phát triển chung:
(22’)

+ Ơn 5 động tác đã học.

+ Kiểm tra 5 động tác:
 b. Trò chơi: (5’)

+ T/ chơi “kết bạn ”
3. Phần kết thúc: (4’)
- TC “tìm người chỉ huy”.

- Nhận xét, đánh giá phần k/tra.
- Giao BT .

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng ngang
nghe gv phổ biến -> CS đ/khiển lớp chạy,
xoay các khớp.

- Gv yc hs nêu tên 5 đ/tác -> CS làm mẫu +
hơ cho lớp tập liên hồn (1 lần).

- CS hô (không làm mẫu) lớp tập (lần 2-3 ),
gv nh/xét, sửa sai cho hs.

- Gv hô cho từng đợt 5 em tập liên hoàn 5
động tác; gv nhận xét, đánh giá.

- Gv y/c hs neâu teân TC.

- Cả lớp chơi (có thưởng, phạt).
- Cán sự đ/khiển lớp chơi.

- Gv nhận xét, khen ngợi hs th/hiện tốt 5
đtác, nhắc nhở em làm chưa tốt.

- Hs nghe gv giao BT và nx, đ/giá tiết học.

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

TU

ẦN 13

: Thứ ba ngày 22 tháng 11 năm 2011

Thể dục - Tiết 25

ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG

TRÒ CHƠI : AI NHANH VÀ KHÉO HƠN

.

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình, tồn thân, thăng bằng 
của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn, 1còi, kẻ sân trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu chạy thành vòng tròn.
- Trò chơi: Kết bạn.

2. Phần cơ bản:

* Ơn 5 động tác : vươn thở, tay, chân, vặn
mình và tồn thân.

- Lần 1: Gv hô nhịp chậm cho hs tập, sau mỗi
động tác, gv nhận xét, uốn nắn, sữa chữa
Lần 2: yêu cầu lớp trưởng hô, hs tập.

* Học động tác thăng bằng: Gv nêu tên động
tác, làm mẫu, phân tích động tác, hơ chậm
từng nhịp.

* Ơn 6 động tác thể dục đã học

-GV chia tổ tập luyện, quan sát, nhắc nhở
các tổ.

- Kiểm tra kết qủa tập luyện của các tổ.
* Trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn.

-Nêu tên trị chơi và nhắc lại cách chơi, cho
hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tun dương đội
thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hs thả lỏng toàn thân

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’
1lần
mỗi lần

2-8nhịp3
lần
1lần

4lần

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngangàlắng
nghe.

- Cả lớp chạy 1 hàng dọc thành
vòng tròn, tham gia chơi

- HS quan sát và tập theo yêu
cầu của GV- đội hình 4 hàng
ngang.

- Cả lớp cùng tập.
- HS quan sát, tập theo

- Tổ trưởng điều khiển tổ ơn
- Từng tổ lên trình diễn

- Lắng nghe, tập hợp đội hình
chơi

- HS chơi thử và sau đó chơi
chính thức.

- Thả lỏng theo đội hình 4 hàng
dọc.

- Lắng nghe.
------

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

Thứ năm ngày 24 tháng 11 năm 2011
Thể dục - Tiết 26

ĐỘNG TÁC NHẢY

TRÒ CHƠI : CHẠY NHANH THEO SỐ

.

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân ,vặn mình, tồn thân, thăng bằng
nhảy của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi, kẻ sân trị chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu chạy thành vòng tròn.
- Trò chơi: Kết bạn.

2. Phần cơ bản:

* Ơn 6 động tác : vươn thở, tay, chân, vặn
mình và tồn thân.

- Lần 1: Gv hơ nhịp chậm cho hs tập, sau
mỗi động tác, gv nhận xét, uốn nắn, sữa
chữa

Lần 2: yêu cầu lớp trưởng hô, hs tập.

* Học động nhảy: Gv nêu tên động tác, làm
mẫu, phân tích động tác, hơ chậm từng
nhịp.

* Ôn 6 động tác thể dục đã học

-GV chia tổ tập luyện, quan sát, nhắc nhở
các tổ.

- Kieåm tra kết qủa tập luyện của các tổ.
* Trò chơi: Chạy nhanh theo số.

-Nêu tên trị chơi và nhắc lại cách chơi, cho
hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tuyên dương
đội thắng.

3. Phaàn kết thúc:

- Gv cho học sinh chơi thả lỏng: Nhóm 3,
nhoùm 7.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

1lần
mỗi lần
2-8nhịp3
lần

1lần

4lần

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng
ngangàlắng nghe.

- Cả lớp chạy 1 hàng dọc thành
vòng tròn, tham gia chơi

- HS quan sát và tập theo yêu
cầu của GV- đội hình 4 hàng
ngang.

- Cả lớp cùng tập.
- HS quan sát, tập theo
- Tổ trưởng điều khiển tổ ôn
- Từng tổ lên trình diễn

- Lắng nghe, tập hợp đội hình
chơi

- HS chơi thử và sau đó chơi
chính thức.

- Lớp cùng chơi theo đội hình
vịng tròn.

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

---Tuần 14:

Thứ ba ngày 29 tháng 11 năm 2011
Thể dục - Tiết 27

ĐỘNG TÁC ĐIỀU HỊA

TRÒ CHƠI : THĂNG BẰNG

.
I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình, tồn thân, thăng bằng,
nhảy và điều hòa của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi, kẻ sân trị chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học 
- Yêu cầu chạy thành vòng tròn, khởi động
- Trò chơi: Kết bạn.

2. Phần cơ bản:

* Học động tác điều hịa:

- Lần 1: Gv nêu tên động tác, phân tích, làm
mẫu.

- Lần 2-5: Gv hô chậm, sau mỗi lần tập Gv
nhận xét, sửa sai.

* Ôn 5 động tác :vặn mình, tồn thân, thăng 
bằng, nhảy và điều hịa.

Lần 1-2: GV hô đông tác.

Lần 3-5:GV chia tổ tập luyện, quan sát, nhắc
nhở các tổ.

- Kiểm tra kết qủa tập luyện của các tổ: sau
mỗi tổ thực hiện, Gv nhận xét, đánh giá, xếp
hạng.

* Trò chơi: Thăng bằng.

-Nêu tên trị chơi, u cầu HSø nhắc lại cách
chơi, cho hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tun dương đội
thắng.

3. Phần kết thuùc:

- Gv yêu cầu hs tập động tác hồi tĩnh và
hát:Những bông hoa, những bài ca.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’
4-5 lần

mỗi lần
2x8
nhịp
1lần
5lần

5-6’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng
ngangàlắng nghe.

- Cả lớp chạy 1 hàng dọc
thành vịng trịn, tham gia
chơi

- HS quan sát, tập theo
- HS tập theo nhịp hô của gv

- Cả lớp tập.

- Tổ trưởng điều khiển tổ ơn
- 4 tổ lên trình diễn

HS nhận xét, đánh giá.

- Lắng nghe, 1 hs nhắc lại
cách chơi, 1-2 hs làm mẫu.
- HS chơi thử và sau đó chơi

chính thức.

- Thực hiện u cầu, đội
hình 4 hàng ngang.
- Cùng hệ thống bài.
- Lắng nghe.

---

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

Thể dục - Tiết 28

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI : THĂNG BẰNG

I.Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình, tồn thân, thăng bằng,
nhảy và điều hịa của bài thể dục phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn, 1còi, kẻ sân trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học 
- Yêu cầu chạy thành vòng tròn, khởi động

- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.

- Kiểm tra bài cũ:Kiểm tra 3 động tác bất kì.
 2. Phần cơ bản:

* Ôn bài thể dục phát triển chung.
Lần 1-2: GV hô đọâng tác.

GV chia tổ tập luyện, quan sát, nhắc nhở các
tổ.

- Kiểm tra kết qủa tập luyện của các tổ: sau
mỗi tổ thực hiện, Gv nhận xét, đánh giá, xếp
hạng. Tuyên dương những tổ thực hiện động
tác đúng và đẹp.

* Trò chơi: Thăng bằng.

-Nêu tên trò chơi, yêu cầu HSø nhắc lại cách
chơi, cho hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tun dương đội
thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hs tập động tác hồi tĩnh và hát
bài tự chọn.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài

học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

5-6’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng
ngangàlắng nghe.

- Cả lớp chạy 1 hàng dọc
thành vòng tròn, tham gia
chơi

- 1tổ lên thực hiện

- 1HS làm mẫu, lớp tập động
tác

- Tổ trưởng điều khiển tổ ôn
-Tổ trưởng điều khiển từng
tổ lên trình diễn bài TD phát
triển chung

HS nhận xét, đánh giá.

- Lắng nghe, 1 hs nhắc lại

cách chơi, 1-2 hs làm mẫu.
- HS chơi thử và sau đó chơi
chính thức.

- Thực hiện u cầu, đội
hình 4 hàng ngang.
- Cùng hệ thống bài.
- Lắng nghe.

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

Tuaàn 15:

Thứ ba ngày 6 tháng 12 năm 2011
Thể dục - Tiết 29

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI : THỎ NHẢY

.
I.Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi, kẻ sân trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu chạy thành vòng tròn, khởi động
- Trò chơi: Kết bạn.

2. Phần cơ bản:

* Ôn bài thể dục phát triển chung:

- Gọi 1 số hs lên thực hiện từng động tác, có
tính chất nhắc lại kĩ thuật động tác, cho hs
nhận xét, đánh giá từng động tác. GV sửa lỗi
sai phổ biến.

- Chia tổ ôn tập bài thể dục, gv quan sát, sửa
sai.

- Thi đua giữa 4 tổ, chọn tổ tập đúng, đẹp .
Nhận xét, đánh giá cho từng tổ.

* Trò chơi: Thỏ nhảy.

-Nêu tên trò chơi, yêu cầu HSø nhắc lại cách
chơi, cho hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tun dương đội
thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hs tập động tác hồi tĩnh và hát

bài tự chọn

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’

6-7’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng
ngangàlắng nghe.

- Cả lớp chạy 1 hàng dọc
thành vòng tròn, tham gia chơi

- Mỗi tổ 2hs lên tập động tác
theo yêu cầu.

- Em khác nhận xét, sửa sai.
- HS tập theo nhịp hô của gv
- Tổ trưởng đk tổ ôn cả bài thể
dục, có thể qn 1 số động
tác.

- 4 tổ lên trình diễn

HS nhận xét, đánh giá.Tổ tập
kém bị chạy lò cò.

- Lắng nghe, 1 hs nhắc lại
cách chơi, 1-2 hs làm mẫu.
- HS chơi thử và sau đó chơi
chính thức.

- Thực hiện u cầu, đội hình
4 hàng ngang.

- Cùng hệ thống bài.
- Lắng nghe.

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

Thứ năm ngày 8 tháng 12 năm 2011
Thể dục - Tiết 30

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI : THỎ NHẢY

I.Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi, kẻ sân trò chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu chạy thành vòng tròn, khởi động
-Kiểm tra bài cũ: Động tác thăng bằng,
chân.

2. Phaàn cơ bản:

* Ôn bài thể dục phát triển chung:

- GV yêu cầu hs ôn 1 số động tác: thăng
bằng, tồn thân, chân.

- Chia tổ ơn tập bài thể dục, gv quan sát, sửa
sai.

- Thi đua giữa 4 tổ, chọn tổ tập đúng, đẹp .
Nhận xét, đánh giá cho từng tổ.

* Trò chơi: Thỏ nhảy.

-Nêu tên trị chơi, yêu cầu HSø nhắc lại cách
chơi, cho hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tun dương đội

thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv u cầu hs tập động tác hồi tĩnh và hát
bài tự chọn

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’
9-11’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng

ngangàlắng nghe. Cả lớp chạy

1 hàng dọc thành vòng tròn,
tham gia chơi

-1-2 hs thực hiện

- Vài hs lên thực hiện độg tác,
em khác nhận xét, đánh giá.
- Tổ trưởng đk tổ ôn cả bài thể
dục, có thể quên 1 số động tác.

- 4 tổ lên trình diễn

HS nhận xét, đánh giá.Tổ tập
kém bị chạy lị cị.

- Lắng nghe, 1 hs nhắc lại cách
chơi.

- HS chơi thử và sau đó chơi
chính thức.

- Thực hiện yêu cầu, đội hình 4
hàng ngang.

- Cùng hệ thống bài.
- Lắng nghe.

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

Tuần 16:

Thứ ba ngày 13 tháng 12 năm 2011
Thể dục - Tiết 31

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI : LỊ CỊ TIẾP SỨC

.
I.Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi, kẻ sân và dụng cu ïtrò chơi.

III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học 
- Yêu cầu chạy thành vòng tròn, khởi động
- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.

2. Phần cơ bản:

* Ôn bài thể dục phát triển chung:

- Ơn 8 động tác của bài TD phát triển chung
- Chia tổ ôn tập bài thể dục, gv quan sát, sửa
sai.

- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung:
+Gọi hs lần lượt lên kiểm tra.

+Gv đánh giá theo mức độ thực hiện ĐT của
HS (A+, A,B)

- Gv nhận xét chung
* Trò chơi: Lò cò tiếp sức

-Nêu tên trò chơi, yêu cầu HSø nhắc lại cách
chơi, cho hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, tuyên dương đội
thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv nhận xét phần kiểm tra, đánh giá và khen
ngợi những hs đạt kết quả tốt.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6’-10’

18-22’
1laàn
2laàn

6-7’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng
ngangàlắng nghe.

- Cả lớp chạy 1 hàng dọc
thành vịng trịn, tham gia
chơi

- Cán sự lớp hơ, lớp tập
động tác..

- Tổ trưởng điều khiển - - -
- Mỗi đợt 4-5 em thực hiện
8 động tác của bài thể dục

- Lắng nghe, 1 hs nhắc lại
cách chơi

- 1-2 tổ chơi thử và sau đó
chơi chính thức.

- Lắng nghe.

- Cùng hệ thống bài.
- Lắng nghe.

------

</div>
(32)<div class='page_container' data-page=32>

ể dục – Tiết 32:

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI: “ NHẢY LƯỚT SĨNG”

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI : “LỊ CỊ TIẾP SỨC”
(Tiết 32)

I. Mục tiêu:

- Hs thực hiện cơ bản đúng các đ/tác của bài TD phát triển chung.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “lị cị tiếp sức”
- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.

II.Địa diểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.
- 1 còi, kẻ sân cho tc.
III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (6’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy quanh sân 1 vòng.

- Khởi động các khớp.
2. Phần cơ bản: (25’)

a. Bài TD phát triển chung: (18’)
+ Oân Bài TD phát triển chung:
(mỗi động tác 2 x 8 nhịp)

b. Trò chơi: (7’)

+ T/ chơi « lị cịø tiếp sức »

3. Phần kết thúc: (4’)

- Làm động tác hồi tĩnh ->Hát + vỗ tay
- Hệ thống bài.

- Gv dặn dò: Ôn bài TDPT chung.
-> Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng
ngang nghe gv phổ biến -> Gv h/dẫn, cán
sự điều khiển lớp chạy và xoay các khớp.

- Gv chỉ định 1 số hs lên tập -> Y/c lớp
nhận xét, đ/giá -> Gv nhận xét, kết luận.
- Các tổ tự tập, gv nhận xét, uốn nắn.
- Thi giữa các tổ; gv+ hs đánh giá, xếp
loại, biểu dương tổ (cá nhân) tập tốt. Tổ
kém hơn bị phạt (nhảy lò cò 1 vòng).
- Gv nêu tên TC, cùng hs nhắc lại cách
chơi kết hợp chỉ dẫn trên hình vẽ, cho 1-2
em làm mẫu.

- Cả lớp chơi thử (1 lần).

- Chơi chính thức (có phân biệt thắng thua
để thưởng, phạt)

- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.
- Gv cùng hs hệ thống bài.

- Hs nghe gv dặn dò; nh/xét, đ/giá tiết

học.

</div>
(33)<div class='page_container' data-page=33>

Thể dục - Tiết 33

TRÒ CHƠI : CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN

.

I.Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi, kẻ sân ïtrị chơi.
III.Nội dung và phương pháp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Hô cho hs giậm chân tại chỗ.

- u cầu hs ơn: ĐT tay, chân, vặn mình,
tồn thân và nhảy của bài TD.

- Trị chơi khởi động: diệt các con vật có
hại

2. Phần cơ bản:

* Ơn đi đều vịng phải, vịng trái:

- Gv chia tổ tập luyện, quan sát, hướng dẫn.
Lần 1: G hướng dẫn.

Lần 2: Quan sát, theo dõi.

Lần 3: Gv tổ chức, nhận xét, biểu dương.
- Gv nhận xét chung

* Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn.
-Nêu tên trò chơi, yêu cầu HSø nhắc lại cách
chơi, cho hs chơi thử và chơi chính thức
-Gv làm trọng tài cuộc chơi, nhắc nhở an
toàn khi chơi, tuyên dương đội thắng.
3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hs thực hiện động tác thả lỏng
- cho hs hát bài tự chọn

- GV đánh giá kết quả bài học và giao bài
tập về nhà

6’-10’

18-22’

6-7’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng
ngangàlắng nghe.

- Cả lớp giậâm chân theo nhịp
hơ, đội hình 4 hàng ngang.
- Lớp trưởng hô, cả lớp tập.

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập
- Cả lớp cùng tập.

- Lớp trưởng điều khiển lớp
tập

Thi đua giữa 4 tổ, tổ thua sẽ
bị phạt chạy lò cò.

- Lắng nghe, 1 hs nhắc lại
cách chơiå – HS chơi thử và
sau đó chơi chính thức.

- Thả lỏng, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
- Cùng hệ thống bài.
- Lắng nghe.

</div>
(34)<div class='page_container' data-page=34>

Thứ năm ngày 22 tháng 12 năm 2011

Thể dục - Tiết 34

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

TRỊ CHƠI : CHẠY TIẾP SỨC THEO VỊNG TRỊN

I.Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, 1cịi, kẻ sân ïtrị chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ
học

- Hô nhịp 1-2 cho hs chạy.
- Khởi động các khớp.

- Trò chơi khởi động: Nhóm 3, nhóm 7
- Kiểm tra bài cũ: 5 động tác

2. Phần cơ bản:

* Ơn đi đều vòng phải, vòng trái:

- Gv chia tổ tập luyện, quan sát, hướng
dẫn.

Lần 1: GV hướng dẫn.
Lần 2: Quan sát, theo dõi.

Lần 3: Gv tổ chức, nhận xét, biểu dương.
- Gv nhận xét chung

* Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn.
-Nêu tên trò chơi, yêu cầu HSø nhắc lại
cách chơi, cho hs chơi thử và chơi chính
thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, nhắc nhở an
toàn khi chơi, tuyên dương đội thắng.
3. Phần kết thúc:

- Gv yêu cầu hs thực hiện động tác thả
lỏng

- cho hs hát bài tự chọn

- GV đánh giá kết quả bài học và giao bài
tập về nhà

6’-10’

18-22’

6-7’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngang.
- Chạy thành 1 hàng dọc tạo
thành đội hình vịng trịn, khởi
động, tham gia chơi.

- Tổ 2 thực hiện

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập
- Cả lớp cùng tập.

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập
Thi đua giữa 4 tổ, tổ thua sẽ bị
phạt chạy lò cò.

- Lắng nghe, 1 hs nhắc lại cách
chơiå – HS chơi thử và sau đó chơi
chính thức.

- Thả lỏng, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
- Cùng hệ thống bài.
- Lắng nghe.

</div>
(35)<div class='page_container' data-page=35>

Tuaàn 18:

Thứ ba ngày 27 tháng 12 năm 2011

Thể dục - Tiết 35

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

TRÒ CHƠI : CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN

.
I.Mục tiêu:

- Th. hiện được động tác đi đều vòng phải, vòng trái, cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an tồn, kẻ sân ïtrị chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học 
- Hô nhịp 1-2 cho hs chạy, khởi động các khớp.
Cho hs ôn 5 động tác: tay, chân, vặn mình,
tồn thân, nhảy.

- Trị chơi khởi động: Mèo đuổi chuột
2. Phần cơ bản:

* Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi..
- Gv chia tổ tập luyện, quan sát, hướng dẫn.

Thi đi đều theo 2 hàng dọc

GV quan sát, tuyên dương tổ thực hiện đúng
và phạt tổ thực hiện chưa tốt chạy 1 vòng tròn
Gv chọn 1 số em tốt lên biểu diễn.

* Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn.
-Nêu tên trò chơi, yêu cầu HSø nhắc lại cách
chơi, cho hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, nhắc nhở an toàn
khi chơi, tuyên dương đội thắng.

3. Phần kết thúc:

- Gv u cầu hs thực hiện động tác thả lỏng
- cho hs hát bài tự chọn

- GV đánh giá kết quả bài học và giao bài tập
về nhà

6’-10’

18-22’

1 laàn
10-15m
6-7’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng

ngangàchạy thành 1 hàng dọc
tạo thành đội hình vịng trịn,
khởi động, tập động tác.
- Cả lớp cùng chơi

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập
Lần lượt từng tổ lên thực hiện
đi đều

- Vài em lên biểu diễn
- Lắng nghe, 1 hs nhắc lại
cách chơiå – HS chơi thử và
sau đó chơi chính thức.

- Thả lỏng, hít thở sâu
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
- Cùng hệ thống bài.
- Lắng nghe.

</div>
(36)<div class='page_container' data-page=36>

Thứ năm ngày 29 tháng 12 năm 2011
Thể dục - Tieát 36

SƠ KẾT HỌC KÌ I

I.Mục tieâu:

- Nhắc lại được những nội dung cơ bản đã ôn trong HKI.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn, kẻ sân ïtrò chơi.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học 
- Trị chơi khởi động: Kết bạn

- Gv hô cho hs tập bài thể dục phát triển chung
2. Phần cơ bản:

* Sơ kết học kì I:

- Gv hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã
học trong HKI.

Gọi hs thực hiện các động tác TD đã học, Gv
sửa sai.

- Gv nhận xét, đánh giá kết quả học tập của
từng tổ(HS), khen ngợi những tổ(HS) thực hiện
tốt, nhắc nhở những tổ(HS) còn tồn tại

* Trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn.
-Nêu tên trò chơi, yêu cầu HSø nhắc lại cách
chơi, cho hs chơi thử và chơi chính thức

-Gv làm trọng tài cuộc chơi, nhắc nhở an tồn
khi chơi, tun dương đội thắng.

3. Phần kết thuùc:

- Cho hs vỗ tay, hát bài tự chọn

- GV hệ thống bài, nhận xét, khen ngợi, biểu
dương những hs thực hiện tốt và giao BTVN.

6’-10’

18-22’

5-6’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng

ngangàchạy thành 1 hàng

dọc tạo thành đội hình vịng
trịn, tham gia chơi

- Cả lớp cùng tập

- Hệ thống cùng GV.
- 4-5 hs lên thực hiện.
- Lắng nghe.

- Lắng nghe, 1 hs nhắc lại
cách chơiå – HS chơi thử và
sau đó chơi chính thức.

- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát.
- Cùng hệ thống bài.
- Lắng nghe.

</div>
(37)<div class='page_container' data-page=37>

TUẦN 19:

Thứ ba ngày 10 tháng 1 năm 2012
Thể dục – Tiết 37: TRÒ CHƠI: “ LỊ CỊ TIẾP SỨC” VÀ “ ĐUA NGỰA”
I. Mục tieâu:

- Hs thực hiện được động tác đi đều, đổi chân khi đi dều sai nhịp.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “lò cò tiếp sức”, “đua 
ngựa”.

- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.
II.Địa diểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.
- 1 còi, kẻ sân cho tc.
III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (6’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy quanh sân 1 vòng.

- Khởi động các khớp.
2. Phần cơ bản: (25’)

a. Trò chơi “Đua ngựa” (8’)

b. Ôn đi đều và đổi chân khi đi đều 
sai nhịp (8’)

c. Trò chơi “lò cò tiếp sức” (9’)

3. Phần kết thúc: (4’)
- Đi thường, thả lỏng.
- Hệ thống bài.

- Gv dặn dị: Ơn đi đều -> Nhận xét
tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng
ngang nghe gv phổ biến -> Gv h/dẫn, cán
sự điều khiển lớp chạy và xoay các khớp.

- Gv nêu tên TC, cùng hs nhắc lại cách
chơi -> Cả lớp chơi thử (1 lần).

- Chơi chính thức (có phân biệt thắng thua
để thưởng, phạt)

- CS tập hợp lớp và điều khiển lớp tập, gv
nhận xét, chỉnh sửa.

- Các tổ tự tập, gv nhận xét, uốn nắn.
- Thi giữa các tổ; gv+ hs đánh giá, xếp
loại, biểu dương tổ (cá nhân) tập tốt.
- Gv nêu tên TC, cùng hs nhắc lại cách
chơi -> Các tổ chơi thi đua với nhau
- Sau mỗi lần chơi, gv tăng y/c, đảo vị trí
giữa các hs.

- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.
- Gv cùng hs hệ thống bài.

- Hs nghe gv dặn dò; nh/xét, đ/giá tiết
học.

</div>
(38)<div class='page_container' data-page=38>

Thứ năm ngày 12 tháng 1 năm 2012
Thể dục - Tiết 38: TUNG VÀ BẮT BÓNG

TRỊ CHƠI: “ BĨNG CHUYỀN SÁU”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt
bóng bằng hai tay. Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.

-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

- GV : Sân trường vệ sinh nơi tập , , 3-4 quả bóng
- HS: chuẩn bị mỗi em 1dây nhảy

III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học
- Yêu cầu hs chạy chậm 1hàng dọc thành vịng
trịn và khởi động

-Cho hs chơi :”Kết bạn”
 2. Phần cơ bản:

* Ơn tung và bắt bóng bằng 2tay, tung bắt
bóng bằng 1tay và 2 bắt bóng bằng 2 tay
- GV chia khu vực cho các tổ tập luyện
- Gv quan sát, theo dõi, hướng dẫn, sửa sai.
- Cho hs thi đua tập giữa 4 tổ với nhau
* Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân
- GV chia tổ tập luyện theo khu vực

- Chọn một số em đại diện từng tổ lên nhảy
*Chơi trò chơi: “Bóng chuyền sáu”

- GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi, qui
định chơi, chia 2 đội đều nhau

- Gv hướng dẫn, cho hs chơi, nhắc nhở các em
chơi an tồn

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm, thả lỏng, hít thở
- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6-10’

18-22’

1lần
5-7’

7-9’
Vài
lần
4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcàchạy

1hàng dọc thành vòng tròn,
xoay các khớp và tham gia
chơi

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập
luyện theo khu vực phân cơng
- Các tổ thi đua tập

- Tập nhảy dây trong tổ
- 4-5 hs thi nhảy

- Hs lắng nghe

- HS tập di chuyển và bắt
bóng

- HS chơi thử 1lần sau đó chơi
chính thức

- Chạy chậm theo 4 hàng dọc ;
thả lỏng tay,chân, tồn thân;
hít thở sâu

</div>
(39)<div class='page_container' data-page=39>

Tu

ần 20:

Thứ ba ngày 31 tháng 1 năm 2012
Thể dục - Tiết 39

TUNG VÀ BẮT BÓNG

TRÒ CHƠI: “BÓNG CHUYỀN SÁU”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt

bóng bằng hai tay. Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

- GV : Sân trường vệ sinh nơi tập , , 3-4 quả bóng
- HS: chuẩn bị mỗi em 1dây nhảy

III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học
- Yêu cầu hs chạy chậm 1hàng dọc thành vòng
tròn và khởi động

-Cho hs chơi :”Kết bạn”
 2. Phần cơ bản:

- Chọn một số em đại diện từng tổ lên nhảy
*Chơi trị chơi: “Bóng chuyền sáu”

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, qui
định chơi, chia 2 đội đều nhau

- Gv hướng dẫn, cho hs chơi, nhắc nhở các em
chơi an toàn

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm, thả lỏng, hít thở
- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6-10’

18-22’

1lần
5-7’

7-9’
Vài
lần
4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcàchạy
1hàng dọc thành vòng tròn,

xoay các khớp và tham gia
chơi

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập
luyện theo khu vực phân công
- Các tổ thi đua tập

- Tập nhảy dây trong tổ
- 4-5 hs thi nhảy

- Hs lắng nghe

- HS tập di chuyển và bắt
bóng

- HS chơi thử 1lần sau đó chơi
chính thức

- Chạy chậm theo 4 hàng dọc ;
thả lỏng tay,chân, tồn thân;
hít thở sâu

------

</div>
(40)<div class='page_container' data-page=40>

Thể dục - Tiết 40

TUNG VÀ BẮT BÓNG

NHẢY DÂY

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay, bắt
bóng bằng hai tay. Thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

GV: Sân trường vệ sinh nơi tập, 3-4 quả bóng
HS: chuẩn bị mỗi em 1dây nhảy.

III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học
- Yêu cầu hs chạy chậm 1hàng dọc thành vịng
trịn và khởi động

-Cho hs chơi :”Chuyển bóng”
 2. Phần cơ bản:

* Ơn tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bắt
bóng bằng 1tay và 2 bắt bóng bằng 2 tay
- GV chia khu vực cho các tổ tập luyện
- Gv quan sát, theo dõi, hướng dẫn, sửa sai.
- Cho hs thi đua tập giữa 4 tổ với nhau
* Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân

- GV chia tổ tập luyện theo khu vực

- Chọn một số em đại diện từng tổ lên nhảy
*Chơi trị chơi: “Bóng chuyền sáu”

- GV chia các đội chơi đều nhau

- Cho hs chơi, chú ý quan sát đảm bảo an toàn
khi chơi, cùng hs chọn đội thắng cuộc

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm, thả lỏng, hít thở
- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6-10’

18-22’

1lần
5-7’

7-9’
Vài
laàn
4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcàchạy
1hàng dọc thành vòng tròn,

xoay các khớp và tham gia
chơi

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập
luyện theo khu vực phân cơng
- Mỗi tổ chọn 4 hs lên thực
hiện

- Tập nhảy dây trong tổ
- 4-8 hs thi nhảy

-1 hs nhắc lại cách chơi
- HS đứng theo đội

- HS chơi thử 1lần sau đó chơi
chính thức

- Chạy chậm theo 4 hàng dọc ;
thả lỏng tay,chân, tồn thân;
hít thở sâu

------

Tu

ần 21:

Thứ ba ngày 7 tháng 2 năm 2012

</div>
(41)<div class='page_container' data-page=41>

BAÄT CAO

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người (có thể tung bóng
bằng một tay,hai tay và bắt bóng bằng hai tay). Thực hiện được nhảy dây kiểu chân 
trước, chân sau. Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ

- Biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi.
-GD hs chăm tập luyện.

II.Điạ điểm, phương tiện:

-GV: Sân trườngvệ sinh nơi tập ,3-4 quả bóng
- HS: chuẩn bị mỗi em 1dây nhảy.

III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu hs chạy chậm 1hàng dọc thành
vòng tròn và khởi động

-Cho hs chơi :”Kết bạn”
 2. Phần cơ bản:

*Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người :
- GV chia khu vực cho các tổ tập luyện

- Gv quan sát, theo dõi, hướng dẫn, sửa sai.
- Cho hs thi đua tập giữa 4 tổ với nhau
* Ôn nhảy dây kiểu chân trứơc, chân sau:
- GV chia tổ tập luyện theo khu vực

- Chọn một số em đại diện từng tổ lên nhảy
*Làm quen với nhảy bật cao:

- Gv làm mẫu,giảng giải ngắn gọn, cho hs
bật thử vài lần; theo dõi, nhắc nhở hs.
*Chơi trị chơi: “Bóng chuyền sáu”

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,
qui định chơi, chia 4 đội đều nhau

- Gv hướng dẫn, cho hs chơi, nhắc nhở các
em chơi an tồn

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm, thả lỏng, hít thở
- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6-10’

18-22’

1laàn
5-7’

6-8’

7-9’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcchạy 1hàng
dọc thành vòng tròn, xoay các khớp
và tham gia chơi

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập luyện
theo khu vực phân công

- Các tổ thi đua tập: thi từng đôi
- Tập nhảy dây trong tổ

-Hs tập nhảy dây với bất cứ kiểu nào
- 4 hs thi nhảy

- HS lắng nghe ,tập theo đội hình 2
hàng ngang, tập bật cao

- Hs laéng nghe

- 4 đội thi đua, chọn đội vô địch

- Chạy chậm theo 4 hàng dọc ; thả
lỏng tay,chân, tồn thân; hít thở sâu
---

</div>
(42)<div class='page_container' data-page=42>

TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người (có thể tung bóng
bằng một tay,hai tay và bắt bóng bằng hai tay).

-Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bật cao tại chỗ
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi.

-GD hs chăm tập luyện.
II.Điạ điểm, phương tieän:

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị mỗi em 1dây nhảy, 3-4 quả bóng
III.N i dung và phộ ương pháp lên l pớ :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu hs chạy chậm 1hàng dọc thành
vịng trịn và khởi động

-Cho hs chơi :”Mèo đuổi chuột”
 2. Phần cơ bản:

*Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người :
- GV chia khu vực cho các tổ tập luyện
- Gv quan sát, theo dõi, hướng dẫn, sửa sai.
- Cho hs thi đua tập giữa 4 tổ với nhau
* Ôn nhảy dây kiểu chân trứơc, chân sau:
- GV chia tổ tập luyện theo khu vực
- Chọn một số em đ/diện từng tổ lên thi .
- Nhận xét, tuyên dương hs nhảy tốt
*Tiếp tục làm quen với nhảy bật cao:
- Gv làm mẫu cách nhún lấy đà và bật
nhảy; cho từng hs tập bật,theo dõi, nhắc
nhở hs.

*Làm quen với trò chơi : “Trồng nụ, trồng 
hoa”

- GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,
qui định chơi, cho hs tập xếp nụ và hoa
trước khi chơi. Chia thành 2 đội( nam, nữ),
GV làm quản trị, nhắc nhở các em chơi an
tồn

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm, thả lỏng, hít thở
- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6-10’

18-22’
5-7’

1laàn
5-7’

6-8’

5-7’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcchạy
1hàng dọc thành vòng tròn, xoay
các khớp và tham gia chơi

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập
luyện theo khu vực phân công
- Các tổ thi đua tập: thi từng đôi
Hs tập nhảy dây với bất cứ kiểu 
nào

- Tập nhảy dây trong tổ

- Mỗi tổ chọn 2 hs lên thi nhảy.

- HS lắng nghe ,tập theo đội hình

2 hàng ngang, tập bật cao

- Hs lắng nghe

- 4-5 hs tập xếp nụ và hoa

- Tham gia chơi thử và chơi chính
thức

- Chạy chậm theo 4 hàng dọc ; thả
lỏng tay,chân, tồn thân; hít thở
sâu

Tu

</div>
(43)<div class='page_container' data-page=43>

TRÒ CHƠI: “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA"

I.Mục tiêu:

-Thực hiện được động tác tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người.Biết cách di chuyển 
tung và bắt bóng.Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Thực hiện được 
động tác bật cao.Thực hiện tập phối hợp chạy, mang, vác.Biết cách chơi và tham gia 
chơi được.

-Rèn kĩ năng thực hiện các động tác trên.
- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II.Điạ điểm- Phương tiện:

-

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị mỗi em 1dây nhảy, 3-4 quả bóng
- GV treo 1 qủa bóng lên cao để hs tập bật cao, kẻ vạch giới hạn.

III.N i dung và ph

ộ

ươ

ng pháp lên l p:

ớ

Noäi

dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu hs chạy chậm 1hàng dọc thành
vòng trịn và khởi động

-Cho hs chơi :”Nhảy lướt sóng”
 2. Phần cơ bản:

* Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người
- GV chia khu vực cho các tổ tập luyện
- Gv quan sát, theo dõi, hướng dẫn, sửa sai.
- Cho hs thi đua tập giữa 4 tổ với nhau
* Ôn nhảy dây kiểu chân trứơc, chân sau:
- GV chia tổ tập luyện theo khu vực
- Chọn đại diện từng tổ lên thi nhảy
- Nhận xét, tuyên dương hs nhảy tốt
*Tiếp tục làm quen với nhảy bật cao; tập 
phối hợp chạy, nhảy, mang, vác

- Gv làm mẫu cách nhún lấy đà và bật
nhảy; cho từng hs tập bật,theo dõi, nhắc

nhở hs.

- Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác
GV làm mẫu 1 lần sau đó cho hs tập.
*Chơi trò chơi : “Trồng nụ, trồng hoa”
- GV nêu tên trò chơi, cho hs chơi nhắc
nhở, động viên và khuyến khích.

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm, thả lỏng, hít thở
- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6-10’

18-22’
5-7’

1laàn
5-7’

6-8’

5-7’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcchạy 1hàng
dọc thành vòng tròn, xoay các

khớp và tham gia chơi

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập luyện
theo khu vực phân công.

Bước đầu biết cách di chuyển để 
tung hoặc bắt bóng

- Các tổ thi đua tập: thi từng đôi
- Tập nhảy dây trong tổ

- Mỗi tổ chọn 2 hs lên thi

- HS lắng nghe ,tập theo đội hình 2
hàng dọc, tập bật cao.

- Hs lắng nghe

-Nhắc lại cách chơi và qui định
chơi .Thi đua theo tổ, chọn ra hs
nhảy giỏi nhất.

- Chạy chậm theo 4 hàng dọc ; thả
lỏng tay,chân, tồn thân; hít thở
sâu

</div>
(44)<div class='page_container' data-page=44>

DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG

I.Mục tiêu:

-Rèn kĩ năng thực hiện các động tác trên.
- GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II.Điạ điểm- Phương tiện:

Sân trườngvệ sinh nơi tập. GV treo 4 qủa bóng lên cao để hs tập bật cao, kẻ vạch giới
hạn. - HS: chuẩn bị mỗi em 1dây nhảy, cả lớp 3-4 quả bóng

III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học

- Yêu cầu hs chạy chậm 1hàng dọc thành
vịng trịn và khởi động

-Cho hs chơi :”Con cóc là cậu ơng trời”
 2. Phần cơ bản:

* Ơn di chuyển tung và bắt bóng theo 
nhóm 2-3 người :Cho hs tập di chuyển
ngang, khơng bắt bóng, sau đó tập di

chuyển tung và bắt bóng theo nhóm.
- Gv quan sát, theo dõi, hướng dẫn, sửa
sai.

* Ôn nhảy dây kiểu chân trứơc, chân sau:
- GV chia tổ tập luyện theo khu vực
- Chọn một số em đại diện từng tổ lên thi
nhảy

- Nhận xét, tuyên dương hs nhảy tốt
*Tập bật cao; tập phối hợp chạy, nhảy,
mang, vác: Cho hs tập bật theo tổ- Quan
sát, hướng dẫn, giúp đỡ.

- Thi bật nhảy cao, chọn ra hs nhảy tốt
*Chơi trò chơi : “Trồng nụ, trồng hoa”
- GV nêu tên trò chơi, cho hs chơi nhắc
nhở, động viên và khuyến khích.

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm, thả lỏng, hít thở
- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết
quả bài học và giao bài tập về nhà

6-10’

18-22’
5-7’

5-7’

6-8’

5-7’
4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcchạy
1hàng dọc thành vòng tròn, xoay
các khớp và tham gia chơi

- Lắng nghe, tập theo tổ di
chuyển tung và bắt bóng theo
nhóm 2-3 người

Bước đầu biết cách di chuyển để 
tung hoặc bắt bóng

- Tập nhảy dây trong tổ
- Mỗi tổ chọn 2 hs lên thi

- HS lắng nghe ,tập theo tổ , tập
bật cao.

- Mỗi tổ chọn 1 bạn lên thi
-Nhắc lại cách chơi và qui định
chơi .Thi đua theo tổ, chọn ra hs
nhảy giỏi nhaát.

- Chạy chậm theo 4 hàng dọc ;

thả lỏng tay,chân, tồn thân; hít
thở sâu

TU

</div>
(45)<div class='page_container' data-page=45>

Thể dục - Ti ết 45

: NHẢY DÂY- BẬT CAO

TRỊ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu:

-Thực hiện được động tác di chuyển tung và bắt bóng.Thực hiện được nhảy dây kiểu 
chân trước, chân sau.Thực hiện được động tác bật cao.Biết cách chơi và tham gia chơi 
được

-Rèn kĩ năng thực hiện các động tác trên.
-GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II.Điạ điểm- Phương tiện:

Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị mỗi em 1dây nhảy, 3-4 quả bóng
- GV treo 4 qủa bóng lên cao để hs tập bật cao, kẻ vạch giới hạn.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ học
- Yêu cầu hs chạy chậm 1hàng dọc thành vịng
trịn và khởi động

-Cho hs chơi :”Lăn bóng”
 2. Phần cơ bản:

* Ơn di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
người :Cho hs di chuyển tung và bắt bóng theo
từng đơi.Gv quan sát, theo dõi, hướng dẫn, sửa
sai.

-Cho hs thi đua theo 4 tổ.

* Ơn nhảy dây kiểu chân trứơc, chân sau:
- GV chia tổ tập luyện theo khu vực

- Chọn một số em đại diện từng tổ lên thi nhảy
- Nhận xét, tuyên dương hs nhảy tốt

*Tập bật cao: Cho hs tập bật theo đội hình 2
hàng dọc . Quan sát, hướng dẫn, giúp đỡ.
- Thi bật nhảy cao và với tay lên chạm vật
chuẩn

* Làm quen với trò chơi : “Qua cầu tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi và qui
định chơi. Quan sát, hướng dẫn hs chơi.

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm, thả lỏng, hít thở
- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài

học và giao bài tập về nhà

6-10’

18-22’
5-7’

5-7’

6-8’

5-7’
4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcchạy
1hàng dọc thành vòng tròn,
xoay các khớp và tham gia
chơi

-Tổ trưởng điều khiển tổ tập
theo nhóm 2 người ,khơng để
bóng rơi.

-Mỗi tổ chọn ra một đôi để
thi.

- Tập nhảy dây trong tổ
- Mỗi tổ chọn 2 hs lên thi
- Hs tập theo đội hình 2 hàng
dọc. HS khá giỏi làm quen

với bật lên cao. Vài hs lên thi, 
2-4 hs khá giỏi lên thi

- HS quan sát, lắng nghe, chơi
theo đội , chơi thử sau đó chơi
chính thức

- Chạy chậm theo 4 hàng
dọc ; thả lỏng tay,chân, tồn
thân; hít thở sâu

</div>
(46)<div class='page_container' data-page=46>

Thứ năm ngày 23 tháng 2 năm 2012

Thể dục - Ti ết 46

NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu:

-Thực hiện được đ.tác di chuyển tung và bắt bóng.Thực hiện được nhảy dây kiểu chân
trước, chân sau.Thực hiện được đ.tác bật cao.Biết cách chơi và tham gia chơi được

-Rèn kĩ năng thực hiện các động tác trên.
-GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II.Điạ điểm- Phương tiện:

- Sân trườngvệ sinh nơi tập , chuẩn bị mỗi em 1dây nhảy, 3-4 quả bóng
- GV treo 4 qủa bóng lên cao để hs tập bật cao, kẻ vạch giới hạn.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu hs chạy chậm 1hàng dọc thành
vòng tròn và khởi động

-Cho hs chơi :”Lăn bóng”
 2. Phần cơ bản:

* Ơn di chuyển tung và bắt bóng theo 
nhóm 2-3 người :Cho hs di chuyển tung và
bắt bóng theo từng đôi.Gv quan sát, theo
dõi, hướng dẫn, sửa sai.

-Cho hs thi đua theo 4 tổ.

* Ơn nhảy dây kiểu chân trứơc, chân sau:
- GV chia tổ tập luyện theo khu vực

- Chọn một số em đại diện từng tổ lên thi
nhảy

- Nhận xét, tuyên dương hs nhảy tốt

*Tập bật cao: Cho hs tập bật theo đội hình
2 hàng dọc . Quan sát, hướng dẫn, giúp đỡ.
- Thi bật nhảy cao và với tay lên chạm vật
chuẩn

* Chơi trò chơi : “Qua cầu tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi
và qui định chơi. Quan sát, hướng dẫn hs
chơi.

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm, thả lỏng, hít thở
- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
bài học và giao bài tập về nhà

6-10’

18-22’
5-7’

5-7’

6-8’

5-7’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcchạy
1hàng dọc thành vòng tròn,
xoay các khớp và tham gia chơi

Tổ trưởng điều khiển tổ tập
theo nhóm 2 người ,khơng để

bóng rơi.

-Mỗi tổ chọn ra một đơi để thi.
- Tập nhảy dây trong tổ

- Mỗi tổ chọn 2 hs lên thi

- Hs tập theo đội hình 2 hàng
dọc. HSKG làm quen với bật
lên cao.

Vài hs lên thi, 2-4 hs khá giỏi
lên thi

- HS quan sát, lắng nghe, chơi
theo đội , chơi thử sau đó chơi
chính thức

- Chạy chậm theo 4 hàng dọc ;
thả lỏng tay,chân, tồn thân; hít
thở sâu

</div>
(47)<div class='page_container' data-page=47>

---TU

ẦN 24:

Thứ ba ngày 28 tháng 2 năm 2012
Thể dục – Tiết 47: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI: “ QUA CẦU TIẾP SỨC”

I.Mục tiêu:

-Thực hiện được động tác phối hợp chạy và bật nhảy( chạy chậm sau đó kết hợp với

bật nhảy nhẹ nhàng lên cao hoặc đi xa). Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy- 
nhảy- mang vác- bật cao.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
Rèn kĩ năng thực hiện các động tác trên.

-GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II.Điạ điểm- Phương tiện:

Sân trường vệ sinh nơi tập , chuẩn bị 2 ghế chơi trò chơi và 2 qủa bóng.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu hs chạy chậm 1hàng dọc thành
vịng trịn và khởi động, ơn các động tác của
bài TD.

-Cho hs chơi :”Diệt các con vật có hại”
 2. Phần cơ bản:

* Phối hợp chạy nhảy- mang vác( mang vác 
nhẹ).Gv chia tổ tập luyện, phân công nơi tập.
* Ôn bật cao: Cho hs tập 2 đợt, Gv nhận xét
sau mỗi lần tập.

*Học phối hợp chạy và bật nhảy: GV nêu tên
và giải thích bài tập kết hợp với chỉ dẫn các
hình vẽ trên sân. Gv đứng chỗ hs bật cao để
bảo hiểm.

* Chơi trò chơi : “Qua cầu tiếp sức”

- GV chia lớp thành 2 đội chơi,phổ biến cách
chơi và luật chơi, điều khiển hs chơi chú ý
bảo hiểm cho hs. Quan sát, hướng dẫn hs
chơi.

3. Phần kết thuùc:

- GV cho lớp đứng theo 4 hàng ngang vỗ tay,
hát.

- GV hệ thống lại bài học.

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả bài
học và giao bài tập về nhà

6-10’

18-22’
5-7’
1đợt,
2-3
lần

9-11’

5-6’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcchạy
1hàng dọc thành vòng tròn, xoay
các khớp, tập động tác.

-HS ø tham gia chôi

-Tổ trưởng điều khiển tổ tập báo
cáo kết qủa làm việc.

- HS tập bật theo lệnh của GV.
- HS lắng nghe, 1hs làm mẫu
chậm 1-2 lần

- Cả lớp lần lượt tập.

- HS quan sát, lắng nghe, chơi
theo đội , chơi thử sau đó chơi
chính thức.

- HS đứng thành 4 hàng ngang và
thực hiện yêu cầu.

- HS laéng nghe.

</div>
(48)<div class='page_container' data-page=48>

Thứ năm ngày 1 tháng 3 năm năm 2012
Thể dục - Ti ết

48 PHỐI HỢP CHẠY VAØ BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI “CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH”

I.Mục tiêu:

-Thực hiện được động tác bật nhảy lên cao. Biết cách phối hợp chạy và bật 
nhảy( chạy chậm kết hợp bật nhảy lên cao). Biết cách chơi và tham gia chơi được.

-Rèn kĩ năng thực hiện các động tác trên.
-GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II.Điạ điểm- Phương tiện:

- Sân trường vệ sinh nơi tập để đảm bảo an tồn.

- Kẻ vạch và ô cho trò chơi, 2 quả bóng, 4 chiếc khăn làm vật chuẩn.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học

- Yêu cầu hs khởi động, hô động tác
:tay, chân, nhảy, vặn mình, tồn thân.

-Cho hs chơi : “Làm theo hiệu lệnh”
 2. Phần cơ bản:

* Ôn phối hợp chạy, bật nhảy, mang vác
-GV phổ biến nhiệm vụ, chia tổ tập
- Chia lớp thành 2 đội thi đua, quan sát,
theo dõi

* Bật cao, phối hợp chạy đà- bật cao
- Gv hướng dẫn hs tập, quan sát, theo
dõi.

* Trò chơi : “Chuyền nhanh, nhảy 
nhanh”

- GV chia số hs thàng 2 nhóm, nêu tên
trị chơi,thống nhất hình thức thi đua.
- Tổng kết cuộc chơi, tun dương và
phạt đội thua.

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm thành đội hình
vịng trịn, thả lỏng, hít thở

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết
quả bài học và giao bài tập về nhà

6-10’

1ñt
2x8n
18-22’
5-7’

6-8’
3-5laàn
6-8’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcđứng thành
4 hàng ngang, xoay các khớp và ôn
động tác.

ø – Cả lớp tham gia chơi

-Tổ trưởng điều khiển tổ tập .
-Cán sự lớp điều khiển các bạn
chơi.

- HS tập theo đội hình 4 hàng dọc,
tập bật cao.

- Hs đứng thành đội hình 2 hàng
dọc, cán sự lớp điều khiển cuộc
chơi, hs đánh giá nhận xét

- Chạy chậm thành đội hình vịng
trịn ; thả lỏng tay,chân, tồn thân;

hít thở sâu

</div>
(49)<div class='page_container' data-page=49>

---TU

ẦN 25:

Thứ ba ngày 6 tháng 3 năm 2012
Thể dục - Ti ết

49 PHỐI HỢP CHẠY VAØ BẬT NHẢY

TRÒ CHƠI “CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH”

I.Mục tiêu:

-Rèn kĩ năng thực hiện các động tác trên.
-GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II.Điạ điểm- Phương tiện:

- Sân trường vệ sinh nơi tập để đảm bảo an tồn.

- Kẻ vạch và ô cho trò chơi, 2 quả bóng, 4 chiếc khăn làm vật chuẩn.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c 
giờ học

- Yêu cầu hs khởi động, hô động tác
:tay, chân, nhảy, vặn mình, tồn thân.
-Cho hs chơi : “Làm theo hiệu lệnh”
 2. Phần cơ bản:

* Ôn phối hợp chạy, bật nhảy, mang vác
-GV phổ biến nhiệm vụ, chia tổ tập
- Chia lớp thành 2 đội thi đua, quan sát,
theo dõi

* Bật cao, phối hợp chạy đà- bật cao
- Gv hướng dẫn hs tập, quan sát, theo
dõi.

* Trò chơi : “Chuyền nhanh, nhảy 
nhanh”

- GV chia số hs thàng 2 nhóm, nêu tên
trị chơi,thống nhất hình thức thi đua.
- Tổng kết cuộc chơi, tun dương và
phạt đội thua.

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs chạy chậm thành đội hình
vịng trịn, thả lỏng, hít thở

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết
quả bài học và giao bài tập về nhà

6-10’

1ñt
2x8n
18-22’
5-7’

6-8’
3-5laàn
6-8’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcđứng
thành 4 hàng ngang, xoay các
khớp và ôn động tác.

ø – Cả lớp tham gia chơi

-Tổ trưởng điều khiển tổ tập .
-Cán sự lớp điều khiển các bạn
chơi.

- HS tập theo đội hình 4 hàng dọc,
tập bật cao.

- Hs đứng thành đội hình 2 hàng
dọc, cán sự lớp điều khiển cuộc
chơi,hs đánh giá nhận xét

- Chạy chậm thành đội hình vịng
trịn ; thả lỏng tay,chân, tồn
thân; hít thở sâu

</div>
(50)<div class='page_container' data-page=50>

Thứ năm ngày 8 tháng 3 năm 2012
Thể dục - Ti ết 5 0

BAÄT CAO

TRÒ CHƠI “CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH”

I.Mục tiêu:

-Rèn kĩ năng thực hiện các động tác trên.
-GD hs chăm tập luyện để rèn luyện sức khỏe.
II.Điạ điểm- Phương tiện:

- Sân trường vệ sinh nơi tập để đảm bảo an tồn.

- Kẻ vạch và ô cho trò chơi, 1 chiếc khăn làm vật chuẩn.
III.N ội dung và phương pháp lên lớp :

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

-GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ y/c giờ 
học

- Yêu cầu hs khởi động, hô động tác :tay,
chân, nhảy, vặn mình, tồn thân.

-Trị chơi khởi động : “Diệt các con vật có
hại”

2. Phần cơ bản:
* Kiểm tra bật cao:

GV phổ biến nội dung kiểm tra, kiểm tra làm
nhiều đợt, mỗi đợt 3-4hs, đánh giá theo mức
độ kĩ thuật và sự tích cực thực hiện động tác
của hs theo 2 mức A(A+), B

* Trò chơi : “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”
- GV chia số hs thàng 2 nhóm, nêu tên trị
chơi,nhắc lại cách chơi và thống nhất hình
thức thi đua.

- Tổng kết cuộc chơi, tuyên dương và phạt
đội thua.

3. Phần kết thúc:

- u cầu hs tập hợp đội hình 4 hàng ngang
và thả lỏng

- GV nhận xét hệ thống, đánh giá kết quả
kiểm tra và giao bài tập về nhà

6-10’
1ñt
2x8n

18-22’
14’

6-8’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng dọcđứng
thành 4 hàng ngang, xoay các
khớp và ôn 5 động tác.

ø – Cả lớp tham gia chơi đội hình
4 hàng ngang.

- Lắng nghe, phổ biến

- Hs lên nhảy bât cao theo yêu
cầu của GV.

- Hs đứng thành đội hình 2 hàng
dọc, cán sự lớp điều khiển cuộc
chơi, chơi thử và chơi chính
thức,hs đánh giá nhận xét

- Tập hợp 4hàng ngang,thả lỏng
tay,chân, toàn thân; hít thở sâu

- Lắng nghe

</div>
(51)<div class='page_container' data-page=51>

---TUẦN 26:

Thứ ba ngày 13 tháng 3 năm 2012
Thể dục – Tiết 51:

MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI: “ CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân( hoặc bất 
cứ bộ phận nào).Thực hiện ném bóng 150gam trúng đích cố định( chưa cần trúng đích,
chỉ cần đúng tư thế và ném bóng đi) và tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay;
vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
- GD hs chăm tập luyện.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường vệ sinh nơi tập để đảm bảo an tồn, 4 qủa bóng, 6 qủa bóng 150g, kẻ sân trò
chơi. Chuẩn bị một qủa cầu cho mỗi HS,

</div>
(52)<div class='page_container' data-page=52>

Nội dung TGĐL Phương pháp

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
giờ học.

- Yêu cầu hs khởi động và ơn động tác:
Tay, chân, vặn mình, tồn thân.

-Trò chơi khởi động “Mèo đuổi chuột”
2. Phần cơ bản:

* Đá cầu

- Ôn tâng cầu bằng đùi: GV nêu tên động
tác, làm mẫu, giải thích động tác, chia tổ
cho hs tự quản tập. GV theo dõi, giúp đỡ.
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân:Gv nêu
tên động tác, cho 1nhóm làm mẫu.Gv nhắc
lại những điểm cơ bản của động tác, chia tổ
tập.

* Ném bóng:

-Ơn tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2
tay: GV làm mẫu, cho hs tập đồng loạt cả
lớp, GV điều khiển.

- Ơn ném bóng 150g trúng đích: Nêu tên
động tác, làm mẫu và nhắc lại những yêu
cầu của động tác, GV điều khiển cho hs tập
theo tổ.

* Trị chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
-GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi
- Gv điều khiển cuộc chơi, nhận xét, tun
dương.

3. Phần kết thúc:
- GV hệ thống bài

- Cho hs tập một số động tác thả lỏng
-Trị chơi hồi tĩnh “Diệt các co vật có hại”
-Nhận xét giờ học, đánh giá kết qủa và giao
BT về nhà.

7’

25’
10’

10’

5’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngang, cán
sự lớp ĐK lớp khởi động và ôn
động tác.

- HS chơi đội hình vịng trịn.

- HS chơi đội hình vịng trịn.
- HS khá giỏi có thể sử dụng bất
kì bộ phận nào của cơ thể để 
tâng cầu.

- HS lắng nghe, tổ trưởng điều
khiển tổ tập theo khu vực phân
cơng.HS khá giỏi có thể sử
dụng bất kì bộ phận nào của cơ 
thể để chuyền cầu. Vài hs lên 
biểu diễn.

- HS tập đồng loạt cả lớp.
-HS ném bóng theo lệnh mỗi
lượt 5-6em

- Quan sát, tập theo yêu cầu.

- Lắng nghe và chơi thử 1 lần
sau đó chơi chính thức, thi đua
giữa 4 tổ.

- Hs lắng nghe, đội hình 4 hàng
ngang. Thả lỏng tay, chân, tồn
thân. Tham gia chơi theo đội
hình trên

</div>
(53)<div class='page_container' data-page=53>

---



Thứ năm ngày 15 tháng 3 năm 2012
Thể dục – Tiết 52: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI: “ CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân( hoặc bất
cứ bộ phận nào).Thực hiện ném bóng 150gam trúng đích cố định( chưa cần trúng đích,
chỉ cần đúng tư thế và ném bóng đi) và tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay;
vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
- GD hs chăm tập luyện.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập để đảm bảo an tồn. 4 qủa bóng,6 quả bóng 150g, kẻ sân trị
chơi. Mỗi HS chuẩn bị một qủa cầu .

III .N ội dung và phương pháplên lớp :

</div>
(54)<div class='page_container' data-page=54>

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu giờ học.

- Yêu cầu hs khởi động và ôn động tác:
Tay, chân, vặn mình, tồn thân.

-Trị chơi khởi động: Cho hs chọn
2. Phần cơ bản:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng đùi:Cho hs tự ôn tâng
cầu bằng đùi.

Thi tâng cầu bằng đùi, cho cả lớp thi đồng
loạt , ai để rơi cầu thì dừng lại, người rơi
cầu sau cùng là thắng.

- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân:Gv
nêu tên động tác, cho 1nhóm làm mẫu.Gv
nhắc lại những điểm cơ bản của động tác,
chia tổ tập luyện.

* Ném bóng:

-Ơn tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2
tay vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang
tay kia: GV làm mẫu, cho hs tập đồng loạt
cả lớp, GV điều khiển.

- Ơn ném bóng 150g trúng đích: Nêu tên
động tác, làm mẫu và nhắc lại những yêu
cầu của động tác, GV điều khiển cho hs
tập theo tổ.

* Trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
-GV nêu tên trị chơi, chia đội hình chơi
- Gv điều khiển cuộc chơi, nhận xét, tuyên
dương.

3. Phần kết thúc:
- GV hệ thống bài

- GV y/cầu hs đi thành 4 hàng dọc và hát
- Yêu cầu hs tập một số động tác hồi tĩnh.
-Nhận xét giờ học, đánh giá kết qủa và
giao BT về nhà.

6-10’

25’
10’

10’

5’

- Hs tập hợp 4 hàng ngang, cán
sự lớp ĐK lớp khởi động và ơn
động tác.

- HS chọn trò chơi và tham gia
chơi.

-Hs tập cá nhân theo đội hình
vịng trịn. HS khá giỏi có thể
sử dụng bất kì bộ phận nào 
của cơ thể để tâng cầu.

- Thi đồng loạt cả lớp theo đội
hình trên.

- 4 hs làm mẫu, hs khác quan
sát.

- Tổ trưởng điều khiển tổ
tập.HS khá giỏi có thể sử dụng
bất kì bộ phận nào của cơ thể 
để chuyền cầu

- HS tập đồng loạt cả lớp.

-HS ném bóng theo lệnh mỗi
lượt 5-6em

- Quan sát, tập theo yêu cầu.
- Lắng nghe và chơi thử 1 lần
sau đó chơi chính thức, thi đua
giữa 4 tổ.

- Hs lắng nghe đội hình 4 hàng
ngang

- HS đi đều, hát.

</div>
(55)<div class='page_container' data-page=55>

---

---TUẦN 27:

Thứ ba ngày 20 tháng 3 năm 2012 
Thể dục – Tiết 53: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI: “ CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân( hoặc bất cứ bộ phận nào
của cơ thể).Biết cách tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân.Thực hiện ném bóng 
150gam trúng đích cố định và tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay,chuyển 
bóng từ tay nọ sang tay kia.

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
- GD hs chăm tập luyện.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập để đảm bảo an tồn.

- Chuẩn bị một qủa cầu cho mỗi HS, 4 qủa bóng,6 quả bóng 150g, kẻ sân trò chơi.
III .N ội dung và phương pháp lên lớp :

</div>
(56)<div class='page_container' data-page=56>

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
giờ học.

- Yêu cầu hs khởi động và ôn động tác: Tay,
chân, vặn mình, tồn thân.

-Trị chơi khởi động: Cho hs chọn
2. Phần cơ bản:

* Đá cầu:

- Học tâng cầu bằng mu bàn chân:Nêu tên
động tác, làm mẫu, giải thích động tác, Chia
tổ cho hs tập. Sau đó kiểm tra một số hs.
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân:Gv nêu
tên động tác, cho 1nhóm làm mẫu.Gv nhắc
lại những điểm cơ bản của động tác, chia tổ
tập luyện.

* Ném bóng:

-Ơn chuyển bóng từ tay nọ sang tay : GV làm
mẫu, cho hs tập đồng loạt cả lớp, GV điều
khiển.

- Ơn ném bóng 150g trúng đích: Nêu tên
động tác, làm mẫu và nhắc lại những yêu
cầu của động tác, GV điều khiển cho hs tập
theo tổ.

* Trị chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
-GV nêu tên trị chơi, chia đội hình chơi
- Gv điều khiển cuộc chơi, nhận xét, tun
dương.

3. Phần kết thúc:
- GV hệ thống bài

- GV u cầu hs đi thành 4 hàng dọc và hát
- Yêu cầu hs tập một số động tác hồi tĩnh.
-Nhận xét giờ học, đánh giá kết qủa và giao

BT về nhà.

6-10’

25’
10’

10’

5’

- Hs tập hợp 4 hàng ngang, cán
sự lớp ĐK lớp khởi động và ơn
động tác.

- HS chọn trò chơi và tham gia
chơi.

-Tổ trưởng điều khiển tổ tập
- Vài hs trình diễn.

- 4 hs làm mẫu, hs khác quan
sát.

- Tổ trưởng điều khiển tổ tập.

- HS tập đồng loạt cả lớp theo
đội hình hàng ngang.

-HS ném bóng theo lệnh mỗi
lượt 5-6em

- Quan sát, tập theo yêu cầu.
- Lắng nghe và chơi thử 1 lần
sau đó chơi chính thức, thi đua
giữa 4 tổ.

- Hs lắng nghe đội hình 4 hàng
ngang

- HS đi đều, hát.

</div>
(57)<div class='page_container' data-page=57>

---

Thứ năm ngày 22 tháng 3 năm 2012
Thể dục – Tiết 54: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”

I. Mục tiêu:

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
- GD hs chăm tập luyện.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập để đảm bảo an toàn, 6 quả bóng 150g, kẻ sân trị chơi, các quả
cầu

III .N ội dung và phương pháp lên lớp :

</div>
(58)<div class='page_container' data-page=58>

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu
giờ học.

- Yêu cầu hs khởi động và ơn động tác: Tay,
chân, vặn mình, tồn thân, thăng bằng và
nhảy.

-Trị chơi khởi động: Cho hs chọn
2. Phần cơ bản:

* Đá cầu:

- Ôn tâng cầu bằng đùi:Nêu tên động tác,
làm mẫu, giải thích động tác, Chia tổ cho hs
tập. Sau đó kiểm tra một số hs.

- Học phát cầu bằng mu bàn chân:Gv nêu tên
động tác, làm mẫu, giải thích động tác, gọi
vài hs thực hiện.

* Ném bóng:

-Ơn chuyển bóng từ tay nọ sang tay : GV làm
mẫu, cho hs tập đồng loạt cả lớp, GV điều
khiển.

- Ơn ném bóng 150g trúng đích: Nêu tên
động tác, làm mẫu và nhắc lại những yêu
cầu của động tác, GV điều khiển cho hs tập
theo tổ. Yêu cầu các tổ thi đua, tun dương
tổ có hs ném tốt.

* Trị chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau.”
-GV nêu tên trò chơi, chia đội hình chơi
- Gv điều khiển cuộc chơi, nhận xét, tun
dương.

3. Phần kết thúc:
- GV hệ thống bài

- GV yêu cầu hs đi thành 4 hàng dọc và hát
- Yêu cầu hs tập một số động tác hồi tĩnh.
-Nhận xét giờ học, đánh giá kết qủa và giao
BT về nhà.

6-10’

25’
10’’

10’

5’

- Hs tập hợp 4 hàng ngang, cán
sự lớp ĐK lớp khởi động và ôn
động tác.

- HS chọn trò chơi và tham gia
chơi.

-Tổ trưởng điều khiển tổ tập
- Vài hs trình diễn.

- Tập theo 2 hàng ngang, 2em
phát cầu cho nhau, vài hs lên
trình diễn.

- HS tập đồng loạt cả lớp theo
đội hình hàng ngang.

-HS ném bóng theo lệnh mỗi
lượt 5-6em

- Quan sát, tập theo yêu cầu.
- 4 tổ thi đua ném.

- Lắng nghe và chơi thử 1 lần
sau đó chơi chính thức, thi đua

với nhau.

- Hs lắng nghe đội hình 4 hàng
ngang

- HS đi đều, hát.

</div>
(59)<div class='page_container' data-page=59>

---

---

TUẦN 28: Thứ ba ngày 27 tháng 3 năm 2012

Thể dục – Tiết 55: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI: “ BỎ KHĂN”

I. Mục tieâu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân
( hoặc bất cứ bộ phận nào).Thực hiện ném bóng 150gam trúng đích cố định hoặc di 
chuyển. Biết cách đứng ném bóng vào rổ bằng 2 tay( có thể tung bóng bằng 2 tay)
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi.

- GD hs chăm tập luyện.
II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường vệ sinh đảm bảo AT 4 qủa bóng, 6 qủa bóng 150g, kẻ sân trị chơi, khăn.
1 quả cầu.

III .N ội dung và phương pháp lên lớp :

</div>
(60)<div class='page_container' data-page=60>

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ
học.

- Yêu cầu hs khởi động và ôn động tác: Tay,
chân, vặn mình, tồn thân.

-Trị chơi khởi động “Mèo đuổi chuột”
2. Phần cơ bản:

* Đá cầu

- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân: Cho lớp tập
theo đội hình vịng trịn, GV theo dõi, giúp đỡ.
- Ơn phát cầu bằng mu bàn chân:Gv nêu tên
động tác, cho 1 nhóm làm mẫu.Gv nhắc lại
những điểm cơ bản của động tác, chia tổ tập.
Gọi một số hs lên trình diễn

* Ném bóng:

- Ơn ném bóng 150g trúng đích: Nêu tên động
tác, làm mẫu và nhắc lại những yêu cầu của
động tác, GV điều khiển cho hs tập theo lệnh
của GV.

-Thi ném bóng trúng đích : mỗi tổ cử 1 hs lên
thi ai ném đúng và trúng là thắng cuộc.

* Trò chơi “Bỏ Khăn”

-GV yêu cầu hs nêu lại cách chơi.

- Gv điều khiển cuộc chơi, nhận xét, tuyên
dương.

3. Phần kết thúc:
- GV hệ thống bài

- Cho hs tập một số động tác thả lỏng
-Trị chơi hồi tĩnh “Diệt các co vật có hại”
-Nhận xét giờ học, đánh giá kết qủa và giao BT
về nhà.

7’

25’
10’

10’

5’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngang,
cán sự lớp ĐK lớp khởi động
và ơn động tác.

- HS chơi đội hình vịng trịn.

- HS tập đội hình vịng trịn.
- HS lắng nghe, tổ trưởng điều
khiển tổ tập theo khu vực
phân cơng..

-Vài hs lên biểu diễn.

-HS ném bóng theo lệnh mỗi
lượt 5-6em

- 4 hs thi, chọn ra hs thi tốt.
- Lắng nghe và chơi thử 1 lần
sau đó chơi chính thức theo
đội hình vịng trịn.

</div>
(61)<div class='page_container' data-page=61>

---

---

Thứ năm ngày 29 tháng 3 năm 2012

Thể dục – Tiết 56: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI: “HỒNG ANH – HỒNG YẾN”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân(
hoặc bất cứ bộ phận nào).Thực hiện ném bóng 150gam trúng đích cố định hoặc di 
chuyển. Biết cách đứng ném bóng vào rổ bằng 2 tay( có thể tung bóng bằng 2 tay)
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trị chơi.

- GD hs chăm tập luyện.
II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường, vệ sinh nơi tập để đảm bảo AT 4 qủa bóng, 6 qủa bóng 150g, kẻ sân trị chơi,
1 quả cầu.

III .N ội dung và phương pháp lên lớp :

</div>
(62)<div class='page_container' data-page=62>

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến n/vụ, y/c giờ học.
- Yêu cầu hs khởi động và ôn động tác: Tay,
chân, vặn mình, tồn thân.

-Trị chơi khởi động “Mèo đuổi chuột”
2. Phần cơ bản:

* Đá cầu

- Ôn tâng cầu bằng đùi: Cho tổ điều khiển
- Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân: Cho lớp tập
theo đội hình vịng trịn, GV theo dõi, giúp đỡ.
- Ơn phát cầu bằng mu bàn chân:Gv nêu tên
động tác, cho 1nhóm làm mẫu.Gv nhắc lại
những điểm cơ bản của động tác, chia tổ tập.
Gọi một số hs lên trình diễn

* Ném bóng:

- Học cách cầm bóng bằng 2 tay: GV nêu
động tác, làm mẫu và giải thích. Quan sát và
sửa sai cho hs.

- Học ném bóng vào rổ bằng 2 tay: Nêu tên
động tác, làm mẫu, giải thích.

* Trị chơi “Hồnh Anh, Hồng Yến”
-GV u cầu hs nêu lại cách chơi.

- Gv đ khiển cuộc chơi, nhận xét, tuyên dương.
3. Phần kết thúc:

- GV hệ thống bài

- Cho hs tập một số động tác thả lỏng
-Cho hs hát tập thể.

-Nhận xét giờ học, đánh giá kết qủa và giao
BT về nhà.

7’

25’
10’

10’

5’

4-6’

- Hs tập hợp 4 hàng ngang,

cán sự lớp ĐK lớp khởi động
và ôn động tác.

- HS chơi đội hình vịng trịn.

- Tổ trưởng điều khiển tổ ơn.
- Tập theo đội hình vịng trịn.
- Tập theo đội hình 2 hàng
ngang phát cầu cho nhau.
-Vài hs lên biểu diễn.

- Tập theo nhóm 5 hs 1 lượt.
- HS lầt lượt ném bóng theo
yêu cầu.

- Lắng nghe và chơi thử 1 lần
sau đó chơi chính thức theo
đội hình vịng trịn.

- Hs lắng nghe , đội hình 4
hàng ngang

- Thả lỏng tay, chân, tồn
thân

</div>
(63)<div class='page_container' data-page=63>

---

---

TUẦN 29: Thứ ba ngày 3 tháng 4 năm 2012

Th

ể dục – Tiết 57: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu 
bàn chân (hoặc bất cứ bộ phận nào).

- Biết cách chơi và th/ gia chơi được trò chơi “nhảy đúng, nhảy nhanh”.
- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.

II.Địa diểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.

- 1 còi, mỗi em 1 quả cầu, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (6’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân -> Đi
thường hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ơn các động tác của bài TDPTC

2. Phần cơ bản: (25’)

a. Thể thao tự chọn: Đá cầu (18’)
+ Tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân
(5’)

+ Phát cầu (13’)

c. Trò chơi “nhảy đúng, nhảy 
nhanh”. (7’)

3. Phần kết thúc: (4’)
- Chạy chậm, thả lỏng.
- Hệ thống baøi.

- Giao bt: Tập tâng cầu, đá cầu ->
Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng
ngang nghe gv phổ biến -> Gv h/dẫn, cán
sự điều khiển lớp chạy, xoay các khớp và
ơn các động tác thể dục.

- Gv nêu tên đ/tác, hs nhắc lại cách tâng
cầu.

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- Hs thi tâng cầu bằng đùi và bằng mu
bàn chân

- Gv neâu teân đ/tác, hs nhắc lại cách phát
cầu.

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- 1 số em lên trình diễn cho lớp xem.
- Gv nêu tên trị chơi, cùng hs nhắc lại
cách chơi.

- Hs chơi, gv theo dõi, nhắc nhở hs chơi
đúng luật.

- Tuyên dương đội nhảy đúng luật và
nhanh hơn.

- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.
- Gv cùng hs hệ thống bài.

</div>
(64)<div class='page_container' data-page=64>

------

Thứ năm ngày 5 tháng 4 năm 2012
Th

ể dục – Tiết 58: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC”

I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn
chân (hoặc bất cứ bộ phận nào).

- Biết cách chơi và th/ gia chơi được trò chơi “nhảy ô tiếp sức”.
- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.

II. Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.

- 1 còi, mỗi em 1 quả cầu, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (6’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân -> Đi
thường hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ôn các động tác của bài TDPTC
2. Phần cơ bản: (25’)

a. Thể thao tự chọn: Đá cầu (18’)
+ Tâng cầu bằng đùi và mu bàn chân
(5’)

+ Phát cầu (13’)

c. Trò chơi “nhảy ơ tiếp sức” (7’)

3. Phần kết thúc: (4’)
- Chạy chậm, thả lỏng.
- Hệ thống bài.

- Giao bt: Tập tâng cầu, đá cầu ->
Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 3 hàng
ngang nghe gv phổ biến -> Gv h/dẫn, cán
sự điều khiển lớp chạy, xoay các khớp và
ơn các động tác thể dục.

- Gv nêu tên đ/tác, hs nhắc lại cách tâng
cầu.

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- Hs thi tâng cầu bằng đùi và bằng mu
bàn chân

- Gv nêu tên đ/tác, hs nhắc lại cách phát
cầu.

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- 2 tổ thi phát cầu.

- Gv nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lại
cách chôi.

- Hs chơi, gv theo dõi, nhắc nhở hs chơi
đúng luật.

- Tuyên dương đội nhảy đúng luật và
nhanh hơn.

- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.
- Gv cùng hs hệ thống bài.

</div>
(65)<div class='page_container' data-page=65>

------

TU

ẦN

30:

Thứ ba ngày 10 tháng 4 năm 2012
Th

ể dục – Tiết 59: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” 
I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. 
- Biết cách chơi và th/ gia chơi được trò chơi “lò cò tiếp sức”.

- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.
II. Địa diểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.

- 1 còi, mỗi em 1 quả cầu, kẻ sân cho trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (6’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân -> Đi
thường hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ơn các động tác của bài TDPTC
2. Phần cơ bản: (25’)

a. Thể thao tự chọn: Đá cầu (18’)
+ Tâng cầu (5’)

+ Phát cầu (13’)

c. Trò chơi “lò cò tiếp sức” (7’)

3. Phần kết thúc: (4’)

- Chạy chậm, thả lỏng -> Đứng vỗ tay+
hát

- Hệ thống baøi.

- Giao bt: Tập tâng cầu, đá cầu ->

Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng
ngang nghe gv phổ biến -> Gv h/dẫn, cán
sự điều khiển lớp chạy, xoay các khớp và
ơn các động tác thể dục.

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- Hs thi tâng cầu bằng mu bàn chân
- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- 2 tổ tập luyện phát cầu cho nhau.

- 2 tổ thi phát cầu.

- Gv nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lại
cách chơi.

- Hs chơi, gv theo dõi, nhắc nhở hs chơi
đúng luật.

- Tuyên dương đội nhảy đúng luật và
nhanh hơn.

- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.
- Gv cùng hs hệ thống bài.

</div>
(66)<div class='page_container' data-page=66>

------

Thứ năm ngày 12 tháng 4 năm 2012
Th

ể dục – Tiết 60: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TROØ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” 
I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. 
- Biết cách chơi và th/ gia chơi được trị chơi “trao tín gậy”.

- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.
II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.

- 1 còi, mỗi em 1 quả cầu, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (6’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân -> Đi
thường hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ôn các động tác của bài TDPTC
2. Phần cơ bản: (25’)

a. Thể thao tự chọn: Đá cầu (18’)
+ Tâng cầu (5’)

+ Phát cầu (13’)

c. Trò chơi “trao tín gậy” (7’)

3. Phần kết thúc: (4’)

- Chạy chậm, thả lỏng ->Đi thường+ hát
- Hệ thống bài.

- Giao bt: Tập tâng cầu, đá cầu ->
Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng
ngang nghe gv phổ biến -> Gv h/dẫn, cán
sự điều khiển lớp chạy, xoay các khớp và
ôn các động tác thể dục.

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- Hs thi tâng cầu bằng đùi và bằng mu
bàn chân

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- 2 tổ tập luyện phát cầu cho nhau.

- 2 tổ thi phát cầu.

- Gv nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lại

cách chơi.

- Hs chơi, gv theo dõi, nhắc nhở hs chơi
đúng luật.

- Tuyên dương hs thực hiện đúng luật.
- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.

- Gv cuøng hs hệ thống bài.

</div>
(67)<div class='page_container' data-page=67>

------

TU

ẦN

31

Thứ ba ngày 17 tháng4 năm 2012
Th

ể dục – Tiết 61: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” 
I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. 
- Biết cách chơi và th/ gia chơi được trò chơi “nhảy ô tiếp sức”.
- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.

II. Địa diểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.

- 1 còi, mỗi em 1 quả cầu, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (6’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân -> Đi
thường hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ôn các động tác của bài TDPTC
2. Phần cơ bản: (25’)

a. Thể thao tự chọn: Đá cầu (18’)
+ Tâng cầu (5’)

+ Phát cầu (13’)

c. Trị chơi “nhảy ơ tiếp sức” (7’)

3. Phần kết thúc: (4’)

- Chạy chậm, thả lỏng ->Đi thường+ hát
- Hệ thống bài.

- Giao bt: Tập tâng cầu, đá cầu ->
Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng
ngang nghe gv phổ biến -> Gv h/dẫn, cán
sự điều khiển lớp chạy, xoay các khớp và
ôn các động tác thể dục.

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- Hs thi tâng cầu bằng mu bàn chân
- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- 2 tổ tập luyện phát cầu cho nhau.

- 2 tổ thi phát cầu.

- Gv nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lại
cách chôi.

- Hs chơi, gv theo dõi, nhắc nhở hs chơi
đúng luật.

- Tuyên dương hs thực hiện đúng luật.
- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.

- Gv cùng hs hệ thống bài.

</div>
(68)<div class='page_container' data-page=68>

------

Thứ năm ngày 19 tháng 4 năm 2012
Th

ể dục – Tiết 62: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” 
I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. 
- Biết cách chơi và th/ gia chơi được trò chơi “chuyển đồ vật”.
- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.

II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.

- 1 coøi, mỗi em 1 quả cầu, 2 quả bóng, 4 khúc gỗ, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (6’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân -> Đi
thường hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ôn các động tác của bài TDPTC
2. Phần cơ bản: (25’)

a. Thể thao tự chọn: Đá cầu (18’)
+ Tâng cầu (5’)

+ Phát cầu (13’)

c. Trị chơi “chuyển đồ vật” (7’)

3. Phần kết thuùc: (4’)

- Chạy chậm, thả lỏng ->Đi thường+ hát
- Hệ thống bài.

- Giao bt: Tập tâng cầu, phát cầu ->
Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng
ngang nghe gv phổ biến -> Gv h/dẫn, cán
sự điều khiển lớp chạy, xoay các khớp và
ơn các động tác thể dục.

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- Hs thi tâng cầu bằng mu bàn chân
- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- 2 tổ tập luyện phát cầu cho nhau.

- 2 tổ thi phát cầu.

- Gv nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lại
cách chơi.

- 2 đội hs chơi, gv làm trọng tài và theo
dõi, nhắc nhở hs chơi đúng luật.

- Tuyên dương đội thực hiện nhanh, đúng
luật.

- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.
- Gv cùng hs hệ thống bài.

</div>
(69)<div class='page_container' data-page=69>

------

TU

ẦN

32

Thứ ba ngày 24 tháng 4 năm 2012
Th

ể dục – Tiết 63: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY” 
I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân.

- Biết cách lăn bóng bằng tay và tham gia chơi được trị chơi “lăn bóng 
bằng tay”.

- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.
II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.

- 1 còi, mỗi em 1 quả cầu, 2 bóng, 2 cờ; kẻ sân cho trị chơi.

III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (6’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân -> Đi
thường hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ơn các động tác của bài TDPTC
2. Phần cơ bản: (25’)

a. Thể thao tự chọn: Đá cầu (18’)
+ Phát cầu bằng mu bàn chân (5’)

+ Chuyeàn cầu bằng mu bàn chân (13’)

c. Trò chơi “lăn bóng bằng tay” 
(7’)

3. Phần kết thúc: (4’)
- Chạy chậm, thả lỏng.
- Hệ thống bài.

- Giao bt: Tập tâng cầu, chuyền cầu ->
Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng
ngang nghe gv phổ biến -> Gv h/dẫn, cán
sự điều khiển lớp chạy, xoay các khớp và
ôn các động tác thể dục.

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- 2 tổ tập luyện phát cầu cho nhau.

- 2 tổ thi phát cầu.

- Hs chuyền cầu theo nhóm 2-3 người ->
Đứng vòng tròn, tập luyện theo tổ; gv
n/xét, uốn nắn.

- 2 tổ thi chuyền cầu.

- Gv nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lại
cách chơi.

- Hs chơi, gv theo dõi, nhắc nhở hs lăn
bóng đúng quy định.

- Tun dương đội lăn bóng nhanh và
khơng phạm qui.

- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.
- Gv cùng hs hệ thống bài.

</div>
(70)<div class='page_container' data-page=70>

------

Thứ năm ngày 26 tháng 4 năm 2012
Th

ể dục – Tiết 64: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN

TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” 
I. Mục tiêu:

- Thực hiện được động tác phát cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân.

- Biết cách đập dẫn bóng bằng tay. Biết cách chơi và th/ gia chơi được trò chơi 
“dẫn bóng”.

- GDHS: Rèn luyện TDTT để có sức khoẻ tốt.
II.Địa điểm, phương tiện:

- Sân trường sạch.

- 1 còi, mỗi em 1 quả cầu, 2 quả bóng, 2 rổ, kẻ sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp:

Nội dung Phương pháp

1. Phần mở đầu: (6’)

- Tập hợp lớp, phổ biến nd, yêu cầu.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân -> Đi
thường hít thở sâu.

- Khởi động các khớp.

- Ôn các động tác của bài TDPTC
2. Phần cơ bản: (25’)

a. Thể thao tự chọn: Đá cầu (18’)
+ Phát cầu bằng mu bàn chân (5’)

+ Chuyền cầu bằng mu bàn chân (13’)

c. Trò chơi “dẫn bóng” (7’)

3. Phần kết thuùc: (4’)

- Chạy chậm, thả lỏng ->Đi thường+ hát
- Hệ thống bài.

- Giao bt: Tập tâng cầu, chuyền cầu ->
Nhận xét tiết học.

- Cán sự đ/ khiển lớp tập hợp 4 hàng
ngang nghe gv phổ biến -> Gv h/dẫn, cán
sự điều khiển lớp chạy, xoay các khớp và
ơn các động tác thể dục.

- Hs tập luyện theo tổ; gv n/xét, uốn nắn.
- 2 tổ tập luyện phát cầu cho nhau.

- 2 tổ thi phát cầu.

- Hs chuyền cầu theo nhóm 2-3 người ->

Đứng vịng trịn, tập luyện theo tổ; gv
n/xét, uốn nắn.

- 2 toå thi chuyền cầu.

- Gv nêu tên trò chơi, cùng hs nhắc lại
cách chơi.

- 2 đội hs chơi, gv làm trọng tài và theo
dõi, nhắc nhở hs chơi đúng luật.

- Tuyên dương đội dẫn bóng nhanh, đúng
qui định.

- Cán sự đ/khiển lớp thực hiện.
- Gv cùng hs hệ thống bài.

</div>
(71)<div class='page_container' data-page=71>

------

TU

</div>

giao an the duc 5

<b>TUẦN 1: </b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>TRỊ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”</b>

<b>VÀ “LỊ CỊ TIẾP SỨC”</b>

<b>---TU</b>

<b> </b>

<b>ẦN 2:</b>

Thứ ba ngày 6 tháng 9 năm 2011

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ </b>

<b> TRỊ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI “KẾT BẠN”</b>

<b>---TUẦN 3: Thứ ba ngày 13 tháng 9 năm 2011</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”</b>

<b>TUẦN 4:</b>

<b> ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>TRỊ CHƠI “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”</b>

<b> ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b> TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”</b>

<b> </b>

<b>TUẦN 5: Thứ ba ngày 27 tháng 9 năm 2011</b>

<b> </b>

<b> TRỊ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”</b>

<b> TRỊ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”</b>

<b>TUẦN 6: Thứ ba ngày 4 tháng 10 năm 2011</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>TRÒ CHƠI “CHUY</b>

<b>ỂN ĐỒ VẬT</b>

<b>”</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>TRÒ CHƠI “L</b>

<b>ĂN BĨNG BẰNG TAY</b>

<b>”</b>

<b>TU</b>

<b> </b>

<b>ẦN 7:</b>

<b> Thứ ba ngày 11 tháng 10 năm 2011</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”</b>

<b>ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ</b>

<b>TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”</b>

<b>TU</b>

<b> TRỊ </b>

<b>CH</b>

<b>ƠI: “ TRAO TÍN GẬY”</b>

<b> TRỊ CHƠI: DẪN BĨNG</b>

<b>Trị chơi: “Dẫn bóng”</b>

<b>Trị chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”</b>

<b>TU</b>

<b>TRÒ CHƠI : “CHẠY NHANH THEO SỐ</b>

”

<b>TU</b>

<b>ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN</b>

<b> TRÒ CHƠI : “CHẠY NHANH THEO SỐ”</b>

.

<b> TỒN THÂN. TRỊ CHƠI: “ CHẠY NHANH THEO SỐ”</b>

<b> ---</b>

<b>TU</b>

<b> </b>

<b>ẦN 12:</b>

<b> Thứ ba ngày15 tháng 11 năm 2011</b>

<b>TU</b>

<b> </b>

<b>ẦN 13</b>

<b>ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG</b>

<b> TRÒ CHƠI : AI NHANH VÀ KHÉO HƠN</b>

.

<b>ĐỘNG TÁC NHẢY</b>

<b> TRÒ CHƠI : CHẠY NHANH THEO SỐ</b>

.

<b>---Tuần 14: </b>

<b>ĐỘNG TÁC ĐIỀU HỊA</b>

<b> TRÒ CHƠI : THĂNG BẰNG</b>

<b>BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>

<b> TRÒ CHƠI : THĂNG BẰNG</b>

<b>Tuaàn 15: </b>

<b>BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG</b>

<b> TRÒ CHƠI : THỎ NHẢY</b>